ВСЕГДА ЛИ НУЖНО ПРОЩАТЬ

Прощение. Надо ли всегда прощать, и почему это не стоит делать.

В популярной психологической литературе декларируется: прощать надо. Обязательно! Что бы с тобой ни сделали! 

Ведь у прощения есть множество плюсов: уходят негативные чувства, злость, обида, гнев.

На их место должны прийти любовь, гармония, благодарность и прочие, считающиеся «хорошими» чувства. 

Читать далее...

Высказывания старейшего в мире психотерапевта — Ирвина Ялома, которые действуют как холодный душ.


Высказывания старейшего в мире психотерапевта — Ирвина Ялома, которые действуют как холодный душ.

Об отношениях.

— Когда никто не слышит, начать орать вполне естественно.
— Брак священен. Но... лучше разрушить брак, чем позволить ему разрушить себя!
— Между тем, чтобы понимать что-то умом, и понимать это сердцем, лежит пропасть — огромная пропасть.
— Романтическая любовь расцветает в тени и увядает под пристальным взглядом.
— Так или иначе, любые отношения рано или поздно заканчиваются. Не существует пожизненной гарантии.
— Для того чтобы быть полностью связанным с другим человеком, вам придется сначала найти связь с самим собой. Если мы не можем смириться со своим одиночеством, мы начинаем использовать другого как укрытие от изоляции.
— Любовь всегда бывает смешана с болью.
— Одно дело — существовать для другого, и совсем другое — быть в равноправных отношениях с другим.
— Прощать своих друзей труднее, чем своих врагов.
— Никто и никогда не делал ничего только для других. Все действия направлены на нас самих, все услуги — это услуги самому себе, любовь может быть только любовью к себе. Копните глубже — и вы увидите, что вы любите не их, а любите те приятные ощущения, которые любовь вызывает. Вы любите влечение, а не того, к кому вас влечет.

О поиске счастья.
Читать далее...

Что самое трудное в жизни женщины

Что самое трудное в жизни женщины

В Ведах даны ответы на все вопросы, в том числе и на этот. Нет ничего труднее для женщины, чем… ее собственное настроение.

Когда женщина говорит, что ничего не может с собой поделать – это правда. Она действительно ничего не может сделать. Иногда плохое настроение начинается с какой-то ситуации, с проступка мужа или беспорядка дома. Иногда – от усталости и недосыпа. Но еще чаще оно происходит из ниоткуда. Встала как обычно. И все как всегда. И все вроде бы хорошо. А на душе погано.

А когда у женщины на душе погано, она ищет причину. Не может же быть просто так! И находит – для нас это нетрудно. Чуть более пытливее вглядывается в близких. Видит их недостатки еще острее, замечает каждую ошибку. Постоянно задает себе вопрос: «А что еще не так?». И находит новые и новые ответы.

Даже если домашние – например, муж, постарается сделать все идеально – он обречен на провал. Он будет чувствовать себя как в поговорке: «что ни делает дурак, все он делает не так». Не так обнимаешь, не так утешаешь, не так моешь посуду, не о том говоришь.

Неподготовленного мужа это может вывести из равновесия очень быстро – и разгорится ссора, скандал. Когда он ей скажет, что она совсем обнаглела и ничего не ценит. А она, конечно, ответит, что он совсем не любит и не понимает ее.
Читать далее...

Слабые места сильных женщин

«Ах, как здорово быть сильной женщиной! Вот бы и мне так!» - лет десять назад восторгалась я новоиспеченной свекровью, наблюдая, как родительница мужа бесконечно решает какие-то вопросы, отправляет детей и внуков отдыхать по «льготным путевкам», а в день рождения принимает телефонные поздравления от первых лиц региона и открытки за подписью главы государства. Но немного вникнув в образ жизни «железной леди» Нины Семеновны, я резко расхотела повторить ее судьбу…

Внешний фасад семейства, к которому я присоединилась, выглядел отменно: достаток с избытком, дети – выпускники престижных вузов, внуки – «посетители» завидных ведомственных детсадов, дорогие курорты, квартиры в элитных новостройках. Словом, Нина Семеновна сделала все, чтобы счастливцы, носившие с рождения ее фамилию, уверенно смотрели в будущее. А сама она люто возненавидела роль, которая ей отведена в идиллии. Роль первой скрипки, примы-балерины и, по совместительству, атомного ледокола «Ленин».Читать далее...

СЕМЬ ПРАВИЛ БЛАГОДАРЯ КОТОРЫМ ИСПОЛНЯЮТЬСЯ ЖЕЛАНИЯ

Эзотерики считают, что наши желания исполнятся, если мы их правильно запишем. Дело в том, что те торнадо мыслей, которые крутятся у нас в голове, не могут быть зафиксированы Вселенной как наше желание. Поэтому давайте правильно формулировать наши желания, и возможно, они быстрее сбудутся.


Правило 1. Желание необходимо написатьНо легко сказать, труднее записать нужное желание. Как ни странно звучит, но правильно написать собственное желание – это действительно проблема.«Я хочу иметь свой дом». Правильно написано? Оказывается принципиально неправильно! Проблема в том, что такое желание исполняется всегда, но вот вопрос: когда оно исполнится. То есть, желания без точных сроков бессмысленны. Поэтому следующее правило гласит:

Правило 2. Желание должно иметь дату или период исполнения.Например, «в марте 2012 года я покупаю большой плазменный телевизор».Даже если написать: «Я куплю телевизор», то это тоже будет ошибочно. Потому что написанное обязательно сбудется, но не в тот период, когда нужно. Таким образом, запоминаем очередное правило:

Правило 3. Правильное желание всегда пишется в настоящем времени.Иначе говоря, вместо: «Я поеду в отпуск в Крым», надо написать: «Я еду в отпуск в Крым».Вот еще одна часто встречающаяся ошибка: «Я не хочу быть бедным». Правильно написано? Да нет же, неправильно! И на то есть весомые причины.Первая. Вселенная не воспринимает частички «не», «нет» или любые другие отрицательные слова. Вы говорите: «Не хочу быть бедным», а она, Вселенная, игнорируя частицу «не», получает посыл: «Хочу быть бедным!»Вторая. Чаще всего мы притягиваем к себе то, о чем думаем. Говоря: «Не хочу быть бедным», мы автоматически думаем о бедности, а произнося: «Хочу быть богатым», — о богатстве. Поэтому не забываем о следующем правиле:


Правило 4. Запрещаем себе использовать частицу «не» и любые другие отрицания.Еще важное замечание: при написании желания нужно использовать побольше подробностей того, о чем мечтаете. Отсюда вытекает следующее правило:

Правило 5. Больше подробностей и эмоций.Если это поездка в Крым, в нескольких словах опишите хотя бы санаторий и пляж. Если это новая машина, укажите ее основные характеристики. И обязательно опишите те чувства, которые овладеют вами, когда желание исполнится.Еще важно, чтобы исполнение вашего желания не причинило вред другим людям.Из этого формируется очередное правило:

Правило 6. Любое написанное желание должно завершаться фразой-оберегом: «Пусть это или нечто большее гармонично войдет в мою жизнь, принесет радость и счастье мне, и всем, кого это желание касается».Обратите внимание на формулировку «или нечто большее». Желая чего-то конкретно, не нужно ограничивать Вселенную в ее усилиях помочь вам. Может быть, наш Мир считает вас достойным отдыха не в Крыму, а на Лазурном берегу?Итак, наше желание четко сформулировано и записано. Все 6 правил точно соблюдены. А что дальше?Дальше нужно спокойно отпустить желание во Вселенную и даже почти забыть о нем. Переживания и навязчивые мысли будут только мешать исполнению вашего желания. Поэтому есть

Правило 7. Не зацикливайтесь на мечте. Отпустите ее, но действуйте!Это не означает, что можно теперь, как в сказке, лечь на печь и ждать исполнения мечты. Нет! Под лежачий камень вода не течет! Вселенная может предоставить вам восхитительные возможности, но они без ваших действий не смогут претворится в желанный результат.

