Ополаскиватели для рта - кому и чем они будут полезны? |

|
Метки: ополаскиватели для рта |
Молодой политик Александр Алымов! |

Александр Алымов молодой политик Астраханской области.
Помощник Депутата ГД ФС РФ от Справедливой России Шеина Олега Васильевича
Руководитель Астраханского Молодежного Движения ТОЧКА ОТСЧЕТА
Активный блогер и общественный деятель.
Кроме всего прочего умный и скромный. И это всевсего лишь в 21 год.
Александр просто борец за стправедливость, лидер молодежного движения. Александр борется с корупцией и беспределом среди политиков, выступает против несправедливости и не боится быть честным. А так Александр Алымов самый обычный парень, добрый и любящий, уважающий возраст и почитающий родителей.

|
Метки: александр алымов. |
Синдром отсутствия отпуска |
Сколько бы ни говори о роскошных курортах с красивой природой и синим морем, увы, подавляющее большинство наших соотечественников не отдыхает вовсе. Лишь 15% жителей удается проводить отпуск, как и положено - на отдыхе. Остальным же ничего не остается, как встречать летний смог в душном мегаполисе. Так и рождается этот синдром - синдром отсутствия отпуска. Так было названо заболевание, которое, несмотря на своё невинное название, может быть очень опасно. Среди его последствий - сердечные приступы, инсульты, рак и другие серьёзные проблемы со здоровьем. Продолжительность жизни людей, долгое время страдающих от этого синдрома, меньше, чем у хронических алкоголиков! А заработать этот милый синдром легко: достаточно на несколько лет забыть об отпуске. Есть и второй способ: всегда брать "на отдых" мобильный телефон и ноутбук и стараться сделать всё, чтобы коллеги по работе не заметили вашего отсутствия. Самое интересное, что большинство людей не получает свой отпуск по собственному желанию. Многие жители крупных городов, особенно имеющие свой бизнес, постепенно превращаются в трудоголиков, работающих без отпуска и часто и без выходных. Накопленная усталость постепенно превращается в хронический стресс, а уж он - в синдром отсутствия отпуска.
Кстати, родился этот опасный синдром в США, откуда и пришел в Европу. Средний отпуск в США длится чуть больше 10 рабочих дней. Это если не брать во внимание то, что 13% американских компаний не считают нужным оплачивать отпуск своему персоналу. Традиционной методикой определения продолжительности отпуска является следующая: наемный работник получает в качестве отпуска 8 часов рабочего времени за каждый отработанный им месяц. По данным Американского бюро статистики труда, служащие в США могли получить всего лишь 9,6 оплачиваемых дней отпуска после одного года работы в фирме. "Синие воротнички", работающие на предприятиях малого бизнеса, в среднем, могут позволить себе меньше 7 дней оплачиваемого отпуска в год. Клеркам и сотрудникам торговых фирм везёт чуть больше - их отпуск составляет 8,6 дней. К счастью, за океаном все куда благополучнее, и в остальных индустриально развитых странах мира дела с отпуском обстоят не настолько печально. По данным Мирового института экономической политики, швейцарцам полагается отдыхать 32 рабочих дня, датчанам, французам, австрийцам и испанцам - по 30, ирландцам - 28, японцам и португальцам - 27, португальцам и голландцам - 25, бельгийцам - 24, норвежцам - 21, немцам - 18.
Как же появляется этот самый синдром?
Из-за роста безработицы в большинстве развитых стран наёмные работники в большинстве случаев готовы полностью пожертвовать отпуском, чтобы не потерять место. Что уж тут говорить о людях, имеющих собственный бизнес! У них каждый рабочий день на счету! Многочисленные опросы, проведенные с этой сфере показали, что около трети сотрудников крупных компаний считают свою работу изматывающей. Но при этом, чтобы сэкономить рабочее время, 32% обедают прямо на рабочем месте. 17% служащих от постоянного напряжения заработали себе бессонницу. Какими же путями идти, чтобы никогда не сталкиваться с еще одним недугом, который угрожает успешным людям? Ни в коем случае не отказывайте себе в отдыхе. Многие из нас, собираясь в отпуск, начинают представлять себе страшные картины того, что может произойти на работе во время их отсутствия. В такие моменты представьте себе, что произойдет с вашим здоровьем, если вы лишите его отдыха.
На время отпуска постараться полностью забыть о работе. Для многих эта задача абсолютно невыполнима. Между тем, отпуск в обнимку с мобильником и ноутбуком можно легко приравнять к его полному отсутствию! Самый лучший вариант - поехать туда, где мобильник не принимает, а к Интернету подключиться невозможно. Если продолжительность вашего отпуска составляет около месяца, его можно разделить на две части (по 2 недели), но лучше этого не делать. Учёные считают, что полноценный отдых возможен лишь если вы находитесь в отпуске не менее трёх недель. А недельный отпуск и вовсе смысла не имеет. Максимум, что вы успеете - это выспаться. Но ни о каком полноценном отдыхе и снятии стресса говорить не приходится! Ведь только для того, чтобы перестроиться с рабочего режима на отпускной, организму нужно не менее недели.
Отдохнуть - значит полностью сменить род деятельности.
Залог полноценного отдыха организма - полная смена рода деятельности. То есть если вы с утра до ночи сидите в душном офисе, вам стоит совместить отдых с физической нагрузкой (будь то активные виды спорта или вскапывание дачных грядок). Если же весь год вы носитесь как челнок - в отпуске стоит наоборот сбавить темп и принять горизонтальное положение. В любом случае, в начале отпуска стоит хорошенько выспаться. Это поможет организму быстрее выйти из привычного состояния стресса и начать полноценно отдыхать.
Счастливого отдыха и крепкого здоровья!
|
Метки: отпуск |
Общественный Транспорт Италии |

|
Метки: италия туры в италию калипсо |
Без заголовка |
Найден простой способ выбрать пол будущего ребенка
59% женщин, которые ели каши на завтрак, родили мальчиков.
Впервые удалось доказать, что особенности рациона матери в момент зачатия могут повлиять на пол будущего ребенка. Так, у женщины больше шансов родить мальчика, если перед зачатием у нее была высококалорийная диета.
Ученые обнаружили естественный способ для женщины повысить хотя бы незначительно шансы на рождение мальчика или девочки путем потребления большого количества такой пищи, как бананы и каши, или посредством некоторого ограничения своей диеты.
Было опрошено 740 женщин, забеременевших впервые, о рационе в течение года до зачатия. Затем они поделили женщин на три группы — с высоким, средним и низким уровнем потребления калорий.
Оказалось, что 56% женщин из группы с высоким потреблением калорий родили мальчиков, по сравнению с 45% в группе с низким потреблением калорий. Ни одна из женщин не страдала тучностью и не была осведомлена о поле своего будущего ребенка во время беременности.
«Похоже, что мать может влиять на выживание сперматозоида или оплодотворенной яйцеклетки на очень ранних стадиях, возможно даже до попадания в матку», — сообщила Фиона Мэтьюс, специалист по биологии млекопитающих университета Эксетора, которая руководила исследованием.
«Мы можем подтвердить слухи о том, что употребление в пищу бананов, то есть большого количества калия, связано с рождением мальчиков, как и высокое потребление натрия. Но убеждение, что потребление большого количества молока способствует рождению девочек, не подтвердилось. Фактически повышенное потребление кальция означает, что женщина скорее родит мальчика», — говорит исследователь, слова которой приводит The Guardian.
«Похоже, не так важно, получаете ли вы энергию в виде углеводов или жиров, важно, сколько всего калорий вы потребляете», — добавила она.
Исследование, опубликованное сегодня в Proceedings of the Royal Society B, показало, что 59% женщин, которые ели каши на завтрак, родили мальчиков, по сравнению с 43% женщин, которые редко ели каши или никогда их не ели.
Если у вас будут повторные роды, то обязательно почитайте эту статью и воспользуйтесь советами.
|
Метки: пол ребенка повторные роды |
Для счастья мужчине нужна любовница и хозяйка |
«Багнет» узнавал, чем отличается мужское и женское семейное счастье
Счастливый брак – удачная сделка
Несмотря на то, что все мы живем в XXI веке и часто слышим разговоры о необязательности наличия «штампа в паспорте», брак по-прежнему остается самым популярным общественным институтом. Более того, в настоящее время брак более популярен, чем 60 лет назад.
Многочисленные исследования ученых показывают, что люди, живущие в браке, более счастливы и преисполнены большего уважения к себе, чем их одинокие собратья. Статистика говорит, что 85% женатых людей считают себя счастливыми. А вот среди разведенных таких намного меньше.
Если говорить конкретно об украинцах, то большинство наших сограждан старше 25 лет пребывают в браке, причем для 85,6% из них этот брак является первым. В то же время 45,3% украинцев рассматривают гражданский брак, как испытательный этап в брачных отношениях перед официальной регистрацией, а 50,6% желают сразу зарегистрировать свой союз. Так что нашу нацию вполне можно назвать сторонниками официального брака.
Но если брак – такое благо, то почему на свете так много несчастливых пар и каждый третий брак заканчивается разводом? С этим вопросом обратимся к психологам.
Исследуя причины разводов, всемирно известный английский ученый-психолог Ганс Айзенк когда-то пришел к выводу, что в успехе или неуспехе брака ключевым является вопрос личности. Неудачный выбор партнера для брака – вот корень всех разводов.
Бытует мнение, что мужчина и женщина понимают семейное счастье по-разному. Что представляет собой семейное счастье мужчины и семейное счастье женщины – за ответом на этот вопрос мы обратились к психологу, тренеру «Центра психологии движения и творческого самовыражения Maluma&Takete» Веронике Костевич.
Секрет счастливой семейной жизни – ценить друг друга
- Вероника, отличается ли как-то среднестатистическое представление о семейном счастье у мужчин и женщин?
- Не думаю, что сильно. Ведь, в целом, и для мужчины, и для женщины счастье – это, в первую очередь, любовные, теплые, пронизанные интересом и взаимопониманием друг к другу отношения. Если есть этот базис, то и бытовые дела, которые часто омрачают романтику незамужних отношений, могут стать приятным совместным занятием. Слушать и слышать друг друга, уступать друг другу, научиться говорить о том, что не устраивает друг друга в отношениях – именно это важно для поддержания радости и счастья семейных отношений. Хотя порою делать это не просто.
- Но отличия в понимании счастья все же есть? Что нужно мужчине?
- Да. Мужчине, в первую очередь, важно чувствовать себя сильнее и состоятельнее женщины. Для этого мудрой женщина должна уступать мужу, давая ему возможность самому делать ошибки и исправлять их, решать проблемы различной сложности, давать ощущение свободы, мягко направляя и корректируя его планы. Женщин испокон веков называют слабым полом - так попробуйте быть слабее мужчины, не смотря на бурю эмоций, возникающих в ответ на это выражение. В конце-концов, это даже приятно.
Кроме того, глава семьи хочет видеть рядом с собой женщину, которая бы мягко соединяла в себе несколько ролей: красавица-любовница, умная женщина, способная поддержать разговор, преданная жена-хозяйка, которая охраняет домашний очаг и обеспечивает «тыл».
- Сексуальная жизнь и внешняя привлекательность жены для мужчины одинаково важны?
- Женщине важно помнить о том, что сексуальная жизнь очень важна для поддержания счастливых семейных отношений. Поэтому этому вопросу нужно уделять, во всяком случае, не меньше внимания, чем собственной привлекательности. Удивить своего мужчину красивым соблазнительным платьем или прической, новой сексуальной игрой – вот то, что поможет поддерживать интерес мужчины к себе. Есть хорошая пословица: «Мудрая женщина все сделает для того, чтобы мужчина, проголодавшись на воле, вернулся насытиться домой». Как вы понимаете, это не только о еде!
- А в чем, собственно, женское счастье?
- Женщина нуждается в том, чтобы чувствовать поддержку и защиту своего любимого, быть любимой, особенной для своего мужа - тогда она расцветает, как прекрасный цветок. Поэтому мужьям стоит чаще говорить комплименты своим женам, дарить им цветы – и благодарность не заставит себя ожидать. Также женщина хочет, чтобы супруг ценил плоды ее труда - как домашнего, так и профессионального.
Впрочем, рецепт семейного счастья индивидуален для каждой отдельно взятой пары. Иногда женщине нужно меньше говорить, а мужчине больше слушать. Иногда женщина должна стать нежнее и слабее, а мужчина - сильнее и ответственнее. Иногда женщина должна вернуться к извечным законам бытия и начать заботиться о доме, очаге, о своей привлекательности, а мужчина – оценить труды своей хозяйки.
Даша Светличная|
Метки: счастье мужчина |
Обнаружена связь между IQ и продолжительностью жизни |
Ученые из Университета Хельсинки утверждают, что дети с высоким IQ живут дольше глуповатых ровесников.
Исследователи собрали данные о 10 620 жителях Великобритании, которые в 1958 году участвовали в программе British Birth Cohort и в возрасте 11 лет проходили IQ-тесты. Наблюдение за участниками эксперимента велось, пока они не достигли 46-летнего возраста.
Результаты работы показали, что испытуемые, имевшие в детстве низкий уровень интеллекта, умирали в среднем возрасте в два раза чаще, чем более умные участники исследования (3,4% против 1,7%), передает Компьюлента.
Эта связь сохранялась вне зависимости от веса подопытных при рождении, роста в 11 лет, наличия поведенческих проблем, рода занятий их отцов, заинтересованности родителей в образовании отпрысков, размера семьи и наличия семейных неурядиц.
Такие переменные «взрослые» показатели, как образование, род занятий, семейный статус, курение, вес, потребление алкоголя и психосоматические симптомы, могут лишь отчасти объяснить зависимость продолжительности жизни от интеллектуального развития.
Но как именно IQ влияет на срок жизни, каковы механизмы этой связи, ученые объяснить пока затрудняются.
|
Метки: продолжительностью жизни |
Без заголовка |
Вот есть все-таки неудачные фотки! Особенно мне понравилась последняя свадебная фотка (обрати внимание на задний план) Чтоб спасти себя от таких неудач - пользуйтесь услугами профессионалов. Лично я могу порекомендовать Качественные и недорогие фотосессии от фотографа Антона Романова.



|
Метки: антон романов фотограф |
Путешествие с ребенком |
Путешествие с малышом - задачка не из легких. И неважно, едете ли вы на выходные в деревню или решились на 3-х недельный отдых в загородном пансионате или на море. Перед вами серьезная задача - взять все необходимое, чтобы обеспечить ребенку максимум комфорта. А сэкономить место помогут хитрые, компактные и легкие приспособления, специально придуманные для таких выездов.
Поесть.
Не всегда под рукой имеется все необходимое для разогревания
детской еды. Золотой помощник в этом случае - электроподогреватель. При покупке выбирайте модель с широкой емкостью, чтобы в нее поместилась не только узкая бутылочка с молоком, но и 200 г баночка детского питания. Если же вы собираетесь в путешествие на автомобиле, то, может быть, вам больше подойдет подогреватель, который включается в прикуриватель. Очень существенную поддержку в дороге оказывают также специальные детские термосумки, сохраняющие температуру продукта до 4 - 5 часов. Вам обязательно понадобится 3 - 4 бутылочки для воды, молока или сока. А если малыш старше 1,5 лет - поильники-непроливайки. Возьмите также пластиковые ложку и тарелочку. Своя посуда гигиеничнее, да и при транспортировке не разобьется. А слюнявчики и влажные салфетки позволят сохранить чистыми одежду и ручки вашего малыша. Высокие детские стульчики, даже складные, занимают много места и для поездок не подходят. А кормить малыша сидящего на коленях очень затруднительно. Но его можно с удобством разместить в специальном детском стульчике, который крепится к столу. Это очень компактная конструкция предполагает использование даже в кафе или ресторане. Только прежде, чем усаживать ребенка в такой стульчик обязательно проверьте надежность крепления. А еще лучше, сразу выбрать модель со специальной подпоркой сзади. И обратите внимание, не перевернется ли стол под совместной тяжестью стульчика и малыша. Пластиковая мебель для этих экспериментов точно не годится.
Поспать.
Если ваш малыш еще очень мал, то в качестве спального места можно использовать съемную люльку от коляски или переносной конверт. В этом случае важен только один факт - наличие твердого матрасика, правильно поддерживающего спинку ребенка. И никогда не ставьте люльку на ненадежные возвышения типа стульев и табуреток. Уже подросший маленький путешественник наверняка оценит по достоинству складную кроватку. Это замечательное приспособление подходит как для сна, так и для игр, ведь оно может выполнять функцию манежа. Кроватку можно использовать не только в помещении. Она легко выносится на зеленую полянку или песчаный берег. Складывается такая кроватка по принципу зонтика и состоит из облегченных металлических направляющих и брезентовых бортиков с прочными сетчатыми окошками. Для транспортировки конструкция убирается в специальную сумку и занимает совсем немного места. Лучше сразу купить модель, подходящую для использования с рождения до четырех лет (длина от 130 до 140 см). Ведь вы действительно полюбите эту кроватку, и будете брать ее с собой даже в гости, если останетесь там на ночь. Дети очень привыкают к родной домашней обстановке и часто плохо засыпают на новом месте. А кроватка станет знакомым и близким островком для сна и отдыха.
Желательно обратить внимание на наличие плотного утепленного матрасика, так как раскладные кроватки всегда очень низкие. Чаще всего бортики представляют собой сплошную сетку, но многие фирмы предусмотрели опускающиеся с наружных сторон шторки. И они, действительно, очень нужны для защиты ребенка от сквозняка, яркого света или суеты. Никогда не помешает также большой боковой карман, куда можно убрать детские вещички. Иногда производители добавляют к модели специальный лаз на молнии, через который подросший малыш сможет самостоятельно выбраться из кроватки. Для облегчения транспортировки выбирайте кроватки, снабженные парой маленьких колесиков. И не забудьте про москитную сетку. Она замечательно защитит летний сон вашего малыша от надоедливых насекомых.
Искупаться.
Отдельная ванночка необходима для малышей, которые еще не встали на ножки. Это и безопаснее и гигиеничнее. Чтобы не тащить на себе пластиковое корытце, обзаведитесь специальной надувной ванночкой. Только смотрите, чтобы она случайно не повредилась, используйте ее на гладких поверхностях. Можно выбрать для купания и надувной матрасик, который опускается в большую ванну.
Погулять.

На отдыхе с грудничком, вам может очень пригодиться сумка-кенгуру, которая носится на животе. У нее предусмотрена специальная, жесткая и высокая спинка, грамотно поддерживающая спинку и головку вашего малыша. А с 6 месяцев уже можно использовать рюкзак-кенгуру, который носят на спине. Такие прогулки "верхом" чрезвычайно нравятся детям, а у мамы и папы не устают руки. Правда, необходимо помнить, что грудным детишкам больше 30 - 60 минут проводить в кенгуренке не желательно. Это вредно для неокрепшего позвоночника. Если же вашему ребенку уже исполнилось 1,5 года, не поленитесь взять с собой легкую и компактную коляску-трость. Она очень выручит вас, если у малыша устанут ножки. Еще один плюс - такая коляска вполне сможет заменить в помещении детский стульчик. Обратите внимание на модели с откидывающейся спинкой. На свежем воздухе, от обилия впечатлений малыш может заснуть. А спать сидя неудобно и не полезно. Будет лучше, если вы придадите ребенку лежачее или полулежащее положение. И обязательно защищайте малыша от солнышка с помощью козырька или зонтика.
Счастливого отдыха вашей семье!
|
Метки: путешествие с ребенком |
Доктор Хаус |
Вот ведь действительно есть настоящие фанаты сериала Доктор Хаус. Нашла интернет-магазин где делают различные принты на футболки, чашки, магниты, коврики для мышей и т.д.
|
Метки: доктор хаус футболки доктор хаус |
Измеряем температуру у ребенка |
Что поделать, но наши ненаглядные детки временами болеют. Первое ощущение, с которым сталкиваются родители захворавшего малыша, - растерянность. И один из первых вопросов, звучащих над кроваткой: "Нет ли у ребенка температуры?" Ответ должен быть быстрым и точным. Ведь температура не приходит одна, к ней быстро присоединяются затрудненное дыхание, рвота, понос и прочие сопутствующие неприятности. Вы можете почувствовать жар, прикоснувшись губами ко лбу ребенка. Однако у маленьких детей существенное значение имеет точное измерение температуры. Поэтому лучше довериться термометру. Сегодня существует множество моделей, которые отличаются и способом измерения и ценой. Какой же градусник выбрать? И как им правильно воспользоваться?
Все разнообразие термометров можно разделить по принципу действия на три группы:
Ртутный термометр. Он знаком каждому. Имеет традиционную шкалу, достаточно легкий, дает точные показания. Однако измерение им температуры у ребенка имеет недостатки. Малыша надо раздеть, а для этого потревожить, если он спит. В свете ночника плохо видны показания. Разбить такой термометр крайне легко, а присутствие в нем ртути усложняет ликвидацию последствий. Да и удержать на месте подвижного и капризничающего малыша в течение 3-5 минут затруднительно. Электронный термометр. Это торжество прогресса. Градусник такого типа имеет жидкокристаллический экран, на котором высвечивается точная температура (включая десятые доли градуса). На измерение понадобится всего несколько секунд. Когда результат получен, издается специальный сигнал, что очень удобно. Часто предусмотрена функция сохранения в памяти предыдущих результатов. Это поможет маме в беседе с лечащим врачом о динамике заболевания. Работает прибор на батарейках, срок действия которых достигает 2-5 лет. Но еще лучше всегда иметь в запасе новые элементы питания, чтобы система не отказала в критический момент. Электронные термометры пользуются большим спросом еще потому, что модели очень разнообразны по конструкции и по способу применения.
Градусник-индикатор (кожный термометр). Представляет собой полоску-тестер, которую нужно на 2-3 минуты прижать ко лбу. Он показывает температуру приблизительно: только выше или ниже критической отметки (37, 39, 40 градусов) Такой прибор довольно практичен в дороге. Однако, срок службы всего один год, да и на показания термометра значительно влияет температура окружающей среды. Поэтому для большей точности и уверенности все же лучше воспользоваться более серьезной моделью из предыдущих пунктов.
Различные модели градусников предполагают разные способы применения. Термометры традиционной формы с длинным наконечником могут быть как ртутные так и электронные. Их ставят под мышку, в паховую складку, в заднепроходное отверстие или держат во рту. Самый распространенный метод - измерение температуры в подмышечной впадине как можно ближе к проходящей там артерии. Для этого надо приподнять локоть ребенка и положить его руку на противоположное плечо, тогда градусник не выпадет. У маленьких детей часто измеряют температуру в паховой складке. Бедро ребенка сгибают и удерживают нужное время. На ректальное измерение (подходит грудничкам) решаются немногие родители. Для этого надо смазать наконечник
термометра вазелином или детским маслом и аккуратно ввести его в задний проход, придерживая ягодицы и бедра малыша. Не позволяйте ребенку двигаться, особенно если вы пользуетесь ртутным термометром. Измерять температуру ртутным термометром в ротовой полости у малышей не рекомендуется, во избежание несчастного случая. Для измерения электронным градусником поместите наконечник под язык справа или слева от уздечки. Чтобы не исказит показания, до процедуры за 15 минут ребенка не надо поить.
Самые новейшие модели термометров позволяют измерить температуру и в других местах тела. Правда, стоят такие новинки недешево. Но все они обладают важнейшим преимуществом - для проведения процедуры малыша не надо будить, раздевать и удерживать на месте. Возможно два способа такого прогрессивного измерения:
1. Довольно распространенный метод - измерение температуры через ушное отверстие. Действие термометра основано на замере количества инфракрасных лучей, испускаемых барабанной перепонкой. А количество это напрямую зависит от температуры тела. И результат получается достаточно точным.
2. Самый современный метод предполагает измерение количества инфракрасных лучей, исходящих от области виска и височной артерии. Прибор просто прикладывается к виску.
Что касается гигиены, то, если вы пользуетесь обыкновенным ртутным термометром, не забывайте дезинфицировать его каждый раз до и после применения. Ушные термометры продаются вместе с одноразовыми насадками, которые также можно купить отдельно. Не используйте их несколько раз в целях экономии.
Если вы определили у малыша высокую температуру, постарайтесь не волноваться и сохранять внешнее спокойствие. Малыши крайне чувствительны к нашему настроению. И суетой, причитаниями и паникой можно только ухудшить состояние ребенка. Крохе нужна ваша помощь и поддержка. И если вы хоть немного сомневаетесь в дальнейших действиях - вызывайте врача!
Здоровья вашему малышу.
|
Метки: температура |
Кто-нибудь из вас знает, что такое бонг? |
Вчера пришел дружбан, притащил с собой какую-то вазу и говорит давай расслабимся.
Ну я сначала не то подумала, ну смотрите сами, в общем далекая я.
Оказывается это специальное курительное приспособление.
Курение через бонги чем-то напоминает курение через кальян, ведь они работают по одному принципу: дым, проходя через воду, охлаждается и очищается, становится необычайно легким и мягким. Эффект от курения при этом ничуть не становится слабее, а даже наоборот – приобретает новую силу. Стоит заметить, что расход курительной смеси при использовании бонга значительно меньше, чем при курении через кальян.
А вообще мой дружбан оказался настоящим растаманом, у него там целая куча примочек. Специальные коробочки для хранения, измельчители - гриндеры, различные курительные трубки - металлические, деревянные. Но больше всего мне понравилась его футболка с изображением листика (похожего на коноплю) на весь живот.
Вот такой у меня дружбан!
|
Метки: бонг курительные трубки гриндер |
Диета против раковых заболеваний |
Попытки победить рак с помощью не химических, а натуральных средств приобретают все больше сторонников. Диетологам тоже есть что сказать по этому поводу.
Посольство Медицины рекомендует прочесть статью об одном из самых эффективных рационах питания - диете доктора Моэрмана. Однако, прежде чем приступать к ней, обязательно посоветуйтесь с врачом.
