Если вы хотите скинуть лишние килограммы как можно скорее, а потом не набрать их снова – ешьте салаты из сырых овощей и фруктов. Благодаря отсутствию какой-либо термической обработки они содержат по максимуму полезных веществ. К тому же, они низкокалорийные. Важно отметить, что салаты помогают чистить организм человека от излишних жиров и шлаков, а также сами способствуют пищеварительному процессу. Диетические салаты благотворно влияют не только на вашу фигуру, но и поддерживают в тонусе вашу красоту.

Легкие салаты - Рецепты онлайн

В новом номере нас ждет много вкусных  и интересных рецептов. Макароны-«улитки» с креветками, сыром, фасолью и индейкой. Харчо по-мегрельски, испанский суп с колбасками чоризо .Фаршированная утка с каштанами и шампиньонами .Теплый салат из шампиньонов, помидоров черри, пармской ветчины с острой заправкой и многое многое другое. 

Shape Меню

Скачать

Специально для Вас мы подготовили обучающее видео, благодаря которому вы сможете узнать о том, как готовить целых десять видов разных блюд. Вместе мы научимся готовить овощи в кисло-сладком соусе, буррито "Мехико", соевый шницель, Том Ям суп, дранники, овощи в тайском стиле с вегетарианской колбасой; и многое многое другое. 

Кулинарные рецепты - онлайн

Красочное издание «Изысканная выпечка» рассказывает о тонкостях кулинарных рецептов, технологиях приготовления и секретах использования инструментов для выпечки, о которых вы даже не догадывались. Научитесь готовить праздничные торты — от именинного с кремом и немецкого пасхального кекса до тортов «Захер», «Сент-Оноре» — и многое другое. В каждом номере - классические и современные рецепты сладкой и пряной выпечки с профессиональными советами и яркими иллюстрациями.

Журналы онлайн

Скачать

«Школа кулинара» – сборник рецептов, присланных читателями и проверенных профессионалами. Салаты и закуски, супы, горячие блюда, рыбные блюда, выпечка и десерты, напитки и всё это вкусно, а главное просто, ведь к каждому рецепту прилагается пошаговая инструкция и фото с конечным результатом.

Читать журнал Онлайн

Скачать журнал

Очередной номер кулинарного журнала для тех, кто любит готовить. В каждом его номере - кулинарные рецепты с подробнейшим поэтапным описанием приготовления блюда. Каждый шаг иллюстрирован цветными фотографиями. Все рецепты подобраны так, чтобы входящие в них продукты могла позволить себе любая семья.

Читайте журнал Школа гастронома №10 бесплатно

Популярный кулинарный журнал, в котором Вы найдете огромное множество вкусных и интересных рецептов. Все рецепты, публикуемые в журнале "Школа Кулинара" присылаются читателями.

Читайте журнал Школа кулинара №9 Онлайн

Про кухню - первое издание о кухне, как оазисе семейного уюта, рассчитанное на молодых энергичных женщин, качественное по исполнению и при этом чрезвычайно доступное по цене.

(Читать журнал Онлайн)