Современные достижения технического прогресса неизменно приводят к увеличению числа людей, образ жизни которых становится все менее активным. Сегодня большинство взрослых практически не двигаются более половины своего рабочего времени. Миллионы людей, возможно и вы в том числе, вынуждены ежедневно проводить по 8-10 часов сидя в офисе за компьютером. Вряд ли вас обрадуют результатами новых исследований причин появления рака кишечника. Ученые установили, что после 10 лет сидячего образа жизни у человека в несколько раз возрастает риск развития злокачественных опухолей кишки.
Надо особо подчеркнуть, что такому работнику не поможет даже регулярное посещение тренажерного зала, чтобы поддерживать себя в форме. Все равно у него вероятность возникновения опухоли будет вдвое выше.
Кроме того, исследование показало, что у мужчин, которые большую часть дня на работе сидят, риск получить рак простаты на 30% больше, чем у тех, занимается активной деятельностью.
Ученые пришли к выводу, что сидячий образ жизни способствует снижению функции поджелудочной железы. В результате нарушается процесс выработки инсулина и повышается уровень сахара в крови, что способствует развитию рака кишечника. При этом, исследователи утверждают, что никаким количеством активного досуга невозможно компенсировать вред от длительного сидения на рабочем месте.
Вслед за онкологами печальную статистику продолжили кардиологи. Они отмечают, что сидящие за рабочим местом люди живут значительно меньше, чем те, кто на работе двигается.
Американское онкологическое общество опубликовало результаты этого исследования в прошлом году. С тех пор в стране значительно выросло количество заказов на столы, за которыми нужно работать стоя. Офисные работники целого ряда крупных IT-компаний стали отказываются от сидячих мест, чтобы проводить бОльшую часть рабочего времени стоя.
Как заявляют в администрации Facebook, например, к ним каждый месяц поступает по 20-30 заявок на переоборудование рабочих мест под стоячее. В настоящее время уже более 200 сотрудников компании из 2 тысяч предпочитают стоять за компьютером, а не сидеть. Очень похожая ситуация складывается и в компании Google.
Один из новых сотрудников социальной сети Facebook, устроившись на работу, сразу потребовал стоячее место. Это – 39-ти летний Грег Хой, который заявляет, что в течение всего дня за стоячим рабочим местом его активность не падает. Скорее всего, все это является лишь новой модой на стоячие рабочие места, а не поддержкой здорового образа жизни.
А вы как считаете? Согласны ли вы работать стоя?
Подробную информацию можно получить записавшись на консультацию в Клинике онкоиммунологии и цитокинотерапии по тел.: (499)579-84-84, (495)930-88-43
БЕСПЛАТНЫЙ звонок из любого региона РФ: 8-800-100-3585
