КАК БЫСТРО СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ

Мое предсказание весны


Получить предсказание весны Интересное:

Коты в космосе! С днем космонавтики	Спасение кота.

Денежное дерево 2014 года

Приближается 2014 год. А, значит, пора посадить новое Денежное дерево, которое будет отвечать за материальное благополучие в наступающем году. Денежное дерево - волшебное дерево, выращенное из моего намерения, расцветшее на моем желании, поможет финансовому благополучию поселиться в вашем доме!





Автор - Фея Наталия

Интересное:
"И вот она нарядная..."
Эхо войны
Зимняя сказка

Новогоднее предсказание-сюрприз

Получить предсказание from Mages_Queen & nataly-lenskaya

Новогоднее предсказание-сюрприз

Интересное:
Кельтская заповедь.
Непреклонное желание непонятного
Зимняя сказка

Нумерология: код судьбы и тысячники.


Нумерология подскажет причины проблем и способы от них избавиться
Всю нашу жизнь можно разложить по полочкам с помощью цифр, уверена нумеролог Клара Кузденбаева. Уже много лет она консультирует звезд, политиков, бизнесменов и, конечно, простых смертных. «Цифры никогда не ошибаются, — говорит Клара. — Они назовут причины проблем со здоровьем, личной жизнью и воспитанием детей, а также расскажут, как от этих проблем избавиться. Цифры имеют особые вибрации, которые влияют на нас от рождения до смерти. Кстати, если вас преследует какое-то число, не бойтесь этого: скорее всего, именно его и какой-то черты характера вам не хватает в жизни, а значит, таким числом надо себя окружить — заказать у сотового оператора особый номер телефона, к примеру».
Сегодня мы раскроем секреты нумерологии — расскажем, как высчитать уникальный жизненный код и научиться его понимать.
Читать далее...

Очень быстрый рулет к чаю

Испечь вкусный рулет к чаю можно всего за несколько минут. Отлично подходит этот рецепт тем женщинам, у которых нет много времени на приготовление блюд.

Читать далее...

А Вы знаете что чем лечится?

Информация, конечно, полезная, но жаль, что не указали цену и более дешевые отечественные аналоги. Все равно сохраняю.... для сведения)

Читать далее

---

Если Вам понравился пост и вы его цитируете,  пожалуйста,

не забудьте и сегодня проголосовать за мои конкурсные работы)))

 Евгения Лиси 4работы ТЫК ТЫК ТЫК ТЫК  

 http://www.liveinternet.ru/users/4709987/post300887333/

Ли.ру! Друзья! Я чувствую вашу поддержку! Спасибо)

Просьба действительна до конца декабря 2013г.

 

Серия сообщений "Медицина":
Часть 1 - Суставы
Часть 2 - АСД!
...
Часть 13 - Всё, что нужно знать о родинках
Часть 14 - 10 целебных напитков от простуды.
Часть 15 - А Вы знаете что чем лечится?
Часть 16 - Это обязательно нужно знать всем родителям!

Салат "РОЩА"

мясо курицы

2-3 средних помидорки

2-3 средних огурца

1 баночка фасоли в томате

200 г сыра (твердый)

1 баночка шампиньонов консервированные

2 ч. ложки аджики

1 крупная головка лука

майонез

Берем мясо курицы, обжариваем с аджикой (аджики 2 чайной ложки),
свежий огурец режем мелко кубиками, помидоры тоже мелко режем
на кубики, трем сыр на крупной терке (твердый, любой),
грибы шампиньоны консервированные, резаные, обжариваем
с репчатым луком, фасоль в томате. Взять блюдо не глубокое, выложить
в серединку блюда мясо, а по краям кучки с остальными продуктами.
Украсить зеленью и оливками.
Сверху полить майонезом, такая вкуснятина получается.
_________________

Полюби меня такой)))))

Креатиффчик

Диагностика порчи.




Цитата сообщения nindi



Тема: «Диагностика энергоинформационных поражений человека (сглаз, наговор, порча, проклятие) и защита от негативных энергоинформационных воздействий.»

Человек – это микрокосм, в отличие от Вселенной – макрокосма. Там, где кончается мир физический (тот, который мы можем ощутить пятью органами чувств), начинается тонкий невидимый мир. Он реален так же, как мир физический, мы постоянно соприкасаемся с ним своими тонкими (и физическим) телами. Насколько качественно мы это делаем, настолько гармонично живем.
В нашем организме есть органы, которые воспринимают сигналы из тонкого мира, однако, у большинства людей они находятся в заблокированном состоянии. Иногда дети видят существ из этого мира и начинают, например, бояться темноты; видят их и животные – кошки, у которых развито астральное зрение и собаки, которые чувствуют сущности, сидящие в ауре людей, и часто лают на них.
Сигналы тонкоматериального мира может ощутить и обыкновенный человек, если его поместить в
О сглазе.
Что такое сглаз?
Это вредное энергоинформационное воздействие, причиненной вам человеком с более сильной энергетикой, но без выполнения специального ритуала. Подхватить сглаз вы можете на улице, в транспорте, на работе, в любом людном месте. Сглаз действует как энергетический прокол в вашей ауре, обычно на уровне третьей чакры, отвечающей за энергетику человека. Симптомы сглаза и порчи очень похожи, единственно, что отличает их друг от друга – сглаз может пройти сам собой (ну, конечно, не совсем, ниже я объясню, как это происходит)
Способы снятия сглаза.
1. Снятие сглаза с помощью ложек
Приготовить 3 или 5 или 7 серебряных или мельхиоровых или стальных ложек.
Ложки нужно одновременно зажать в руке, окунуть их в стакан с обычной водой и сделать несколько движений: зачерпывать водичку и выливать ее обратно. При этом приговаривать заговор:
«Как с ложек вода, так с раба Божьего (имя ребенка) сойдут все сглазы, уроки, испуги, переполохи!»
И перед сном умыть этой водичкой больного ребенка, а потом вытереть ему лицо подолом рубашки или халата, который на вас надет. Все пройдет, очень качественный способ. Взрослым этот способ тоже помогает.
Если вы проводите обряд для себя, соответственно, вставляете свое имя.
2. Колокольный перезвон против сглаза
Также сильным противодействием от сглаза обладает колокольный перезвон. Подобная методика во все века считалась прекрасным способом отогнать негативную энергию и зло. Лучше послушать его возле стен церкви, чтобы звон как бы омывал вас. А потом уже и в сам храм зайти.
3. Снятие сглаза для православных
Еще один хороший способ, чтобы снять серьезный сглаз. В нем должны участвовать три искренне любящих и желающих вам помочь человека.
В трех разных церквах — главное, одновременно, в один и тот же час одного и того же дня — они должны поставить за ваше здравие по свече и заказать молебен за ваше здравие. Потом они должны купить еще по свече и принести домой к тому, с которого снимают сглаз. Далее этот человек должен вечером, после заката, зажечь эти три свечи и прочесть всю вечернюю молитву. Не знаете или не помните наизусть — возьмите Молитвослов. Свечи должны догореть до половины. Затем они тушатся рукой — именно рукой, а не задуваются. А утром необходимо зажечь недогоревшие свечи и после умывания на голодный желудок прочесть утреннюю молитву. Разумеется, все способы, связанные с молитвами, помогут только крещеным людям.
4. Очень простой и надежный способ снятия сглаза — это принять теплую ванну с солью, поваренной (только не йодированной), морской либо обычной ароматизированной для ванн. Но важно, чтобы ее было много — где-то полкилограмма на ванну. В течение 15 минут полежать в воде, потом непременно смыть остатки соли с кожи из душа. И все — положительная энергетика восстановится. Также очень помогает от сглаза поход в баню, и совсем будет хорошо, если она будет построена, либо обита березой. На худой конец нужно воспользоваться березовым веником...
5. Снятие сглаза ароматами. Все мы знаем выражение «как черт ладана боится». Вот ладан и есть самый действенный аромат, который поможет снять сглаз. Окурите помещение (в котором не должно быть никаких животных) ладаном, поставьте играть (только очень тихо), например, колокольные перезвоны, лягте удобно, постарайтесь расслабиться. И полежите так минут 30-40. Этого времени достаточно, чтобы энергетические дыры в вашей ауре «заштопались».
6. С этой же целью хорошо воскуривать корень девясила, зверобой, вербену.
7. Я предпочитаю для данной операции выбирать не аромамасла (подчеркиваю), а натуральные сушеные травы или ладан.
8. Утром натощак выпивать стакан святой воды, взятой в церкви, предварительно прочитав молитву ( можно «Отче наш», можно Богородице, можно своему Ангелу-Хранителю). Выпив воды, поблагодарите Господа и съешьте просфору.
9. Вообще, нормализует энергетическое состояние медитация у текущей воды (ручей, река, они как бы уносят негатив) или открытый огонь. Посидите у костра, дайте теплу проникнуть в каждую клеточку вашего тела, выровняйте мысленно это тепло – вот ваше энергетическое состояние и пришло в норму.

Делать защитные амулеты или ставить другую защиту нужно тогда, когда вы полностью избавились от негатива.
Способы защиты от сглаза.
Защита на христианском эргрегоре.
Подходит, для крещеных в православную веру, так как опирается на чтение христианских молитв и обращение к православным святым.
1. Молитва очень эффективна, но ее хватает на 4 часа.
«Именем Господа Иисуса Христа, которому я служу всей душой, всеми мыслями, всем сердцем, я окружаю себя кругом Его божественной защиты, которую не сможет переступить ни один грех. Аминь»
Эта молитва читается на 4 стороны света. Когда произносятся слова «окружаю себя кругом Его божественной защиты», руками описываем вокруг себя круг – соединяем ладони рук впереди себя, затем разводим руки в стороны и соединяем ладони за спиной.
2. Хорошо носить пояс с написанным на нем 90 Псалмом (такой пояс можно купить в церковной лавке)
3. Хорошо сказать, выходя из дома, поймав на себе недоброжелательный взгляд, или когда вас провоцируют на скандал (про себя) «Вокруг меня круг, чертила его не я, а Богородица моя. Спаси, сохрани и помилуй. Во имя Отца, Сына и Святого Духа. Аминь».
Есть способы энергетической защиты от негативного воздействии. Недостатком таких способов является то, что они работают при развитом воображении и опыте визуализации. Но если ваше воображение развито хорошо, то вы легко защитите себя от сглаза.

Итак.
Золотой кокон.
Этот метод издавна применялся в магии для защиты от самых сильных внешних воздействий (магических атак).
Почувствуйте в центре мозга на уровне " третьего глаза" золотую горошину. Вы должны ощущать ее блеск, тепло. Это обязательно нужно почувствовать, а не просто представить. Именно чувствуйте добрый свет, тепло.
ПОЧУВСТВУЙТЕ, как горошина разделилась, и часть ее вышла вперед из " третьего глаза " на расстояние вытянутой руки. " Пощупайте " горошину тактильно, ощутите связь между обеими горошинами, пространство между ними. Таким же образом разделите, и выведите горошины через "третий глаз" назад и в обе стороны на расстояние вытянутой руки. Получившийся крест, вращайте по часовой стрелке. Центром вращения должна быть первая горошина.
После того как вы ЧУВСТВУЕТЕ НА ОЩУПЬ этот обруч, сделайте золотой кокон, с центром в вашем солнечном сплетении, скрывающий все ваше тело, который будет отражать все воздействие.
Пользуйтесь " коконом " только при необходимости. Когда надобность в нем отпадает, все производится в обратном порядке. Только, прежде всего, нужно очистить мысленно всю внешнюю оболочку " кокона ".

Защита при помощи "Зеркальной стены".
Достаточно образно представить, что вокруг Вас со всех четырех сторон мощная стена из трех рядов кирпичей. С внешней стороны стены кирпичи покрыты сплошным слоем зеркал, обращенных во внешний мир.
Любой, кто попытается нанести ваш магический удар
чрезвычайно надежная защита.

Создание полупрозрачной защитной
оболочки.
Для защиты от воздействий вредоносной энергии создается мысленно прозрачная оболочка, повторяющая контуры тела. Оболочка располагается на расстоянии 5 - 10 сантиметров от тела: эта оболочка прозрачна только изнутри, снаружи она делается зеркальной для лучшего отражении всего плохого.
Достаточно мысленно проверять состояние защитной оболочки раз в несколько дней, и надежная защита обеспечена.

Оригинальный способ защиты.
Необходимо мысленно стать на металлический диск и образно представить, что накрываетесь большим металлическим стаканом, плотно прилегающим к поверхности диска. Наружная поверхность стакана и диска должна быть блестящей, отражающей.
Требуется абсолютная уверенность в том, что этот металл отразит любые вредные энергетические воздействия.

Простая защита от "сглаза"
Если в присутствии другого человека чувствуете дискомфорт, беспокойство, ваше самочувствие резко ухудшается, появляется зевота, то положите руку на солнечное сплетение и мысленно скажите: "Не дам". Образно представьте, как Вы надежно закрыли этим свое биополе.
Ну и не могу не сказать о тех случаях, когда говорят, что человек сам себя сглазил.
Заговор против самосглаза
Такое нередко случается: порадовался человек успешно проведенной операции, удачному знакомству, исцелению от какого-нибудь недуга, предстоящей покупке, глянь, а все вернулось на прежние позиции. Это самосглаз.
Нужно стать перед зеркалом и, держа в руке зажженную свечу, скажите, глядя на свое изображение, три раза:
«Мир зеркальный, забери сглаз окаянный, с собой посади, крепко держи, никуда не отпускай, назад не возвращай».
Затем поставьте свечу на подоконник, закрепив ее на блюдце, пусть догорит до конца.
Самое простое, но не менее эффективное средство для защиты от сглаза пришло к нам от наших предков – простая английская булавка.
Условие – булавка должна быть обязательно новой. Булавку необходимо правильно заговорить. Лучше всего для этого подходит вторник на растущей Луне.
Нужно взять церковную свечу, зажечь, в центр пламени поместить острый конец булавки.
Пока держите булавку над огнем, говорите: «Как огонь жжет это железо, так он будет жечь злые помыслы моих врагов. Как железо колет этот огонь, так оно будет колоть злые глаза завистников.» После этого закрепить булавку слева защелкой вниз у груди на изнаночной стороне одежды, которую вы одеваете. Действенной булавка остается в течение полугода, затем следует наговор повторить.

Порча
Итак, диагностировать порчу на себе можно несколькими способами.
1. Первым признаком негативного чужеродного воздействия является ухудшение самочувствия без видимых причин – слабость, общее недомогание, частые головокружения. Начинают сниться кошмары.
2. Без видимой причины в семье или с друзьями возникаю споры и ссоры. Особенно это касается близких отношений. 3. Ухудшаются дела на работе, возникает непонимание со стороны коллег.
4. Рушатся все задуманные планы.
Но и тогда все вышеуказанные причины еще не говорят о том, что на вас сидит чужеродная энергетическая грязь.
Есть несколько народных способов диагностирования порчи.
Если у вас появилось ощущение, что вы подверглись магическому нападению, проведите следующие несложные ритуалы:
1. Диагностика на свечу – возьмите обязательно восковую церковную свечу (обязательно восковую) и зажгите ее от спички(!). Проверьте, чтобы в помещении, где вы собираетесь провести такую диагностику, не было сквозняков (это тоже обязательное условие иначе свеча будет коптить от ветра) и, начиная с головы, ведите свечой вдоль своего тела. Если свеча коптит и трещит – налицо негативное воздействие. Но это может быть «простой» сглаз, а не специально наведенная программа. К слову сказать, именно с помощью восковой свечи, мы будем учиться чистить помещения.
2. Диагностика порчи на яйцо
(Яйцо обязательно должно быть из-под несушки, оплодотворенное, не из магазина!) В прозрачный стеклянный стакан, на три четверти заполненный холодной водой, осторожно разбивается сырое куриное яйцо таким образом, чтобы желток остался цел. (Что касается воды – она должна быть ключевая или родниковая. На худой конец, можно использовать воду из-под крана, но предварительно надо снять с нее информацию).

Стакан со всем этим содержимым осторожно ставится на темя. При этом подбородок должен быть прижат к груди, т.е. голова практически опущена вниз. Через 3-5 минут стакан так же осторожно снимают с темени, не взбалтывая содержимое. Считается, что если яйцо в воде не претерпело никаких изменений, то негатива нет. Если к поверхности воды поднимаются явно заметные множественные нити белка – сглаз. Если белок в воде потерял прозрачность (побелел), или на нитях белка, идущих вверх заметны пузырьки, то это – порча. Если на нитях белка появились черные точки, или на желтке выступили кровавые прожилки, то – порча на смерть.
3. Диагностика порчи спичками
В стакан, наполненный водой (опять таки родниковой или ключевой в идеале) на три четверти( после снятия информации с воды и чтения над ней молитвы «Отче наш») 3 раза зажигают, дают прогореть до черенка и бросают спички. По поведению спичек (плавают, утонули или «висят» вертикально) делаются выводы о наличии или отсутствии порчи.
4. Диагностика порчи золотом
Довольно древний, надо сказать, способ определения порчи. По щеке (или руке) тестируемого проводят золотым кольцом 999 пробы. Если на коже остается темный след от кольца, то делается вывод о наличии порчи.

Все эти способы известны издавна, в сегодняшнем дне, если соблюдать все условия диагностирования, можно получить результат с 50% достоверности. Оговорюсь только о свече. Если помещение, в котором вы проводите диагностику, достаточно энергетически загрязнено, свеча будет также трещать.
Поэтому я рекомендую провести не одни, а несколько «тестов» на наличие порчи.
Может ли тяжелая неожиданная болезнь быть результатом наведенной программы – порчи? Да, может. Но с этим вопросом лучше идти к специалисту. Самостоятельная диагностика здесь недопустима в целях безопасности.

Что можно сделать самостоятельно.

ВЫКАТКА ПОРЧИ
Использовать яйца из-под петуха и не лежавшие в холодильнике.
Пациента усаживают на удобный стул (лицом на восток или север). Глаза по желанию пациента, открыты или закрыты. На нём не должно быть железа (серебро можно оставить). Также ему можно надеть защитный пояс. Пациенту следует сосредоточиться на своих ощущениях: тепло, холод, покалывание, при закрытых глазах различные образы, в том числе не доброжелателя.

Читая молитву, яйцом обводим вращательными движениями вокруг головы пациента, по часовой стрелке 33 круга.
Затем, не останавливаясь, переходим на вращение вдоль позвоночника вверх вниз.
Также помимо хаотичных перемещений следует использовать движение по кресту (как бы крестя пациента) и движение пентаграммой.
Спереди удобно пользоваться пентаграммой, начиная от головы, потом по левой ноге вниз, потом вверх, к правой руке. Затем к левой руке и от неё к правой ноге затем обратно к голове. Крест удобнее накладывать сзади: от головы к копчику, от копчика к левому плечу. От левого к правому плечу.

Все движения должны быть плавными, с непрерывными вращательными движениями кистью. Резкие переходы, скачки с одного места на другое, а тем более остановки запрещены.

В процессе выкатки у мага могут появиться различные ощущения прохлады, покалывания и т. д., которые свидетельствуют о локализации зловредной энергии у пациента именно в том месте, в котором почувствовал её маг. Зловредную энергию маг чувствует необязательно на своём теле, но и выкатывающей рукой вблизи её очагов чувствуется прохлада, покалывание и т. п. Местам скопления таких ощущений следует уделять больше внимания.

После того как ощущения станут везде одинаковыми (около 10-15 минут) Если выкатка затянулась до 30-40 минут, то можно оставить до следующего сеанса. Затем яйцо разбивают в стакан, заполненный на 2/3 освященной водой. Скорлупу от яйца берут в правую руку, подносят к пациенту и после слов: "В этой скорлупе находятся все ваши болезни и неприятности", резко сжимают руку в кулак. Пациент при этом обычно вздрагивает, так как из него выходят остатки порчи.

СНЯТИЕ НА СОЛЬ
В 12 часов ночи необходимо поставить сковороду на огонь, бросайте на нее левой рукой три пригоршни соли, и наблюдайте, как 20 минут на огне (сильном) соль жарится. Говорите:
"Вас 77, я вас накормлю, я вас напою, покажите, расскажите, кем, за что и когда рабу Божьему (имя) зло поделано, ни зверем, ни рыбой, ни птицей, а человеком, покажите, расскажите, каким?"

Если соль будет сильно трещать, почернеет (иногда слышно стон), выходите на улицу отсчитайте справа от себя 21 звезду и скажите:
"Царицы -звездицы отдайте, верните то зло, что мне принесли, ни рыбой, ни птицей, а человеком. Верните ему, я прощаю ему".
После этого в течение 24 часов из дому ничего не уносите, в долг ничего не давайте.

ЧИСТКА СВЕЧОЙ
Возьмите тонкую церковную свечку, держите ее напротив третьей чакры (область солнечного сплетения). Затем начните описывать ею круговые движения по часовой стрелке.
Количество движений должно быть кратно трем. Периодически задерживайте свечку около чакры и тяните ее на себя. Если за свечой остается шлейф копоти, чистку необходимо повторить!
Чистку следует начинать с верхней чакры (седьмая чакра – над головой), при необходимости повторить чистку снизу вверх.
Если пламя коптит, стреляет или резко меняет свою форму повторите чистку.

С ПОМОЩЬЮ ПРОСТЫНИ
Ритуал совершается в одиночестве, лучше всего проводить вечером, в спокойной обстановке. Лучше всего подойдет ваша дача или просто загородный уголок, где не будет многочисленных туристов.
Необходимо взять старенькую простыню и расстелить ее на полу. По углам простыни поставить четыре зажженные свечи. Затем прочесть молитву "Отче наш" и лечь на простыню на спину, раскинув руки крестом. Ноги держать вместе. Необходимо также, чтобы на вас был надет нательный крест.
Лежите и мысленно снова повторяйте молитву. Далее попросите Пресвятую Богородицу, Святого Пантелеймона, ангела-хранителя избавить вас от всего нечистого, недостойного, попросите исцеления духа, души и тела (в произвольной форме). Простите всех, кто вам нанес обиду, попросите прощения у тех, кому нанесли обиду вы. Обратитесь мысленно и ко Всевышнему с просьбой о прощении.
Продолжайте обряд, пока свечи не сгорят хотя бы на треть. Потом встаньте, заверните простыню в бумагу, пойдите на перекресток четырех дорог и сожгите ее там. При этом произнесите такие слова:
"Иди туда с Богом, откуда пришла".
Сжиганием на перекрестке вещи, на которую сведена порча или болезнь, заканчиваются очень многие магические обряды.
Вернувшись домой, встаньте под душ, но предварительно зажгите в ванной свечку. Стоя под душем, представьте, что все наносное, дурное смывает с вас вода. Вновь обратитесь к ангелу-хранителю со следующими словами:
"Ангел мой хранитель, покровитель души моей, будь со мной, не покинь меня и проведи меня по Христову пути, избави меня от лукавого".

Самым эффективным средством защиты от сглаза, порчи, наговора, проклятия, кроме пояса с 90 Псалмом (для крещеных в православную веру) и, конечно, нательного крестика, является персонально изготовленный амулет.

Амулет
(от лат. amuletum), предмет, которому суеверно приписывалась чудодейственная способность охранять владельца от бедствий, болезни и "злых чар".
Даже христианская церковь, осуждая суеверия, продолжает применять амулеты. под видом нательных крестов и ладанок, якобы оберегающих верующих от "нечистой силы".
Кроме того, мы рассматриваем использование природных минералов, способных защитить или отразить энергетическое нападение.
К таким минералам относятся:
-гагат
-гематит
-горный хрусталь
-кошачий глаз
-янтарь
-глазковые кварцы
-тигровый глаз

Из металлов традиционно считается, что серебро способно охранить от зла. Мне кажется, что это поверье больше связано с бактерицидными свойствами серебра, из-за которых святую воду настаивают именно в серебряных котлах.

Бутерброды к завтраку и не только)))

Бутерброд Пикантный	Бутерброд с красной рыбой
Бутерброд с шампиньонами и сыром	Запеченные бутеброды с сыром
Бутерброд с ананасом и сыром	Бутерброд с красной рыбой классический
Бутерброд со шпротами	Бутерброд Ассорти 1
Бутерброд с брынзой и овощами	Бутерброд Роскошный
Бутерброды Мозаика	Полосатый бутерброд с овощами
Бутерброды с маслинами	Бутерброд по-уральски
Итальянские бутерброды	Бутерброды с авокадо
Бутерброд со скумбрией	Полосатые бутерброды
Бутерброды с куриным филе	Хрустящие тосты с грибами
Бутерброды по-южноуральски	Бутерброды Ассорти 2

на Януковича упал венок

 

Ролик "Венок и Янукович" запрещен на ТВ по моральным соображениям

 

Во время встречи президентов России и Украины Дмитрия Медведева и Виктора Януковича в Киеве произошел курьезный инцидент, виной которому стал каприз природы.

Психотерапия.


Это цитата сообщения nindi



Аутогенная тренировка

Развитие гипнотических способностей через AT. 



Аутогенная тренировка - активный метод психотерапии, психогигиены и психопрофилактики, который повышает возможности организма. AT разработана в 1932 году немецким врачом И. Г. Шульцем, на основе его наблюдений за своими пациентами, которых он лечил при помощи гипноза. Шульц И. Г. заметил, что пациенты без его помощи могут входить в то состояние покоя, расслабленности, частичного и полного сна, которое он вызывал у них обычно при помощи гипноза. Метод AT основан на активном самовнушении на фоне мышечного расслабления. В настоящее время существуют различные варианты AT, применяемые для различных целей. Классическая AT состоит из двух ступеней: первой - низшей и второй - высшей. AT не дает осложнений. Нельзя заниматься AT только на фоне остро развивающихся заболеваний - сосудистых, инфекционных, психических. Главная задача начинающего заниматься AT - это научиться расслабляться, вызывать ощущение тяжести и тепла в теле. Если Вы сможете добиться состояния полного расслабления, то в таком состоянии формулы, произносимые вами мысленно, начинают срабатывать. Ваш мозг, несмотря на полнейшее расслабление тела, так же хорошо работает. Вы все слышите и понимаете, что происходит вокруг Вас. Просто Ваше тело как бы не существует в данный момент. Это и есть тот самый, нужный Вам, рабочий фон. Вы можете во время сеанса аутогенного погружения внушить себе, что угодно: дать установку на выполнение с удовольствием какой-либо опостылевшей вам работы, поставить себе сверхзадачу, активизировать психические и физические функции. Аутогенной тренировкой можно заниматься самостоятельно. Иногда, в самом начале тренировок возникают пугающие ощущения - "аутогенные разряды". Эти аутогенные разряды могут проявляться в том, что в момент погружения в состояние расслабленности занимающийся вдруг "видит" в зрительном анализаторе мириады цветовых пятен, искры', даже целые картины, "слышит" необычные звуки и голоса, испытывает чувство падения в бездну или просто чувство полета, ощущает вкус каких-то продуктов, ощущает запах и т.д. Эти явления часто пугают человека и отбивают у него охоту заниматься AT. Эти неприятные ощущения не представляют никакой опасности для занимающегося и, как правило, проходят через несколько занятий AT. Аутогенная тренировка состоит из двух ступеней: первой - высшей и второй - низшей. Первая ступень включает в себя шесть классических упражнений условные названия которых: "тяжесть", "тепло", "дыхание", "сердце", "тепло в области солнечного сплетения", "прохлада в области лба". Человек, овладевший первой ступенью AT может влиять на свое настроение, вызывать у себя колоссальное желание заниматься любым неинтересным, но нужным делом влиять на работоспособность и самочувствие организма, развивать свои способности и многое другое (нуж-ны только применять соответствующие формулы). Самовнушения при AT носят "неодолимый" характер, если они были выполнены правильно. 



Типичные ошибки при занятиях AT. 



Выделим главное. Именно на это обычно не обращают внимания начинающие заниматься AT самостоятельно. Все формулы работают эффективно только в том случае, сли достигнуто "состояние АТ", то есть, если занимающийся привел себя в состоняние расслабленности до такой степени, что даже может потерять ощущение присутствия тела. Вот только тогда все слова формулы, которые произносит про себя занимающийся, равносильны приказам гипнотизера при воздействии его на гипнотизируемого. Единственное отличие в том, что при занятиях AT, человек находящийся в "трансе", сам себе дает установки и соответствующие настрои, сохраняя при этом полную ясность ума. Начинающие, как правило, считают самым главным повторение формул, а на второй план ставят расслабление, вызывание чувства тяжести т. е. самое главное остается на втором плане. Эта типичная ошибка приводит к отсутствию результата, вызывает у них чувство разочарования Также обратите внимание на следующее: Нельзя резко выходить из состояния аутогенного погружения. Если Вы вызывали у себя ощущение тяжести, то перед выходом из аутогенного состояния Вы должны обязательно убрать это состояние тяжести при помощи специальных мобилизирующих формул типа: - Тяжесть покидает мое тело - Отдохнул каждый мускул моего тела - Отдохнула каждая клеточка моего организма - Свежесть и бодрость наполняет все мое тело - С каждым вдохом свежесть и бодрость вливаются в мой организм - Я собран и внимателен - Я заряжен бодростью - Я заряжен энергией - Моя воля собрана как пружина - Я готов к работе (поднимите над головой сжатые в кулак руки, резко выдохните с одновременным движением рук вниз, откроете глаза). Рассмотрим упражнения первой и второй ступени AT. 





Первая ступень AT. 



Первую ступень AT проще осваивать через комбинацию стандартных упражнений. Здесь дана комбинация первых четырех стандартных упражнений. Цель этой комбинации добиться максимального расслабления мышц. Как правило, до того как приступить к выполнению этого упражнения нужно принять удобную позу, закрыть глаза и дать себе установку: "Я успокаиваюсь и расслабляюсь", Затем конкретно, по частям, производится расслабление тела с направлением внимания на те части тела, которые расслабляются. Проговариваем про себя: "Расслабляются мышцы лба, глаз, расслабляются мышцы затылка и шеи." (При этом нужно прочувствовать то, о чем проговаривалось.) Мое внимание переходит на руки Расслабляются пальцы и кисти рук Расслабляются предплечья Расслабляются плечи Мои руки расслабляются Мое внимание переходит на лицо Мышцы лица расслабляются еще сильнее Мое внимание переходит на ноги Расслабляются пальцы ног и голеностопы Расслабляются икроножные мышцы Расслабляются мышцы бедра Мои ноги расслаблены Мое внимание переходит на лицо Лицо полностью расслаблено Мое внимание переходит на туловище Расслабляются мышцы груди Дыхание спокойное и легкое Сердце работает хорошо и ритмично Расслабляются мышцы живота Расслабляются мышцы спины Все мое туловище расслабляется Я полностью расслабляюсь Я расслаблен ЗАТЕМ ВЫЗЫВАЕТСЯ ЧУВСТВО ТЯЖЕСТИ И ТЕПЛА "Приятная теплая тяжесть наполняет мои руки. Приятная теплая тяжесть наполняет мои ноги. Приятная теплая тяжесть наполняет мое туловище. Все мое тело тяжелое и теплое. Я полностью расслаблен" При первых тренировках можно проговаривать 2-3 раза каждую формулу, причем не слишком быстро, чтобы успевать прочувствовать вызываемые формулой ощущения. При проговаривании формул нужно образно представлять реальное чувство тяжести и тепла в руках, ногах, туловище. Теперь созданы условия - "рабочий фон" при котором будут действовать и формулы-внушения. (Не забудьте при выходе из этого состояния убрать чувство тяжести.) Выполняем пятое классическое упражнение - "тепло в области солнечного сплетения" Цель упражнения - научиться вызывать ощущение тепла в брюшной полости. Формула, применяемая в этом упражнении может выглядеть так: "Мой живот согревается приятным, глубинным теплом Мой живот согрет приятным теплом Солнечное сплетение излучает тепло" Шестое упражнение - "прохлада в области лба" выполняется с целью вызвать ощущение прохлады в области лба и висков. Это упражнение способствует снятию головных болей. Формула: "Мой лоб приятно прохладен Я чувствую приятную прохладу в области лба". 



Классическая высшая ступень AT 



Иоган Шульц считал вторую ступень AT наиболее важной для овладения психическими процессами, создания нужного эмоционального фона. Классическая высшая ступень AT состоит из семи основных упражнений каждое из которых можно осваивать независимо друг от друга. Освоивший высшую ступень AT. овладевает возможностью вызывать и удерживать перец своим мысленным взором образы и картины, абстрактно интуитивно мыслить, многократно увеличивает свои творческие возможности. Он становится способным к мысленному бессловесному гипнозу, навязыванию образов, лечению на расстоянии. Упражнение N 1. Цель - научиться вызывать различные световые пятна и удерживать внимание, на каждом из них. Занимающийся выполняет это и последующие упражнений в состоянии аутогенного погружения. Упражнение N 2. Цель - "увидеть" заранее заданный цветовой фон. Занимающийся скоро почувствует, что созерцание красного, оранжевого и желтого фона ассоциируется с теплом, (это создает эмоциональный подъем), зеленый и голубой - с состоянием покоя, синий и фиолетовый вызывают ощущение холода, черный и темно-красный - мрачное настроение, депрессию. Обычно на отработку этого упражнения уходит до 4-х месяцев. В результате тренировки занимающийся приобретает способность легко вызывать нужный эмоциональный настрой при помощи вызываемого цветового фона. Упражнение N 3. Цель - выработать устойчивое внимание, позволяющее "видеть" конкретные предметы длительное время. Считается что упражнение освоено, когда на фоне различных предметов непроизвольно возникнет образ самого себя. На отработку упражнения уходит около года. Упражнение N 4. Цель - отработать способность придавать каким-либо абстрактным понятием конкретное содержание. Тренирующийся должен научиться легко зрительно представлять объек-ты, ассоциирующиеся с такими абстрактными понятиями как "красота", "счастье", "свобода", "радость". Каждый ассоциирует эти понятия с образами, которые ему ближе. Тренироваться нужно ежедневно, удерживая внимание (до 60 мин.) на абстрактных понятиях и тех конкретных зрительных представлениях, которые навеяны у вас ассоциативно. Упражнение N5. Цель - научиться изменять свое эмоциональное состояние путем зрительного представления ассоциативных образов (из упражнения 4) и видеть себя в центре представляемой картины. Занимающийся должен научиться вызывать также и динамические картины со своим непосредственным участием. Он должен при этом эмоционально реагировать на развивающиеся события и переживать их. Упражнение N 6. Цель - научиться вызывать мысленно я удерживать перед своим мысленным взором других людей чувствовать свое присутствие и участие в их делах. Упражнение N 7. И. Шульц считал его самым главным. Цель его - научиться видеть ряд картин, отвечающих на вопросы психологиче-ского порядка, относящегося к себе лично. Например: "Чего я хочу?" "Кто я?". Это упражнение выполняется в состоянии "пассивной концентрации внимания". После правильно выполненного упражнения происходит "катарсис" - самоочищение, гасятся психотравмирующие факторы, вызывающие заболевания. Для того, чтобы добиться существенного результата, получить отдачу от занятий AT, необходимо заниматься AT ежедневно хотя бы в течение 30 минут. С каждым разом аутогенное погружение выполняется легче. В конце концов наступает момент когда занимающийся AT замечает, что ему уже не нужно проговаривать про себя формулы самовнушения, достаточно сосредоточить внимание на определенной части тела чтобы наступило расслабление. Проходит еще некоторое время и занимающийся AT приобретает способность почти мгновенно расслабляться. За несколько секунд происходит переход в состояние расслабления. Эта процедура очень приятна, человек как бы сбрасывает с себя груз своего тела, груз проблем и тревог и погружается в блаженное состояние. Обычно на этой стадии удобно применять метод погружения, иногда известным под названием "Ключ". 





"Ключ" 



Зафиксируйте взгляд на одной точке и дайте себе установку: "Сейчас я мысленно сосчитаю от одного до пяти и у меня автоматически наступит состояние глубокого мышечного расслабления и отдыха. Веки отяжелеют и закроются. По всему телу разольется приятная теплота и тяжесть Все отвлекающие сигналы" шум, посторонние мысли, свет будут только усиливать чувство нарастающего покоя, углублять состояние повышенной самовнушаемости. Состояние глубокого покоя и отдыха прекратится, как только я автоматически сосчитаю от пяти до единицы. Моя голова при этом прояснится, я почувствую свежесть и легкость. При счете "один" глаза мои откроются, я почувствую себя хорошо отдохнувшим и полным сил". При хорошей тренированности можно при помощи "ключа" даже спать стоя в течение заранее определенного времени. Для этого нужно предварительно дать себе соответствующую установку типа: "Сейчас я просчитаю от одного до пяти и у меня автоматически наступит состояние сна, ноги будут стоять устойчиво. Я все время буду сохранять равновесие. Я буду спать ровно десять минут, через 10 минут автоматически прозвучит обратный счет пять, четыре, три, два, один и я проснусь полностью отдохнувшим, с хорошим самочувствием". При помощи "ключа" можно не только отдыхать, но также можно программировать себя на предстоящую деятельность. Интересный факт: проходит всегда именно столько времени, сколько Вы установили себе предварительно. Затем какой-то внутренний хронометр срабатывает и иногда можно даже при выходе из состояния сна услышать чей-то голос, отсчитывающий последние цифры "... два, один". После чего происходит полное пробуждение. Для руководителей всех рангов, для людей с интенсивной умственной деятельностью этот "Ключ" - настоящий клад. 





Лечение себя при помощи AT. 



Предлагается психоэнергетический вариант AT, воздействующий на вегетативную нервную систему, на любые органы и части тела. Эффект стопроцентный. Этот вариант прекрасно изложен в книге Мерзлякова "Путь в страну здоровья". Метод опробован многократно. Эффект отличный, результат стопроцентный. Ци-тируется из книги "Путь в страну здоровья": МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ПСИХОЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ВАРИАНТА AT: "Закройте глаза и сделайте полный вдох через слегка приоткрытый рот. Задержите дыхание на 3-5 секунд, чтобы сосредоточиться. Закройте рот и начинайте выдыхать воздух через нос и через сжатую голосовую щель так, чтобы получился тихий шипящий звук, исходящий из гортани. Выдыхайте как можно медленнее, одновременно представляя, будто в том месте, где вас беспокоят болезненные ощущения, краснеет тлеющий уголек (какой бывает в потухающем костре). Представляйте, что по мере выдыхания воздуха уголек разгорается, становится все ярче и от него начинает исходить тепло. Сделайте несколько вдохов - выдыхании: уголек становится все краснее, а тепло - сильнее. Постарайтесь ощутить это тепло и представить себе исходящий от уголька красноватый свет. Глаза нужно держать закрытыми на протяжении всего занятия. Это помогает лучше сосредоточиться. Механизм физиологического действия упражнения подобен тому, что бывает при занятиях первой ступени AT по И. Шульцу, только формулы самовнушении заменены образом разгорающегося уголька; дыхательное упражнение помогает "раздувать" жар воображаемого уголька. Все внимание занимающегося переключено на ощущение появляющегося тепла... Какие трудности могут возникнуть при овладении этим упражнением? Трудно сразу получить нужную степень сжатия голосовой щели, чтобы выдох был достаточно продолжительным, а звук, исходящий из гортани, достаточно сильным; нелегко дается образное представление разгорающегося уголька, который нужно "видеть" именно в том месте, которое вас беспокоит. Однако, если вы заранее потренируетесь, то в нужный момент этот прием может вам очень помочь. При применении этого варианта AT незначительная боль, небольшие неприятные ощущения проходят через 2-3 минуты, а более серьезные симптомы - через 5-10 минут. Если вам не стало легче через 10 минут, подождите час-полтора и вновь займитесь этим же упражнением. Неоднократной тренировкой вы овладеете этим простым, но эффективным способом самовоздействия. Усваивается упражнение через несколько дней тренировки. Некоторым занимающимся, преимущественно с математическим складом ума, времени требуется немного больше. Пока у вас ничего не болит, можете упражняться, мысленно перенося уголек и, соответственно, чувство тепла в различные участки тела. Это умение может пригодиться вам в самые неожиданные моменты жизни. Образное представление уголька и тепла в том или ином месте рефлекторно вызывает расширение сосудов, усиливает кровоток, в результате чего ускоряются процессы восстановления и заживления. Одновременно увеличиваются и энергетические процессы в этом участке, активизируется обмен веществ".



 

 

 

 

 

Совершенный цветок

  

 
Далее...

Исцеление в полнолуние.


Цитата сообщения nindi


С полнолунием связан ритуал, позволяющий войти в поток убывающей Луны и избавиться почти от любой болезни.
Для этого после полнолуния в шестой лунный день надо увидеть, находясь на открытом воздухе, Луну на ее восходе. Затем встаньте спиной к Луне, широко расставьте ноги, нагнитесь и посмотрите на Луну в этом положении. Глядя на Луну, скажите ей : « Матушка Луна, возьми с собой все, что у нас лишнее ( соли, опухоли и т.д.), и пусть это уходит вместе с тобой».
Повторите это три раза, не сводя с Луны глаз.
Это очень действенный способ. Первые три дня вам будет казаться, будто что-то уходит из вас. Как правило, восход полной Луны увидеть очень трудно. Обычно в полнолуние три дня идет дождь или облачно. Луна прячется. Говорят,Луна три дня моется. Увидеть полную Луну – большое счастье. Можно к Луне обратиться и прямо, но эффект будет не так заметен.
Исцеление будет полным, если вам удалось соблюсти этот ритуал три лунных месяца подряд.
Позаботьтесь, чтобы никто не помешал вам в это время. Такие ритуалы существуют у многих народов.

Часовня.

Виртуальная часовня Св. Николая Чудотворца

Часовня Николая Угодника Чудотворца (жми на картинку)

Стихи.

Что нужно женщине

Для женщины в жизни немногое надо: Чтоб в сумочке были духи и помада, Браслетик и тени, чтоб взгляд был разящий , На пальце в кольце бриллиант настоящий. Нарядов немного... Зачем задаваться? Чтоб за год не больше трех раз повторяться . Чтоб кофе в постель с круасаном хрустящим Любви как в кино, только чтоб настоящей! Работать чтоб с часу, ведь утром так спится! А в два по домам, и через все магазины. Ведь шопинг у женщин полезен безмерно Системе центральной, моментами нервной. В квартире достаток, под цвет глаз машина... Но главное умный, достойный мужчина . Который подарит помаду и тени, Кольцо с бриллиантом, привстав на колени. Пригонит машину, обставит квартиру, В любви фору даст даже Ричарду Гиру. А если таких еще нету на свете, То пусть хоть подарит тюльпанов букетик, А все остальное мужскими руками Тихонько доделают женщины сами.

С. Михайлов.

***С.Михайлов-сборник 2009г.***

Вашему вниманию предоставляется новый альбом известного исполнителя русского шансона Стаса Михайлова, состоящий как из хитов, так из неизданных песен, который вы можете скачать бесплатно. Желаем вам приятного прослушивания песен Стаса Михайлова.



Исполнитель: Стас Михайлов

Жанр: Шансон

Год выпуска: 2009

Количество песен: 96

Формат: мп3

Продолжительность: 6:20:18



Список композиций:



Скачать альбом Стаса Михайлова - Музыкальная коллекция

И ещё-как убрать шишки на ногах.

 

 

http://www.arabio.ru/zdo/schischki_na_nogah.htm

101 МЫСЛЬ, НЕСУЩАЯ СИЛУ

Я являюсь большой поклонницей Луизы Хей, женщины, вылечившей себя от рака силой собственной мысли. С момента начала изучения ее трудов, моя жизнь действительно очень изменилась.

Психология Луизы строится на любви. И, прежде всего, на любви к себе. Это очень важно - любить себя! Тогда мир к тебе поворачивается улыбающимся лицом! )))

В одной из моих любимых книг Луизы "Исцеляющая сила мысли" приводятся аффирмации, несущие силу. Я хочу поделиться ими, потому что это очень толковые и правильные мысли. Луиза советует всегда тщательно задумываться над тем, что мы говорим, ибо это сбывается. )))

"Мысли, которые мы держим в голове, и слова, которые мы произносим, постоянно формируют наш мир и опыт. У многих из нас укоренилась привычка негативного мыш­ления, и мы не осознаем ущерба, который наносим самим себе", - говорит Луиза.

Потому, читая какие-либо из этих аффирмаций каждый день, все, что в них описано, притянется в жизнь обязательно! Главное верить в то, что мы произносим и задумываться над тем, что мы говорим.

 

Далее

Рецепты на каждый день (2 часть). Май.

Меню на май

Понедельник

Обед	Ужин
Щи с кислой капустой	Салат с копченой рыбой "Жемчужина"
Курица, фаршированная грибами	Блинная закуска к пиву
Яблоки запеченные с орехами	Картофель фаршированный, запеченный с беконом
Шоколадные кексы с жидкой начинкой	Бисквитный торт "Фруктовая радуга"
Кофе Меланж по-берлински	Шоколадно-малиновый коктейль

 

Читаем и смотрим дальше))))

15дневный курс для нашего тела

Грядет весна, лето и хочется что бы кожа и тело были достойны и готовы

к тому, что взгляды окружающих будут дольше задерживаться на тебе взглядами. Наткнулась тут на днях на 15дневный курс процедур, который заявлен не только как курс для сброса веса, но и как курс по улучшению кожи, которая становится мягкой как у ребенка, не спорю, а даже соглашаюсь, но об этом дальше.


Ну так вот, начнем по порядку, первый день посвящен принятию горчичной ванны....ух...вот это оказалось тяжко, таких пыток мне еще никогда не предводилось испытать) в ванной сидела с закрытыми глазами, иначе сразу начинала реветь и все тут, ну да ладно....

Второй день день мне казался каким-то расслабляющим, судя по написанному...

Приготовила я все как нужно, пол стакана сметаны смешала с полстаканом соли, нанесла на тело и стала ждать 20 минуть, тяжко то, что впринципе ничем в это время особо не займешься, т.к. боишься испачкать все сметаной.

Какое же чувстыво я испытала, когда стала смывать всю эту консистенцию...это просто не описать...кожа действительно стала как у ребенка, бархатная, нежная, хотелось прикасаться и прикасаться к ней, ну и как закрепляющее была ванна клеопатры...мурррк, вошла в кураж и уже нахожусь в ожидании сегодняшнего вечера, т.к. будет продолжение процедур.

полное описание курса

Волшебный крем для лица




"Сначала предисловие. Лет так …дцать назад,совсем давно,када я была еще юная совсем (ЭЭЭХ… ),я читала один женский роман. Там повествовалось о даме 42 лет,которая считала себя еще молодой девушкой и выглядела соответственно!!! И там же давался подробный рецепт крема,которым она пользовалась,когда коже была нужна экстренная поддержка.Я еще, помню, очень удивилась:надо же,рецепт крема в художественной книге. Но так как я всеже посчитала бредом,что в 42 можно молодо выглядеть…(я думала, что вообще не доживу до сей дряхлости ),то и рецепт списывать я не стала. Но!!! Каким-то волшебным образом название этой книги осталось у меня в голове.
Прошло хм…ну ооочень много лет. Буквально месяц назад я поймала себя на мысли,что отражение в зеркале уже не радует. Стали закрадываться различные мыслишки,типа:прощай,молодость…природу не обманешь…ну и прочая очень грустная дребедень. Я даже подумала впасть по этому поводу в депрессию,но, слава Богу, передумала. И тогда и всплыло у меня откуда-то из закоулков памяти название этого женского романа и то,что там есть чудодейственный рецепт.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…