Душа – это энергия, и только развитие заставляет её разгораться ярче. 
Наши чувства - механизм обратной связи, показывающий, в "правильную" ли сторону мы идем. 
Истинный успех приходит тогда, когда вы отворачиваетесь от того, чего не хотите, и сосредотачиваете внимание на том, что хотите.

Есть простой “тест”, определяющий насколько быстро вы достигнете своих целей. Отслеживайте в течение дня, например, каждый час, чем вы занимаетесь на данный момент, и ответьте себе на вопрос – вы сейчас это делаете потому что “надо”,  “должен” или  “хочу”.  Чем больше времени вы уделяете “хочу”, тем быстрее и полнее вы достигнете своих целей.

Другой немаловажный момент – это ваши цели. Насколько цели, которые вы перед собой ставите – ваши?.. Чем они вызваны, какой фундамент под собой скрывают?

Условно все цели можно поделить  на   цели  “я хочу, потому что это мое, это часть меня, естественно возникает из моей сущности” и цели “я хочу, чтобы избежать того-то страшного и ужасного или чтобы не было неприятностей таких-то”. Другими словами, речь идет о двух стратегиях – достижения успеха и избегания неудач. Вера в себя и право на счастье и успех придают сил; страх лишает сил и энергии, а если даже придает, и такое бывает, - то лишает "смака" жизни!

Какую бы цель вы перед собой не ставили, копните глубже, и посмотрите, что лежит в ее основе:

/psycabi.net/templates/psycabinet_rezin_withartx/images/postbullets.png" target="_blank">http://psycabi.net/templates/psycabinet_rezin_withartx/images/postbullets.png); overflow-x: visible; overflow-y: hidden; background-position: 0% 0%; background-repeat: no-repeat no-repeat; "> Если вы хотите независимости, не важно какой, денежной или эмоциональной, от родителей или супруга, дайте этим людям то, что вы от них ждете – эту самую независимость  поступать так, как они считают нужным, в плане денег или предъявляемых требований. Чтобы не было обид и ложных ожиданий, нужно делать всего две вещи – позволить другим делать то, что другие считают нужным, это во-первых. Во-вторых – делать и говорить самому то, что вы считаете нужным, при этом, не навязывая свою точку зрения, и не считая себя виноватым за то, что она у вас есть и вы поступаете согласно ей. Самый быстрый и простой способ изменить других – это продолжать делать то, что вы считаете нужным, не страшась обид, и не требуя от других ничего взамен, не стремясь переделать других! Не встречая сопротивления, они не станут так настойчиво доказывать и отстаивать свои позиции, просто необходимость пропадет.
/psycabi.net/templates/psycabinet_rezin_withartx/images/postbullets.png" target="_blank">http://psycabi.net/templates/psycabinet_rezin_withartx/images/postbullets.png); overflow-x: visible; overflow-y: hidden; background-position: 0% 0%; background-repeat: no-repeat no-repeat; "> Если вы хотите найти любимого человека или укрепить ваши отношения, осознайте, что лежит под этой целью? Желание быть любимым, а оно существует, когда есть потребность в любви – очень естественное желание. Бесполезно ругать и винить себя за то, что любится того, кого любится, пусть даже он(а) не отвечает взаимностью. В первую очередь не лишайте себя любви, заботы сами и не вините за любовь и потребность в любви. Во-вторых, чтобы убедиться, что у вас достаточно этой любви, начните дарить эту любовь сами тому, тому, от кого вы ее ждете – для начала  просто мысленно направляя на него потоки своей любви. Просто дарить, не ожидая ничего взамен. Это признак вашего богатства и силы. Это самовосполняемый, неиссякаемый источник.

Самый большой “вредитель” в жизни взрослого человека – это слова “надо или должен”. Как только возникают эти слова, в уме или вслух, мы лишаем себя и других большей доли своего потенциала, энергии, творческой силы, жизнелюбия, жизнерадостности,  мы добровольно становимся заложниками этих “надо и должен”. 

