-Музыка

 -неизвестно

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в anahata

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.11.2006
Записей:
Комментариев:
Написано: 4914




Жизнь — это то, что с нами происходит, пока мы строим планы. © Джон Леннон.

Обо мне, о занятиях йогой в Алматы, а также моё расписание здесь
Расписание йога центра

Блог о своих путешествиях я веду здесь.

КОПИЯ БЛОГА В ЖЖ: http://deni-stefa.livejournal.com/

Вопросы есть?) http://www.formspring.me/Stefaniyoga


Хочу "крыломобиль"

Вторник, 19 Января 2010 г. 16:25 + в цитатник

Помнится мне, в книжках и мультика про будущее, в далеком на тот момент 2000 году люди уже передвигались на летающих штуковинах в по городу. И, наверняка какие-нибудь мозговито-рукастые японцы уже изобрели нечто подобное. Когда наконец-то этот агрегат введут в обиход? Я однозначно желаю быть в числе первых обладателей какого-нибудь летающего крыломобиля,и, гордо возвышаясь над всеми, пролетать по воздуху все эти ненавистные пробки.

Хотя наверняка, пробки будут и там.

Та скорость, с которой я ехала сегодня, похоже, не поддается измерению спидометром, стрелка которого ни разу не пооднялась выше ноля.

А пока в нашем городе из новаторских изобретений тоько светофоры с количеством секунд до красного. Да и то, половина из этих счетчиков почему-то показывают тире-тире. Азбука морзе какая-то...

Рубрики:  Курьезы нашего города
Алматы

Кстати, да! Предупреждаю!

Вторник, 19 Января 2010 г. 11:58 + в цитатник

Эйр Астана часто устраивает акции - билеты с 40-50% скидкой! (Многие таким образом приобрели билеты в Дели на февраль-март, за 47 000 тенге (320$)).

Одно НО - эти билеты вы покупаете чаще всего заранее, за несколько месяцев, и они являются невозвратными, их нельзя перебронировать, поменять на другого человека, и если вы не вылетаете по этому билету, он автоматически сгорает, то есть в обратную сторону - в один конец, вы его уже использовать не сможете!

Примерно такой текст оттарабанила в телефонную трубку девушка из Эйр Астаны, при попытке допроситьчся возврата, мол - мы вас предупреждали!

- А как же АЭРОПОРТОВСКИЙ СБОР? Его-то должы вернуть...

- Да, аэропортовский сбор мы можем вернуть... - сказала барышня таким голосом, что любой ее собеседник почувствовал бы себя редкостным скупредяем и занудой

- Так сколько же составляет возврат?

- 22 тысячи 588 тенге ))) (153$)

Не много, не мало, а практически 50% от стоимости билета, про которые почему-то Эйр Астана упорно умалчивает...

И если вдруг в каком-либо из турагенств вам скажут, что эти билеты невозвратные, то не думайте что вас обманывают, или хотят на вас лишний раз заработать. Эйр Астана и в самом деле не ставит в известность турагентов о том что возвращаемая в случае отказа сумма существует, и она достаточно существенна. Вернуть деньги могут только ЛИЧНО ТОМУ, на кого забронирован билет, при предъявлении документа, удостоверяющего личность.

Предупрежден, значит вооружен!

Спасибо за внимание!

 

 

Серия сообщений "ИНДИЯ":
Часть 1 - с Новым GOAдом
Часть 2 - Om namo Shivaya
...
Часть 6 - индийская зима
Часть 7 - Индусятина
Часть 8 - Кстати, да! Предупреждаю!
Часть 9 - В поезде…
Часть 10 - Однажды в Варанаси...
...
Часть 18 - Крикет
Часть 19 - История обыкновенных вещей по-индийски…
Часть 20 - Дхарамсала

Рубрики:  Курьезы нашего города
Алматы

Метки:  

money

Понедельник, 18 Января 2010 г. 15:13 + в цитатник

А что, если первый шаг к большим деньгам - это большой красивый кошелек?А к солидному доходу - увесистый сейф в офисе. Может, пора бы уже обзавестись и тем, и другим? А то, деньгам сейчас даже элементарно прийти некуда...)

Рубрики:  Лытдыбр

Приятно познакомиться, крийя-йога

Суббота, 16 Января 2010 г. 21:32 + в цитатник

Сегодня первый день семинара по крийя-йоге. Впервые сталкиваюсь с этой практикой, Есть в ней что-то трогательное, возвышенное.

На соматику похоже очень, крии – это те же небыстрые движения определенной мышцей или частью тела, только здесь каждое движение обожествляется. Что-то вроде:

«Почувствуйте правую ягодицу и представьте что она - это часть бога, это верховный абсолют…»

Проникнуться этим единением мне не очень-то удалось. Наверное, не доросла я до подобных практик)

Чтобы на секунды отключить мою «думалку», мне нужна либо физическая нагрузка с непременными тянущими-болевмыми ощущениями, или динамика, еще лучше интенсивное дыхание, можно добавить еще и пение каких-нибудь звуков… Только тогда у меня получается прислушаться к себе, сконцентрироваться на собственных ощущениях.  А открытые мною недавно холотроп и кундалини-йога вообще уносят в измененное состояние. (которое, честно признаюсь, необыкновенно кайфовое)

 

Рубрики:  йога

Метки:  

«Не наш» менталитет

Суббота, 16 Января 2010 г. 18:43 + в цитатник

Банальные наблюдения, все в тех же Гималаях…

Наверное, из-за того, что умственно-трудовая деятельность, в городском  и привычном нам понимании этого слова, всерьез и надолго приостановлена, в процессе каждодневных шаганий по горам в голове начинают рождаться всяческого рода «наблюдизмы» и «размышлизмы», в дальнейшем совершенно бесполезные в хозяйстве…

Компанию в треккинге нам составляют бразилец Марселло и аргентинец Хорхе.  /вернее, это мы составляем компанию двум мужчинам, которые с собой брать явно никого не планировали, и, как они позже признались, думали, что мы не выдержим и первого дня пути, и вернемся обратно/

Марселло. Красив, полиглот, весьма комичен. Регулярно пишет мемуары в тетрадь в толстенной обложке, /судя по всему, уже давно обогнал Толстого с войной и миром/ носит с собой тяжеленные зеркалку и видеокамеру, одевает майку на обе стороны - лицевую и шиворот навыворот, постоянно чистит зубы, при этом не имеет с собой постельного белья и спит на грязных простынях в жирных пятнах /ага, такая уж местная особенность гэст-сервиса/ Друг его - кудрявый аргентинец, который спать ложится раньше всех, и постоянно, сцуко, что-то стирает,  нашел себе в пути любовницу спутницу - испаноязычную француженку.

В целом, достаточно милые и забавные персонажи, но… есть одно НО!

Эти «не наши» мужчины порою ведут себя совсем не по-джентельменски. Марселло, например, не пустил меня первой в душ, потому что «скоро станет темно и холодно, а я потрачу всю горячую воду». Воды в душе хватает только на двоих. Мне пришлось мыться с наступлением темноты, в ледяной воде. А утром Марселло нагло потребовал попросил с меня 100 рупий за горячий душ. При этом, у него хватало наглости набиваться мне в ухажеры.

Они постоянно считают каждую копейку, рассматривая меню, долго спорят, сколько заказать чапати (лепешки, ценой 5-10 рупий) – одну на двоих или две, а потом выписывают друг-другу счета за эти самые чапати и выясняют, кто на сколько наел. В общем, менталитет у парней далеко не казахский.

В такие моменты понимаешь – наши мужчины лучшие… (и вовсе не «все мужики зажрались и козлы»)

Тут же вспомнился недавний диалог:

- Э-эх, нигде в мире мужчины не ухаживают так красиво и изысканно, и не оказывают такого внимания, как это делают наши мужчины

«Да-а, и нигде в мире нет настолько избалованных девушек, как в Алмате» – услышала я в ответ

 

Серия сообщений "НЕПАЛ":
Часть 1 - Непальские записки. Кто такой Шерпа?
Часть 2 - «Не наш» менталитет
Часть 3 - Финальный пункт треккинга - Лукла.
Часть 4 - Гималайские записки
Часть 5 - tibet is waiting

Рубрики:  Лытдыбр

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Непальские записки. Кто такой Шерпа?

Четверг, 14 Января 2010 г. 17:32 + в цитатник
070 (450x600, 177Kb)

Шерпа - носильщик из числа местных жителей. Груз шерпы порою составляет более 50-ти килограмм. Подобного рода заработок достаточно популярен в этих местах, и многие туристы пользуются этим.

Мое личное мнение, что гималайский треккинг – это личный, собственный опыт каждого, в том числе и кармический. И лично я не хотела бы делить этот опыт с кем-то еще. Я беру с собой столько вещей, сколько я в состоянии нести сама, всё самое необходимое. А то, кто знает, может в следующей жизни мне нужно будет закончить недоделанную работу, и, родившись непальским шерпой, придется донашивать свой груз за кем-то еще, а на самом деле за собой)

Серия сообщений "НЕПАЛ":
Часть 1 - Непальские записки. Кто такой Шерпа?
Часть 2 - «Не наш» менталитет
Часть 3 - Финальный пункт треккинга - Лукла.
Часть 4 - Гималайские записки
Часть 5 - tibet is waiting

Рубрики:  НеПУТЁВЫЕ заметки...

Метки:  

Индусятина

Четверг, 14 Января 2010 г. 12:33 + в цитатник

Получила в индийском представительстве паспорта с визами. Почему-то вместо двух-кратной визы, индуусы влепили в паспорт Single(однократный въезд). Причем, именно тому человеку, которому необходимо два въезда в Индию, так как он будет еще и в Непале.

 "Окей-окей, ноу проблем!" - сказал индийский представитель, выслушав мои возмущения (интересно, у них вообще когда нибудь бывают проблем?) Он с гордым видом перечеркнул надпись Single зеленой гелевой ручкой, и сверху написал Double, накалякал исправленному верить что-то про Непал, вдобавок размазал всю эту красоту по визе.

Блин, представляю реакцию индусов на Границе Индии с Непалом, когда они увидят такой самопал. Его бы теперь вообще с такой визой в страну пустили)

 

 (604x453, 105Kb)

Серия сообщений "ИНДИЯ":
Часть 1 - с Новым GOAдом
Часть 2 - Om namo Shivaya
...
Часть 5 - Lekh, Ladakh
Часть 6 - индийская зима
Часть 7 - Индусятина
Часть 8 - Кстати, да! Предупреждаю!
Часть 9 - В поезде…
...
Часть 18 - Крикет
Часть 19 - История обыкновенных вещей по-индийски…
Часть 20 - Дхарамсала

Рубрики:  Курьезы нашего города
Алматы

Somatis & YOGA для будущих мам

Вторник, 12 Января 2010 г. 21:54 + в цитатник

Сегодня запустилась группа Somatis & YOGA для будущих мам.  После первого занятия все подопытные остались довольны Максимом и приобрели абонементы.

Наверное, несколько странно, что беременным преподает мужчина, но сама я вести не решаюсь. Беременность для меня - что-то на уровне инопланетян, огромный живот - словно космический корабль. Помоему, вначале мне нужно самой пережить это состояние, чтобы хотя бы спокойно начать воспринимать будущих мам) Теперь буду к ним привыкать, по вторникам-четвергам)

А Макс, хоть и мужчина(в данном случае можно считать это недостатком =)), но все таки первый, и пока единственный русскоговорящий сертифицированный инструктор по Соматическому обучению, обучался в Калифорнии.

"Соматические упражнения направлены, в первую очередь, на развитие осознанного контроля над мышцами, которые будут непосредственно задействованы во время родов. Йога же, кроме духовного совершенствования, помогает будущим мамам увеличить эластичность и укрепить мышцы, связки и суставы.

Способность беременной женщины облегчить процесс родов во многой степени зависит от её умения управлять вовлеченными в этот процесс мускулами. Точно таким же образом послеродовое восстановление зависит от того же самого контроля в управлении собственными мышцами.

Соматическая часть нашей программы разработана специально, чтобы научить будущих мам этому контролю, т.е. осознанной способности лучше управлять брюшными сокращениями и лучше контролировать мышцы таза, которые окружают родовые пути.
Логично, что такое усовершенствование контроля поможет во время родов. Хотя это не кажется столь очевидным, но тот же самый контроль поможет вернуть телу форму и чувство гармонии после родов." - это я всё Макса цитирую, он любит позанудствовать пофилософствовать. 


Фото не мое, с какого-то сайта, не знаю с какого)

Рубрики:  йога

Метки:  

Тест кросспостинга в ЖЖ

Вторник, 12 Января 2010 г. 14:58 + в цитатник

Интересно, запрет в Казахстане на ЖЖ повлияет на трансляцию сообщений в Livejournal?
Сейчас увидим!

upd.: повлияло... Не дублирует...(


банное

Понедельник, 11 Января 2010 г. 09:00 + в цитатник

Оказывается, что в бане после парилки 95 градусов, еловых колючих веников и массажа, таблица умножения вспоминанется с трудом. Мозг расплавился, и умножить 7х6 было не под силу никому. А вроде бы все с виду умные такие, начитанные)



Поиск сообщений в anahata
Страницы: 29 ... 23 22 [21] 20 19 ..
.. 1 Календарь