Одна из самых распространенных жалоб на здоровье и одно из самых «любимых» заболеваний у людей пожилого возраста — это повышение артериального давления. Эта патология способна объяснить любые изменения в самочувствии, плохое настроение и другие неприятности.

Артериальное давление может повышаться и понижаться несколько раз в течение одного дня, и нормальное давление человека — это сугубо индивидуальное понятие.

Артериальное давление (АД) — это кровяное давление, замеряемое на артериях. Давление возникает вследствие работы сердца, нагнетающего кровь в сосудистую систему, и сопротивления сосудов. Величина кровяного давления в артериях, венах и капиллярах различна и является одним из показателей функционального состояния организма.

В первую очередь, АД зависит от силы и скорости сердечных сокращений и объёма крови, который этот орган может прокачать за 1 минуту. Значение имеют также свойства самой крови и сопротивление сосудистых стенок.

Иногда советы бывают просто бесценны. Они помогают сохранить нам всемя и деньги.

Как без проблем переносить жару!!! Дорогие друзья, если вы плохо переносите жару, то позвольте дать вам пару советов. Переносить жару -- это довольно простая наука, этому вполне можно научиться. Я довольно долгое время провел в местах, где столбик термометра показывал и +45, и +50 порой. Поэтому знаю, что говорю. Во-первых, не пейте холодную воду. Она не утоляет жажду, вылетает через пять минут вместе с потом, унося с собой соль. Пейте чай или несладкий квас. Про сладкие газировки всё понятно: чем больше пьёшь, тем больше хочется. Если вы выходите из дому в жару, не делайте резких движений, ведите себя с достоинством :-) Идите плавно, двигайтесь по теневой стороне улицы. Всегда. Айс-ти - это хорошо. Завариваете литр некрепкого зелёного чаю (любой сгодится). Когда он остынет, бросаете туда немного мёда, лимона и мяты. Пьётся это со льдом. Не только вкусно, но и полезно. Главный фокус: "антишарф" или "японский кондиционер". На японских гравюрах или в японском кино часто можно видеть людей в белых платочках на шее. Это оно и есть. Это гениальная штука, реально. Просто попробуйте. Берёте белый чистый платочек, вымачиваете в холодной воде, повязываете на шею. Когда платочек высыхает, намачиваем снова. Облегчающий эффект наступает буквально через пару минут. Ну, и главное. Если вы куда-то ходите в жару, то после каждого похода, после каждой прогулки мойте стопы и щиколотки прохладной водой. Там куча биологически активных точек, это приятно и полезно. Если есть возможность - поделите сон пополам. Устраивайте себе сиесту в самое жаркое время. Ну и, разумеется, никакого алкоголя на солнце. Это были добрые советы, которые я давным-давно усвоил от бабушки, а она, кстати, прожила 92 года. Берегите себя и будьте здоровы! Ведите себя разумно и лето покажется вам сказкой ;-) Венсеремос, амигос! Источник

Серия сообщений "Едем на отдых, ":

Часть 1 - Куда и в какое время смело можно лететь отдыхать....
Часть 2 - Как выбрать вечный чемодан: 4 полезных советов
...
Часть 18 - 10 вещей, которые надо сделать перед любой поездкой (и это не «посидеть на дорожку»).
Часть 19 - Ловушки подстерегающие вас в отелях...
Часть 20 - Как без проблем переносить жару!!!

Натуральные средства для стирки могут стать прекрасной альтернативой фирменным стиральным порошкам.Самодельные стиральные средства хороши, если в доме есть дети – зачем им лишняя химия? Сделанный собственными руками стиральный порошок будет выходом и для тех, кто страдает аллергией на химические составляющие. Вы будете приятно удивлены эффективностью самодельных натуральных средств для стирки белья.

В данной статье вы узнаете:

1. Как сделать стиральный порошок своими руками;
2. Как изготовить натуральный пятновыводитель;
3. Как самому сделать жидкий стиральный порошок;
4. Из чего изготовить натуральный кондиционер для белья;
5. Как сделать универсальные таблетки для стирки;
6. Рецепт прекрасного и эффективного отбеливателя.

Если коротко, то идеальные условия хранения духов — в тёмном прохладном месте без доступа кислорода. А теперь чуть больше подробностей, изложенных в семи основных правилах.

1. Ограничить доступ света

Парфюмерное сырьё состоит из молекул (альдегиды, спирты, эфиры, терпены, лактоны), которые вступают между собой в химические реакции. Солнечный свет ускоряет этот процесс, и в результате душистые вещества начинают разлагаться либо химические реакции становятся неконтролируемыми. И хотя сейчас в духи добавляют специальные антиоксиданты и вещества-ингибиторы (замедлители), полностью остановить процесс нельзя. Поэтому правило номер один — темнота.

2. Не перегревать

Оптимальная температура хранения духов — 17—22 градуса. В условиях излишнего тепла жидкость может обесцветиться либо превратиться в нечто бурое и грязное. Не исключено, что изменится и аромат: он будет заметно отличаться от исходного, а в самом крайнем случае станет вообще неузнаваемым, то есть протухнет.

Многие считают, что лучше всего духи себя чувствуют в холодильнике, но это ошибка. При температуре +5, как правило, хранят лишь особо реактивное парфюмерное сырьё, в основном альдегиды, цитрусы, некоторые мускусы.

3. Перекрыть кислород

Данное правило больше касается сплэш-флаконов (без пульверизатора-спрея). После использования таких духов каждый раз плотно закрывайте крышку. Содержащийся в воздухе кислород — сильный окислитель, он вступает в реакции с раствором парфюмерной композиции. Этот процесс можно сравнить с вином: как только красное вино открыли, оно начинает стремительно окисляться. И если вы не допили бутылку, то через неделю со вкусом произойдут драматические изменения.

4. Следить за уровнем влажности

До чего же бывают золотые руки у мастериц! Такие выдумщицы!

Посмотрите сами – ну разве не прелесть эти бабочки?

Лето - пора свадеб, да и просто так мы с радостью получим в подарок колечко. Чтобы не ошибиться с размером, вам поможет эта таблица размеров колец - сохраните ее себе, чтобы она всегда была под рукой. Или, если вы читаете статью с телефона, просто сделайте скрин экрана. И уже с этой чудо-шпаргалочкой отправляйтесь, а лучше вместе с любимым, за приятной покупкой!))

Источник. Далее текст автора

1240 просмотров

МК от Daria Dar

Если вы давно ищете, что бы такого почитать, то в представленном списке бесплатных ресурсов вы с легкостью сможете найти книгу по душе. Читать - не перечитать!

• Библиотека Максима Мошкова

• Альдебаран - электронная библиотека книг

• Библиотека русской религиозной и художественной литературы "Вехи"

• Библиотека «Артефакт»

• Электронная библиотека "ImWerden"

• Библиотека CHM Книг

• Библиотека TarraNova

• Русская фантастика

• Публичная электронная библиотека Евгения Пескина

• Библиотека Янко Славы

• Библиотека Старого Чародея

• Интернет-библиотека Алексея Комарова

• Литературный портал

• Русская литература и фольклор

• Президентская библиотека

• Народная библиотека

• Библиотека сканов старых газет

• Национальный сервер современной прозы Проза.ру

• Национальный сервер современной поэзии Стихи.ру

• Американская поэзия в переводе на русский

• Библиотека украинской литературы

Спасибо за ваши комментарии!

Серия сообщений "проза":

Часть 1 - Газеты и журналы можно читать Он-лайн.
Часть 2 - Для тех, кто любит читать газеты. Старые газеты.
...
Часть 12 - Детские книги, которые стоит перечитать взрослым. Читать онлайн. Ссылки (5).
Часть 13 - Классики о любви: Объяснение - художник Владимир Маковский. Чехов "Несчастье" Ссылка.
Часть 14 - Бесплатные онлайн-библиотеки. Художественная литература. Ссылки.

Вязание платья для девочки  Платье для маленькой модницы с узором "Ананас" связано крючком. Схема вязания платья крючком ... Читать далее 7848	Детская кофточка спицами  Очаровательная кофточка для самых маленьких на завязках связана спицами. Схема вязания кофточки спицами ... Читать далее 4843
Пальто для девочки крючком  Летнее пальто для девочки связано крючком. Как связать пальто крючком ... Читать далее 8881	Схема платья для девочки  Платье для девочки с круглой кокеткой связано крючком. Как связать платье для девочки крючком ... Читать далее 17153
Детский плед спицами  Два детских пледа из квадратных мотивов связаны спицами. Схемы вязания детских пледов спицами ... Читать далее 8041	Плед для малыша спицами  Этот плед для малыша можно связать не только теневым узором, но и используя пряжу трех цветов. Схема вязания плежа спицами ... Читать далее 9660
Детские схемы спицами  Подборка схем для детских изделий спицами и крючком. Схемы вязания для детей ... Читать далее 13455	Свитер для малыша спицами  Свитер для малыша с узором из кос связан спицами. Схема вязания свитера спицами ... Читать далее 10208

Новая социальная сеть для рукодельниц - HandLife.RU. Регистрируйтесь, создавайте сообщества, делитесь опытом, обменивайтесь схемами вязания!