10 РЕЦЕПТОВ СМУЗИ
 

Смузи (англ.  smoothie — «однородный, мягкий, гладкий, приятный») — густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод или фруктов (обычно одного вида) с добавлением кусочков льда, сока или молока. Смузи используются в вегетарианском питании и здоровом питании. Подаётся в высоком стакане с соломинкой.

1. Клубника + банан

Кол-во порций: 2
1/2 банана
4-6 замороженных ягод клубники
1/2 ст. нежирного йогурта без добавок (творога)
1/2 или 1 ст. апельсинового сока
1 ст. л. льняных семечек
В блендере сначала смешайте банан, ягоды, йогурт и апельсиновый сок. Добавьте льняные семечки и снова перемешайте. Разлейте по стаканам и подавайте.

2. Ягоды + апельсин + йогурт

Кол-во порций: 2
3 горсти черники (или черной смородины)
1 ст. апельсинового или ананасового сока
250 гр. нежирного йогурта без добавок (творога)
1 ч.л. дикого меда
Смешайте все ингредиенты в блендере до консистенции смузи и сразу же подавайте.

3. Молоко + клубника + ростки пшеницы

Кол-во порций: 2
1 ст. нежирного молока (можно миндального) или кефира
4 ст.л. нежирного йогурта без добавок (творога)
3-5 ягод клубники
2 ч.л. пшеничных проростков
2 ч.л. дикого меда
Смешайте все ингредиенты в блендере до консистенции смузи и сразу же подавайте.
Рецепты смузи-ланчей

4. Груша + шпинат

Кол-во порций: 2
2 спелые груши (вырезать сердцевинки и порезать)
2 ст. листьев свежего шпината
Смешайте все ингредиенты в блендере до консистенции смузи и сразу же подавайте.

5. Морковь + абрикос

Кол-во порций: 2
6 абрикосин (без косточек, ломтиками)
175 г манго, ломтиками
300 мл морковного сока
2 ст. л. меда
Смешайте все ингредиенты в блендере до консистенции смузи и сразу же подавайте.

6. Апельсин + брокколи + шпинат + яблоко

Кол-во порций: 2
1 большая морковка, ломтиками
4 соцветия брокколи
240 мл апельсинового сока
75 г свежего шпината
1 яблоко, ломтиками
2 апельсина, ломтиками
Сначала смешайте в блендере морковь, брокколи и апельсиновый сок. Добавьте оставшиеся ингредиенты и смешивайте до консистенции смузи. Подавайте сразу же.
Рецепты смузи-обедов

7. Морковь + лайм

Кол-во порций: 2
1 большая морковка, ломтиками
240 мл морковного сока
240 мл нежирной сметаны
½ лайма, очистить и порезать кубиками
соль и перец по вкусу
Смешайте в блендере морковь с морковным соком. Добавьте оставшиеся ингредиенты, смешайте до консистенции смузи и сразу же подавайте.

8. Огурец + перец + лук

Кол-во порций: 2
1 ст. томатного сока
½ перца (острого кайенского или сладкого), ломтиками
100 гр. огурца, порезать
1 ч.л. лимонного сока
1 ч.л. зеленого лука (нашинковать)
1 ч.л. соевого соуса, соль и перец (по вкусу)
Смешайте все ингредиенты в блендере до консистенции смузи и сразу же подавайте.

9. Кресс-салат + киви + виноград

Кол-во порций: 2
2 киви (очистить и разрезать на четвертинки)
85 гр. кресс-салата
150 гр. винограда (зеленый сорт)
180 мл натурального йогурта
2-4 ч.л. меда (по вкусу)
Смешайте все ингредиенты в блендере до консистенции смузи и сразу же подавайте.

10. Банан + морковь

Кол-во порций: 2
1 банан
1 ст. яблочного сока
1-2 ст. молодой морковки (ломтиками)
1 ст. нежирного натурального йогурта (без добавок)
Смешайте все ингредиенты в блендере до консистенции смузи и сразу же подавайте.

Приятного аппетита!!!

Источник - http://vk.com/just__cook

Серия сообщений "Напитки":
Часть 1 - БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЙ МОХИТО
Часть 2 - 10 РЕЦЕПТОВ СМУЗИ

Здравствуйте, милые мастерицы и мастера !:)

На примере этой шкатулочки хочу рассказать Вам о технологии её покрытия . 

Наверняка многие из Вас об этом уже знают? но есть пару нюансов, которые я освещу на этой страничке :)

Законодательницей этой технологии стала Лу Херингер, португальская мастерица , работы которой я часто выкладывала у себя в дневнике. Исходя из переводов и своего собственного опыта, да и просмотра видео мастер-классов можно уже всё подытожить и вывести определённые догмы в этой техники :))))

Торт самый простой и самый вкусный...БЕСПОДОБНО вкусный!
 

Мы как-то привыкли, торт - на день рождения или на большой праздник. Давайте почаще баловать себя и своих близких, любимых людей. Так здорово вечерrом собраться всей семьей и провести отлично время в уютной обстановке за чашкой горячего чая, с удовольствием уплетая простой и вкусный торт.

Букеты мы тут с Вами разные делали, а вот такой мне почему то встретился первый раз. Так понравилась идея. Такой букет дарят маленьким детям. Он делается из носочков. Получается красивым и в тоже время нужным. Смотрим как это сделать

Короб в Кантри стиле «Яблоневый цвет»

 Честно говоря, я просто без ума от вещиц из «бабушкиного сундука». Со сколами и потертостями, пятнами и разводами они удивительно гармонизируют все вокруг и создают особую теплую и душевную атмосферу.

Сегодня хотелось бы поделиться своим опытом изготовления вот такого нового «старого» короба:

МК→

Практичные и красивые игольницы порадуют любую рукодельницу.

КОНФЕТЫ И ТОРТ „Raffaello“ (РЕЦЕПТЫ)
 

Даже ,если у Вас имеется в наличии только красивая декупажная карта и краски  можно уже создавать красивые подарки своими руками. Посмотрите  идеи размещения картинок , которые оригинально дополняются простым фоном под покраску.Если у Вас нет такой декупажной карты, то советую Вам её скопировать в свой компьютер :)

Бидон "Молочница" в стиле Прованс 

Этот стиль создаёт впечатление неброскости и отсутствия роскоши. Ему свойственна простота деревенской жизни, естественность и старина мебели, а также простота толстостенной керамической посуды. Все эти составляющие стиля Прованс помогут создать уют Вашего дома и поднимут  Вам настроение. Этот стиль очень хорошо впишется в интерьер загородного дома или дачи, и вполне возможно стиль Прованс вписать в современный интерьер вашей квартиры, так как современный интерьер приемлет это направление декорирования: особенно популярны кухни, столовые, а также детские в стиле Прованс.

Материалы необходимые для декорирования бидона в стиле «Прованс»:

Читать далее

Взято здесь с большой благодарностью автору МК Танечке Зуевой 

Цитирую автора полностью.

"Вкусной" назвали эту тонировку девочки с форума "Школы игрушки" . Такая тонировка не только красиво выглядит, но и создает дополнительный визуальный объем игрушке. И даже маскирует некоторые дефекты кофейной тонировки.

Сразу оговорюсь. Я нигде в сети не встречала описания такой тонировки. Разумеется, это не значит, что в Интернете нет подобных разъяснений. Может быть я их просто не нашла.
Ни в коей мере не претендую на эксклюзивность, просто рассказываю КАК ЭТО ДЕЛАЮ Я.

Фреска в стиле Рафаэля,времен эпохи Возрождения

Фреска – древнейшая техника росписи стен по сырой штукатурке. В эпоху раннего Возрождения очень широкое распространение получила фресковая живопись. В эпоху Возрождения фрески известных художников украшали стены храмов, дворцов, государственных сооружений, фасадов зданий, а также интерьеры жилых помещений. Одним из самых известных художников, работавших в этой технике, в эпоху Возрождения, был итальянский художник Рафаэль Санти. Его знаменитые работы до сих пор вдохновляют художников к  созданию и разработке современных интерьеров с использованием мотивов эпохи Возрождения.

Материалы необходимые для работы:

Патина IDEA Maimeri- эффект старения и оксиления металлов

IDEA Patina сделала революцию в гамме изделий для прикладного творчества и профессионального использования. Эта гамма воспроизводит эффекты старения и окисления металлов на поверхностях любого типа. Патины, воспроизводимые при помощи новых изделий IDEA, являются результатом химической реакции между кислыми солями и порошковой бронзой. Эти изделия могут легко наносится на настольные предметы любого типа, рамки для фотографий, лепнину и на любые другие изделия, которые вам необходимо состарить. Этот продукт требует к себе повышенного внимания: при использовании патин необходимо обязательно защитить руки, пользоваться патинами в проветриваемых помещениях, а самое главное - держать их вне досягаемости детей. Эти меры предосторожности носят предостерегающий характер, поэтому, не бойтесь и приятного вам развлечения.

Гамма

IDEA Patina состоит из 10 продуктов, подразделённых на различные артикулы.
-     Имеются 4 краски, состоящие из металлических порошков, которые достоверно воспроизводят цвет золота, меди, бронзы и железа.
Эти краски могут использоваться также и самостоятельно, изменяя вид мебели и её элементов, привнося дополнительную ценность.
-     Существуют 4 патины различных цветов: битум, зелёный, синий и ржавчина. Именно эти вещества придают изделиям старинный вид.
Они состоят из кислых солей, которые при наложении на металлические краски вызывают окисление.
Ускоряется фаза состаривания, и образуется характерная ржавчина кованого железа, зелёный налёт, похожий на окислившуюся медь, синеватый и коричневатый оттенок, образующийся на металлах, подверженных свету и атмосферному воздействию.
-     Гамма завершается продуктом для подготовки основы и водорастворимым лаком-фиксативом.
Первый необходим для придания равномерности фону и создания необходимых условий для хорошего сцепления краски. Второй предназначен для защиты готовой работы.

	Патина 60 мл 138 золото Maimeri
	Патина 60 мл 200 медь Maimeri
	Патина 60 мл 475 бронза Maimeri
	Патина 60 мл 498 железо Maimeri
	Патина 60 мл 710 битумная паста Maimeri
	Патина 60 мл 711 зеленая патина Maimeri
	Патина 60 мл 712 синяя патина Maimeri
	Патина 60 мл 713 ржавая патина Maimeri
	Патина 60 мл 714 основа Maimeri
	Патина 60 мл 715 лак Maimeri

Все продукты продаются во флаконах 60 мл. с пробкой-дозатором.

Растворители

IDEA Patina имеет водную основу, следовательно, растворяется водой.
Четыре металлических краски готовы к применению, следовательно, не нуждаются в дополнительном разбавлении.
При разбавлении пигмент может рассредоточиться в жидкости, уменьшая окрашивающую способность и затрудняя химическую реакцию с патинами.
Патины зелёного, синего и цвета ржавчины растворяются в воде. Также и в этом случае мы не рекомендуем дополнительное разбавление, так как эффективность этих продуктов может понизиться. Тщательно промойте руки водой с мылом, если эти патины случайно попали на кожу.
Битумная патина растворяется уайт-спиритом, но и она не нуждается в разбавлении.
Подготовка основы и лак-фиксатив приготовлены на водной основе, и при необходимости могут разбавляться водой.
IDEA Patina требует к себе внимания во время работы. Именно поэтому мы предпочли предложить уже готовые к применению продукты, не нуждающиеся в дальнейшей подготовке перед украшением, чтобы облегчить работу декоратора. Для получения идеальной смеси довольно трудно определить процентные соотношения, а, имея под рукой готовые материалы, у вас будет полная уверенность в получении наилучших результатов.

Основы

Используя IDEA Patina, можно обрабатывать любые основы. Дерево, гипс, штукатурка, холст, пластмасса и тот же самый металл, все они имеют необходимые характеристики для их обработки данным продуктом, который за короткое время приобретёт налёт старины.
Самое главное, чтобы основа была жёсткой и хорошо сохранившейся.
Вне зависимости от её характера необходимо очистить основу от пыли влажной губкой. Перед использованием IDEA Patina необходимо просушить основу в течение часа.
Материалы
Для воспроизведения патин рекомендуется использовать только кисти. Как всегда, хорошие результаты работы зависят в основном от использованных инструментов.
Мы рекомендуем пользоваться кистями серии Рictor из бычьего волоса.
Кисть должна быть плоской, размеры будут зависеть от площади поверхности. Тем не менее, лучше держать под рукой кисти из бычьего волоса № 6/8 и флейцы из бычьего волоса № 30/40.
Если же вы предпочитаете неравномерную патину, то для этого можно чередовать использование кисти и натуральной губки. До высыхания использованного продукта промойте кисти и губку мыльной водой и высушите. Если кисть или губка высохнут, то они будут окончательно испорчены.

Гравировка (травление) стекла

Можно ли сделать гравировку стекла в домашних условиях? Конечно же, можно! Гравировка стекла или травление стекла делается специальной пастой. Паста для травления стекла это сильнодействующая кислота. Эрозии можно подвергать поверхности из стекла, керамики, зеркал, даже мрамора и гранита. На тех участках, которые подвергаются воздействию пасты, остаются матовые следы. Тем самым вы можете создавать свои собственные оригинальные работы, которые можно использовать в качестве подарка. Вы можете украсить зеркало в ванной комнате, подписать именную кружку. Немного терпения и тренировки и у вас все получится. Для работы могу порекомендовать Травильную пасту (для травления гладкого стекла) Idea 200 Maimeri.

Этот мастер-класс для тех, кто интересовался, как это сделать. Гравировка (травление) стекла это очень просто, и я надеюсь, что смогу объяснить, как это сделать. Эту вазу я сделала в подарок моей подруге на свадьбу.

Для работы вам потребуется:
•     Паста для травления стекла
•     Кисть-губка
•     Самоклеящаяся пленка
•     Канцелярский нож
•     Компьютерный рисунок
•     Самоклеящаяся лента
•     Ножницы
•     Стекло с ровной, гладкой поверхностью

Дорогие декупажницы! Нарыла на португальском сайте странноватую тему, не очень внушающую доверия)))) Неужели клей для декупажа Mod Podge можно сделать самим в домашних условиях и использовать такие весьма доступные и простые ингредиенты? Поделитесь пожалуйста опытом, неужели все так просто?

Итак, рецепт изготовления МАТОВОГО клея для декупажа Mod Podge

1.     Поллитровую банку наполнить до половины белым клеем ПВА

2.     Добавить воду, получится пропорция 1:1

3.     Хорошенько взболтать полученную смесь.

Для получения глянцевого Mod Podge - добавить в смесь прозрачный бесцветный лак.

Вот и весь рецепт))) Жду ваших опровержений)))

Вдохновлялочка Марриэтты

Очень понравилась мне эта оригинальная отделка шарфика цветами из шифона. Если у вас есть красивый шелк, то можно своими руками сделать такой симпатичный эксклюзивный шарфик.

Хотелки Марриэтты

Отличная идея к 1 сентября.  

 

 

Серия сообщений "Pictures":

Часть 1 - Зимние и волшебные...
Часть 2 - Ароматные и горячие...
...
Часть 15 - Автомобильные и позитивные...
Часть 16 - Душистые и вкусненькие...
Часть 17 - Чайное и не:)печальное...
Часть 18 - Девчонки, С 8 МартА!
Часть 19 - Дождевые и талые...
...
Часть 21 - С настроением и без...
Часть 22 - Парфюмерные и романтические...
Часть 23 - Долгожданночайниковые...

Здравствуйте, дорогие читатели !  Думаю тема давления многих интересует, так как на сегодня это бич в медицине.  И причин повышенного или пониженного давления много. В первую очередь , если Вы стали замечать, что у Вас  скачет давление - обязательно надо  обратиться в своему лечащему врачу , который пошлёт Вас  на проверку  ,отправит сдать анализы и по выявленным причинам назначит Вам определённое лечение. Но это бывает очень долгий путь, так как причин  для повышения давления( гипертонии)  много.

если у Вас гипотония , то прочитать Вы можете здесь

Причины возникновения гипертонии

 гормональные сбои, применение противозачаточных препаратов, проблемы с почками, нарушение тонуса сосудов, больное сердце, остеохондроз, повышенный холестерин , приём болеутоляющих препаратов , недостаток сна , активное потребление соли, жирной и жаренной пищи, приём некоторых лекарств, беременность, диабет , возраст, повышенный вес, малоподвижный образ жизни , злоупотребление алкоголем, кофем, курение , стрессы , черепно-мозговые травмы, производственные вредности  и т.д

Это своеобразный сигнал SOS Вашим организмом , который сигналит о том, что в  организме произошёл сбой  и он хаотично начал сигналить Вам об этом.

К чему может привести гипертония 

Здравствуйте, дорогие читатели ! Наступает дождливая осенняя пора , которая влияет на гипотоников. Многим приходится чаще обычного пить кофе ,чтобы держать себя в форме.  Давайте на этой страничке комплексно изучим как мы можем помочь себе , чтобы не быть"валенком". Поговорим о гипотонии.

Если же у Вас гипертония , то читайте здесь.

Симптомы пониженного давления ( гипотонии)

Гипотония артериальная характеризуется устойчивым пониженным давления крови, ниже 100/60 мм рт. ст. Симптомы: вялость, апатия, головная боль ,слабость,  ухудшение памяти, нехватка воздуха в состоянии покоя, одышка, нарушения менструального цикла у женщин и половой функции у мужчин, приступами тошноты, сонливости, головокружение, а также вялость , усталость, онемение конечностей, постоянная тревога, страх, депрессии,даже может сопровождаться  обмороками, нитевидным пульсом, ослаблением зрения, проливным холодным потом..

Причина возникновения гипотонии

Если началась гипотония , то надо срочно разобраться, с какой именно болезненной гипотонией Вы столкнулись, поэтому первое, что Вам надо сделать- это проконсультироваться у врача !

Об этом недуге могут свидетельствовать внутренние кровотечения, Надо сдать  анализ крови. Если снижено количество эритроцитов, упал уровень железа в крови, значит причина в скрытом кровотечении.Тогда срочно нужно  уточнить причину кровопотери и бороться именно с ней.

Если у Вас  недостаточно гормонов  гипофиза, щитовидной железы, надпочечников, то первопричина гипотонии в ухудшении работы этих желез.

Еще влияет на гипотонию- хроническая усталость, длительный стресс с депрессией , рабочие и учебные перегрузки. длительное пребывание на солнце в жаркую погоду,( организм с потом теряет много жидкости), резкие перепады атмосферного давления, резкая смена погодных условий, недостаток  витаминов  С, Е и витаминов группы В, прием некоторых препаратов ( сердечных лекарств, спазмолитики и обезболивающие, больших доз антибиотиков).

Давайте рассмотрим  способы , которыми мы можем                  поднять себе давление.

Всем привет!

Продолжаем постигать азы декупажного мастерства. Сегодня в нашем меню удобный способ создания фона с помощью набрызга.

Далее привожу сопроводительные слова Алисы Лучинской:

"Что делать декупажнице, если фон требует заполнения, сильно пачкать работу не хочется, а кракелюр не подходит по стилю?

В этом новом 4х минутном видео я делаю набрызг.  Помните, что краска не должна быть густой, чтобы не получилось "пупырышков", и не должна быть слишком разведенной - иначе капли набрызга будут прозрачными.  Для получения мелких брызг кисть нужно держать поближе к работе, краску разводить поменьше. Для получения крупных брызг нужно...  Впрочем, сами увидите.

После съемки этого видео пришлось постирать шторы, помыть мужа и замочить платье, но оно того стоило :)) Не повторяйте этого в комнате, ванну отмыть проще :)"

Приятного просмотра!

Другие обучающие программы Алисы Лучинской вы сможете найти здесь

Всем удачи и бесконечного творческого вдохновения!!

Елена Глебова

Best-Hand-Made

Насмотрелась,навдохновлялась,подучилась, нафантазироволось...и вдруг наваялось...подарок подруге на день рождения. Сначала была только коробочка...но ручки зачесались сами собой ...получилась бутылочка...и пошло и поехало...остановилась на манекенчике...

1.

знаменитый на весь мир НАСТОЯЩИЙ греческий салат
 

По сути, греческий салат – это банальные огурцы с помидорами. Немножко травок, фета и оливковое масло. Получается вещь, сочетающая в себе вкус, изысканность, высокие диетические свойства и внешнюю красоту.

А давайте-ка приготовим настоящий греческий салат, фото которого вызывает у людей, побывавших в Греции, улыбку и приятные воспоминания. Этот салат действительно достоин своей славы, тает во рту, требует глоток вина, яркое солнце и прекрасную компанию за столом.



Главное, взять хорошие овощи, крупно их порезать, залить оливковым маслом, положить фету, посыпать ригани и не забыть хрустящий деревенский хлеб. Естественно, налить бокал хорошего вина. Так как, перефразируя известную поговорку, «греческий салат без вина – деньги на ветер».

Здравствуйте, милые мастерицы и мастера !:)

На примере этой шкатулочки хочу рассказать Вам о технологии её покрытия . 

Наверняка многие из Вас об этом уже знают? но есть пару нюансов, которые я освещу на этой страничке :)

Законодательницей этой технологии стала Лу Херингер, португальская мастерица , работы которой я часто выкладывала у себя в дневнике. Исходя из переводов и своего собственного опыта, да и просмотра видео мастер-классов можно уже всё подытожить и вывести определённые догмы в этой техники :))))

Всем привет!

Вы посмотрите, какая чудесная и элегантная работа! Роскошный скрап-цветок из акварельной бумаги - плод творчества талантливой мастерицы Сони, соавтора скрап-проекта Education For Stampers & Cardmakers, Германия. Предлагаю посмотреть мастер-класс изготовления цветка и обратите внимание, как меняется цветочный образ в зависимости от использования различных пресс-форм. Приятного просмотра!

Здравствуйте , милые мастерицы !!!  А как Вам такой вариант декора шкатулочки , выполненный португальской мастерицей  ?:) Не защекотало внутри ?:))

 Ладно, пожалею Вас :)) Давайте вместе разберёмся , как декорировать изделие в этой технике :)) Глаза боятся , а руки делают :) Вот и начнём :

Посмотрите, как искусно имитирован мрамор ! Много техник по имитации мы уже наблюдали , а вот этот ещё пока нет

Идея понравится тем, кто любит делать красивые вещи из бросового материала. Вазочка выполнена из двух железных банок, обтянута тканью, декорирована кружевами и мешковиной. Главное украшение вазочки - цветы из салфеток и ткани.

Сегодня я хочу поговорить с вами о самом любимом помещении в наших домах - о кухне. Кухня должна быть самой уютной, самой красивой, комфортной и вкусной) Но, что же делать, если кухня наша достаточно маленькая и в ней не развернуться? Эту актуальную тему я и хочу с вами обсудить.

Вы вероятно уже слышали об одной из самых лучших мебельных фабрик "Алимпия-Мебель"? Фабрика изготавливает очень красивую кухонную мебель и фурнитуру для мебели, в чем вы сможете убедиться на сайте компании, просмотрев огромный каталог. Больше всего мне нравится, что на сайте компании доступна консультация в режиме онлайн с дизайнером-консультантом, который сможет помочь в выборе кухонной мебели и предложит несколько вариантов модного дизайна кухни. Если у вас нестандартная кухня, то здесь вы сможете заказать мебель, идеально подходящую именно к вашему проекту. Кстати, цены здесь весьма доступные и вся мебель отличного качества.        

Дети в живописи Английских художников

Marilyn Monroe photographed by Bert Stern - Мерлин Монро в фографии Bert Stern-а

Берт Стерн (Bert Stern) — знаменитый американский фотограф. Считается, что его лучшая работа — портфолио, состоящий из 2,500 фотографий Мэрилин Монро

Ура! Ура! В журнале "Делаем Сами" за июль 2011г.  я делюсь небольшими нюансами и подробностями создания скрап-альбома. Примером послужил мой красный бабочковый альбом.

1.  ArtChoice-магазин товаров для скрапбукинга и кардмейкинга
... Магазин для всех, кто любит украшать окружающий мир своими руками, создавать красивые, оригинальные вещи. Широкий ассортимент товаров для скрапбукинга и создания открыток ручной работы.
Ресурс http://www.artchoice.ru

2.  Miro Scrap
... скрапбукинг, альбомы, закладки, открытки ручной работы.
Ресурс http://miroscrapbook.blogspot.com/

3.  Всякое разное
... Скрапбукинг, открытки ручной работы, вышивка крестом, бисер
Ресурс http://daria-pn.blogspot.com/

4.  интернет-магазин товаров для скрапбукинга "Рукодельная лавка"
... Магазин в основном специализируется на товарах для скрапбукинга и кардмэйкинга. В нем вы найдете широкий ассортимент цветов из Англии, бумаги и других товаров из США( в т.ч. дыроколы MS, а так же товары известных марок Basic Grey, Maya Road и др.) В ассо
Ресурс http://rukodelnaya-lavka.ru

5.  Scrap-Store
... Магазин товаров для скрабукинга! У нас есть все, что необходимо для вашего хобби!
Ресурс http://scrap-store.ru