Котлеты из кабачков с добавлением овсяных хлопьев получаются бесподобными. Овсяные хлопья дают овощным котлетам неповторимый вкус, и кажется, что эти котлеты приготовлены даже с добавлением мяса. Настолько они вкусные, нежные и сочные. Я добавляю обычные целые, не перемолотые геркулесовые овсяные хлопья, и они не чувствуются в котлетах отдельным ингредиентом. Все продукты настолько гармонично сочетаются друг с другом, что это блюдо из кабачков нравится всем. Еще для нежности котлет я добавила совсем немного творога, и это оказалось не лишним. Кабачковые котлеты с овсянкой приобрели сочность и нежный очень приятный вкус. Очень хорошо эти овощные котлеты подходят для полноценного сытного ужина, подавать их можно со свежим салатом и сметаной.

Ингредиенты для котлет из кабачков с овсяными хлопьями:

• 1 средний молодой кабачок около 500 гр
• 1 морковь
• 1 луковица
• 2 яйца
• 4 ст ложки овсяных хлопьев Геркулес
• 2 - ст ложки творога
• зелень
• соль, перец по вкусу
• растительное масло для обжарки котлет
• панировочные сухари
  

Способ приготовления котлет из кабачков с овсяными хлопьями:

Молодой кабачок и морковь натираем на терке для корейской моркови, немного солим, перемешиваем и оставляем в дуршлаге минут на 20 - 30. Нам надо, чтобы лишний сок с кабачков стек, иначе мы не сможем сформировать котлеты. По прошествии этого времени отжимаем натертые овощи еще раз руками, перекладываем в миску и добавляем яйца и овсяные хлопья. Перемешиваем и еще оставляем так нашу котлетную массу минут на 15, чтобы овсянка смогла впитать в себя оставшийся сок кабачков. Затем добавляем мелко порезанный лук, творог, соль, перец, мелко порезанную зелень и аккуратно перемешиваем до однородности. Наш овощной фарш получается не жидким, мокрыми руками аккуратно формируем небольшие котлеты, панируем их в сухарях и обжариваем на сковороде, на растительном масле обычным способом с двух сторон. Жарим котлеты на небольшом огне до румяности и готовности. Приятного аппетита.

Этакая смесь супа и салата. Обычно при приготовлении  йогурт разбавляется водой 50 на 50. Получается жидкий суп. Для вкусного супа понадобятся несколько огурцов, несколько кольраби, йогурт, несколько долек чеснока , грецкие орехи, укроп свежий , соль, черный молотый перец и оливковое масло. Время приготовления — 10-15 минут. Натереть на терке огурцы и кольраби, мелко нарезать чеснок, грецкие орехи и укроп. Все залить кефиром или не сладким йогуртом. Добавляем по вкусу оливковое масло. Приятного аппетита!

Danielle from Anthony Cerniello on Vimeo.

Кофе (кофейная гуща) является замечательной основой средств народной медицины для регулярного ухода за кожей лица. В этой стать мы собрали для Вас только самые эффективные проверенные рецепты.

Кофе для лица – эффективные рецепты:

1. Кофейный скраб для комбинированного, нормального и сухого типа кожи лица.

Кофейную гущу, которая осталась после выпитого напитка необходимо размешать в одинаковых пропорциях с домашним жирным творогом. Теперь нужно нанести готовую маску на кожу лица массажными круговыми движениями, после чего оставить средство на лице ещё на десять минут. Удаляют остатки маски проточной тёплой водой.

 Регулярное употребление мёда с корицей укрепляет мышцу сердца.

СЛАБОСТЬ:
Недавние исследования показали, что содержание сахара в мёде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, употребляющих мёд и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность.
Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный приём половины столовой ложки мёда с добавлением корицы в стакане воды,  с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких дней.

АРТРИТ:
Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, выпивать 1 чашку тёплой воды с 2 ложками мёда и 1 чайной ложкой корицы. Регулярный приём вылечивает даже хронический артрит.
В недавних исследованиях установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь из 1 столовой ложки мёда и 1/2 чайной ложки корицы перед завтраком, через неделю у 75-ти пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.

ХОЛЕСТЕРИН:
2 столовые ложки мёда и 3 чайные ложки корицы, смешанные с 2 стаканами тёплой кипячёной воды уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, приём этой смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. Люди, ежедневно принимающие с пищей мёд в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.

Узел "Хирургический"

Узел "Хирургический" представляет собой отличный способ соединения двух лесок разного диаметра.

Прост в изучении и обладает замечательной прочностью. Негативной стороной данного узла, на мой взгляд, является его массивность, которой лишен, к примеру "Кровавый" узел.

Узел "Trilene"

Узел "Trilene" является надежным и практичным способом соединения с леской крючков, вертлюжков и карабинов.

Узел является замечательной альтернативой узлу "Клинч".

Узел "Паломар"

Узел "Паломар", невзирая на простоту вязания, является одним из самых прочных из всех существующих рыболовных узлов.

Узел предназначен для соединения лески с крючком, вертлюжком или карабином. Наилучшим образом этот узел служит при использовании его на плетено.

При сравнении с обещанной температурой по радио, надо прибавлять + 5 - 9 градусов

Атеист оказался в самолете соседом маленькой девочки, к которой он обратился со следующими словами: "Не хочешь ли ты поговорить? Полет пройдет быстрее, если завести разговор с соседом".
Маленькая девочка, которая как раз начала читать книжку, ответила незнакомцу: "О чем бы вы хотели поговорить?"
"Ну, я не знаю. Например, насчет того, почему нет Бога или рая и ада, или жизни после смерти?", сказал атеист, самодовольно улыбнувшись.
"Хорошо, - сказала девочка. - Это может оказаться интересной темой, но вначале позвольте задать вам один вопрос. Лошадь, корова и олень едят одну и ту же пищу - траву. И тем не менее, олень выкакивает маленькие гранулки, корова выдает плоские лепешки, а лошадь - плотные шары. Как вы считаете - почему это так?"
Атеист, явно удивленный умом юной собеседницы, задумался, а затем сказал: "Хм, представления не имею". На что малышка ответила: "Вы действительно считаете, что достаточно квалифицированы, чтобы рассуждать о Боге, рае и аде, о жизни после смерти, если вы ничего не знаете даже о говне?"
После чего она отвернулась и принялась читать свою книжку.

Юбка колокол выкройка: снимаем мерки

Для построения выкройки юбки колокол необходимо снять 2 мерки:

Обхват талии – 72см

Длина юбки колокол – 60см (длинной юбки – 100см)

Переходим к построению выкройки юбки колокол. Для этого нам потребуется бумага, карандаш и гибкая сантиметровая лента.

На бумаге в левом верхнем углу поставьте точку О. Из этой точки будем чертить все окружности. Для этого нам необходимо рассчитать радиус первой окружности (это будет верхний срез юбки по линии талии).

Радиус первой окружности рассчитываем по формуле: R1= 1/2 Обхватa талии минус 4см = 72/2-10=36-4=32см.

Радиус второй окружности рассчитываем по формуле: R2= Длина юбки+R1=60+32=92см

Юбка колокол выкройка: раскрой

Раскрой юбки колокол выполняется по косой нити (см. Рис. 1. Юбка колокол выкройка). Во избежание растяжений, по линии талии следует проложить машинную строчку длиной стежка 4мм, которую затем можно будет удалить.

Припуски на швы сделует дать 1,5см, по низу – 2см.

Поскольку юбка колокол кроится по косой нити, ткань может растягиваться в процессе носки. Чтобы этого избежать, перед пошивом раскроенные детали следует увлажнить и, повесив, дать высохнуть. Если детали растянулись, излишки ткани по низу обрезать, выровняв низ, и затем уже шить изделие.

Перед юбки кроится со сгибом – 1деталь, спинка – 2 детали. В этом случае молния вшивается по спинке.

ВАЖНО! Если решите сшить юбку колокол с молнией по боку, имейте ввиду, что потайная застежка-молния может после вшивания деформировать бочок юбки. Именно по этой причине рекомендуем вшивать молнию по спинке.

Верхние стороны каждой из оборок прострочить широки стежком (4мм) и стянуть.

Длина верхней оборки должна равняться обхвату талии по мерке, длина второй оборки – нижнему срезу первой, длина тертьей оборки – нижнему срезу второй оборки.

Сметать и стачать оборки между собой. Припуски обработать.

По заднему шву юбки в пол вшить потайную застежку-молнию.

Смотрите: Как вшить потайную молнию

Внешнюю сторону притачного пояса укрепить термотканью.

Выполнить притачной пояс на юбку.

Низ юбки в пол подвернуть на 1 см и отстрочить.

Можно также отстрочить каждую оборку по верху в край и двумя строчками ниже (на расстоянии 0,5 см друг от друга – см. фото вверху), аккуратно расправляя складочки.

Эту гимнастику я делаю утром прямо в постели сразу после пробуждения. Поэтому я и назвала ее "Гимнастика для ленивых".

1. Диафрагменное дыхание. На вдохе живот надувается, как будто в него заходит воздух, а на выдохе живот опадает. Повторить 4 раза.

2. Поднять перед собой руки, соединив пальцы, вывернуть ладони наружу. Приподнять плечи на выдохе, опустить их на вдохе. Повторить 4 раза.