Если Ваш организм каждый день требует молока или йогурта,то можно сделать выводы о том,что вы нуждаетесь в отдыхе и расслаблении.В молочных продуктах содержится аминокислота-триптофан, из которого производится нейрогормон серотонин,именно он устраняет тревогу,улучшает настроениеи сон.Пристрастие к молочному говорит о нехватке кальция,необходимого для работы мышц и сердца.

Желание съесть копчёной колбасы или жирной ветчены говорит о том,чтоорганизму нехвотает холестерина и жиров.,для активной работы мозга и поддержание нормального горманального уровня.В копчёной колбасе содержится много насыщенных жирных кислот и холестерин.

На солённое тянет при ускорении обмена веществ,что бывает при повышеной активности щитовидной железы или при интенсивной физической работе,ну и, при беременности.

Ни дня не можешь без яичницы? Это тревожный симптом-ваш иммунитет нуждается в поддержке.требуются качественные белки и готовый витамин А из яичного желтка.

Любители кисломолочного-скорее всего находятся в преддепресивном состоянии или просто очень устали и нуждаются в повышенном количестве энергии.Можно также предположить пониженую кислотность желудочного сока.В кислых овощах и фруктах содержится много витамина С,дающего бодрость,хорошее настроение и за одно повышающего способность желудочног сока переваривать пищу.

Пристрастились к Сыру?

Требуется немного подправить горманальный фон,у женщин это бывает при склонности к тяжёлому предменструальному синдрому с оттёками,мышечными спазмами и плохом настроение.

"Сыр"-содержит много молочных жиров и кальция в сочетании с фосфором,которые способны справится с подобными проблемами.