Популярные рецепты очищения кишечника семенами льна |
|
5 идей диетических салатов на ужин |
Метки: 5 идей диетических салатов на ужин |
Корица и мед – удар по жиру |
Сочетание некоторых продуктов удивительным образом действует на наш организм, не позволяя жиру аккумулироваться. В результате он просто выводится из организма, не оставаясь на талии, бедрах и прочих «проблемных» местах. Такими свойствами обладает, например, мед с корицей. Для достижения оптимального эффекта принимать данную смесь необходимо каждый день в утреннее время на пустой желудок. Лучше всего делать это до завтрака. Кроме этого, предусмотрен еще и вечерний прием – перед сном.
Если делать это регулярно, то со временем вы заметите удивительный результат – стрелка весов покажет весьма привлекательную цифру, ведь корица с медом для похудения действительно работает!
Лучше всего, если корица с медом для похудения готовится вечером, непосредственно перед сном. Итак, берем одну часть корицы и подготавливаем две части меда. Рекомендуется для первого раза использовать 0,5 ч. л. корицы и 1 ч. л. меда. В будущем вы будете сами определять необходимое количество смеси. Главное, придерживаться необходимой пропорции 1:2.
Метки: Корица и мед – удар по жиру |
Овсяная диета для похудения – совершенно просто! + "Овсяные каши" 69 рецептов |
О пользе овсянки мы слышим с самого детства, ведь именно овсянка каша является самой-самой – полезной, вкусной, питательной. То, что овес полезен для человека подтверждено уже и учеными-диетологами. Причем, овсянка нужна в рационе и детей и взрослых. Те, кто стремится поддерживать вес своего тела в оптимальной норме – для красоты и для здоровья, часто используют овсяную диету для похудения.
|
Очищение по аюрведе |
Проблемы с лишним весом начинаются не в наших желудках, а в нашем образе жизни: когда привычки идут вразрез с законами природы, организм не в состоянии справляться с такой непосильной нагрузкой. Ему срочно нужна помощь!
Метки: Очищение по аюрведе |
Изумительное средство для похудения. |
Народный рецепт, мне его рассказала бабушкина подруга. Я похудела на 14.8 кг всего за месяц!! Это РЕАЛЬНО. Жаль, я раньше о нем не вспомнила. Теперь хожу покупаю себе новую одежду (из старой выпадаю). Как этого так легко добиться? Записывайте рецепт..Любимая 3-ех дневная диета «Кефир со свеклой»
Этот отзыв посвящен любимой диете. В оригинале нужно в день выпить 1-1,5 литра кефира, съесть 1 кг вареной свеклы и выпить 1,5 литра минеральной воды. В первый день я сделала все именно так: сварила свеклу, нарезала ее кусочками и ела, запивая кефиром. Гадость еще та)
Я сразу поняла что не выдержу это издевательство над собой целых три дня и немного ее улучшила. Вареную свеклу я перемолола в блендере вместе с кефиром и получился чудесный и вкусный коктейль, который я с удовольствием пила три дня, не забывая о минералке, которую без ущерба для диеты позже заменяла обычной питьевой водой.
Точного количества продуктов тоже не придерживалась. Результат был удивительным и превзошел все ожидания, даже несмотря на парочку печенья, которыми угостила соседка и проследила чтобы я их съела. Бывают такие соседи. 5 кг ушло с легкостью.
Позже я советовала эту разгрузку уже всем своим знакомым и всем она помогла в разной мере, но эта мера всегда радовала. Она отлично помогает, когда вес останавливается, и ничто не может его сдвинуть.
Попробуйте — не пожалеете !
Метки: Изумительное средство для похудения. |
Обертывания для тела в домашних условиях |
Заметно похудеть и подкорректировать фигуру вам помогут домашние обертывания.
Метки: Обертывания для тела в домашних условиях |
Как похудеть легко и без мучений. 5 уроков от Игоря Цаленчука |
Серия сообщений "- Похудение":
Часть 1 - Баклажанная вода! Теперь со складками на животе можно попрощаться!
Часть 2 - От лишних килограммов спасет… подушка!
Часть 3 - Волшебная точка для снижения чувства голода
Часть 4 - Супы и талия
Часть 5 - Как похудеть легко и без мучений. 5 уроков от Игоря Цаленчука
|
| Страницы: | [1] |
