Мужская истерика: Чем заткнуть фонтан эмоций

Две стороны одной медали

Так странно…
Вот только мгновение назад это был такой искренний, чувственный и эмоциональный мужчина, настоящий романтик, тонко ощущающий малейшие перепады настроения того, кто находится рядом, изысканный ценитель красоты мира, с которым всегда было приятно общаться, ведь он в любой ситуации мог поддержать, приободрить, обнадежить и согреть своей лучезарной улыбкой.

И вдруг он превращается в нервного скандалиста, сыплющего претензиями, обвинениями и упреками, с большой точностью знающего, как побольнее уколоть, оскорбить, унизить. Эмоциональный негатив обрушивается с такой интенсивностью, что создается впечатление, будто этот пустяковый повод для ссоры — самое большое горе или самая важная проблема в его жизни. Причем взорваться он может в один миг. Причиной может быть что угодно: любое слово, жест или взгляд.

Бесконечные выяснения отношений, скандалы с хлопаньем дверьми, ссоры с битьем посуды, крики и истерики, очередной уход из дома «навсегда», даже угрозы покончить с собой — нередко подобные вещи провоцируют совсем не женщины…

Мужская истерика — что это на самом деле?

Эмоциональные всплески у мужчин — слабость или сила характера?

Как жить с таким мужчиной и как бороться с его перепадами настроения?

Сможет ли он когда-нибудь переступить черту и ударить?

Мы очень просто устроены…

Каждое свойство нашей психики требует своего удовлетворения, каждая потребность стремится быть наполненной, а каждое желание — быть реализованным. Реализуя желание, мы чувствуем себя хорошо, не реализуя, ощущаем страдание. Однако пути для реализации могут отличаться весьма значительно. Это зависит от того уровня, до которого психологические свойства успели развиться в детстве, точнее, до окончания периода пубертата.

Самое большое наслаждение для представителя зрительного вектора — это создание эмоциональной связи: получение и отдача эмоций. И это свойство требует своей реализации независимо от того, кто его владелец — мужчина или женщина.

Любой зрительник — это эмоциональный фонтан, в потоках чувств он ощущает себя, как рыба в воде, каждую эмоцию он переживает на пике интенсивности, ведь это его наслаждение.

Радуясь солнечному дню, улыбке близкого человека, впечатлениям от хорошего фильма, приятной встрече с друзьями, в следующий момент он может так же бурно расстроиться из-за разбитой вазы, растоптанных цветов или кислого выражения лица соседа. Внутренние эмоциональные качели в зрительном векторе — это механизм без тормозов.

Мужчину со зрительным вектором часто называют настоящим романтиком, он умеет красиво ухаживать за женщиной, всегда приносит цветы, дарит милые безделушки, способен создать романтический антураж свидания даже в обычной квартире. Его настроение зачастую просто написано у него на лице, богатая мимика позволяет проявлять малейшие изменения эмоционального состояния выражением лица.

В развитом состоянии зрительный человек способен на самые высокие чувства по отношению к другому человеку — сострадание, сопереживание, любовь. Самое большое наслаждение для такого зрительника — это отдача собственных чувств, эмоций, энергии тому, кто в ней нуждается больше, чем он сам.

Такой уровень развития зрительного вектора позволяет человеку замечать малейшие изменения в настроении и психологическом состоянии других людей. Искренне сопереживая, зрительник пробует поставить себя на место другого, прочувствовать его состояния, ощутить, а значит, и разделить его страдания. Простой разговор «по душам» с развитым зрительником может носить даже легкий психотерапевтический эффект. Медицина, волонтерство, общественные организации, благотворительные фонды и прочее — здесь находят свою реализацию люди со зрительным вектором.

Богатая фантазия, способность оживлять все вокруг и особенная возможность зрительного анализатора различать более 400 оттенков каждого цвета делают зрительного человека весьма творческой натурой. Художники, фотографы, дизайнеры, кутюрье, ювелиры — все это тоже варианты для реализации зрительных свойств.

Тонко ощутить эмоции сценического героя, со всей полнотой вжиться в образ и передать это воплощение зрителю — истинное актерское мастерство, которое просто невозможно реализовать без зрительного вектора.

Сбой программы

Развить зрительный вектор до высокого уровня в наших реалиях достаточно сложно, в особенности это касается мальчиков.

С раннего детства мальчики обычно слышат что-то в духе «будь мужчиной», «не плачь, ты же мальчик», «что ты нюни распустил, как девчонка», свыкаясь с ошибочной мыслью, что проявление эмоций — это слабость. Мальчик все так же эмоционально переживает все события своей жизни, но старается не показывать своих чувств, замыкая все внутри себя, подавляя свои эмоциональные порывы. Обрывая сами проявления зрительных свойств, родители останавливают развитие вектора.

Нередко к этому присоединяется влияние домашних пугалок в стиле «я тебя съем!» или «вот тебя волчок укусит за бочок» и тому подобное, страшные книги с поеданием зверями, бабами-ягами, змеями горынычами и прочими ужасами, жестокие мультики и кровавые видеоигры — все это замыкает развитие зрительного вектора в состоянии страха.

Маленький зрительник научается получать удовольствие от эмоциональных раскачек в страх (это ведь тоже сильная эмоция), вместо того, чтобы учиться наслаждаться чувствами сострадания, сопереживания, любви к человеку. Главной радостью для него становится получение эмоций для себя, внутрь, к себе, а не их отдача от себя, наружу, вовне.

Скандалы, крики, бурные выяснения отношений, раздувание большой проблемы из незначительного повода, а иногда и без него — все это хорошая, а главное, доступная возможность «повыступать», сыграть свой спектакль одного актера, пережить сильные эмоциональные перепады, говоря системно, попытка примитивно наполнить пустоты в зрительном векторе.

Даже не подозревая о том, что реализация векторальных свойств на более высоком уровне может дать намного более мощное и яркое удовлетворение, зрительник наполняет себя эмоциями, соответствующими более низкому уровню развития вектора. Делает это как знает, как умеет, как понимает, повторяя снова и снова свои попытки, так как стандартное удовлетворение не наполняет до конца потребности зрительного вектора с большим темпераментом современного человека.

Здесь следует отметить, что, несмотря на всю эмоциональность, бурное выражение самых негативных чувств и мыслей, все крайне болезненные выпады и едкие уколы в процессе скандалов и истерик (когда мужчина еще и с анальным вектором), мужчина со зрительным вектором, в каком бы плохом состоянии он ни находился, как бы отвратительно он себя ни чувствовал, какую бы трагедию внутри ни переживал, все равно считает жизнь главной ценностью.

Это означает, что он чаще всего не сможет перейти черту и применить силу, у него просто нет такой потребности. Самое гадкое, на что он способен, — это вербальный садизм при наличии еще и анального вектора в плохом состоянии.

Для человека с высоким уровнем развития зрительного вектора подобные архетипичные проявления не являются нормой, он способен наполнить свои эмоциональные потребности в рамках своей деятельности, будь то помощь людям в любом проявлении, актерское искусство, творчество и так далее.

Однако сорваться в истерику может даже высокоразвитый и реализованный зрительник. Это может случиться, когда человек попадает в состояние сверхстресса, то есть состояние, при котором ему не хватает сил удерживать давление ландшафта, обстоятельства становятся сильнее его и буквально сбрасывают его вниз, в архетип, до элементарных способов наполнения векторальных свойств.

Безусловно, в такой патовой ситуации никто не может находиться долгое время. Обстоятельства меняются, психика адаптируется, и баланс восстанавливается. Человек возвращается к привычным для его уровня способам реализации и наполнения врожденных психологических свойств.

Как погасить эмоциональный пожар?

Истерические варианты реализации зрительного вектора всегда требуют обратной эмоциональной связи. «Выступающий» ожидает от своей «аудитории» любой ответной реакции, и чем более эмоциональной она будет, тем больше распаляется сам герой.

Его цель, зачастую неосознанная, — раскачать свои переживания, прочувствовать всю глубину своего образа, максимально упиться эмоциями, страстями, жалостью к себе несчастному, оскорбленному или обиженному, привлечь внимание к своей персоне, показать себя во всей красе эмоциональной бури.

Глубокое системное понимание происходящего уже способно в корне поменять ваше отношение к конфликтной ситуации и ее провокатору. Все его стремления становятся очевидными, а проявления предсказуемыми.

Четко осознавая психологические механизмы истерики, можно определить варианты выхода из кризисной ситуации. Отсутствие эмоциональной обратной реакции лишает провокатора желания продолжать истерику.

Холодные односложные ответы на любые жаркие выпады или провокационные вопросы дают понять, что вы не игнорируете его, но вместе с этим не дадут ожидаемого и столь желанного эмоционального ответа, а значит, истерика перестанет приносить свои плоды — не будет удовлетворения, и все усилия сойдут на нет.

Как только станет понятно, что вы не поддаетесь на провокации и не собираетесь делиться эмоциями — как позитивными, так и негативными, скандалист тут же умерит свой пыл, и его истерика станет угасать сама собой. Правда, в таком случае он может попытаться найти другую, более благодарную публику для своих выступлений, но это уж точно будете не вы.

Подмена точки приложения

Как мы уже говорили, любые истерические всплески — это примитивные попытки наполнить нехватки зрительного вектора, приносящие не то чтобы особенное удовлетворение, но дающие временное облегчение состояния, поэтому требующие регулярного повторения, вплоть до ежедневных срывов.

Если же страдающий от дефицита реализации человек со зрительным вектором начинает воплощать потребности данного вектора в более созидательном направлении, нежели эмоциональные раскачки, в таком случае наполнение свойств делает истерики намного менее привлекательными, и они просто уходят, отпадают за ненадобностью.

Это может быть кружок самодеятельности, изобразительного искусства, курсы фотографии, дизайна, студия актерского мастерства, музыкальная или танцевальная студия, общественная деятельность, подразумевающая выступления перед аудиторией, и тому подобное.

Кому-то, возможно, ближе будет уход за растениями (ландшафтный дизайн, озеленение территорий) или животными (организация приютов, ветеринария).

Еще лучше, если это будет работа, связанная с помощью другим людям, нуждающимся в ней больше других. Это своего рода высший зрительный пилотаж, дающий самое мощное наполнение, а значит, самое интенсивное наслаждение от своей деятельности. Такое занятие подразумевает создание эмоциональной связи с человеком, причем направленной на отдачу эмоций (волонтерская работа с детьми, пожилыми, инвалидами, бездомными, работа в социальных службах и программах, благотворительных фондах).

Современное общество предоставляет массу возможностей для реализации свойств зрительного вектора, из которых всегда можно подобрать самый подходящий и наиболее близкий лично вам вариант.

Главное — это то, что происходит смещение фокуса с мелкого и куцего удовольствия в пользу интенсивного и полноценного наслаждения от реализации тех же зрительных свойств, но на более высокоорганизованном уровне, который и соответствует высокому темпераменту современного человека. После этого не возникает никакого желания закатить былую истерику, ведь это неинтересно и не так приятно, как раньше.

Эмоциональный зрительный мужчина — это просто находка для любой женщины, он способен ощутить и разделить с ней самые лучшие чувства, поддержать в трудную минуту и понять все ее переживания, создать атмосферу любви и романтики. Он может дать ей возможность ощутить себя настоящей королевой и самой любимой и желанной женщиной на свете, он приятен в общении и нередко становится душой компании.

Только зрительный мужчина замечает всю красоту природы, произведений искусства, тончайшие оттенки всех граней человеческой натуры, только он обладает способностью наполнять каждый момент своей жизни потрясающими эмоциями, но исключительно от осознанности действий будет зависеть качество этих эмоций, а значит, и качество жизни.

http://www.yburlan.ru/biblioteka/muzhskaya-isterik...4b2600406b0bd2d989608c2a656ced

Хочу поделиться одним из своих любимых упражнений: "Повтори, согласись, дополни" - удивительный способ совместного обсуждения трудных вопросов. Мы разработали это упражнение, этот метод вместе с женой, Мариной Смирновой, и часто его практикуем. Во-первых, мы это упражнение просто любим и нередко в него просто играем, когда гуляем: берем любой трудный вопрос, начинаем: "Я услышал, ты сказала..." - и вперед! Во-вторых, мы обязательно его используем, когда между нами возникают настоящие, трудные разногласия. Без него - ни один вопрос, потому что с ним - правильнее. спокойнее, проще.

Границы применения - в общении с дикими и агрессивными людьми этот подход не годится. Повтори, согласись, добавь - формат обсуждения спорных, трудных вопросов как в семье, так и между сотрудниками на работе - в любом случае, для общения с порядочными людьми, которые заинтересованы в сотруднических отношениях. Хочется верить, вас окружают именно такие люди. Кроме того, это одно из отличных упражнений Дистанции, развивающее умение слушать собеседника.

Процедура

Собеседник должен сформулировать свой тезис как-либо внятно, чтобы это был один тезис и чтобы его можно было повторить.

Повтори тезис собеседника по возможности дословно.

«Я услышал, ты говоришь, что своих детей воспитывают родители, и в первую очередь своим примером». (Если собеседник считает, что он имел в виду не это, он должен повторить свою мысль более просто и четко).

Согласись с тем, что по твоему мнению в этом высказывании разумно. Здесь лучше говорить не дословно, а своими словами.

«Я согласен с тем, что влияние родителей на детей бывает очень сильным, и пример родителей очень важен для детей». (В этом высказывании позиция собеседника немного переформулирована, и если собеседник считает, что это исказило его мнение, он может и должен об этом сказать)

Добавь, дополни то, что, по твоему мнению, в этом видении не хватает. Выскажи свое мнение, но не отдельное и вообще, а в привязке к тому, что было сказано собеседником, дополняющее его позицию и взгляд.

«Хочу добавить, что на детей влияют не только их родители. На них влияют, и не менее серьезно, их одноклассники в школе, а их ценности могут серьезно отличаться от ценностей, принятых в семье, на детей влияет и телевизор, который дети смотрят по несколько часов подряд. В этой ситуации полагаться только на то, что пример родителей все сделает в воспитании детей - неправильно».

Теперь аналогично делает собеседник.

Повтори тезис собеседника по возможности дословно.

«Я услышала, что на детей сильно влияют не только родители своим примером, но и одноклассники, и телевизор, и ты считаешь, что в такой ситуации действовать одним своим примером - мало».

Согласись с тем, что по твоему мнению в этом высказывании разумно. Здесь лучше говорить не дословно, а своими словами.

«Я согласна, что на детей действуют и средства массовой информации, и подростковая среда, и в такой обстановке действовать одним своим примером мало».

Добавь то, что, по твоему мнению, в этом видении не хватает. Выскажи свое мнение, но не отдельное и вообще, а в привязке к тому, что было сказано собеседником, дополняющее его позицию и взгляд.

«Хочу добавить, что разговорами с детьми мало что добьешься, а делать из одноклассников врагов - вообще неправильно. В семье должно быть больше общих дел, игр, - больше времени, проведенного с родителями вместе».

И так далее…

Подсказки

Частая ошибка - дополнение не связано с предыдущей линией разговора. Можно, конечно, начать новую тему, но лучше вести линию одну и попросить сформулировать тезис не отдельный, а непосредственно связанный с предыдущим разговором, являющимся очевидным дополнением.

Примеры

Несколько достаточно живых, реальных примеров использования этого упражнения для нахождения взаимопонимания можно посмотреть здесь →

Что дает это упражнение (практика)

• Убирает ненужные эмоции, включает голову. Когда вы начинаете повторять за собеседником что-то, то лишние эмоции уходят. Вы сосредоточено думаете. Следствия: даже если тема острая, вы успокаиваетесь сами, успокаивается собеседник. Этот формат приучает к уважению друг друга и обычно оказывается надежным заслоном грубости и наездам.
• Помогает собеседникам понять точки зрения друг друга. Если есть возможность выстроить конфигуратор или просто договориться - это происходит.
• В плане развития личности - эффективно учит слушать и слышать, развивает логику и мышление: учит обосновывать свою позицию и излагать свои мысли связно. Такой разговор является великолепной интеллектуальной гимнастикой и во многих парах является любимой вечерней игрой во время прогулки.

Границы применения этого формата

• Разговор в этом формате делает разговор медленным. Если нужно договориться оперативно, за минуту - этот формат не подойдет.
• Эта техника предполагает равенство собеседников, взаимное уважение к точкам зрения друг друга, и провоцирует конфликт в случаях, когда вы начинаете обсуждать что либо в этом формате тогда, когда собеседник ожидает от вас немедленного выполнения его требований либо принятия его обвинений.
• Автор: Н.И. Козлов

Вам еще не жаловались воспитатели из детского садика и родители искусанных, исцарапанных и побитых детишек на вашего ребенка?

Неужели он еще не состоит на учете в детской комнате милиции? Прислушайтесь к нашим советам, и ваш малыш скоро будет держать в страхе не только детский сад и школу, но и весь микрорайон. Итак, 15 вредных советов:

1. Разговаривайте с ребенком на повышенных тонах, кричите и угрожайте физической расправой за малейшую провинность.

2. Хотя пустые угрозы здесь не помогут. Позаботьтесь о том, чтобы ребенок хорошо знал, что такое ремень, угол и шлепки. Наказывайте за все, не разбираясь, кто в чем прав, а кто виноват.

3. Пусть ребенок понимает, кто тут главный: кулаком по столу и «молчать, я сказала!», «тут ничего твоего нет», «тебя не спрашивали». Подавляйте авторитетом.

4. Ребенок должен знать слово «нельзя». Запретите все! На любую просьбу отвечайте «нет».

5. Не разрешайте ребенку злиться, обижаться и показывать свой гнев.

6. Дразните и высмеивайте ребенка. Придумайте обидную кличку. Пусть знает, что хуже него нет на свете.

7. Никогда не слушайте, что он там говорит. Ваше слово решающее, ничьи мнения ни по какому поводу не принимаются. Делайте все только так, как вам удобно.

8. Пилите, стыдите и ругайте ребенка, особенно при его друзьях и посторонних людях: «у всех дети как дети, а ты…», «посмотри на Мишу, вот он, а ты…», «я в твои годы…», «вечно ты…», «ну, ты в своем репертуаре», «чего еще от тебя ждать».

9. Сравнивайте с братьями и сестрами, конечно же, в их пользу: «и в кого ты у нас уродился такой?».

10. Обещайте сдать в детдом, отвести в лес и бросить, или продать цыганам: «мне не нужен такой ребенок».

11. При каждом удобном случае сообщайте, что «таких как ты, любить не за что», «ты недостоин таких родителей как мы». Попрекайте едой, игрушками, одеждой, отдельной комнатой –да мало ли вы ему благ, неблагодарному предоставили!

Хоть один раз, но все мы видели картину: ребенок в истерике, валяется на полу и что-то требует. Мама в растерянности. Или мама в злобе. Или мама в гневе даже. А еще бывает мама лупит за такую истерику ни в чем неповинного ребенка. Или, совсем наоборот – сюсюкается с ним и немедленно утешает. Или дает требуемое.

Вариантов реакции мамы на такое поведение множество. И все эти мамины реакции результат игнорирования нужд ребенка. И не тех нужд, которые появляются у ребенка возле прилавка с игрушками, а нужд базовых: нужд в дисциплине и организованности.

Давайте сейчас нажмем на ту кнопку, которая включает у нас воображение. И представим. В маленьком уютном мирке, где все звуки понятны, цвета одинаковы и температура постоянна и даже плотность окружающей среды тоже постоянна, живет себе малыш. Сорок недель живет, между прочим. И ему там все знакомо и все понятно. Правила просты: виси на пуповине и потихоньку расти.

А потом вдруг! Роды! И дети из этого уютного и знакомого мирка рождаются в хаос, приходят в мир, который для них не понятен, не обозначен, вешки по нему не расставлены, а если и расставлены, то ребенок просто не в состоянии их понять, регламента у происходящего нет. В общем – стресс. И наша родительская задача, помочь ребенку ориентироваться в этом мире, объяснить и показать на личном примере как можно делать самому себе вешки и зарубки на происходящем и как потом в этом ориентироваться. И в этой родительской задаче очень важно суметь показать малышу что хорошо, что плохо, упорядочить этот мир для ребенка.

Это отнюдь не отнимает у нас и другую родительскую задачу: окружить ребенка вниманием, дать ему безусловную (то есть любовь безо всяких условий а-ля» буду любить только чистого мальчика») любовь , понимание и поддержку.

И первое и второе – упорядочивание и структурирование мира через введение правил и окружение ребенка любовью и вниманием – дают ребенку уверенность в своих силах и окружающем мире, спокойствие, ощущение безопасности и собственной успешности в этом мире, придает ребенку сил.

Однако в самом заголовке, как может показаться, кроется некое противоречие: любовь и дисциплина. Почему-то в последнее время очень выборочно ценятся восточные традиции и одна из них: позволять все ребенку до трех лет. О других традициях, жесточайшего воспитания ПОСЛЕ наши сверхдемократичные родители даже не задумываются. Давайте жить в реальном, нашем условно-славянском мире, где необходимо совмещать любовь и ограничения, понимание и запреты.

Есть простые, но очень эффективные методы, обеспечивающие дисциплину, не ущемляя при этом достоинство ребенка. Приведу лишь некоторые, на основании которых Вы всегда сможете сформировать свои.

-отдавая распоряжения формулируйте их следующим образом: «Мне нужна твоя помощь. Пожалуйста, повесь свое пальто на крючок»;

- сообщайте заранее, что через 2 минуты будет обед – готовьте их к предстоящим событиям;

-предоставляйте возможности для выбора: сообщите, что на их выбор обедать можно придти через 3 минуты или через 5, но если дети испытывают Ваше терпение не предоставляйте возможностей дополнительных;

-спокойно объясняйте ребенку почему Вы хотите, что бы то и то было сделано (обязательно учитывайте состояние ребенка);

-обсуждайте с детьми ответные меры на их неудовлетворительное и плохое поведение (да, дети ведут себя плохо и да, Вы должны быть к этому готовы);

-помните шутку: «Если Вы прекрасно умеете считать до трех, то Вы наверняка родитель» - используйте этот метод как регулятор;

-НЕ читайте ребенку нотаций;

-НЕ спорьте с ребенком;

-делайте то, что Вы считаете нужным, особенно если Вы попали в ситуацию эмоционального террора. С эмоциональными террористами в переговоры не вступать (кстати, это касается и взрослых людей);

-подмечайте и поощряйте словами хорошее поведение ребенка – это не базовая их функция, а приобретение, обязательно отмечайте новые навыки («Солнышко, ты так хорошо ведешь себя сейчас в гостях у бабушки! Я тобой горжусь!»);

-попросите малыша показать вам то, что Вы от него ждете: «Слушай, нехорошо ходить по дому в сапогах, ты можешь мне показать  как нужно себя вести сейчас?» и похвалите «Я знала, что ты можешь это сделать. Так лучше!»

Когда ребенок ведет себя плохо, нет задачи его наказать: есть задача его проблемное поведение прекратить (а в по-хорошему, привлечь его к чему-то доброму, веселому и полезному). Так вот, если ситуация с ребенком еще не совсем запущена, то самый простой вариант - предупредить ребенка, что если он безобразие не прекратит, то будет наказан известным ему образом. Когда и грядущее наказание известно, и предупреждение звучит так, что его ни с чем не перепутаешь, то шансы на разумное решение вопроса - высоки. Умные дети себе очевидных неприятностей не хотят и безобразия прекращают.

Когда отношения нормальные, даже не нужно ничего выдумать. С просторов интернета: "Когда безобразничества расцветают в полную силу, и ребенок игнорирует просьбы, я говорю: "Алиса, сейчас мама разозлится, и мы с тобой будем ругаться! Разве ты этого хочешь?". Обычно действует 2-3 раза через 1. Меня это устраивает..."

Тем не менее, иногда предупреждения можно оформить более серьезно, тогда и ребенок приучится реагировать на него более надежно. Как педагогический прием, предупреждение по форме "Раз! два! три!" пришло из Канады. Дело в том, что в Канаде приняты строгие законы в отношении воспитания детей: детей нельзя не только бить и строго наказывать, но даже ругать, поскольку все это считается неуважением к личности ребенка. На вас легко могут донести в полицию прохожие, соседи и даже сами дети, а за нарушение закона родителю придется заплатить серьезный денежный штраф или даже провести несколько дней за решеткой. И что теперь делать бедным родителям, когда их ребенок разошелся? Как призвать ребенка к порядку, когда ребенка не могут утихомирить никакие гуманные способы?

Канадцы даже специально слово придумали для обозначения буйного состояния у детей – «тантрум». Тантрум ребенка вызывает состояние бессилия у родителя, и если он сильно переживает – то тоже впадает в состояние тантрум. Т.е. родитель становится тоже буйным, перестает себя контролировать, начинает наказывать ребенка и нарушать закон... Согласно исследованиям, состояние «тантрум» наблюдается по крайней мере у 80% детей, то есть с этим сталкивается практически каждый родитель.

Нужно было придумать метод эффективного наказания без применения насилия, и таким методом для канадцев стал метод 1-2-3, описанный в книге Томаса Фелана “1-2-3 Magic. Effective Discipline for children 2-12”.

Итак, как это делается? Если ребенок опасно балуется, дразнится, буянит, хулиганит, дерется и так далее безобразничает, то чтобы его остановить,

1. Успокойтесь. Предупреждение более результативно, когда родитель выглядит спокойно и уверенно. Никаких разговоров, ссор, выяснения отношений. Только счет. При этом чем меньше эмоций на вашем лица и в вашем голосе, тем лучше.
2. Произнесите строгим голосом «Считаю до трех. Раз!».
3. Ждите 5 секунд.
4. Если безобразие продолжается: «Два!».
5. Ждите 5 секунд.
6. Если всё также, говорите: «Три».
7. Если вы досчитали до трех, то с вашей стороны должно последовать наказание.

Какое наказание?

Если вы дома, то самое обычное - это метод тайм-аут (прерывание контакта). Вы берете ребенка за руку и отводите в его комнату, убрав оттуда все электронные развлечения. Книги и простые игры можно оставить, а вот телефон, айпэды и прочите радости жизни, включая друзей - всего этого ребенок лишается. Если ребенок вас слушается, то еще проще - посадить его на стул рядом с вами, пусть одиноко сидит и немного скучает.

Если ребенок вас совсем не слушается, на стуле не сидит, из угла выходит и из своей комнаты убегает, то его действия нужно физически заблокировать (держать дверь или стоять в дверях, блокируя выход), а плач и крики нужно просто перетерпеть. Собственно, плач и крик для здоровья ребенка не вредны, а разумные окружающие вас поддержат.

Труднее использовать этот метод в общественном месте, но если не все жутко запущено и дома вы этот подход уже успешно использовали, то он поможет вам и на улице, и в супермаркете. В супермаркете качестве комнаты для наказания можно использовать магазинную тележку (посадить туда ребенка), либо общественный туалет, либо угол магазина. Как вариант, вы просто уходите из супермаркета... Если вы увели ребенка за руку, дальше разбираться с ребенком проще, а если вы ушли из супермаркета, оставив его там, - то, понятно, вы не совсем ушли, а просто сделали вид, что ушли, и наблюдаете за происходящим скрыто.

