Недавно в одной из социальных сетей моя знакомая мама разместила эту историю из жизни своей дочки:
«На выходных девочка 5,5 лет, летом проживающая с дедушкой, бабушкой и няней на даче, опустила рубль (монетку) в прикуриватель дедушкиной машины. Рубль пришелся ровно по размеру и вызвал короткое замыкание, прикуриватель сгорел. Дедушке нашему 77, и он НЕ курит, но дедушка-то — digital-дедушка: у него цифровой фотоаппарат, ноутбук, смартфон самсунг и видеорегистратор в машине, работающий (заряжающийся) от того самого прикуривателя, в котором рубль.
Но дедушка еще не забыл, что задолго до диджитал они моторы в ГАЗах и ВАЗах в гаражах перебирали, поэтому, призвав на помощь сынов, форд года 2010-2011 г. был разобран, точечно( там где проводка) и починен.
Ждем от девочки новых развивающих ситуаций!:)))»
Этот небольшой забавный рассказ мне очень понравился. Никто не ругал девочку, хотя ее поступок обернулся проблемой и заставил взрослых действительно напрячься. И, подумав, я открыла для себяеще один интересный и простой способ оставаться гармоничной и довольной жизнью мамой.
Сначала небольшая преамбула:)
В нашем обществе принято говорить в основном о позитивных материнских чувствах. Например, недавно читала в какой-то статье: «Все мамы по обеим сторонам экватора — это лучшие примеры бескорыстной, ничем не обусловленной, сочувственной и преданной любви».
С этим не поспоришь, не хочется! А хочется, чтобы так было у всех мам и детей. Каждую минуту, всегда!
Но в реальной жизни замечаешь, что чаще лица у мам недовольные и усталые. А слова и мимика, обращенные к детям, редко когда выражают эту самую сочувственную и преданную любовь.
Да, в глубине души, для большинства мам нет никого дороже и любимей ребенка. Но в каждодневной жизни эта любовь, почему то, покрывается плесневелым налетом быта, изматывающей каждодневной суетой, а также чередой условий и требований к ребенку…
Наверняка и Вы тоже много раз хотели и даже принимали решение чувствовать эту самую любовь и испытывали чувство вины, когда замечали в себе совсем иные чувства. Мы все надеемся, что когда-нибудь перестанем раздражаться на ребенка и начнем испытывать только радость в общении с ним.
Сейчас я призываю Вас понять и принять тот факт, что, к сожалению, это невозможно. Именно потому, что невозможно заставить себя что-то чувствовать. Чувства приходят сами. Управлять ими, безусловно, можно и нужно учиться. Но такое возможно, только если уметь осознавать то, что на самом деле с нами происходит.
Почему это так важно?
Вот отрывок из книги психотерапевта Виктора Кагана о работе с одной мамой:
«Что вы в этот момент чувствовали? — спросил я маму.
Любовь к сыну — ответила она, явно удивляясь глупости моего вопроса.
А как вы узнали, что это именно любовь? — был мой следующий вопрос.
Похоже, что он сделал меня в ее глазах просто идиотом. Минут 5-10 мы безуспешно пытались разобраться в этом.
Тогда я ее спросил: А как вы узнали, что это именно любовь? Как Вы знаете, например, что боитесь чего-то?
У меня дрожат колени, — сказала она, — и что-то холодное начинает колотиться в груди.
А что вы чувствовали вчера, когда сын обнимал вас?
Последовала пауза и за ней очень эмоциональный ответ: Раздражение! Он такой липучий!
Это было как озарение. Она оказалась перед лицом своих истинных чувств и выглядела потрясенной и испуганной. Но через несколько минут сказала: Господи! Если бы я раньше это видела, я бы совсем не так себя вела».
Если мы открыты своим настоящим чувствам, у нас появляется возможность влиять на них.
Наши чувства – это самая живая и трепетная наша часть. Для ребенка очень важно, чтобы мы были искренними и живыми, во всем многообразии наших чувств. Представьте себе цветовую палитру. Как будут выглядеть только светлые и яркие краски? Без темных и приглушенных тонов всю их красоту и яркость мы просто не сможем оценить.
Так же и с чувствами – любые из них имеют право на жизнь!
А вот каким из них давать ход в действиях – это уже другой вопрос.
Этим летом я наблюдала в лесу за бродячей собакой-мамой восьми щенят. Как преданна и ласкова она была с ними, как защищала их и бросалась на помощь. Как самозабвенно кормила. Но когда щенки делали что-то, что ей было неприятно, она как-то спокойно и с достоинством рычала на них. И даже это ее рычание было любовью!
Итак, делюсь с Вами одним способом бытия с негативными чувствами - усталостью и раздражением на ребенка.
Для начала, вообразите, например, что Вы пришли домой после работы, а ребенок все говорит и говорит, не умолкая ни на секунду. У большинства мам обычно включается внутренний голос, жалеющий себя и возмущающийся ребенком. В такие моменты мы пытаемся слушать и терпеть, ожидая, когда же ребенок, наконец, замолчит. Но обычно он не замолкает… И мы начинаем внутренне закипать. Кому то хватает терпения и сил дождаться момента засыпания ребенка, а кто-то, не выдерживая, срывается на крик и раздражение.
И то и другое поведение не способствует сближению с ребенком, а также пробуждению тех самых прекрасных чувств, которые мы все так мечтаем испытывать.
Так вот, попробуйте сказать себе в один из таких трудных моментов: «Вот она — развивающая ситуация. Попробую ка я «проснуться» и действительно послушать ребенка. Смогу ли я? Получится ли это у меня?»
Или Вы идете с ребенком на какой-то праздник, и вдруг он падает и весь пачкается. Правда же, так и тянет «сорваться» и начать читать нотации? А Вы скажите себе: «Ну-ка, ну-ка, смогу ли я отреагировать иначе? Смогу ли я не позволить этой ситуации управлять мной?». И тогда откуда — то берутся силы и идеи. И вдруг понимаешь, что ребенок-то не специально упал, и даже странным кажется то изначальное желание ругать его…
Наверняка Вы замечали, что если дать волю раздражению и начать кричать на ребенка, то нервы расшатываются, и эмоции начинают сами управлять нами. Тогда остановиться действительно очень трудно! А поводов для раздражения любой нормальный здоровый ребенок обычно дает в избытке.
Мой способ состоит в том, что все подобные действия ребенка мы стараемся воспринимать как развивающие нас ситуации.
То есть, не хотим забиться в угол и спрятаться, чтобы не видеть и не слышать. А наоборот, идем в ситуацию и пытаемся в ней быть по-разному. Таким образом, разбиваются вдребезги реакции автоматические (привычные) и формируются новые – более гармоничные и эффективные.
Практикуя этот способ, Вы удивитесь, какие резервы и ресурсы скрыты в Вас! Вы не представляете, как прибавляются силы после такого преодоления себя. А в отношениях с ребенком как будто открывается новая интересная, яркая страница. А не тянется унылая бесконечная проза.
Плюс этого способа еще и в том, что у нас остаются силы и трезвый разум, чтобы объяснить ребенку, почему что-то не нужно делать. Например, в ситуации с дедушкиной машиной, объяснить девочке, почему ей лучше не повторять сей опыт с монеткой.
Дети каждый день задают нам такие «развивающие задачки». И здесь все зависит от нашего к этому отношения. Или начать себя жалеть (ведь итак непросто живется!). Или развиваться в потоке струящейся и такой непредсказуемой жизни.
Дорогие мамы, мы не раз говорили с вами о том, что дети нас пробуждают. Просто мы часто не осознаем этого. Давайте с этого дня осваивать вместе этот несложный способ познания и развития самих себя!
http://myhappykid.ru/kak-razvivatsya-buduchi-mamoy/