"Взрослые, серьезные" люди не могут представить себе свою жизнь без “надо и должен”.  При этом продолжают жить с ценностями, пришедшими из детства – “что такое хорошо и что такое плохо”.  Можно потратить уйму времени  “искореняя свои недостатки и борясь с самим собой”, в то время как достаточно вспомнить, как говорится, “просто так и чирей не вскочит”. Запрещая себе что-то делать или наклеивая ярлык “это плохо”, человек дает огромный потенциал для роста своим, так называемым, недостаткам.  И он отклоняется от основных целей, лишает их  энергии и времени, которые тратит на борьбу с самим собой.

Самого себя победить невозможно или можно, но то будет уже не сам человек, а его бледное подобие, обессиленное, лишенное жизненной энергии.

Позвольте себе делать то, что хочется, как только вы это сделаете – вы, во-первых, увидите, что эта цель доступна, во-вторых, не так уж и нужна. Например, человек постоянно сдерживает свой гнев. Но откуда такая чрезмерная потребность в агрессии? Желание подавления других возникает из настойчивой необходимости защитить себя, следовательно, именно этого больше всего не хватало данному человеку.  Вместо того, чтобы агрессивно бросаться на других и тем самым подвергать себя дополнительной опасности, или винить себя за вспышки гнева, потребность в гневе, все что нужно сделать – это принять меры, чтобы чувствовать себя защищенным.  А главное поверить в свои силы, вспомнить, в чем силен, вырабатывать уверенность в себе.

В психологии есть так называемый закон отражения – все слова, которые вам адресует оппонент, все, что он хочет в вас исправить, или в чем подозревает, фактически он говорит самому себе. Но самому себе все это сказать бывает проблематично, потому принимать себя таким, какой ты есть и при этом любить, ценить, одобрять не всегда получается. Но это единственный путь к гармонии  с самим собой и внешним миром. Чтобы видеть в других свет, нужно самому быть источником света, чтобы увидеть в других достоинства, надо прежде найти их в себе.

Очень сложно, но возможно – хотя бы раз в неделю позвольте себе делать, все только то, что вы хотите и(!), ни в коем случае, не ругайте, не упрекайте себя за это, не считайте себя виноватым. Как мог бы сказать маркетолог: сам себя не похвалишь -  никто не похвалит. Слова психолога в таком случае: сам о себе не позаботишься – не жди, что кто-то должен заботиться о тебе.

Один из главных секретов счастья - это делать то, что хочется. Конечно, не все желания осуществимы буквально, но все они однажды возникнув, имеют под собой очень веское основание и оно будет увеличиваться, тем более – чем больше человек не позволяет себе это делать. Если не давать себе право съесть кусочек тортика, когда есть такое желание, скорее всего закончится все тем, что потребуется торт, чтобы удовлетворить отложенную потребность. Если человек своевременно не останавливает другого спокойной фразой: "Мне не нравится, меня расстраивают эти слова, я чувствую себя плохо", то дело может закончиться нелюбовью или ненавистью, по отношению к другому или себе. Если вы хотите летать, то маловероятно, что у вас отрастут крылья – но вы можете полететь на воздушном шаре. Любое желание  осуществимо, только надо найти способ, как его лучше претворить в жизнь. И осуществляя эти самые желания, человек приближается к смыслу своей жизни, к тому, зачем он живет, к своей самоактуализации, самореализации, самосовершенствованию, гармонии, счастью.

Вредные привычки бывает сложно бросить, потому что человек, “доверяя” стереотипным ценностям, считает их недостойными, винит себя за них и, в итоге, не видит свои реальные цели. Бросить вредную привычку это не цель, цель то, что за ней, цель то из-за чего она возникла, понять, чего не хватало на тот момент, когда она появилась и привнести это в свою жизнь – вот это цель.

