20 золотых заповедей, которые помогут обойтись Без Диет

Похоже, что диеты, которые прописывались медиками во всем мире людям, жаждущим похудеть, — каких тут диет только не было, — выходят из моды. А точнее, из употребления. И секрет здесь прост. Диета редко приносит устойчивый желаемый результат. Да, за время диеты люди сбрасывают энное количество килограммов, но, вернувшись к обычному режиму питания, снова очень быстро набирают вес, а то и перешагивают начальную черту… Вероятно, самое разумное — это питаться нормально, соблюдая несколько правил: умеренность, сокращение потребления жиров, животных белков, соли, сахара, крахмалистых продуктов, хлебобулочных изделий, картофеля и так далее. Сегодня мы называем 20 правил, которых предлагают придерживаться американцы, диетологи Техасского университета. Если что-то в советах ученых вам покажется смешным, давайте улыбнемся вместе.

Народная медицина.

Серия сообщений "Народная медицина":
Часть 1 - Лечим бронхит быстро
Часть 2 - Народное средство в борьбе с насморком
Часть 3 - Аппликации при растяжении
Часть 4 - Чудо-смесь для омоложения - не верю,но проверю...
Часть 5 - Хозяйственное мыло - чудо вещь!
Часть 6 - Очищаемся от паразитов!
Часть 7 - Застой желчи - народная медицина
Часть 8 - У вас запершило в горле, пропал голос?
Часть 9 - Волшебное средство от кашля!
Часть 10 - Омолаживающие напитки
Часть 11 - Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ
Часть 12 - Имбирный чай для похудения
Часть 13 - Пыльца, перга, прополис. Опознать подделку
Часть 14 - Лечебный сбитень
Часть 15 - Боль в шее отдает в ухо? Проверенный рецепт!
Часть 16 - Целебный коктейль при железодефицитной анемии.
Часть 17 - Имбирь поможет бросить курить
Часть 18 - Чудо мази. 6 рецептов.
Часть 19 - Морковь от прыщей
Часть 20 - Тошнит и тяжесть в животе после еды? Простой рецепт!
Часть 21 - Похмельный синдром снимет зверобой!
Часть 22 - Народное средство (компресс) при отите
Часть 23 - Вкусный коктейль от кашля
Часть 24 - Травяной настой лечит миому
Часть 25 - Целебная смесь для очищения сосудов головного мозга
Часть 26 - Эффективный рецепт для укрепления сердца
Часть 27 - Шалфейное масло от радикулита
Часть 28 - Лечение ангины за 4 часа)))
Часть 29 - Чудо-смесь для омоложения - проверим?
Часть 30 - Мазь от варикоза готовим сами
Часть 31 - Монастырский чай-бальзам
Часть 32 - Еще один рецепт от варикоза

Настой лаврового листа, применение

Лечебные свойства лаврового листа Препараты на основе лавра применяют как антимикробные, антисептические, противовоспалительные средства. Они имеют также антиневралгические стягивающие, тонизирующие, седативные свойства. Лавровый лист нормализует углеводный обмен, снижает содержание сахара в крови.

Читать далее...

Как белочка кушает лимон

3D морской бой. Флеш.

Скажи скуке на работе НЕТ ! Далее...

Серия сообщений "Офисные":
Часть 1 - 3D морской бой. Флеш.
Часть 2 - Atomic Puzzle.

Atomic Puzzle.

Убей скуку на работе и отомсти нерадивому работодателю - сыграй в игру Atomic Puzzle Далее...

Серия сообщений "Офисные":
Часть 1 - 3D морской бой. Флеш.
Часть 2 - Atomic Puzzle.

Виды цитрусовых о которых Вы не знали

Знакомьтесь с цитрусовыми, о которых большинство даже не слышало. Очень серьезная работа проделана) 60 видов цитрусовых, о которых вы не знали.

Читать далее...

сериал =Жены и дочери / Wives and Daughters= 1999

Экранизация романа Элизабет Гаскелл.

События, происходящие в сериале, разворачиваются на достаточно большом промежутке времени,

а сам сериал насыщен эмоциями и дарит множество прекрасных и ярких впечатлений каждому поклоннику.

Главная героиня картины Молли Гибсон. Отец девушки, спустя определённое время после гибели матери, решает в очередной раз пойти под венец. Однако это событие не радует девушку. С того момента как заключается брак, жизнь девушки превращается в безумие.

