Áåç çàãîëîâêà |

Äàííàÿ ïðàêòèêà ïîìîãàåò ëó÷øå è ãëóáæå âñòðîèòüñÿ íàèáîëåå åñòåñòâåííûì è îðãàíè÷íûì îáðàçîì â îêðóæàþùåå íàñ æèçíåííîå ïðîñòðàíñòâî. È óæå çàòåì ïåðåéòè íà âèáðàöèè, êîòîðûå íàèáîëåå ñîîòâåòñòâóþò íàøåé âíóòðåííåé áîæåñòâåííîé ñóòè.
Òàêæå ïðàêòèêà ïîìîãàåò åùå ëó÷øå íàëàäèòü êîíòàêò ñ íàøèì ïîäñîçíàíèåì è ñâåðñîçíàíèåì, ÷òîáû óñòðîèòü íàøó æèçíü â ñîîòâåòñòâèè ñ íàøèìè âçãëÿäàìè, ïðåäïî÷òåíèÿìè è âûáîðîì. Ïðàêòèêà îãðàíè÷åíèé, ïî áîëüøîìó ñ÷åòó, íå èìååò. Îäíàêî åå ñèëà óâåëè÷èâàåòñÿ ìíîãîêðàòíî, åñëè åå íà÷àòü ñîâåðøàòü åæåäíåâíî â òå÷åíèå òðåõ äíåé, íà÷èíàÿ ñ 9 ôåâðàëÿ ïî 11 ôåâðàëÿ, òàê êàê ýòèì ìîæåò áûòü äîñòèãíóò íàèáîëüøèé ýôôåêò îò åå ñîâåðøåíèÿ.
Äàëåå åå ìîæíî ñîâåðøàòü ïî æåëàíèþ è ëè÷íîìó íàèòèþ â ëþáîå âðåìÿ.
1. Íóæíî ëå÷ü è ïîñòàðàòüñÿ ìàêñèìàëüíî ðàññëàáèòüñÿ. È îñîáåííî ñëåäóåò ïðè ýòîì îáðàòèòü âíèìàíèå íà ëèöî è åãî ìûøöû, à òàêæå ãîëîâó è ñïèíó, ÷òîáû îíè áûëè ðàññëàáëåíû äîñòàòî÷íî ãëóáîêî.Ïîñëå 3-7 ìèíóò ïîëíîãî ïîêîÿ, ñîñðåäîòî÷üòå ëó÷ ñâîåãî âíèìàíèÿ íà êîí÷èêå ñâîåãî íîñà, ñòàðàÿñü òàì âèçóàëèçèðîâàòü-îùóùàòü òî÷êó ñâåòà, êîòîðàÿ ñèÿåò â ïîëíîé òüìå âàøåãî ðàçóìà.
2. Íàáëþäàéòå åå îêîëî 1 ìèíóòû.
3. Çàòåì ñäåëàéòå ãëóáîêèé âäîõ è óñèëèåì âîëè ñâîåãî ñîçíàíèÿ ìûñëåííî ïåðåíåñèòå åå êàê ñâåòëÿ÷êà íà öåíòð ëåâîé ùåêè, óæå íàáëþäàÿ åå òàì. Ïóñòü ïðîéäåò îêîëî ïîëìèíóòû.
4. Äàëåå âíîâü ñäåëàéòå âäîõ è àíàëîãè÷íûì îáðàçîì ïåðåíñèòå åå â öåíòð âàøåãî ëáà, ãîâîðÿ ïðî ñåáÿ: «Ñïîêîéñòâèå.Ñâåò!». ýòîì ñîñòîÿíèè ïîáóäüòå åùå 2 ìèíóòû.
5. Çàòåì âíîâü äåëàåò âäîõ è ïåðåíîñèòå òî÷êó â öåíòð âàøåãî ïîäáîðîäêà (ñåðåäèíó ìåæäó íèæíåé ãóáîé è íèæíåé ÷àñòüþ ïîäáîðîäêà). È óäåðæèâàéòå åå ñâîèì âíèìàíèå îêîëî ïîëìèíóòû.
6. Çàòåì ñîñðåäîòî÷üòå ñâîå âíèìàíèå â öåíòðå ñâîåé ãðóäè è ñêàæèòå ïðî ñåáÿ: «ß åñòü! ß Ñâåò!». È ïåðåíåñèòå òî÷êó ñâåòà â öåíòð ïðàâîé ùåêè, ïðîäîëæàÿ ñîõðàíÿòü îùóùåíèå îò ïðîèçíåñåííûõ ñëîâ. Çäåñü óäåðæèâàéòå òî÷êó îò 2 äî 3 ìèíóò.
7. È, íàêîíåö, ñäåëàéòå åùå îäèí áîëüøîé ìåäëåííûé âäîõ è ïåðåíåñèòå îáðàç ñâîåãî âíèìàíèÿ âìåñòå ñ òî÷êîé ê ñåáå íà ìàêóøêó è ïðîèçíåñèòå ñàêðàìåíòàëüíóþ ôðàçó ïðî ñåáÿ: « ß áîã/áîãèíÿ! È ìíå ïîä÷èíÿåòñÿ ìîÿ æèçíü!»