Серия сообщений "ПСИХОЛОГИЯ":

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ. СКАЙП: olgavasilyek

Часть 1 - Очередь на жертвоприношение
Часть 2 - СЕМЬ ПРАВИЛ БЛАГОДАРЯ КОТОРЫМ ИСПОЛНЯЮТЬСЯ ЖЕЛАНИЯ
Часть 3 - Почему люди пьют (взгляд психолога-философа)
Часть 4 - Аффирмации на каждый день
...
Часть 7 - Антакарана – древний священный символ.
Часть 8 - Аффирмации на каждый день
Часть 9 - ВЫ УМЕЕТЕ ЧИТАТЬ ЗНАКИ???

Советы по распознаванию лжи

1.У лжеца жесты не совпадают со словами по времени (Девушка:- да дорогой, я вчера была дома *кивнула*.) Тот кто бы не лгал кивнул одновременно с началом предложения.

2.Жесты противоречат смыслу произносимых слов (говорим да, а головой мотаем из стороны в сторону. Чаще всего такие движения слабо выражены, но наблюдательный человек заметит)

3.Человек не станет указывать пальцем на собеседника, которому лжет.

4.Человек, который лжет, использует для поддержки своего утверждения ваши слова. (Когда вам говорят: "доброе утро!" вы ответите машинально: "Доброе утро!"- вы просто не берете на себя труд задумываться над ответом. У человека, который лжет, нет времени обдумывать свои слова, и из страха быть разоблаченным он просто повторяет слова того, кто пытается его разоблачить.
Парень:- ты мне изменяешь?
Девушка-лгунья:- нет, я тебе не изменяю!)

5.Лжец предлагает вам все новую и новую информацию до тех пор, пока не будет уверен, что сумел вас убедить.
Читать далее...

Счастье у мужчин и у женщин - какое оно?


Как сделать счастливым мужчину:
1) заниматься с ним сексом
2) кормить
3) оставить в покое.

Как сделать женщину счастливой? Не так уж и трудно. Стоит лишь быть:
1) другом
2) любовником
3) братомЧитать далее...

ВАШ МУЖЧИНА - ВАШЕ ЗЕРКАЛО

Если Вы понимаете назначение человека в жизни, Вам станет легче научиться испытывать к нему любовь, потому что будет понимание, что человек в моей жизни – учитель, и я ему за это благодарна.
Неспроста именно этот мужчина пришёл в Вашу жизнь! Ведь вся наша жизнь большая школа, а предмет изучения один – любовь. Через мужчин к нам идут самые главные и, порой, самые сложные уроки, а специальность одна – Любовь и принятие себя.

Мы можем дать любовь другому человеку только тогда, когда сами ей обладаем. Мы не можем дать другому того, чего у самих нет. Ваш мужчина — всегда Ваше зеркало, запомните это! Он лишь отражает то, что есть в Вас. Недавно я услышала от одной женщины, что я готова стараться только для достойного мужчины…Вы слышите себя? Что такое достойный мужчина?

Любой мужчина, который к Вам притягивался, притянулся и еще притянется, это достойный именно ВАС мужчина. Понятие «достойный» — очень относительное, потому что каждый достоин своего. Вы достойны ровно того, что к вам притягивается. Если к вам притягиваются только безвольные тюфяки или маменькины сынки, это и не плохо и не хорошо, это просто факт. Факт, который показывает, что вы готовы принять в свою жизнь сегодня и сейчас. Мужчина, который приходит в вашу жизнь, зеркально проецирует все ваши внутренние проблемы наружу. И вы можете воспользоваться этим знанием, чтобы посмотреть на себя новыми глазами, глазами со стороны.

Давайте рассмотрим самые распространённые ситуации:
Читать далее...

Как побороть бессонницу? Советы Ошо.

Вечером, когда мы засыпаем, но не можем уснуть, необходимо пройти в обратном порядке все воспоминания ушедшего дня. Именно в обратном порядке и никак иначе. Начинаем с того места, где находимся сейчас, то есть с постели. Это последний пункт, завершающий день. Таким образом двигаемся назад. Постепенно, шаг за шагом, доходим до утренних воспоминаний, когда мы только что проснулись. Возвращаясь назад, нужно постоянно помнить о том, чтобы не вовлекаться в негатив.

Например, днем нас кто-то обидел. Необходимо увидеть не себя, а свою форму, которую кто-то обижает, то есть оставаться наблюдателем. Если мы почувствуем гнев, значит вовлеклись в негатив и упустили суть. Необходимо освободиться от гнева. Ведь обидчик оскорбляет не нас, а форму, которая существовала только днем. Но в данный момент этой формы нет. Мы подобны текущей реке: ведь формы текучи. В детстве у нас была одна форма, теперь ее у нас нет. Форма из детства исчезла. Мы меняемся подобно реке. Мы должны помнить, что являемся свидетелями событий прошедшего дня, и не вовлекаться в гнев. И даже если кто-то нас хвалит, не нужно прыгать до потолка от радости. Просматриваем все безразлично, как бы наблюдая, без эмоций..

Обратный порядок сильно помогает тем, кто страдает бессонницей. Если наш сон нарушен, то метод обратного порядка очень поможет. Почему? Он расправляет наш ум. Двигаясь в обратном порядке, мы разворачиваем, расправляем наш ум. Утром мы начинаем его скручивать, и он запутывается. Незавершенные действия и мысли остаются в уме, ведь на тот момент когда они происходят, у нас нет времени дать им успокоиться. Вечером, возвращаясь назад, мы разворачиваем ум. Мысленно возвращаясь к утру, когда мы были еще в сонной неге, наш ум снова приобретет ясность и станет свежим. И тогда бессонница пройдет и мы заснем так крепко, как спят маленькие дети.

Ребенок рисует семью: как анализировать рисунок

Пока он будет рисовать, не вмешивайся в сам процесс, но следи за очередностью появления домочадцев на бумаге. Когда рисунок будет готов, поинтересуйся у малыша, как зовут всех персонажей его картины и приступай к анализу.

Читать далее:

23 совета от арт-терапевта Виктории Назаревич

1. Устал – рисуй цветы.
2. Злой — рисуй линии.
3. Болит – лепи.
4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами.
5. Грустно – рисуй радугу.
6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей.
7. Ощущаешь тревогу – сделай куклу-мотанку.
8. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки.
9. Чувствуешь беспокойство – складывай оригами.
10. Хочешь расслабиться – рисуй узоры.
11. Важно вспомнить – рисуй лабиринты.
12. Ощущаешь неудовольствие – сделай копию картины.
13. Чувствуешь отчаяние – рисуй дороги.
14. Надо что-то понять — нарисуй мандалы.
15. Надо быстро восстановить силы – рисуй пейзажи.
16. Хочешь понять свои чувства – рисуй автопортрет.
17. Важно запомнить состояние — рисуй цветовые пятна.
18. Если надо систематизировать мысли – рисуй соты или квадраты.
19. Хочешь разобраться в себе и своих желаниях– сделай коллаж.
20. Важно сконцентрироваться на мыслях – рисуй точками.
21. Для поиска оптимального выхода из ситуации – рисуй волны и круги.
22. Чувствуешь что «застрял» и надо двигаться дальше – рисуй спирали.
23. Хочешь сконцентрироваться на цели – рисуй сетки и мишени.

Серия сообщений "Рисование":

Часть 1 - Рисунки котов на камнях.
Часть 2 - Модульные картины
...
Часть 29 - Как рисовать в 3D. МК!!!! :))
Часть 30 - Екатерина Захваткина, модульные картины. «Интерьер от идеи до воплощения».
Часть 31 - 23 совета от арт-терапевта Виктории Назаревич
Часть 32 - Уроки рисования портрета. Акварель и уголь

Почему мужчины раскидывают носки

Все женщины, живущие под одной крышей с мужчинами знают, что ежедневно или иногда, может изредка на полу в прихожей, порой под креслом в гостиной или по пятницам в спальне у кровати, три раза в неделю в ванной под полотенцесушителем, так или иначе, но обязательно валяются грязные мужские носки. 

Читать далее...

Почему мужчины уходят от нас?

Нет ничего печальнее развода — травма, с которой невозможно справиться без ущерба. Это тяжелое испытание сказывается на психическом и физическом здоровье…

 

В наше время такое ужасное явление уже в порядке вещей.

Читать далее:

Тест, который удивит вас

Этот тест поможет открыть себя с другой стороны. Вы узнаете много интересного и сможете понять, что же вам нужно изменить в себе. Чтобы ответы на тест были максимально точными, вам необходимо сосредоточиться. Теперь возьмите бумагу А4 и сложите ее пополам. Возьмите карандаш или ручку и на одной стороне листа нарисуйте дом, на другой стороне нарисуйте дерево, а на третьей — человека, только полностью.

Читать далее:

Признаки духовного пробуждения

Читать далее...

Чем чревата разница в возрасте супругов

Согласно выкладкам специалистов, не важно, кто из супругов старше, главное - какова разница в возрасте. Итак...

Разница нулевая.

В таких браках лучше удаются хозяйственно-бытовые отношения, но гораздо хуже с саморазвитием и скучновато в сексе.

Разница 1 год.

В подобных союзах главенствующая роль обычно принадлежит женщине, хотя использовать свое властное начало ей приходится не часто.

Разница 2 года.

Такие браки крайне неустойчивы финансово, даже при высоких заработках деньги сочатся как песок сквозь пальцы. Отношения строятся на эмоциях, которые на взлете дают незабываемые ощущения, а на спаде могут привести к разрыву.

Разница 3 года, 6 лет, 9 лет.

Муж и жена с такой возрастной разницей не столько расходятся во взглядах на жизнь, сколько склонны к конфликту темпераментов. Впрочем, они умудряются уживаться даже при том, что совершенно не в состоянии оценить друг друга по достоинству.
Читать далее...

Всего несколько секунд, и вы узнаете о себе такое!

На протяжении многих лет ученые и врачи старались определить характер человека по разным признакам. Наблюдали за его глазами, руками, движениями, позами. Существует множество тестов, где нужно ответить на определённые вопросы и, в результате, вы узнаете о себе что-то новое)
Мы не предлагаем вопросы, на которые можно ответить по-разному, в зависимости от настроения.

Читать далее:

50 вещей, которые должна усвоить ваша дочь!

Джина Мэйджорс — счастливая мать двоих дочерей, одной из которых недавно исполнилось 18 лет и она официально стала взрослой.

читать далее

Отличный тест!!! Этот тест расскажет о тебе больше, чем психолог

Простой способ проверить, что для вас важно на самом деле.

Очень интересный тест, который расскажет  о вашей жизни больше, чем мама или психотерапевт.

Прежде, чем двигаться дальше, приготовьте чистый лист бумаги и ручку.

Читать далее:

Самый знаменитый тест на определение вашей личности

Этот тест очень популярен в последнее время. Потому что именно он может раскрыть вам глаза на то, кто вы есть на самом деле. И сделает это с точностью до 97%. Иногда мы преувеличиваем или, наоборот, преуменьшаем свои достоинства. Только здесь вы откроете себя с новой стороны, возможно вам неизвестной.

Посмотрите на эту картинку и выберите ту, которая вам ближе всего. Руководствуйтесь исключительно своими ощущениями, а не умом.   читать далее