Цитата сообщения Rescuing собрание медитаций современных и древних систем развития
http://www.a-u-m.ru/meditat...index.html
Здесь собраны самые эффективные медитации современных и древних систем развития, таие как: Йога, Буддизм, Дао, Дзен, Цигун и т. д. Медитация - это основополагающая дисциплина, которая является основанием практически любой практики, не зависимо к какому разделу знаний и вероисповедания она относится.