-

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в timofuy

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.03.2011
Записей: 35352
Комментариев: 1631
Написано: 37058





Без заголовка

Понедельник, 08 Мая 2017 г. 04:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоу VSauce Майкла Стивенса - Поле разума / Mind Field

maxresdefault (700x393, 62Kb)

Автор научно-развлекательного шоу VSauce — Майкл Стивенс воплотил в жизнь многосерийное шоу "Поле разума" (Mind Field), в котором рассказывает об удивительных явлениях и особенностях нашей жизни, приоткрывает завесу тайн человеческого разума.

Вас ждут интервью с экспертами, редкие кадры из исторических экспериментов, а также совершенно новые новаторские демонстрации человеческой природы в действии.

Представлено восемь видео. Все выпуски довольно увлекательные. Порой совершенно обыденные и привычные нам вещи представляются с весьма неожиданной стороны. Остаётся удивляться, как мало мы знаем о себе и обо всём, что нас окружает.

Изоляция | Isolation
Тема довольно интересная. Сам Майкл решил поучаствовать в не самом приятном эксперименте: он готов провести трое суток в одиночестве, в полной информационной изоляции. Почему мы скучаем? До какой степени мы готовы добровольно изолироваться от привычных условий? Вредна ли изоляция; и если да, то насколько? Все эти вопросы будут обсуждаться в первом выпуске шоу "Mind Field".




ДАЛЬШЕ БОЛЬШЕ ВЫПУСКОВ ОТ МАЙКЛА СТИВЕНСА


 


Ножки больше не крутит

Воскресенье, 07 Мая 2017 г. 11:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ножки мои больше не крутит

Ножки мои больше не крутит

Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как их положить. В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. А ведь ноги – наша опора на всю жизнь. Но я нашла для своих ножек лечение.

Читать далее...

Метки:  

Записываем информацию на воду для здоровья

Пятница, 05 Мая 2017 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Записываем информацию на воду для здоровья

Лечение водой - это очень просто, нужно только знать, как это делать правильно. Узнайте, как записать информацию на воду для здоровья и его улучшения.

2749438_Zapisivaem_informaciu_na_vody_dlya_zdorovya (700x436, 359Kb)

Читать далее...

Метки:  

Три волшебные практики для освобождения тела от негативных программ

Пятница, 05 Мая 2017 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три волшебные практики для освобождения тела от негативных программ

 (565x378, 221Kb)

Три волшебные практики для освобождения тела от негативных программ
Дорогие друзья!
Рады вам предложить Мастерскую Света для работы в домашних условиях.
Две силы творят судьбу человека: сила Души, или свет Души - творит человеку благо и негативные программы подсознания (НПП) - создают недуги, негативные ситуации.

НПП находятся в двух сферах человека: мозге и теле. Негатив мозга мы легко осознаем и можем от него освободиться. НПП находящиеся в теле осознаются, обнаруживаются с большим трудом потому как это - уровень неосознанности. Мы не замечаем, как бьется наше сердце, как мы совершаем дыхание, но они существуют и работают независимо от нашего сознания. Подобным же образом НПП тела также существуют и творят нам в жизни негатив. В нашей жизни происходят неприятности, но мы даже не способны осознать, что их творят НПП тела. Очевидно, что телесные НПП более сильные, мощные и являются корневыми, причинными. И потому главные усилия по освобождению от негативных программ должно быть направлено на тело. Предлагаем вам три волшебные практики из Мастерской Света для освобождения тела от негативных программ.

Суть всех трех практик проста
1. Найти в теле ту область, которая является сгустком НПП – в нем ощущается давление, боль, болезненные, дискомфортные ощущения.
2. Трансформировать этот сгусток: то есть убрать давление, снять напряжение, растворить боль.

1 Практика. Сядьте удобно, закройте глаза. Погрузите свое внимание в тело, присмотритесь и прислушайтесь к ощущениям. Вероятно, что сначала вам будет трудно понять, что на самом деле творится в теле, но вы будьте настойчивы. Тело – это неизведанная планета, со своими законами и вы будто астронавт, вступаете в таинственный мир с желанием изучить его и исцелить его негативнее области. Смотрите в тело и найдите в нем то, что давит его, что является местом негативных, дискомфортных, болезненных ощущений. Эта область: может быть маленькой, может быть большой, иногда она захватывает все тело.
После того как вы найдете область негативных ощущений – зафиксируйте ее. Возможно, вы увидите цвет, структуру. Приступайте к трансформации этой области, то есть к снятию негатива.
Способы трансформации негативной области у каждого свои, вам предлагаются некоторые варианты, но вполне вероятно, что вы найдете свой способ, и это будет замечательно, потому как вы должны отнестись к этому процессу творчески. - Можно представить, как свет сходит с небес или из вашего сердца, входит в негативную область и исцеляет ее.
- Возможно, вы увидите в этой области образ диска – обычного компьютерного диска, который и является негативной программой, он крутится и создает негатив. Его можно перезаписать, то есть записать на старую негативную новую, позитивную программу. Либо его вообще можно выбросить и вставить новый, с позитивной программой.
- Если перед вами предстанет какой то твердый предмет: камень, кирпич, железный слиток, обруч и так далее – найдите способ избавиться от него, разбейте его молотком, кувалдой, расплавьте его лучом лазера, измельчите его жерновами. Пусть ваша фантазия не знает границ, лишь бы исчез из вашего тела этот предмет, создающий тяжесть и давление.
- Если он текучий, подвижный, то можете представить насос, который откачивает негатив из вашего тела. - Или представьте, что вы удаляете сорняк из своего тела, будто на самом берете за ствол и тяните из себя корни, которые вошли глубоко в ваше тело: порой от сердца до головы и стоп.
- Какой бы плотности не была негативная зона, вы можете выбросить ее из тела в огонь: центр земли или доменную печь и видеть, чувствовать, как он сгорает там.
- Есть еще способ – войти внутрь негативной области и увидеть источник, эпицентр, ядро негативной программы и разбить, растворить, расплавить, трансформировать его.
- Особенно в случаях, если негативом охвачено все тело, рекомендуем вам войти внутрь ВСЕГО тела, найти ядро, эпицентр и трансформировать его.
- Если вы чувствуете, что не способны сами справиться с трансформацией негативной области или всего тела охваченного негативом, тогда призовите на помощь высшие силы, бога, ангела хранителя, святых, божественный свет, попросите их освободить вас.
- Вероятно, вы сможете увидеть первопричину негатива в виде клетки – ядра и кольца вокруг него. Кольцо – это программа, в данном случае негативная, но создается она в реакторе – ядре клетки. Войдите в реактор, в ядро и измените его вещество, его негативную энергию на позитивную.

2. Практика делается таким же образом, как первая, однако вы не просто исследуете свое тело, а создаете сами такой процесс: представляете перед собой человека или ситуацию, которая доставила вам боль, обиду, страх, родило чувство вины или другое негативное переживание. Затем переведите внимание в тело, найдите область, в которой появились негативные ощущения и трансформируйте ее также, как было предложено выше.
Представляйте себе разных людей, разные обстоятельства, которые вам доставили негативные переживания. Таким образом, вы постепенно очистите подсознание тела, и ваша жизнь наполнится радостью, счастье, светом, свободой успехом.
Не делайте за один раз много процессов, достаточно – двух, трех представлений.
Часто бывает так, что один процесс бывает главным на данный момент, и после него все тело расслабляется, будто идет цепная реакция освобождения от центра ко всем клеткам тела. Появляется зевота, сонливость - это прекрасно. Если такое получилось, не делайте больше ничего, завершите практику, лягте, отдохните, пусть ваше тело усвоит состояние освобождения.
Ищите в своем прошлом людей и обстоятельства, события, которые доставили вам травму. Возможно, вы уже забыли и не помните об этом, но негативнее программы существуют в вашем теле как ни в чем ни бывало и творят в вашей жизни негатив. И вероятно, что именно то, что вы уже не вспоминаете, является причиной для новых травм, новых негативных переживаний.

3. Практика делается по технике второй практики с той лишь разницей, что мы представляем перед собой людей, которых мы любим, к которым привязаны наши души и сердца. Это естественно наши дети, наши любимые, наши родители. Представьте человека перед собой, которого вы любите, почувствуйте в теле то место, в котором сконцентрировалась ваша любовь. Эта любовь человеческая, ее нужно трансформировать в любовь божественную.
Любовь человеческая – это мощная энергетическая привязка, она приносит нам немало страданий, она ограничивает тех, кого мы любим в собственном развитии, собственном росте, в собственном познании мира, становлении их как самостоятельной личности.
Любовь божественная подобна любви к небу, солнцу, цветам, морю, природе – то, что нас радует, доставляет наслаждение, но при этом не рождает страх потери, боль непонимания, обиду, чувство вины и так далее.
Как трансформировать любовь человеческую в любовь божественную? Для этого требуется большое желание и мастерство.Преобразовать любовь человеческую в божественную возможно когда вы научитесь видеть в человеке его суть божественную сущность, его неугасимый свет, его душу. Мы люди и мы привязаны как к негативу, так и к позитиву и трудно сказать к чему больше первому или второму. Но вот что важно: чтобы жизнь наша наполнилась радостью, счастьем, светом нам следует освободиться от негативных программ подсознания особенно в теле. Тогда душа наша откроется полностью, свет души включится в дальний режим и будет творить нам чудеса.

Всякий раз, когда вам жизнь преподносит дискомфорт, негативные состояния – постарайтесь сразу смотреть в тело, находить области дискомфорта и трансформировать их

http://www.vlermontov.ru/mast_lay4.html


Метки:  

КАК ЗА 48 ЧАСОВ ВЫВЕСТИ ИЗ ПЕЧЕНИ, ТОЛСТОЙ КИШКИ И ПОЧЕК ВСЕ ТОКСИНЫ И ЖИР

Пятница, 05 Мая 2017 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ЗА 48 ЧАСОВ ВЫВЕСТИ ИЗ ПЕЧЕНИ, ТОЛСТОЙ КИШКИ И ПОЧЕК ВСЕ ТОКСИНЫ И ЖИР



Детокс на выходные. Ничего сложного. Поэтому попробуйте!
Детоксикация организма практикуется на протяжении многих веков. Многие религии и даже Гиппократ рекомендовали пост для улучшения состояния здоровья. Многие детокс-диеты в настоящее время могут помочь вам похудеть. Однако, если вы начнете низкокалорийную диету, организм почувствует голод и метаболизм будет замедляться из-за потери важных питательных веществ. Другие отрицательные эффекты детокс-диеты: обезвоживание, усталость, тошнота, головокружение или повреждение толстой кишки. Как это происходит в самом организме. Наше тело имеет свою собственную внутреннюю систему детоксикации. Основные органы, которые в ней участвуют: печень, почки и толстая кишка. Печень является первым органом защиты от токсинов. Она действует как фильтр и предотвращает попадание в кровь токсинов из пищи.
Читать далее...

Метки:  

РАКОВЫЕ КЛЕТКИ ПОГИБАЮТ ЗА 42 ДНЯ

Пятница, 05 Мая 2017 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РАКОВЫЕ КЛЕТКИ ПОГИБАЮТ ЗА 42 ДНЯ!



Удивительный австрийский напиток вылечил свыше 45 тысяч человек. Rudolf Breuss был выдающимся австрийским терапевтом, который всегда приходил на помощь нуждающимся. Он родился в 1899 году и посвятил всю свою жизнь исследованию и поиску альтернативных, не инвазивных методов лечения рака и других тяжелых болезней. Breuss сам утверждал, что уже с 1950 года он с успехом исцелил свыше 2000 раковых больных. С 1986 года существуют 45 000 освидетельствований вылеченных пациентов при помощи метода доктора Breuss. Breuss написал книгу под названием « Лекарство Breuss против рака, лейкемии и других аналогичных неизлечимых болезней». Она была переведена на 7 языков и продано миллион ее копий. Как работает метод Breuss?
Читать далее...

Метки:  

>Lara Fabian - Je t'aime

Пятница, 05 Мая 2017 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения udacha001 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Lara Fabian - Je t'aime (Мурашки по коже)





Достучаться до небес - Мелодия слез
========================






Enigma-Era-Gregorian - Moment Of Peace
============================





Моцарт - РЕКВИЕМ ПО МЕЧТЕ.mp4
========================





Шопен. Мелодия Рая
===================





Л.Бетховен "Лунная соната"
======================





Yanni. Стоит родиться и жить, чтобы услышать это. Самая красивая, вдохновляющая музыка
==================================================================





Лучшие композиции – Янни Хрисомаллис
============================





The Best of Yanni Yanni Greatest Hits
=============================





Yanni Greatest Hits - Best Instrumental Music
==============================





YANNI'S COLLECTION!!!
===============





the best of Yanni - Relaxing music
=========================





Yanni – Sensuous Chill Album 2016 MP3
===========================





Yanni - Tribute - Full Album -
=====================





‪Yanni - Desire 2012 - HD
====================





Yanni - Enya - Avrils Dance
==================





Yanni Sensuous Chill 2016 Full Album
=======================




Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Теория накипи Франка Адамски

Пятница, 05 Мая 2017 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Теория накипи Франка Адамски

 

Суть теории и метода Ф.Адамски в глубоком очищении пищеваритель­ного тракта и в сбалансированном питании. Он считает, что большинство проблем человечества связано с плохим транзитом пищи и образованием «накипи» в кишечнике. Накипь, которая покрывает стенки кишечника, иногда почти полностью закупоривает просвет кишки. В некоторых местах она со­стоит из шлаков, образовавшихся из пищи, не переварившихся ее частиц, при­цепившихся к ворсинкам кишечника, накапливающихся там в течение мно­гих лет.   читать далее


Метки:  

Иисусова Молитва "Словесная Сетка -Защита

Пятница, 05 Мая 2017 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Владимирова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*!*!*!* Иисусова Молитва "Словесная Сетка -Защита"

Иисусова Молитва "Словесная Сетка -Защита"

Сначала читаем молитву Иисусову 3 раза, т.е(Господи, Иисусе Христе ,помилуй мя ,грешного(ю)),

затем произносим "Словесную сетку-защиту" :

Она звучит так:-"Я прошу прощения у всех, я прощаю всех, я перестал(а) нервничать, ни на кого не обижаюсь, ни на кого не сержусь, Господа Бога Иисуса Христа люблю и Господом Богом Иисусом Христом горжусь!"

Что это означает? Когда говоришь- Я прошу прощения у всех, я прощаю всех- тем самым подготавливаешь себя, смиряешься.

Когда говоришь - я перестал(а) нервничать-востанавливается желудок. Потому, что когда нервничаешь, начинаются проблемы с желудком.

Когда говоришь- ни на кого не обижаюсь-востанавливаются почки. Потому, что когда обижаешься, начинаются проблемы с почками.

http://my.mail.ru/community/ezoterik./05E085E8D4555678.html

Когда говоришь- ни на кого не сержусь- востанавливается печень. Потому, что когда сердишься,- начинаются проблемы с печенью.

Когда говоришь- Господа Бога Иисуса Христа люблю-закрываешь "словесную сетку".

И когда говоришь- И Господом Богом Иисусом Христом горжусь - ставишь печать!

Молитва Иисусова востанавливает сердце, так что все Твои главные органы защищены. Пользуйся Сам(а) и давай тем, кому, нужна помощь.
скульптура нюхает цветы !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (600x398, 73Kb)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Японский омолаживающий массаж лица

Пятница, 05 Мая 2017 г. 18:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японский омолаживающий массаж лица

alt="Японский омолаживающий массаж лица"/2835299_Yaponskii_omolajivaushii_massaj_lica5 (504x700, 228Kb)

Техника японского массажа возникла ещё в древности, с тех пор, на протяжении многих веков он усовершенствался и набирал популярность. В Японии считают, что женщина должна выглядеть прекрасно и в 25, и в 60 лет, поэтому технику массажа должна освоить каждая женщина. Техник несколько, и каждая из них заслуживает внимания. Выбрать из них какую-то одну может каждая из вас, но освоить все техники сразу довольно проблематично. Важно запомнить общие рекомендации и на основании них ухаживать за своим лицом. Если вы осуществляете уход регулярно, то и эффект будет виден скорее.
1. Перед любым массажем надо тщательно вымыть лицо и руки пенкой или лосьоном.
2. Выполнять массаж лучше утром.
3. Перед массажем нанесите на лицо немного крема или масла.
4. После окончания массажа снимите остаток масла или крема сухой салфеткой или умойтесь тёплой водой.
Показанием к массажу являются морщины, увядающая кожа, отёчность на лице, мешки под глазами, тусклый цвет кожи, бледность, второй подбородок.
Противопоказанием к проведению массажа являются простудные заболевания, проблемы с сосудами, воспаления на коже.
 

Японский омолаживающий массаж лица

2835299_ (526x82, 8Kb)

Метки:  

>МОЩНЫЙ ЗАГОВОР ОТ ПОЛОСЫ НЕВЕЗЕНИЯ

Пятница, 05 Мая 2017 г. 18:03 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЩНЫЙ ЗАГОВОР ОТ ПОЛОСЫ НЕВЕЗЕНИЯ

qZFukxJ4qec (604x373, 54Kb)
Это сильный заговор, поэтому пользоваться им можно только раз в году. Надо взять родниковой воды во время убывающей луны, налить в широкую миску.

Проводить заговор вечером в помещении, стоять у открытого окна. Заговор прочитать три раза без перерыва. После воду надо перекрестить троекратно.