Теперь она вынуждена учиться безболезненно уживаться под одной крышей с деспотичной мачехой и её неконтролируемой дочерью, а также разобраться в невесёлых семейных тайнах, пережить пылкую страсть и оказаться в центре любовного заговора…

серия 1

Читать далее...

кино =Фанни Хилл / Fanny Hill= (2007)

Еще одна любовная история...

История юной наивной провинциалки, попавшей в Лондон, испытавшей череду эротических приключений в качестве женщины для утех и в конце концов обретшей на этом пути настоящую любовь.

часть 1




часть 2




Приятного просмотра!!
Капочка Капа

кино =1+1 / Intouchables / Неприкасаемые= 2011

Для любителей французского кино...

Пострадав в результате несчастного случая, богатый аристократ Филипп нанимает в помощники человека, который менее всего подходит для этой работы,
— молодого жителя предместья, араба Дрисса, только что освободившегося из тюрьмы.

Несмотря на то, что Филипп прикован к инвалидному креслу, Дриссу удается привнести в размеренную жизнь аристократа дух приключений. Кажется, что менее подходящую кандидатуру на роль сиделки ещё надо поискать…





Приятного просмотра! !
Капочка Капа

Домашний лекарь

тыц

Не оставляй,Господь,меня

Читать далее...

Старик и море

Читать далее...

Шопен

 

Rod Stewart

сериал =Винтовая лестница= (2005)

Мой любимый сериал с неподражаемой и великолепной Инной Чуриковой!
Чем она старше, тем интереснее становится!
В роли ее компаньонки Лизаветы - Ирина Ракшина, жена Юрия Гальцева.

  

   

Сериал состоит как-бы из 2-х историй летней и зимней...
Санкт-Петербург, 1912 год. Вдова генерала Горчакова, Ольга Михайловна собирается все лето провести на даче под Петербургом, в усадьбе банкира Муранова, вместе со своим семейством: воспитанницей Милой, студентом-племянником и компаньонкой Лизаветой. В усадьбе их встречает прислуга, кухарка Глафира и управляющий Анисим Иванович. С первой же ночи у всего семейства начались неприятности.

А утром приехал Никитенко, управляющий банком Муранова, друг Пети. Он же и рассказал, что в этом доме обитает привидение. Ночью случилось несчастье - на винтовой лестнице нашли убитого хозяйского сына, а Петя и Никитенко куда-то подевались. Утром пришел следователь Стаценко и расследование началось. Первой находкой стал револьвер Анисима Ивановича...

серия 1 iюнь 1912-аго

Читать далее...

Программа расчета выкройки для вязания в онлайне.

В интернете нашла сайт с программой для расчета выкройки вязаных моделей.

"Пользоваться программой расчета выкройки вязания просто!
 Вы выбираете выкройку из предложенных на сайте: женскую, мужскую или детскую.
 Вы вводите свои мерки, плотность вязания, рассчитанную по контрольному образцу. Нажимаете кнопку «Расчет» и получаете полный расчет вязаного изделия.
 Обратите внимание, что дробная часть обозначается точкой, а не запятой!
 В поля ввода можно ввести только цифры от 0 до 9 и точку.
 Так же есть кнопка «Печать», нажав на которую, Вы получите бумажный экземпляр расчета"
 

Шапки, мужские, женские и детские свитера, с втачным, припущенным рукавом и рукавом-реглан.
 Наверно, это поможет начинающим вязальщицам? 

Скрин программы.

Кофточка БЭБИ-СЮРПРИЗ

Начинаем вязать детские кофточки по методу Элизабет Циммерман.
Это одна из самых популярных моделей последних лет.
Вяжется одним полотном на круговых спицах, сшивается только плечи.
Позволяет использовать остатки ниток, эффектно смотрится секционная пряжа.
К тому же, прекрасный повод попробовать применить открытый квадрат мозаичного вязания.





Кофточка по модели госпожи Циммерман. Демонстрирует Джованни Валерио.





Набрать количество петель равное двойному обхвату груди.Обхват мерять свободно, чтоб под кофту можно было ещё маечку - рубашечку одеть. Для новорожденного это 160 петель. Разделить на 4 части и вязать платочной вязкой делая убавку на границе 1-2 и 3-4 части. Убавлять можно просто провязывая вместе по 3 петли , или *две вместе,лицевая, две вместе*. Получается такая буква П. Читать далее...

Любимые песенки нашего детства.

Караоке для детей. Большой выбор детских песен! Пойте вместе с детьми, и у вас всегда будет прекрасное настроение! Елочка Облака белогривые лошадки Колыбельная Медведицы Умка Песня крокодила Гены Пусть бегут неуклюже, пешеходы по лужам Лесной олень Прекрасное далеко Крылатые качели Куда уходит детство Куда уходит детство, в какие города... Здравствуй, детство Буратино Песня Львенка и Черепашки Я на солнышке сижу,Я на солнышко гляжу Расскажи, Снегурочка, где была Валенки во саду ли в огороде Во поле берёза стояла Катюша Калинка - малинка Антошка В лесу родилась ёлочка Чему учат в школе дважды два четыре Баю Баюшки баю Песня Герды Чунга-Чанга Дед Мороз и Лето Где водятся волшебники? Песня гениального сыщика О, йес! Я гениальный Сыщик,Мне помощь не нужна Песенка Элли и ее друзей Мечта Летучий корабль На крутом бережку Кот Леопольд Песенка о капитане Паровозик из Ромашково По секрету всему свету Елочка Человек собаке друг Ты да я да мы с тобой В траве сидел кузнечик Вторая песня разбойников Пусть нету ни кола и ни двора, Зато не платят королю налоги Работники ножа и топора, Романтики с большой дороги. Не желаем жить, эх, по-другому... В синем море В море ветер, в море буря В море воют ураганы В синем море тонут лодки И большие корабли... Песенка Элли и ее друзей Мы в город Изумрудный Идём дорогой трудной... Волшебник-недоучка Даром преподаватели Время со мною тратили... Вместе весело шагать Вместе весело шагать по просторам, По просторам, по просторам... Ветер перемен (Мэри Поппинс) Кружит Земля, как в детстве карусель, А над Землёй кружат ветра потерь Большой собачий секрет Собака бывает кусачей Только от жизни собачей «Песенка охраны» Ох, рано встает охрана. Если близко воробей, мы готовим пушку. Большой секрет для маленькой компании Не секрет, что друзья не растут в огороде... «Песенка о лете» Вот оно какое, наше лето, Лето яркой зеленью одето «Белые кораблики» Белые кораблики,Белые кораблики По небу плывут. «Песенка Мамонтенка» По синему морю к зелёной земле Плыву я на белом своём корабле «Антошка» Антошка, Антошка, пойдём копать картошку... «А мне летать охота! (Водяной)» Я Водяной, я Водяной,Поговорил бы кто со мной До чего дошел прогресс Дуэт Принцессы и Трубадура Здравствуй, детство Антошка Песня Бабы-Яги Буратино Чунга-Чанга Сюрприз Песня Деда Мороза Песенка Элли и ее друзей Little Miss Muffet Hey Diddle Diddle Teddy Bears' Picnic 5 Little Ducks Mary Had A Little Lamb 10 In A Bed Sing-a-Long Bingo Sing-a-long Sunday...Saturday... Puff The Magic Dragon Гениальный сыщик Из чего же из чего же "Колокола" Приключения Электроника Мечта Летучий корабль Песенка о капитане Притворная песня трубадура I Am The Music Man I Can Sing A Rainbow Going To The Zoo Sing-a-long Under The Sea Sing-a-long Пропала собака Пусть всегда будет солнце Серенада трубадура Бременские музыканты Спи моя радость, усни Спят усталые игрушки Танец маленьких утят В синем море В траве сидел кузнечик Песенка Винни-Пуха Заключительная из Летучий Корабль Песня Зайца и Волка Ну погоди Зурбаган Песенка мамонтенка Елочка Облака - белогривые лошадки Колыбельная Медведицы Умка Пусть бегут неуклюже Лесной олень Звезды континентов Бременские музыканты Прекрасное далеко Крылатые качели Песня Зайца и Волка "Ну погоди" «33 коровы» из к/ф "Мэри Поппинс, до свидания" Тpидцать тpи коpовы,Тpидцать тpи коpовы, Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ

 

КАРАОКЕ - Белые розы