Будем здоровыми. |
10 ошибок, которые мы часто совершаем, оказывая первую помощь
1. Ожоги нельзя мазать маслом
Масло создает на ране пленочку, «парниковый эффект», у кислорода нет доступа к ожогу, в итоге рана не будет заживать, а боль только усилится.
КАК НАДО:
Лучше всего охладить обожженное место. Все зависит от серьезности и величины ожога. Небольшой можно просто подставить под холодную воду.
Есть хороший «бабушкин» рецепт лечения мелких «кухонных» ожогов — сразу намазать хозяйственным мылом. Мыло — это щелочь, ожог — кислотная реакция. Щелочь гасит кислоту, происходит реакция нейтрализации, и боль ослабевает, и пузырь, возможно, не надуется.
Метки: здоровье |
Будем здоровыми. |
ДЛЯ ОЧИСТКИ ОРГАНИЗМА ОТ СОЛЕЙ!!!
ДЛЯ ОЧИСТКИ ОРГАНИЗМА ОТ СОЛЕЙ!!!
Утром натощак съесть горсть изюма, не пить и не есть 2 часа.
На другое утро съесть столовую ложку мёда и тоже не есть и не пить 2 часа. Чередовать мёд и изюм, пока они не кончатся. Нужно взять по 1 килограмму мёда и изюма.
Не заметите, как суставы перестанут болеть.
Метки: очищение организма. |
Понравилось. |
Мужики, они как пирожки! Или с капустой, или с яйцами
Не трудно найти ребенка в капусте, трудно потом найти капусту на этого ребенка...
Не стоит произносить слова, если это не изменит тишину к лучше
Те, кто оказались на вершине, не с неба туда упали.
Язык до киллера доведёт.
Набивая себе цену, ты рискуешь остаться на распродажу
Сигарета - это бикфордов шнур, на одном конце которого огонь, а на другом - дурак
Нет лучшего учителя, чем опыт. Берет дорого, но преподает отлично!
Брак - единственное пожизненное наказание, которое можно сократить плохим поведением.
Самый богатый на свете - ветер. Люди бросают на него деньги, надежды, слова, любовь..
Политики всегда думают о народе, но никогда не говорят, что именно.
Человек, как река - выходя из берегов, несёт, что попало
Знойная женщина на пляже - холодному пиву не конкурент...
Мужики, они как пирожки! Или с капустой, или с яйцами!
Метки: понравилось |
Может пригодиться. |
КУШАЕМ ОВСЯНКУ и сбрасываем лишний вес ДО 4 КГ ЗА НЕДЕЛЮ!
Метки: диеты. |
Может пригодиться. |
Полезно знать!
Метки: зож |
Может пригодиться. |
Посмотрите, я думаю, Вы оцените новый вид головного убора. Мне идея понравилась.
https://www.youtube.com/watch?v=cC5xbSLoAcg
Метки: рукоделие |
Для себя. |
Как победить осеннюю депрессию
Осенняя депрессия у женщин очень распространенное явление. Лето и отпуска остались в прошлом, а впереди холодные и темные месяцы сезона осень-зима.
Погода в холодном сезоне переменчива, один день льет дождь, потом дует ветер. Дни мрачные и короткие, поэтому у многих становится меньше энергии, и как следствие, ухудшается настроение, приходит осенняя хандра и депрессия.
Чтобы не поддаваться осеннему унынию, нам нужен план. А для этого требуются новые положительные эмоции. И пусть радость и позитив вновь наполнят жизнь!
1. С чего же начать? Можно для начала с банального – сходить за покупками, красивые
покупки к Новому году и просто пополнение своего гардероба новыми модными вещами поднимут настроение. Помимо покупки вещей, можно посетить салон красоты.
2. Устроить себе «день для себя» – когда вы ставите на паузу все дела и обязанности и посвящаете время себе. В этот день занимайтесь тем, что приносит вам исключительно радость.
3. Можно побаловать себя чем-то очень желанным – кусочком шоколадного торта, новой книгой, ожерельем или роскошной БЖД куклой, небольшой поездкой на выходные.
4. Ходить в театр, на концерты, выставки – осень и зима лучшее время года для этого! Можно сходить с мужем или подругами в русскую баню. Влиться в новую компанию людей, которые вместе делают что-то интересное. Например, записаться на кулинарные курсы казачьей кухни или попробовать освоить полезное рукоделие.
5. Просто встретиться с подружками и знакомыми, собраться компанией и весело провести время.
6. Для тех, кто чувствует непреодолимую усталость – просто хорошо выспаться пару дней!
7. Задуматься над своей жизнью и работой. Задать себе вопрос – если я так устаю от простой перемены погоды, если я не вижу красоту золотой осени и снежной зимы, может дело во мне?