Отпить один глоток из миски, остальной водой умыть лицо и тело. Остаток выплеснуть через левое плечо. При выплескивании смотреть, чтобы вода не попала на порог и за порог. Потом лечь спать:
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)

Метки:  

Чудо-вода обновляет кровь

Пятница, 05 Мая 2017 г. 17:58 + в цитатник
Это цитата сообщения elena160752 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-вода обновляет кровь

http://www.liveinternet.ru/users/4074508/post414566020/

Здоровье >ЧУДО-ВОДА ОБНОВЛЯЕТ КРОВЬ






























Метки:  

Рецепт от самого запущенного варикоза

Пятница, 05 Мая 2017 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт от самого запущенного варикоза

Этот рецепт невероятной силы. Рецепт от самого запущенного варикоза помогает даже тогда, когда врачи советуют только операцию.

2749438_Recept_ot_samogo_zapyshennogo_varikoza (700x504, 233Kb)

Читать далее...

Метки:  

"Подкованная пяточка". Мастер-класс.

Пятница, 05 Мая 2017 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Подкованная пяточка". Мастер-класс.

с (640x640, 363Kb)


Сегодня представляем вам необычный пост – мастер-класс, который помогла подготовить замечательная рукодельница, умница и просто отзывчивый человек Ольга Бильковская.

На фото - её последовательная и кропотливая работа!


Читать далее

Метки:  

Травяной отвар для сосудов, сердца и хорошего сна

Пятница, 05 Мая 2017 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Травяной отвар для сосудов, сердца и хорошего сна

Отвар на основе сочетания целебных трав поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса. Травяной отвар просто и быстро готовится.

3256587_Travyanoi_otvar_dlya_sosydov_serdca_i_horoshego_sna (700x455, 86Kb)

Читать далее...

Метки:  

Янтарная кислота продлевает нам жизнь

Четверг, 04 Мая 2017 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Янтарная кислота продлевает нам жизнь

Янтарная кислота - настоящий подарок для нас

3925311_yantarnaya_kislota (700x525, 289Kb)

В западных странах является очень популярным препарат коэнзим Q10. В некоторых экспериментах коэнзим Q10 показал способность выражено продлевать жизнь и осуществлять профилактику множества заболеваний. Но вот что интересно; существует препарат, который играет в организме роль сходную с коэнзимом Q10. Он так же, а возможно и более эффективен - по цене же примерно в 10 раз дешевле. Это янтарная кислота. Возможно, именно из-за столь малой цены, янтарную кислоту и не продвигают на рынок.
 
Простое средство, продлевающее жизнь

Читать далее...

Метки:  

Чем полезна сода для огорода

Среда, 03 Мая 2017 г. 18:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем полезна сода для огорода

1. Сода от мучнистой росы. Почти каждому дачнику знакома такая напасть, как мучнистая роса. Справиться с ней вполне под силу пищевой соде. Вот два проверенных рецепта: Разведите в 1 литре воды 1 ст. л. соды, добавьте 1 ст.л. растительного масла и 1 ст. жидкости для мытья посуды. Смесь залейте в распылитель, хорошенько взболтайте. Опрыскивайте ей растения раз в неделю в облачную, но сухую погоду. В 5 литрах воды разведите 2 ст. л. соды и 20 грамм мыла. Этим раствором растения опрыскивайте в первый раз перед цветением, а затем ещё 3-4 раза с интервалом в неделю. Японцы уже давно используют соду против мучнистой росы.

2. Сода для омоложения розовых кустов. Чтобы омолодить кусты роз размешайте в 5 литрах воды: 1 ч.л. соды, 1/2 ч.л. нашатырного спирта и 1 ч.л. соли Эпсома.

3. Сода против сорняков. Избавит сода и от мелкой сорной травки, пробивающейся между плитками дорожки или площадки для отдыха (как сейчас модно говорить — патио). Для этого пролейте щели между плитками крепким содовым раствором.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

>Выкройка боди

Среда, 03 Мая 2017 г. 18:19 + в цитатник
Это цитата сообщения RedMandarina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка боди

4960474_ (450x450, 80Kb)

Устали бесконечно поправлять выскальзывающую из под пояса юбки блузу? Надоело постоянно заправлять майку в джинсы? Тогда боди-водолазка или же боди на бретелях – это именно то, что вам необходимо. Готовую выкройку таких боди подготовила для сайта "Шкатулка"  Анна Ивина. В них невероятно удобно заниматься спортом или танцами. В таких боди можно не переживать за презентабельность офисного костюма. Стильные и комфортные боди отлично сочетаются как со строгими юбками-карандаш, так и с экстравагантными джинсами.


Метки:  

Домашние краски для волос, которые не повреждают волосы

Среда, 03 Мая 2017 г. 18:15 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние краски для волос, которые не повреждают волосы

323 (550x583, 164Kb)

Я уверена, что многие из нас все же отдают предпочтение натуральным краскам для окрашивания волос. Их конечно можно купить в магазине, а можно сделать краску и в домашних условиях. Предлагаю вам несколько простых рецептов домашних красок для разных типов волос.

Читать далее


Метки:  

Мягкая растяжка для позвоночника в домашних условиях.

Среда, 03 Мая 2017 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мягкая растяжка для позвоночника в домашних условиях.

alt="Мягкая растяжка для позвоночника в домашних условиях."/2835299_RASTYaJKA_DOMA (700x454, 131Kb)

Неважно, сколько Вам лет, и совсем не важно, какую Вы имеете физическую подготовку. Если Вы хотите быть в тонусе – надо научиться выполнять упражнения на растяжку. Совсем не обязательно садиться на шпагат, но если Вы умеете это делать – Вам плюс!  Важно научиться растягивать свой позвоночник так, чтоб не потянуть мышцы и чтоб не травмировать суставы, а значит, выполнять упражнения нужно, не торопясь. Выполняя упражнения на растяжку, Вы тренируете своё тело на гибкость. Тренируя гибкость своего тела, Вы улучшаете его пластичность, увеличиваете эластичность мышц и улучшаете подвижность своих суставов. Улучшая подвижность суставов, Вы отодвигаете процессы старения, улучшаете самочувствие. Улучшая самочувствие, Вы учитесь правильно расслабляться.
При выполнении упражнений можно растянуть связки. Чтобы этого не произошло, нельзя спешить и торопиться в погоне за результатом. Важно уметь чувствовать своё тело, понимать, когда следует остановиться. Если чувствуете болезненность при выполнении упражнений, лучше просто остановиться. Перед началом упражнений необходима разминка, нужно хорошенько разогреть мышцы и суставы. Для этого можно попрыгать на месте, выполнить несколько приседаний, наклоны вперёд и в стороны, прыжки на скакалке. Самое простое растяжение в домашних условиях можно выполнять, сидя на стуле. Достаточно дотянуться пальцами рук до пальцев ног или до пола, а ещё лучше обхватить щиколотки руками и задержаться в этом положении на некоторое время. Если вы подготовленный человек, это упражнение Вы выполните легко.
После выполнения первого упражнения, лягте на пол, ноги согните в коленях. Выгнитесь, задержитесь в этом положении на несколько секунд, потом вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение несколько раз.
После выполнения упражнения, встаньте на пол, на четвереньки. Выгните спину, как это делает кошка, задержитесь так на несколько секунд, вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение несколько раз. После выполнения упражнения полезно сделать несколько шагов на коленях вперёд, потом вернитесь на прежнее место. Встаньте на ноги. Выполняйте эти простые упражнения раз в день, этого будет достаточно, чтобы держать себя в форме. Удачи всем и здоровья!
 

Метки:  
Цитата сообщения Ирцейс

Без заголовка

Цитата

Понедельник, 01 Мая 2017 г. 21:23 + в цитатник
Просмотреть видео
26 просмотров
Лестница совершенства. Шаг 20. «Лифтинг лица серебряными ложками»

Что ж, мы плавно подбираемся к вершине Лестницы совершенства косметолога Елены Арониной.
Читать далее


Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 01 Мая 2017 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Башилова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 стран, где людям платят деньги просто так

9 стран, где людям платят деньги просто так



Идея о безусловном основном доходе появилась еще в прошлом веке. Каждый месяц вы просто так получаете определенную сумму денег, чтобы тратить их по своему усмотрению.

Финляндия

По решению правительственной организации с 2017 года сразу 2 000 безработных жителей Финляндии в возрасте от 25 до 58 лет получают ежемесячно 560 евро. Получатели выбраны случайным образом и лишаются всех социальных пособий, но продолжат получать деньги, если найдут работу. При положительных результатах число участников увеличится в следующем году. Эксперимент продлится 2 года.
Средняя зарплата в Финляндии — 2 202 евро.

button_dalee.png

Без заголовка

Понедельник, 01 Мая 2017 г. 15:47 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оберег, хранящий от порчи и от сглаза

От урков, от думы, от крови, от завидущих, от благих

 Это очень сильный оберег, хранящий от порчи и от сглаза. Его можно начитывать не только на ребенка, но и на взрослого , а также и на предмет (машину, украшения и т. д.)  

дальше...

Корица и мед в помощь здоровью

Понедельник, 01 Мая 2017 г. 10:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корица и мед в помощь здоровью

Корица и мед в помощь здоровью - 15 рецептов при различных заболеваниях и проблемах.

1. Болезни сердца.
Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина и спасает от инфаркта. Даже те, кто его перенес, могут избежать повторного.

2. Повышенная утомляемость и слабость.
Ежедневный прием 1/2 ст. ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, повышает жизненные функции организма.

3. Артрит.
Ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ч. ложками меда и 1/2 ч. ложки корицы. Регулярный прием излечивает даже хронический артрит.

4. Холестерин.
2 ст. ложки меда и 3 ч. ложки корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. Люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.

5. Иммунитет.
Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов, усиливает способность лейкоцитов сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.

6. Цистит.
Принимать 2 ст. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это уничтожает инфекции мочевого пузыря.

7. Выпадение волос.
Смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект.

8. Грибок кожи и ногтей.
Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи и ногтей излечивает грибок и другие виды кожных инфекций.

9. Угревые высыпания.
Паста из 3 ст. ложки меда и 1 ч. ложки корицы. Смазывать прыщики перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщики исчезнут полностью.

10. Чувство тяжести в желудке.
1/2 ч. ложки пудры корицы, посыпанной на 2 ст. ложки меда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу.

11. Метеоризм.
Мед с корицей уменьшает вздутие желудка.

12. Свежее дыхание.
Жители Южной Америки первым делом с утра полощут горло горячим раствором меда с корицей, чтобы сохранить приятный запах во рту на целый день.

13. Простуда и грипп.
Принимать 1 ст. локу теплого меда с 1/4 ч. ложки корицы 3 раза в день. Излечивает кашель, простуду и очищает носовые ходы.

14. Боли при остеохондрозе, ушибы.
1 ч. ложку корицы тщательно размешать с 1 ст. ложкой меда. Нанести легкими массажными движениями на болезненное место, укрыть как компресс. Снимать при сильном жжении.

15. Долголетие.
1 ст. ложка корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная с 4 ст. ложками меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.
innN0ZfR1qQ (604x336, 82Kb)

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 01 Мая 2017 г. 10:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Лотос_Санта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СТАНИСЛАВ ЛОСЕВ.








Метки:  

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И ХУДЫЕ БЕДРА

Понедельник, 01 Мая 2017 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И ХУДЫЕ БЕДРА

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И ХУДЫЕ БЕДРА

Круговая тренировка, состоящая из 3-х 3-сетов.
В каждом сете 3 упражнения выполняются без отдыха одно за другим, затем отдых 1 минута и еще 2 круга.


1.
1 (700x393, 133Kb)

2.
2 (700x393, 139Kb)

3.
3 (700x393, 130Kb)
Читать далее...

Метки:  

Узор спицами: двухсторонний узор из лицевых и изнаночных петель

Понедельник, 01 Мая 2017 г. 09:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Фрау_Лошадь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор спицами: двухсторонний узор из лицевых и изнаночных петель

1 (640x640, 218Kb)    2 (640x640, 192Kb)

http://zhurnal.rykodelniza.ru/


Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 30 Апреля 2017 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения ElenPo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайная сила… мизинца. Влиятельный указательный

мизин (500x500, 47Kb)
Источник http://www.rus-health.info/Taynaya-sila-mizintsa.-Vliyatelniy-ukazatelniy-5122.html

Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 30 Апреля 2017 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Nonna123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты здорового образа жизни китаянок.

clip_image001

Китаянки даже в пожилом возрасте, не говоря о молодых женщинах, выглядят свежо и молодо: бархатная кожа, здоровые белые зубы, шикарные блестящие волосы... При этом они не особенно-то благоволят к косметике. Как же удается китайским красавицам сохранять свою красоту в течение долгого времени?

Да, китаянки остаются молодыми и свежими не благодаря косметике. Их главный козырь — здоровый образ жизни, к которому родители — китайцы приучают своих детей с раннего детства.

Секреты здорового образа жизни китаянок:

1. Девочки, едва научившись делать первые шаги, начинают заниматься оздоровительной гимнастикой;

2. Во время месячных женщины не употребляют в пищу холодные блюда и не пьют холодную воду. Температура пищи и воды должна быть не ниже, чем температура нашего тела. Кроме того, в период менструации китаянки остерегаются сквозняков и не купаются в холодных водоемах. Так они оберегают себя от различных заболеваний мочеполовой системы;

3. Китайские женщины ежедневно делают самомассаж. К примеру, чтобы грудь оставалась здоровой, они выполняют следующее: складывают руки над правой грудью — правая сверху, а левая снизу, и массируют грудь по часовой стрелке 36 раз. То же самое производится с левой грудью. Для каждого участка тела имеются свои упражнения самомассажа;

4. Для сохранения гладкости и молодости кожи китайские дамы:

• Употребляют в пищу больше кислых продуктов, налегая на кислые яблоки и лимоны. После 35 лет они включают в рацион соевые продукты — соевый соус, тофу и соевое мясо, которые содержат железо, кальций и витамин Е, так необходимые коже;

• Регулярно делают маски, например, такую: смешивают яичный белок, столовую ложку меда, 3 ч.л. лимонного сока. Этот состав наносится на лицо перед сном, а через полчаса смывается теплой водой.

5. Китайцы любят есть в основном крупяные блюда из риса, гречки, овса, ржи и пшеницы, поскольку именно в крупах содержится масса аминокислот, витаминов и микроэлементов. Крупы способствуют хорошей работе кишечника и дают много энергии;

6. Китайские женщины также едят много фруктов, вареных и сырых овощей, зелени, орехов, горчицы, морепродуктов и молочной пищи;

7. Китаянки, в отличие от нас, вечно нагруженных авоськами, не таскают тяжести. Вот почему они практически не страдают варикозным расширением вен;

8. Вместо мяса, столь любимого у россиян, китайцы предпочитают кушать жирную рыбу, фасоль и горох. Обратите внимание — в Китае мало полных людей;

9. Дамы тщательно ухаживают за волосами, регулярно делая маски. Вот одна из них: перед сном перемолоть горсть гороха, залить его теплой водой для загустения, и оставить на ночь. Утром нанести маску на влажные волосы на полчаса, а потом смыть теплой водичкой;

10. Просыпаясь, женщины в Китае не вскакивают с кровати. Сначала они разогревают ладошки, потирая их друг о друга, а затем, прикасаясь ими ко лбу, выполняют ряд умывательных движений. Благодаря этому они спокойно встречают свой новый день, ведь эти манипуляции хорошо успокаивают нервную систему.

Китаянки уверены: если хочешь выглядеть молодо и красиво, заботься не только о своих близких, но и о себе любимой. Здоровое питание и уход за собой — главные составляющие женской молодости и красоты! 
Похожие материалы:


Без заголовка

Воскресенье, 30 Апреля 2017 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариникка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кромка из двух петель при вязании спицами от Вяжем Вместе





Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 30 Апреля 2017 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения TVORYU [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЩНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА!!! ВЫ УВИДИТЕ РЕЗУЛЬТАТ

МОЩНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА!!! ВЫ УВИДИТЕ РЕЗУЛЬТАТ.
Из серии сотвори себя сама.




гимнастика лица и шеи,подтяжка лица без операции,лучшие маски для лица и волос,массаж лица,борьба
с морщинами и целлюлитом,удаление волос лазером, Всё об уходе за лицом и волосами,стрижки дома
,красота и молодость лица,упражнения для лица,face fitness
Классно она выполняет все упражнения, от неё положительный заряд исходит, супер


Без заголовка

Воскресенье, 30 Апреля 2017 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабочка с ажурными крылышками

pt-2481 (700x490, 447Kb)

У обычных бабочек хоботок не превышает сантиметра в длину (и то это считается довольно большим показателем), а вот представьте, что у бражника эта часть тела достигает 28 см! Вяжите бабочек с легкими ажурными крылышками и "дарите" им такие хоботки, которые лично вам кажутся самыми красивыми, удачными и удобными!

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 30 Апреля 2017 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения стрелец_2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сайты Новых Знаний



Сегодня мир на пороге Колоссальных Событий. Грядущие изменения коснутся всех, но мало кто понимает их значение и последствия. Чтобы выжить и вписаться в стремительно изменяющийся Мир, Человечеству нужны Новые Знания. О Космосе. О нашем доме – Земле. О Человеке и обществе. https://youtu.be/g_4ke33qMcY

Сайты Новых Знаний: 
http://rnto.club 
http://www.levashov.world
https://shkrudnev.com
http://www.salvatorem.ru


Без заголовка

Воскресенье, 30 Апреля 2017 г. 17:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Космическийстранник2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тема: "Щит на свою работу".

     Пандора

ЩИТ,КОТОРЫЙ МОЖНО СТАВИТЬ ПОСЛЕ ЛЮБОЙ СЕРЬЕЗНОЙ РАБОТЫ МАСТЕРА,ЧТОБЫ ДРУГИЕ НЕ ПЕРЕБИЛИ И НЕ СНЯЛИ ЕГО. ИТАК,ПОСЛЕ ЗАВЕРШЕНИЯ РАБОТЫ ПОДНИМИТЕ ПРАВУЮ РУКУ ВВЕРХ И УКАЖИТЕ УКАЗАТЕЛЬНЫМ ПАЛЬЦЕМ ВВЕРХ,А ЛЕВОЙ РУКОЙ ТАК ЖЕ ТОЛЬКО УКАЗЫВАЯ ВНИЗ. И ЧИТАЕТЕ ЗАКЛИНАНИЕ: 

"Ставлю щит на свое дело от Мастера любого: Седого и Молодого, от колдуна и колдуньи, от ведуна и ведуньи, от воды, от огня, от земли и ветра. От трех и двеннадцати, от первого и последнего. От того, кто скажет "Аминь", от того, кто сделает помин. Соль вам в глаза, пепел на язык, дерьмо под порог. Кто мне будет мешать, тот говно свое будет жрать. Двеннадцать сил со мной, пять ваших с собой. Аб, Аба, Абака, Така, Ул. Аминь.".


Без заголовка

Воскресенье, 30 Апреля 2017 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанетта1969 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три способа вставить молнию в трикотажное полотно. Один видео МК.


Игла, крючок и спицы.





Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 30 Апреля 2017 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старость — назад!

 

Можно ли повернуть старость назад? Сколько умов думали об этом.
Мы определяем по лицу — сколько лет прожил человек. Поправка может быть 2-3 года. Но есть уникальные женщины, которые выглядят на 10, 15 лет моложе без дорогущих операций по пластике.
Одна из таких моложавых красавиц раскрыла секрет эликсира молодости.   читать далее


Без заголовка

Воскресенье, 30 Апреля 2017 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Prometheus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Громыка - Сексу не прикажешь




Без заголовка

Воскресенье, 30 Апреля 2017 г. 17:02 + в цитатник
Это цитата сообщения kare [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подушка "Листопад"

Давно хотела связать себе подушку на диван, и вот, наконец, готова моя подушка.Узор "Дубовые листья" и схему к нему нашла в Интернете.

IMG_1795_1 (640x480, 44Kb) height=

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 30 Апреля 2017 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Zharskaja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересный узор

Источник http://klubok.kg7.ru/1/89/5426/

VR6zZarX28eG (120x100, 22Kb)

Без заголовка

Воскресенье, 30 Апреля 2017 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения zita1231 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заговор на удачный ремонт

Делают этот заговор перед любым ремонтом, чтоб все получилось. Обращаются сначала к святому Спиридонию, потому что он присматривает за всем, что в доме делается.

Молитва к нему такая: «Батюшко святой Спиридон! Потрафи в дому сделати так, как нам хочется, чтобы мир да покой, любовь да добро, ладно да складно, чтобы хорошо нам жилось тута. Печаль отведи, ангелы добрые приведи, молись за нас пред престолом Господа нашего, чтобы был к нам милосерден. Во веки веком. Аминь».

А за день до ремонта заговаривать нужно входную дверь с внутренней стороны. Положите левую руку на дверь и скажите:

Приходи к нам, Спиридон,
Помогай делать ремонт.
Пядь за пядью, слово за слово,
Чтобы было ненапрасное.
Чтоб была у нас красота-лепота.
Ладное да складное.
Любое да красивое.
Помоги, Господи!
Аминь.

После этого дверь закрыть на все замки. Каждое утро, пока ремонт будет, становитесь около двери и читайте «Отче наш» по три раза. И дверь крестите тоже трижды. В кухне поставьте иконку святого Спиридона и на ночь оставляйте в блюдечке молока и кусочек сахару.

Без заголовка

Воскресенье, 30 Апреля 2017 г. 16:51 + в цитатник
Это цитата сообщения АниноН [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Первые признаки инсульта у женщин.

Первые признаки инсульта у женщин. Нужно действовать быстро!

Все мы знаем, как опасен инсульт и какие последствия он несет. Умение вовремя распознать признаки инсульта поможет не только сохранить жизнь, но и избежать инвалидности. Если медицинская помощь будет оказана в течение 3 максимум 5 часов после появления первых симптомов, негативные последствия будут минимальны.

 

Признаки инсульта

Инсульт — это внезапное нарушение кровообращения головного мозга. Инсульт может наступать из-за спазма, закупорки или разрыва одного из сосудов головного мозга. Раньше инсульт поражал людей старше 60 лет. Сейчас эта проблема стремительно молодеет.

инсульт у женщин

 

 «Копилочка Полезных Советов » собрала для тебя 7 самых главных признаков, по которым можно распознать приближение инсульта.

 Повышенное кровяное давление
Если ты не склонна к гипертонии, это серьезный повод насторожиться!

инсульт у женщиншея

Чтобы проверить себя, попробуй дотронуться подбородком до груди. Если шея одеревеневшая и неподвижная, а головная боль очень сильна, вызывай скорую!

 

инсульт у женщин

Онемение правой или левой части тела

Может коснуться как рук, так и ног. Потеря чувствительности, покалывание, снижение температуры тела — верные признаки.

инсульт первые признаки

Сильная головная боль

Каждый из нас с ней сталкивался. Беспричинная боль в лобной, затылочной или височной части головы может свидетельствовать об инсульте.

инсульт первые признаки

Нарушения зрения и слуха

Размытая картинка перед глазами, приглушенная слышимость, неспособность сфокусироваться на предметах — если эти симптомы возникли внезапно, обратись на прием к врачу.

инсульт первые признаки

 

Расстройство речи
Ты можешь говорить несвязно и сама того не замечать. Чтобы проверить себя, попробуй набрать смс. При инсульте текст сообщения будет бессмысленным.

инсульт головного мозга

Нарушение координации
Неустойчивая походка и невозможность совладать с мелкими предметами — серьезный повод встревожиться!

инсульт головного мозга

Если сомнения еще остались, а признаки слишком слабы, проведи быстрый тест.

 

  1. Улыбнись. При инсульте половина лица остается неподвижной.
  2. Подними руки вверх. Слабость мышц не даст этого сделать.
  3. Высунь язык. При инсульте он будет асимметричным или запавшим.
 

Обнаружив эти признаки инсульта, срочно вызывай скорую! Береги себя и своих близких. Обязательно поделись этой статьей со своими подругами в соцсетях. Предупрежден — значит вооружен!


Без заголовка

Воскресенье, 30 Апреля 2017 г. 16:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Кикайон [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сервисы онлайн, которыми я часто пользуюсь

 

 2--(8) (242x700, 121Kb) 2--(8) (242x700, 121Kb) 2--(8) (242x700, 121Kb)

Для изменения размера (веса) картинки
https://tinypng.com/
http://optimizilla.com/
http://compressjpeg.com/
http://www.jpegmini.com/main/shrink_photo

 

Для изменения размера (веса) документа

http://pdf-docs.ru/


Для создания коллажей
http://www.fotor.com/ru/app.html
http://online-photoshop.org/collage
http://pizapru.com/collage/
http://www.fotokomok.ru/kollazh-onlajn-fotokollazh-iz-fotografij/


Для облегчения гифок
http://www.gifreducer.com/


Для создания гифки из видео
http://troll-face.ru/video-to-gif/


Для конвертации и изменения картинок
http://www.online-image-editor.com/


Для перевода страницы или текста в PDF
http://www.printfriendly.com/

http://www.djvu-pdf.com/pdf-options.php

http://pdf2jpg.net/

Для конвертации PDF в JPG (постранично)
http://convert-my-image.com/PdfToJpg_Ru

http://pdf2jpg.net./convert.php 

Быстрый онлайн конвертер

http://convertfileonline.com/Ru/

Конвертеры файлов

https://www.kontrolnaya-rabota.ru/convert/


Для захвата страницы целиком
(например, хотите взять картинку, а сайт не позволяет, и картинка на странице не полностью видна - так что захват экрана не помогает, а делать дважды и потом совмещать в ФШ заморочливо.)
http://web-capture.net/convert.php


Онлайн сортировка текста - у кого нет Exel
http://www.theithelper.ru/Tools/1075

 

Таблица цветов и коды в RGB
http://www.stm.dp.ua/web-design/color-html.php

 

Создание анимированного текста
http://giiif.ru/bt/

http://gifr.ru/glitter/

 

Хороший бесплатный файлообменник

http://my-files.ru/

Filecloud (хранение 7 дней)

http://webtous.ru/raznoe/filecloud-otlichnyj-fajloobmennik-bez-registracii.html

 

Форум по поиску шрифтов

http://fontmassive.com/fdo/discuss.php?show_msg=15505

 

Онлайн генерация надписей красивым шрифтом

http://online-letters.ru/letters/cyrillic/dreamy.html

Написание цвета и коды в RGB

http://www.stm.dp.ua/web-design/color-html.php

Онлайн-сервис для уменьшения размера PDF-файлов

https://convertio.co/ru/compress-pdf/

Сервис онлайн поворота видеоролика

http://webtous.ru/konvertery/rotatemyvideo-servis-onlajn-povorota-videorolika.html 

-обзор сервиса - http://rotatemyvideo.net/

Шпаргалка по сочетанию цветов

http://www.adme.ru/tvorchestvo-dizajn/krutaya-shpa...po-sochetaniyu-cvetov-1169610/

Генератор фонов

http://www.senchalabs.org/philogl/PhiloGL/examples...3f5db0a257f5be78f14b8344cc8024

 

Генератор цветовой палитры для картинки онлайн

http://skillsup.ru/blog/soft-news/generator-czvetovoj-palitryi-dlya-kartinki.html

Генератор логотипов

http://www1.flamingtext.ru/%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B...%D0%90%D0%BA%D1%83%D0%BB%D0%B0

(http://www.liveinternet.ru/users/3354683/post385050980/)

Сервис для скачивания видео с любого сайта http://www.telechargerunevideo.com/en/

 

Ссылка в тему - Обзор – онлайн генераторы цветовых палитр

http://tin-liva.livejournal.com/89084.html

 

***


Без заголовка

Воскресенье, 30 Апреля 2017 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гужва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Травы, повышающие иммунитет

Травы, повышающие иммунитет, — это природный источник здоровья, который помогает безопасно и эффективно восстановить иммунную систему и справиться с различными заболеваниями.
Эхинацея используется в качестве иммуностимулятора и повышает количество фагоцитов в крови. Основное действие растения заключается в подавлении размножения вирусов герпеса и гриппа, кишечной палочки, стафилококков и стрептококков.Чтобы приготовить целебный отвар, измельчи 300 г корней эхинацеи и залей их кипятком. Поставь на водяную баню на 15–30 минут. После этого настой необходимо остудить, процедить и принимать по четверти стакана три раза в день.

 
Травы, повышающие иммунитет
 

Листья грецкого ореха — это еще одно доступное растительное средство, которое прекрасно повышает работу иммунной системы. Пару ложек измельченных листьев залей 500 мл кипятка и настаиваай в течение 12 часов. Настой необходимо процедить и принимать по полстакана два раза в день.

 

 

Травы, повышающие иммунитет
Женьшень с давних пор используется для поддержания работы иммунной системы. Очень часто его используют как главный компонент различных лекарственных препаратов, иммуностимулирующих и тонизирующих средств. Как правило, используют спиртовую настойку женьшеня.Для ее приготовления измельчи 50 г корня женьшеня, залей слегка охлажденным кипятком, оставь настаиваться 4 часа, затем слей воду. После залей 400–500 мл водки и настаивай 3 недели. Принимай по 15–25 капель настойки 2–3 раза в день до еды.
 
 

 

Травы, повышающие иммунитет

Ятрышник пятнистый, который еще называют дикой орхидеей и кукушкиными слезками, помогает укрепить иммунитет, придает силы для борьбы с тяжелыми болезнями и помогает после них восстановиться.Для приготовления средства, повышающего иммунитет, смешай 1 ч. л. порошка из высушенных клубней ятрышника с 9 ч. л. остывшей кипяченой воды, потом добавь 50 мл горячей кипяченой воды и взбалтывай смесь как можно тщательнее около 10–15 минут, пока она не станет желеобразной. Принимай эту смесь по 1 ч. л. 3 раза в день во время еды.
 
Травы, повышающие иммунитет

Заманиха высокая близка по действию к женьшеню, хотя и немного слабее. Препараты с экстрактом заманихи укрепляют организм и благотворно воздействуют на центральную нервную систему, ведь именно стрессы сильно подрывают иммунитет.Можешь приготовить дома настойку, залив 100 г измельченных корней и корневищ 500 мл 70%-го спирта. Настаивай 2 недели в темном месте, процеди и принимай 2–3 раза в день по 30–40 капель перед едой.

 

Травы, повышающие иммунитет

http://budtezdorovy.net/2017/04/travy-povyshayuschie-immunit...


Без заголовка

Воскресенье, 30 Апреля 2017 г. 16:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гужва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Число внешности

Число внешности
Гармоничный и привлекательный внешний облик является заслугой и преимуществом каждого, кто добивается успеха в наше время всеобщей конкуренции.
 
Нам свойственно судить о человеке по его внешнему виду. Это может привести к недоразумениям и даже к неудачам в бизнесе. За приятной внешностью может скрываться слабость и отсутствие таланта, честности и искренности. Или же человек прекрасного характера и незаурядных способностей может быть проигнорирован из-за его непривлекательной или серой внешности. Иногда человек, обнаруживший силу приятного внешнего облика и влияние, которое он может оказывать на других, переигрывает с ним и в конечном счете, когда подвергаются испытанию его характер и способности, терпит неудачу.
 
Внешний облик подобен удостоверению личности. Это то, какими нас видят другие и, соответственно, как они судят о нас при первом знакомстве. Первые впечатления складываются по внешности; и то, как внешне выражается личность человека, служит основой будущего прогресса и развития. Внешний облик любого человека, богатого или бедного, симпатичного и не очень, если над ним поработать и сделать частью характера и повседневной деятельности, может стать неотразимой силой.
 
Внешность отражает многие черты личности. Человек часто не замечает свои манеры, привычки и особенности поведения, которые он неосознанно может доводить до эксцентричности. С возрастом они могут укорениться, и их трудно будет изменить. Тогда человек становится эгоцентричным и склонен уделять больше внимания мелочам, чем развитию характера, талантов и подлинной личности.
 
Тем не менее при надлежащем формировании характера в стремлении достичь успеха в жизни полезно подкрепить таланты Силы Рождения и внутреннее влечение, или Сердечное Желание, обаянием, интересной манерой поведения и соответствующими числу Внешнего Облика особенностями.
 
Привычка оценивать людей по внешнему виду является корнем множества недоразумений и конфликтов в бизнесе, политике и повседневной деятельности. Нередко понимание того, что за приятной внешностью и лестными обещаниями могут скрываться совершенно иные черты характера, которые потом раскрываются в совершенно неожиданные моменты, приходит только с приобретением горького жизненного опыта. И в любви тоже, прежде чем сделать свой шаг, взгляните на скрывающуюся за Внешним Обликом Внутреннюю Сущность.
 
 
Правила определения
 
Внешний Облик описывается суммой числовых значений всех согласных в данном при рождении имени. (Ф.И.О.)
 
А-1, Е-5, Л-2, Р-2,
X-5, Ы-1, Б-2, Ж-2,
М-4, С-3, Ц-3, Ь-1,
В-6, 3-7, Н-5, Т-4,
Ч-7, Э-6, Г-3, И-1,
О-7, У-6, Ш-2, Ю-7,
Д-4, Й-1, П-8, Ф-8,
Щ-9, Я-2, Е-5, К-2
 
Например Ольга Ивановна Иванова
 
Складываем только цифры гласных букв 7+1+1+1+7+1+1+1+7+1=28=2+8=10=1+0=1
 
Эта нумерологическая позиция отражает то, как вы будете выглядеть, впечатление, которое вы будете оказывать на других, ваше внешнее «я» и личные особенности поведения.
 
Из числа Внешнего Облика можно узнать ваш внешний стиль. Естественно, в каждом конкретном случае на выбор влияют Сердечное Желание и профессиональные способности. Внешний вид является способом нашего самовыражения в обычных обстоятельствах, однако будет полезным усовершенствовать его и оставаться верным ему во всех общественных взаимоотношениях.
 
Ниже кратко описываются стиль и манера поведения, характерные для каждого числа.
 
Число внешности 1
 
Единица всегда должна быть выделяющейся - не волевой или агрессивной, а корректной и проявляющей чувство собственного достоинства во всех линиях и деталях. Даже низкорослые люди с Единицей Внешнего Облика не должны быть грузными. Рекомендуются прямые линии, свободная, но хорошо подогнанная одежда. Единица Внешнего Облика представляет располагающую к себе личность и зачастую обладающую даром убеждать. Единица должна носить одежду ярких жизнерадостных цветов и соответствующим образом обставлять свой дом.
 
Число внешности 2
 
Двойка всегда должна быть аккуратной и уделять большое значение опрятности - что она обычно и делает. Она может даже излишне суетиться относительно деталей своей внешности. Двойка представляет приятную личность с мягкой манерой поведения. Кричащему и показному в одежде рекомендуется предпочесть мягкое, ниспадающее, удобное, аккуратное и светлое. Двойка должна изучать стили одежды и адаптировать их к собственной личности, дабы не казаться "серой".
 
Число внешности 3
 
Тройка, как правило, дружелюбна, и с ней легко разговаривать. Будучи натурой артистичной, Тройка любит носить драгоценности и изысканную одежду с ленточками и бантами. Такому человеку не следует одеваться слишком нарядно или обращаться к крайностям моды. Его одежда должна быть красивой, привлекательной и из качественного материала.
 
Число внешности 4
 
Четверка хорошо выглядит в одежде простого стиля, сочетающей прямые линии Единицы и опрятность Двойки. Следует выбирать качественный, ноский материал, ибо практичность Четверки проявляется не только в характере, но и в выборе одежды. Четверка никогда не должна одеваться слишком нарядно.
 
Число внешности 5
 
Пятерка имеет склонность всегда идти в ногу со временем, любит разнообразие в одежде и может обратиться к крайностям моды просто ради того, чтобы выглядеть дерзкой и привлечь всеобщее внимание. Пятерке не следует намеренно кричаще одеваться. Она должна понимать значение надлежащего внешнего вида, стильно подчеркнутого, современного и соответствующего обстоятельствам.
 
Число внешности 6
 
Шестерка часто недооценивает значение внешности и одежды. Ее манера держаться - по-отечески или по-матерински - обычно вызывает симпатию и внушает доверие. Как правило, Шестерка не гоняется за модой, но любит хорошую одежду из добротного материала. Ей нравится удобство свободного покроя одежды. Шестерка должна всегда прилично одеваться и уделять внимание тому, как она выглядит. Ей противопоказан лишний вес.
 
Число внешности 7
 
Элегантная одежда и подтянутость многое дают Семерке. Она внушает симпатию, дружелюбна и разговорчива с хорошо знакомыми ей людьми, но иногда может быть несколько замкнутой и казаться необщительной. Для нее важен хороший стиль - прямые линии в сочетании с налетом блесток и завитков. Колоритный, но корректный внешний вид многое значит для Семерки. Красивая нарядная одежда из дорогостоящего материала придает ей уверенности.
 
 
Число внешности 8
 
Восьмерка всегда должна быть хорошо одета и иметь вид преуспевающего человека. Ей нравятся добротные дорогие ткани и одежда спортивного покроя. Восьмерка любит внешний блеск и обычно не остается без внимания в обществе. Она дружелюбна, убедительна и проявляет уверенность в себе в манере поведения и речи.
 
Число внешности 9
 
Девятка никогда не должна носить черное, но часто носит, чувствуя себя в черном "стильной". Для Девятки характерен тип поведения "душа компании", и своей великодушной манерой держаться она завоевывает себе множество друзей. Ухаживающая за кожей и уделяющая внимание осанке Девятка способна длительное время выглядеть молодой. Она может быть небрежной в одежде, поскольку ей, как и Шестерке, нравится удобство. Она способна влиять на других, но может быть сдержанной и отвлеченной, когда ей не интересно. Иногда может выглядеть слабовольной и малопривлекательной, хотя, как правило, обладает магнетическим внешним видом.
 

Без заголовка

Воскресенье, 30 Апреля 2017 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Умерший мальчик воскрес и рассказал о том, что с ним случилось

Если вы в детстве ходили в церковь или хотя бы раз открывали Библию, то наверняка знаете о том, что, по мнению христиан, случается с нами после нашей смерти: мы предстаем перед Творцом и держим ответ за все наши прегрешения. У ученых иная точка зрения. У медиков нет никаких вопросов на этот счет: с того момента, как перестает биться сердце, вы входите в первую стадию умирания, которая иначе называется клинической смертью. И, хотя ученые продолжают спорить, хватает ли кислорода клеткам мозга, но в целом мозг и другие важные органы продолжают работать и сохранять жизнь.

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 30 Апреля 2017 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения бабочка_на_ладони [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрый способ от насморка — рецепт.

Этим способом поддается лечению даже хронический насморк. Быстрый способ от насморка советуют сами врачи. Некоторые врачи говорят, что так лечится даже гайморит, но утверждать не берусь. Могу сказать, что обычно сопли ручьями пропадают уже на третий день интенсивного лечения, а потом насморк исчезает в принципе на несколько лет. Без преувеличения скажу, что это одно из лучших народное средство против насморка, которое лечит быстро, безопасно и надолго.     

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 30 Апреля 2017 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гужва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Травы для улучшения зрения

Народной медицине известно множество растений, влияющих положительным образом на человеческое зрение. Среди них встречаются такие, которые можно использовать как для восстановления, так и для профилактики.

 
Травы для улучшения зрения
 

Земляника

Залейте стаканом кипятка в термосе шесть чайных ложечек сухих измельчённых земляничных листьев. После тридцати минут необходимо процедить настой и принимать его по три – пять чайных ложечек в день.

Шиповник

Измельчите в кофемолке шиповник, после чего залейте три чайных ложечки готового сырья двумя стаканами кипятка и проварите на медленном огне пять минут. Процеженный отвар употребляем дважды в день по четверти стакана.

Чёрная смородина

Необходимо запарить три чайных ложечки измельчённых листьев смородины стаканом кипятка, после чего процедить настой через чистую марлю и пить по четверти стакана три раза в день.

Одуванчик

Измельчите до состояния порошка сухую траву и корни одуванчика, а потом залейте большую ложку сырья стаканом крутого кипятка и дайте настояться смеси двадцать минут. Обработайте и употребляйте средство так же, как и в прошлом рецепте.

Двудомная крапива

Измельчите сухие листья крапивы и залейте три чайных ложечки получившейся массы стаканом кипятка. Через двадцать минут процедите настой и принимайте его по половине стакана дважды в день.

Спорыш

Шесть чайных ложечек измельчённого спорыша залейте стаканом кипятка и дайте настояться по две столовых ложки трижды – четырежды в день.

 

 

Болотный аир

Три чайных ложечки измельчённого корня заливаем стаканом кипятка и через тридцать минут процеживаем через марлю. Принимаем по три ложки четырежды в день.

Пырей

Четыре больших ложки измельчённых корешков залейте пятью стаканами кипящей воды и проварите смесь до вываривания четверти объёма. Принимаем по четверти стакана в день.

Лимонник

Для улучшения зрения принимают настойку (приобрести в аптеке) лимонника пять раз в день по три капли.

Пустырник

Принимайте аптечную настойку пустырника по тридцать – сорок капель трижды – четырежды в день. Кроме того, можно использовать настой, приготовленный из пятнадцати граммов травы, залитой стаканом кипящей воды. Настой принимаем по столовой ложке пять раз в день.

Алоэ

Сок алоэ принимают по чайной ложечке трижды в день за полчаса до приёма пищи.

http://budtezdorovy.net/2017/04/travy-dlya-uluchsheniya-zren...


Без заголовка

Воскресенье, 30 Апреля 2017 г. 10:00 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОТРЯСАЮЩИЕ упражнения для ПОХУДЕНИЯ - не требуют соблюдения диеты!

ПОТРЯСАЮЩИЕ упражнения для ПОХУДЕНИЯ - не требуют соблюдения диеты!

 

Лечить причину, а не следствие - основной принцип восточной медицины.

Рассмотрим упражнения:

– Вытягивание Луны
– Разведение воды
– Круговой поток Ци

Внешняя привлекательность не исчерпывается состоянием кожи.

Поэтому, займемся формированием стройной фигуры.

Подход цигун к избавлению от лишнего веса отличается от западного. По мнению мастера цигун, энергичные упражнения вроде аэробики и бега нежелательны вследствие чрезмерных нагрузок и высоких энергетических потерь. Прекращение занятий этими видами спорта ухудшает самочувствие и снижает работоспособность.

Согласно философии цигун, удаление протеинов и углеводов принудительным сжиганием энергии не вписывается в концепцию здорового образа жизни.

Диета как средство похудения еще хуже ! 

В этом случае Вы не только лишаете себя удовольствия, но и ограничиваете доступ необходимой для работы и развлечения энергии, ослабляя жизненно важные системы организма, что приводит к непредсказуемым последствиям.

Представление о том, будто ограничение в еде уменьшает массу тела, не выдерживает критики.

На самом деле некоторые полные люди едят очень мало и все же остаются полными; некоторые худые люди едят много, но остаются худыми.

Проблема заключается в нарушении работы гормональной системы.

У полных людей не достаточно гормонов для переработки потребляемой пищи в чистую энергию; организм худых людей полностью и без остатка использует энергоемкость продуктов питания.

В первом случае масса тела непомерно увеличивается, а во втором – остается на прежнем (недостаточном) уровне. В терминах китайской медицины можно говорить о дисгармонии инь-ян.

С восстановлением гармонии организм вырабатывает столько гормонов, сколько необходимо.

Вес тела и энергетический потенциал уравновешиваются, и прием пищи будет отрегулирован самой природой. При этом чувство голода будет появляться лишь по мере необходимости, сигнализируя о том, что настало время восполнить энергетические издержки и потерю веса тела.

Если вы слишком много едите не из потребности, а для удовольствия, организм произведет дополнительное количество гормонов для «изгнания» излишков, а химические реакции в организме вызовут снижение аппетита.

Тело — поистине уникальный механизм, автономные системы которого функционируют без погрешностей при условии, что ци, являющаяся источником поступления адекватной информации, течет гармонично.

Цигун обеспечивает и усиливает этот поток. Поэтому, занимаясь, вы можете есть все, что угодно без ограничений, сохраняя при этом стройную фигуру.

У Пэгги был непомерно большой живот, а ее фигура в целом напоминала (я не хочу показаться грубым) бочку. Женщина не могла и мечтать о пропорциональном теле — уж слишком велико было ее пристрастие к пирожным и шоколаду. Через шесть месяцев ежедневных занятий цигун ее тело обрело привлекательные формы, причем без потери веса. Все это время она продолжала наслаждаться пирожными и шоколадом, без ущерба для здоровья. Занимаясь цигун, она реконструировала свою фигуру, переместив излишки веса с живота на грудь и бедра.

Перед тем как рассмотреть упражнения, которые помогли Пэгги, имеет смысл поговорить о концепции, которую китайская медицина определяет как «ветвь и корень».

Это выражение может быть переведено как «следствие (проявление) и причина».

Как уже было сказано, китайская медицина лечит пациента, а не болезнь.

Согласно другому основополагающему принципу, следует «лечить корень (причину), а не просто ветвь (симптом) болезни».

С этой точки зрения представляется нецелесообразным лечить диабет и язву с помощью инсулина в первом случае и хирургического вмешательства — во втором.

Такой подход означал бы устранение следствий болезни, а не причин ее возникновения.

Цигун-терапия очищает меридианы (восстанавливая работу систем обратной связи) и гармонизирует инь-ян (восстанавливая гормональный баланс).

В результате тело вновь обретает способность к производству нужного количества гормонов, которые нейтрализуют излишний сахар и желудочные соки. В этом случае устраняется сама причина заболевания.

Следует оговориться, что иногда необходимо вначале устранить следствие, например при острых болях или угрозе жизни.

Бывают случаи, когда предварительное лечение ярко выраженной симптоматики в дальнейшем помогает устранить причину.

Например, если язвенник сильно страдает, то цигун-терапевт сначала остановит боль, нажав на соответствующие энергетические точки. Однако он понимает, что снятие болевого синдрома не принесло выздоровления и следует устранить причину.

Точно так же усиленное питание или диета, рассчитанные соответственно на увеличение и уменьшение массы тела, устраняют внешнее проявление, а не причину.

Аналогичная картина наблюдается, когда человек сжигает лишний вес с помощью физических упражнений.

Таким образом, цигун устраняет причину недомогания, гармонизируя процесс производства гормонов.

Толстушка становится красавицей

В случае с Пэгги я вначале уделил внимание решению проблем, связанных с внешностью, так как это могло ускорить устранение причины.

Пэгги занималась по следующей программе.

Вытягивание Луны

Лягте на кровать или пол, руки вытяните вдоль тела. Поднимите обе ноги на 60 см или около того, но не выше, чем на 50 см от пола. Вытяните носки.

ПОТРЯСАЮЩИЕ упражнения для ПОХУДЕНИЯ - не требуют соблюдения диеты!
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

 

Держа ноги вместе и не сгибая колени, опишите небольшой круг в воздухе носками ног. Первоначальное направление вращения – по часовой стрелке или против – не имеет значения.

Движе­ние должно быть очень медленным – не менее чем полминуты на один оборот.

Если сможете, сделай­те еще несколько оборотов в том же направлении.

Если нет, плавно опустите ноги и несколько секунд отдохните. Затем повторите процедуру в противоположном направлении.

Еще раз напоминанию – движение должно быть очень медленным.

Немного отдохните и повторите всю процедуру – одинаковое количество вращений по часовой стрелке и против нее.

Упражнение называется «Вытягивание Луны». Как и многие другие упражнения цигун, техника испол­нения ошеломляюще проста. Секрет заключается в том, что вы должны заниматься регулярно и настойчиво утром и вечером.

Его рекомендуется выполнять утром, перед тем как встать с кровати, и вечером – перед отходом ко сну.

В связи с упражне­нием не возникает необходимости каких-либо огра­ничений. Вы можете заниматься сексом до или после выполнения упражнения – это не повредит.

Со временем увеличивайте количество вращений.

К тому времени, когда вы сможете делать по десять кругов в каждую сторону, вам придется сменить гардероб!

Утром, сделав «Вытягивание Луны», встаньте и сделайте «Подъем Неба».

Вечером можно поменять последовательность и после выполнения упражнений сразу ложиться спать.

Выполняйте этот комплекс упражнений по крайней мере три месяца или до тех пор, пока ваша талия не обретет приемлемых очертаний. Затем можете добавить два следующих упражнения.

 

Разведение воды

ПОТРЯСАЮЩИЕ упражнения для ПОХУДЕНИЯ - не требуют соблюдения диеты!
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

 

Встаньте прямо, ноги вместе.

Руки перед собой на уровне плеч.

Большие пальцы опустите вниз, ладони направьте вперед.

Пальцы почти касаются друг друга, как показано на рисунке.

Не сгибая рук в локтях и держа ладони под прямым углом к запястьям, разведите руки в стороны, все время держа ладони на уровне плеч.

В то же время плавно и глубоко вдохните через нос, наполнив воздухом грудную клетку. Во время вдоха поднимите грудь так высоко, как сможете.

Представьте себе, как положительная космическая энергия питает и усиливает вашу грудь. Выдержите паузу в течение одной или двух секунд.

Затем медленно выдохните через рот.

Повторите упражнение примерно десять раз.

Постепенно доведите число поворотов до двадцати. Завершите упражнение, опустив руки через стороны вниз, при этом направьте ладони к земле, опустите руки и одновременно выдохните ртом.

 

Круговой поток Ци

ПОТРЯСАЮЩИЕ упражнения для ПОХУДЕНИЯ - не требуют соблюдения диеты!
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль бедер.

Вращайте бедрами, как будто вы крутите хула-хуп.

Сделав тридцать оборотов в любую сторону, выполните столько же в противоположном направлении.

Закончив вращение, закройте глаза; стойте неподвижно и думайте о потоке ци вокруг талии. 

Начинайте движение, подчиняясь направлению потока и наслаждайтесь спонтанным круговоротом ци.

С нежностью подумайте о том, как ци перераспределяет вашу плоть, создавая совершенное тело.

Минут через десять или когда вы насладитесь в полной мере, мысленно остановите движения. По окончании упражнения сделайте массаж лица.

Если у вас хорошая фигура и вы хотите ее сохранить или улучшить, выполняйте все четыре упражнения:

«Подъем Неба», «Вытягивание Луны», «Разведение воды» и «Круговой поток Ци».

Если же у вас большие жировые отложения в области талии, выполняйте только «Подъем Неба» и «Вытягивание Луны» в течение трех месяцев и лишь затем переходите к двум другим упражнениям. опубликовано econet.ru 




Без заголовка

Воскресенье, 30 Апреля 2017 г. 09:57 + в цитатник
Это цитата сообщения VOVKYSE [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПОВЫСИТЬ ИММУНИТЕТ И РАБОТОСПОСОБНОСТЬ

KM6uJquEdQk (604x402, 249Kb)

Народные средства эффективны и доступны каждому. Выберите тот вариант, который вам больше всего понравился.

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 30 Апреля 2017 г. 09:45 + в цитатник
Это цитата сообщения PIK_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОТЕКИ НОГ: ЧТО ДЕЛАТЬ?

ОТЕКИ НОГ: ЧТО ДЕЛАТЬ?

Лечение отека ног проводится только после врачебного обследования, т.к. причин может быть несколько, и прежде всего необходимо поставить правильный диагноз, чтобы назначить правильное лечение.

Распространенная причина летних отеков — несбалансированное питание. А именно — избыточное использование соли. Поэтому летом следует ограничить ее в своем рационе.

Если отеки возникают в сильную жару при длительных поездках, ношении неудобной одежды или обуви, для их снятия достаточно полежать полчаса с приподнятыми вверх ногами

, подложив под них подушку, а также принять контрастный душ.

 

Отеки ног могут возникать на фоне различного рода патологий и бывают односторонними (на одной ноге) и двухсторонними (на двух).

Так, односторонние отеки ног — признак венозного тромбоза, и, как правило, сопровождаются признаками воспаления (краснота, жар, боль по ходу вены). Необходимо обследование и консультация специалиста.

Причиной двухсторонних отеков может быть хроническая сердечная недостаточность, когда сердце не справляется со своей насосной функцией и возникает застой крови.

Вначале отекают лодыжки и стопы. При надавливании пальцем на отечные места остается ямка. Сходят отеки преимущественно утром, потому что во время сна (горизонтального положения тела) жидкость равномерно перераспределяется по всем мягким тканям. Помимо отечности ног, в этом случае присутствует одышка, возникает слабость, потливость.

При обнаружении у себя этих симптомов обязательно обратитесь к терапевту или кардиологу!

В качестве мер профилактики против образования отеков рекомендуется:

*как можно больше ходить пешком;

*избегайте тепловых процедур (бани, сауны), крепких алкогольных напитков, поднятия тяжестей, длительного сидения;

*носить специальный эластичный трикотаж (продается в аптеках), обувь на низком каблуке (не выше 4 см)

РЕЦЕПТЫ ПРОТИВ ОТЁКОВ:


Поиск сообщений в timofuy
Страницы: 707 ... 459 458 [457] 456 455 ..
.. 1 Календарь