-Ðóáðèêè

 -íåèçâåñòíî

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Stroynashka

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 25.02.2011
Çàïèñåé: 9008
Êîììåíòàðèåâ: 328
Íàïèñàíî: 9795


18 øàãîâ ê óëó÷øåíèþ æèçíè

Âòîðíèê, 08 Ìàÿ 2012 ã. 14:12 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ïðàâîñëàâíàÿ_æèçíü Ëó÷øàÿ æèçíü îò òåáÿ çà 18 øàãîâ

Ýòó èíôîðìàöèþ ÿ íàøåë äîâîëüíî äàâíî â îäíîé èç ñîöèàëüíûõ ñåòåé. Íà òîò ìîìåíò îíà ïîêàçàëàñü ìíå ëþáîïûòíîé, è ÿ ñîõðàíèë å¸ äëÿ ñåáÿ. Ñåãîäíÿ ÿ ðåøèë ïîäåëèòüñÿ ýòîé èíôîðìàöèåé ñ òîáîé. Îäíàêî, äà ïðîñòèò ìåíÿ å¸ àâòîð (ê ñîæàëåíèþ, íå çíàþ åãî èìåíè), ÿ å¸ íåìíîãî îáðàáîòàë è ïîäêîððåêòèðîâàë.

Íà äîñòèæåíèå ðåçóëüòàòà òåáå ïîíàäîáèòüñÿ ìèíèìóì 100 äíåé, åñëè òû ðåøèøü âñå 18 øàãîâ íà÷àòü âûïîëíÿòü ñàçó. Îäíàêî, óâåðÿþ òåáÿ - ÎÍÎ ÒÎÃÎ ÑÒÎÈÒ!

Èòàê, 18 ìàëåíüêèõ øàãîâ ê ëó÷øåé æèçíè

ÄÎÌ  

1. Ñîçäàé ñâîé «Êàëåíäàðü ïî î÷èùåíèþ Äîìà îò íåíóæíûõ âåùåé», ðàñïðåäåëèâ ïî äíÿì íàâåäåíèå ïîðÿäêà â ðàçëè÷íûõ äîìàøíèõ ñôåðàõ.

Äåíü 1: Ðàçáèðàåì æóðíàëû.
Äåíü 2: Ðàçáèðàåì DVD.
Äåíü 3. Ðàçáèðàåì êíèãè è ò.ä.

2. Æèâè ïî ïðèíöèïó: «Äëÿ âñåãî åñòü ñâîå ìåñòî è âñå êëàñòü íà ñâîè ìåñòà». Ïîïðîáóé âñå 100 äíåé ñëåäîâàòü ñëåäóþùèì 4-ì ïðàâèëàì:

1. Åñëè òû ÷òî-òî âçÿë — ïîëîæè ýòî ïîòîì íà ìåñòî.
2. Åñëè òû ÷òî-òî îòêðûë — çàêðîé ýòî.
3. Åñëè òû ÷òî-òî óðîíèë — ïîäíèìè ýòî.
4. Åñëè òû ÷òî-òî ñíÿë — ïîâåñü ýòî íà ìåñòî.

3. Ïðîéäèñü ïî äîìó è íàéäè ìàêñèìóì (õîòü 100) âåùåé, êîòîðûå íåîáõîäèìî ïî÷èíèòü èëè íåìíîãî ïîäïðàâèòü. Íàïðèìåð, ïîìåíÿòü ëàìïî÷êó, çàêëåèòü äûðó íà îáîÿõ, ïðèêðóòèòü íîâóþ ðîçåòêó è ò.ä.

Ñ×ÀÑÒÜÅ

4. Ïîñëåäóé ñîâåòó, î êîòîðîì òâåðäÿò ïñèõîëîãè âñåõ ñòðàí è àáñîëþòíî ðàçíûõ âçãëÿäîâ — ïèøè êàæäûé äåíü íà ëèñòî÷êå îò 5 äî 10 âåùåé, çà êîòîðûå òû áëàãîäàðåí â ñâîåé æèçíè.

5. Ñîçäàé ñïèñîê èç 20 (30, 40… 100) íåáîëüøèõ äåë, êîòîðûìè òåáå íðàâèòñÿ çàíèìàòüñÿ è óáåäèñü, ÷òî äåëàåøü õîòÿ áû îäíî òàêîå äåëî â äåíü â òå÷åíèå ñëåäóþùèõ 100 äíåé. Íàïðèìåð, åñòü ñâîé îáåä íà ëàâî÷êå â ïàðêå, ãóëÿòü âå÷åðîì â ïàðêå ñ ñîáàêîé, 1 ÷àñ ðèñîâàíèÿ àêâàðåëüþ è ò.ä.

6. Âåäè äíåâíèê ñâîåé ïñèõîëîãè÷åñêîé áîëòîâíè — òî åñòü çàïèñûâàé ñâîè ìûñëè è ÷óâñòâà, êîòîðûå âîçíèêàëè íà ïðîòÿæåíèè äíÿ. Íàïðèìåð, ñêîëüêî ðàç çà äåíü òû îáâèíèë ñåáÿ â ÷åì-òî, íàñêîëüêî òû êðèòè÷åí ê îêðóæàþùèì, ñêîëüêî ðàç çà äåíü òåáå â ãîëîâó ïðèøëè ïîçèòèâíûå ìûñëè è ò.ä.

7.  òå÷åíèå ñëåäóþùèõ 100 äíåé ïîñòàðàéñÿ õîðîøî ïîñìåÿòüñÿ õîòÿ áû ðàç â äåíü.

Ó×ÅÁÀ È ÑÀÌÎÐÀÇÂÈÒÈÅ

8. Âûáåðè ñëîæíóþ êíèãó, êîòîðóþ òû äî ñèõ ïîð òàê è íå ðåøèëèñü ïðî÷åñòü, íî õîòåë. Ïðî÷òè åå çà 100 äíåé îò êîðêè äî êîðêè.

9. Óçíàâàé ÷òî-òî íîâîå êàæäûé äåíü. Íàïðèìåð, íàçâàíèå öâåòêà, ñòîëèöó äàëåêîé ñòðàíû, íàçâàíèå ïîíðàâèâøåéñÿ âàì ïîðîäû ñîáàê è ò.ä. À âå÷åðîì ìîæåøü ïðîêðóòèòü â ãîëîâå âñå òî íîâîå, ÷òî òû óçíàë çà ïðîøåäøèé äåíü, äîñòàòü ñëîâàðü è âûó÷èòü íîâîå ñëîâî.

10. Ïåðåñòàíü æàëîâàòüñÿ â ñëåäóþùèå 100 äíåé. Íåãàòèâíûå ìûñëè ïðèâîäÿò ê íåãàòèâíûì ðåçóëüòàòàì. Êàæäûé ðàç, êîãäà òåáå çàõî÷åòñÿ ïîæàëîâàòüñÿ, ïîñòàðàéñÿ îñòàíîâèòü ñåáÿ è íàéòè, çà ÷òî â ýòîò ìîìåíò âðåìåíè òû ìîæåøü áûòü áëàãîäàðíûì.

11. Óñòàíàâëèâàé ñâîé áóäèëüíèê íà ìèíóòó ðàíüøå êàæäûé ïîñëåäóþùèé äåíü â òå÷åíèå 100 äíåé. Ïîñòàðàéñÿ âñòàòü ñðàçó æå ïîñëå òîãî, êàê ïðîçâîíèë áóäèëüíèê, ðàñêðîé îêíà, ñäåëàé ëåãêóþ çàðÿäêó. ×åðåç 100 äíåé òû áóäåøü ïðîñûïàòüñÿ íà 1,5 ÷àñà ðàíüøå áåç îñîáûõ óñèëèé.

12. Â ñëåäóþùèå 100 äíåé âåäè «Óòðåííèå ñòðàíèöû» — ïðîñòîé ïîòîê ñîçíàíèÿ ïî óòðàì, êîòîðûé òû áóäåøü çàïèñûâàòü â ñïåöèàëüíîé òåòðàäêå. Ýòî äîëæíî áûòü ïåðâûì, ÷òî òû áóäåøü äåëàòü ïîñëå òîãî, êàê ïðîñíóëñÿ.

13.  ñëåäóþùèå 100 äíåé ïîñòàðàéñÿ àêöåíòèðîâàòü ñâîå âíèìàíèå íà ìûñëÿõ, ñëîâàõ è îáðàçàõ òîãî, êåì òû æåëàåøü ñòàòü è ÷åãî õî÷åøü äîñòè÷ü.

ÔÈÍÀÍÑÛ

14. Ñîñòàâü áþäæåò. Çàïèñûâàé êàæäóþ êîïåéêó, êîòîðóþ òû ïîòðàòèøü çà 100 äíåé.

15. Ïîèùè äåëüíûå ñîâåòû ïî ôèíàíñàì â èíòåðíåòå è âûáåðè 10 èç íèõ. Ïîñòàðàéñÿ ñëåäîâàòü èì â òå÷åíèå ñëåäóþùèõ 100 äíåé. Íàïðèìåð, ïîõîä â ìàãàçèí ñ îãðàíè÷åííûì êîëè÷åñòâîì íàëè÷íûõ è áåç êðåäèòíîé êàðòî÷êè, äåëàíèå íåñêîëüêèõ äåë çà îäíó ïîåçäêó, ÷òîá ñýêîíîìèòü íà áåíçèíå è ò.ä.
16. Ðàñïëà÷èâàéñÿ â ìàãàçèíàõ òîëüêî áóìàæíûìè äåíüãàìè è êëàäè â êîïèëêó îñòàâøóþñÿ ñäà÷ó ïîñëå ïîêóïîê. ×åðåç 100 äíåé ïîñ÷èòàé, ñêîëüêî âû ìîæåòå íàêîïèòü.

17.  òå÷åíèå 100 äíåé íå ïîêóïàé íè÷åãî èõ òîãî, ÷òî òåáå íå òàê óæ è íåîáõîäèìî (èìåþòñÿ ââèäó äîâîëüíî êðóïíûå ïîêóïêè). Èñïîëüçóé ýòè äåíüãè äëÿ ïîãàøåíèÿ êðåäèòà (åñëè îí ó òåáÿ åñòü) èëè ïîëîæè íà äåïîçèòíûé ñ÷åò íà ïîë ãîäà.

18.  òå÷åíèå 100 äíåé ïîñâÿòè õîòÿ áû 1 ÷àñ â äåíü äëÿ ïîèñêà èëè ñîçäàíèÿ èñòî÷íèêà äîïîëíèòåëüíîãî äîõîäà.

 ïóòü?

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Õèòðîñòè äîìàøíåãî õîçÿéñòâà":
×àñòü 1 - ×òî íóæíî çíàòü î íîâîé îáóâè.
×àñòü 2 - Óõîä çà îáóâüþ
...
×àñòü 29 - ×ÈÑÒÈÌ ÄÓÕÎÂÊÓ
×àñòü 30 - Êàæäóþ êðóïèíêó - â äåëî....
×àñòü 31 - Ëó÷øàÿ æèçíü îò òåáÿ çà 18 øàãîâ
×àñòü 32 - Íåáîëüøèå õèòðîñòè äîìàøíåãî î÷àãà
Ðóáðèêè:  Ïîëåçíûå ñîâåòû/Ïñèõîëîãèÿ

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó