Без заголовка |
Седалищный нерв свое начало берет в поясничном отделе позвоночника и, проходя через ягодицы, тянется к ступне. Поэтому боль при его защемлении чувствуется особенно сильно.
Как правило, термин «защемление/ущемление седалищного нерва» подразумевает потерю эластичности и гибкости мышц задней поверхности ноги. Это часто связано с процессом возрастного укорочения (ригидности) мышц, который может начаться уже после 30–35 лет.
Седалищный нерв свое начало берет в поясничном отделе позвоночника и, проходя через ягодицы, тянется к ступне. Поэтому боль при его защемлении чувствуется особенно сильно.
|
|
Без заголовка |
Очаровательная идея для жителей мегаполисов, да и для всех, кому захочется иметь под рукой свой собственный кусочек живой природы. Идея с сайта -
http://www.acharmingproject.com/blog/2015/1/26/plants-and-coffee-lets-make-a-coffee-pot-terrarium
А дальше все просто: возьмем мини-кофейник, белый песок, речные камни, ракушки, любый украшения, мох и любые подходящие растения. Кстати, у автора это два вида орхидеи Тилландсии
Заполняем дно кофейника песком, на заднем плане устанавливаем крупные камни, а растения высаживаем ближе к передней части. между камней - мох и любые украшения на ваш вкус
Уход: В целом рекомендуется опрыскивание этих растений каждый день, желательно утром. Кроме того, можно замочить их в воде 2-3 раза в неделю. Держать такой террариум следует светлой комнате, только не на окне с прямыми солнечными лучами.
Ну и подавать к утреннему кофе...
|
|
Молдавские пирожки |
Варзэре – молдавские пирожки с овощной начинкой, которые закручивают особым способом. Обычно их готовят с квашеной или свежей капустой, отсюда и название блюда — «varză», что в переводе с молдавского языка означает «капуста». Кроме капусты, начинку можно готовить из картофеля, тыквы, жареных грибов с луком, гречки с овощами и т. п. Сегодня мы приготовим варзэре с картошкой.
|
Метки: кулинария |
Без заголовка |
Ингредиенты:
Слоёное тесто – 1 упаковка
Курага – 2 стакана
Изюм – 1 стакан
Грецкие орехи – 0,5 стакана
Сахар (демерара) – 1 стакан
Сливочное масло – 50 гр
Мед – 3 ст.л.
Яйцо – 1 шт
|
Метки: кулинария |
Без заголовка |
Гимнастика, состоящая из простейших упражнений, своеобразных сотрясений — ударах пятками о пол. Эта методика позволяет улучшить кровоток, предотвратить закупорки вен и нормализовать давление. Также улучшается работа мозга: от тяжести и боли в голове не остается и следа.
Встань прямо, стопы соедини, зубы сожми. Приподними пятки на 3–5 см от пола, затем резко опустись. В результате возникшего встряхивания венозные клапаны получают дополнительный импульс для проталкивания крови вверх.
Делай по 30 таких подниманий-опусканий 5 раз в день, чтобы о болезнях и мысли не возникло! Выполняй упражнение не спеша: 1 сотрясение в секунду.
Такая гимнастика особенно полезна людям, которые вынуждены на работе подолгу стоять или сидеть. Это упражнение могут выполнять даже те, кому запрещены бег или быстрая ходьба.
Встряска организма — это эффективная профилактика тромбофлебита, инфаркта миокарда и инсульта. Удивительно, что 1 простое упражнение имеет столько преимуществ!
При этих ударах надо подпружинивать немного, иначе излишний удар передастся на суставы ног, особенно колени, и позвоночник.
|
Метки: здоровье |
Без заголовка |
|
Метки: крестиком |
Без заголовка |
|
Метки: животные |
Без заголовка |
|
Метки: крестиком |
Без заголовка |
Итак, раскрываем самый главный японский секрет. Для стройной фигуры надо постирать! Хотя... хотя даже стирать не обязательно, можно взять и грязное полотенце, но с чистым же приятнее будет работать, верно?
А дальше делаем вот что - крутим восьмерку. И делаем ее как можно чаще, не менее одной минуты за раз
А тут можно посмотреть, если что непонятно
|
|
Без заголовка |
|
Метки: лечение |
Без заголовка |
После каждого мытья волос пользуйтесь настоем фенугрека (его еще называют «пажитник», «шамбала»). Он специфически пахнет, вам понравится! Такое чувство, что от волос пахнет медом
Понадобятся семена, а не порошок. Порошок обычно используется в качестве приправы для приготовления различных блюд. Для приготовления настоя порошок не подходит.
|
Метки: косметика |
Без заголовка |
Пресная сухая лепешка с гречневой мукой. Пеку прям сверху на плите в сковородке(не в духовке) . Чай "Каркаде".
|
Метки: кулинария |
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Сейчас же самое подходящее время для магии и колдовства? Вот до Крещения самое время всем этим заняться. Только огромная просьба - делайте это в полном одиночестве, не привлекая внимания окружающих, а то сдадут в поликлинику для опытов все загаданное не сработает.
