Öèòàòà ñîîáùåíèÿ L_e_n_u_s_y_a
Õî÷ó êîíôåòó!

×òî äåëàòü, åñëè ðåáåíîê ïðîñèò êîíôåòó èëè äðóãóþ ñëàäîñòü, à âû åå äàâàòü íå õîòèòå, ïîñêîëüêó íåëüçÿ (êîíôåòà óæå äåñÿòàÿ ïî ñ÷åòó, ñêîðî îáåä)?
1. Èùèòå ïîëåçíóþ çàìåíó êîíôåòàì, êîòîðóþ íå ïðèäåòñÿ îãðàíè÷èâàòü (ìàðìåëàä, ñóõîôðóêòû, öóêàòû).
2. Ïðåäëîæèòå ðåáåíêó íå åñòü êîíôåòó ñåé÷àñ, à ñïðÿòàòü â òàéíèê, ïðî çàïàñ.
3. Åñëè ðåáåíîê ïðîñèò ñëàäêîå ïåðåä îáåäîì, ïîéäèòå íà êîìïðîìèññ: îòëîìèòå êðîõîòíûé êóñî÷åê è äàéòå ìàëûøó, îñòàëüíîå ïîîáåùàéòå äàòü ïîñëå îáåäà.
4. Èíôîðìàöèÿ ê ðàçìûøëåíèþ: “Ïîõîæå, ÷òî ñòðàííîñòè ñâîéñòâåííû ìíîãèì äåòÿì. Ñúåäàÿ ÷òî-íèáóäü ñëàäêîå, êîãäà îíè óñòàëè, îíè âûçûâàþò ïîäúåì ñàõàðà â êðîâè, ïîñëå êîòîðîãî ñëåäóåò ñïàä, à çàòåì íàñòóïàåò ðàâíîâåñèå. Ñíèæåíèå ñîäåðæàíèÿ ñàõàðà â êðîâè ïðèâîäèò ê ïîâûøåíèþ àïïåòèòà, ÷òî çàñòàâëÿåò äåòåé ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ ãîëîäíûìè, è îíè ñ óäîâîëüñòâèåì ñúåäàþò äðóãèå, áîëåå êàëîðèéíûå ïðîäóêòû. Ýòî ïîëåçíî íå êàæäîìó ðåáåíêó, è òàêîé ïîäõîä ìîæíî êðèòèêîâàòü, íî ýòî ñâèäåòåëüñòâî ìóäðîñòè íàøåãî îðãàíèçìà, ê ñèãíàëàì êîòîðîãî ñëåäóåò ïðèñëóøèâàòüñÿ. ” (Ýäà Ëå Øàí “Êîãäà âàø ðåáåíîê ñâîäèò âàñ ñ óìà”.)
5. Â äîìå íå äîëæíî áûòü ñëàäîñòåé, êîòîðûå ðåáåíêó çàïðåùåíû.
6. Åñëè ðåáåíîê ïðåäëàãàåò âàì óãîùåíèå – íèêîãäà íå îòêàçûâàéòåñü. Î÷åíü âàæíî íàó÷èòü åãî óãîùàòü, äåëèòüñÿ è ïîëó÷àòü ðàäîñòü îò ýòîãî.
7. Ëó÷øå äåðæàòü ñëàäêîå â ñâîáîäíîì äîñòóïå, ÷åì óñòðàèâàòü àæèîòàæ, ïðÿòàòü, âûðàùèâàòü âñå íîâûå è íîâûå çàïðåòíûå ïëîäû. À ÷òîáû âûñòàâëåííûå íà ñòîëå êèëîãðàììû êîíôåò íå ãðîçèëè ðåáåíêó ïîæèçíåííûì äèàòåçîì, ïîêóïàéòå ñëàäêîå íåáîëüøèìè êîëè÷åñòâàìè.
8. Êîãäà âû íàêàçûâàåòå ðåáåíêà ëèøåíèåì ñëàäêîãî – ñòàðàéòåñü äåëàòü ýòî ñ ïðåäâàðèòåëüíûì ïðåäóïðåæäåíèåì. È îáÿçàòåëüíî îáúÿñíèòå, êîãäà è ïðè êàêèõ óñëîâèÿõ îí ñìîæåò ïîëó÷èòü äåñåðò.
9. Åñëè ðåáåíîê ïîëó÷èë â ïîäàðîê ìíîãî êîíôåò, íå ñòîèò èõ çàáèðàòü. Ëó÷øå ïðåäëîæèòå èñïîëüçîâàòü ÷àñòü êîíôåò äëÿ èçãîòîâëåíèÿ ïîäåëîê è óêðàøåíèé.
10. Äîãîâàðèâàéòåñü çàðàíåå, ñêîëüêî êîíôåò ðåáåíîê ìîæåò ñúåñòü ïîñëå åäû èëè çà äåíü.