Привычка делать то, что хочется, а не то, что надо и должен – это в обычаях уверенных в себе людей или просветленных “дзен”, и самое важное – это то, что отличает людей счастливых.

Нет никаких “надо или должен”, если вам так сложно расстаться с этими двумя словами, тогда: “Вам надо быть счастливым, выдолжны быть счастливым!” 

Что вы ощутили, прочитав последнее предложение?

Естественная реакция, которая идет из самого нутра, глубины естества это – “я не хочу быть счастливым, я не должен, я не обязан!” Что изменилось?  Всего то появились два очень “правильных и взрослых” слова – “надо и должен”.

Если хотите лишить кого-то его силы, или сделать,  чтобы кто-то что-то не делал или делал как можно хуже, с отвращением – скажите ему, ей, себе –“ должен, надо”.

Если хотите чувствовать себя счастливым – найдите, почему вы хотите делать, то, что делаете. Только не для отмазки, а соблюдая экологическую чистоту – прислушиваясь к себе, сохраняя согласие с самим собой. Если что-то делаете – делайте потому что вы этого хотите, из любви, с удовольствием или не делайте вовсе, хотя бы один день в неделю! Никто ничего не обязан и не должен! Счастливые люди – это люди, которые делают когда хотят; делают из любви, а не из страха.  Реабилитируйте чувство страха, испытывая страх, человек показывает, что ему не все равно, что с ним будет; он желает себе добра, любви и благополучия.

1.     Делайте, что хотите!
2.     Никогда не вините себя за это!
3.     Найдите, почему вы хотите, делать то, что вы все таки делаете! 
4.     До тех пор пока не поняли это - не делайте!  Хотя бы раз в неделю!
5.     Дайте себе законное и естественное право быть счастливым, не испытывая чувства вины!

По аватаре можно узнать некоторые черты характера человека - как свои так и интересующего вас человека.

Речь идет не о полном тестировании человека по его аватаре, данный тест не претендует на стопроцентную научную достоверность.

Он скорее высвечивает некоторые наиболее ярко выраженные особенности личности.

Пройти, скачать тест "О чем расскажет ава - узнай о человеке по аватаре", бесплатно без регистрации.

Инструкция.

Перед вами 16 наиболее часто встречающихся типов аватар (есть еще множество их комбинаций), выберите одну из них, наиболее подходящую для интересующего вас человека. 

В первую очередь ориентируйтесь на словесное описание, и только потом на картинку, она дана для примера. 

Стимульный материал. 

1. Аватар отсутствует. 

2. Своя собственная фотография.

3. Животные.

4. Герой мультфильма, аниме, игры.

5. Знаменитости, политики.

6. Супермен, герой.

7. Красотка, соблазнительница.

8. Необычные, шокирующие.

9. Злые, агрессивные.

10. Эксклюзивные.

11. Часто заменяемые.

12. Глаза.

13. С юмором - надписью.

14. Абстрактные.

15. Природа.

16. Материальные объекты.

Ключ к тесту, интерпретация.

1. Обычно отсутствует аватара у новеньких или у тех, кто общаться здесь не собирается, кто считает, что заглянул сюда, возможно, в первый и последний раз.

Если аватар отсутствует совсем в течении длительного времени нахождения в данной сети – это говорит о скрытности чувств. Такие люди постоянно решают, каким образом себя подавать и подавать ли вовсе.

2. Если на аватаре собственная фотография, то это характеризует владельца как человека реалистичного и открытого, с собственной позицией и нежеланием скрываться. Также следует учитывать, в какой позе снята фотография, какие жесты присутствуют, какие чувства и эмоции отражаются на лице.

В целом фотография реального лица это признак честности, предложения дружбы, и даже некоторый знак романтики. К особенностям людей с такой аватарой относится их полная уверенность в своей правоте, их уверенность в правильности своего образа жизни и мыслей. Как люди прямые, они менее всего склонны притворятся и, как правило, говорят то, что думают. 

3. Животные это одна из самых популярных видов аватар. Каждое животное имеет в сознании человека определенный набор качеств. У кошки это независимость, у собаки - верность, честность, у змеи – ум, у лисицы – хитрость, у льва – сила и т.д. 

Обычно эти качества считают в себе главными люди, скрывающиеся за такими картинками. Не обязательно, что эти качества у них есть в реальности. Это в первую очередь их мнение о себе.

4. Герои мультфильмов это “перспективная” аватара. Отличие перспективной аватары от, скажем, аватары с животным, состоит в том, что по аватаре с животным вы можете догадаться о том, какое свое качество человек считает самым главным уже сейчас. 

В то время как перспективная аватара показывает какие качества хозяин аватары хотел бы иметь в будущем, он желает быть похожим по характеру на героя авы. Он как бы вырабатывает качества мультипликационного героя прямо в виртуальном пространстве, чтобы иметь общие черты характера с  героем аватары.

Во всем остальном к мультяшным аватарам относится все тоже самое, что было сказано про аватары с животными. 

Поэтому не стоит ждать абсолютно правдивых рассказов от человека, скрывающегося под личиной кролика Банни, зато "коту Леопольду" можно довериться вполне. "Чебурашки" и "Крокодилы Гены" ищут друзей, а тот, кто имеет аватарой старуху Шапокляк, готов в социальных сетях немного пошалить. "Джин Алладина" хочет быть сильным и доброжелательным. 

Традиционные мультипликационные аватары часто выбирают подростки. Для взрослых более характерны персонажи японского аниме или типа японского аниме. У взрослых людей на мультяшных аватарах не всегда изображен герой какого-то реального мультфильма. Чаще это просто изображение в стиле аниме, но бесполезно искать мультик с таким героем. Эти аватары служат для психологического усиления притягательности  или таинственности владельца аватары. 

5. Хозяин аватарки со знаменитостями, если только на ней не изображен политик, заявляет о своих пристрастиях, увлечениях и хобби. Скрытое послание, которое она несет, гласит: "Я очень современен, я в курсе того, что происходит в мире музыки (или спорта, кино, гламура и т.п.). 

Мне нравится эта тема, я люблю этого героя и с удовольствием буду общаться с похожими в этом на меня людьми. Остальным просьба не беспокоиться". 

Аватары с изображением известных политиков говорят об аполитичности их хозяина и об особом чувстве юмора. Мода на знаменитости меняется. Вместе с модой меняется и число аватар. Знаменитости прошлого (Ленин, Че Гевара, Эйнштейн, Чаплин, Пушкин и т.п.) используются, чтобы выразить черты личности или социальных проблем, которые связаны с имиджем знаменитости имидж (чувственность, интеллект, власть, коррупция, мятеж и т.д.). 

6. Многие  люди имеют сознательные или бессознательные фантазии всемогущества. Кто бы не хотел быть сильным и неуязвимым?  Часто  за аватарой с изображением "силового" героя (Бэтмэн, Человек-Паук, Брюс Ли, Нико, Супермэн, разного рода античные боги, рыцари, культуристы и т.п.) скрывается подросток мужского пола.  Отображение "мощности" на аватаре является свидетельством подсознательной обеспокоенности отсутствием безопасности. 

Если подобную аватару выбирает взрослый человек, то это признак того, что у него пониженная самооценка. В жизни он раним  и чувствителен. Может стать верным другом. 

Часто бывает и так, что трудно отличить силовую аватару от "злой" аватары (см. далее). Это обычно изображения какой-нибудь нечистой силы, оборотень или злобный инопланетянин. В этом случае все, что было сказано о силовых аватарах  и будет сказано о "злых" аватарах нужно сложить вместе. 