Çäåñü ñëåäóåò ïîñòàðàòüñÿ ïî÷óâñòâîâàòü êàê ñèëà âíóòðåííåãî áîæåñòâà íà÷èíàåò ðàçëèâàòüñÿ âíóòðè âàñ, êàê íåêîå îùóùåíèå ìîãóùåñòâà è âëàñòè íàä ñàìèì ñîáîé è ñâîåé æèçíüþ. Çàïîìíèòå åãî, ýòî âîëøåáíîå ñîñòîÿíèå âñåìîãóùåñòâà è âåðû â ñàìîãî ñåáÿ, ãäå âû âñåñèëüíû!(Ïðè ýòîì íå çàáûâàéòå, ÷òî ðå÷ü èäåò òîëüêî ëèøü î âàøåì âíóòðåííåì áîæåñòâå. À íèêàê î òîì Áîãå íà íåáåñàõ, ÷üèìè äåòüìè-áîãàìè ìû ÿâëÿåìñÿ. Îòñþäà âûâîä: âàøà áîæåñòâåííàÿ âëàñòü íà÷èíàåòñÿ íàä âàìè â ïðåäåëàõ âàøåé æèçíè è çàêàí÷èâàåòñÿ òàì æå.)
8. Äåëàÿ åùå áîëüøèé ìåäëåííûé âäîõ, ñòàðàÿñü ÷åðåç âäîõ ïî÷óâñòâîâàòü ìîãóùåñòâî âñåé âàøåé âíóòðåííåé âñåëåííîé è êîñìîñà âíóòðè âàñ, êîòîðûå óæå ãîòîâû ñòðîèòü âàøó æèçíü â ñîîòâåòñòâèè ñ âàøèìè ãëóáèííûìè ìå÷òàìè è æåëàíèÿìè.È, ïåðåíåñÿ îáðàç Âàøåãî âíèìàíèÿ ñ ìàêóøêè â öåíòð ëáà âìåñòå ñî ñâåòÿùåéñÿ òî÷êîé, êîòîðàÿ ìîæåò óæå ïðåâðàòèòüñÿ â ìàëåíüêóþ ñèÿþùóþ çâåçäî÷êó, ñêàæèòå ñåáå: «ß âëàäåþ ñîáîé! Ìîè ñîáûòèÿ â æèçíè-ìîÿ ìå÷òà! À ñèòóàöèè- ìîè æåëàíèÿ!»
È ïîíàáëþäàéòå íàä òåì, êàê ìàëåíüêàÿ çâåçäî÷êà ïîãðóæàåòñÿ â ñåðåäèíó ëáà, óõîäÿ â âàø âíóòðåííèé ìèêðîêîñìîñ è ïîñòåïåííî çàïîëíÿåò ñâîèì ñâåòîì âàøå òåëî, äóøó è ñîçíàíèå, ïîêà âû íå óâèäèòå êàê ýòî ñèÿíèå íà÷èíàåò ïóëüñèðîâàòü âîêðóã âàñ, ôîðìèðóÿ îäåæäó ñâåòà âîêðóã âàñ - íîâîðîæäåííîãî áîãà/áîãèíè.
Ïî÷óâñòâóéòå, êàê çâåçäà âàøåé æèçíè çàïîëíÿåò ñâîåé ýíåðãèåé è ñèÿíèåì ñâîèõ ìîùíûõ è íåæíûõ ëó÷åé âñå êëåòêè âàøåãî òåëà è âñå îáëàñòè âàøåé æèçíè, êóäà âû ìîæåòå íàïðàâëÿòü åå ñèÿíèå. (Íàïðèìåð, îáëàñòè ñåìåéíîé æèçíè, áèçíåñà è ðàáîòû, äåíåã, çäîðîâüÿ è ò.ä.)Ïîñëåäíèé ýòàï ìîæåò äëèòüñÿ îò 5 äî 7 ìèíóò.
9. Âûäîõíèòå, íå ñïåøà, âåñü âîçäóõ (êàê áóäòî âû ñîçäàåòå òåì ñàìûì â ñâîåì âíóòðåííåì êîñìîñå âàêóóì, äëÿ òîãî ÷òîáû òóäà òåïåðü íà÷àòü ïðèòÿãèâàòü âñå ïîëîæèòåëüíûå ñîáûòèÿ âàøåé æèçíè) è îòêðîéòå ãëàçà, ãîâîðÿ âñëóõ: «Ñâåðøèëîñü!».
10. Ïîëåæèòå åùå îò 1 äî 3 ìèíóò, ñòàðàÿñü ïî ìàêñèìóìó âïèòàòü ñâîé âíóòðåííèé ñâåò áîæåñòâåííîé ñóùíîñòè âíóòðè âàñ, ñòàðàÿñü íàùóïàòü ñâîé âíóòðèáîæåñòâåííûé êàìåðòîí. È íà ýòîì ïðàêòèêó ìîæíî ñ÷èòàòü çàêîí÷åííîé.
Âàäèì Áàòþê
www.batuk.ru
| Ðóáðèêè: | Ìàãèÿ/Êàðìà, òåõíèêè |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |