-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в stepa68

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) притчи_мифы_сказки

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.09.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 823





Чебуреки - 6 лучших рецептов для любимого мужа

Суббота, 18 Февраля 2012 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения отдушинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чебуреки - 6 лучших рецептов для любимого мужа




Чебуреки - кавказское блюдо - жареные лепешки в форме месяца с мясной начинкой. Свежие горячие чебуреки - лучшая закуска к пиву.
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Рассада по Московски

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения maya125 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рассада по Московски

не смогла удержаться и даже отсканировала статью из одного журнала, такого я еще не встречала

Хочу попробовать

Рубрики:  Дом , быт, уборка, стирка

10 самых вкусных рецептов оладий

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения отдушинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 самых вкусных рецептов оладий

40158756_DSC06552-300x225 (300x225, 26Kb)

Приготовление оладий – рецепт для русского стола традиционный и, можно даже сказать, старинный. Слово, которым оно обозначается, тоже не ново. Происходит оно от корня «олеум» – «масло». Такой перевод для слова-прародителя названия всеми нами любимого блюда совсем не удивляет – все знают, что готовят оладьи, обжаривая на сковороде в большом количестве масла.
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Области тьмы-фильм

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Области тьмы

Области тьмы / Limitless
Страна: США
Жанр: фантастика, триллер, детектив
Год выпуска: 2011
Продолжительность: 01:45:33
Перевод: Профессиональный (дублированный) - лицензия
Режиссер: Нил Бёргер В ролях: Брэдли Купер, Роберт Де Ниро, Эбби Корниш, Эндрю Ховард, Анна Фрил, Джонни Витуорт, Томас Арана, Роберт Джон Бёрк, Даррен Голдштейн, Нед Эйзенберг
Описание:

Нью-йоркский писатель Эдди, желая преодолеть чёрную полосу в жизни, принимает засекреченный препарат под названием NZT. Таблетка выводит мозг парня на работу в нереальной мощности. Этот творческий наркотик меняет всю жизнь Эдди, за короткий срок он зарабатывает кучу денег, но скоро начинает страдать от зловещих побочных эффектов препарата. А когда пытается найти других NZT-гениев, чтобы понять, как можно справиться с этим пристрастием, он узнает страшную правду… 


Рубрики:  кино

Бумажная магия. Художник Ася Гонца

Воскресенье, 12 Февраля 2012 г. 18:12 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaalex961 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бумажная магия. Художник Ася Гонца

 

Бумажная магия. Художник

Ася Гонца

 

 

 

Ася Гонца -украинская художница из Черкасс, создает восхитительных кукол и очаровательные маски из бумаги с помощью ножа и клея. Раньше она работала в Черкасской детской школе искусств, в которой в свое время и сама училась. А сейчас  работает в   Арт-студии «Глория», где продолжает обучать детей. Мастерица бумажной пластики творит настоящие чудеса из бумаги. Творит она в основном по ночам, так как днем работает, и времени на творчество не остается. Именно поэтому свои работы она называет отголосками прожитого дня и настроения, сопровождающего этот день. По размеру работы художницы небольшие, и мелкие детали изготовлены с ювелирной точностью. Для изготовления прелестных бумажных созданий помимо бумаги требуется скальпель, линейка, карандаш, специальный клей, не оставляющий следов (Ася выдавливает его из одноразового шприца), канцелярские зажимы для бумаги. А остальное – это руки художницы, глаза, воображение, фантазия... Ася Гонца признается, что не может равнодушно смотреть на свои работы, ведь в них вложено так много ее работы, ее души… Уникальный мастер художественной магии бумаги! Она единственна и неповторима! 

More
Рубрики:  художники
Николай Фомин

Русская живопись

Воскресенье, 12 Февраля 2012 г. 18:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Омэлла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Русская живопись

 

Русская живопись

Список художников

А-А

Авилов М.И.
Аврорин В.М.
Агин А.А
Айвазовский И.К.
Акимов И.А.
Акимов И.Н.
Акимов Н.П.
Аладжалов М. Х
Александровский С.Ф.
Алексеев А.А.
Алексеев Н.М.
Алексеев Ф.Я.
Аммон В.Ф.
Аммосов С.Н.
Альтман Н.И.
Анисфельд Б.И.
Анненков Ю.П.
Антипов П.А.
Антипова Е.П.
Антонелли Д.И.
Антонов М.И.
Антонов С.Н.
Антропов А.П.
Арапов А.А.
Аргунов И.П.
Аргунов Н.И.
Аргунов Я.И.
Архангельский
Архипов А.Е.
Аскназий И.Л.
Астапов Г.К.
Астрахов В.Е.
Атрыганьев Н.А

Б-Б

Бабаев П.И.
Бакалович С.В.
Байков Ф.И
Бакст Л.С.
Бакшеев В.Н.
Баранов-Россинэ
Баризьен Ф.Г.
Барто Р.Н.
Баруздина В.М.
Басин П.В.
Батурин В.П.
Батюков И.П
Баумер Г.А.
Башилов Я.С
Башкирцева М.К.
Бебутова Е.М.
Беггров А.К.
Беггров К.П.
Бейдеман А.Е
Беллоли А.Ф
Белуха Е.Д.
Бельский А.И
Бельский М.И.
Белыницкий В.К.
Бенуа Алек.Н.
Бенуа Альб.Н.
Бём (Эндаурова)
Бенкендорф Д.А.
Березин И.К.
Берггольц Р.А.
Бехтеев В.Г.
Билибин И.Я.
Блинков А.А.
Бобровский Г.М.
Бобышов М.П.
Богаевский К.Ф.
Богатов Н.А.
Богданов-Бельский
Богданов И.П.
Богданов Н.Г.
Боголюбов А.П.
Богомолов П.Г.
Бодаревский Н.К.
Бодри К.П.
Боклевский П.М.
Борисов А.А.
Борисов-Мусатов В.Э.
Боровиковский В.Л.
Бороздина Л.С.
Боткин М.П.
Ботман Е.И.
Бочаров М.И.
Браз О.Э.
Бродский И.И.
Бромирский П.И.
Бронников Ф.А.
Бруни Л.А.
Бруни Н.А.
Бруни Т.Г.
Бруни Ф.А.
Брюллов А.П.
Брюллов К.П.
Брюллов П.А.
Бубнов А.П.
Будкин Ф.О.
Будогоский Э.А.
Бурдин Н.А.
Бурлюк Д.Д.
Бухгольц Г.

 

В-В

Варнек А.Г.
Васильев А.А.
Васильев М.Н.
Васильев Т.А.
Васильев Ф.А.
Васильковский С.И.
Васнецов А.М.
Васнецов В.М.
Васнецов Ю.А.
Ведекинд И.Г.
Ведерников А.С.
Вельц И.А.
Венецианов А.Г.
Вениг К.Б
Верейский Г.С.
Верещагин В.В.
Верещагин В. П.
Верещагин П.П.
Версилова М.Н.
Веснин А.А.
Вигилиус Г.
Виже-Лебрен М.
Виллевальде Б.П.
Виллие М.Я
Виноградов С.А.
Витберг А.Л.
Вишняков И.Я.
Владимиров И.А.
Волков А.Н.
Волков А.М.
Волков Е.Е.
Волков И.П
Волков Р.М
Волошин М.А.
Воробьев М.Н.
Воробьев С.М
Воронихин А.Н
Врубель М.А.
Вуаль Ж.Л

Г-Г

Гагарин Г.Г.
Галактионов С.Ф.
Галкин И.С
Гампельн К.К
Ган А.М
Гау Э.П
Ге Н.Н.
Герасимов А.В
Герасимов А.М.
Герасимов С.В.
Гермашев М.М
Гзелль Г.
Гине А.В.
Глазунов И.С.
Голике В.А
Головачевский К.И
Головин А.Я.
Головкин К.П
Гончаров А.Д.
Гончарова Н.С.
Горавский А.Г.
Горбатов К.И
Горюшкин И.С
Грабарь И.Э.
Грасси Й.
Греков М.Б.
Грибков С.И
Григорьев Б.Д.
Гриценко Н.Н
Гроот Г.К.
Грузинский П.Н
Гун К.Ф
Гурвич Б.И.
Гуркин Г.И
Гуро Е.Г.
Гуттенбрунн Л.

Д-Д

Давыдов И.Г
Дейнека А.А.
Делапьер Н.Б
Денисов А.Г
Джогин П.П.
Дионисий
Дмитриев В.В.
Дмитриев-Оренбурский
Добровольский Н.Ф
Добужинский М.В.
Доу Джордж
Древин А.Д.
Дриттенпрейс В.П
Дрождин П.С.
Дубинский Д.А.
Дубовской Н.Н.
Дюккер Г.Э.

Е-Е

Егорнов С.С
Егоров А.Е.
Езучевский М.Д
Ендогуров И.И
Ерменёв И.А.
Ермолаев (Денисов)
Ермолаева В.М.
Ершов И.И
Есаков Е.И

Ж-Ж

Живаго С.А
Жуковский В.А
Жуковский С.Ю.
Журавлев Ф.С.

З-З

Заболотский П.Е
Завьялов Ф.С
Замирайло В.Д.
Занковский И.Н
Зарудная-Кавос
Зарянко С.К.
Зауервейд А.И
Зауервейд Н.А
Захаров П.З
Зеленцов К.А
Зичи М.А
Зощенко М.И

И-И

Иванов А.А.
Иванов А.И.
Иванов Антон
Иванов Д.И.
Иванов И.А
Иванов М.М
Иванов М.Ф
Иванов С.В.
Иогансон Б.В.
Иордан Ф.И.
Истомин К.Н.

К-К

Казанцев В.Г.
Каменев В.К.
Каменев Л.Л.
Камеженков Е.Д.
Кандауров А.И.
Кандинский В.В.
Капков Я.Ф.
Каравакк Луи
Каразин Н.Н.
Кардовский Д.Н.
Карев А.Е.
Карелин А.О
Карнеев А.Е.
Касаткин Н.А.
Квадаль М.Ф.
Келер И.П
Келин П.И.
Кибрик Е.А.
Кившенко А.Д.
Кипренский О.А.
Киселев А.А.
Клагес Ф.А.
Клевер Ю.Ю.
Клодт М.К.
Клодт М.П.
Клюн И.В.
Кнабе И.А.
Ковалевский П.О
Кожевников С.И
Козлов Г.И
Козловский М.И.
Колесов А.М
Конашевич В.М.
Кондратенко Г.П
Кончаловский П.П.
Корзухин А.И.
Корин А.М
Корин П.Д.
Коровин К.А.
Коровин П.И
Коровин С.А
Коцебу А.Е
Кошелев Н.А
Кравченко А.И
Крамской И.Н.
Красносельский А
Крачковский И.Е
Крендовский Е.Ф.
Кривоногов П.А
Кругликова Е.С.
Крыжицкий К.Я
Крылов Г.А.
Крылов Н.С.
Крымов Н.П.
Кузнецов Н.Д.
Кузнецов П.В.
Куинджи А.И.
Куликов И.С
Кульбин Н.И.
Куприн А.В.
Купцов В.В.
Курдов В.И.
Курляндцев С.С
Кустодиев Б.М.
Л-Л

Лабас А.А.
Лагорио Л.Ф
Ладюрнер А.И
Лактионов А.И.
Лампи М.И
Лампи С.И.Б
Лансере Е.Е.
Лапченко Г.И.
Ларионов М.Ф.
Ле Дантю М.В
Лебедев В.В.
Лебедев К.В
Лебедев М.И.
Левитан И.И.
Левицкий Д.Г.
Легашов А.М.
Леман Ю.Я
Лемпицка Т.
Лентулов А.В.
Лермонтов М.Ю
Липгарт Э.К
Лисицкий Л.М.
Лисснер Э.Э
Литовченко А.Д
Ломтев Н.П
Лосев Н.Д
Лосенко А.П.
Лучанинов И.В

М-М

Маврина Т.А.
Мазуровский В.В
Майков Н.А
Макаров И.К
Маковская А.Е
Маковский В.Е.
Маковский К.Е
Максимов А.М
Максимов А.Ф
Максимов В.М.
Максутов В.Н
Малевич К.С.
Малютин И.А
Малютин С.В.
Малявин Ф.А.
Манизер Г.М
Мансуров П.А.
Марков А.Т
Мартынов А.Е.
Мартынов Д.Н
Матвеев А.М.
Матвеев Н.С
Матвеев Ф.М.
Матюшин М.В.
Махаев М.И.
Машков И.И.
Медунецкий К.К
Менк В.К
Меньков М.И
Меркулов В.Н
Мещерин Н.В
Мещерский А.И
Микешин М.О
Милиоти В.Д
Милиоти Н.Д
Милорадович С.Д
Миодушевский И.О
Миропольский Л.С.
Митрохин Д.И.
Митурич П.В.
Михайлов Г.К
Моисеенко Е.Е
Мокрицкий А.Н
Моллер Ф.А
Молчанов Г.Д
Монье Ж. Л.
Моргунов А.А
Мордвинов А.Н
Морозов А.И.
Мохначев В.П
Мошков В.И
Мыльников Н.Д
Мясоедов Г.Г.

Н-Н

Нагорнов В.А
Нарбут Г.И.
Натье Жан
Невзоров П.И
Неврев Н.В
Нестеров М.В.
Нефф Т.А
Нивинский И.И.
Никитин И.Н.
Никитин Р.Н
Нилус П.А
Новоскольцев А.Н

О-О

Ознобишин Е.А
Олешкевич И.И
Орлов П.Н
Орловский А.О.
Орловский В.Д
Осмеркин А.А.
Островский Г.С
Остроумова-Лебедева
Остроухов И.С.

П-П

Павлов С.А
Пакулин В.В.
Пастернак Л.О.
Патерсен Б.
Пахомов А.Ф.
Пелевин И.А
Переплётчиков В.В
Перов В.Г.
Песков М.И
Петров В.П.
Петров-Водкин К.С.
Петровичев П.И
Петровский П.С
Пименов Ю.И.
Пимоненко Н.К
Пластов А.А.
Плахов Л.К.
Плешанов П.Ф
Плюшар Е.А
Подключников Н.И
Пожалостин И.П.
Поленов В.Д.
Поленова Е.Д.
Поляков А.В
Попов А.А.
Попов А.П.
Попова Л.С.
Постников С.П
Похитонов И.П.
Преннер Георг
Пржецлавский К.Л
Причетников В.П
Пророков Б.И.
Прянишников И.М.
Пукирев В.В.
Пуни И.А.
Пурвит В.
Пучинов М.И
Пушкарев П.Е

Р-Р

Рабус К.И
Раев В.Е
Рачков Н.Е
Редько К.Н.
Реймерс И.И
Рейтерт Е.Р
Рейхель К.Я
Репин И.Е.
Рерих Н.К.
Ржевская А.Л
Рисс Ф.Н
Рицони А.А
Родчев В.Я
Родченко А.М
Рождественский В.В
Розанова О.В
Рокотов Ф.С.
Рослин А.
Ротари Пьетро
Розанова О.В.
Рублев А.
Рубо Ф.А.
Рылов А.А.
Рябушинский Н.П
Рябушкин А.П.

 

С-С

Саблуков И.С
Савинов А.И
Савицкий К.А.
Саврасов А.К.
Садовников В.С.
Сажин М.М
Сазонов В.К
Самокиш Н.С
Самохвалов А.Н.
Сапунов Н.Н
Сарьян М.С.
Сведомский П.А
Сверчков Н.Е.
Светославский С.И
Седов Г.С
Семирадский Г.И.
Сергеев Н.А
Сердюков Г.
Серебрякова З.Е.
Серов В.А.
Серяков Л.А.
Скородумов Г.И.
Скотти М.И
Славянский Ф.М.
Смирновский И.
Соколов А.П
Соколов В.И
Соколов И.И
Соколов М.К.
Соколов П.И.
Соколов П.П
Соколов П.Ф.
Соколов Т.
Солнцев Ф.Г
Соловьев Л.Г
Соломаткин Л.И.
Соломин Н.К
Сомов К.А.
Сорока Г.В.
Сорокин Е.С
Стенберг Г.А
Степанов А.С.
Степанова В.Ф
Стрелковский А.И
Ступин А.В
Судейкин С.Ю.
Судковский Р.Г
Суков В.В
Суриков В.И.
Суходольский Б.В
Суходольский П.А.
Сычков Ф.В

Т-Т

Танков И.М
Таннауэр И.Г.
Татлин В.Е.
Теплов Г.Н
Теребенев М.И
Тетерин В.К.
Тимашевский О.И
Тимм В.Ф.
Тимофеев В.Т
Тихобразов Н.И
Токке Луи
Толстой Ф.П
Торелли С.
Торопов Ф.Г
Тропинин В.А.
Трутнев И.П
Трутовский К.А
Тупылев И.Ф
Туржанский Л.В.
Тыранов А.В.
Тырса Н.А.
Тышлер А.Г.
Тюрин И.А
Тюрин П.С
Тютрюмов Н.Л

У-У

Угрюмов Г.И.
Удальцова Н.А.
Ульянов Н.П.
Устинов А.В
Ушаков С.Ф
Уткин П.С

Ф-Ф

Фаворский В.А.
Фалилеев В.Д
Фальк Р.Р.
Федоров Г.В
Федотов П.А.
Фелицин Р.И
Феофан Грег
Феофилактов Н.П
Фешин Н.И.
Филиппов К.Н
Филонов П.Н.
Фирсов И.И.
Флавицкий К.Д.
Фонвизин А.В.
Френц Р.Ф.
Фрикке Л.Х

.Х-Х

Хилкова Е.Н
Хлебовский С.
Хомяков А.С
Христинек К.Л
Хруцкий И.Т.
Худояров В.П
Худяков В.Г

Ч-Ч

Чекрыгин В.Н.
Чемесов Е.П.
Чернецовы Г. и Н.Г.
Чернышев А.Ф.
Ческий И.В.
Чехонин С.В.
Чистяков П.П
Чихачева Е.В
Чумаков Ф.П

Ш-Ш

Шагал М.З.
Шамшин П.М
Шарлемань А.И
Шварц В.Г.
Шебуев В.К.
Шевченко А.В.
Шибанов М.
Шильдер А.Н
Шильдер Н.Г
Шишкин И.И.
Школьник И.С
Шлеин Н.П
Шмельков П.М
Штейбен К.К
Штеренберг Д.П.
Штернберг В.И
Шукаев Г.Ф
Шульц К.К
Шурыгин А.Н
Шустов Н.М
Шухаев В.И.
Шухвостов С.М

Щ-Щ

Щедрин Семен
Щедрин С.Ф.
Щедровский И.С.
Щукин С.С.
Щукин Ю.П

Рубрики:  художники
Николай Фомин

Все дело в пятках!Массаж

Воскресенье, 12 Февраля 2012 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Дама-хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все дело в пятках!

 (394x564, 67Kb)
 (596x25, 5Kb)
Самомассаж стоп.
Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.

Самомассаж стоп выполнять 10 минут. Рекомендуется использовать массажное масло (или крем).
1. (250x147, 14Kb)Сядьте вытянув ноги, затем подхватите левую ногу и положите ее себе на бедро у колена. Правую ладонь прижмите к подошве, а подъем обхватите левой рукой. Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными, но разнонаправленными движениями, не делая остановок и не отрывая рук.

2. (241x141, 13Kb) Немного свесьте ступню с колена. Обхватите лодыжку сзади правой рукой и промассируйте большим пальцем внутреннюю ее сторону. Движения, как всегда, круговые. Можно также применить массаж, надавливая пальцем. Затем разотрите пальцем сухожилие от пятки вверх.

3. (280x195, 17Kb) Нащупайте указательным пальцем сухожилия большого и второго пальцев ноги и надавите между ними. То же самое проделайте со следующими двумя ложбинками.

Остальные ложбинки массируйте точно так же, но заведя руку с другой стороны: большой палец по-прежнему остается снизу.

4. (250x146, 14Kb) Снова полностью положите ступню на бедро у колена и промассируйте подошву круговыми движениями больших пальцев обеих рук либо одной рукой. Затем прогладьте подошву короткими и прямыми движениями по направлению к пальцам ноги. Нажимайте при этом достаточно интенсивно.

5. (250x143, 12Kb) Пройдитесь движением "гусеница" по внутренней стороне стопы большим пальцем левой руки.
Начинайте от нижнего края свода стопы и дойдите до большого пальца ноги, затем поднимайтесь выше, до костей плюсны.

6. (280x166, 16Kb) Переберите, массируя, каждый палец ноги. Начинайте с большого пальца, разминая его суставы снизу большим пальцем руки от основания до кончика. Затем скользящим движением потяните каждый палец, захватывайте их сначала с боков, потом - сверху и снизу. Наконец, повторите этап 1. Повторите этапы 1-6, массируя вторую ступню.

 (596x25, 5Kb)
Как правильно массировать стопы?  (300x593, 33Kb)
1. Гипофиз
2. Мозг
3.Глаза
4. Шейный отдел позвоночника
5.Трахея
6. Легкие
7. Уши
8. Щитовидная железа
9. Тимус (вилочковая железа)
10.Плечи
11. Паращитовидная железа
12. Желудок
13. Панкреас
14. Надпочечники
15. Почки
16. Кишечник
17. Мочеточники
18. Мочевой пузырь
19. Половая сфера
20. Тонкий кишечник
21. Бедра и колени
22. Крестцовый отдел позвоночника
23. Седалищный нерв
24. Костная система
25.Печень (только на правой стопе)
26. Желчный пузырь (только на правой стопе)
27. Аппендикс (только на правой стопе)
28. Сердце (только на левой стопе)
29.Селезенка (только на левой стопе).

Массаж стоп просто необходим для улучшения состояния здоровья и профилактики различных заболеваний. Каждая точка стопы "отвечает" за свой орган, "отражает" его состояние. К примеру, приступы кашля можно смягчить, помассировав точку трахеи - номер 5 на схеме. Точки 12 - желудок, 16 - кишечник, 20 - тонкий кишечник напрямую "посылают" сигналы в область всего пищеварительного тракта. Давление на глазную точку 3 помогает снять с глаз усталость и перенапряжение. Узкая полоса внутренней поверхности подошвы, между точками 4 и 22, ведет диалог со всем позвоночником и его связочным аппаратом.

Систематически массируя область этих точек, можно вылечить остеохондроз, радикулит, люмбаго, миозит. Массаж точки 19 помогает побороть многие гинекологические заболевания. Надавливая на точку 29, отвечающую за сердце, можно снять сердцебиение, учащенное дыхание и вернуть бодрость. Ежедневные растирания области точек 17 и 18, ответственных за мочеполовую систему, избавляют от циститов, даже тех, которые перешли уже в разряд хронических.

Но многие ли люди имеют возможность днем, почувствовав головную боль, разуться, освободить ноги, принять комфортное положение и "поработать" над точками 1 и 2? Не отчаивайтесь - точечный массаж стоп эффективнее проводить профилактически. Если у вас что-то заболело, попробуйте помассировать подошву по этой схеме.

Как правильно массировать стопы? Для улучшения состояния здоровья всего организма в целом, достижения профилактического и оздоровительного эффекта необходим полный массаж обеих стоп. Его желательно проводить каждый вечер, перед ночным отдыхом. Перед массажем несколько минут стоит походить босиком, разминая стопы: подняться на носочки, потоптаться, поочередно перенося тяжесть тела с внутренних ребер стоп на внешние. Затем - принять теплую ножную ванну. Важным моментом самомассажа является удобство позы, обеспечивающей расслабление стопы: - сидя, с согнутой ногой, когда стопа лежит на бедре другой ноги; - сидя, с ногой на опоре, когда стопа расположена на сиденье стула; - полулежа-полусидя на кресле, когда нога слегка опирается на край кресла; - лежа на спине с поднятой согнутой ногой.

Массаж проводится теплыми разогретыми руками. Первоначально необходимо воздействовать на все пространство стопы. Массировать ступню нужно пальцами обеих рук, подключая к работе кулаки и костяшки пальцев. Направление движений: от кончиков пальцев - к пятке. При общем массаже наиболее глубоко следует массировать подошвенную часть. Пальцы ног - не давить, а мягко разминать: от ногтя - к основанию. Каждый палец массируется отдельно. Круговыми движениями массируется лодыжка и щиколотка. Все движения должны быть мягкими и несильными.

Методика массажа чередует растирания, прерывистые касания, поглаживания, легкие удары и пощипывания. В процессе общего массажа обнаруживаются болевые точки. Это - зоны риска, "окна" ослабленных органов, к которым стоит отнестись особенно внимательно. Недостаточно нажимать только на болевые точки. Необходимо воздействовать массажем на "соседние органы", даже если они не подают болевых точечных сигналов. Точки боли нужно массировать особенно тщательно. Надавливания на болевую точку и паузы должны чередоваться. Результат правильного воздействия на точку - исчезновение боли.

Общий массаж каждой стопы нужно производить не менее трех минут, а каждую болевую точку разминать не менее минуты. По окончании массажа полезно потоптаться на массажном коврике с бугорками, утолщениями и неровностями. Не стоит стоять на нем неподвижно. Следует переминаться с ноги на ногу и попеременно перемещать тяжесть тела с одной ноги на другую.

О чем говорит температура стоп? Самомассаж подошвенной области ступней помогает не только организму в целом, но и снимает синдром усталости ног, предотвращает появление мозолей, регулирует температуру ног. Ноги здорового человека должны быть сухими и теплыми. Влажные и холодные ноги свидетельствуют о недостатке энергии в области желудка и тонкой кишки, а также о нарушении функций щитовидной железы. Сухие и холодные ноги указывают на недостаточность сердечно-сосудистой системы и изменения головного мозга. Влажные и горячие ноги - показатель повышенной температуры при воспалительных процессах и легочных инфекциях. Сухие и горячие ноги - чаще всего у людей, страдающих избыточной функцией щитовидной железы и повышенной кислотностью. Если правая стопа теплая, а левая - холодная, то следует обратить внимание на работу сердца.
Рубрики:  О здоровье
про здоровье рецепты, упражнения и разное.

Учебные пособия

Суббота, 11 Февраля 2012 г. 17:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учебные пособия

ligne_2_035 (600x60, 9Kb)

 

 А иногда их надо иметь под рукой,особенно родителям.Скачиваются отлично,большинство скачала

 

Говори правильно. Словарик ударений.  Ушакова О.Д. (2008, 96с.)

Как писать? Две согласные или одна?  Ушакова О.Д. (2008, 96с.) 

Как писать: НЕ или НИ, слитно или раздельно?  Ушакова О.Д. (2008, 64с.)

Как писать? ПРЕ или ПРИ?  Ушакова О.Д. (2007, 64с.)

Как писать? С большой буквы или с маленькой?  Ушакова О.Д. (2007, 96с.) 

Лексический разбор слова.  Ушакова О.Д. (2007, 96с.)

Морфологический разбор слова.  Ушакова О.Д. (2008, 96с.)

Орфографический разбор слова.  Ушакова О.Д. (2008, 96с.) 

Правописание глаголов, причастий и деепричастий.  Ушакова О.Д. (2008, 96с.) 

Правописание трудных наречий.  Ушакова О.Д. (2008, 64с.)

Проверь безударную гласную.  Ушакова О.Д. (2007, 96с.)

Пунктуационный разбор предложения.  Ушакова О.Д. (2008, 96с.) 

Разбор слова по составу.  Ушакова О.Д. (2008, 96с.)

Синонимы и антонимы. Словарик школьника.  Ушакова О.Д. (2008, 96с.) 

Синтаксический разбор предложения.  Ушакова О.Д. (2007, 96с.) 

Слитно или раздельно.  Ушакова О.Д. (2008, 96с.)  

Толковый словарик школьника.  Ушакова О.Д. (2008, 96с.) 

Фонетический разбор слова.  Ушакова О.Д. (2007, 96с.)

 

Весь русский язык в таблицах. От фонетики до синтаксиса.  Соловьева Н.Н. (2009, 96с.)

Виды разбора на уроках русского языка. 5-11 классы.  Еремина Е.А. (2010, 96с.)

Говорите и пишите по-русски правильно.  Розенталь Д.Э. (2007, 256с.)  

Грамматика русского языка в иллюстрациях.  Пехливанова К.И., Лебедева М.Н. (1990, 352с.)

Грамматика русского языка (в таблицах и схемах).   Каменова С.К. (2002, 96с.) 

Грамматика русского языка в таблицах и схемах.  Новичёнок И.К. (2008, 96с.)

Грамотность за 12 занятий. Русский язык.  Фролова Т.Я. (2005, 64с.)  

Знаки препинания.    Граник Г.Г., Бондаренко С.М. (Ч.1.-1995, 176с.; Ч.2.-1998, 221с.)           

Интенсивный курс русского языка: Пособие для подготовки к тестированию и сочинению.  Иссерс О.С., Кузьмина Н.А. (2002, 164с.) 

Как пишется правильно? Нормы орфографии и пунктуации русского литературного языка. Соловьева Н.Н. (2008, 96с.)

Как сказать правильно? Орфоэпические нормы русского литературного языка. Соловьёва Н.Н. (2008, 96с.)

Как составить текст? Стилистические нормы русского литературного языка. Соловьёва Н.Н. (2009, 160с.)   

Какое слово выбрать? Лексические и грамматические нормы русского литературного языка. Соловьева Н.Н. (2008, 128с.)

Краткий справочник по русскому языку.  Александра Радион (2009, 144с.)  

Культура речи.  Введенская Л.А. (2001, 448 с.) 

О трудном в орфографии и пунктуации.  Рейнке И.Н., Шапкин В.И. (1971, 240с.)

Орфография.  Казарина С.Г., Милюк А.В., Усачева М.П. (2004, 128с.)

Основные правила грамматики русского языка. (1998) 

 

 

источник

Серия сообщений "Библиотеки":
книги, печатная продукция
Часть 1 - LitPoisk.Ru: русский литературный поиск
Часть 2 - Интернет энциклопедия познания мира
...
Часть 37 - Полиглот. №6. Выучим английский за 16 часов
Часть 38 - Композиция и дети - 04
Часть 39 - Учебные пособия
Часть 40 - Ссылки Техническая и гуманитарная литература
Часть 41 - Список бесплатных электронных библиотек с указанием направленности.
Часть 42 - Бесплатные рефераты,дипломы и курсовые
Часть 43 - Без заголовка

Рубрики:  школа полезные знания

ч вырезаю из бумаги

Суббота, 11 Февраля 2012 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я вырезаю из бумаги (Бумаготворчество)

image host
Читать далее...
Рубрики:  Работа с бумагой.
Аппликация,поделки из бумаги,изготовление бумаги
Поделки.
куклы,вязание, росписи,украшения,безделушки

Самса" все давно придумано

Суббота, 11 Февраля 2012 г. 16:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Смолька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

" Самса" все давно придумано

.     Танцы от плиты до компа

.

Я на лавры первооткрывателя не тяну , зачем  мне  это. "Нам славы не надо, нам спирту б хватило"…сказано на Ресурсе удава я воспроизвела на своей кухне, приготовление " Самса" узбеки говорят что это слово не склоняется.Но я иногда склоняю" Да простят меня знатоки русского языка !"

Главная мысль, которую человек пытается донести до других, заключается в том, что он имеет доступ к гораздо более престижному потреблению, чем про него могли подумать. Одновременно с этим он старается объяснить окружающим, что их тип потребления гораздо менее престижен, чем они имели наивность думать. Этому подчинены все социальные маневры. Больше того, только эти вопросы вызывают у людей стойкие эмоции. Вообще-то мне в жизни попадались и другие люди, - сказал я с легкой иронией. Иегова кротко посмотрел на меня. — Рама, - сказал он, - вот прямо сейчас ты пытаешься донести до меня мысль о том, что ты имеешь доступ к более престижному потреблению, чем я, а мой тип потребления, как сейчас говорят, сосет и причмокивает. Только речь идет о потреблении в сфере общения. В.О. Пелевин, «Empire «V»

1) Жир порезала мелкими кубиками, положила на холодную сковороду, так как мне нужен вытопленный  жир и побольше, а если нужны золотистые  шкварки, то жир нужно класть  в хорошо разогретую сковороду. Вытопила, сняла шкварки, остудила до теплого.

самса 012 (700x525, 418Kb) самса 014 (700x525, 473Kb)

2.     Просеяла три стакана муки  без верха.

3.     Два крупных яйца вылила в граненый стакан, добавила кипяченой воды комнатной температуры так, чтобы стакан был заполнен чуть более чем на две-трети (около 200 грамм).

4.     Добавила чайную ложку соли и размешала до однородного состояния. Вылила в муку  яичную смесь, и растопленный бараний жир. Жира получилось грамм 170-200. Вытопленный жир вмешаем в тесто, предварительно удалив шкварки.

5.     Тесто замесить очень тщательно и не менее тщательно его разомнем. Эта тщательность во многом определяет вкус теста.

6.                     6.Замесила тесто.Раскатала в тонкий пласт, смазала  жиром или маргарином , скрутила рулетом.

самса 016 (700x525, 310Kb)самса 018 (700x525, 421Kb)

самса 019 (700x525, 383Kb)самса 020 (700x525, 398Kb)самса 021 (700x525, 450Kb)

7.    8)Завернула рулет в пакет и убрала в холодильник. 

9.     Чуть менее чем полкилограмма свежей баранины порезала мелкими кубиками. Кубиками чуть крупнее – грамм сто  (курдючного жира).
Три очень крупные,  луковицы – короткими брусочками.   Зрительно  лука должно быть  значительно больше, чем мяса. 

10.  Все компоненты перемешала. Добавила полторы чайных ложки соли, черный свеже - молотый белый перец из мельнички. (Соли можно поменьше у меня очень соленые получились)

1   Извлеченный из холодильника цилиндр из теста разрезала  маленькими  цилиндриками. Каждый цилиндрик укладывала на стол, на попа, прижимала ладонью, кстати, появляющиеся в центре спиральки (некоторые расходятся, так что смотрите внимательно) их приходится защипывать..

 цеппелины 053 (700x525, 407Kb)цеппелины 054 (700x525, 423Kb)

12. Раскатывала в кружки, особо тщательно проходилась скалкой по краям – они будут собираться складками, чтоб не получилось грубо. Тесто эластичное, жирное, прекрасно лепится,  плотно и упруго держит начинку.               цеппелины 057 (700x525, 396Kb) цеппелины 055 (700x525, 393Kb)

В каждый круг щедро положила фарш – почти по две столовых ложки. некоторые цилиндрики раскатывала и лепила треугольную самсу как бы классическую уголками (когда откусываешь уголок сок льется прям в рот не капая). У некоторых кружочков собирала края над фаршем, чтобы получился мешочек.цеппелины 058 (700x525, 453Kb)самса 015 (700x525, 406Kb)цеппелины 056 (700x525, 341Kb)цеппелины 059 (700x525, 426Kb)

У stalic  и dunduk-culinar замечательные фотографии по этому процессу. И конечно классический рецепт.

1) Присборенные края плотно зажимала и переворачивала самсушный полушар,   сборочкой  вниз. Уложила самсушки типа "Фармуда" на чугунную сковороду которую, пришлось предварительно сильно разогреть и, прежде чем положить в нее самсу, - смочила  донышко каждой самсы водой, то есть так, как это и делают при выпечке в тандыре. 

15)Противень же пришлось смазать тонким слоем растительного масла, чтобы самса не прилипла. Соответственно, тонким слоем растительного масла смажем и каждую самсу. Обмазала яйцом, присыпала кунжутом. . В Средней Азии делают несколько иначе - растительным маслом смазывают уже запеченную самсу, а затем посыпают ее кунжутом или седаной (нигеллой). Принципиального значения порядок этих процедур не имеет, так что можно сделать и так, и эдак. В соответствии с принятой технологией изготовления самсы, сбрызнем полуфабрикаты водой. Противень поставим в духовку - на средний между верхом и низом уровень.

цеппелины 062 (700x525, 379Kb)цеппелины 060 (700x525, 438Kb)

16) В процессе выпечки самсы, сбрызгивание ее водой нужно будет два-три раза повторить. Это позволит не пересушить тесто и обеспечит ему не столько хрустящую, сколько скрипучую на укус "фактуру". "Фактуру", присущую настоящей самсе. Каких-либо других тонкостей в выпечке нет, не считая того, что после умеренного зарумянивания самсы, дверку духовки следует приоткрыть, не выключая самой духовки, минут на 10. 

1 Самса готова  через 40 минут. Это самса "Фармуда"

 самса 031 (700x525, 593Kb)самса 034 (700x525, 491Kb)

А это так привычная нам "Самса"

Рубрики:  Рецепты

Метки:  

>Самса.Рецепты самсы

Суббота, 11 Февраля 2012 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самса.Рецепты самсы

Самса -   Узбекские и таджикские пирожки произвольной формы со слоеным простым тестом и с начинкой из мяса, лука и зеленых пряных трав

(кулинарный словарь)

4278666_Uyantitled2 (700x500, 246Kb)
Настоящая самса, печется в тандыре 

Тандыр – это специальная  глиняная печь в виде кувшина.

Выпеченная в тандыре самса –является самой правильной.

Нашла в инете картинку ,как пекут самсу в данной печке

4278666_somsa1500x375 (500x375, 51Kb)

Так как тандыр есть далеко не у всех, самсу можно испечь  в духовке.
Существует несколько видов самсы.

Они различаются по виду теста(самса из пресного или слоеного теста с добавлением маргарина, растительного или сливочного масла,), способу изготовления, размеру,начинке..
 В начинку самсы может входить не только мясо,но и тыква, картошка, курица, мелко нарезанная зелень с добавлением какого-нибудь жира!

Вообще жир-это самый необходимый ингредиент в изготовлении самсы..

Его можно класть в начинку отдельно, резанным мелкими кусочками, или одним куском
Еще один важнейший  и обязательный компонент начинки –  репчатый лук

Именно большое количество нарезанного лука даёт необходимую ей сочность .

А начинка в самсе должна быть сочной.

Самые необходимые  специи для самсы – это черный перец и зира,семечки кунжута для посыпки

Итак, если у вас в доме есть мука, мясо,лук жир и свободное время–у вас есть все необходимое чтобы приготовить самсу
Даже если вы не умеете готовить, а просто очень хотите вкусно покушать –попробуйте приготовить самсу ,потратив два часа  времени, у вас получится  гора  безумно вкусной и невероятной  ароматной самсы……

рецепты
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Композиция и дети - 04

Суббота, 11 Февраля 2012 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Roman_FRF [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Композиция и дети - 04

 

Дробление поверхности


Рисование можно представить, как процесс дробления поверхности. Нарисованная форма разбиваенся на отдельные цветовые элементы.
К этому можно отнестись педантично, используя ограничения, которые  помогают определить стилистику рисунка.


 

Закономерность в разбивки поверхности.
Членение поверхности: параллельными прямыми, пересекающимися прямыми, лекальными кривыми не пересекающимися (ограничения).


 


 

 “Меандр” - один из самых известных орнаментов Древнего мира. Для меня он интересен свойством симметричного делния ленты на две равные полосы ломанными и лекальными линиями своих завитков. Возможность разделить поверхность на равные площади одной кривой линией для детей весьма неожиданна. Они всегда с интересом выполняют эти задания, находя, прой, весьма неожиданные решения.


 

Масштаб
 

  (511x114, 38Kb)

 

  (510x113, 37Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Детство.":
Рисунки детей 1 -2 класс, 3-4 класс, 5-7класс
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Бабочки-живые и рисованные
...
Часть 21 - поделка из старых книг и журналов
Часть 22 - >Пропорции
Часть 23 - Композиция и дети - 04
Часть 24 - 10 правил композиции
Часть 25 - рисуем розы
...
Часть 28 - Волшебство из бумаги
Часть 29 - Английский по методу Пимслера
Часть 30 - Как рисовать глаза - 2

Серия сообщений "Библиотеки":
книги, печатная продукция
Часть 1 - LitPoisk.Ru: русский литературный поиск
Часть 2 - Интернет энциклопедия познания мира
...
Часть 36 - Полиглот. №6. Выучим английский за 16 часов
Часть 37 - Полиглот. №6. Выучим английский за 16 часов
Часть 38 - Композиция и дети - 04
Часть 39 - Учебные пособия
Часть 40 - Ссылки Техническая и гуманитарная литература
Часть 41 - Список бесплатных электронных библиотек с указанием направленности.
Часть 42 - Бесплатные рефераты,дипломы и курсовые
Часть 43 - Без заголовка

Рубрики:  художники
Николай Фомин

История лыж

Суббота, 11 Февраля 2012 г. 13:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Stephanya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

История лыж





Снег - одно из самых распространенных явлений природы. На земном шаре устойчивый снежный покров расположен в северном полушарии и в Антарктиде. Огромные снежные пространства обусловили раннее появление лыж. В далекие исторические времена добывать пищу, передвигаться от одного поселения к другому зимой по глубокому снегу было немыслимо без специальных приспособлений для ног, увеличивающих площадь опоры, позволяющих легко и свободно, как лось на своих разлапистых копытах, преодолевать снежные сугробы в полях, лесах, горах. Так зародилась вынужденная потребность в создании лыж - одного из самых удивительных изобретений первобытного человека.


Girl on skis. Axel hjalmar ender.

Лыжи - аборигены любой российской глуши, где бесконечно долго властвует зима. Иногда даже бередит душу мысль: лыжи возникли у нас также естественно и своевременно, как снег. Но они природой не рождаются - тут нужно усилие ума человека.

Существует немало версии об изобретении лыж. Точная дата, место, имя изобретателя приспособления на ноги для борьбы со снегом не установлены. Источниками наших знаний о появлении и эволюции лыж являются этнографические исследования историков, народный эпос, летописные своды и другие литературно-исторические материалы, изобразительное искусство, включая иконопись. Объективными) историческими документами являются памятники материальной культуры человеческого общества - археологические находки. Первыми приспособлениями, которые применил человек для более легкого! передвижения по глубокому снегу, были несомненно снегоступы или ступающие лыжи. Эти овальные, затем ракетообразные примитивные! приспособления в процессе использования существенно изменялись и постепенно через так называемую лыжу-башмак приняли форму скользящих лыж, что позволило значительно увеличить скорость передвижения.
>>>>>>


Серия сообщений "100 чудес света":
фото, описание чудес.
Часть 1 - 100 чудес света
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 19 - >Кремлевские куранты
Часть 20 - Звуки живой природы
Часть 21 - История лыж
Часть 22 - Другие измерения


Создаем на рабочем столе,,хитрую папку

Пятница, 10 Февраля 2012 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения ket373 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Создаем на рабочем столе,,хитрую папку,,

Для тех, кому есть, что спрятать от посторонних глаз, пост будет полезен. В эту папку можно складывать секретный материал и никто не догадается, что и где. Поехали. Создаём на рабочем столе новую папкуВыбираем пункт "Переименовать" ----> зажимая клавишу "Alt" и удерживая её нажатой, жмём по очереди цифры 2 5 5 (Обязательно жать их на дополнительной цифровой клавиатуре, которая расположена справа!) Теперь папка не имеет названия, но её всё ещё видноЗаходим в "Свойства" папкиДалее "Настройка" ----> "Сменить значок" и находим прозрачную иконку, нажимаем "Ок"Жмём "Ок"О чудо! Папка исчезла!Теперь можешь скидывать в " пустоту" всё что угодно и никто об этом не узнает ;)

Рубрики:  Интернет,
дневник как его вести,ссылки,программы для компа.

>Пропорции

Пятница, 10 Февраля 2012 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Roman_FRF [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пропорции

Разрозненные страницы ранних публикаций собрал в одну обобщающую. Материал расчитан на педагогов, занимающихся с детьми рисованием. 


 (538x695, 170Kb)

У каждого из нас свои представления о пропорциях. Многое зависит от опыта нашего с ними соприкосновения. И нет ничего странного в том , что отношение к пропорциям в быту, в науке или в искусстве у всех нас разное .
Определить точное соотношение веществ, составляющих приготовленное к столу блюло, по силам, может быть, только хорошему повару или дегустатору. Но важность точного соблюдения пропорций продуктов, указанных в рецепте, понимают все. Чтобы получить нужного цвета краску, колорист должен точно выдержать указанные ему пропорции составляющих ее цветов. Точность, конечно, относительная. Можно налить пол стакана, а можно выверить все на весах в граммах. Художники, обычно все делают на глазок. Чуть больше, чуть меньше, выше - ниже, все диктуется его чутьем, вкусом и сердцем. А вот,  архитекторы и дизайнеры стараются выверять  пропорции своих шедевров с математической точностью. 
Понимать значение пропорций в изобразительном искусстве важно, но недостаточно. Художник, рисующий с натуры, помимо всего прочего, должен уметь “на глаз” точно передавать пропорции натуры, которую он изображает.
Художнику приходится постоянно заниматься поиском своих оригинальных пропорций при разработке очередного проекта.

Говоря о пропорциях, чаще всего имеют в виду пропорции формы,  которая несет основную смысловую нагрузку. Но пропорции играют важную роль и в цвете, и в светлотности. Все эти параметры, в какой-то мере, отвечают за визуализацию формы.

Зрение часто сталкивается одновременно с большой, малой и средней величинами. Это может быть темное, светлое и промежуточное состояние освещения. Это большая площадь, малая и средняя. Это самая яркая, самая тусклая и какая-то промежуточная насыщенность цвета. Там, где есть хотя бы три величины, там есть и пропорции. 
 

 (538x518, 193Kb)


Постоянство соотношений 

 

Объект может быть большой или маленькой, гладкий или колючий, черный или красный, мягкий или твердый. Но художника в первую очередь интересует форма объекта, его пропорции.  Именно с поиска нужных пропорций, в большинстве случаев, и начинается работа над образом.

Есть объекты, у которых ширина и высота в любом случае находятся в постоянном соотношении. Стоит немного отклониться от "родного" соотношения, и квадрат перестанет быть квадратом, а круг кругом.

 (699x333, 29Kb) 
 Стороны квадрата и круга всегда относятся, как один к одному.


 (699x565, 60Kb)

 

 Часто бывает, что фигуры различны по размеру, но соотношения высоты и ширины у них неизменны, и форма не искажается.  В таком случае говорят, что изображения выполнены в разных масштабах.
Пропорциональное изменение величины объекта воспринимается, как его удаление или приближение в пространстве. Общий размер изменяется, а соотношение высоты и ширины неизменно. 

Когда художник рисует с натуры, он стремится создать её уменьшенное изображение с точной передачей пропорций. Если в натуре ширина горшка укладывается в его высоту полтора раза, то и на бумаге надо передать те же пропорции. 


Читать далее...

Серия сообщений "Детство.":
Рисунки детей 1 -2 класс, 3-4 класс, 5-7класс
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Бабочки-живые и рисованные
...
Часть 20 - ШАБЛОНЫ БИРОЧЕК, УПАКОВОЧЕК, КОНВЕРТИКОВ.
Часть 21 - поделка из старых книг и журналов
Часть 22 - >Пропорции
Часть 23 - Композиция и дети - 04
Часть 24 - 10 правил композиции
...
Часть 28 - Волшебство из бумаги
Часть 29 - Английский по методу Пимслера
Часть 30 - Как рисовать глаза - 2

Рубрики:  художники
Николай Фомин

Предел познания

Пятница, 10 Февраля 2012 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Предел познания

 

Предел познания


Предел познанияКак известно, еще с доисторических времен человеку было свойственно познавать окружающий мир, одновременно стремясь его преобразовывать. Вначале это было вызвано в основном прагматическими соображениями – человек познавал мир, чтобы элементарно выжить в борьбе с более физически сильными, или более плодовитыми видами животных. Сохранилась эта мотивация и сейчас, хотя и косвенно, поскольку с человечеством, как биологическим видом, другие животные уже давно не конкурируют – скорее наоборот, деятельность человека привела к исчезновению многих видов живого мира. 

Познание закономерностей бытия в своей основе неизбежно опирается на процесс мышления, функционально связанный с использованием речи и письма, и основанный на законах логики. Эта заданность связана прежде всего с процессом накопления (создания) одним человеком информации, с ее последующей передачей другим людям. А поскольку передача информации происходит путем использования устной и письменной речи, то есть совокупности определенных символов, то соответственно возникла необходимость каким-то образом унифицировать взаимосвязи между этими символами, сделав их потенциально понятными и доступными неограниченному числу людей. Так возникло логическое мышление, по сути своей невозможное без использования речи (то есть языка). 

Мышление — это процесс моделирования неслучайных отношений окружающего мира на основе аксиоматических положений. Мышление порождает такой результат, какого ни в самой действительности, ни у субъекта на данный момент времени не существует. Мышление (в элементарных формах оно имеется и у животных) также можно понимать как получение новых знаний, творческое преобразование имеющихся представлений. Оно отражает бытие не только в виде отдельных вещей, явлений и их свойств, но и определяет связи, существующие между ними, которые чаще всего непосредственно, в самом восприятии человеку не даны. Свойства вещей и явлений, связи между ними отражаются в мышлении в обобщенной форме, в виде законов, сущностей. По степени развернутости различают дискурсивное и интуитивное мышление. 

Дискурсивное (аналитическое) мышление - мышление, опосредованное логикой рассуждений, а не восприятия. Интуитивное мышление - мышление на основе непосредственных чувственных восприятий и непосредственного отражения воздействий предметов и явлений окружающего мира. Мышление у человека — процесс единый, и в нем одновременно участвуют оба полушария. Предпосылки к функциональной асимметрии головного мозга передаются генетически, но сама она, как и тесно связанная с нею речь, окончательно формируется лишь в социальном общении. При этом в зависимости от конкретных условий может сложиться относительное доминирование лево- или правополушарного мышления. Левополушарное мышление является дискретным и аналитическим, поскольку оно обеспечивает логически объяснимый анализ предметов и явлений по определенному числу признаков. 

Благодаря этому формируется внутренне непротиворечивая модель мира, которую можно выразить в словах (вербально) и других условных знаках. В правом полушарии возникают целостные чувственно-эмоциональные образы окружающего мира, оно более ответственно за наглядно-образное мышление. Правополушарные образы и действия с ними не находят прямой вербализации, их словесное описание затруднено, но благодаря возможности одномоментного «схватывания» многочисленных свойств объекта в их взаимосвязи с другими объектами обеспечивается многозначность восприятия, что является существенным для творческой деятельности. Возможно, что в прошлом у человека правополушарное мышление играло большую роль, чем в настоящее время. Первобытное мышление было иначе ориентировано и обнаруживало полное безразличие к противоречиям, которых не терпит наш разум. Оно безо всяких затруднений допускает, что одно и то же существо может в одно и то же время пребывать в двух или нескольких местах. 

Общим принципом здесь являлся принцип партиципации (сопричастности), в представлениях первобытного мышления все предметы, существа и явления могли быть непостижимым для нас образом одновременно быть и самими собой, и чем-то еще. Таким образом, причинные связи тут совсем не те, которые обычно выделяются левополушарными механизмами, а те, которые носят мистический характер, вытекающий из принципа сопричастности. Левополушарное мышление предназначено для адаптации человека в мире, то есть для создания новых взаимоотношений между предметами окружающей среды. Это мышление «завязано» на коммуникации между людьми, то есть способности передавать полученные знания в символьной (устной и письменной) форме, что является предпосылкой эффективной межвидовой борьбы и доминирования человека в живой природе. 

Правополушарное мышление основано на непосредственном восприятии, на «таковости» мира, и не предусматривает способ непосредственной передачи полученных знаний (есть версия, что в прошлом человек обладал определенными телепатическими способностями, но потом их утратил). Таким образом, как мы можем убедиться, интуитивное мышление, как таковое, принципиально не подходит для решения задач накопления и передачи информации, поскольку «полезный результат» интуитивного мышления, который невозможно выразить в виде знаков и символов, является достоянием только одного человека. Поэтому для целей так называемого научного познания подходит только логическое мышление.

В психологии выделяют такие операции логического мышления, как анализ, сравнение, абстрагирование, синтез, обобщение, классификация и категоризация. Законы логики являются орудием познания действительности, необходимым условием точного, адекватного отражения мышлением внешнего мира. Чтобы мышление приводило нас к истине, оно должно соответствовать требованиям формально-логических законов - тождества, противоречия, исключения третьего и достаточного основания. Закон тождества формулируется так: любая мысль о предмете в процессе данного рассуждения тождественны сама себе, сколько бы раз она не повторялась.Закон противоречия твердит: два противоположных высказывания не являются одновременно истинными; в крайнем случае один из них непременно ошибочно. Закон исключённого третьего — закон, состоящий в том, что из двух высказываний — «А» или «не А» — одно обязательно является истинным, то есть два суждения, одно из которых является отрицанием другого, не могут быть одновременно ложными (либо истинными), одно из них неизбежно истинно, а другое ложно. Закон достаточного основания формулируется так: любая истинная мысль имеет достаточное основание. 

В процессе логического мышления, как правило, мы неосознанно начинаем расчленять ситуацию на части, тщательно их «просматривая», с тем, чтобы понять ее в целом, выявить ее суть. В научном познании этот стихийно существующий прием используется целенаправленно, а потому можно говорить о сложившихся в исследовательской деятельности методах – анализе и синтезе, которые также применяются и в повседневной человеческой деятельности. Анализ и синтез – простейшие, элементарные приемы познания, лежащие в самой основе мышления (аналитико-синтетическая деятельность). Вместе с тем, они являются универсальными приемами логической, познавательной деятельности, они органично входят во всякое научное исследование и образуют его первую стадию, когда исследователь переходит от нерасчлененного описания изучаемого объекта к выявлению его строения, состава, а также его свойств и признаков.

До начала ХХ века вышеописанная методология научного познания в основном удовлетворяла ученых. Мир представлялся почти полностью изученным и в целом удовлетворительно описанным, хотя и оставались несколько «неудобных», и казалось бы - неразрешимых вопросов.

Один из них – и наиболее острый – вопрос о происхождении Вселенной, биологической жизни и человека. Не вдаваясь в детали, обсуждать которые в рамках данного исследования нет возможности, можно (очень условно) выделить две концепции, по которым между учеными и религиозными деятелями ведутся нескончаемые споры: теистическая, согласно которой Вселенная, жизнь и человек созданы некоей высшей субстанцией (Богом), и атеистическая (или материалистическая), предполагающая самопроизвольное возникновение мироздания, без участия какого-либо «высшего» начала. До сих пор ни одна, ни другая концепция в массовом сознании окончательно не победила, по следующим причинам. Теистическая версия выглядит в общем бездоказательной (вместо доказательств предлагается просто верить в Бога), или же ее доказывают методом «от обратного», что само по себе не добавляет убедительности. Кроме этого, существуют многочисленные противоречия не только между версиями различных религий, но зачастую и «внутри» одной версии, имеются среди религиозных догм и явные «ляпы», противоречащие уже установленным наукой фактам. 

Не более убедительна и сугубо атеистическая версия, предполагающая некий самопроизвольный, случайный характер зарождения Вселенной и жизни. Так, среди 26 характеристик Вселенной есть ряд параметров, которые должны принимать строго определённые значения. Отклонение хотя бы одного из этих показателей на незначительную величину тут же делает или вообще невозможность устойчивого существования Вселенной, или ее существование в таком виде, который не предполагает возникновения жизни. Этот и многие другие перечисленные факты приводят нас к очень важному выводу: для того, чтобы существовала Вселенная и жизнь в ней, её физические характеристики должны быть чрезвычайно, поразительно точны. Если бы Вселенная не была так безукоризненно смоделирована, атомы не смогли бы соединиться в сложные молекулы. Кроме этого, второй закон термодинамики, являющийся одним из основных законов физики, гласит о том, что все системы во Вселенной, существующие сами по себе или при естественных условиях, постепенно подвергаются хаотизации и разрушению. Этот закон физики называется еще «законом энтропии». Энтропия в физике - измерение неупорядоченности какой-либо системы. 

Переход от упорядоченной, планомерной и организованной структуры к беспорядочному, распадающемуся, разрозненному увеличивают энтропию данной системы. Чем больше беспорядочность системы, тем больше ее энтропия. Данный закон показал, что вся Вселенная неизбежно движется к более неупорядоченной, неорганизованной структуре. Второй закон термодинамики, или же закон энтропии, доказан и теоретически, и на опытах, и он имеет прямое отношение к вопросу о происхождении жизни. Проведенные исследования показали, что для зарождения жизни недостаточно лишь скопления веществ, присутствующих в живом организме. Даже если собрать все жизненно важные белки, поместить в колбу и подвергнуть каким угодно воздействиям на протяжении длительного промежутка времени, то получить живую клетку невозможно. Все опыты, проведенные в этом направлении, остались безуспешными. 

Как известно, жизнь (в том числе способность к ее самовоспроизведению) основана на спирали ДНК, представляющей собой чрезвычайно упорядоченную структуру, к тому же заключенную в живую клетку, которая также является очень сложной по конфигурации. С точки зрения теории вероятности, возможность самозарождения такой системы можно считать равной нулю, то есть жизнь возникла не случайно, а каким-то другим образом. Ничем не убедительнее и теория эволюции, поскольку незначительные мутации не могут вызвать необходимые для эволюции изменения наследственных признаков, а существенные мутации препятствуют размножению. Отсутствуют в природе и «переходные модели» между видами, все разнообразие живого мира представляет собой набор «дискретных» видов, весьма значительно отличающихся друг от друга по своим признакам. Это никак не соответствует теории эволюции, поскольку не объясняет причину вымирания «переходных» видов растений и животных. Таким образом, слепой случай, или цепь случайных совпадений, как причина возникновения и существования наблюдаемой нами Вселенной и жизни в ней, исключается совершенно.

Справедливости ради надо заметить, что после возникновения такой науки, как синергетика, оптимизм ученых несколько вырос. Имея дело с открытыми нелинейными системами, синергетика утверждает, что мир возник и изменяется в результате самопроизвольных и самоорганизующихся механизмов. Случайность оказывается необходимым элементом мира: порядок (закон) и беспорядок (хаос) включают в себя друг друга. Более того, случайность играет роль творческого начала в процессе самоорганизации. Чем дальше от состояния равновесия, тем быстрее растет число решений, возможных состояний сложной системы. Иначе говоря, система в состоянии равновесия «слепа», а в неравновесных условиях она «воспринимает» различия внешнего мира и «учитывает» их в своем функционировании. 

Открытость системы означает наличие в ней источников и стоков, например, вещества, энергии и информации. Чтобы система образовалась, необходим соответствующий динамический источник, который как раз и выступает организующим началом. Без подвода вещества и энергии организмы вымирают, без подвода газа не горит пламя в газовой горелке; безжизненной оказывается любая социальная система, «обесточенная» в информационном отношении. Там, где наступает равновесие, самоорганизация прекращается. Но оптимизм ученых оказался преждевременным: на коренные, принципиальные вопросы не смогла ответить и синергетика – кто и как наделил Вселенную именно такими свойствами? То есть, какая именно «движущая сила» заставляет хаос преобразовываться в порядок?

В последующем ученые столкнулись с еще более неразрешимой задачей. Если неясности и противоречия, касающиеся возникновения Вселенной, жизни и человека, еще как-то можно было отнести на недостаточную изученность этих проблем, то возникновение квантовой физики поставило жирный крест на сугубо материалистической картине Вселенной, и что интересно – не добавив при этом убедительности разнообразным версиям божественного происхождения мироздания.

Как известно из квантовой теории, элементарная частица фактически является мнимым, воображаемым понятием. Не вдаваясь в тонкости заметим, что эта «мнимость» и «воображаемость» не являются недостатком самой теории или слабостью техники эксперимента, более того – выводы квантовой физики подтверждены многочисленными опытами и практическим применением полученных результатов. Но и это еще не все: в рамках квантовой физики можно обойтись без такого понятия, как время, то есть если попытаться объяснить все это языком человеческой логики, то можно сказать следующее: элементарные частицы существуют одновременно везде, во всем пространстве – и в то же время ни в какой конкретной точке, всегда - и ни в какое конкретное время, при необходимости наблюдатель сам определяет с помощью акта измерения, где, что и когда он увидит. Формулы квантовой физики только задают вероятность, определяющую набор возможных результатов такого измерения. К этой проблематике тесно примыкает вопрос, на который до сих пор нет однозначного ответа: а что такое, собственно говоря, время? 

Апория Зенона «Летящая стрела» утверждает: «Летящая стрела неподвижна, так как в каждый момент времени она занимает равное себе положение, то есть покоится; поскольку она покоится в каждый момент времени, то она покоится во все моменты времени, то есть не существует момента времени, в котором стрела совершает движение». Используя язык повседневного общения, можно сформулировать проблему по-другому: что такое «настоящее»? Любой, сколь угодно малый промежуток времени, воспринимаемый наблюдателем, уже содержит в себе или только прошлое (уже происшедшие события), или только будущее (если наблюдатель в это время его планирует), или сочетание прошлого с будущим. А настоящего (по законам формальной логики) просто не существует! Но если время – это постоянное превращение будущего в прошлое, то в каком моменте времени мы находимся сейчас? Таким образом, на основе уже доказанных законов квантовой физики можно сделать очень нелогичный вывод: нашего с вами мира нет нигде, и его не было никогда! И в то же время он есть (отрицать это просто глупо), причем его условный «возраст» составляет около 15 млрд. лет, согласно концепции Большого Взрыва. 

В чем же причина, почему законы логики не работают даже в таких, кажущихся очевидными, ситуациях?

Дело в том, что существует, условно говоря, «предел познания», после которого обычная «линейная» логика не действует. Это происходит не по каким-то мистическим причинам, а всего лишь потому, что левополушарная функция логического (абстрактного) мышления не приспособлена для решения вопросов подобного уровня – в этом просто нет необходимости. Для того, чтобы добыть огонь, изготовить автомобиль или даже атомную бомбу, совершенно не обязательно разрешать глобальные вопросы мироздания. Рассмотрим конкретные причины несостоятельности логики (а говоря более обобщенно – научного подхода) при решении вышеописанных вопросов.

Дискуссии на тему возникновения Вселенной и зарождения жизни неразрешимы, поскольку наше привычное противопоставление понятий «случайность – закономерность», «хаос – порядок», то есть мера энтропии, здесь подошли к своему естественному пределу. Предел этот как раз и объсняется дискурсивностью человеческого мышления, которое в практических целях должно различать, что случайно – а что закономерно (то есть оперировать таким понятием, как вероятность), а также отличать меру упорядоченности вещей и явлений. Способность к такому различению позволяет человеку предвидеть будущее (и соответственно – планировать свое поведение), а также создавать более сложные предметы, чем содержащиеся в естественном состоянии в природе.

Парадоксы квантовой физики в своей сути содержат «предел познания», заключающийся в противопоставлении понятий «дискретный – непрерывный», которые оказались с позиций логического мышления несостоятельными - и поэтому мы не в силах постичь, как элементарная частица может быть «размазана» по всей Вселенной. Точно также, в определении времени понятия «причина – следствие», то есть последовательность событий, имеют неразрешимое противоречие – наличие формально необъяснимого понятия «настоящее», то есть существование того, что не соответствует обычной логике, но в практической жизни применяется абсолютно всеми. Но если «настоящего» нет, то тогда весь мир – иллюзия, существующая только в нашем уме, или нужно допустить, что понятие «время» есть определенная логическая абстракция, воспринимаемая только человеком. С точки зрения психофизиологии такое восприятие может быть связано с функционированием механизма памяти, то есть «настоящее» есть только след прошлого, воспринимаемый умом. Проще говоря, человек воспринимает не какую-то объективную реальность, путем получения информации «напрямую» из окружающего мира, а отображает в сознании содержимое своей памяти, в виде последовательности собственных мыслей. 

Итак, действительно ли существует непознаваемое, и есть ли способ как-то разрешить имеющиеся противоречия? Здесь я изложу (очень кратко) свой взгляд по этой проблематике, без каких-либо подробных обоснований. Желающие получить подтверждение (или опровержение) моим суждениям могут познакомиться с трудами известного специалиста по квантовой физике М.Б.Менского, создавшего очень интересную (и главное – непротиворечивую) концепцию РКЭМ, а те, кто не считает квантовую физику подходящей для этого дисциплиной, или не в состоянии в ней разобраться – могут попробовать изучить буддизм, в котором содержится все то же самое, хотя и описанное другими словами.

Итак, выглядит все это следующим образом. Сознание, создавшее (точнее – проявившее путем самоотождествления с различными формами) Вселенную, создало и человеческий ум, который, обладая способностью к рефлексии, как бы посмотрел сам на себя, осознав собственные мысли - и таким образом был «запущен» механизм логического мышления. Все известные науки, изучающие природу, всего лишь пытаются «втиснуть» в законы логики проявленный сознанием мир. И когда такие попытки доходят до определенной степени детализации познаваемого - наступает предел, после которого логика не действует – за этим пределом та самая Пустота, не требующая никаких объяснений. Ибо если сознание «проявило» бытие в определенном виде, воспринимаемом человеком, то его любые логические выкладки будут не более чем попытками что-то объяснить другому человеку, но они не могут раскрыть внутреннюю сущность бытия – не тот «инструмент» задействован. Человек, как биологический вид, имеет предопределенные способности к познанию бытия и его логическому объяснению. Эти способности ограничены «сверху» стратегией выживания. То есть проявленное сознание показывает само себя «изнутри» ровно настолько, насколько это необходимо человеку для его практической деятельности.

Что же делать, можно ли преодолеть эту изначальную неполноту человеческой природы? 

Да, «предел познания» можно преодолеть, но это – вопрос исключительно индивидуальных усилий. Как установлено многочисленными исследованиями, при использовании различных медитационных практик устраняется доминирование левого полушария (желающие могут более подробно ознакомиться с этими исследованиями в трудах Джеймса Остина). При этом сознание практикующего «прорывается» за пределы формальной логики и становится способным воспринимать бытие «напрямую», то есть видеть, условно говоря, суть явления – вместо его формального описания. Типичным примером такого «прорыва» является использование дзенских коанов, при разрешении которых у практикующего появляется качественно новое знание, не носящее логически заданную структуру. По мнению некоторых авторов, в будущем необходимо ввести обучение подобным практикам как минимум в курс высшей (если не общеобразовательной) школы, ибо в этом уже существует настоятельная потребность человечества в целом. Но следует заметить, что непосредственная передача полученных таким образом знаний (если точнее, необходимо говорить не о «знании», а о понимании) от одного человека к другому крайне затруднительна, поскольку язык символов и слов для этого совершенно не подходит. В то же время, нельзя исключить и гипотетическую возможность создания альтернативных методов такой передачи, вплоть до развития способностей к телепатии. В дзен-буддизме эта проблема частично решена – ученик достигает так называемого «сатори», то есть способности прямого видения бытия, под руководством опытного учителя. К сожалению, это происходит далеко не со всеми прктикующими, да и длительность такой практики заранее непредсказуема - так что поставить эти (или подобные) методики «на поток» пока невозможно. 

В качестве заключения хотелось бы заметить, что любые попытки разрешить вышеописанные противоречия традиционными методами научного исследования являются заведомо тупиковыми, и обречены на провал. Человечество сейчас находится на таком уровне развития, после которого дальнейшее познание бытия возможно только путем прямого, непосредственного видения – через использовение «правополушарного», то есть интуитивного мышления
.
Рубрики:  Философия. будущее, прошлое.
жизнь на земле,археология, гипотезы и т.д.

Природа эликсира молодости

Пятница, 10 Февраля 2012 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Природа эликсира молодости

Природа эликсира молодости

 
 
Природа эликсира молодостиВсе мы знаем о трех состояниях человека. Эти состояния следующие:
- когда человек здоров;
- когда человек болен;
- когда человек находится в так называемом третьем состоянии, при котором ему хватает сил только на выполнение самых простых и необходимых обязанностей. И в этом третьем состоянии находится, к сожалению, большинство взрослых членов общества.

Но существует и четвертое состояние человека, причем человека любого возраста, с повышенным, даже огромным уровнем энергии, которое характеризуется следующими основными признаками:
- Активная жизненная позиция;
- Внутренняя сила и твердость характера;
- Огромное душевное и ментальное спокойствие;
- Высокая умственная и физическая работоспособность;
- Сексуальная активность - для мужчин;
- Быстрый выход на «точку кипения» - для женщин;
- Отличный внешний вид, стройность, подтянутость, элегантность;

В то же время постоянно высокий уровень энергии дает следующие результаты для организма человека:
- Укрепление иммунитета;
- Активизацию обменных процессов;
- Улучшение структуры и состава крови;
- Усиление работы нервной и эндокринной систем;
- Восстановление жизнедеятельности клеток и органов.

Как можно видеть, высокий психоэнергетический потенциал способен многократно расширять диапазон человеческих возможностей. И даже более того, волшебная сила энергии – этого тайного эликсира молодости, приводя человека в четвертое состояние, противостоит энтропии и формирует оптимальную самоорганизующуюся структуру, которая напрямую способствует здоровью и активному долголетию.
Можно даже утверждать, что четвертое состояние – это совершенно новое качество жизни, которое характеризуется как повышенной работоспособностью, значительным ментальным и творческим потенциалом, так и укреплением психики, расширением Сознания и выходом человека на новые духовные рубежи.

* * *

В то же время у людей, живущих в так называемом третьем состоянии этот диапазон довольно узок, но и он катастрофически убывает при постоянно падающем с годами энергетическом потенциале. К тому же вредные привычки, неправильное питание, рваный ритм жизни, стрессы, перегрузки и многое другое резко снижают энергетику человека, его физические, сексуальные и психические возможности, приводя, в конечном счете, к широкому спектру различных заболеваний и ускорению летального исхода.

И потому обо всех физических, сексуальных и психических проявлениях и в том числе: желаниях и намерениях, силе эмоциональных переживаний, физической работоспособности, умственных возможностях, сексуальной потенции и т.п. можно говорить как о наличии или отсутствии у человека на данный момент определенного психоэнергетического потенциала.

Расплывчатый вопрос о нежелании человека трудиться, нехватке внимания, невозможности сконцентрировать свои мысли, об апатии и серости чувств переходит в конкретный вопрос об отсутствии у человека энергии для различных жизненных потребностей и проявлений. Эти люди быстро устают и мало чем интересуются. К тому же у уставшего человека, человека со значительно упавшим энергетическим потенциалом резко снижается не только качество его работы, но качество его жизни.

Снижение энергетики обязательно приводит организм к росту энтропии и разрушению, то есть мрачному, но логическому концу. Однако этому неумолимому процессу имеются достаточно веские альтернативы, о которых мы и будем говорить в данной статье.

* * *
Читать далее...
Рубрики:  О здоровье
про здоровье рецепты, упражнения и разное.
Философия. будущее, прошлое.

Что приготовить на завтрак быстро

Пятница, 10 Февраля 2012 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что приготовить на завтрак быстро

Что приготовить на завтрак быстро

Что приготовить на завтрак быстро

Далеко не каждое утро у нас с вами есть возможность стоять у плиты и готовить вкусный, полезный и насыщенный завтрак. Признайтесь честно, совсем не редко вы вскакиваете с кровати и понимаете, что проспали. Завтрак – это последнее, о чем вы думаете в сложившихся обстоятельствах, но ваше подсознание настойчиво подсказывает вам, что этот прием пищи – один из самых важных в течение всего дня.Частенько мы идем на сделку со своей совестью и начинаем день быстрым, но совсем не полезным, а иногда даже и вредным перекусом.

А ведь здоровый и правильный завтрак не только обеспечивает наш организм всеми необходимыми питательными веществами, не только помогает стабилизировать гормональный фон и уровень сахара в крови, снимая утреннюю сонливость и повышая умственную и физическую активность, но даже помогает поддерживать здоровый вес тела, защищая нас от переедания в течение всего дня.

Сегодня мы предлагаем вам вместе решить эту дилемму и разобраться, что приготовить на завтрак быстро, вкусно и полезно.

Так с чего же начать свой день? Основная цель завтрака – насытить наш организм достаточным количеством белка, добавить немного медленно сжигающихся углеводов и хотя бы пять граммов клетчатки. Не забывайте о том, что углеводы – лучший источник энергии для нашего организма, так что даже в том случае, если в течение дня вы стараетесь придерживаться безуглеводной диеты, не стоит отказываться от углеводов на завтрак.

Кроме того, небольшое количество полезных жиров обязательно добавит вам выносливости и спасет вас от неприятного и вредного желания перекусить уже через час после завтрака.

Выбрать продукты для приготовления быстрого завтрака совсем не сложно. В качестве отличного источника белка прекрасно подойдут яйца, нежирные сорта сыра и творога, орехи, белое мясо, рыба. Источником медленно сжигающихся углеводов для вас послужат каши или мюсли из цельных зерен, хороший зерновой хлеб или хлебцы и даже пара ложек отрубей, добавленных к йогурту.

Кроме того, зерновые являются отличным источником клетчатки, так необходимой вашему желудку. Не стоит забывать о фруктах, ягодах и овощах, ведь эти вкусные продукты не только напитают вас полезными витаминами и микроэлементами, но и помогут сделать ваше утро более ярким и красочным.

Сегодня «Кулинарный Эдем» подготовил для вас подборку интересных идей и рецептов вкусных блюд, которые обязательно помогут вам решить, что приготовить на завтрак быстро.

1. Выигрышное сочетание йогурта и фруктов не только порадует вас своим вкусом и несомненной пользой для здоровья, но и избавит от необходимости что-либо готовить. Просто возьмите чашку хорошего натурального йогурта без добавок и ароматизаторов и смешайте его с кусочками ваших любимых фруктов.

Ломтик хлеба из цельнозерновой муки и чашка ароматного травяного чая прекрасно дополнят ваш завтрак. Зимой, когда сложно купить хорошие свежие фрукты, отличной заменой им послужат сухофрукты, сохранившие все полезные вещества – инжир, курага, изюм, чернослив.

2. Еще один беспроигрышный и хорошо всем знакомый вариант очень быстрого завтрака – мюсли. Можно взять мюсли покупные, залить их водой или молоком, и пока вы умываетесь, ваш завтрак уже готов. Но кто может поручиться, что производитель не добавил к вашему завтраку вместе с орехами и сухофруктами изрядную дозу ароматизаторов и красителей?

Так приготовьте мюсли сами, тем более что это совсем не сложно и отнимет у вас не более пяти минут драгоценного утреннего времени. Чашку хлопьев из цельного зерна (геркулес, пшеничные, гречневые хлопья) залейте на ночь стаканом воды. Утром слейте невпитавшуюся воду, добавьте ложку йогурта, горсть свежих измельченных фруктов или ягод, немного орехов и мёда. Тщательно перемешайте, и ваш полноценный вкусный завтрак готов!

3. Предпочитаете начинать свой день с каши, но совсем нет времени на ее приготовление? Это не проблема, ведь 5 минут вы сможете выкроить всегда! Шесть столовых ложек геркулеса или любых других быстро разваривающихся хлопьев поместите в посуду для микроволновой печи, залейте 2/3 стакана воды и отправьте в

 
микроволновку на 2 минуты при максимальной мощности.

Затем добавьте 2 ст. ложки изюма, щепотку молотой корицы, перемешайте и готовьте еще 3 минуты. Перед подачей на стол посыпьте вашу кашу 1-ой ст. ложкой измельченных грецких орехов и полейте любым фруктовым соусом или домашним вареньем.

4. Идеальным продуктом для завтрака, без всяких сомнений, можно назвать творог. Содержащий большое количество легко усваиваемого белка, кальция, витаминов, творог ценен еще и своим вкусом и легкостью. А уж приготовить утреннее блюдо из этого великолепного продукта – дело двух минут.

На дно десертной чашки выложите 100 гр. нежирного творога, добавьте половинку банана, нарезанного колечками, полейте все двумя столовыми ложками натурального йогурта и одной столовой ложкой любого фруктового соуса или домашнего варенья. Посыпьте блюдо любыми измельченными орехами, и ваш завтрак готов. Прибавьте ломтик хлеба из цельного зерна и чашечку кофе или травяного чая. Отличное начало дня, не правда ли?

5. Горячие бутерброды могут быть не только вкусны, но и полезны. Вечером сварите вкрутую два яйца, окатите их холодной водой, очистите, нарежьте кружочками и оставьте в холодильнике дожидаться утра. Утром разрежьте на половинки и обжарьте в тостере две круглые булочки из цельнозернового хлеба.

Выложите ваши половинки булочек на тарелку для микроволновой печи, сверху на каждую половинку уложите по тонкому ломтику помидора, а затем кружочки вареных яиц. Сбрызните каждый бутерброд оливковым маслом, присыпьте мелко нарубленной свежей зеленью и небольшим количеством Моцареллы или любого другого сыра. Запекайте в микроволновой печи в течение одной минуты на максимальной мощности.

6. Чуть больше времени и внимания потребует от вас вкусная и сытная фриттата с луком и травами. Впрочем, разве 10 минут это много? В небольшую сковороду налейте ¼ чашки воды, добавьте одну измельченную луковицу, перемешайте, доведите до кипения и готовьте на сильном огне под крышкой в течение 2-ух минут до мягкости лука.

Снимите крышку и дайте выпариться оставшейся воде в течение еще 2-ух минут. Добавьте 1 ч. ложку оливкового масла и тщательно перемешайте. Залейте лук двумя взбитыми вилкой яйцами, уменьшите огонь до среднего и готовьте, постоянно помешивая, в течение 30 секунд.

Затем уменьшите огонь до самого маленького, посыпьте вашу фриттату 1 ст. ложкой мелко нарубленной зелени петрушки и 1 ст. ложкой натертого твердого сыра, посолите и поперчите по вкусу. Накройте сковороду крышкой и готовьте фриттату в течение 2-ух минут до полной готовности яиц.

7. Восхитительно вкусный американский скрэмбл из яиц и помидоров можно приготовить всего за 10 минут. В широкой сковороде разогрейте 1 ст. ложку сливочного масла, добавьте четыре слегка взбитых вилкой яйца и готовьте, постоянно помешивая и перетирая при помощи деревянной лопаточки, в течение 3 минут, почти до полной готовности яиц.

Когда яйца будут почти готовы, добавьте два нарезанных кубиками помидора, тщательно перемешайте и готовьте еще 1 минуту, пока помидоры не станут слегка мягкими. Снимите с огня, приправьте солью и перцем по вкусу и немедленно подавайте к столу вместе с парой ржаных хлебцев.

8. На приготовление вкуснейшего ягодного парфё вам понадобится меньше пяти минут. Перед сном переложите из морозилки в холодильник ½ чашки любых замороженных ягод. Утром достаньте разморозившиеся ягоды из холодильника и выложите их слоями в высокий бокал, перемежая их слоями ванильного йогурта и сладких кукурузных хлопьев для завтрака, соблюдая равные пропорции. Две минуты, и вкусный, яркий и очень ароматный завтрак готов! Осталось лишь сварить маленькую чашечку хорошего кофе или заварить чай.

9. Вкусный, сытный густой коктейль для завтрака вы сможете приготовить за пару минут. А сытный густой коктейль для завтракаведь такой коктейль содержит все необходимые утром питательные вещества! В чашу блендера налейте ½ стакана молока или легкого йогурта, добавьте ½ стакана апельсинового сока, половинку банана, несколько свежих или размороженных ягод клубники и 1 ст. ложку сладких хлопьев для завтрака. Взбивайте все вместе в течение 2 минут до образования однородного коктейля. Перелейте в высокий стакан, украсьте листиком мяты и коктейльной соломинкой. Такой простой, сытный и полезный завтрак придется по душе не только вам, но и вашим детям!

10. А ведь совсем не обязательно готовить завтрак утром, вы можете приготовить его заранее! В тех случаях, когда вы не можете выкроить и пяти минут на приготовление даже самых простых блюд, вам помогут домашние батончики для завтрака. Приготовьте их в свое свободное время, и однажды утром они спасут вас и ваше настроение. На сухой сковороде обжарьте в течение 10 минут две чашки овсяных хлопьев и одну чашку мелко нарубленных орехов (грецкие орехи, арахис, фундук и т.п.).

Часто помешивайте и следите, чтобы смесь хлопьев и орехов не пригорала. Готовую смесь пересыпьте в кастрюлю, добавьте ½ чашки пшеничных отрубей, ½ чашки натертого кокосового ореха, 1/3 чашки меда, 1/3 чашки кукурузного сиропа (можно заменить любым густым ягодным или фруктовым сиропом), 1 ½ чашки любых сухофруктов, нарезанных маленькими кусочками, щепотку соли и каплю ванильной эссенции. Тщательно все перемешайте.

Широкую форму для запекания смажьте маслом, выложите вашу смесь и аккуратно при помощи смоченной в воде деревянной лопатки разровняйте слоем толщиной около полутора сантиметров. Запекайте в духовке в течение 25 минут при 200⁰ до золотистого цвета. Готовое блюдо охладите в течение 2 – 3 часов, а затем разрежьте на небольшие прямоугольники. Храните ваши батончики для завтрака в холодильнике, подавайте с чаем или соком.

А на страницах «Кулинарного Эдема» вы всегда сможете найти еще больше интересных идей и советов, которые подскажут вам, что приготовить на завтрак быстро.

Автор: Жалнин Дмитрий
Рубрики:  Рецепты
О здоровье
про здоровье рецепты, упражнения и разное.

Метки:  

Майкл Ньютон . 12. «МАЛ ЗОЛОТНИК, ДА ДОРОГ». Воспоминания о жизни между жизнями

Четверг, 09 Февраля 2012 г. 05:49 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Майкл Ньютон . 12. «МАЛ ЗОЛОТНИК, ДА ДОРОГ». Воспоминания о жизни между жизнями

Майкл Ньютон .

 Воспоминания о жизни между жизнями. 

 Картинка 64 из 189965Картинка 7 из 52919

12. «МАЛ ЗОЛОТНИК, ДА ДОРОГ»
 
       Анлжела Нун
       (Ист Гринстед, Англия),
       ассистент инструктора и редактор Института Ньютона и сертифицированный гипнотерапевт
 
       Во время регрессивного гипноза процесс возвращения субъектов в период, предшествующий их рождению, — одна из многих замечательных стадий сеанса LBL. Субъект может заново «познакомиться» с сознанием своей души, иногда даже впервые в своей жизни, и вспомнить, каким образом он мыслил как бессмертная душа, пока адаптировался при подготовке к человеческой жизни. Опытные души часто получают глубокие откровения, которые затем расширяются и углубляются при погружении во внутреннюю жизнь. В данном рассказе описывается опыт LBL такой души.
 
       С Джессикой было приятно общаться и работать. Было ясно, что она просто хотела получить как можно больше информации из своего сеанса LBL. До ее прихода сюда в ее жизни уже произошли серьезные перемены: она осуществила мужественный шаг в карьерном росте, который вывел ее из требовательного корпоративного окружения и поставил на путь развития ее собственного дела, которое заключалось в том, чтобы помогать людям улучшать качество жизни. Это была любопытная, интеллигентная, задорная женщина с живой энергией и с ненасытной жаждой знаний. Совсем невысокого роста — метр пятьдесят, она была чрезвычайно женственной и изящной, и ее присутствие в комнате ощущалось очень сильно. Будучи замужем за Сэмом и имея пятерых детей, в том числе и приемных, она разделяла с мужем глубокую любовь к природе, к животным и особенно к собакам и лошадям. Они с Сэмом чувствовали, что являются родственными душами. Джессика и все члены ее отцовской семьи (родители, брат и три сестры) имели сильный характер, но жгучий интерес Джессики ко всему духовному был совершенно необычным для этой семьи.
 
       Довольно быстро погрузившись в глубокий транс, Джессика легко получила доступ к воспоминаниям о счастливом детстве. Хотя в детстве у нее были проблемы, годы последующего личного развития подтвердили то, что ее видение трудностей стало ясным и понятным. Затем она регрессировала в период внутриутробной жизни, незадолго до рождения. Прежде всего, она удивилась, что может слышать сердцебиение своей матери, которое звучало «так странно». Вскоре сила эмоций, которые исходили от ее матери, стала подавляющей, и мы столкнулись с первым признаком желания этой сострадательной души помогать и исцелять других. В слезах она рассказала мне, что ее мать нуждалась в большой любви и поддержке, и она дала ей это, послав исцеление в форме золотистого света, объяснив: «Я просто подумала об этом, и она утешилась». На этом этапе сеанса LBL она также обнаружила, что ее путешествие к духовному просветлению не будет происходить среди сестер и братьев57. И затем она заметила:
 
       57 Выбор жизни и тела — важный аспект гипнотерапии LBL, потому что эти визуализации предоставляют терапевтические ответы на многие вопросы субъектов о том, почему они такие, какие есть в этой жизни. Смотрите «Предназначение Души», глава 9, и «Жизнь между жизнями».
 
       «Мое тело будет маленьким в этой жизни. В других жизнях я была выше, заметнее, можно сказать — лидером. Похоже, работать в этом теле будет интересно, потому что я знаю так много. Мое маленькое тело означает, что я вынуждена буду сама задавать себе темп и строить жизнь с другой перспективы. Я должна буду показать людям то, что я знаю, чтобы они поняли суть, а осознание моего физического присутствия при этом должно будет отойти на второй план. Когда вы небольшого роста, вам приходится создавать свое присутствие, ощущаемое иным образом. Это тело именно такое, которое мне нужно сейчас: живое, душевное и излучающее веселье57. На этот раз я не сразу пойму свою роль, и я выбрала эту жизненную задачу, потому что я думала, что это будет весело.
 
       Это подтверждается тем, что я знаю о жизненном опыте Джессики. Например, когда ей было немного за сорок, она кардинально изменила свою карьеру. Затем стали приходить новые важные откровения. «Простым и волнующим» оказалось не только вхождение в тело и соединение с мозгом плода и его структурой, она «также могла видеть огромный потенциал этой конкретной комбинации». Когда я спросила ее о природе такого потенциала, она сразу же ответила: «Я учитель, и этот опыт дал мне совершенно новые грани учительства».
 
       Я очень мало времени выделила для регрессии в прошлую жизнь Джессики — лишь чтобы выяснить, что это был, в конечном итоге, обнадеживающий опыт. Ее предыдущая жизнь оказалась одной из легких. Она знала, что многие ее прошлые жизни были трудными и проблемными: в основном она имела сильные тела, и проблемы носили физический и ментальный характер. Но та жизнь обеспечила ее жизненно важным прозрением: «жизнь не обязательно должна быть борьбой». Ее душа покинула тело без труда и сожаления, и ее основополагающее ощущение было: «возвращение домой... я опять здесь». Джессика встречается со своим Гидом, который, по ее словам, появлялся во многих ее снах из воплощения в воплощение как «Старый Батюшка Время». Она сообщает, что им не нужно произносить имена — они просто знают друг друга, но в данном сеансе LBL она называет его по имени Время.
 
       В своей нынешней жизни Джессика как любопытная и обучающаяся душа — очень вдумчивый читатель, и не будет преувеличением сказать, что она с жадностью поглощает книги. Поэтому я совершенно не удивилась, когда ее Гид Время сразу же повел ее в Библиотеку, где она могла обозреть эту и другие жизни58. Встав позади и слева от нее, он тихо велел ей «расслабиться и наслаждаться: спешить некуда». Не торопясь, она многое открыла для себя. «Из книги я получила образы и ощущения, а не картины. Только что прожитая жизнь показывает, что мне не следует «брать боем» жизнь, потому что я уже многому научилась. Мне не надо бороться, поучая других — просто делать то, что я делаю сейчас, и позволять другим принимать их собственные решения». Гид Время тихо напоминает ей, что она не отвечает за принятие их решений: «Оно придет в их время, а не в твое».
 
       58 Духовные Библиотеки содержат не только все записи нашей книги жизни, но и пространства, предназначенные для обозревания того, как душа прогрессировала или регрессировала. Показ живых сцен о прошлых событиях также происходит здесь. Смотрите «Предназначение Души», глава 5, и «Жизнь между жизнями».
 
       Джессика обнаружила чистую страницу в своей книге. «Это как напоминание мне. Я воплощаюсь на протяжении столь длительного времени, и чистая страница напоминает мне, что у меня есть выбор. Если я хочу вернуться после этой физической жизни, то я могу выбирать: переместиться на следующую стадию или нет. Это. как-то связано с тем, что нет нужды в борьбе. Я являюсь частью перемен — невероятных перемен во всем мире. Важно, что то, чем я занимаюсь, предназначено не для меня, а для мира. Благодаря всему, что мы делаем, человечество получит огромную пользу».
 
       Перед этим сеансом Джессика не читала ни одной книги д-ра Майкла Ньютона, предпочитая подождать и после своего сеанса сравнить свой собственный опыт с опытом других субъектов. Ее Гид ведет ее дальше, и она описывает сводчатый коридор, минуя который они попадают в огромную комнату. Она узнает ее: «Ах, это Совет».
 
       Далее у Джессики происходит встреча с ее Советом Старейших. Один из членов — женщина, одетая в зеленое. С восторгом Джессика осознает, что именно это существо помогает и ведет ее, когда она консультирует своих клиентов насчет улучшения качества жизни. Она повышает степень ее «осведомленности», когда Джессика выполняет свою работу. Другой член Совета, который также излучает женскую энергию, одет в льняное одеяние и отвечает на вопросы Джессики, почему она так близко к сердцу принимает противостояние женской мудрости религиозным догмам с доминирующим мужским началом. Джессика знает, что мир меняется, и «век матриархата» возвращается; мир был настолько погружен в сильную мужскую энергию, что забыл о равновесии. «Она [второй член Совета] находится здесь для того, чтобы представлять все, что мы делаем на Земле: здесь произойдут значительные перемены, поэтому я чувствую себя сильной, и все это будет в течение моей жизни. Ее льняное одеяние — напоминание о необходимости защищать себя, пользуясь натуральными вещами: не искусственными, а только натуральными процессами. Ее послание заключается в том, чтобы напомнить мне, что я знаю начало. Мне известно равновесие».
 
       После получения такой информации на ее Совете Старейших Джессика попросила переместиться в ее группу душ. Здесь она узнала Сэма, мужа в ее нынешней жизни. «Он обнимает меня — это такое облегчение и кажется таким замечательным. Мы много чему научились вместе с ним. Мы выбираем жизни, которые хотим: мы не сомневаемся, что найдем друг друга (в этой жизни Сэм — второй муж Джессики). Он говорит мне, что знает, чему должен научиться, и он учится этому. Он даже надел грязные ботинки, чтобы показать мне, что он стоит на земле очень крепко!» (Это особое подтверждение любви Джессики и Сэма к природе и выращиванию натуральных продуктов.) В их нынешней совместной инкарнации Сэм помогает Джессике помнить, что ей нужно находиться в тесном контакте с миром природы и быть более «заземленной»— возможно, чтобы уравновесить свою тягу безоглядно погружаться в мир духовных исканий. Музыка — сильный знак для обоих, и поэтому Сэм передает ей особую песню, которая должна напомнить ей об их общей цели; выбор музыки — очень личный момент, поэтому я не прошу ее конкретизировать.
 
       Тем временем Джессика перемещается дальше. Она выяснила, что они с Сэмом являются частью очень маленькой группы душ. Она рассказывает мне: «Они спокойны, я ни в ком не узнаю тех, с кем я связана в своей нынешней жизни, но я знаю их. Мы развиваемся как группа. У меня такое чувство, что Сэм и я — исключение, а эти души лишь недавно присоединились к нам. По своему цвету они полупрозрачны; у Сэма — желтый цвет и грязные ботинки, а у меня — оливково-зеленый с оттенком желтого». Согласно исследованию Майкла Ньютона, чистый желтый цвет указывает на целительные способности Джессики59. Наслаждаясь неожиданным прояснением, Джессика поняла, что она и Сэм являются учителями в этой группе, а полупрозрачность членов группы указывает на то, что это молодые души. Они с Сэмом играют новую роль, и группа тоже новая, так что это группа обучения. На данный момент она еще не осознает весь масштаб их обязанностей; она просто знает, что это связано с энергией. Затем, благодаря ее собственному Гиду Времени, она вспоминает, что учится и является начинающим Гидом.
 
       59 Основной зеленый цвет часто свидетельствует о переходе на IV уровень развития души. Поскольку Джессика еще не достигла стадии интенсивно-синего цвета, она может не понимать, что немного рано думать об окончании Цепочки ее инкарнаций. Она также может находиться немного впереди Сэма в своем развитии, но может быть так, что они оба определены — или вот-вот будут определены — в свою собственную специализированную группу обучения продвинутых душ с общими устремлениями. Как показывает этот случай, назначение учителем в группу более молодых душ — первый шаг к получению статуса младшего Гида. Смотрите о перемещении душ в специализированные группы «Предназначение Души», глава 8.
 
       Гид Время дает Джессике памятку-указатель, при помощи которой она сможет узнать его присутствие в ее жизни. В нынешней инкарнации она не носит наручных часов. Он покажет ей изображение часов на цепочке, и если она увидит их, когда будет сомневаться относительно того, действовать или нет, то будет знать, что это он побуждает ее к действию.
 
       Я ожидала, что Джессика захочет посетить место выбора будущей жизни, чтобы побольше узнать о своей миниатюрной комплекции в этой жизни, но она не захотела: «Это уже ясно. Я могу вернуться назад, чтобы узнать больше, и я буду получать знание из моих снов».
 
       Мы с Джессикой поддерживали контакт в течение двух лет после ее сеанса LBL. У нас много общих интересов, и я лично удостоверилась в ее способностях к целительству и учительству. Сразу же после сеанса она рассказала мне, что совершенная и беспричинная любовь, существующая в Доме ее Души — это ее первое важнейшее впечатление. Она была в восторге от информации, которую получила о своих сестрах и особенно о взаимоотношениях с мужем и родственной душой Сэмом. Она поняла, как может помочь Сэму в этой жизни, и подтвердила свое глубокое внутреннее чувство, что ей никогда не придется сомневаться в нем.
 
       Возвращаясь в бодрствующее состояние, она неохотно расставалась с расширенным сознанием, неохотно принимала ограничения своего нынешнего тела, и особенно трудно ей было покидать окружение, в котором она общалась исключительно телепатически60. Это только ее личный выбор как опытной души. Но она чувствовала, что сеанс LBL научил ее не расстраиваться так сильно о физических вещах. И действительно, в ее нынешнем воплощении она воспользовалась значительной частью того, что она узнала в нашем сеансе. К тому моменту, когда я писала этот отчет, уже прошло два года и четыре месяца после ее сеанса. За это время она вышла на высокие уровни целительства Рейки и теперь является Мастером Рейки, объединив, таким образом, целительство и учительство, что отвечает задачам ее души в этой жизни. Интуитивные способности Джессики, поддерживаемые ее «зеленым Гидом», который сопровождает ее во время ежедневных прогулок с любимой собакой, расширились очень значительно. Она с радостью обнаружила, что может использовать свои целительские способности Мастера Рейки для лечения животных, и организовала в своем регионе лечебный центр для собак и лошадей. Ее практика помощи людям в улучшении качества их жизни развилась в практику интуитивного целительства и консультирования. В течение долгого времени она интуитивно интересовалась целительскими свойствами кристаллов, и теперь, пройдя обучение, она получила соответствующий международный сертификат. Джессика основала две саморазвивающиеся группы, в которых высоко ценят ее учительские способности. Она совершенно не озабочена своей миниатюрной комплекцией, так как знает, что ее ученики будут слушать и оценивать содержание ее курса обучения без дополнительной стимуляции.
 
       60 Телепатическое общение — это норма в мире духа, и оно настолько всеобъемлющее и дающее полное восприятие, что субъекты часто желают задержаться в состоянии транса со своим духовным опытом, неохотно возвращаясь в состояние полного сознания, в котором вербальное общение часто ведет к недоразумениям.
 
       Для меня было большой привилегией работать с такой просветленной душой и, что важней всего, быть свидетелем ее последующего развития. Опыт сеанса LBL дал Джессике много ценных озарений, инструментов и знаковых указателей. Самое важное, возможно, именно то, что она продолжает применять все это в своей повседневной жизни.
Продолжение следует
Рубрики:  Философия. будущее, прошлое.

Оригами для праздничного стола

Среда, 08 Февраля 2012 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригами для праздничного стола

Оригами для праздничного стола

Отличное руководство для любителей оригами,а так же для тех,кто любит украшать стол подобными штучками

4278666_Untiwwwwwtled1 (700x500, 316Kb) для

дальше
Рубрики:  Работа с бумагой.
Аппликация,поделки из бумаги,изготовление бумаги
Дом , быт, уборка, стирка

Скачать бесплатно Скайп и не только

Воскресенье, 05 Февраля 2012 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скачать бесплатно Скайп и не только

То, что есть такая программа как Скайп, наверное, все знают, да и многие пользуются услугами звонков из Скайпа, очень удобно, и что не мало важно, так это то, что все звонки на другой Скайп абсолютно бесплатные, на телефон звонить в другие страны дешевле, чем с телефона на телефон, а в Скайпе проводят акции, в этот промежуток времени, обычно неделя или месяц в определённом направлении звонки бесплатно. У кого ещё нет Скайпа, тот может здесь скачать скайп, бесплатно новую версию Скайпа. Но на сайте Вы можете также скачать много полезных программ, русскую версию фотошопа.
Здесь на сайте Вы можете скачать бесплатно Windows 7 codecs на русском языке. Много нужных для работы на компьютере и полезных программ найдёте на сайте Soft Planet, скачать бесплатно Kaspersky Internet Security 2012
Рубрики:  Интернет,
дневник как его вести,ссылки,программы для компа.

>Цвет глаз: ваш астрологический диагноз

Воскресенье, 05 Февраля 2012 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цвет глаз: ваш астрологический диагноз

 

Цвет глаз: ваш астрологический диагноз

Картинка 1 из 79
 



О чем могут рассказать окружающим ваши глаза? Считается, что глаза являются самым информативным источником сведений о любом человеке. Цвет глаз может многое рассказать о вашем характере, о вашей внутренней энергетике и даже о том, какой должна быть ваша вторая половинка. Астрология может добавить: в наших глазах отражена вся цветовая палитра планет гороскопа рождения. Давайте заглянем вглубь истории, чтобы выяснить, почему природа наградила нас разным цветом глаз. 

Оказывается, в результате археологических исследований было установлено, что коренное население Земли было кареглазым. Все изменилось после того, как однажды Земля натолкнулась на комету и изменила свою орбиту, а вместе с ней и климат. С наступлением ледникового периода встал вопрос о выживании человеческой популяции в целом - природной энергии кареглазых людей теперь не хватало для того, чтобы обеспечить жизнь и рост численности человечества. В экстремальных условиях на помощь живым организмам приходит мутация. 

В результате мутации появилась новая порода энергичных людей. Они легко становились инициаторами новых дел, брали на себя ответственность за судьбы других людей. У них были фантастические глаза холодных цветов: серые, голубые, синие. Избыточная энергия сероглазых людей уравновесила недостаточную энергию людей с карими глазами и обеспечила людям не только выживание в новых климатических условиях, но и численный рост. 

Прошли тысячелетия. В результате совместных браков между людьми с серыми и карими глазами появились люди, у которых глаза были других оттенков: зеленые, серо-карие, серо-зеленые, зелено-карие и даже серо-зелено-карие… Постепенно люди забыли о ледниковом периоде - человечество приспособилось к новым условиям существования. Но, тем не менее, если внимательно присмотреться к современным обладателям как серых, так и карих глаз, то можно с легкостью заметить различие в поведении этих двух типов людей: первые стремятся действовать, вторые - получать. 

То есть первые стремятся освободиться от избыточной энергии, вторые, напротив, стремятся погашать недостаток собственной за счет сил других людей. Первых мы назовем «потенциальные доноры», вторых - «потенциальные вампиры». Люди, обладающие глазами смешанного типа (зелеными, серо-карими и т. д.), имеют сложную энергетическую ориентацию: их нельзя отнести ни к донорам, ни к вампирам. Они проявляют качества то одних, то других - в зависимости от того, «с какой ноги встанут». 

Глаза голубого (синего, серого) цвета 

Итак, если ваши глаза холодного цвета, помните: природа требует от вас постоянного выброса энергии. Поэтому вам не выиграть в лотерею, вам не помогут продвинуться по жизни влиятельные люди. Судьба не сделает вам подарка. За каждую свою улыбку она потребует от вас максимум усилий. Это ваша доля. И эта доля прекрасна, потому что ваша энергия - это энергия прорыва к цели, энергия преобразования мира. 

Вы - человек-творец. А весь окружающий мир - лишь материал для ваших причудливых замыслов. Вам разрешено все, чего искренне хочется. Не бойтесь сопротивления окружающих. Люди с теплым цветом глаз воспримут как истину любой ваш проект. Они будут счастливы, что существуете вы - носитель абсолютной истины, который избавит их от мучительных поисков собственного пути. 

А теперь представим, что, проснувшись утром, вы создали себе план на день, который выглядит примерно так: пробить собственным лбом четыре кирпичных стены. Трудовой день завершен, а вы пробили лишь три стены, четвертую не успели. Неизрасходованная энергия будет лишать вас душевного покоя, требуя выхода. Ее можно высвободить, поговорив несколько минут с кареглазым человеком - и вашу неудовлетворенность как рукой снимет. Наиболее быстро и безболезненно излишняя энергия покинет вас в процессе общения с партнером противоположного пола, обладающим теплым цветом глаз. 

Совместимость 

Обладатель карих глаз будет лучшим спутником для вашего успешного шествия по жизненному пути. С ним ваш энергообмен идеален: вы охотно сбрасываете избыток энергии, он с благодарностью его принимает. Согласно астрологии, ваши глаза - это смешение энергий Солнца и Венеры с примесью Сатурна. 

Поэтому вы наделены привлекательностью, острым умом, чувственностью, остроумием, темпераментностью. Вы общительны и легко сходитесь с людьми. Вы очень влюбчивы, однако как быстро вы загораетесь, так же быстро и остываете. Про вас можно сказать, что вы чрезвычайно вспыльчивы, но легко забываете обиды. 

Глаза карего (черного) цвета 

Если вы - обладательница карих глаз, то, поставив перед собой цель, не готовьте себя к изнурительному труду, а, прежде всего, делайте ставку на умение нравиться людям. Не беспокойтесь, вы также активный преобразователь мира, с той лишь разницей, что осуществляете свои проекты чужими руками. У вас должно хватать мудрости не бросаться в бой с открытым забралом. 

Помните: вас всегда будет тревожить недостаток собственных сил. Следовательно, привлекательность, капризность и умение выжидать - три ваши козырные карты. Научитесь умело ими пользоваться - и окружающие перессорятся за право преподнести вам все, чего вы хотите. Помните, что голубоглазые и сероглазые стремятся сбросить в вас избыток своей энергии: вы можете его либо принять, чем доставите им облегчение, либо отказать, тем самым заставив их или страдать, или искать другого «приемника». 

Чтобы не допустить второго варианта развития событий, позаботьтесь о своей привлекательности. Не допускайте небрежности ни в одежде, ни в прическе, если это не тактическая уловка. Следите за речью: жаргонные слова вам не к лицу, - используйте только тщательно подобранные слова и фразы, которые будут работать на ваш имидж. 

Совместимость 

Спутника жизни в толпе обожателей выбирайте по принципу: кто большим способен для вас пожертвовать. Требуйте хотя бы самых легких жертв постоянно. Это продлит жизнь избранника, сделав ее осмысленной. Наиболее надежным фундаментом для создания вашей семьи станут обладатели, конечно же, голубых и серых глаз. Находясь рядом, вы 
почерпнете от них столько энергии, что любое житейское море покажется вам не глубже, чем по колено. 

Астрология добавит от себя, что ваши глаза - это смесь энергий Солнца и Марса, и поэтому вы можете любить очень самоотверженно, обладаете сильной волей и решительным характером. Вы зачастую ревнивы, хотя не стремитесь это свое качество афишировать. На вас всегда можно положиться - вы не подведете. Особенностью вашего характера можно считать индивидуализм, стремление делать все самостоятельно, способность к достижению больших успехов. Но вы совершенно не переносите давления со стороны. 

Глаза зеленого цвета 

Зеленый цвет - это равномерное смешение двух цветов: синего и желтого. Вам присуще равномерное смешение двух энергетик - донора и вампира. Равномерность наложения двух полярных цветов - залог того, что вы, в отличие от людей с серо-карими глазами, не впадаете в крайности, а ищите в жизни «золотую середину». 

Поэтому, если вы - обладательница изумрудных глаз, ваша главная цель в жизни - достичь согласия с самой собой. О чем бы вы ни думали, что бы ни делали, вам необходимо гордиться своими мыслями и поступками. Вам важно, чтобы вами были довольны люди, которыми вы дорожите. Если вам не в чем себя упрекнуть - мир светел и радостен. 

Вы твердо знаете, какими качествами должны обладать вы сами, какими - ваши друзья и предмет сердечной привязанности. Если человек соответствует вашим требованиям, вы скорее дадите снять с себя кожу, чем волосу упасть с его головы. Но горе тому, кто вашим требованиям не соответствует! С ним вы позволяете столько небрежности, что тут же (порой без всякой причины) обретаете врага. 

Совместимость 

Чтобы упростить себе жизнь в браке, я советую зеленоглазым людям соединять свою жизнь с такими же любителями «золотой середины», то есть с обладателями таких же зеленых глаз, а также с теми, в чьих глазах есть зеленый оттенок. Астрологически вы - самые нежные люди на свете. Цвет ваших глаз - это смешение энергий Венеры и Нептуна. 

Вы всегда любите искренне, горячо и отличаетесь верностью тем, кого выбрали. Друзья ценят вас за надежность и доброту, враги ненавидят за принципиальность и твердость. Вы - хорошие слушатели и собеседники. Вы стабильны, но при этом не лишены воображения. Вообще, вы принадлежите к наиболее успешной категории людей. 

Глаза серо-карего цвета 

Если у вас серые глаза с прожилками карего цвета или карие глаза с серыми вкраплениями, вы не будете обижены количеством людей, преклонивших перед вами свои колени. Правда, пройдет много времени, прежде чем с кем-то из них у вас сложатся отношения, которые можно охарактеризовать словом "постоянство". 

Причина - ваш противоречивый, непонятный как для окружающих, так и для вас самой характер, который формируется смешанной энергетикой. В человеке с серо-карими глазами одновременно сосуществуют и донор, и вампир. И каждый из них настойчиво требует права на жизнь. 

Поэтому-то иногда вам хочется почувствовать чью-то безграничную власть над собой. Это в вас заговорил донор. Но этот настрой вдруг сменяется жаждой тирании. Это значит, что внезапно донор внутри вас уступил свое место вампиру. Вам нелегко жить на свете. Но нелегко приходится и людям рядом с вами! 

Совместимость 

Наиболее крепкую семью вы можете создать с обладателем таких же, как у вас, серо-карих глаз. Только с ним ваш энергообмен будет идеален. Астрологически цвет ваших глаз принадлежит двум противоположным светилам - Луне и Солнцу с примесью Марса. Вы обладаете большой жизнестойкостью, инициативностью и неспокойным характером. 

Цвет ваших глаз свидетельствует о страстности человека и его любвеобильности. Никакие преграды на пути к обожаемому объекту остановить вас не в состоянии. Хотя ваша одержимость может нести вам не только радость побед, но и горечь поспешных решений. 

Глаза серо-зеленого цвета 

Вы уже, наверное, поняли, что присутствие зеленого цвета в глазах - сигнал сдерживающего фактора, не позволяющего в полной мере проявить себя скрытым в глубинах души стихиям. Так, агрессивность, самоуверенность, деспотизм, присущие людям с серыми глазами, не могут реализоваться в полной мере, если глаза этого человека иногда становятся зеленоватыми. 

Ваши замыслы смелы и дерзки. Вашей энергии десятикратно хватит на то, чтобы их воплотить, однако многим из них так и не суждено претвориться в жизнь. Причина? Вы не можете конфликтовать с дорогими для вас людьми, не можете быть жестокими с теми, кого любите. А без этого не произвести серьезных преобразований. 

Совместимость 

Вы всегда выбираете партнера сами, но вам недостаточно, чтобы чувство испепеляло лишь одно сердце. Если возлюбленный не пылает ответным огнем, то ваш пыл также угасает. А если пламя перекинулось и на второе сердце, то вы фанатично преданы своему выбору. И только одно обстоятельство способно заставить вас изменить своему выбору: если вы почувствовали, что кто-то куда более чем нынешний избранник нуждается в вашей любви. 

А в вашей любви всегда нуждаются люди с зелено-карими глазами. Они-то и способны составить вам настоящее счастье в семейной жизни. В соответствии с астрологией, цвет ваших глаз принадлежит смешению энергий Луны и Венеры со смесью энергий Меркурия. Потому вы очень умны, впечатлительны, вы можете незаметно для других очень сильно переживать нанесенную вам обиду. Вы застенчивы, склонны к уединению, мечтательны. Вас можно считать прагматичным, старательным, и в тоже время романтичным человеком. 

Глаза зелено-карего цвета 

Зеленый цвет в этих глазах не позволяет в полной мере развиться ни донорству, ни вампиризму. Вы, безусловно, будете стараться брать все, что возможно, от окружающих, но не бессовестно, как это делают кареглазые. Вы будете стараться довести до понимания людей, что поступать так, как вам требуется, прежде всего, в их собственных интересах. 

Поэтому если у вас зелено-карие глаза, то вам присущ философский склад ума и талант дипломата. Вам недостаточно просто повернуться спиной к тому, кто проигнорировал вашу просьбу, надо убедиться, что он пожалел о своем проступке. Для этого вы можете поставить на карту собственные благополучие и жизнь. Порой вы мстительны и безжалостны. 

В уравновешенном состоянии вы - философ. Во-первых, вы любите, когда на душе у вас спокойно и радужно, а этого не достичь, не прибегая к мудрости. А во-вторых, объясняя людям, как именно к вам нужно относиться и что именно вам от них требуется, вы развили способность к логическому мышлению, подкрепленному веской аргументацией. 

Совместимость 

Идеальная основа для вашей семьи - люди с серо-зелеными глазами. Астрология полагает, что цвет ваших глаз - это смешение энергий Сатурна, Марса и Венеры. Про вас можно сказать, что у вас очень сильная воля. Вам по плечу любая вершина. Хотя вас считают несговорчивой, зачастую именно это помогает вам достигать поставленной цели. 

Порой вы строптивы, а в исключительных случаях - и 
жестоки. Иногда вы переживаете приступы сильного гнева или беспричинной депрессии. Но такие перепады настроения встречаются крайне редко. Чаще всего у вас спокойное гармоничное расположение духа. 

*** 

Конечно, я предложила вам несколько упрощенные схемы характеров. Реальные характеры людей намного сложней и разнообразней. Тем не менее, надеюсь, что приведенные примеры помогут, во-первых, узнать немного больше о себе, своей энергетике, сильных и слабых качествах. 

Во-вторых, понять причины проблем во взаимоотношениях с теми или иными людьми - почему с одними партнерами нам «тяжело», а с другими - «легко». И, в-третьих, вы можете кое-что узнать о том, как будет складываться ваша жизнь без сложных астрологических вычислений. Ведь наши глаза - не только зеркала души, но и космические зеркала судьбы. 

Автор- Людмила МУРАВЬЕВА, астролог

Рубрики:  Философия. будущее, прошлое.
Луна, календарь и все что с этим связано.

ШАБЛОНЫ БИРОЧЕК, УПАКОВОЧЕК, КОНВЕРТИКОВ.

Четверг, 02 Февраля 2012 г. 07:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШАБЛОНЫ БИРОЧЕК, УПАКОВОЧЕК, КОНВЕРТИКОВ.

1. 
Читать далее...

Серия сообщений "Детство.":
Рисунки детей 1 -2 класс, 3-4 класс, 5-7класс
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Бабочки-живые и рисованные
...
Часть 18 - Полиглот. №6. Выучим английский за 16 часов
Часть 19 - Полиглот. №6. Выучим английский за 16 часов
Часть 20 - ШАБЛОНЫ БИРОЧЕК, УПАКОВОЧЕК, КОНВЕРТИКОВ.
Часть 21 - поделка из старых книг и журналов
Часть 22 - >Пропорции
...
Часть 28 - Волшебство из бумаги
Часть 29 - Английский по методу Пимслера
Часть 30 - Как рисовать глаза - 2

Рубрики:  Работа с бумагой.
Аппликация,поделки из бумаги,изготовление бумаги
Поделки.
куклы,вязание, росписи,украшения,безделушки

Звуки живой природы

Понедельник, 30 Января 2012 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Звуки живой природы


3424885_7353 (597x87, 19Kb)
Звуки природы благотворно влияют на наше настроение ,сон,впечатления. И сколько бы мы не слушали эти звуки
они никогда не надоедают.Предлагаю Вам звуки природы слушать онлайн . Я уверена они Вам понравятся

.

3424885_0_6c128_e769f7d0_L (597x87, 21Kb)

3424885_36342303_i192873755_74334_3 (29x31, 5Kb)

 

Серия сообщений "100 чудес света":
фото, описание чудес.
Часть 1 - 100 чудес света
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 18 - Сто чудес света.Часть 10.
Часть 19 - >Кремлевские куранты
Часть 20 - Звуки живой природы
Часть 21 - История лыж
Часть 22 - Другие измерения


Полиглот. №6. Выучим английский за 16 часов

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 18:30 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полиглот. №6. Выучим английский за 16 часов!

Полиглот. №6. Выучим английский за 16 часов!

Серия сообщений "Детство.":
Рисунки детей 1 -2 класс, 3-4 класс, 5-7класс
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Бабочки-живые и рисованные
...
Часть 17 - Ваза из колготок и скорлупок
Часть 18 - Полиглот. №6. Выучим английский за 16 часов
Часть 19 - Полиглот. №6. Выучим английский за 16 часов
Часть 20 - ШАБЛОНЫ БИРОЧЕК, УПАКОВОЧЕК, КОНВЕРТИКОВ.
Часть 21 - поделка из старых книг и журналов
...
Часть 28 - Волшебство из бумаги
Часть 29 - Английский по методу Пимслера
Часть 30 - Как рисовать глаза - 2

Серия сообщений "Библиотеки":
книги, печатная продукция
Часть 1 - LitPoisk.Ru: русский литературный поиск
Часть 2 - Интернет энциклопедия познания мира
...
Часть 35 - англий>Полиглот. №7.
Часть 36 - Полиглот. №6. Выучим английский за 16 часов
Часть 37 - Полиглот. №6. Выучим английский за 16 часов
Часть 38 - Композиция и дети - 04
Часть 39 - Учебные пособия
...
Часть 41 - Список бесплатных электронных библиотек с указанием направленности.
Часть 42 - Бесплатные рефераты,дипломы и курсовые
Часть 43 - Без заголовка

Рубрики:  Интернет,
дневник как его вести,ссылки,программы для компа.

Полиглот. №6. Выучим английский за 16 часов

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полиглот. №6. Выучим английский за 16 часов!

Полиглот. №6. Выучим английский за 16 часов!

Серия сообщений "Детство.":
Рисунки детей 1 -2 класс, 3-4 класс, 5-7класс
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Бабочки-живые и рисованные
...
Часть 16 - Как сшить сумку или кошелек
Часть 17 - Ваза из колготок и скорлупок
Часть 18 - Полиглот. №6. Выучим английский за 16 часов
Часть 19 - Полиглот. №6. Выучим английский за 16 часов
Часть 20 - ШАБЛОНЫ БИРОЧЕК, УПАКОВОЧЕК, КОНВЕРТИКОВ.
...
Часть 28 - Волшебство из бумаги
Часть 29 - Английский по методу Пимслера
Часть 30 - Как рисовать глаза - 2

Серия сообщений "Библиотеки":
книги, печатная продукция
Часть 1 - LitPoisk.Ru: русский литературный поиск
Часть 2 - Интернет энциклопедия познания мира
...
Часть 34 - Полиглот. Выучим английский за 16 часов!
Часть 35 - англий>Полиглот. №7.
Часть 36 - Полиглот. №6. Выучим английский за 16 часов
Часть 37 - Полиглот. №6. Выучим английский за 16 часов
Часть 38 - Композиция и дети - 04
...
Часть 41 - Список бесплатных электронных библиотек с указанием направленности.
Часть 42 - Бесплатные рефераты,дипломы и курсовые
Часть 43 - Без заголовка

Рубрики:  Интернет,
дневник как его вести,ссылки,программы для компа.

Ваза из колготок и скорлупок

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 18:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ваза из колготок и скорлупок. МК

Да,какой только красоты не придумают умные головушки.И всё из подручного материала.Красота!"

 

Читать далее...

Серия сообщений "Детство.":
Рисунки детей 1 -2 класс, 3-4 класс, 5-7класс
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Бабочки-живые и рисованные
...
Часть 15 - англий>Полиглот. №7.
Часть 16 - Как сшить сумку или кошелек
Часть 17 - Ваза из колготок и скорлупок
Часть 18 - Полиглот. №6. Выучим английский за 16 часов
Часть 19 - Полиглот. №6. Выучим английский за 16 часов
...
Часть 28 - Волшебство из бумаги
Часть 29 - Английский по методу Пимслера
Часть 30 - Как рисовать глаза - 2

Рубрики:  Поделки.
куклы,вязание, росписи,украшения,безделушки

Котлеты.Рецепты приготовления котлетМоре рецептов.

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котлеты.Рецепты приготовления котлет

В XVIII-XIX вв. в русскую кухню проникает множество европейских блюд из рубленого мяса. История возникновения и появления в русской кухне многих из них весьма любопытна.

Французское слово "котлет" означает ребрышко, и первоначально так называли только натуральные изделия из свинины, баранины и телятины в виде ломтика мяса с косточкой.

Теперь мы называем их натуральными котлетами.

Для их приготовления требовалось очень нежное мясо, пригодное для жарки. Поэтому их можно было нарезать только из реберной части спины, примыкающей к почечной части. Таких котлет можно нарезать только 6-7 штук из каждой полутуши. Чтобы увеличить их количество, стали нарезать их и из части спины, расположенной ближе к шее, но мясо там — более грубое, и после жарки оно оставалось жестким. Тогда нашли выход — отбивать это мясо, смачивать в льезоне и панировать.

Появились котлеты отбивные.

4278666_Untitled1V_1_ (700x500, 295Kb)

В дальнейшем мясо стали мелко рубить (позднее — промалывать), добавлять воду, перец, соль, и из этой массы делать имитацию котлеты, вставляя в нее косточки. Наконец кому-то пришла мысль обойтись без косточки, и появились натуральные мясные и рубленые изделия (котлеты, битки, тефтели, фрикадельки и т. д.).

Чтобы придать им сочность и пышность, в рубленое мясо добавили хлеб, замоченный в молоке или воде. Так и появились современные котлеты, которые готовятся из мяса,рыбы,овощей,круп,грибов

рецепты
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

англий>Полиглот. №7.

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полиглот. №7. Вский за 16 часов!

Полиглот. №7. Выучим английский за 16 часов!

Серия сообщений "Детство.":
Рисунки детей 1 -2 класс, 3-4 класс, 5-7класс
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Бабочки-живые и рисованные
...
Часть 13 - >Раскраски часть 5
Часть 14 - Полиглот. №1. Выучим английский за 16 часов!
Часть 15 - англий>Полиглот. №7.
Часть 16 - Как сшить сумку или кошелек
Часть 17 - Ваза из колготок и скорлупок
...
Часть 28 - Волшебство из бумаги
Часть 29 - Английский по методу Пимслера
Часть 30 - Как рисовать глаза - 2

Серия сообщений "Библиотеки":
книги, печатная продукция
Часть 1 - LitPoisk.Ru: русский литературный поиск
Часть 2 - Интернет энциклопедия познания мира
...
Часть 33 - >ОНЛАЙН БИБЛИОТЕКИ 400 ССЫЛОК....
Часть 34 - Полиглот. Выучим английский за 16 часов!
Часть 35 - англий>Полиглот. №7.
Часть 36 - Полиглот. №6. Выучим английский за 16 часов
Часть 37 - Полиглот. №6. Выучим английский за 16 часов
...
Часть 41 - Список бесплатных электронных библиотек с указанием направленности.
Часть 42 - Бесплатные рефераты,дипломы и курсовые
Часть 43 - Без заголовка

Серия сообщений "История":
Разные исторические факты.,Земля Русская,Заграница.
Часть 1 - >Рисунки на камне из перуанского города Ика
Часть 2 - англий>Полиглот. №7.
Часть 3 - Другие измерения
Часть 4 - Без заголовка


Узоры из бумаги в традиции китайского искусства

Пятница, 27 Января 2012 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узоры из бумаги в традиции китайского искусства


3 (670x639, 92Kb)
30 (670x518, 68Kb)

Смотрим дальше!>>
Рубрики:  художники
Николай Фомин
Работа с бумагой.
Аппликация,поделки из бумаги,изготовление бумаги

Для начинающих: следки-тапочки спицами с очень понятным описанием

Пятница, 27 Января 2012 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для начинающих: следки-тапочки спицами с очень понятным описанием

Автор: ka_eva

Набрать 51 петлю. В первом ряду распределить петли след.образом:

Продолжение описания здесь: http://ru-knitting.livejournal.com/3701106.html

Рубрики:  Поделки.
куклы,вязание, росписи,украшения,безделушки

Полиглот. №1. Выучим английский за 16 часов!

Пятница, 27 Января 2012 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полиглот. №1. Выучим английский за 16 часов!

Полиглот. №1. Выучим английский за 16 часов!

Преподаватель - Дмитрий Петров - полиглот (в его активе более 30 языков), психолингвист, синхронный переводчик, автор методики интенсивного обучения иностранным языкам, автор книги "Магия Слова".
В группе 8 учеников. Шестеро из них - медийные лица (актёры, режиссеры, телеведущие). Все ученики или не знают изучаемого языка, или, в лучшем случае, у них остались смутные воспоминания от школьной программы. Уже на первом уроке они начинают общение на языке. С ошибками, с долгими паузами, с напряжением, но прогресс заметен сразу.
На каждом уроке закрепляется пройденное и вводится новый грамматический и лексический материал. К финишу ученики овладевают основными грамматическими схемами и свободно используют их в своей речи.
Метод Дмитрия Петрова - не приступать к языку, а проникать в него, почувствовать себя комфортно в новой языковой среде.
Участники: актеры Владимир Епифанцев, Анна Литкенс, Дарья Екамасова, Александра Ребенок, Анастасия Введенская; ювелир-дизайнер Михаил Милютин; искусствовед Алиса Горлова; писатель, сценарист, телеведущий Олег Шишкин.

Серия сообщений "Детство.":
Рисунки детей 1 -2 класс, 3-4 класс, 5-7класс
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Бабочки-живые и рисованные
...
Часть 12 - Полиглот. Выучим английский за 16 часов!
Часть 13 - >Раскраски часть 5
Часть 14 - Полиглот. №1. Выучим английский за 16 часов!
Часть 15 - англий>Полиглот. №7.
Часть 16 - Как сшить сумку или кошелек
...
Часть 28 - Волшебство из бумаги
Часть 29 - Английский по методу Пимслера
Часть 30 - Как рисовать глаза - 2

Рубрики:  Интернет,
дневник как его вести,ссылки,программы для компа.
Развивалка для детей.Игры, раскраски и т.д.

>Раскраски часть 5

Пятница, 27 Января 2012 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Раскраски часть 5

Когда то скачала очень много раскрасок,хранить их в компе уже не хватает места,поэтому буду хранить их в этом дневнике и делиться с теми,кому они нужны)

Феи Винкс

Микки Маус

Раскраски 1 часть

Раскраски часть 2

Раскраски часть 3

Раскраски часть 4

4278666_1_321 (700x458, 40Kb)

Превью 1 (801) (545x700, 40Kb)Превью 1 (800) (545x700, 41Kb)Превью 1 (799) (545x700, 50Kb)Превью 1 (798) (545x700, 49Kb)Превью 1 (797) (545x700, 61Kb)Превью 1 (796) (545x700, 66Kb)

дальше

Серия сообщений "Детство.":
Рисунки детей 1 -2 класс, 3-4 класс, 5-7класс
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Бабочки-живые и рисованные
...
Часть 11 - >Детские раскраски
Часть 12 - Полиглот. Выучим английский за 16 часов!
Часть 13 - >Раскраски часть 5
Часть 14 - Полиглот. №1. Выучим английский за 16 часов!
Часть 15 - англий>Полиглот. №7.
...
Часть 28 - Волшебство из бумаги
Часть 29 - Английский по методу Пимслера
Часть 30 - Как рисовать глаза - 2

Рубрики:  Работа с бумагой.
Аппликация,поделки из бумаги,изготовление бумаги
Развивалка для детей.Игры, раскраски и т.д.

Полиглот. Выучим английский за 16 часов!

Пятница, 27 Января 2012 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

№2

Полиглот. Выучим английский за 16 часов! №2

Серия сообщений "Детство.":
Рисунки детей 1 -2 класс, 3-4 класс, 5-7класс
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Бабочки-живые и рисованные
...
Часть 10 - >А.Н.Бенуа.Азбука в картинках
Часть 11 - >Детские раскраски
Часть 12 - Полиглот. Выучим английский за 16 часов!
Часть 13 - >Раскраски часть 5
Часть 14 - Полиглот. №1. Выучим английский за 16 часов!
...
Часть 28 - Волшебство из бумаги
Часть 29 - Английский по методу Пимслера
Часть 30 - Как рисовать глаза - 2

Серия сообщений "Библиотеки":
книги, печатная продукция
Часть 1 - LitPoisk.Ru: русский литературный поиск
Часть 2 - Интернет энциклопедия познания мира
...
Часть 32 - Учим английский язык
Часть 33 - >ОНЛАЙН БИБЛИОТЕКИ 400 ССЫЛОК....
Часть 34 - Полиглот. Выучим английский за 16 часов!
Часть 35 - англий>Полиглот. №7.
Часть 36 - Полиглот. №6. Выучим английский за 16 часов
...
Часть 41 - Список бесплатных электронных библиотек с указанием направленности.
Часть 42 - Бесплатные рефераты,дипломы и курсовые
Часть 43 - Без заголовка


Цветы к 8 Марта МК

Пятница, 27 Января 2012 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы к 8 Марта МК

Очень простой способ изготовления цветов,но смотрятся шикарно.Так что, с детками, есть чем заняться.

 Цветы из бумаги. Букет к 8 марта

Читать далее...
Рубрики:  Работа с бумагой.
Аппликация,поделки из бумаги,изготовление бумаги

Полиглот. №3. Выучим английский за 16 часов

Пятница, 27 Января 2012 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полиглот. №3. Выучим английский за 16 часов!

Полиглот. №3. Выучим английский за 16 часов!

Рубрики:  Интернет,
дневник как его вести,ссылки,программы для компа.

Маринованная тыква по-корейски

Пятница, 27 Января 2012 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения тарома [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маринованная тыква по-корейски

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Комплект из шапочки-ушанки и рукавиц

Понедельник, 23 Января 2012 г. 07:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплект из шапочки-ушанки и рукавиц

 

Читать далее...
Рубрики:  Поделки.
куклы,вязание, росписи,украшения,безделушки

Тренируем детей-ПРОПИСИ

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Тренируем детей-ПРОПИСИ

Воскресенье, 22 Января 2012 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Поиск сообщений в stepa68
Страницы: 17 ... 14 13 [12] 11 10 ..
.. 1 Календарь