-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Susankim

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.04.2011
Записей: 483
Комментариев: 32
Написано: 524





Лечение дисбактериоза

Среда, 08 Февраля 2012 г. 00:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение дисбактериоза народными средствами

 

Народное лечение дисбактериоза

Брага

Данный народный метод лечения дисбактериоза обладает почти мгновенным излечением, И поэтому считается в народной медицине самым эффективным лечением дисбактериоза. Человек, который рассказал его мне, сам вылечился всего за один день, за один прием средства. Это мой старый товарищ, который всю жизнь прожил в деревне. В начале своего лечения, он обратился к молочной продукции, так как слышал, что простокваша вылечивает дисбактериоз. Так как он жил в деревне, этого добра хватает там, но, к сожалению, сколько он не ел и не пил молока с кефиром, лечение продвигалось медленно. И вот ему однажды к ним в деревню пришел новый народный рецепт лечения дисбактериоза, который быстро разлетелся по всей деревне. Вот его-то он и решил попробовать, с надеждой, что в этот раз лечение пройдет быстрее.

Рецепт: Подогрейте пол-литра воды, добавьте по столовой ложки мёда и сахара. Подсыпьте около 2 граммов дрожжей, после чего поставьте в тёплое место на час, для настаивания. Но только настаивать нужно не больше полутора часа, а то, получится совсем не то! После часа настаивания у нас получится бражка. Это и есть те бактерии, которые были уничтожены. Выпиваем сразу всё, за час до еды. Лучше утром. Так всего за несколько кружек браги, вы полностью вылечиваете дисбактериоз!                              

Читать далее...

Метки:  

здоровье

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 17:48 + в цитатник
Это цитата сообщения VolshebnicaS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ключ к вашему здоровью.

Дорогие мои друзья, решила с вами поделиться тем, чем я сейчас занимаюсь.
Просто хочу поговорить о ЗДОРОВЬЕ. Давайте я изложу свои мысли на эту тему, свой подход к вопросу о здоровье и с удовольствием подискутирую на эту тему. А так же дам свои рекомендации.
Итак, мой вопрос ко всем: Вы хотите быть здоровыми всегда?
Задайте себе этот вопрос и если вы ответили положительно, то есть смысл читать дальше.

читать дальше

Метки:  

Что такое ЗОБ (щитовидная железа)?

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что такое ЗОБ (щитовидная железа)?

 

Что такое ЗОБ (щитовидная железа)?

Щитовидная железа

Зоб - это, как известно увеличение щитовидной железы. Такая болезнь чаще всего встречается в странах, где есть дефицит йода. Этой болезни более подвержены женщины, поэтому по статистике это заболевание у них встречается в 5 раз чаще, чем у мужчин. Образованные узлы - это не что иное, как множество фиброзных рубцов, которые образуются в тканях щитовидной железы из-за повышения уровня железа.

Щитовидная железа (щитовидка) – центр управления обмена веществ в организме человека и ведет себя, соответственно, если с ней у человека возникли какие-то проблемы. Ее часто называют охранником здоровья. Возможна раздражительность, перепады настроения, усталость и сонливость. Проблемы со щитовидкой чаще бывают у женщин в зрелом возрасте, но и для мужчин эта проблема достаточно актуальна. 

Даже людям далеким от медицины известно, что щитовидная железа - один из важнейших органов нашего организма. Несмотря на свой мизерный размер и вес (около 20 граммов), она является поистине генератором жизненной энергии. Недаром медики называют ее «рабочей пчелкой». Щитовидная железа вырабатывает тироксин, трийодтиронин, а это именно те вещества, без которых выработка организмом необходимой энергии практически невозможна. Причем, энергия эта направлена на работу всех систем и органов человека.

Читать далее...

Метки:  

Хачапури по-аджарски.Вкуснятина!!!!

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 17:39 + в цитатник
Это цитата сообщения BAD_CAT2008 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хачапури по-аджарски.Вкуснятина!!!!

Хачапури по-аджарски.

РЕЦЕПТИК ВКУСНОТИЩИ↓ !!!

Метки:  

Афоризмы

Понедельник, 06 Февраля 2012 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Соляр_Селены [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медитативное чтение

137385 (360x270, 60Kb)

    Сверхмедленное медитативное чтение - это довольно новое направление в современной психотерапии.Психотерапевт А. Андреенков считает, что для сверхмедленного медитативного чтения необходимо:
1. Устроиться комфортно и в полной тишине.
2. Никуда не спешить.
3. Начинать занятие желательно ближе к вечеру.
4. Перед занятием не есть тяжелой пищи. Она замутняет сознание. Хорошо выпить чай с целебными травами.
 5. Размышлять над одним афоризмом 20—30 минут.
     Считается, что целебное воздействие хорошо подобранных афоризмов подобно воздействию от произношения мантр и чтения молитв. Афоризм должен быть не только мудр, но и красив. Афоризм порожден остроумием и сочетает в себе, помимо глубины мысли, ее красоту.

   Ниже приведены «тонизирующие» афоризмы, которые, обладают необходимыми свойствами. Естественно, что лучше всего, если вы сами отберете для себя лично наиболее подходящие именно вам мысли и из предлагаемых здесь, и из других источников (сборников афоризмов, религиозных источников и т. д.).

Читать

Джон Даймонд : Практика высвобождения Жизненной Силы

Воскресенье, 05 Февраля 2012 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Соляр_Селены [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джон Даймонд : Практика высвобождения Жизненной Силы

79911608_diamnd (259x448, 17Kb)

    Джон Даймонд является новатором в сфере альтернативной и холистической медицины. Область его работ является результатом более чем сорока пяти лет исследований и клинической практики. На сегодняшний день он является одним из передовых специалистов в холистической медицине. Доктор Даймонд консультирует в этой области, объединяя на практике свой опыт в традиционной и альтернативной медицине, психиатрии, гуманитарных науках, прикладной кинезиологии, акупунктуре, духовной сфере и искусстве (особенно музыке), с целью помогать людям преодолевать проблемы тела, рассудка и духа.Являясь одним из старейших холистических целителей, доктор Даймонд за 50 лет исследований осознал наличие в человеке величайшей целительной силы – Энергии Жизни, и уделил особое внимание способам повышения этой Энергии для высвобождения собственных целительных сил организма.

     Ежедневная программа стимуляции точек для повышения общего уровня жизненной энергии и оздоровления, предлагаемая Доктором Даймондом.

Подробнее

Хенна

Четверг, 02 Февраля 2012 г. 09:17 + в цитатник
Ну вот, уже и хну достала,а краситься страшно.боюсь янтарного или морковного цвета.буду эксперементировать по прядкам.))

Нашла несколько полезных советов как использовать хну:

При окрашивании волос хной кроме самого порошка лавсонии можно использовать также эфирные масла, лечебные травы и молочная сыворотка. Поврежденные или обесцвеченные волосы окрашиваются очень сильно, для химически завитых или седых волос хна не подходит. После окраски хной достаточно долго нельзя делать химическую завивку и пользоваться химическими красителями – результат может быть непредсказуем.

Перед нанесением на волосы в разведенную кипятком хну можно добавить масло жожоба или репейное масло, что позволяет достичь двойного эффекта: благодаря маслу краска ложится более равномерно и одновременно укрепляет корни волос. Также для достижения эффекта синергии можно разводить хну не кипятком, а горячей молочной сывороткой, что позволит придать блеск и гладкость вашим волосам.

При помощи растительного масла можно и нейтрализовать слишком яркий цвет. Необходимо подогреть немного растительного масла (лучше на паровой бане) и тщательно втереть в окрашенные волосы, подождать пока они немного подсохнут и вымыть голову шампунем. Если результат не особо заметен повторите процедуру.

Хна имеет обыкновение выцветать. Но не используйте хну чаще, чем раз в два месяца. От частого использования возникает обратный эффект: волосы становятся тусклыми. Если вы хотите обновить старую окраску, сделайте это с помощью ополаскивания. Для этого разведите 1 пакетик хны в 1л кипятка (пропорции можно изменить в зависимости от длины волос). Тщательно профильтруйте смесь, остудите и ополосните ею волосы.

Покраска хной с лимоном
Требуетсяот 50 г хны (при коротких волосах) и до 200 г (при длинных) и примерно 2 стакана свежевыжатого лимонного сока. Этот способ более длительный по времени, но зато дает более интенсивный цвет и стойкий результат. Происходит это за счет того, что хна лучше всего проявляется в кислой среде. Хну разводят в чуть подогретом свежем лимонном соке за 8-12 часов до окраски волос. Лучше всего – накануне вечером. Затем смесь оставляют «созревать» в теплом месте. Можно время от времени слегка подогревать смесь на водяной бане. На следующий день волосы окрашивают так же, как обычно.

Если вы хотите добиться глубокого каштанового оттенка на темных волосах, добавьте в хну 1-2 столовых ложек растворимого кофе.

Например, если, следуя древнеиндусскому рецепту, добавить в 100 г хны 10 граммов обычной молотой гвоздики, цвет волос станет более насыщенным, ярким и интересным.

А если вас привлекают бордовые оттенки, разведите хну не в воде, а в горячем свекольном соке.

Крепкозаваренный чай сделает волосы более светло-жёлтыми. Добавка 4 чайных ложек кофе придаст волосам рыжевато-русый или каштановый оттенок.

Для получения ещё более разнообразных оттенков рыжего цвета достаточно соединить хну с 3 — 4 ложками какао. Волосы приобретут знакомый многим цвет красного дерева.


А настой ромашки (1 столовая ложка соцветий на половину стакана воды) сделает шевелюру ещё более ярко-золотистой. Чтобы добиться более интересных оттенков можно смешать хну с отварами из липового цвета (каштановый оттенок), луковая шелухи (теплый коричневый оттенок или пурпурный, если лук «синий»), облепихи, календулы, пижмы (варианты желтоватых оттенков) или сока ягод бузины (фиолетово-красный, пурпурный) или малины (красные тона).


Можно к кашице из хны добавить немного красного вина или чая каркаде, тогда волосы приобретут красноватый тон.

Метод второй (используем хну с басмой)
При использовании только хны волосы обычно окрашиваются в красноватый или золотисто-рыжий цвет. При осторожном её применении можно получить каштановую или темно-русую окраску с легким рыжеватым оттенком. Но в комбинации хны с басмой (индиго) при желании можно получить оттенки от светло-русого до чёрного.
Так, для получения чёрного цвета горячую кашицу из хны и воды наносят на волосы и оставляют на 1 час, затем смывают, как и в первом способе, а волосы высушивают. После этого на них наносится кашица из басмы с водой. Вскоре волосы приобретают иссиня-чёрный цвет. Чёрного цвета также можно добиться, нанеся на волосы смесь из 1 части хны и 2 частей басмы.
Кашица из равного количества хны и басмы придаст волосам каштановый цвет.
Светло-русыми волосы станут, если на них на 1 час нанести смесь из 1 части хны и 3 частей басмы. Если же продержать смесь дольше (1,5 часа), то получится натуральный каштановый цвет.
Для получения приятного бронзового оттенка на 2 части хны следует добавить 1 часть басмы.

пальто осенне весеннее

Понедельник, 30 Января 2012 г. 05:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по пошиву пальто от Moschino.

Автор МК: Ритинья
Далее ее слова:

С некоторых пор моими любимыми предметами гардероба стали платья и пальто. Уже несколько лет шью их сама. Швейное образование – 18 месяцев курсов кроя, шитья и моделирования, сначала детских, потом взрослых.

