Тем у кого отекают ноги и не только в жару,знают сколько неудобств приносят отеки.Ходить трудно,появляется тяжесть в ногах,ноющие боли,а главное не влезаешь ни в какую обувь,а если и втиснешься ,то она впивается намертво в отек.

Но я уже давно научилась справляться с этими проблемами.Хочу и вас этому научить.

Для начала не забывайте на 15 минут поднимать ноги вверх.Так улучшается кровоток,и отек немного спадет.
А еще мне помогают такие рецепты:
1.Настойка из листьев каланхоэ:
нарезаем в полулитровую банку листья до половины,заливаем 40%-ным спиртом или водкой,настаиваем 7 дней в темном месте,периодически встряхивая.Затем процедить и натирайть этой настойкой ноги на ночь. Втирать ее нужно массирующими движениями снизу вверх.
Очень скоро вы почувствуете облегчение,ну а отеки и боли в ногах уйдут навсегда.
2.Готовим отвар шишек хмеля:
1 ст. ложку шишек хмеля измельчаем ,заливаем 200 мл кипятка и нагреваем на водяной бане 15 минут. Принимаем по полстакана 2 раза в день перед едой.
3.Настой петрушки:
перекручиваем через мясорубку хорошо промытые корни и зелень петрушки.Нам нужен стакан массы,его заливаем 2 стаканами кипятка.Укутать и оставить настаиваться на ночь.
Затем процеживаем, добавляем сок одного лимона.Выпивать напиток по 1/3 стакана в течение двух дней подряд.Потом сделать перерыв на 3 дня и повторить лечение.
Источник