Чудо-капуста. Рецепты красоты для вашего лица, тела, волос

(Натуральная косметика)

Слово "капуста" происходит от древнекельтского кап - "голова". И это вполне обоснованно – настолько полезна капуста во всех отношениях. Капуста и на нашем столе постоянно присутствует, и в лечебных целях используется, и составляющая диетического питания, и, конечно же, капусту используют в косметологии.

( Свернуть )

источник

отсюда  http://bisant.livejournal.com/1062440.html?mode=reply#add_comment

Благодаря своему уникальному составу кефир стал широко востребован не только как вкусный и полезный напиток, но и как эффективное средство по уходу за волосами. Его живая микрофлора, состоящая из молочнокислых и уксуснокислых бактерий, максимально приближена к кишечной, за счет чего очень благоприятно влияет на работу пищеварительной системы. Кроме того, данные биокультуры существенно улучшают состояние волос, делая их крепкими, густыми, мягкими и блестящими. Глубокому восстановлению и увлажнению локонов, укреплению волосяных фолликулов, очищению кожи головы от ороговевших клеток способствуют и содержащиеся в кефире дрожжи, витамины Е и В, кальций, белки и протеины. Маски для волос на основе кефира чрезвычайно полезны для всех типов волос. Начав их регулярное применение, вы забудете о таких проблемах, как ломкость, тусклость, выпадение волос, секущиеся кончики и перхоть. Учитывая то, что в повседневной жизни наши локоны бесконечно подвергаются не самым полезным мероприятиям – окрашиванию, химической завивке, частой сушке феном, накручиванию, выпрямлению утюжком, их защита от негативного внешнего воздействия является крайне необходимой. С этой задачей легко справляется кефир, который обволакивает волосяные стержни естественной защитной пленкой.

http://www.allure.ru/byuti_guru/sovety_ekspertov/76013_kak_otrastit_volosy_sovety_ekspertov.php

Когда вы чистите чеснок, не выбрасывайте белую шелуху, а собирайте её и храните. Это ценнейшее средство для продления молодости. 

Для этого в определенные дни месяца надо пить напиток из белой шелухи чеснока. 

* Приготовление.
- Взять горсть шелухи чеснока. 
- Вскипятить чайник и подождать от 1 до 3 минут, и только потом залить водой шелуху. 
- Пить целебный напиток можно только после того, как вода в стакане совсем остынет, это примерно через 6-8 часов. 

Внимание! 
Нельзя ни в коем случае пить горячий или даже слегка теплый напиток. 

* В один день надо выпить 4 стакана целебного напитка. Его можно приготовить заранее, потому что обычно напиток долго остывает. 

* Мужчины должны пить напиток из белой шелухи чеснока с 10 по 20 числа любого месяца. А женщины могут это делать с 20 по 30 число. 

Ваша кожа скоро станет идеальной - так что белую шелуху не выбрасывайте, а собирайте её. Она вам очень пригодятся для приготовления чудесной воды.
 

Натуральный крем для лица " Лебяжий пух"

источник

Приготовить натуральный крем для лица "Лебяжий пух" в домашних условиях не так уж и сложно, а польза – неизмерима. Во-первых, ваша кожа лишиться отрицательного воздействия различных консервантов, отдушек и других химических соединений, которыми могут быть напичканы магазинные экземпляры.

Во-вторых, она попробует натуральные и свежие ингредиенты и ответит вам благодарностью – она заметно подтянется, улучшится её тургор, количество морщинок значительно сократится. 

Рецепты Ольги Сеймур. Уход за кожей вокруг глаз

Источник: http://health-lifestyle.org/krasota-i-zdorove/rets...hey-vokrug-glaz.html#more-5086

Какие продукты мешают худеть

1. Сахар. Первое, что нужно сделать людям, которые хотят похудеть – отказаться от чая и кофе с сахаром. Также следует ограничить употребление пакетированных фруктовых соков, в которых тоже содержится много сахара.

2. Картофель принесет пользу организму, но только молодой и только отварной или запеченный.

3. Продукты, содержащие муку. Хлебобулочные изделия, изготовленные из муки высшего сорта, белый хлеб, сдоба, пироги, торты стоит исключить.

4. Белый шлифованный рис содержит много крахмала, который не лучшим образом сказывается на фигуре. Полностью отказываться от риса не нужно, можно просто ограничить его потребление до 1-2 порций в неделю. Попробуйте вместо белого бурый рис, в котором сохраняются все полезные свойства этой крупы.

5. Каши быстрого приготовления, мюсли. Быстрые завтраки содержат «пустые» углеводы, которые ненадолго создают ощущения сытости.

6. Наваристые мясные и куриные бульоны содержат много холестерина.

7. Жирное мясо, сало, колбасы, сосиски, карбонаты – это продукты, которые не только мешают худеть, но и подрывают состояния организма в целом. Употреблять промышленные мясопродукты можно крайне редко и в минимальном количестве.

8. Шпроты, копченая рыба, консервы в масле. Эти продукты перенасыщены жирами, которые тормозят процесс похудания.

9. Сливочное масло – продукт, содержащий огромное количество калорий и жиров. Однако, полностью отказываться от него врачи не рекомендуют: сливочное масло имеет в своем составе витамины А, D, Е, РР, а также витамины группы В, жирные кислоты, углеводы, белки, кальций, калий, железо, магний, марганец, медь, натрий, фосфор, цинк. Без этих полезных веществ нам не добиться здоровья кожи, волос и ногтей. Главное – в употреблении сливочного масла - знать норму и меру, 10 граммов в неделю.

9. Майонез, в том числе и с пометкой «Лайт». Лучше научиться готовить домашний майонез: пользы от него будет намного больше, а блюда с ним получатся вкуснее.

10. Чипсы, сухарики, соленые орешки и любая «быстрая еда»

Короткие стрижки приобретают все большую популярность, покоряя сердца красавиц и заставляя их расставаться с длинными волосами. По прогнозам, в весенне-летнем сезоне 2015 они будут самыми популярными видами женских причесок. Объем и асимметрия – главные приоритетные направления в решении коротких стрижек теплого сезона 2015.
 

Модные стрижки пикси 

Ультракороткая стрижка пикси является одной из самых актуальных причесок сезона. Она позволяет кардинально изменить облик, создавая контраст длинным волосам, что неизбежно привлекает внимание к женщине, особенно к ее лицу, поэтому макияж должен быть всегда безупречен. При этом стрижка пикси позволяет значительно омолодить свою обладательницу -  в этом ее огромный плюс!

Наличие длинной челки в стрижке позволяет создавать различные образы с помощью ее укладки. Зачесанная назад челка создает прическу, которая  смотрится очень элегантно и великолепно сочетается с вечерними платьями длиной «в пол».

Аналогичное впечатление можно создать со стрижкой пикси, имеющей ультракороткую челку. Наоборот, стрижка с длинной, асимметричной челкой создает молодежный, немного озорной и задиристый образ.

Длина волос в стрижке пикси достигает не более 5 см. Выбритые виски по-прежнему актуальны в женской моде, поэтому нередко вносят разнообразие в решение различных коротких стрижек, включая пикси.

Знаете ли вы, что, по некоторым данным, около 90% населения земного шара имеет неправильный прикус? Конечно, далеко не во всех случаях ситуация настолько серьезная, что требует врачебного вмешательства, но и обратных примеров существует предостаточно. Если обратиться к опыту развитых стран, жители которых тщательно следят за своим здоровьем, исправление прикуса там является весьма распространенной и востребованной процедурой – многие дети носят брекеты... Подробнее здесь