26 февраля 2011 в Милане была представлена коллекция MoschinoCheapandChic, Readytowear, осень-зима 2011-2012.

Информации по стоимости именно этого пальто я, к сожалению, не нашла. В официальном онлайн-бутике этой коллекции еще нет. Могу только сказать, что цены на пальто коллекции MoschinoCheapandChic варьируются в пределах 1100 – 1450 евро.
Зимы в Италии, как известно, не такие суровые, как в России, поэтому такое легкое пальто прекрасно подойдет для поздней весны и ранней осени с температурой от +5 до +15.

читать далее

Пальто-накидка

Понедельник, 30 Января 2012 г. 05:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем пальто-накидку! Просто! Готовые выкройки!




Готовые выкройки скачиваем здесь

Наталья РОСТОВА : Лечебное кольцо

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Соляр_Селены [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наталья РОСТОВА : Лечебное кольцо

s30857151 (360x278, 6Kb)

    ОЧЕНЬ эффективным средством для подпитки организма и восстановления жизненного тонуса является кольцо. Работа с кольцами проста и доступна даже неподготовленному человеку. 
   Кольцо как замкнутая психоэнергетическая структура способно собирать рассеянную в пространстве энергию, концентрировать ее и сжимать в узкий направленный поток. Пользуясь им, мы можем формировать энергетический поток, наполнять им внутренние органы или части тела, промывать энергетические структуры и выполнять другие лечебно-оздоровительные действия.  
   В обычном состоянии кольцо остается нейтральным и не оказывает заметного влияния на организм. Но стоит только активизировать его, и энергия мощным потоком потечет сквозь его внутреннее пространство. Для активизации кольца надо соединить подушечки больших и средних пальцев обеих рук и округлить их так, как показано на рисунке08_01_08 (250x175, 2Kb). После этого необходимо подуть во внутреннее пространство кольца, и вы почувствуете, как ветерок вашего дыхания касается кожи и струится сквозь кольцо пальцев, обдувает ладони.

Подробнее

Молитва перед стаканом воды

Четверг, 26 Января 2012 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Соляр_Селены [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитва перед стаканом воды

889578592 (252x336, 15Kb)

 

     Есть мнение, что если ласково и страстно произнести над сосудом с водой добрые слова, структурная решетка последней принимает идеальную форму. Желательно содержимое взять из чистого родника или пропустить через надежный фильтр. Поэтому утром, прежде чем выпить стакан воды нужно прочитать над ним:

Молю на рассвете грядущего дня:
сделай здоровой водичка меня!
Камни годами скопились не впрок,
 ты обрати их в мелкий песок.        

Далее

Метки:  

Всё будет хорошо! - волшебные слова…

Четверг, 26 Января 2012 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всё будет хорошо! - волшебные слова…








Как будто дождь прошёл, и вновь блестит листва.
Всё будет хорошо! Ты только в это верь!
Ведь счастье, что ушло, опять стучится в дверь!
Всё будет хорошо! Прости и не грусти!
Обиды - это зло, их тяжело нести.

Всё будет хорошо! Растает в сердце лёд…
И на земле большой тебя любовь найдёт!
Всё будет хорошо! Все к радости пути.
Старайся всей душой не плакать, а цвести!
В окошко посмотри: на небе солнце жжёт…
Прекрасен этот мир! Всё будет хорошо!
автор отзовись...
SvetlanaT

5 продуктов хорошего настроения

Четверг, 26 Января 2012 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 продуктов хорошего настроения

1. Овсянка


Овсянка богата растворимой
клетчаткой, которая помогает сбалансировать уровень сахара в крови, замедляя всасывание глюкозы в кровь. Овсянка также незаменима для тех, кто соблюдает строгую диету, поскольку содержащаяся в ней растворимая клетчатка образует своего рода гель, который замедляет опорожнение желудка. Как следствие, чувство голода возникает не так быстро, как обычно.
ЗДЕСЬ далее...


SvetlanaT

Метки:  

Для мам

Четверг, 26 Января 2012 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я выбрасываю твою болезнь!

 (536x699, 45Kb)
Известный детский психиатр
профессор Борис Зиновьевич Драпкин
(его сегодня нет уже с нами) и в самом
деле считал,что мама может помочь
своему ребенку победить даже самую
тяжелую болезнь: ведь между ними
такая тесная взаимосвязь!
Наконец, мама может дать ребенку
установку на счастье - и он станет
счастливым и успешным человеком.
Мамин голос становится как бы
внутренним голосом ребенка.
Если мама всё время сердится,
раздражается, твердит, что малыш
не такой, как ей хотелось бы,
растущему человечку как бы задается
программа неудач и болезней.
И наоборот: если этот голос
постоянно одобряет, поддерживает,
дает установку на счастье, здоровье,
то все психоэмоциональные процессы
приходят в норму.
ЗДЕСЬ далее...


SvetlanaT

Метки:  

Трещины на пальцах рук

Четверг, 26 Января 2012 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трещины на пальцах рук

Трещины на пальцах рук

Трещины на пальцах рукРуки – визитная карточка женщины. Как известно, именно по ним можно определить возраст женщины. И именно о них мы так часто забываем позаботиться. Меж тем, кожа рук очень чувствительна. Она рано высыхает, истончается и теряет эластичность. Ее иссушают холод и химические вещества, с которыми мы моем посуду и стираем. Она теряет эластичность в периоды авитаминоза, при нехватке витаминов A и E. Чрезмерная сухость кожи рук может привести к трещинам на пальцах рук и между ними.

+dalee

 

 


Метки:  

Планируем жизнь счастливого человека

Четверг, 26 Января 2012 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Планируем жизнь счастливого человека.

0_67a7f_6b81be5a_XL (267x400, 12Kb)1. Обрадоваться новому дню.
2. Вспомнить о хорошем, что было в прошлом,
улыбнуться себе в зеркале.
3. Вспомнить о мечте и мысленно представить,
что она исполнилась.
4. Воспринимать всё с благодарностью, что
происходит в течение дня, как подарок судьбы
(приятное событие) или урок на будущее
(неприятное событие).
5. Позаботиться о своём теле (холить, лелеять,
следить за его здоровьем и внешнем виде).
6. Найти время для транса (медитации).
7. Быть добрым и великодушным к окружающему
Миру и Людям.
8. Найти себе увлечение (то, что для Вас
значимо и по настоящему ценно).
9. Найти единомышленников.
10. Воспринимать Мир доброжелательно
с любовью как свою семью.


SvetlanaT

Любите женщину за грех

Вторник, 24 Января 2012 г. 14:53 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любите женщину за грех...


Любите женщину за грех,
Который вынесла из рая.
А не за то, что лучше всех
Она готовит и стирает.
Любите женщину за грусть,
Которую от Вас скрывает.
За то, что рядом с нею груз
Проблем быстрее убывает.
Любите женщину за ум,
Который и велик и скромен.
За детского веселья шум,
Рассветным утром в Вашем доме.
Любите женщину за ночь,
Которую она Вам дарит,
И за желание помочь,
Когда смертельно Вы устали.
Любите в женщине мечту
И интригующую тайну.
Не унижайте красоту
Упрёком, брошенным случайно.
Любите в женщине протест,
как любит слабых победитель
И ПРОСТО ТАК ... ЗА ТО
ЧТО ЕСТЬ ОНА У ВАС - ЕЁ ЛЮБИТЕ!!!
Николай Ассеев.
SvetlanaT

Одежда для офиса

Вторник, 24 Января 2012 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения малая_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Офисное платье


