Кружевная история

http://www.liveinternet.ru/users/angel-i-lika/post149680019/

                                               

ВЯЖЕМ РОМАШКУ. МАСТЕР КЛАСС ОТ КИТАЯНОК.

http://www.liveinternet.ru/users/orhideya6868/post186457859/

---

БАБОЧКА вяжем крючком

http://www.liveinternet.ru/users/olga_san/post148665705/

                                             

Бабочки крючком различной вязки 

http://www.liveinternet.ru/users/anna203/post159570549/

Читать далее...

 

Читать далее...

Далее>>>>>>>>>>

 

Читать далее...

Всем хочется быть похожими на звёзд – отсюда и бешеная популярность голливудских диет, и мода на губы «как у Анжелины Джоли», и отчаянная борьба с лишним весом и у каждой женщины свои «проблемные зоны» – бороться с ними можно различными способами. Существует великое множество специальных диет, рассчитанных на эффективное избавление от лишних килограммов в области талии – яблочная диета, банановая, кефирная, но что делать, чтобы худело лицо и исчез второй подбородок и пухлые щечки?
Оказывается, существует методика худеть лицом – зная её нехитрые секреты, Вы сможете с лёгкостью приобрести более чёткий контур лица.

Читаем дальше))

 

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ САМОМАССАЖ ЛИЦА, ИЛИ ТАЙНА ДАОССКИХ МОНАХОВ. Массаж можно смело назвать королём косметических процедур. Ведь, если крема, маски, пилинги, компрессы вызывают различную реакцию кожи в зависимости от её типа, да и индивидуальных особенностей организма, вроде аллергических реакций, раздражения, то массаж, сделанный умелыми, нежными руками, да ещё с любовью и осторожностью, никогда не принесёт вреда.

 

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ САМОМАССАЖ ЛИЦА, ИЛИ ТАЙНА ДАОССКИХ МОНАХОВ. Массаж можно смело назвать королём косметических процедур. Ведь, если крема, маски, пилинги, компрессы вызывают различную реакцию кожи в зависимости от её типа, да и индивидуальных особенностей организма, вроде аллергических реакций, раздражения, то массаж, сделанный умелыми, нежными руками, да ещё с любовью и осторожностью, никогда не принесёт вреда.

Второй подбородок, если говорить языком медицины, это большое скопление мягких жировых тканей в подбородочной области.

Читать далее

 

Делая упражнения от Эннелиз Хаген, вы сможете натренировать мышцы шеи, лица и из избавиться от второго подбородка. Упражнения эффективны. Не следует обращать внимание на глуповатый вид и выражение лица. Главное - вернуть красоту и эластичность кожи. Данные упражнения можно выполнять в любом месте.

Мышцы лица со временем теряют свою эластичность и упругость, становятся вялыми. В результате на коже появляются складочки, морщины, теряется контур лица. Если регулярно тренировать лицо, вы сможете выглядеть моложе.

Какие упражнения помогут натренировать мышцы и избавиться от второго подбородка?

Первое упражнение «Улыбка Джима Керри».

Слегка приподнимите подбородок, вытяните его вперед, улыбнитесь, плотно прижимая губы к зубам. Удерживайте его в таком положении 5 секунд. Повторяйте около 10 раз.

Второе упражнение «Поцелуй в потолок».

Закиньте голову назад, сложите губы сердечком и делайте воздушный поцелуй. Повторяйте около 5 раз.

Третье упражнение «Прикусить язык».

Поворачивайте голову вправо, а затем приподнимайте подбородок чуть вверх. Кончик языка плотно прижимайте к небу, улыбайтесь, стиснув зубы, делайте глоток. Повторяйте упражнение 2 раза. Поверните голову в другую сторону и повторите то же самое.

Упражнения лицевой йоги - это действительно великолепная возможность убрать второй подбородок!

Посмотрим видео с участием Эннелиз Хаген. Оно на английском языке, но все упражнения описаны выше.

---

  Курортный поселок на южном побережье Крыма с. Рыбачье выгодно отличается от больших городов Крыма. Здесь уютно и в то же время весело. Летний отдых в Рыбачьем может быть спокойным или активным. Увлекательные экскурсии по Крыму, чистый пляж, целебный воздух, дискотеки и много других развлечений на любой вкус!

http://polonsil.ru/blog/43288818264/Kak-ubrat-vtoroy-podborodok

Серия сообщений "возраст":

Часть 1 - Волшебный крем для лица
Часть 2 - Домашняя маска от целлюлита с виноградом
...
Часть 35 - Стареет женщина…
Часть 36 - Перехитрить старость!
Часть 37 - Избавляемся от второго подбородка по правилам
Часть 38 - Гимнастика для ленивых
Часть 39 - Боремся с морщинками: три уникальных рецепта
Часть 40 - Тренажёр резиновые губы
Часть 41 - Здоровье женщины после 50 и 60 лет. Стареем красиво и естественно

Популярная на западе система фейс-аэробики предлагает два супер-упражнения, которые очень эффективны в деле устранения второго подбородка, но при этом не вызывают перерастяжение кожи и проблемы с позвоночником (как это нередко случается при применении стандартного набора упражнений для ликвидации второго подбородка).

Упражнение «Четкий профиль»

И.п. – лежа на спине. Плотно обхватите шею ладонями, поднимите голову на 1-2 сантиметра, задержитесь в этом положении на 5-10 секунд, примите исходное положение. Почувствуйте руками напряжение в мышцах шеи и постарайтесь обеспечить им сопротивление. Повторите до перехода напряжения в боль.
Упражнение «Чеканный абрис»

И. п. – сидя с приподнятым подбородком. Широко улыбнитесь, не размыкая губ, поместите ладонь на основание горла и слегка потяните кожу вниз. Откиньте голову назад (не ослабляя хватку руки), зафиксируйтесь на счет 5 и расслабьтесь. Повторите, пока не почувствуете жжение в мышцах.

Хороший результат: при совмещении фейс-аэробики с дыхательными упражнениями:
сделайте медленный глубокий вдох и шумный энергичный выдох, задержите дыхание
втяните живот
напрягите мышцы бедер и ягодиц

Начав делать упражнение, освободите дыхание, стараясь дышать поверхностно (идеально, если вы сможете задержать дыхание до конца упражнения, но прежде чем экспериментировать с этим, лучше проконсультироваться с врачом).

http://zdravoe.com/118/p1895/index.html

http://krasota.dobro-est.com/kak-ubrat-vtoroy-podborodok-prichinyi-i-uprazhneniya-ot-vtorogo-podborodka.html

Как убрать второй подбородок. Причины и упражнения от второго подбородка. Маски и другие народные средства против второго подбородка. Фото и видео

Если вы хотите предотвратить появление, или убрать уже имеющейся второй подбородок, упражнения – это один из самых действенных методов. Всего 15 минут в день, и уже в скором времени вы сами зрительно будете видеть результат.
Читать далее

 

Сегодня советами о том, как избавиться от второго подбородка делиться Анита Луценко. Эти упражнения можно делать прямо не вставая с постели :о)

Читать далее

 

Что бы не говорили, а остановить бег времени можно. По крайней мере для себя. Причем без радикальных мер. Без изнуряющих диет.

А лишь применяя уникальную гимнастику для лица Камилле Волер, которая утверждает, что благодаря ее методике «селф-лифтинг» вы сможете за десять недель стать моложе аж на 10 лет.

Читать далее

 

Одним из самых популярных комплексов для ухода за лицом является гимнастика Камиллы Волер (Kamille Volaire) под названием Селф-Лифтинг. Это одна из немногих гимнастик, которая начинается не сверху вниз (от лба к шее), а наоборот – снизу вверх: от шеи к голове.

Камилла Волер призывает начинать заниматься гимнастикой, как только вы о ней узнали. “Начинать занятия никогда не бывает слишком рано или поздно” – говорила Волер. – “Начав заниматься гимнастикой в молодые годы, вы, укрепив мышцы, предотвратите появление признаков старения и надолго сохраните лицо молодым и привлекательным. Если же годы уже успели оставить следы на вашем лице, гимнастика поможет вам избавиться от многих из них”.

Читать далее

 

К чему только не прибегают женщины, чтобы стать ещё красивее.

 

 

         Это чудовищное издевательство над собой, под названием — биоэпиляция. Конечно, есть и приятные, процедуры это: массаж, SPA процедуры, маникюр и многое другое. Чтобы быть красивой, все способы и средства для этого хороши. К этим способам относится и пластическая хирургия. 
        Чаще именно этим способом больше всего пользуются люди, чтобы убрать ярко выраженный второй подбородок, который никого не украшает. Второй подбородок — бывает не только у полных людей, и не только у людей в возрасте. Вернуть былую красоту подбородку и шее можно сделать, не прибегая к помощи пластических хирургов. И тут самое главное терпение, не в коем случае не следует лениться. 

А теперь пришло время узнать, как убрать второй подбородок в домашних условиях?

