Из индийских записок

"Покупая билет в Лекх, я даже не задумалась о том, что это второй по высоте в мире автомобильный горный перевал, что мы будем проезжать точки выше 5 тыс. метров. Перевал Tanglangla, 5328м - мой личный "высотный" рекорд, на удивление легко перенесен. Голову как будто сдавило тисками, в остальном все в норме. Попутчику по мини-басу, индусу, стало настолько плохо, что его сняли с маршрута после перевала Lachungla, 5060 м.

Весь день взгляд шокировали метровые стены снежных сугробов по обе стороны дороги, психоделические горные пейзажи, и полицейские участки, на которых каждый час служащие добросовестно переписывали паспортные данные каждого пассажира"

5 июня 2009, Ladakh, Lekh, 3505 м над уровнем моря. Западный тибет (Индия)

На фото - простая тибетская женщина)

Серия сообщений "ИНДИЯ":
Часть 1 - с Новым GOAдом
Часть 2 - Om namo Shivaya
Часть 3 - Светские будни
Часть 4 - Ala-Goa
Часть 5 - Lekh, Ladakh
Часть 6 - индийская зима
Часть 7 - Индусятина
...
Часть 18 - Крикет
Часть 19 - История обыкновенных вещей по-индийски…
Часть 20 - Дхарамсала

Дорога из Манали в Лех, северная Индия...Июнь 2009

Дорога в Каракол из Алматы, казахстан-Киргизия, перевал Кеген...декабрь 2009

Если весь прошлый год у меня было лето, то тепреь целый год зима! ) Снега с избытком!

/фото с каракола с ЦТ, индия - моё/

Серия сообщений "Киргизстан":
Часть 1 - А если бы ...или здравствуй,Киргизский сервис
Часть 2 - Я вернулась...
...
Часть 17 - Семинар на Иссык-Куле "Путь к себе"
Часть 18 - "Путь к себе", или последние дни лета
Часть 19 - Много снега...

Думала, что отпуск - оказалась командировка...)

Три дня катаний + инфотур по Гостевм домам и гостиницам Каракола.

Так что, кому нужно, обращайтесь по поводу бронирования горнолжнх туров в Каракол. Любой бюджет, вкус и цвет. По поводу увиденного отпишусь завтра...

Стоя в очереди на границу в Кегене, (насчитали около 50-ти машин) играли в Стикеры...

Новоприобретенное слово в моем лексиконе - Чупакабра...  Еще я не смогла угадатьУинстона Черчеля, поскольку совершенно не знаю фактов его биографии и роль в истории, почувствовала себя полным неучем.

буду наверствать упущенное...

Еду в отпуск в Киргизию, в Караколь на 4 дня. Компенсирую себе прошлую зиму, проведенную без снега на побережье Индийского океана.

Пока тут все к восстанию на площади готовятся, я попробую, что это такое - кататься 4 дня подряд. Все таки, еду на горнолыжный курорт.) Толком даже не знаю, с кем еду, но наверняка уверена в одном - в Караколе встречу много знакомых алматинцев...

Контактная импровизация - парный свободный танец, основанный на физическом контакте с партнером.

Танцоры, пребывая в постоянном телесном диалоге, используя инерцию и силу гравитации, используя свободное, раскрепощенное и вместе с тем, внимательное тело, крутятся и перекатываются друг по другу, упираются и подхватывают друг друга, взлетают на партнера и скользят по нему – и все это с удовольствием в теле и душе.

Танец может быть очень интенсивным с полетами, перекатами и прыжками (иногда контактный танец называют арт-спортом – потому что есть возможность использовать элементы акробатики и современного танца).

Танец может быть тихий, спокойный и глубокий  - фокус внимания направлен внутрь и сосредоточен на прикосновении - тогда прислушиваясь и наблюдая за откликами в теле, рождается Мой Танец – Танец, где нет хореографа и танцора, где есть только Создатель Танца, где есть Партнер и сила гравитации, объединяющая их в одном потоке.

Контактный танец учит тело принимать решения в моменте. Быть «здесь-и-сейчас». Учит доверять пространству и партнеру, чувствовать, слушать и творить!
А еще это наслаждение творчеством тела, открытие новых способов выражения и взаимодействия. Радость движения и общения. Искренность, спонтанность и свобода!

Если хотите попробовать, добро пожаловать на занятия. Сегодня, в ПОНЕДЕЛЬНИК, 14 ДЕКАБРЯ, в 18:10, занятия по КИ.

Продолжительность - 2 часа

Стоимость занятия - 1500 тг

ВЕДУЩАЯ:
Наталья Новикова
____________________________________________________
НАШ АДРЕС:
Толе би,64, уг.Фурманова, напротив Билайна, вход в арку со двора, 2 этаж, оф. 20

тел. 267 00 48, +7 777 368 4008 +7 701 6044434

P.S. Одежда для занятий должна быть свободной, не стесняющей движений, в которой вы могли бы валяться по полу и вам было бы ее не жалко,желательно – гетры и наколенники (эластичные бинты), предпочтительно - длинные рукава, минимум оголенного тела и носочки, если не захотите танцевать босиком.
Позаботьтесь о своем теле!

...и поэтому живу! 

Новый вид практик - дОМ медитация.

Техника: сесть прямо, спина прямая, тянемся вверх, глаза прикрыты, руки на коленях - ладонями вверх. Можно играть на тибетской поющей чаше. Глубокий вдох, и на выдохе протяжно произносим Доооооооооом.....Вся концентрация внимания на манипуре -на третьей чакре, отвечающей за стремление и желание. При этом можно представлять себе объект своего желания, какой он, этот дом (например, с балконом, с витражами от пола до потолка и непременно у моря) И снова глубокий вдох и на выдохе нова протяжный звук Доооооом.

ЦИкл повторений - 108 раз. Желательно практиковать ежедневно, на рассвете.

И дом обязательно появится в вашей жизни...

Сегодня еду на "Путь к себе" в Талгарское ущелье.
Очередные эмоциональные всплески обеспечены.
Возможно, опять хождение по углям, ну и в обязаловку много холотропа, суфийские практики, чакровое дыхание...и много много всего...
У меня интенсив...
Две недели назад 3-ехдневный семинар Тантра "Энергия сексуальности"
потом катания на Чимбулаке два дня подряд
неделю назад"Шристи" - искусство быть родителем, пережила второе рождение...
+ кундалини йога на Лэпе в субботу... Сереже отдельно спасибо за кундалини, подобное измененное состояние испытала впервые в жизни.

Ложусь поздно, встаю рано

Много занимаюсь и много ем на ночь, хотя последнее мне совершенно не свойственно)

Хожу в гости...
Живу...

Сегодня у меня открытие, никогда не догадывалась что чудесное слово ЗАГС расшифровывается как записи актов гражданского состояния

Просто мы...