Давно хочу тренировать свою интуицию. Вчера разговаривали с Иринкой, она грит, у Норбекова даж есть такое утверждение: когда занимаешься спортом или вообще осуществляешь какую-либо тяжелую работу, нагрузку, то мозг как вывертривается, то есть отлкючается сознание. И как раз именно после этого интуиция наиболее сильна (проверяли на людях, показывали им закрытую карту и просили угадать масть - попадания были невероятными!). Ну так вот, нашла техники остановки внимания - это когда ни о чем не думаешь, а на чем-то концентрируешься. Так намного легче услышать свою душу, свой внутренний голос - что же мы на самом дели хотим...:)

1. Создание "Белого Шума":

Остановка Внутреннего диалога

Закрываешь глаза, мысленно представляешь перед глазами белый экран и каждые 2-3 секунды переводишь взгляд с одного угла в другой, а в дальнейшем просто в хаотичном порядке.

2. Разгрузка Cознания Путем Блокировки Поступающей Информации:

Воздействие:

Постоянным повторением одного единственного слова все содержание нашего сознания наполняется им так, что информация окружающего мира и материального тела не находят себе больше в нем места. Эта блокировка нашего сознания, которая ведет к тому, что мы не воспринимаем окружающий нас мир, освобождает наше тело, наши эмоции и наше сознание для паранормальных мыслительных процессов.

Ход упражнения:

Для этого нам нужна "мантра", то есть слово, на котором мы полностью концентрируемся. Мы можем использовать слова, приведенные ниже, или выбрать самим одно слово, которое должно звучать благозвучно. Ни в коем случае нельзя использовать слово, "заряженное" эмоционально, а также имена или слова, которые вызывают интенсивную или возбуждающую ассоциацию. Слово должно звучать в нашем сознании и вызывать чувство непринужденного спокойствия. Если оно необычно и таинственно, то оно поможет еще лучше освободить сознание от будничных мыслей и забот.

Для нас в течение времени эта мантра приобретает особое значение и позволит нам в любое время освободить сознание. Мы повторяем каждую из следующих мантр в уме или тихим голосом, чтобы выбрать одну, наиболее приятно и успокаивающе звучащую для нас: Фри-ден (мир) / Ру-э (покой) / Ра-ум (пространство) / Ах-нам / Ши-рим / Ра-ма. Если ни одно из этих слов не покажется нам близким, то сами найдем себе собственное слово.

После того, как мы имеем свою мантру, удобно усаживаемся. Глаза остановим на приятном объекте, например, на комнатном растении и громко произнесем мантру. Мы повторяем ее ритмично и монотонно, мы наслаждаемся, произнося ее. Мы играем с ней - эксперементируем со звучанием - мягко раскачиваясь в ее ритме вперед и назад. В то время, как мы ее повторяем, произносим ее все тише и тише, пока она не превратится в почти неслышный шепот. Затем полностью прекращаем произносить мантру вслух, закрываем глаза и прислушиваемся к мантре, как она звучит внутри нас, целиком наполняя наше сознание. Мы расслабляем мускулы лица, думая о нашей мантре, слушаем, как она "кружит" в нашем сознании.

В этом состоит вся медитация - спокойно сидеть, позволить мантре кружиться в сознании: допускать чтобы она менялась, как того хочет - становиться громче или тише, исчезает или опять появляется, растягивается или становится быстрее. Медитация - это как дрейф в лодке без весел: нам не нужны весла - у нас нет цели!

Продолжительность упражнения:
Ежедневно 20 минут. После их истечения мы остаемся сидеть еще 2-3 минуты без медитации. После этого можем встать.
Парапсихология - 1 том Учебный курс Мюнхенского Института Парапсихологии

3. Покой мыслей (Общее упражнение):

Целевая установка: Подготовка пустоты сознания.

Воздействие:

Мы наполняем наше сознание для того, чтобы затем постепенно опорожнить его. Однако в данном случае мы упрощаем и ускоряем этот процесс тем, что производим лишь одно - единственное, но зато более богатое содержанием представление, и затем убираем его.

Ход упражнения:

Удобно устроившись сидя или лежа мы представляем себе раскаленный вращающийся диск. С закрытыми глазами мы концентрируемся на этом ярко светящемся диске, цвет которого должен быть от красновато-желтого, до того момента, пока мы не увидим его столь ясно и отчетливо, как при открытых глазах пламя свечи с расстояния в 20 см.

Как только мы сможем моментально вызвать в нашем воображении этот раскаленный диск (что произойдет через несколько дней тренировок), позволим ему постепенно уменьшаться в размерах до тех пор, пока не останется только темный фон.
Достижение абсолютного духовного вакуума мы тренируем до тех пор, пока не сможем его вызвать в любое время без усилий.

Длительность упражнения:
Ежедневно от 15 до 30 минут.

4. "Ходьба силы".

Пальцы следует поджать, спина должна быть прямой. Глаза направлены в линию горизонта и смотрят на полусферу, причем основное внимание переносится на переферическое зрение. Для усиления эффета можно к этой технике добавить слух: надо слушать мир. При таком восприятии слух "разворачивается в шар", то есть, воспринимает все окружающие звуки одновременно, а не по отдельности, как мы привыкли. При этом создается ощущение "глубины" звуков. Очень крутая практика. Желательно выполнять по минут двадцать-двадцать пять. Не больше, но и не меньше. Через неделю, вы сами почувствуете на сколько вам можно увеличить время тренировки. Результаты становятся заметны уже через дней десять-пятнадцать.

5. Упражнение от Ошо:

Нужно сесть, расслабиться, закрыть глаза и дать своему внутреннему диалогу "высказаться". При этом, если у вас хватит на это личной Силы, можете тихонько понаблюдать за происходящим. А творится картина удивительной красоты: диалог сначала аккуратно шепчет по привычке, затем потихоньку повышает голос, его треп становится абсурднее, глупее, бессвязнее. Через минут восемь-десять он начинает рассказывать вообще все что попало. Особенно он любит применять две уловки, чтобы поймать ваше внимание.

Первое, он любит рассказывать нечто логическое, особенно связанное с цифрами: календарь, расписание движения автобусов или математические формулы, которые, как вы думали, вы забыли по окончанию школы.

Второе: он часто ловит нас на воспоминаниях: подсунет вам картинку из молодости, а сам тотчас отскочит на задний план и шепчет так тихонечко -- мир описывает. И в первом, и во втором случае, если вы его на этом поймали, нужно действовать таким образом: просто это проигнорировать и не увлечься в подсунутую картинку.

6. Дзенские практики по остановке внутреннего диалога:

Встанье посередине комнаты и начинайте делать одновременные движения прямыми руками: правой рисуете горизонтальную линию, левой -- вертикальну. Когда этого вам покажется мало и ваше тело приспособится, то начинайте правой чертить квадрат, а левой -- круг. После овладения и этими телодвижениями пишите руками алфавит: правая пишет "А", левая "Б", правая "В" и так до конца алфавита.

7. Сосредоточение на нескольких предметах одновременно

Попробуйте сделать следующее. Поставьте руки перед собой и смотрите между них. При этом попробуйте смотреть боковым зрением сразу на оба указательных пальца. Здесь очень важно сфокусировать внимание именно одновременно в двух точках. Если у вас получится, то попробуйте, не выходя из этого состояния, изучить, запомнить его. Отметьте, что вы ни о чем не размышляете, ничего не обдумываете в этот момент. Если мысли все-таки появятся, значит, внимание уже не в двух точках. Тренируйтесь удерживать это состояние как можно дольше. Потом пробуйте удерживать это состояние без помощи пальцев, удерживайте его усилием воли. Если чувствуете, что сейчас появятся мысли или уже появились, снова раздвоите внимание. Использовать можно, разумеется, не только пальцы. Можете даже поставить две свечки и смотреть сразу на обе.

Раньше, лет–таки 10 назад это было обычным делом: стоишь на крыше и прыгаешь. Летишь, паришь над городом, если хочешь летать, или просто падаешь камнем вниз, если хочешь проснуться. Я практически всегда знала во сне, что я сплю, что я всегда могу и знаю, как проснуться. Можно начать себя щипать, можно прыгнуть с высоты, можно начать усиленно таращить глаза. И это все работало!! а теперь нет... я практически всегда во сне уверена, что это не сон. Получается, мой мозг не выключается даже во сне. Если я вижу странные вещи, то они не кажутся во сне странными, я верю, что так надо. Я хочу вернуть эту способность. Что я повернула в своей жизни, может, утеряла эту былую легкость? Может, стала слишком приземленной, может, не доверяю своему подсознанию и хочу все контролировать разумом? Уже сколько раз, засыпая, повторяла себе: я хочу знать, что это сон, я хочу проснуться во сне и что–нибудь попробовать. Пока не срабатывает. Наверно, мало работаю над этим :)

Что можно сказать о мире после ставшего уже мифическим 2012 года? Первое, что с уверенностью можно сказать, планета Земля будет существовать и люди на ней - тоже. Но из ДНК выпадет одна пара хромосом. Это ликвидирует расовую идентичность. Облик планеты сохранится. Не будет катаклизмов, чтобы выжили избранные. Избранные сохранят свою идентичность для сохранения матрицы.

Как и сейчас, Земля останется разделенной на два полушария. Не будет транспортных проблем, но люди будут использовать главным образом водные пути. Уровень Северного Ледовитого океана не превысит опасной границы. Таяние ледяной шапки войдет в свой естественный цикл, и таким образом синхронизируется с общим полем планеты. Замкнутое социальное поле размоет государственные границы, и люди без проблем приспособятся к любым условиям. Время, как основной фактор, будет измерителем успеха. Избранные, которые сохранят свою идентичность, будут показателем и новым критерием для тех, кто изменяется. Это не помешает им в личном плане, скорее будут наблюдаться различия в их поведении и мотивации по сравнению с остальными.

Если вам кажется, что все это похоже на космический эксперимент, то вы ошибаетесь. При нынешних условиях и данностях все это представляет собой естественный цикл в развитии сознания человеческой цивилизации. Появится еще одна затонувшая подводная лодка, на этот раз арабская. Обессоливание воды откроет новые источники информации о прошлых мирах. Информация в кристаллах приобретет новое значение. Все идет к тому, что люди усреднят свои личностные ценностные системы, при этом лично достигнутое будет иметь значение только во внутреннем плане. Для мира людей власть будет иметь значение только с позиции сохранения правил и то с помощью санкций. Использование и организация материальной среды не приведет к гражданским войнам или безумным распрям. Одинаковость структуры человеческой идентичности не допустит этого. Название реки станет названием организации, которая введет новые правила.

Люди будут использовать информацию прошлых времен, так как новую неоткуда будет получать. Отпадет необходимость в доставке новой информации, поскольку все необходимое уже имеется в поле Земли. Дети будут рождаться с возможностями усваивать информацию. Родители должны будут научить их смыслу слов, обучить говорить и писать. Этого будет достаточно, чтобы ребенок развивался сам. Воспитание будет сводиться к знанию ребенком правил и санкций. Слова „добро” и „зло” отпадут, приобретая новое значение. Мысль будет двигаться по линии, заданной матрицей, с которой рождается ребенок.

В духовном плане церковь может занять сильные позиции, если изменит свой подход к людям. Основное в том, что вера – это не чувство, а начало успеха, сочетание понимания и желаний. Нет и не может быть освобождения от личной ответственности и делегирования прав и ответственности Богу! В данном случае факты не столь важны, как нам это кажется. Интересное событие, которое можно добавить - это извержение вулкана Этна. Будут говорить о том, что это знак гибели цивилизованного человека, и что там, где начало, там будет и конец. Люди, обладающие способностью вступать в контакт с потусторонним миром, не будут получать новой информации. Однако резко увеличится число контактов с мертвыми, которые не переродились и находятся внутри информационнного поля Земли. Их информация будет касаться настоящего и прошлого, потому что будущего в общепринятом смысле слова не будет.

Новые технические достижения затронут уже открытое, т.е. будут касаться усовершенствования, а не создания качественно нового. Многие люди выберут веру в Бога из-за ощущения своего бессилия и незначительности. Разумеется, это хорошо для веры. Оборотной стороной медали является то, что, будучи в контакте с прошлыми мирами, большинство будет считать себя символами справедливости и будет стремиться навязывать свои критерии в качестве основных правил и норм. С подобным положением придется справиться нам самим, поскольку никто бы не позволил, чтобы эта система разрушилась и нарушила баланс общей гармонии. Будучи одинаковыми, люди станут равноценными и равнопоставленными, и это означает, что у них будет потенциал для самостоятельного разрешения этого вопроса без обращения к космической помощи извне.

Но как это получилось? Человеческий мир издавна является замкнутым и изолированным вне зависимости от того, кто с кем связан и контактует. Те, кто управляет миром, пользуются полем, но не могут изменять его. В поле Земли имеется обособленная энергетическая структура, называемая социальным энергетическим полем, которое построено из информации и социальных взаимосвязей на уровне сознания, характеризующихся большой агрессией и конкретикой. Эта структура, как самоорганизующийся живой организм, который привлекает все больше и больше сознаний. В настоящее время эта структура достаточно мощна, что приводит к энергетическому дисбалансу самой планеты. Как человеческое тело, так и планета реагирует на подобный энергетический дисбаланс, изменяя показатели своего состояния. Каков механизм данной реакции? Планета реагирует единственно и только через свое физическое ядро. Ядро активируется и вследствие этого происходят смещения земных пластов, извержения вулканов, цунами, таяние ледников и прочие подобные явления. Цель состоит в том, чтобы с помощью этих перемещений материи разбить это энергетическое ядро в земном поле и восстановить ее общий энергетический баланс. Но ядро очень стабильно, и битва будет продолжаться еще известное время, после чего планета достигнет относительного баланса. В основе всего лежит не загрязнение планеты, вырубка леса и т.д., да, это конечно имеет значение, но не основное.

Главным фактором является человеческое мышление, ценностная система и то, что представляет собой сегодня человеческое сознание. Унифицирование модели мышления, точки зрения, ценностной системы, общих страхов, сознательное направление на человеческое сознание огромного потока информации приводят к тому, что человек лишается возможности быстрой адаптации и устойчивой идентификации, отсутствие которых мешает созданию стабильной психики и сохранению качества сознания. Все до сих пор перечисленное лежит в основе построения дестабилизирующего энергетического социального ядра, вследствие чего в настоящее время модель человеческого мышления не помогает, не работает в интересах самого человека.

Почему это происходит? Механизм мышления служит для того, чтобы человек мог адаптироваться к новым условиям. Сейчас новых условий нет. Планета закрыта. Информационное поле сверх насыщено. Пользуется готовая информация в виде целостного блока, поведенческие шаблоны усвоены через социальное присутствие в обществе. Общество мотивирует людей придерживаться шаблонов путем применения правил и санкций. Интуитивная ориентация человека в качестве первого шага к мышлению тушируется неприязнью к новому подходу к вещам. Нет необходимости в формировании новой точки зрения, так как новой ситуации не существует.