Если ребенок хулиганит в машине, опять-таки нужно начинать считать. Наказание: вы останавливаетесь на обочине и никуда не едете, пока все не успокоятся, либо разворачиваетесь и едете домой, а не на прогулку.

Если тайм-аут в вашем исполнении никак не срабатывает, ближайшие действенный вариант наказания - лишение. Вы лишаете ребенка того, что ему хотелось: лишаете его десерта, отправляете его друзей домой, выключаете телевизор, отбираете любимую игру, раньше укладываете ребенка спать или забираете несколько монет из его копилки.

Ответы на часто задаваемые вопросы

• "Почему 1-2-3, а не меньше?" - Мы предоставляем ребенку две попытки опомниться, измениться.
• "Что делать, если ребенок подражает вам и сам начинает считать?" - Игнорируйте это.
• "Что делать, если появляются сомнения: считать или не считать?" - Если Вы не уверены в чем-то, считайте. В будущем составьте список проступков, которые вам нужно останавливать приемом "Раз! два! три!". Для составления такого списка можете привлечь ребенка, это будет полезно в первую очередь для него.
• "Можно ли считать одной последовательностью разные плохие поведения, если ребенок разошелся?" - Можно. Так, например, если ребенок толкнул свою сестренку, мы считаем «Это раз»; раскидывает кубики, мы продолжаем считать «Это два»; затем кричит и визжит в процессе счета, мы произносим «Это три».

Каковы будут результаты?

Примерно половине детей хватает одного наказания, чтобы все понять и больше не испытывать ваше терпение. Другая половина будет испытывать вас на прочность, и ближайшие 7-10 дней вас ждут нелегкие испытания. Продержитесь - ваш ребенок будет вас слушаться. Сдадитесь - ваш ребенок будет управлять вами, и, по сути, лишил вас родительских прав. Устроит ли это вас - решайте сами.

Сильная сторона этого приема – его универсальность. На любые хулиганские действия ребенка взрослый реагирует одинаково: начинает считать, и ребенок останавливается. И хотя метод не решает всех воспитательных задач, но он помогает взрослому справиться с самыми сильными манипуляциями ребенка и правильно решает вопрос власти в семье. Взрослый – главный, а ребенок его слушается. Так и должно быть, потому что именно от такого положения выигрывают оба – и взрослый, и ребенок.

Где этот метод не работает? Каковы границы его применения?

Лучше всего этот метод работает для детей от 2 до 12 лет. Если ребенок младше или старше, он уже может не срабатывать.

Этот метод хорошо останавливает нежелательное поведение "здесь и сейчас", но только на короткое время. Счет побуждает ребенка выполнять требуемое, но недолго: эффект длится от нескольких секунд до нескольких минут.

Если нужно, чтобы ребенок что-то прекратил - этот метод подходит, а если вы хотите, чтобы ребенок что-то начал - метод подходит в гораздо меньшей степени. Если ребенок возьмет ложку и начнет кидаться кашей, такое поведение можно остановить. Но если требуется, чтобы ребенок съел кашу на тарелке, то вам придется буквально стоять над ним и долдонить "Раз, два, три!" всякий раз, когда он заупрямится. Это само по себе глупо и неэффективно, поэтому, в таких ситуациях следует использовать другие методы.

Метод 1-2-3 не стоит применять, если ребенок болен, уже испытывает боль и другие негативные переживания. Родителю также стоит запомнить, что во время его применения не допускаются споры, крики, трепка, выяснение отношений. Конфликты гасят эффективность метода. Родителям нужно сначала успокоиться, научиться держать себя в руках, наладить свои отношения и взаимопонимание, а потом требовать того же от любимого отпрыска. Кроме того, стоит помнить, что простое решение не всегда оказывается самым эффективным. Плохое поведение часто является сигналом, что ребенку требуется больше нашего внимания, любви. Поэтому кроме наказаний и угроз наказаний в жизни ребенка должно хватать поощрений и поглаживаний. Важно понимать мотив плохого поведения – ведь иногда оно является следствием кривых действий самого родителя.

http://subscribe.psychologos.ru/index.php?page=5&mailing_id=1659