Возможно, я занимаюсь не своим делом и мне пора найти новую работу по душе? Это на самом деле имеет огромное значение, ведь люди, которые нашли свое место в жизни, с радостью встречают осень и зиму, они в любом времени года видят свою прелесть.
Для улучшения настроения и борьбы с осенней депрессией можно использовать множество разных способов. Главное, вам нужно найти занятие, которое будет давать положительные эмоции, тогда осенняя хандра не найдет места в вашем доме и душе.
Метки: для себя |
Будем здоровыми. |
27 способов взбодриться
Метки: для себя |
Будем спортивными. |
СЕКРЕТЫ КРАСИВЫХ БЕДЕР:
Самые простые и действенные упражнения для бедер:
велосипед, выпады (вперед, на одну ногу), приседания,
махи в сторону). Делайте их каждый день. Выполняйте
упражнения вечером. Специалисты считают, что
повышать температуру тела на несколько градусов перед
сном очень полезно для поддержания себя в форме.
НАПИШИТЕ СЛОВО ПРЯМЫМИ НОГАМИ в воздухе, как
только проснетесь. Такое упражнение отлично укрепляет
пресс и и боковую поверхность бедер. Но делать его не
вылезая из постели, если у вас ортопедический матрас.
Нет? Тогда лягте на пол. А если вы перевыполнили план
по поеданию вкуснятины в гостях, пишите в течение недели
по целому предложению.
ПРЕСС (убрать живот) 3*10 раз поднимать ноги
под прямым углом
Метки: упражнения. |
Для себя. |
У каждой женщины должно быть
Эти слова написала сценарист Памела Редмонд Сатран, смешав расставания и платья, мудрость и рецепты, любовь и вино. И знаете, в этом и есть вся суть женщины.
AdMe.ru с удовольствием делится с вами этим текстом.
У каждой женщины должно быть
достаточно собственных денег, чтобы уйти и снять себе квартиру,
даже если она никогда этого не захочет
или ей это никогда не понадобится.
У каждой женщины должно быть
нечто особенное, чтобы надеть,
если вдруг собеседование в компании ее мечты
или свидание всей ее жизни назначено уже через час.
У каждой женщины должна быть
юность, которую она готова оставить позади.
У каждой женщины должно быть
несколько грехов молодости,
о которых она с удовольствием будет рассказывать в старости.
Метки: для себя |
Будем здоровыми. |
Чесночный ликер на красном вине - ваше здоровье!
Нас всегда призывают есть больше лука и чеснока, если хотите жить долго и быть здоровыми. Чесночный ликер тому подтверждение. Когда то давно я принимала, но не настоянный на вине чеснок, а на 96% спирте и поверьте - результат есть Вот рецепт:
Метки: здоровье |
Для себя. |
10 хороших ритуалов, которые желательно применять КАЖДОМУ:
1. Хвалить себя за любое хорошее дело. Возьми за правило делать это ежедневно. Через три дня настроение станет ровным и позитивным, да и к себе начнешь относиться с большей симпатией и уважением.
2. Говорить комплименты домашним и близким. Не бойся перехвалить, ведь нам так недостает внимания и добрых слов! Врачи уверяют, что душевные слова даже помогают выздороветь.
3. Благодарить Бога за хороший день. Этот ритуал был законом для наших прабабушек.
Метки: для себя |
Отдыхаем. |
Сьюзан Сассман "На диете"
|
Метки: аудиокнига |
Для себя. |
12 правил бабушки Зельды
|
Метки: для себя |
Для себя. |
Правила счастья от тех, кому за 50!
|
Метки: для себя |
Для себя. |
30 жизненных секретов и советов
1.Старайтесь каждый день запоминать что-то новое. Это не только сохранит остроту вашего ума и укрепить память, но и даст вам огромный выбор цитат на все случаи жизни. Так что делайте упор на поэзию, поговорки и философские произведения. 2.Старайтесь как можно меньше зависеть от материальных вещей. Тем, кто интересуется только лишь… Читать далее »
Метки: для себя |
Для себя. |
17 шагов навстречу жизни
1. Стимулируйте свой слух.
Послушайте разную музыку из тех стилей, которые вы обычно не слушаете: классику, рэп, афро-блюз, соул. Вы не должны притворяться, что испытываете от этого удовольствие, но вы должны быть любознательны. Также изредка слушайте те радиостанции, которые вы не слушаете обычно.
Метки: для себя |
Отдыхаем. |
Братья Вайнеры и их произведения
Метки: аудиокнига |
Будем здоровыми. |
Держать себя за палец 20 секунд. Результат просто поразительный!
Оказывается, пальцы рук — это главные «генераторы» страхов, тревоги, раздражительности и неуверенности в себе.
Метки: здоровье |
Будем красивыми. |
Чудо-смесь для омоложения
Всегда определяла возраст 1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что
ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!! Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО. Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный. Стали пытать ее, она отшучивалась, но потом она сдалась.
Метки: красота. |