Все замкнуто в шаре, где энергия проходит через форму человека и поле и не меняется. Время внутри и снаружи в нашем личном мире течет одновременно. Ценности унифицированы. Личная мотивация – не более чем личный комфорт. Забота об окружающих возникает только тогда, когда они часть нашего личного мира. Стремление к всеобщему миру лично мотивировано только с позиции этого его значения. Гуманность, сострадание, доброта – все это лишь слова, которые выхолощены с точки зрения их общечеловеческого значения и представлений о заботе и помощи. Люди используют, но не творят. Люди путают мысль с адаптацией и чувствами, но это уже не имеет значения. Человеческое поведение в своей массе строится по единственной схеме „провокация – реакция”. И так как каждый пользуется своей личной версией этой схемы, то не возникает необходимость в долгом и мучительном рассуждении, осмыслении и планировании реакций и предвидении последствий. Бессознательное действие и реакция становятся доминирующими, перспектива фокуса человеческого внимания суживается до конкретики сегодняшнего и завтрашнего дня.

Показателен пример с человеческими заболеваниями. Массовым является представление о том, что данный орган выбирает болезнь, а это не так. Именно сама болезнь выбирает орган. Человек является социальной памятью, инстинктами и механизмом управления, а также и телом. Тело управляет сознанием через память. Память высвобождает процесс через страх. Отсутствие ясности высвобождает страх. Страх формирует агрессию. Страх на социальном уровне всегда высвобождает автоагрессию, т.е. социальный элемент, называемый самоконтролем, направляет агрессию к соответствующему источнику, т.е. к соответствующему органу тела. Через предварительно заданный механизм перехода к потустороннему, ошибочно названный генетическим наследством, социальное сознание пользуется им и высвобождает болезнь. Отчасти описанное представляет собой так называемое психосоматическое тело в человеке, или психосоматическая реакция, на основе которой возникает около 70% заболеваний среди нас. Сказанное о заболеваниях является показателем отсутствия сознательного отношения современного человека к факторам, провокациям, несознательным идентификациям и т.д., т.е. к информационному потоку, который заливает нас в социальном поле.

Социальное сознание не создает, а пользуется, пользуется всеми нами. Все бросаются на поиски информации, чтобы получить для себя ясные ответы и перестать испытывать чувство беспокойства и страха. Ищут ясность вне себя, в социальном поле, а не внутри себя, как сказано и описано во многих мудрых книгах и посланиях в человеческой истории, как единственно правильное. Выходя за пределы самого себя, мы приходим к тому, что забываем самих себя и попадаем в ловушку информационной динамики и манипуляции социального энергетического поля. Так приходим к результату – одно дебалансирующее энергетическое поле в общем поле планеты и одна бунтующая планета и неясная перспектива. Всё и везде энергия, а она требует баланса и гармонии. И когда этого не происходит, космические законы накладываются в виде глобального решения по воле Бога и в одну ночь, вне зависимости от наших ожиданий и настроя!

болгарский философ Никола Сыбев

И даже к этой информации стоит относиться скептически. Как правильно подмечено, информация приходит из вне, но сама обработка и принятие или непринятие ее происходит внутри нас. Поэтому это только НАШЕ дело, дело каждого, поверить и принять, либо просто прочитать и отпустить. Я лично верю в изменения после 2012 года, действительно связанные с энегретическими волнами, которые оказывают влияние на наши хромосомы. И это огромный скачок. Но не думаю, что он будет радикально заметен поначалу, а тенденция к сборам информации и обращение к древнейшим мудрецам уже имеется сейчас. Так что полагаю, переход так назывемый уже происходит. Кстати, от обезьян нас отличают всего 2 (!!) хромосомы! То бишь 1,5%. Можно предположить, наколько это большой скачок в изменении сознания и поведения человека!

Серия сообщений "Интересное и непознанное":

Непознанный мир

Часть 1 - Кельтские окопы 2-ого и 1-ого века до нашей эры
Часть 2 - Квартиры для карликов
Часть 3 - Происхождение Земли
Часть 4 - Человеческое мышление и мир после 2012 года
Часть 5 - О невозможном
Часть 6 - Как повысить эффективность работы мозга?
...
Часть 16 - Про домового и как его призвать
Часть 17 - Визуальная философия
Часть 18 - Google сегодня