При врачебных проверках было установлено, что из 150 пациентов, следовавших плану питания, разработанного нидерландским врачом Корнелиусом Моэрманом (разумеется, в дополнение к лечению, а не вместо него), полностью выздоровели 115.
Смысл диеты в том, чтобы укрепить иммунную систему и улучшить обмен веществ - благодаря рациону, включающему большое количество овощей, фруктов, натуральных соков, зерновых и ряда витаминных и минеральных пищевых добавок.
Таким образом, в организме создается сбалансированная кислотная среда, враждебная для раковых и дружественная для здоровых клеток.
Рекомендуемое примерное меню
Завтрак - сок 2 апельсинов и 1 лимона, хлеб из муки грубого помола с маслом и сыром или овсянка с фруктами и обезжиренным молоком, пахта и травяной чай.
Второй завтрак - яблочный сок, смешанный с соком свеклы, фрукты.
Ленч - каша из нешлифованного риса или цельной крупы, овощи, приготовленные на пару, кусочек сливочного масла, салат, приправленный соком 1 лимона и салатным маслом холодного отжима, фрукты.
Обед - 1 или 2 яичных желтка, взбитых с 20 мл обезжиренного молока, пахта со стаканом сока 1 грейпфрута, крекеры из муки грубого помола.
Ужин - суп из цельного гороха, хлеб из муки грубого помола, сырые овощи, биойогурт (содержащий только молочную кислоту), фрукты, пахта.
Поздний ужин - пахта с соком 1 лимона.
На ночь - стакан теплого обезжиренного молока.
В список разрешенных продуктов можно включить: свежие овощи (желательно есть их сырыми или тушенными на пару), фрукты, натуральные соки (особенно морковный и свекольный, апельсиновый, лимонный и яблочный).
Также зерновые культуры: хлеб, макароны и крекеры из муки грубого помола, нешлифованный рис, пшеничные, овсяные и ячменные отруби, пшеничные и кукурузные хлопья. Молочные продукты: домашний и плавленый нежирный сыр, брынза, обезжиренное и кислое молоко, кефир, творог, нежирная сметана, йогурт. Также приветствуются пчелиный мед, травяной чай, оливковое масло холодной обработки и морская соль.
Запрещенных продуктов тоже немало: все бобовые, кроме стручкового зеленого горошка, картофель, петрушка, ревень, некоторые виды капусты, в том числе квашеная, инжир, финики, виноград, мясо и животные жиры.
Под запретом пшеничная мука и изделия из нее - белый хлеб, макароны, пироги, бисквиты, пирожные, кексы. Исключить из рациона придется рафинированный сахар, рыбу, моллюсков, жирные сорта сыра, яичные белки (желтки можно), цельное молоко, маргарин, грибы, рафинированные растительные масла, все мясные, рыбные, куриные и грибные бульоны.
Стоит ли говорить, что надо забыть о химических искусственных консервантах и красителях, поваренной соли, любых алкогольных напитках, крепком чае и кофе, и, конечно, не разрешается курить.
Кроме питания, необходимо принимать витамины (А, С, Е и группы В), а также лимонную кислоту, йод и железо, и даже серу. В качестве общих рекомендаций доктор традиционно советует не переедать, есть около пяти раз в день небольшими порциями.
Исключите:
1. Жареное. Эта пища содержит слишком много канцерогенных веществ. Особенно опасным, и это доказано, считается масло для жарки, использованное дважды. Так что прощай, картошка фри! Да и вообще - прощай, фастфуд, перенасыщенный консервантами, а потому полностью противопоказанный при наличии наследственной предрасположенности к раковым заболеваниям.
2. Красное мясо в больших количествах способствует продуцированию опухолевыми клетками собственного белка, а это подталкивает их к активному развитию. Даже постная с виду колбаса содержит много скрытого жира, а уж сколько в ней красителей и прочей химии...Гораздо безопаснее отдавать предпочтение мясу птицы или кролика.
3. Сахар. Один из источников питания раковых клеток - глюкоза. Рафинированный сахар можно заменить цветочным медом, сухофруктами или, в крайнем случае, коричневым тростниковым сахаром.
5. Копчености. Смолы, образующиеся в процессе копчения, могут оказывать канцерогенное действие на организм. Неслучайно Германия - страна, где традиционно предпочитают такие деликатесы, занимает одно из первых мест по заболеваемости раком желудка.
6. Плесневое. Не ешьте продукты, в свежести которых вы сомневаетесь. Если яблоко, хлеб или варенье начали портиться, выбрасывайте целиком. Это оградит от ядов, вырабатываемых плесенью. Их известно более 100 видов, а один из них - афлатоксин - вызывает рак печени.
Добавьте:
1. Крестоцветные овощи (белокочанная капуста, брокколи, брюква, репа, брюссельская капуста) более чем на 30% снижают риск заболевания раком легких. Ешьте их ежедневно - в виде салатов, супов или овощных рагу. По мнению ученых, польза этих продуктов объясняется содержанием в этих овощах соединений изотиоцианатов, которые благотворно влияют на здоровые клетки и способны подавить начинающееся заболевание.
2. Томаты в любом виде: свежие, томатную пасту, кетчуп, томатный сок. Ликопен, содержащийся в помидорах, способен помочь иммунной системе распознать раковые клетки - и справиться с ними на начальной стадии.
3. Зеленый чай (не менее 4 чашек в день) благодаря своим антиоксидантным свойствам является прекрасной профилактикой рака груди.
4. Лук и чеснок: ежедневное его употребление в пищу помогает в профилактике рака желудка и кишечника.
5. Продукты из муки грубого помола, а еще лучше с добавлением отрубей и проросших молодых побегов, богатых растительной клетчаткой, помогают снизить концентрацию канцерогенных веществ в кишечнике и выводят токсины.
6. Морская рыба тоже полезна в профилактике рака. Она содержит большое количество полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, препятствующих развитию рака молочной железы и благотворно влияющих на работу сердечно-сосудистой системы.
7. Плоды шиповника, гречневая крупа, изюм, красное вино - все это мощные антиканцерогены, из-за содержащегося в них полезного вещества кверцетина.
8. Свежие овощи и фрукты. По данным исследований Института канцерогенеза, в Грузии, Абхазии и других южных странах ближнего зарубежья заболеваемость раком желудка в 10 раз ниже, чем в северных. Все потому, что там наиболее часто употребляют в пищу овощи, фрукты и зелень. Особенно полезны клубника, малина, черника, грейпфруты, апельсины, шпинат.
9. Продукты, содержащие витамины-антиоксиданты: А, С, Е. Источники витамина А - морковь, томаты, красный сладкий перец, курага, абрикосы, облепиха, зеленый салат, капуста, зелень петрушки, зеленый лук. Витамин С: цитрусовые, цветная капуста, редис, болгарский перец, черная смородина. Витамин Е: растительное масло, маргарин, орехи, спаржа, авокадо, мюсли. Согласно результатам исследований, женщины с высоким содержанием витамина Е в крови гораздо реже заболевают раком груди.
Полезные привычки
Старайтесь как можно быстрее убирать в холодильник остывшие блюда. В оставленном в тепле супе, мясе, вареной картошке накапливаются канцерогенные нитрозоамины. В идеале лучше готовить каждый раз свежее, а не запасать пищу впрок.
Не употребляйте слишком горячие напитки и пищу. Они вызывают скрытые ожоги слизистой оболочки ротовой полости и пищевода, повышая риск рака этих органов. По той же причине риск повышается у любителей постоянно держать во рту сигарету или трубку.
|
Метки: диета |
Робот чертит на дорогах Тур де Франс послания Twitter |
Специальный автономный робот появился на трассах турнира «Тур де Франс». В задачи услужливой машины входит начертание на дороге сообщений, поступающих со всех уголков мира на аккаунт социальной сети Twitter. Об этом в среду сообщает CNN.
Похожий на небольшой трактор вестник мировой сети получил имя «робот с мелком». Он бродит по участкам трассы велогоночного турнира и чертит на асфальтовых дорогах большими желтыми буквами пожелания и слоганы, посланные людьми со всего мира.
Теперь во время гонки участники могут получать сообщения буквально в дороге.
По словам разработчиков программы, много сообщений, начертанных впоследствии «роботом с мелком», присланы от людей переживших раковые заболевания. Так один дорожный твитт сообщает: «Моя мама пережила рак груди». Другой оптимистически утверждает «Кто, если не мы; когда, если не сейчас».
Также сообщается, что каждый человек, чьё сообщение было выбрано для начертания на дорогах Франции, будет внесен в отдельную базу данных. В последствии, ему будет выслана фотография с участком дороги, на котором красуется его послание.
Послание "роботу с мелком" можно сделать, отправив в Twitter сообщение с тегом @chalkbot
|
Метки: тур де франс послания twitter |
IPhone, Mac - заказное ПО. |
На долю смартфона Apple IPhone пришлось 32 процента прибыли от продаж мобильников в первом полугодии 2009 года, сообщает All Things Digital. Доля iPhone в выручке равна восьми процентам.
По данным All Things Digital, выручка производителей мобильников за шесть месяцев составила 65,7 миллиарда долларов. Их прибыль за этот же период равна 6,4 миллиарда долларов.
Apple за полгода продала iPhone на пять миллиардов долларов. Прибыль компании при этом достигла двух миллиардов долларов.
Студия Eremeev.ru занимается разработкой заказного ПО для платформ Apple: Mac и IPhone. Программное обеспечения любой сложности: расчеты, отчеты, работа с web, IPhone-клиенты для ваших сайтов и многое другое. Если вам нужны специальные Программы на заказ, то только Eremeev.ru справится с этим заданием на 5 с плюсом
|
Метки: программное обепечение iphone mac - заказное по. |
Законы, которые стоит помнить любому туристу |
Авторитетный американский журнал для туристов Travel Leisure подготовил список наиболее странных, по мнению его редакции, законов, с которыми можно столкнуться в различных странах мира. Данная информация может оказаться полезной и для российских туристов.
Италия - законы Венеции запрещают кормить голубей, находиться в общественном месте без рубашки, забираться в фонтаны и есть бутерброды на пешеходном переходе. Кроме того, нельзя нырять в фонтаны в Риме. Штраф за кормление голубей в Венеции может достигать $600, в случае быстрой оплаты - не более $50-60.
Германия - остановка на автобанах запрещается даже в том случае, если у водителя кончился бензин. Кроме того, нельзя идти по трассе пешком. Штраф за нарушение этих правил может достигать $100.
Объединенные Арабские Эмираты - запрещается употребление пищи и напитков на публике во время священного праздника Рамадан. Штрафы могут достигать $275.
Таиланд - запрещается ездить в машине или на мотоцикле без рубашки. Штраф может составить несколько сот бат (около $10).
Канада - запрещается платить за вещь, которая стоит более $25, однодолларовыми монетами.
Франция, Англия - запрещается целоваться на железнодорожных вокзалах. Штрафы отсутствуют.
Гренада - запрещается разгуливать в городской черте в купальном костюме. Штраф может достигать $270.
Дания - запрещается ездить на автомобиле с выключенными фарами. Штраф может достигать $100.
Сингапур - запрещается жевать жвачку, кормить птиц, плевать и не спускать воду в общественном туалете. Штрафы за каждое нарушение составляют порядка $100.
Россия - в столице, Москве, запрещается ездить на грязном автомобиле, причем точного определения понятию «грязный» в соответствующем законе не дается.
|
Метки: туризм |
Компьютерные вирусы заселяют клавиатуры |
К тому, что на наши компьютеры время от времени посягают вирусы, все уже привыкли. Появление особых вирусов для смартфонов было ожидаемо и, в общем, не вызвало особого удивления. Однако вирус, специализирующийся на компьютерных клавиатурах, шокировал даже экспертов по цифровой безопасности.
Информацию о том, что клавиатуры компьютеров платформы Mac могут быть инфицированы вирусами, сообщил на очередной конференции Black Hat security докладчик, скрывшийся под ником KChen. По его данным, вирус вполне может поразить служебные программы для клавиатуры, сделав доступным для хакеров всю информацию, на этой клавиатуре набранную.
KChen подчеркнул, что против этого типа вирусов бессильны даже такие проверенные временем способы борьбы, как полное форматирование жесткого диска. Действительно, вирус, базирующийся в памяти клавиатуры, никак не затронут манипуляции внутри системного блока. Докладчик также продемонстрировал, каким способом можно изменить связанные с клавиатурой программы, чтобы получить доступ ко всей вводимой информации.
Как отмечает Ars technica, причина уязвимости Mac-клавиатур кроется в том, что они оснащены собственной оперативной памятью в объеме 256 байт, также несут до восьми килобайт флэш-памяти.
Существующие программы для клавиатуры используют эти объемы не полностью, поэтому в свободных ячейках может сохраняться вредоносный код. Вирусная программа, написанная докладчиком, была в состоянии сохранить информацию о тысяче последовательных нажатий клавиш, что вполне позволяет, например, перехватывать пароли.
Более того, при желании вирусы этого класса смогут произвольно отключать некоторые кнопки на клавиатуре или даже полностью выводить ее из строя, причем перезагрузка компьютера ситуацию не спасет.
|
Метки: вирусы |
Vanity Fair назвал самых хорошо одетых знаменитостей |
Vanity Fair назвал самых хорошо одетых знаменитостей
Ежегодный рейтинг самых хорошо одетых знаменитостей опубликовал американский эксперт по звездам Vanity Fair. В числе мужчин «со вкусом» оказались президент Соединенных Штатов Барак Обама, а также актеры Дэниел Крейг и Брэд Питт. В женском рейтинге оказались сразу две «первых леди» - Карла Бруни-Саркози и Мишель Обама. Компанию им составили Пенелопа Крус, Энн Хэтуэй, а также певица Алиша Кис. Кроме того, был составлен рейтинг самых хорошо одетых пар. ПО итогам 2009 года в него попали мэр Нью-Йорка Майкл Блумберг с Дианой Тэйлор и супермодель Наталья Водянова с мужем Джастином Портманом. Рейтинг Vanity Fair составляется ежегодно с 1939 года. В 2009 году табели о рангах впервые были сформированы не только профессионалами, но и простыми читателями журнала. Полный список «The 2009 International Best-Dressed List» будет опубликован в сентябрьском номере журнала.
Полезная информация: очень удобные в использовании и легки в обслуживании платежные терминалы Siemens MC35i. Поставщиком и главным представителем на нашем рынке является компания Smart system. Выгодно, надежно, удобно!|
Метки: платежные терминалы |
Опра Уинфри возглавила список Forbes |
Опра Уинфри возглавила список Forbes

Журнал The Forbes опубликовал ежегодный список самых высокооплачиваемых женщин в американском шоу-бизнесе. Рейтинг возглавила знаменитая телеведущая Опра Уинфри. В журнале подсчитали, что за год она заработала около 275 миллионов долларов. На втором месте в списке The Forbes оказалась Мадонна, заработавшая в своем последнем турне "Sticky & Sweet Tour" 110 миллионов долларов. Певица Селин Дион заняла третью строчку – ее мировое турне "Taking Chances" принесло около 100 миллионов долларов. В десятку самых высокооплачиваемых знаменитостей также вошли Бейонсе Ноулз (87 миллионов), Стефани Мaйер (50 миллионов) и Анджелина Джоли (27 миллионов). Сообщается, что суммарные доходы пятнадцати самых высокооплачиваемых женщин в шоу-бизнесе за год составили около 920 миллионов долларов.
Полезная информация: Группа Компаний "Металл" осуществляет комплексное обеспечение промышленных предприятий и строительных объектов нержавеющим металлопрокатом.Нержавеющий лист, нержавейка, нержавеющие трубы, купить металл - все это можно приобрести в Компании "Металл"
|
Метки: нержавеющие трубы нержавейка нержавеющий лист купить металл |