       Можно предложить вам ряд несложных упражнений. Выполнять их в течение месяца нужно регулярно, если конечно не совсем всё запущено. Если очень уж плохо всё, то позаниматься следует подольше. Для занятий не нужно выделять строго определённое время, комплекс упражнений можно делать в процессе приготовления еды либо в душе. Смотрите, чтобы вас никто за этими занятиями не видел, просто вас могут неправильно понять. 

Начнём с первого упражнения.

        Попытайтесь представить, что к вашему подбородку подвесили большой груз, который нужно поднять.

Приподнимайте медленно подбородок, одновременно запрокидывайте назад голову и напрягайте все мышцы шеи.
Проделайте это упражнение 5-6 раз. 

Второе упражнение.

       Нижнюю губу оттяните с усилием вниз, чтобы нижние зубы стали видны.

Повторите это упражнение 5-7 раз. 

Третье упражнение.

      Сложите руки в кулаки и подоприте кулаками подбородок. Затем откройте рот, преодолевая сопротивление рук. Это упражнение проделайте 7-10 раз. 

Четвёртое упражнение.

       Голову наклоните влево, при этом челюсть к левому плечу сместите. Затем голову наклоните вправо, и челюсть сместите при этом к правому плечу. Делайте по 5 раз в левую и правую сторону. 

Пятое упражнение.

      Закиньте голову назад, нижнюю челюсть, выдвигая при этом вверх и вперёд, старайтесь достать нижней губой как будто бы кончик носа. Упражнение повторите 5 раз. 

Последнее шестое упражнение.

       Ладонь прижмите к груди немного ниже ключицы и к низу потяните. При этом сожмите плотно губы, будто удерживаете губами карандаш.

Такое положение зафиксируйте где-то 3-5 секунд, потом расслабьтесь.

Нужно это упражнение повторять по 10-20 раз. 

Эти упражнения в домашних условиях позволят вам убрать второй подбородок и помогут держать его в форме.

Несколько рекомендаций.

      Для подбородка и для кожи шеи полезно очень такое упражнение. Чтобы его выполнить, нужно подготовиться:

взять чайную ложку обычной соли и растворить её в 2 литрах тёплой воды.

Жёсткое полотенце намочить в этом растворе, немного отжать, скрутить жгутом полотенце и слегка в течение 2-3 минут постукивать полотенцем по подбородку, держа обеими руками за концы.

Такое упражнение позитивно на состояние кожи влияет и помогает бороться с проблемой. 

И в заключении один ещё совет.

       Не следует забывать про кремы. Ведь область подбородка и шеи самая уязвимая зона. И именно она выдаёт возраст женщины. Для того чтобы как можно дольше сохранить красоту подбородка и шеи, нужно их как бы подпитывать. Поэтому хороший крем, это то, что вам надо.
Теперь мы с вами узнали, как в домашних условиях с помощью упражнений убрать второй подбородок. 

Упражнение 1. Поднимите голову так, чтобы подбородок был направлен вверх. Вытяните вперед нижнюю челюсть, чтобы почувствовать напряжение под подбородком. Держите так 10 счетов. Медленно верните голову в исходное положение.Повторите 20 раз. Следите, чтобы голова шла по одной линии, не поворачивайте шею. Вы должны почувствовать, как работают мышцы шеи. После упражнения верните голову в исходное положение, чтобы дать мышцам отдых.

Упражнение 2. Поднимите голову и подожмите нижнюю челюсть, так чтобы видны были верхние зубы. Держите так 10 счетов.
Медленно опускайте и поднимайте голову. Вы должны почувствовать напряжение мышц под подбородком.

Такие упражнения помогут укрепить мышцы шеи, сделав ее более вытянутой, и избавиться от второго подбородка. Главное условие - регулярное выполнение.

Нет на свете ни одной женщины, которая бы не хотела подольше сохранить четкий овал лица и подтянутую шею. Тем не менее, на удаление обвисших складок кожи решаются только самые отчаянные из них. Большая часть представительниц прекрасного пола ищет менее радикальные способы того, как убрать второй подбородок

Вам понадобится:

Гимнастика;
Лимонный сок;
Мед;
Вареный картофель;
Питательный крем.

Надо сказать, что их за века придумано немало. Причем действуют они не только на женщин. Ведь подбородок у мужчин точно также с годами теряет свою точеную форму. Так что отцам семейств тоже стоит обратить внимание на свое отражение в зеркале и, пока не поздно, принять меры по восстановлению былой красы.

Далее>>>>>>>>>>

Схемы вязания юбок крючком. 1 часть

выбираем модель для вязания: