Цитата сообщения Мальцева_Марина
Лечебные свойства воды!
Наше тело на 70% состоит из воды. В мозге воды ещё больше – 90%. Без адекватного восполнения водного баланса организм человека не может функционировать должным образом, ведь вода помогает доставлять в клетки необходимые питательные вещества. Головная боль, варикозное расширение вен и проблемы с кровообращением – от всего этого может спасти самая обычная вода. Главное знать как правильно ей воспользоваться – в холодном или горячем виде, в виде льда или пара.
Контрастный душ для улучшения кровообращения:
Поливайте ноги то холодной то горячей водой. Контрастные обливания помогут натренировать вены, так как от холодной воды они сужаются, а от горячей расширяются.
Избавление от усталости:
После тяжёлого рабочего дня так хочется расслабиться и успокоиться, но не спешите нырять в ванну. Откройте кран с холодной водой и подставьте под неё руки. Пусть вода течёт по запястьям и ладоням. Это прогонит тоску и остановит головную боль.
Тёплый компресс для избавления от боли во время месячных:
Тепло расслабит мышцы, а эфирные масла мягко избавят от боли. Добавьте в воду для компресса 4 капли масла ладана и 3 капли розового масла. Смочите полотенце в воде, отожмите и приложите к животу. Оберните живот сухим полотенцем и полежите под одеялом хотя бы 20 минут. Вы не заметите как боль пройдёт.
Массаж усталых ног:
После работы гудят и болят ноги? Попробуйте сделать массаж, но не руками как обычно, а кубиками льда. Лёд можно приготовить из обычной воды, а можно из чая или отвара любимых трав.
Горячий душ от болей в спине:
От сидячей работы очень часто болит поясница. Успокоить её можно с помощью горячего душа. Просто позвольте воде смыть с вас всю боль и все тревоги. Встаньте под душ и сделайте напор самым сильным, затем сбавьте его и в конце опять увеличьте.
Ингаляции от простуды:
Во время простуды очень полезно дышать над паром. Кстати, так можно не только увлажнить горло, но и очистить кожу лица.
Умывание газированной водой:
Хотите очистить поры лица? Попробуйте умываться не обычной, а газированной водой. Через неделю вы сразу же заметите эффект.
******************************************
Для того чтобы стать владельцем обеденного стола, совсем необязательно посещать многочисленные мебельные салоны. Достаточно прямо на сайте определиться с выбором, и сразу купить обеденный стол для кухни в интернет магазине.
