-Музыка

Коты - пособие для начинающих

Суббота, 16 Июня 2012 г. 10:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пятница - без котов? Невозможно! Итак, коты - полный комплекс упражнений, пособие для начинающих

Главный инвентарь — кот (1,5 — 4 кг).

1. Исходное положение сидя. Широко расставьте ноги. Возьмите инвентарь (вес в зависимости от того, как давно вы занимаетесь) и делайте отталкивающие от плеч движения руками. Повторить 30-50 раз.

0_78f0c_286accc7_orig (245x138, 995Kb)

2. Положение лёжа. Просто поднимайте и опускайте инвентарь двумя руками. 35 раз.

                                 

Читать далее...

Метки:  

Пришел с работы

Понедельник, 05 Января 2009 г. 19:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Сантьяга_666 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Пришел с работы,снял ботинки.
Понять не можешь-что за хрень:
Весь дом сверкает,ни пылинки,
Белье постирано,не лень??
Не лень ведь было мыть посуду,
Стол накрывать,варить обед!
"Родная,это чудо!"
"Да..Отключили интернет!""))))
Рубрики:  ЛОЛ )))

Метки:  

Гоcтевая книга на сайте земли русской

Четверг, 18 Декабря 2008 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения A-Cardinal_kau [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



1003 год. Администратор: Азм езьм провайдер всея Руси! Братья и сестры, понеслася!

11 век. Всем прюветы. Ыскренне ваши. Кирилл и Мефодий. Есть клевые шрифты с ижицей.

13 век. Реклама на сайте: "Приглашаем на экскурсии по Золотому кольцу России".

Тевтонские рыцари:

Отличная экскурсия. Отличные озера. Спасибо, Александр Невский. От лица всех рыцарей, Карл и Йохан - те, которые ехали в обозе с пенопластом.

14 век. Сервер обрушен татаро-монгольскими хакерами. Надолго.

15 век. Иван Грозный убивает файл со своим сыном. Подробности на Репин точка ру.

16 век. Реклама на сайте: "Экскурсии по золотому кольцу России".

Поляки: Отличная экскурсия. Отличные болота. Поели мухоморов. Кшиштоф женился на царевне лягушке. Ищите нас через Яндекс.

1765. Екатерина Вторая: Продаю садовый участок в Северной Америке. 25 миллионов соток. Рядом лес, золото, грибы, 2 океана.

1770 год. Князь Потемкин - Таврический: Откровенные фотки Екатерины Второй. Жми сюда!

1812 год. Реклама на сайте: "Экскурсии по золотому кольцу России".

Наполеон: Отличная экскурсия. Отличная погода. Классно позажигали в Москве. Спасибо, что проводили до дома.

1825 год. Чат "Декабристы. ру" переехал на иркутский сервер. Смотри ссылку.

1838 год. Декабристы: Мы вернулись. Всем чмоки! Привезли классные фотки с каторги.

1875 год. Попов: Только что изобрел радио. Поймал Европу плюс.

1890 год. Менделеев: Только что изобрел водку. Пойду посплю.

1917 год. Солдаты и матросы! Собираемся возле зимнего кататься на воротах!

1918 год. Ленин: Народ, где тут сайт с КИПЯТКОМ? Каплан - Ленину:

Лечу картавость испугом.

1924 год. Нас покидает Вован...

1941 год. Реклама на сайте. "Приглашаем на экскурсию по золотому кольцу России".

1942 год. Гитлер: Застрял на 9-ом уровне. Кто-то вообще проходил дальше?

Сталин - Гитлеру: Дурень! Читай гостевую книгу с начала.

1945 год. Гитлер: Прочитал гостевую книгу сначала. Отличная экскурсия. Отличные люди. Спасибо, что проводили до дома. Куплю цианистый калий. Надо.

1960 год. Хрущев: Покажу Кузькину мать. Жми ботинком сюда.

1985 год. Горбачев: Приняли сухой закон.

1986 год. Приняли! Я сказал!

1987 год. Меня кто-нибудь уважает, вообще?

1998 год. Березовский: Знаю, как скачать клевые бабки на "Центробанк точка ру".

2003 год, июнь. Валерий Газзаев: Присылайте голы для нашей сборной. Вот в эти ворота.

2003 год, июль. Абрамович - Березовскому: ЕДУ В Лондон за покупками. Подбери 11 спортивных парней таскать сумки. Королева Англии - Березовскому: Однако!

2003 год, август. Чубайс. Залез на сайт американских электростанций. Все просто. Хочешь приколоться, жми сюда.

2003, сентябрь. Путин для Джорджа Буша: "Приглашаю на экскурсию по золотому кольцу России".....

Рубрики:  ЛОЛ )))

Метки:  

Группа "Секред" исполняет песню "ПревеД"

Четверг, 27 Ноября 2008 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения EvaTrUmper [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Группа "Секред" исполняет песню "ПревеД"
ПРЕВЕД, сигодня досчь и скверна
А мы не виделись, наверна, сто лед
Тибе в метро, скажи на миласть
А ты саффсем не изменилась, нед-нед
Читать целиком...
Рубрики:  ЛОЛ )))

Метки:  

фото ДНЯ

Дневник

Четверг, 09 Октября 2008 г. 13:53 + в цитатник
;)
Безымянный (500x347, 69Kb)
Рубрики:  ЛОЛ )))

Метки:  
Цитата сообщения Владислав_Черноусенко

Это надо смотреть! Слов нет!

Цитата

Вторник, 13 Мая 2008 г. 00:26 + в цитатник
Просмотреть видео
435 просмотров
лол))

Метки:  
Комментарии (1)
Цитата сообщения Владислав_Черноусенко

Когда в офисе нет работы люди делают ЭТО!

Цитата

Среда, 07 Мая 2008 г. 13:07 + в цитатник
Просмотреть видео
308 просмотров

 


 


Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения Владислав_Черноусенко

Случай в офисе или как вывести мужчину из себя

Цитата

Вторник, 22 Апреля 2008 г. 11:34 + в цитатник
Просмотреть видео
653 просмотров

 


Сильно! И не постановочный эпизод, достаточно посмотреть на людей вокруг.


Метки:  
Комментарии (0)

В понедельник ПОДНИМАЕМ НАСТРОЕНИЕ )))

Дневник

Понедельник, 21 Апреля 2008 г. 21:44 + в цитатник
Рубрики:  ЛОЛ )))
мульт

Метки:  

ржу немогу!!!Ну Жорка отжёг))))

Дневник

Воскресенье, 20 Апреля 2008 г. 04:25 + в цитатник
 (179x100, 645Kb)
 (267x196, 1058Kb)

/>
Рубрики:  ЛОЛ )))
TOKIO HOTEL

Метки:  

Пятничный позитифф! 4 видеоролика

Пятница, 18 Апреля 2008 г. 13:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Владислав_Черноусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Испуги людей и животных.





Передача о животных. Случай в эфире.





Лунатики в московском метро.





Девочка пугает папу


Этот ролик НЕ СМОТРЕТЬ беременным, людям с психическими растройствами и детям .





Метки:  

Поднимаем настроение! 4 классных видеоролика!

Четверг, 17 Апреля 2008 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Владислав_Черноусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1. Девочка с чудесным голосом. Даяна Роз отдыхает





2. Мобильный на концерте. Не разговаривай, иначе будешь наказан.





3. Араб на беговой дорожке. Не справился с чудом техники.





4. Финиш велосипедиста. Наказан за гордыню.





Метки:  

Дэвид Бэкхем и баскетбол

Четверг, 17 Апреля 2008 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Сергей_Злов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знаменитого футболиста интересует отнюдь не игра




Метки:  

Видео-запись: Tokio Hotel & LOL

Четверг, 03 Апреля 2008 г. 22:44 + в цитатник
Просмотреть видео
403 просмотров

Улыбаемся и машем))

Метки:  

Процитировано 4 раз

Испуганная девочка

Дневник

Понедельник, 10 Марта 2008 г. 21:57 + в цитатник

Рубрики:  ЛОЛ )))
жесть...
ВИДЕО

Метки:  

Картинка Дня

Вторник, 04 Марта 2008 г. 11:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картинка Дня (Которая вчера почему-то не вставилась...)


 (467x700, 51Kb)

Метки:  

наша раша: вырезаные сцены)) СМОТРИМ ВСЕ ))

Дневник

Воскресенье, 03 Февраля 2008 г. 21:26 + в цитатник













материал взят с www.tnt-tv.ru
Рубрики:  ЛОЛ )))

Метки:  

Маша и медведи

Дневник

Воскресенье, 03 Февраля 2008 г. 21:19 + в цитатник

Рубрики:  ЛОЛ )))

Метки:  

ЛОЛ ))

Дневник

Среда, 19 Декабря 2007 г. 16:56 + в цитатник








Рубрики:  ЛОЛ )))

Метки:  

Разоблачение Коперфильда)))))

Дневник

Вторник, 30 Октября 2007 г. 12:34 + в цитатник


Рубрики:  ЛОЛ )))

Метки:  

ЛОЛ ))

Дневник

Вторник, 30 Октября 2007 г. 12:30 + в цитатник


Рубрики:  ЛОЛ )))

Метки:  

Видео-запись: коФФка))

Вторник, 30 Октября 2007 г. 12:09 + в цитатник
Просмотреть видео
465 просмотров

 (375x560, 56Kb)
Рубрики:  ЛОЛ )))

Метки:  

 Страницы: [1]