7. Аватара красотки-соблазнительницы в полностью обнаженном виде встречается редко. Чаще всего эти аватары демонстрируют какие-нибудь эротичные части женского тела. Это могут быть как фрагменты фотографий голого тела, так и фотографии полуобнаженных дам, или полностью одетых дам, но в таких позах, что при этом кое-что у них видно. 

Там, где большая вероятность узнаваемости сочетается со слишком большой откровенностью, часто используются чужие фотографии, найденные где-нибудь в Интернете. Но где нет слишком большой откровенности или нет большой вероятности, что владелицу аватары узнают в реале, там вполне могут применяться и свои собственные фотки. 

За такими авами скрываются женщины, которые активно ищут новые виртуальные знакомства с мужчинами. Они легки и приятны в общении, неназойливы, любят комплименты. При этом  нельзя сказать, что им не хватает интима или качество существующего их не устраивает . На самом деле, часто у них есть и мужья или партнеры, то есть имеется личная жизнь. Но также для них важна ярко эмоционально окрашенная личная жизнь. А для этого женщинам порой достаточно просто виртуальных разговоров на эту тему.

Иногда за такой авой можно встретить "виртуального транссексуала", особенно если на аватаре изображена очень откровенная полностью обнаженная дама.  Кстати, такая аватара это достаточно редкий случай, т.к. это как раз и не характерно для женщин. Многие дамы считают такую аватару просто вульгарной. 

8. По шокирующим аватарам распознаются пользователи, которые любят удивлять, или даже пугать других и вызывать возмущение других людей.

Эти аватары наиболее популярны среди подростков. Для них такое крайнее поведение является способом выразить свою независимость и индивидуальность.

9. "Злые" картинки на своих аватарах обычно помещают люди, которые стремятся к одиночеству. Это чувствительные и легко ранимые люди. Владельцев "злых" аватар часто посещают агрессивные фантазии или они мучаются комплексом вины. 

Иногда бывает, что такая аватара используется не постоянно, а держится про "запас" и "надевается" по настроению, в моменты плохого настроения, если быть точным.

С такими людьми надо вести себя крайне осторожно. Их можно легко нечаянно чем-то сильно задеть и обидеть. Вы можете и не заметить, что сильно обидели человека, а сам он вам об этом прямо не скажет. 

Некоторые люди могут использовать "злые" или агрессивные аватары как способ (сознательно или бессознательно) отчуждать или "отложить" общение с другими людьми. Это может указывать на некоторые тревоги по поводу близости, или то, что человек находится в каком-то в уязвимом положении. 

Как одна из форм самовыражения, "злые" аватары позволяют людям безопасно, и даже творчески, выражать темные стороны своей личности. 

10. Владелец эксклюзивной нестандартной, самостоятельно изготовленной аватары это человек независимый и знающий себе цену. 

Его аватара часто бывает очень необычного вида, хотя иногда встречаются и достаточно простые. Аватара для него нечто типа своего брэнда или торговой марки. Ни в коем случае не воруйте у пользователей эксклюзивные аватары - у вас будут неприятности, владелец такой авы постарается, по крайней мере. 

Хозяева эксклюзивных аватар любят спорить и при этом упрямо отстаивают свою точку зрения до последнего. Не следует затягивать с ними дискуссии в комментариях.  В целом они легко идут на общение, умны, упрямы. Обидчивы, но отходчивы. Большинство владельцев эксклюзивных аватар имеют творческую жилку.

11. Обычные пользователи не меняют аватары так часто. И, как правило, не перескакивают резко с одного типа на другой. Обычно при смене аватары пользователи стремятся сохранить какую-то преемственность, чтобы в новой аватаре угадывались или находились какие-то черты старой аватары.

Очень частая смена аватары,  каждый день и по несколько раз в день, особенно если аватары меняются на совершенно другой тип, говорит о нестабильности, повышенной потребности свежих впечатлений. Такие люди вполне могут быть путешественниками, художниками, артистами.

12. Аватары с изображением глаз(а) выбирают себе люди имеющие трезвый взгляд на жизнь,  позволяющие себе всегда отстоять свою точку зрения. Два глаза на аватаре свидетельствуют о повышенном внимании к самому себе. Владелец такой аватары стремится обратить на себя внимание.  А также, возможно, означает повышенное внимание к окружающему. Если глаза смотрят не на вас, куда-то в сторону, то автор делает упор на богатый внутренний мир к которому будет готов допустить после инициации соответствия.

13. Порой на аватаре располагается просто какая-нибудь надпись, типа девиза, поговорки, афоризма, знаменитого изречения или просто что-то типа самоназвания себя самого (видимо, когда ника недостаточно). 

Эти изречения обычно бывают философского или политического характера, часто с юмором. Но иногда и просто что-то личное, часто тоже бывает с юмором. 

Такие аватары часто используют пользователи, которым есть что сказать этому миру, но которые не хотят тут заниматься откровенной пропагандой своих взглядов и теорий.

14. Абстрактные аватары чаще встречаются в виде красивых геометрических форм с какими-нибудь идеями симметрии.

Такие аватары предпочитают настоящие концептуальные мыслители, склонные к визуальным художественным начинаниям. Не зря такие аватары чаше всего встречаются в категориях связанных с наукой.

15. Аватара с изображением природных ландшафтов (горы, водопады, космос и т.п.), природных явлений (огонь, молния, взрыв, брызги и т.п.), цветов, бабочек и т.п. К этому же типу аватар относятся и изображения архитектурных сооружений. Но не автомобили и не аксессуары. В такой аватаре фон важнее, чем детали. 

Скрывающийся за подобной картинкой человек склонен к нестандартному мышлению. Он не любит рассказывать и даже просто говорить о самом себе. Ему вообще претят конкретные темы. Зато он всегда готов порассуждать о мироустройстве. Политика, философия, наука, экономика, психология, вот его любимые темы, где он любит теоретизировать. 

Чувствителен, любит природу, не переносит тусовок и фамильярности. Романтик. Уважает чужое мнение и стремится его понять. Но упрямо отстаивать свою точку зрения он не будет. Это не значит, что он сменит свою точку зрения на точку зрения оппонента. Просто увидев, что человека ничем не переубедить, он выйдет из спора. Такие люди в достаточной степени конформисты, и поэтому они наименее конфликтные.

16. Неживой объект  отображает внутреннюю суть человека, его ценности, наклонности и цели. Неживые предметы (например, оргтехника, оружие, оборудование для работы, книги, музыкальные инструменты, машины) – это своего рода визуальный лозунг человека, который расскажет о нем на языке символов. Оценивая такие вещи, нужно исходить из первых ассоциаций, которые возникли при их виде. К примеру, если на картинке изображен дом, то его можно связать его с устойчивостью, надежностью, семьей.

У мужчин очень часто это фотографии автомобилей, гораздо реже револьверы, авторучки и часы. У женщин набор стильных аксессуаров на аватарах гораздо более разнообразен.  Это могут быть и ювелирные украшения, и предметы косметики, сумочки, кошельки, автомобили, часики, посуда, упаковка дорогого кофе, предметы интерьера (люстры, камины, диваны и т.п.) и т.п. Часто женщины демонстрируют стильные вещи на себе (или на ком-то еще). 

Эти символы стиля жизни описывают некоторые важные аспекты жизни человека. Как правило, это или работа или хобби или личная привычка. А иногда мечты. Например, мужчина может разместить на аватаре фотографию Land Cruiser не потому, что он ездит на нем, а потому, что сильно мечтает иметь такое авто. 

В самом общем случае стильные и материальные аватары служат способом привлечения аналогично мыслящих людей.

Психология выбора аватара.  Тест "о чем расскажет ава - узнай о человеке по аватаре".