Предлагаю три варианта действий - начинаем с соли, затем водные процедуры, а после уже можно будет и постучать. Думаю, от всех произведенных действий эффект может быть ошеломительный. Ну что, начнем?
СОЛЬ
Соль – это очень мощное очищающее средство. Накопленная в недрах Земли, она несет мощный позитивный заряд, который способен поглощать негативную энергетику. Поэтому издревле соль используется в различных очищающих ритуалах. Эта практика позволит Вам «сбросить» свою негативную энергию в соль.
Итак, для ритуала очищения солью Вам потребуется:
Ритуал очищения выполняется следующим образом:
Будет очень эффективно, если Вы сделаете эту практику 21 день подряд, начав на убывающую Луну или в день затмения.
Небольшой секрет: очень мощным очищающим действием обладает соль, купленная для Вас мужчиной в четверг! Так что просите мужа, брата, отца помочь Вам в приобретении соли.
lechenie-morskoy-solyu (380x252, 82Kb) Соль – это очень мощное очищающее средство. Накопленная в недрах Земли, она несет мощный позитивный заряд, который способен поглощать негативную энергетику. Поэтому издревле соль используется в различных очищающих ритуалах. Эта практика позволит Вам «сбросить» свою негативную энергию в соль. Итак, для ритуала очищения солью Вам потребуется: Глубокая миска (пластиковая или металлическая, главное, чтобы Вы могли свободно встать в нее ногами); Соль (обычная каменная, 1 пачка); Не менее 15 минут свободного времени. Ритуал очищения выполняется следующим образом: Уединитесь; Насыпьте всю соль в миску; Снимите с себя обувь и носки и босыми ногами встаньте в миску с солью; Начните топтаться по соли, представляя себе, как весь негатив, который накопился у вас в физическом теле, все негативные эмоции, мысли и чувства уходят в соль, «сбрасываются» вниз. Вытаптывайте негатив бодро, с удовольствием! Можете танцевать, делать любые движения руками, головой, сопровождать вытаптывание звуками (рычать, кричать, плакать) или словами («Я освобождаюсь от своей обиды на папу», «Я вытаптываю первопричину своей болезни»). Импровизируйте! Не стесняйте себя в своих движениях и эмоциях! Когда Вы ощутите, что негатив вышел, тщательно стряхните со стоп соль, вымойте ноги водой, а соль спустите в унитаз либо закопайте в землю, поблагодарив ее за то, что она забрала Ваш негатив. Будет очень эффективно, если Вы сделаете эту практику 21 день подряд, начав на убывающую Луну или в день затмения. Небольшой секрет: очень мощным очищающим действием обладает соль, купленная для Вас мужчиной в четверг! Так что просите мужа, брата, отца помочь Вам в приобретении соли.
ВОДА
И ПОСТУЧАТЬ. Обязательно постучать!
|
|
кубики |
Лоток для льда прекрасно подойдет для изготовления маленьких десертов, создания уникальных кубиков льда, хранения продуктов (например, трав), или чтобы сделать запасы, который можно будет использовать по необходимости. После заморозки, кубики можно переместить в пакет для хранения в морозильной камере. Вот несколько примеров того, что может быть заморожено с помощью формочек для льда:
|
Метки: кулинария |
Без заголовка |
Очистите бананы и порежьте их на куски перед замораживанием. Когда вы захотите мороженое, положите несколько кусочков этого банана в блендер и измельчите, пока они не превратятся в нежную массу. Также вы можете добавить к нему арахисовое масло и полить шоколадным соусом.
|
Метки: кулинария |
Без заголовка |
Я с зимним печеньем, в котором есть мед, имбирь и корица! Очень подходит для приближающихся новогодних праздников.
|
Метки: кулинария |
Слоёный торт с заварным кремом "Новогодний" |
|
|
Без заголовка |
В каждом уголке мира есть свои кулинарные традиции, посвященные тем или иным праздникам. Сегодня мы поговорим о приготовлении английского рождественского кекса – очень вкусной и совсем несложной выпечки!
У нас к новогодним праздникам как-то больше принято печь пряники и разного рода булочки, а вот в Англии предпочитают кексы. Кстати, что интересно, не только там – в Германии, Чехии, Австрии и других европейских странах рождественская выпечка в виде кексов с обилием пряностей и сухофруктов тоже считается традиционной.
Для такого английского рождественского кекса понадобятся самые доступныепродукты. Его приготовление довольно простое.
|
Метки: кулинария |
Без заголовка |
Коржи для торта в количестве девять - десять штук можно приготовить всего за пол часа. Затем взбить или сварить крем, промазать коржи и получится вкуснейший торт. Рецепт приготовления коржей предлагаем ниже...
|
Метки: кулинария |
