Áåç çàãîëîâêà |
Èíãðåäèåíòû íà 3-õ ëèòðîâóþ êàñòðþëþ:
600 ã ó áðþøåê ñåìãè èëè ôèëå
2 êàðòîôåëèíû ñðåäíåãî ðàçìåðà
1 ìîðêîâü
1 øò. ðåï÷àòîãî ëóêà
2 ñòîëîâûå ëîæêè ïøåíêè
100 ìë ñëèâîê
ñîëü, ëàâðóøêà, ÷åðíûé ïåðåö, âîäà
Ðåöåïò ñëèâî÷íîãî ñóïà ñ ñåìãîé ðîñò. Ðåçóëüòàò âàñ óäèâèò - î÷åíü âêóñíî, àðîìàòíî è íåîáû÷íî!

Áðþøêè ñåìãè (èëè ôèëå) ïîñòàâèì âàðèòüñÿ. Ðûáà âàðèòñÿ âñåãî ëèøü 10 ìèíóò. Ïðîöåäèì ðûáíûé áóëüîí ÷åðåç ñèòî. Îòâàðåííóþ ñåìãó îñòóäèì è îòëîæèì.
Êàñòðþëþ ñ ðûáíûì áóëüîíîì ïîñòàâèì íà ñðåäíèé îãîíü. Âîäà äîëæíà çàêèïåòü. Ïøåíî òùàòåëüíî ïðîìîåì è çàòåì äîáàâèòü â áóëüîí. Êàðòîøêó ïî÷èñòèì, ïîðåæåì êóáèêàìè, äîáàâèì â áóëüîí. Ìîðêîâêó ïî÷èñòèì è íàðåæåì êóáèêàìè. Íå îáæàðèâàÿ, ïîëîæèì â ñóï. Ëóê èçìåëü÷èì è îòïðàâèì â çàêèïàþùèé ðûáíûé ñóï. Äîâîäèì âñå äî êèïåíèÿ è âàðèì äî ãîòîâíîñòè îâîùåé.
 ýòî âðåìÿ áðþøêè ñåìãè îñâîáîäèì îò êîñòî÷åê è êîæè. Åñëè èñïîëüçóåòå ôèëå, òî âàì ïîâåçëî - îíî áåç êîñòåé. Îäíàêî ðûáó íóæíî ìåëêî ïîðóáèòü è ïîñëå îòâàðèâàíèÿ îâîùåé äîáàâèòü â ñóï. Çàòåì äîâîäèì ñóï äî êèïåíèÿ è çàïðàâëÿåì ñëèâêàìè. Íå çàáûâàåì ïðèïðàâèòü ñîëüþ, ëàâðóøå÷êîé, ÷åðíûì ìîëîòûì ïåðöåì ïî ñîáñòâåííîìó âêóñó.
Åù¸ ðàç äîâîäèì ñóï äî êèïåíèÿ è âûêëþ÷àåì îãîíü. Óêðàøàåì çåëåíüþ ïåòðóøêè. Âêóñíÿòèíà íåîáûêíîâåííàÿ!
Òàêîé ñóï íå òîëüêî ðàçíîîáðàçèò åæåäíåâíîå ìåíþ, íî è ïîìîæåò ïîäíÿòü íàñòðîåíèå! À çíà÷èò âû ñìîæåòå âêëþ÷èòü êîìïüþòåð è ïîñìîòðåòü âèäåî òàíöû õèï õîï íà uroki-online.com. Òàíöû ïîìîãóò ïîäíÿòü òîíóñ, óëó÷øàò ñàìî÷óâñòâèå, ñäåëàþò òåëî ãèáêèì è çäîðîâûì! Âûó÷èòå áàçîâûå äâèæåíèÿ äèíàìè÷íîãî òàíöà õèï-õîï, îðèåíòèðóÿñü íà ïîäñêàçêè è âèäåî ìàòåðèàë. Óðîêè îíëàéí - ýòî ÷óäåñíàÿ âîçìîæíîñòü íå òîëüêî íàó÷èòüñÿ òàíöåâàòü, íî è ïî÷óâñòâîâàòü äðàéâ ìóçûêè!
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |