-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tumannay

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.09.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 5099





Будем здоровыми.

Четверг, 22 Декабря 2016 г. 19:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Der_Engel678 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЙОГА, ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА, ОСТЕОХОНДРОЗ. Пашимотоннасана.
 

ЙОГА, ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА, ОСТЕОХОНДРОЗ. Пашимотоннасана.



Рубрики:  БУДЕМ ЗДОРОВЫМИ

Метки:  

Будем здоровыми.

Четверг, 22 Декабря 2016 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Der_Engel678 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СВЕРХ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВАШЕГО ИММУНИТЕТА!!! Космическая йога!!!
 

СВЕРХ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВАШЕГО ИММУНИТЕТА!!! Космическая йога!!!



Рубрики:  БУДЕМ ЗДОРОВЫМИ

Метки:  

Для настроения.

Четверг, 22 Декабря 2016 г. 09:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Кремкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

цитата

DjRJHOE8PHk (604x453, 56Kb)
Ангелы летают просто потому, что легко к себе относятся.

Борис Гребенщиков "Аэростат. Параллели и Меридианы"

Рубрики:  Для настроения.

Метки:  

Будем спортивными.

Четверг, 22 Декабря 2016 г. 09:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Кремкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ностальжи

HeEaahVVHjQ (604x453, 39Kb)
— Каждое утро! — подтвердил попугай. — Будешь делать зарядку каждое утро. И от этой зарядки ты будешь всё время заряжаться, заряжаться… А потом — бах! — и станешь сильной.

м/ф "Зарядка для хвоста"

Рубрики:  Будем спортивными.

Метки:  

Для настроения.

Четверг, 22 Декабря 2016 г. 09:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Кремкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

девачковое

jgh2PaaPa-g (516x700, 41Kb)
Женщины, в отличиe от военных, любят наряды вне очереди...😄

Рубрики:  Для настроения.

Метки:  

Будем знать.

Четверг, 22 Декабря 2016 г. 09:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Ротмистр [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О русском языке для русских
 

 

 

Азбучная истина № 1. Склонение топонимов на -ово, -ево, -ино, -ыно (в Болдине, из Останкина, в Пулкове) соответствует строгой литературной норме

Азбучная истина № 2. Прилагательное разыскной пишется через а

Азбучная истина № 3. Лингвистика – это наука о языке, синоним слова языкознание

Азбучная истина № 4. Подлинную авторскую пунктуацию можно встретить только в рукописи

Азбучная истина № 5. Реформа орфографии 1917–18 задумана и подготовлена задолго до октября 1917 года

Азбучная истина № 6. Неправильно спрашивать в очереди «кто крайний?» (надо «кто последний?»); невежливо, предлагая сесть, говорить «присаживайтесь» (грамотно «садитесь»)

Азбучная истина № 7. Согласно правилам русского правописания, употребление буквы ё в большинстве случаев факультативно (т. е. необязательно)

Азбучная истина № 8. Склонение фамилий подчиняется законам грамматики русского языка

Азбучная истина № 9. Вариантность – непременный атрибут литературного языка

Азбучная истина № 10. Место ударения в заимствованных словах не всегда зависит от места ударения в этих же словах в языках-источниках

http://www.gramota.ru/class/istiny/

Рубрики:  Будем знать.

Метки:  

Будем здоровыми.

Среда, 21 Декабря 2016 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы доктора Вонга не вписываются ни в какие рамки. Но ему хочется похлопать!
 


    У каждого доктора есть свой особенный взгляд на здоровье и медицину в целом. И это прекрасно! Разнообразие мнений рождает новые идеи. Доктор Вонг — японский специалист с уникальной точкой зрения на то, каким образом нужно поддерживать свое здоровье. Его выступление на Всемирном симпозиуме врачей-диетологов произвело сенсацию. Мы приводим небольшое интервью, которое… Читать далее »

Рубрики:  БУДЕМ ЗДОРОВЫМИ

Метки:  
Цитата сообщения BARGUZIN

Может пригодиться.

Цитата

Среда, 21 Декабря 2016 г. 12:50 + в цитатник
Просмотреть видео
1229 просмотров

Лайфхаки при работе на компьютере
 

Лайфхаки при работе на компьютере. Такие штучки дрючки многим понравятся. Пока делал этот пост сам убедился в этом. Так что смотрите и все мотайте на ус
Смотрим видео "Лайфхаки при работе на компьютере"

Рубрики:  Лиру.

Метки:  
Комментарии (0)

Может пригодиться.

Среда, 21 Декабря 2016 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чайнику от чайника. Оглавление.
 

1. Подробное описание клавиш клавиатуры.
2. Азбука для начинающего блоггера.
3. Компьютерные курсы для начинающих.
4. HTML Шпаргалка.
5. Шпаргалочка по тегам.
6. HTML - уроки по разметке текстовых документов, для домохозяек.
7. Компьютер - просто о сложном. Уроки новичку для быстрого освоения компьютера.
8. Секреты вашей клавиатуры.
9. Необычные надписи для дневника, пожелания для друзей.
10. Пишем цветным радужным текстом.
11. Цветной текст для Вашего дневника. Текстокрас.
12. Шрифты для заголовков в блоге.
13. Блестящий текст.
14. Как разделить текст на две колонки?
15. Как установить картинки в линеечку?
16. Сравним Windows 7 с Windows 8.
17. Анонимно выразили "антипатию".
18. Создаём индивидуальный баннер для блога (дневника).
19. Компьютерные курсы on-line. Подробные уроки для начинающих и не только...
20. Все настройки ЛиРу в картинках.
21. Информер для дневника в виде глобуса или карты.
22. Как правильно выключать экран ноутбука?
23. Основы работы на компьютере – Windows 7 (для новичков)|Видео уроки: Часть 1
24. Основы работы на компьютере – Windows 7 (для новичков)|Видео уроки: Часть 2.
25. Основы работы на компьютере – Windows 7 (для новичков)|Видео уроки: Часть 3.
26. Основы работы на компьютере – Windows 7 (для новичков)|Видео уроки: Часть 4.
27. Основы работы на компьютере – Windows 7 (для новичков)|Видео уроки: Часть 5.
28. Синий экран смерти и что нужно делать при его появлении.
29. Ждущий режим или спящий режим, что лучше?
30. Полезный инструмент «Ножницы» на Windows 7. Информация для новичков!
3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)

 


Серия сообщений "• оглавления разделов дневника":

Часть 1 - Стихи. Оглавление.
Часть 2 - Красивейшие места планеты. Оглавление.
...
Часть 8 - Интересные факты. Оглавление.
Часть 9 - Кино - Театр. Оглавление.
Часть 10 - Чайнику от чайника. Оглавление.
Часть 11 - Пермь - Пермский край. Оглавление.
Часть 12 - Танец. Оглавление.
...
Часть 24 - Умелые руки. Оглавление.
Часть 25 - Мода. Оглавление.
Часть 26 - Путеводитель по дневнику. Оглавление.
 
Рубрики:  Лиру.

Метки:  

Будем здоровыми.

Среда, 21 Декабря 2016 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Amelaina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 минут, которые продлят вашу жизнь на годы
 

Несколько почти революционных оздоровительных мероприятий, на которые тебе понадобится менее 5 минут, чтобы продлить твою жизнь на годы!

3788799_5_minyt_kotorie_prodlyat_vashy_jizn_na_godi (700x393, 168Kb)

Пять минут? О чём может быть речь? Ну кто сумеет вырвать из своей насыщенной биографии столько времени и потратить его на такое занудное занятие, как здоровый образ жизни?! Однако, в том-то вся и прелесть, что на любое из нижеприведённых оздоровительных мероприятий тебе понадобится менее заявленных 5 минут!

Читать далее...
Рубрики:  БУДЕМ ЗДОРОВЫМИ

Метки:  

Понравилось.

Вторник, 20 Декабря 2016 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Valentina_iv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Винтажно-богемный стиль Ренаты Литвиновой: тонкий вкус и элегантность создают истинную красоту
 

Красота всегда индивидуальна, в ней нет канонов, в ней допустимо безумие, непохожесть ни на кого. Красота всегда Божественна, там Бог. Красивые люди никогда не бывают надменны, они всегда приветливы и теплы, им не жалко улыбнуться, сказать доброе слово, сделать всегдашнее усилие говорить доброжелательным тоном.

Рената Литвинова

 

рената литвинова

Далее по тексту в кавычках приведены высказывания Ренаты Литвиновой.

Женщина с тонким чарующим стилем, особой чувствительной натурой, с уникальным изысканным вкусом, обладающая удивительной грацией и истинной женственностью в каждом своем жесте и взгляде. Женщина-индивидуальность с большой буквы, на редкость гармонично сочетающая в себе мягкость и грациозность движений с твердым внутренним стержнем и железобетонным характером.

Читать далее...
Рубрики:  Будем красивыми.

Метки:  

Отдыхаем.

Вторник, 20 Декабря 2016 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Avi-Tal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЮБОВЬ БЕЗ ПЕРЕСАДОК
 





ШИКАРНЫЙ ФИЛЬМ Жизнь - Боль 2016




Художественный фильм "Тело".




Художественный фильм "Прозрение".


Читать далее...
Рубрики:  Кино

Метки:  

Будем стройными.

Вторник, 20 Декабря 2016 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение "восьмерка" для похудения. Всего 1 минута в день…
 

Упражнение "восьмерка" для похудения. Всего 1 минута в день…

Безусловно, иметь красивое и подтянутое тело мечтают многие, но не все таковым могут похвастаться. Эти жировые складки на животе и боках ьак нас нервируют и порой даже доводят до отчаяния…

восьмерка1 (600x600, 81Kb)

Выход есть! Есть способ, который помогает избавиться от лишнего жира в области талии всего за 14 дней. 

Незамысловатое упражнение «Восьмерка» дает отличные результаты при условии регулярного выполнения. Ну что же, за дело!

Упражнение «Восьмерка»

Выполнять приведенное ниже упражнение нужно непрерывно в течение 1 минуты от 2 до 4 раз в день, постепенно увеличивая время до 2–3 минут. Чтобы не пропустить очередную мини-тренировку, установи для себя напоминание в телефоне. Кстати, так же можно поступить и в отношении питьевого режима.

Читать далее...
Рубрики:  На сегодня.

Метки:  

Для себя.

Вторник, 20 Декабря 2016 г. 11:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Кремкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

улыбнуло

yWWubU6oZ2s (456x604, 92Kb)
Старая еврейская притча
Жила-была бедная еврейская семья. Детей было много, а денег мало. Бедная мать работала на износ – готовила, стирала, и орала, раздавала подзатыльники и громко сетовала на жизнь.
Наконец, выбившись из сил, отправилась за советом к раввину: как стать хорошей матерью?
Вышла от него задумчивая. С тех пор ее как подменили. Нет, денег в семье не прибавилось. И дети послушнее не стали. Но теперь мама не ругала их, а с лица ее не сходила приветливая улыбка.
Раз в неделю она шла на базар, а вернувшись, на весь вечер запиралась в комнате.
Детей мучило любопытство. Однажды они нарушили запрет и заглянули к маме. Она сидела за столом и …пила чай со сладким цимесом!
"Мама, что ты делаешь? А как же мы?"- возмущенно закричали дети.
"Ша, дети! – важно ответила она.- Я делаю вам счастливую маму!

Рубрики:  Для себя

Метки:  

Будем стройными.

Понедельник, 19 Декабря 2016 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для заинтересованных...
 

 
 

 

Целая доска пинов
Может кому нужно...

 
 
Рубрики:  Диеты

Метки:  

Будем здоровыми.

Понедельник, 19 Декабря 2016 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Антираковая диета доктора Ласкина

Антираковая диета доктора Ласкина (500x300, 27Kb)Чтобы пользоваться рекомендациями, желательно знать, кто вам их предлагает. Вульф Ласкин — врач почти с полувековым стажем, больше 30 лет занимался исключительно онкологией.

Вы можете начать гречневую диету хоть сегодня:

а) три раза в день кашка из 1/2 стакана гречки;

б) не меньше 8 стаканов чистой воды или наполовину разбавленных соков.

Рак пока что сильнее усилий сотен тысяч ученых, биохимиков, врачей. Мечта найти чудодейственное средство, непосредственно прицельно действующее на злокачественную опухоль, так мечтой и остается.

Где-то еще на заре прошлого века человеку, нашедшему панацею от этой зловещей болезни, обещали отлить памятник из чистого золота. В наше время золото идет на производство унитазов для богатых шейхов и даже новых русских. Бог им судья. Но работа над поиском панацеи продолжается. Дорогу, как известно, осилит идущий.

Читать далее...
Рубрики:  БУДЕМ ЗДОРОВЫМИ

Метки:  

Отдыхаем.

Понедельник, 19 Декабря 2016 г. 13:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ира_Ивановна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стас Михайлов - концерт в ледовом дворце
 

 



01. Семь дорог (00:50)
02. Ты навсегда моя (06:46)
03. Просто кончилась война (12:46)
04. Брату (18:25)
05. На острие судьбы (24:48)
06. Покаяние (31:43)
07. Ты слышишь небо (39:40)
08. Спаси меня (44:35)
09. Озноб души (49:33)
10. Я буду с тобой (54:23)
11. Ты в раю (59:48)
12. Соло Владимира Федоренко (01:05:09)
13. Инструментал (01:10:20)
14. Там (01:17:33)
15. Разрушительница (01:23:54)
16. Дайте мне (01:29:19)
17. Ты... (01:35:17)
18. Героям России (01:43:05)
19. Понимаю, ты устала (01:51:31)
20. Исповедь (01:56:53)
21. Страдая, падая, взлетая (02:03:06)
22. 1000 шагов (02:11:19)
23. Берега (02:16:26)
24. Под прицелом объективов (02:20:51)
25. Посланница небес (02:24:21)
26. Золотое сердце (02:28:13)
27. Всё для тебя (Стас Михайлов и SOPRANO Турецкого) (02:34:35)
28. Без тебя (02:41:39)
29. Где ты? (02:46:23)
30. Ты одна (02:50:15)
31. Спящая красавица (02:54:43)


 
 
D1opY.gif
Рубрики:  песни

Метки:  

Для настроения.

Понедельник, 19 Декабря 2016 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Кремкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

улыбнуло

CbxebwP0rrE (466x588, 33Kb)
Oдна девочка получила в школе пятерку, а другая двойку.
Первая возвращалась домой вприпрыжку, упала и сломала ногу.
А вторая шла, опустив голову и нашла кошелек с деньгами.
Мораль: Все события, происходящие в жизни, влекут за собой цепь
других событий. Поэтому не стоит переживать по пустякам и впадать
в эйфорию от незначительных побед.
Мораль короче: Хрен его знает, где найдешь, где потеряешь.

Два мальчика, любили одну девочку.
Один писал ей стихи и носил портфель.
А другой дергал за косички и подкладывал кнопки.
На выпускном она переспала со вторым.
Мораль:
Женщины на подсознательном уровне выбирают более решительных и
мужественных особей противоположного пола, способных защитить ее
и потомство.
Мораль короче: Хрен этих женщин разберешь.

Один мальчик хорошо плавал, а другой совсем не умел.
Пошли они купаться. Первый заплыл далеко, у него свело ногу и он утонул.
А второй плескался рядом с берегом и даже не простудился.
Мораль:
В современном цивилизованном обществе, в отличие от первобытного,
умение делать что-либо не добавляет нам шансов выжить, а наоборот
подвергает лишнему риску.
Мораль короче: Не выпендривайся, целее будешь.

У одного мальчика, родители сильно пили, курили и нигде не работали.
А у другого, родители были доктора наук, матом не ругались и к обеду
переодевались. Первый мальчик вырос, не пьет, не курит, учится в
аспирантуре. А второй пошел по второй ходке за гоп-стоп, не хватало на дозу.
Мораль: Дети, воспитывающиеся в неблагополучных семьях, мечтают вырасти
и изменить окружающий их быт. Дети, живущие в тепличных условиях, зачастую
становятся неспособными противостоять реалиям окружающей их вне дома
действительности.
Мораль короче: Хрен его знает, как этих детей воспитывать.

Рубрики:  ПОНРАВИЛОСЬ

Метки:  

Письма в никуда.

Понедельник, 19 Декабря 2016 г. 10:11 + в цитатник

А я тебя все время жду во сне,
Ты приходи, уж очень я скучаю...
Любовь моя еще сильней к тебе,
Рана в сердце  никак не заживает.

Да, плАчу, постоянно слезы лью,
Знаешь, очень трудно воздержаться.
Потому что, доченька, тебя люблю,
Потому, что хочется к тебе прижаться.

Рубрики:  Письма в никуда.

Метки:  

Для настроения.

Понедельник, 19 Декабря 2016 г. 09:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Кремкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

привет

db6ac0db6c9e6956ecf063d0f7057c17 (515x620, 39Kb)
В русском языке имеется выражение "проснись и пой". Англоязычная версия - куда интереснее: "rise and shine". Восстань и Сияй...

L.Sid.

Рубрики:  Для настроения.

Метки:  

Поиск сообщений в tumannay
Страницы: 154 ... 51 50 [49] 48 47 ..
.. 1 Календарь