-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tumannay

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.09.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 5099





Будем красивыми.

Вторник, 05 Июля 2016 г. 20:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точка Красоты Поверьте - лучше этого ничего нет!
 

Омолаживаем кожу. При выполнении массажа дышите глубоко и максимально расслабьте мышцы. Старайтесь, чтобы давление на точку было постоянным и палец не смещался. Воздействуйте на каждую точку от 1 до 3 минут. Иногда может возникнуть ощущение напряжения или онемения, иногда - покалывания или боли.

Читать далее...
Рубрики:  На сегодня.

Метки:  

Дневничок Фигурки.

Вторник, 05 Июля 2016 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_е_з_а_б_у_д_к_а [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета «10×10
 

 

На деле, конечно, потеря лишнего веса будет раза в два меньше. Диета «10×10» не рекомендуется людям с большим избыточным весом, поскольку риск вернуть сброшенные килограммы у них выше.

В чем суть диеты:

Рубрики:  Диеты

Метки:  

Может пригодиться.

Вторник, 05 Июля 2016 г. 17:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Дом_советов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

65 необходимейших советов для самостоятельного путешествия
 

001-03 (700x367, 93Kb)

Путешествия - это море приключений и вдохновения. И дело это совершенно недорогое, если знать некоторые туристические секреты. Публикуем самые ценные советы для поездок от трэвел-журналиста и кругосветного путешественника Владимира Друганова.
Море полезных советов. Сохраните. >>>
Рубрики:  Может пригодиться.

Метки:  

Будем знать.

Вторник, 05 Июля 2016 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Орфографический словарь онлайн.
 



Выбираем что нужно и ЖМЁМ.


SvetlanaT
Рубрики:  Будем знать.

Метки:  

Будем знать.

Вторник, 05 Июля 2016 г. 11:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Будем знать.

Метки:  

Будем знать.

Вторник, 05 Июля 2016 г. 11:12 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УЧИТЕСЬ МАЛО ГОВОРИТЬ.

УЧИТЕСЬ МАЛО ГОВОРИТЬ. (604x409, 33Kb)Лишние бессодержательные разговоры сильно растрачивает твою энергию, особенно болтовня, подкормленная эмоциями.

Когда у тебя в жизни что-то происходит, попробуй одну практику - не говори об этом никому, когда аж до боли чешется рассказать. Что-то случается - сохрани это в себе, тогда ты сохранишь внутри себя силу и потенциал этого происшествия.
Так же когда кто-то пытается вовлечь тебя в свои рассказы - сохраняй спокойствие и следи за своими эмоциями, не позволяй им управлять тобой и вовлекаться в чужие эмоции. Это заметят даже окружающие - в каком ореоле силы и загадочности ты начнешь пребывать, а на самом деле ты просто сохранил себя, не растратив для более ценных подвигом, чем пустоплюйство.

Слова и мысли влияют на нашу жизнь. ДНК воспринимает человеческую речь.

Учёные пришли к ошеломляющему выводу: ДНК воспринимает человеческую речь. Её «уши» прямо-таки приспособлены к улавливанию звуковых колебаний.

Пушкин когда-то писал своей жене: «Не марай душу чтением французских романов». Наш современник разве что улыбнётся этому наказу гения, а зря. Молекулы наследственности получают и акустическую, и световую информацию: молчаливое чтение доходит до клеточных ядер по электромагнитным каналам. Один текст оздоравливает наследственность, а другой её травмирует.

Читать далее...
Рубрики:  Будем знать.

Метки:  

Отдыхаем.

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 12:19 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Конан Дойль. Шерлок Холмс / радиоспектакли
 

 
0_2.jpg
 
Рубрики:  Отдыхаем.

Метки:  

А я ленюсь.

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 10:45 + в цитатник

 

А я ленюсь.

А я ленюсь, а я ленюсь...
От лени на диван валюсь.
Не поднять мне руку левую,
Не поднять мне руку правую.
Чувствую себя такою слабою...
Глазки мои медленно закрылись,
И проблемы разом растворились.

А я ленюсь, а я ленюсь...
До кухни все-таки пройдусь.
Открою дверку холодильника,
Отвечу на звонок мобильника.
Ну, ни к чему такая лирика...
Вкусную колбаску и сырок достану.
Худею, но отдамся я самообману.

Ведь голод, знаю, что не тетка.
А в холодильнике лежит селедка,
К ней вареная картошка,
От курицы бедро и ножка -
Всего в тарелку понемножку.
В чашку чай себе налью,
Кружок лимончика к нему.

А я ленюсь, а я ленюсь...
По пыли с тряпочкой пройдусь.
И пол конечно подотру.
Быть может это не к добру?
Хоть и ленюсь, но не помру.
Будет в доме чистота,
Может очистится душа...

А я ленюсь, а я ленюсь...
Еду готовить все-таки берусь.
Сегодня рыбку я пожарю,
Картошку с луком и на сале,
Салатик маслицем заправлю.
Будет в холодильнике еда,
Ленится буду без труда.

А я ленюсь, а я ленюсь...
За Ноутбук все же сажусь.
Найду там интересную инфу.
Мир удовольствий.Я очки возьму
И все, как надо, разгляжу.
Компьютер для ленивых в кайф,
Сидишь и получаешь драйв.

А я ленюсь, а я ленюсь...
Дни, месяцы считать боюсь.
Ленюсь я в понедельник, вторник, среду,
В четверг ленюсь я до обеда,
А в пятницу  праздную победу!
Глазом не моргнула, неделя вся прошла.
Да здравствует Лень-Матушка!
Ура! Ура! Ура!

А я ленюсь, а я ленюсь...
От лени на диван валюсь.
Сто дел, ленясь, я совершила,
Вино в бокале пригубила,
Чтоб не пропала моя сила.
Наверно были Дни Сурка
И ленью правила тоска...

(Мое)

Рубрики:  Жизнь моя.

Метки:  

Будем здоровыми.

Воскресенье, 03 Июля 2016 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения TVORYU [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЦЕЛЕБНОЕ СТИХОТВОРЕНИЕ


 

ЦЕЛЕБНОЕ СТИХОТВОРЕНИЕ Это стихотворение внесет в Ваш Мир успокоение, даст телу здоровье, Душе – исцеление. Читайте его чаще и получайте наслаждение!

Это стихотворение лечебное. Когда его читаете, необходимо ярко представлять себе все, о чем говорится в тексте. Можно сделать паузу и поработать с воображением, скажем, дополнительно попросить прощение у какого-то конкретного лица или погонять энергетический шар в тех местах, где у Вас что-то болит. Включайте фантазию, воображение! Верьте в сказанное и положительный результат обязательно будет! Здоровья Вам!



Все, что я сейчас говорю о себе
Исполняется сразу, мгновенно, везде!
Во всем организме, что сильно люблю,
Которому я быть здоровым велю.
И каждое слово, и каждая мысль
Доходят до Бога, движутся ввысь!

Сначала хочу я простить всех людей
И сделаю это как можно скорей.
Прощаю родителей, мать и отца
Не надо держать на них зло до конца
Любовь, благодарность им шлю от души
Обиды с пеленок на веки ушли!
Прощаю соседей, знакомых, друзей
Прощаю чиновников разных мастей,
Я им посылаю Любовь и Прощенье
Пусть будет им Счастье, по Жизни везенье!

И пусть все, кого я обидел когда,
Забудут обиды свои навсегда
Прошу Вас, простите меня ради Бога!
И каждый идет пусть своею дорогой.

Теперь открываю я сердце свое,
Любовь пусть наполнит его до краев
Любовью к Планете, и все что на ней,
Любовью к Душе бессмертной моей!
Пусть светлое чувство вольется рекой,
Пусть сердце мое обретает покой
Работает сильно, уверенно, мощно!
Без всяких там сбоев и денно и нощно.

Я эту Любовь черпаю ладошкой
И каждому органу дам понемножку
Потом дам еще, с каждым разом все больше
Пусть плещется там это чувство подольше!
А лучше, оставлю его навсегда
Пусть будут заполнены им все места:
Все жилки, все нервы, все вены мои
Пускай наполняются морем Любви!

А рядом со мной Бог поставил сосуд
Здоровье и Юность находятся тут
Беру, не стесняясь, ведь дали же мне
И я благодарен за это судьбе!
Я этот коктейль собираю в пучок
И струйкой вливаю его в родничок
Открыт он еще на макушке моей
Пусть льется здоровье туда веселей!
И вот уж наполнено тело сполна
И ходит по телу здоровья волна
От пяток до носа, туда и обратно
И мне хорошо и для тела приятно!

А дальше в ладошках рождаю клубок
Энергии огненной плотный моток
Он очень горячий, он пышет огнем,
Он светится ночью, он светится днем.
Ладошками вверх я его поднимаю
И в свой родничок осторожно впускаю
Клубочек как теннисный мячик всего
Но он не простой, нужен он для того,
Чтоб в теле моем он болезни нашел,
На себя накрутил и из тела ушел.
И вот я по телу гоняю клубок
Вверх – вниз, вправо – влево, и прямо и в бок
А он как волчок, крутит- вертит собой
Весь светится силой, могучий такой!

И где есть болячка, болезнь где засела
Он тут же как тут и берется за дело.
Наматывает нитью ее на себя
Как пряжу распушивая и теребя.
Закончено с этой болячкою дело
Клубок снова в поиске движет по телу.
Ну вот, все болезни по телу собрал,
И вижу, что сильно клубок мой устал!
Его отправляю я в недра земли
Со скоростью мысли сквозь толщу летит
И плавит болезни он в магме нещадно
И сам растворился с концами, и ладно!

И все что мной сказано, тут же исполнено,
Здоровьем, Любовью все тело наполнено!
Все тело здорово, я вновь молодой (молода)
Я очень доволен сегодня собой!



http://gif1.mycdn.me/image?t=45&bid=8344721037...n=*Z-t-SIw1PWdw-dvUkB6XhhaG05w

Источник

0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)

 


Серия сообщений "ДЛЯ МЕНЯ ЛЮБИМОЙ":

Часть 1 - 40 рецептов для укрепления ногтей.
Часть 2 - Самомассаж лица. Видеоуроки [6]
...
Часть 37 - Найден способ как на 90% избавиться от растяжек!
Часть 38 - СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ...
Часть 39 - ЦЕЛЕБНОЕ СТИХОТВОРЕНИЕ
Часть 40 - ЛЁГКОЕ ПОХУДЕНИЕ 2016 Дмитрий Шеломенцев.
 
Рубрики:  БУДЕМ ЗДОРОВЫМИ

Метки:  

Понравилось.

Воскресенье, 03 Июля 2016 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения pmos_nmos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Михаил Жванецкий. Об уме
 

180001 (300x225, 53Kb) 
Как необходимо важно и интересно разговаривать с умным человеком. 
Не говорить монологами, а разговаривать. 
Теперь все стучат по клавиатуре. 
Виртуально говорят. 
Это тоже, конечно...
Но поговорить. 
Вот интересно, можно ли в интернете выпить и поболтать?
Без голоса, без глаз, без рукопожатия. 
И что такое ум?
Это, кстати, вовсе не правота. 
Правота у биологов и генетиков. 
Ум - это не эрудиция, не умение влезть в любую беседу, наоборот, или, как сказал один премьер, отнюдь. 
Ум не означает умение поддерживать разговор с учёными. 
Если ты умный, ты поймёшь, что ты ничего не понимаешь. 
Ум часто говорит молча. 
Ум чувствует недостатки или неприятные моменты для собеседника и обходит их. 
Ум предвидит ответ и промолчит, если ему не хочется это услышать. 
И вообще, ум что-то предложит. 
Глупость не предлагает. 
Глупость не спрашивает. 
Глупость объясняет. 
В общем, с умным лучше. 
С ним ты свободен и ленив. 
С дураком ты всё время занят. 
Ты трудишься в поте лица. 
Он тебе возражает и возражает ... Ибо он уверен!
И от этих бессмысленных возражений ты теряешь силу, выдержку и сообразительность, которыми ты так гордился.
С дураком ты ни в чём не можешь согласиться. 
И чувствуешь, какой у тебя плохой характер. 
Поэтому отдохни с умным!
Отдохни с ним милый!
Умоляю!
С умным не упираешься, а что-то продолжаешь... Куда-то что-то продолжаешь...
Ибо! Ах, ибо, Митя, сынок, люди умные думают одинаково. 
Приблизительно одинаково!
Будешь возвращаться... Не хлопай дверью!

 

Рубрики:  Отдыхаем.

Метки:  

Дневничок Фигурки.

Воскресенье, 03 Июля 2016 г. 11:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГРЕЧКА С КЕФИРОМ ТВОРЯТ ЧУДЕСА Очень простая и эффективная диета!
 

Кроме быстрой потери килограммов нормализуется и обмен веществ, оздоравливаются кожа и волосы, заметно уменьшается целлюлит.



Через год после РОДОВ (думаю, больная тема для большинства женщин) мой вес остановился на отметке 74 (рост 168), если честно не особо устраивало, но я же кормлю грудью, КАКИЕ могут быть диеты!!!



Но решила попробовать хотя бы 2 раза в день следующий простой рецепт:

Читать далее »

Рубрики:  Будем стройными.

Метки:  

Будем здоровыми.

Пятница, 01 Июля 2016 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

✿ღ✿Раковые клетки погибают за 42 дня. Удивительный австрийский напиток вылечил свыше 45 тысяч человек✿ღ✿
 

Rudolf Breuss был выдающимся австрийским терапевтом, который всегда приходил на помощь нуждающимся. Он родился в 1899 году и посвятил всю свою жизнь исследованию и поиску альтернативных, не инвазивных методов лечения рака и других тяжелых болезней. Breuss сам утверждал, что уже с 1950 года он с успехом исцелил свыше 2000 раковых больных.
1467233739_image1 (600x320, 156Kb)
С 1986 года существуют 45 000 освидетельствований, вылеченных пациентов при помощи метода доктора Breuss.
Breuss написал книгу под названием « Лекарство Breuss против рака, лейкемии и других аналогичных неизлечимых болезней». Она была переведена на 7 языков и продано миллион ее копий.

119901299_gvy308 (140x87, 18Kb)
Рубрики:  БУДЕМ ЗДОРОВЫМИ

Метки:  

Для себя.

Пятница, 01 Июля 2016 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения сандро_пятый [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правила 20 минут...

!
getImage (2) (510x480, 57Kb)

Рубрики:  Для себя

Метки:  

Кулинария.

Пятница, 01 Июля 2016 г. 10:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 крутых способов использовать формочки для льда
 

 

hjAQsxYp-Cs

 

Читать далее »

Рубрики:  Разное.

Метки:  

Шкура алкоголика.

Пятница, 01 Июля 2016 г. 08:52 + в цитатник

Шкура алкоголика.

Вообще-то я совсем не пью спиртное,
Но, каюсь, случалось и со мной такое,
Когда я напивалась даже допьяна...
Была в том лишь моя оплошность и вина.

Ведь я же мягкотелая,  не смею отказать,
Боюсь категорично подругам "НЕТ" сказать,
Боюсь, что я друзей, подружек растеряю.
Не любят "ворОн белых" - это точно знаю.

Когда подруга рядом за столом сидит,
Выпить по "пять капель" настойчиво велит,
Тут же я теряюсь и "пять капель" в рот,
Делаю не свойственный мне резкий поворот.

По капелькам, по капелькам, вроде по чуть-чуть.
Нет для меня момента, чтобы увильнуть.
В голове туман стоит, уже нехорошо,
А рядышком сидящие твердят:"Давай еще!"

Вот уж ноги ватные, но танцевать зовут,
Ты держишься, танцуешь несколько минут..
Гулянке той веселой близится конец,
Голова тяжелая, в голове свинец.

Супруг мой улыбается, говорит:"Ага!
Шкура алкоголика, поверишь, тяжела".
А утром с чаем крепким приносит мне поднос.
"Как себя ты чувствуешь?"-задает вопрос.

Боже мой! Как тяжко! Я больше пить не буду!
Запах алкоголя чудится повсюду.
Теперь я знаю точно, "пять капель" не хочу,
На уговоры "выпить" - "Нет!" я закричу.

Но позволяю все же себе я иногда,
Бокал хорошего, терпкого, доброго вина.

(Мое)

Рубрики:  Из прошлого.

Метки:  

Может пригодится.

Пятница, 01 Июля 2016 г. 07:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Письма обид, прощения, благодарности...
 

images (259x194, 3Kb)

Главное, что нужно понимать, если отношения беспокоят, значит, там не все прожито. Значит, есть что-то невысказанное. Есть чувства, которые были заблокированы. Например, боль, тоска, грусть, злость. Мы сохраняем лицо. Боимся потерять его окончательно. От этого гнев никуда не уходит.
Лучше высказывать это не человеку в лицо, а бумаге. Она все стерпит. Но то, что это нужно признать, произнести, прожить – это важно.
Вам нужно уединиться. Взять с собой бумагу и ручку. Компьютер не подойдет. И написать письмо человеку из прошлого. Не простое-обычное, а по определенному сценарию.

Вы проходите в письме по всем чувствам в указанном порядке. Пишете каждый пункт, каждую эмоцию до тех пор, пока не почувствуете легкую пустоту, когда уже не о чем писать. Это сигнал, что нужно переходить дальше, к следующему.

  • Дорогой(ая) (имя)
  • Я злюсь на тебя за то, что ты…..
  • Я обижаюсь на тебя за то, что ты….
  • Мне было очень больно, когда ты….
  • Мне очень страшно от того, что…
  • Я разочарован(а) тем, что…
  • Мне грустно от того, что…
  • Мне жаль, что…
  • Я благодарен тебе за то, что….
  • Я прошу у тебя прощения за то, что….
  • Я отпускаю тебя.

Не относитесь к этому формально, пишите все, даже если мозгу это кажется бредом. Это может занять много листов бумаги и несколько часов – особенно первый раз. Скорее всего, вы будете плакать. Через слезы тоже происходит очищение.

Глубоко дышите – дыхание также помогает проживать все эмоции. И пишите.
Когда письмо закончено, внутри вас, скорее всего, появится пустота. Приятная пустота. Которую нужно обязательно заполнить чем-то хорошим. Настоящим. Можно порадовать себя чем-то любимым.

Хорошо после такого письма принять ванну с солью или душ, попить чистой воды, переодеться. Еще хорошо после этого помедитировать/помолится. И начать жить полной жизнью.

А что делать с письмом? Вы сделали главное, отправлять его не нужно. Сожгите, закопайте в земле. Бывает, что одного письма недостаточно. И через какое-то время может снова что-то всплыть – просто повторите процедуру заново.

Важно помнить, что прошлое не изменишь. Этот опыт сделал вас таким, как вы сейчас. В чем-то, может быть, жить вам стало сложнее. Но в чем-то вы научились быть мудрее, терпеливее. Мы учимся на своих ошибках.

Поэтому прошлому нужно уметь быть благодарным. За то, чему оно научило и что дало. А жить все-таки лучше в настоящем. Только это и можно назвать жизнью.

Рубрики:  Для себя

Метки:  

Будем красивыми!

Пятница, 01 Июля 2016 г. 07:02 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избавляемся от "крыльев летучей мыши" на руках.
 


Готовимся к лету. Летом мы носим сарафаны, платья без рукавов и нужно, чтобы ваши руки были безупречны. Предлагаю гимнастику для рук, которые подтянут мышцы, всего три минуты в день и у вас будут красивые руки.

 

Best-Workouts-to-Get-Rid-Of-Your-Bat-Wings-Arm-Fat-fabartdiy (656x400, 90Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Будем красивыми.

Метки:  

Будем здоровы.

Четверг, 30 Июня 2016 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Der_Engel678 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сосудистый эликсир доктора Печениной.
 

Сосудистый эликсир доктора Печениной.

Сегодня речь пойдет о сосудах, о том, как улучшить их состояние.

Chistka-sosudov-ot-holesterina

Ведь от здоровья сосудов, их эластичности и свободы от холестериновых бляшек — во много зависит нормальное здоровье человека, его продолжительность жизни.Читать далее

Рубрики:  БУДЕМ ЗДОРОВЫМИ

Метки:  

Отдыхаем.

Четверг, 30 Июня 2016 г. 09:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Вперед_с_Надеждой_идущая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

TV онлайн
 





Рубрики:  Отдыхаем.

Метки:  

Может пригодится.

Среда, 29 Июня 2016 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все вопросы по ведению дневника на LiveInternet.
 

На этой странице расположены различные вопросы пользователей, разбитые по группам. Ответы на вопросы каждой группы раскрываются на странице, соответствующей этому разделу или вложенной в нее.
Жмите на картинку
logo_liveinternet (427x123, 36Kb)
 
Рубрики:  Лиру.

Метки:  

Поиск сообщений в tumannay
Страницы: 154 ... 23 22 [21] 20 19 ..
.. 1 Календарь