Дипломатичный серый цвет, ткань с эффектом «стрейч», лаконичный фасон - и платье для офиса готово! От чего же не всегда при всех этих составляющих, удаётся сделать его таким, чтобы коллеги оборачивались в след? Обычно, в офисных нарядах не хватает «изюминки»! В этом платье «изюма» как раз в меру: не совсем обычные складки на лифе кроя «ампир», зауженный силуэт, рукав длиной ¾.
Вам потребуется:
• Проверенная выкройка основы с прибавками на свободное облегание (СО) для платья. Рекомендуемые прибавки на СО вы найдёте в той методике, по которой строите выкройку основы. Построение основы данного платья выполнено по Мюллеру.
• Ткань - шерсть с вискозой и эластаном: одна длина платья + длина рукава + 10 см на швы и усадку при ширине ткани 1.40/1.50 м.
• Ткань для подкладки: вискоза; её потребуется одна длина платья при ширине 1.40/1.50 м.
• Потайная застёжка-молния длиной 50-55 см.
Читать далее...

Формула успеха от М.Портнова

Среда, 11 Января 2012 г. 04:37 + в цитатник
Мотивация.

Трудно чего-то добиться если все в жизни уже есть. Неважно даже сколько и чего у человека есть, но важно хочется ли ему больше. Если человек абсолютно счастлив, работая в магазине и получая 10 долларов в час, то он не станет ничего делать чтобы зарабатывать вдвое больше – ему итак хорошо. Я помню довольно много семейных пар, где один из супругов, выучившись на тестера или программиста, начинал хорошо зарабатывать и пытался осчастливить свою половину тем же самым счастьем. А половине было итак хорошо. Ее, половину, приводили в школу. Она, тяжело вздыхая, добросовестно отсиживала на уроках, с выражением лица, которое можно описать словом «достали». Нельзя сказать, что у половины не было никакой мотивации вообще, но на поиск работы и смену профессии эта мотивация не распространялась и ограничивалась простым желанием сказать после «отсидки» с классе настойчивой спутнице жизни «я же тебе говорил ничего не получится».

Мы все имеем свой неповторимый жизненный опыт и, при всех различиях в этом опыте, врядли кто-то возразит если я скажу, что чем сильнее мотивация, тем больше шансов, что человек будет успешен и добьется желаемого результата.

Фокус.

С этим у многих вполне мотивированных людней проблема. Сразу многого хочется добиться. Столько всего нужно и прямо сейчас, что просто невозможно сначала сделать одно, а потом другое. Беседую с молодым парнем, который недавно приехал в США. Он инженер-механик по образованию, но какое-то премя покрутился в российском бизнесе. Потом уже приехал в Калифорнию. Мы с ним полчаса говорим о тестировании – он через неделю начинает занятия. Уходя, пожимает мне руку и невзначай говорит – «вот еще думаю, не попреподавать ли мне физику». Где попреподавать? Почему вдруг физику? Он никогда в жизни не преподавал, тем более в США, тем более физику. А как же он учиться будет? А как же он работу потом искать будет? Мы не расстаемся и продолжаем разговор и выясняется, что у него есть еще одна идейка – он хочет заглянуть в одну из ведущих софтверных компаний мира, тут недалеко, буквально два квартала, и «обкашлять» заманчивое с его точки зрения деловое предложение. Парень абсолютно не готов быть студентом. О чем он будет думать, сидя в классе? Начнет ли он вообще когда-нибудь искать работу? Сможет ли он вообще работать, даже если его на работу просто приведут за руку друзья?

Отсутствие фокуса делает шансы на успех в серьезном деле призрачными. И, если для многих людей, собранность и сфокусированность – это обычное дело, не требующее никаких особых усилий, то для не меньшего количества людей – это проблема. Не то чтобы с ней нельзя бороться, но это противоречит сложившемуся стереотипу жизни, требует напряжения. Чем желанне цель, тем сильнее мотивация, тем больше шансов, что человек сможет сфокусироваться на ее достижении.

Окружающая среда.

Мне, на самом деле, больше нравится для подзаголовка английское слово Environment. Если о мотивации и фокусе много говорить нет нужды в силу очевидности, почти тривиальности, той роли, которую они играют в достижении успеха, то с окружающей средой у подавляющего большинства из нас есть проблема и всегда была проблема. Более того, мы никогда не считали, что у нас с этим проблема.

Мир, в котором мы живем может поддерживать нас в трудную минуту, а может препятствовать нашему движению вперед. Члены семьи, родственники, друзья, просто знакомые. Дефицит поддержки а то и просто враждебные действия с их стороны могут легко угробить любое начинание – зависит от того насколько мы реагируем на их участие в наших делах.

Несколько месяцев назад на большой тусовке подходит ко мне парень лет тридцати – симпатичный, глаза умные, держится уверенно. Его жена в тот момент училась на тестера, почти закончила курс. «А что, у нее есть какие-то шансы?» - спрашивает он с таким выражением лица, как буд-то он откусил кусок вяжущей рот хурмы. Дальше минут десять я ему объяснял почему она обязательно найдет работу, а он приводил свои аргументы, доказывая обратное. Через пару недель жена этого парня получила job offer прямо на интервью. Вышла из оффиса, села в машину и радостная-счастливая позвонила ему с сотового телефона – «я завтра выхожу на работу!!!». Реакция была достойной анекдота – «А чего ты радуешься, тебя завтра же и уволят».

Я считаю, что у этой девочки на редкость здоровая психика. Для большинства из нас такая агрессивная окружающая среда закончится либо депрессией, либо разводом, но, никак не успехом в начатом деле.

Буквально через пару недель, рассказывая в назидание будущим тестерам на лекции по поиску работы, вот эту самую историю о жизнерадостной девочке и ее мрачном муже, я, развивая тему, произнес что-то гротескное вроде «Вам, возможно, трудно себе представить мужа, который открытым текстом скажет жене, что она полная дура и ничего ей в жизни не светит...». Тут с десяток голов поворачиваются в сторону одной вполне сообразительной, хотя и порядком забитой, на мой взгляд, женщины с бангалорским прошлым. «Что, прямо такими словами и говорит?» - удивленно спрашиваю я. Она миролюбиво кивает без всяких признаков переживания или огорчения – она привыкла. Хорошо хотя бы то, что не берет в голову.

Дело не в том почему мы сталкиваемся с противодействием или отсутствием поддержки в тот критический момент жизни когда нам эта поддержка крайне необходима. Глупость, зависть, жлобство, неспособность или нежелание подставлять плечо – это не так важно. Сами себе мы должны ответить на вопрос – «Кто решает как мне жить дальше? Я или другие люди?». Если за вас решения принимают другие, подчас не имеющие к вам никакого отношения люди, чья жизнь не удалась и кто не переживет если Ваша сложится удачнее, то проблем нет. Не надо ничего делать. Чем меньше Вам в жизни светит хорошего, тем лучше они будут к вам относиться – Вам же не все равно как они к Вам относятся?

Если Вы хотите сами определять как Вам жить дальше, то просто необходимо исключить из круга общения тех, кто мешает Вам идти вперед. С людьми более-менее посторонними это совсем не так сложно. А что делать если самые близкие люди лишают Вас будущего своим негативизмом, отношением к Вам, отношением к жизни. Что, если самые близкие не в состоянии пережить Вашего успеха? А это бывает не так уж и редко, как ни странно. У меня нет ответа. Но я по опыту сотен людей, поставленных в стрессовую ситуацию, знаю, что Вам предстоит либо найти ответ, либо остаться там, где Вы есть – с хорошей мотивацией, с замечательным фокусом, но без всякой возможности приложить их к делу.

Распорядок дня.

Тут мы сталкиваемся с еще более неочевидным фактором успеха. Казалось бы у нас все козыри на руках – мы мотивированы, мы собраны, за нами поддержка семьи и друзей. И мы, конечно, сделаем все, что нужно. Ну, может быть не прямо сейчас, но обязательно сделаем. Завтра наверняка. И, даже если не завтра, то в выходные сделаем. Детей отдадим бабушке, машину в мойку не сдадим, продукты на неделю закупать не будем, вечером на день рождения к другу детства не пойдем. А как сядем с семи утра за учебники, так до полуночи и просидим.

Если человек не привык жить по расписанию, то ему крайне сложно переключиться. С одного расписания на другое – не проблема. А с жизни без расписания переключиться на жизнь по расписанию не просто проблема, а большая. Именно в этом, как никогда, нужна поддержка со стороны близких людей.

Если диабетику говорят, что нужно в день 30-40 минут физической активности. Можно обойтись, конечно, но 150 тысячам диабетиков в стране ежегодно ампутируют ноги. И он все равно находит возможность этого не делать. Так что говорить о домашнем задании в школе? Что говорить о том, чтобы вернуть звонки всем, кому нужно их вернуть.

Я проблему отсутствия расписания наиболее ярко вижу когда выпускники ищут работу. Рассылает человек резюме. У него в среднем одно интервью в месяц, что постыдно мало. Начинаем выяснять сколько резюме он шлет ежедневно. Выясняется, что шлет не каждый день (это уже серьезная проблема) общим числом 10 в неделю. Казалось бы, чтобы иметь 2 интервью в неделю, а больше и не надо, ему надо слать в неделю не 10 резюме, а 80, например, по 16 резюме, пять рабочих дней в неделю. Но, чтобы послать 16 надо перелопатить сотню объявлений, а то и две каждый день. Сейчас, конечно, не разгар рецессии и можно перелопатить гораздо больше. Если иметь достаточно времени, то и полсотни резюме в день отослать не проблема. Но где оно это время? Его нет. Почему нет? Потому что у нас много всяких разных не столько даже жизненно необходимых дел, сколько отвлекающих обстоятельств.

Серьезное дело требует серьезного расхода времени с нашей стороны. Смена профессии, раскрутка бизнеса, изучение иностранного языка, поддержание отношений с «нужными» и «просто приятными людьми», воспитание детей, уход за своей внешностью, поддержание физического здоровья и так далее, и тому подобное. Не инвестировав необходимого количества времени, мы успешно провалим любое дело ровно в той мере, в которой успех находится в наших руках. Не поможет мотивация, не поможет фокус, не поможет сочувствие супруги и детей. Бизнес развалится, класс в колледже «дропнется», иностранным языком овладеет кто-то другой, а воспитание детей останется в руках школы и улицы.

В заключение, я бы пожелал Вам, читатель, быть успешным во всех начинаниях, и чтобы Вам никогда не испытывать дефицита ни в мотивации, ни в собранности, ни в поддержке близких, ни в планировании и организации вашего времени.

Ещё один метод шитья юбки ТУТУ

Суббота, 07 Января 2012 г. 17:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ещё один метод шитья юбки ТУТУ

Это метод я нашла на Осинке.Мне понравилось то ,что вместо узлов мастер использует нитку.Пояс у юбки становится более мягким и ровным ,нежели  с узлами. У меня картинки на Радикале плохо открываются,поэтому взяла как есть.Ещё обратите внимание на то,что здесь вырезаются не прямоугольники,а параллелограммы.Это придаст юбке эффект цветка хризантемы.Пробуйте! Удачи!Эту юбку действительно можно сшить за час.
               

3726295_1921588098n7013 (420x420, 87Kb)

3726295_IMG_1061 (396x395, 208Kb)

Модели от ТутуШик   http://tutuchic.ru/

Автор мастер класса пользователь *Tasya*  с Осинки

nelyasha

3726295_56863250_1269378939_9334c9a78073 (568x26, 14Kb)

 



Поиск сообщений в Susankim
Страницы: 24 ..
.. 5 4 [3] 2 1 Календарь