Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Kailash
16 ïðèíöèïîâ ñ÷àñòëèâîé æèçíè îò Îëåãà Òîðñóíîâà

1. Ñòàðàéòåñü âñåãäà áûòü â õîðîøåì ðîâíîì íàñòðîåíèè, ñòðåìèòåñü ê ñïîêîéñòâèþ è ñ÷àñòüþ, õîðîøåå íàñòðîåíèå íå ÿâëÿåòñÿ ðåçóëüòàòîì ñòå÷åíèÿ îáñòîÿòåëüñòâ, à äîñòèãàåòñÿ ïîñòîÿííîé ðàáîòîé íàä ñîáîé.
2. Íàõîäèòå â îêðóæàþùèõ âàñ ëþäÿõ ïîëîæèòåëüíûå ÷åðòû õàðàêòåðà. Èùèòå äëÿ ñåáÿ õîðîøèõ, ÷åñòíûõ, äóõîâíûõ äðóçåé — ýòî çàëîã âàøåãî ñ÷àñòüÿ è çäîðîâüÿ. Íå äîâåðÿéòå ñâîè ìûñëè îáìàíùèêàì è ñïëåòíèêàì, à åñëè ïðèøëîñü èìåòü òàêîå îáùåíèå íå íàäî èõ îáñóæäàòü è íåíàâèäåòü.
3. Ó÷èòåñü çàìå÷àòü â îêðóæàþùåì âàñ ìèðå êðàñîòó è ãàðìîíèþ.
4. Ðåàãèðóéòå â òîëïå íà óëûáêó è ñìåõ, à íå íà ãðóáîå ñëîâî; íå âñòóïàéòå â êîíôëèêò, åñëè íå óâåðåíû â ñâîèõ ñïîñîáíîñòÿõ îñòàòüñÿ ñïîêîéíûì è äîáðîæåëàòåëüíûì.
5. Îòíîñèòåñü ê ñâîåé ðàçäðàæèòåëüíîñòè êàê ê áîëüøîìó íåâåæåñòâó, êîòîðîå ïðèâîäèò ê áîëåçíÿì, íå ïîçâîëÿéòå ñåáå áåçâîëèå.
6. Ñîâåðøèâ íåäîñòîéíûé ïîñòóïîê, íå îãîð÷àéòåñü: îãîð÷åíèå èñòîùàåò ñèëû, ïðåäíàçíà÷åííûå äëÿ èñïðàâëåíèÿ íåäîñòàòêîâ.
7. Ïðîñòèòå âñå ñàìîìó íåíàâèñòíîìó âàì ÷åëîâåêó, îòâëåêèòåñü îò ñàìîé áîëüøîé ïðîáëåìû — âû èçáàâèòåñü îò îñíîâíîé ïðè÷èíû, ìåøàþùåé âàøåìó âûçäîðîâëåíèþ. ....
8. Íå ïîòàêàéòå ñâîåé íåïðèìèðèìîñòè, âûñîêîìåðèþ, ïðåäâçÿòîñòè, æåëàíèþ ïîñòîÿííî îïðàâäàòüñÿ, îáìàíóòü, æàäíîñòè — ýòè ïðîÿâëåíèÿ íåïðàâèëüíîãî âîñïèòàíèÿ ÿâëÿþòñÿ ïðè÷èíîé ìíîãèõ áîëåçíåé.
9. Íåïðåêëîííî è òâåðäî ïðåñåêàéòå âñÿ÷åñêèå ïîïûòêè âòÿíóòü âàñ â ñïîð, êîíôëèêò, ñïëåòíè.
10. Íå óáåæäàéòå òîãî, êòî íå õî÷åò âàñ ñëóøàòü: ïîñòðàäàåòå è âû, è ñîáåñåäíèê.
11. Âû íèêîãäà íå îøèáåòåñü, åñëè áóäåòå âåðèòü ëþäÿì, áóäåòå èñêðåííè: ïðàâäèâîå, ÷åñòíîå îòíîøåíèå ê ëèöåìåðó, îáìàíùèêó ÿâëÿåòñÿ ëó÷øèì îðóæèåì ïðîòèâ íåãî.
12. Êîãäà áîëåþò âàøè áëèçêèå, ðîäñòâåííèêè, íå õîäèòå â ðàññòðîåííûõ ÷óâñòâàõ — âû ýòèì äåëàåòå èì åùå õóæå. Íå èäèòå íà ïîâîäó ó ñâîåé ïå÷àëè, óëûáíèòåñü áîëüíîìó, çàãîâîðèòå îá èíòåðåñíîì è ðàäîñòíîì — ýòî è åñòü ëó÷øàÿ ïîìîùü.
13. Èìåéòå ñìåëîñòü îòêàçàòüñÿ îò ïðåäðàññóäêîâ.
14. Íå âïàäàéòå â ìåëàíõîëèþ, àïàòèþ, íå ïðåäàâàéòåñü áåçäåëüþ.
15. Ïîëíîöåííûé îòäûõ íå ïðåäïîëàãàåò ïîëíîé áåççàáîòíîñòè, à ÿâëÿåòñÿ ìîìåíòîì íàêîïëåíèÿ ñèë äëÿ ïðåäñòîÿùèõ äåë.
16. Ìåíüøå äóìàéòå î áîëåçíÿõ, áîëüøå î çäîðîâüå; íå èùèòå íåïðèÿòíîñòåé âîêðóã ñåáÿ: êòî èùåò — òîò íàõîäèò.