jaxaland.ru/poleznye-sovety...a-oblepihi
Облепиха обладает целебными свойствами. Она способна укреплять стенки кровеносных сосудов и делать их менее проницаемыми, улучшать тканевой обмен веществ, обладает антиоксидантным действием (предупреждает окисление тканей, а значит и старение).

В глазной практике облепиховое масло применяют при травмах и дефектахдефектах роговицы, при язвах, конъюнктивитах, кератитах, трахоме, лучевых поражениях и ожогах глаз, при авитаминозе А в виде капель или 10–20% й глазной мази.

В гастроэнтерологии назначают при глосситах, глоссалгии, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, дискинетических расстройствах, после операций на пищеводе, при раке и лучевой терапии, при эзофагитах внутрь по 1 чайной ложке 2–3 раза в день.

Полезные свойства облепихи при облысении: 2 ст. ложки плодов и листьев облепихи заварить 2 стаканами кипятка, настоять 2—4 часа в плотно закрытой посуде, процедить. Пить по 150 мл 2 раза в день до еды утром и вечером. Втирать в кожу головы на ночь ежедневно.

При выпадении волос, облысении полезно систематически употреблять в пищу плоды облепихи или пить отвар молодых веток и мыть голову. После мытья втирать в голову облепиховое масло.

При заболеваниях суставов и ревматизме можно принимать отвар или чай из листьев облепихи.

Отвар из облепихи готовят так: 1 столовую ложку сухого измельченного сырья кипятят 10 минут в 1 стакане воды, процеживают и доводят объем до исходного кипяченой водой. Принимают по 1/2 стакана 2 раза в день. Для чая берут 5 г сырья на 1 стакан кипятка.

При лечении эрозий шейки матки применяют ватные тампоны, обильно смоченные маслом облепихи (5–10 мл на тампон). Тампоны меняют ежедневно. При кольпитах –10–15 процедур, при эндоцервицитах и эрозиях шейки матки – 8–12 процедур. При необходимости курс лечения повторяют через 4–6 недель.

Отвар облепихи применяется и при расстройстве желудочно-кишечного тракта: 1 ст. ложку мелко нарубленных листьев и ветвей залить 1 стаканом холодной воды, довести до кипения, нагревать 5 мин на слабом огне, настоять 30 мин, процедить и выпить за 1 прием. При необходимости повторить.

При лечении рака пищевода рентгеновыми лучами: облепиховое масло назначают по 1/2 ст. ложке 2—3 раза в день в течение всего курса лечения, а также 2—3 недели после его окончания. При лучевых поражениях кожи употребляют облепиховое масло наружно.

При наружных заболеваниях поврежденный участок кожи очищают, наносят пипеткой масло облепихи, затем накладывают марлевую повязку. Повязки меняют через день.

При лечении различных язв перед нанесением облепихового масла их лучше промыть раствором пенициллина. При язве желудка масло принимают внутрь по 1 чайной ложке 2-3 раза в день.

Для профилактики профессиональных заболеваний верхних дыхательных путей работающим на вредных производствах рекомендуются ингаляции облепихового масла.

При острых и хронических гайморитах в верхнечелюстную пазуху вводят 4-5 мл стерильного облепихового масла.

При хронических и острых ларингитах и фарингитах смазывают слизистую оболочку ватным тампоном, смоченным маслом облепихи маслом, и (или) проводят масляные ингаляции по 15 минут ежедневно, 8–10 процедур на курс лечения.

Всегда с Вами Ваш JaxaLand.ru

jaxaland.ru/poleznye-sovety...tva-kokosa
Своим целебным действием масло обязано содержащимся в нем каприновой, каприловой и лауриновой кислотам, которые обладают антимикробными, антиоксидантными, противогрибковыми и другими замечательными свойствами.

*Масло укрепляетиммунную систему, помогает справиться с вирусами и бактериями, вызывающими такие болезни, как грипп, вирус цитомегалии, гепатит и даже ВИЧ.

* Снижает уровень холестерина в организме.
* Уменьшает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы, внезапного удара и рака.
* Балансирует уровень сахара в крови.
* Помогает снизить вес. Жиры, содержащиеся в масле кокосового ореха легко сжигаются, не задерживаясь в организме. Масло также ускоряет обмен веществ, делая организм более крепким и выносливым.
* Массирование кожи головы кокосовым маслом помогает справиться со стрессом и беспокойством.
* Благодаря своим антиоксидантным свойствам масло помогает предотвратить преждевременное старение и дегенеративные заболевания.
* Улучшает пищеварение, предотвращает заболевания желудочно-кишечного тракта. Способствует лучшей усваиваемости питательных веществ, включая такие минералы, как кальций и магний. Укрепляет зубы и кости.
* Помогает предотвратить заболевания печени, почек и мочевого пузыря.

Чем полезно кокосовое масло для волос?

Кокосовое масло вирджин способно сделать ваши волосы более сильными, здоровыми и блестящими. Оно не только укрепляет корни волос, но и помогает от посеченных концов и ломкости. Кокосовое масло является лучшим средством для восстановления сухих, поврежденных волос и раздраженной кожи головы. Регулярный массаж кожи головы маслом кокосового ореха предотвращает появление перхоти и любых паразитов.

Как использовать кокосовое масло для волос:

1.Возьмите нужное количество кокосового масла, положите в чашу и поставьте в емкость с теплой водой для того, чтобы масло расплавилось.

2.Возьмите немного масла и пройдитесь пальцами по волосам. Нанесите масло таким образом на все волосы, увлажнив их: волосы при этом не должны выглядеть жирными или масляными. Используйте больше кокосового масла на кончиках волос и меньше – у корней.

3.Наденьте шапочку для душа. Если волосы очень сухие, оставьте масло на ночь. Для жирных и нормальных волос оставьте масло на час.

4.Помойте голову мягким шампунем. Не используйте кондиционер.

Для лечения перхоти смешайте кокосовое масло с несколькими каплями эфирного масла чайного дерева, розмарина, герани или кедра.

Кокосовое масло способно увлажнять и питать кожу, при этом оно абсолютно натурально и не содержит каких-либо консервантов, химических веществ или растворителей. Оно повышает липидный барьер кожи, способствуя ее увлажнению, устраняет сухость и шелушение, борется с вирусами и бактериями.

Как использовать кокосовое масло для кожи:

1.Примите душ,воспользовавшись отшелушивающим с крабом.

2.Не выходя из ванны, нанесите масло на кожу массирующими движениями.

3.Смойте масло теплой водой, мягко вытрите кожу полотенцем. На вашей коже останется очень тонкий слой кокосового масла.

Выполняйте данную процедуру перед сном несколько раз в неделю, и вы забудете о том, что такое сухая, раздраженная кожа даже в холодные зимние месяцы.

Масло кокосового ореха можно использовать для кожи лица – оно не закупоривает поры и даже может уменьшить симптомы акне. Масло способно излечивать розацею, псориаз, дерматит, экзему и опрелости. Кокосовым маслом можно снимать макияж, а также и использовать вместо крема для бритья. Из кокосового масла получится отличное массажное масло для тела. Оно быстро впитывается и улучшает заживление ран, делая кожу мягкой, гладкой, сияющей и источающей восхитительный запах кокоса.

Всегда с Вами Ваш JaxaLand.ru

jaxaland.ru/poleznye-sovety...a-zheludka
Родиной брокколи являются Малая Азия и Восточное Средиземноморье. Достоинств брокколи не счесть – большое содержание витамина С, фолиевой кислоты, калия, бета-каротина, клетчатки, антиоксидантов и других веществ, препятствующих развитию сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, простота приготовления и низкое содержание калорий делают этот овощ желанным гостем как на праздничном, так и повседневном столе.
Капуста брокколи, не смотря на высокие показатели уровня витаминов, микроэлементов, а также уникальные способности бороться со страшными болезнями, как рак и язва желудка, особой популярности и большого спроса у потребителей, не завоевала. А ведь она еще, ко всем ее достоинствам и малокалорийна!

Незаменимым средством для лечения склероза и его проявлений тоже является капуста брокколи. Эта капуста благотворно влияет и при заболеваниях язвы желудка и является профилактическим средством против рака этого органа. На основе вещества, сульфорафан, которое присутствует в брокколи, ученые даже принялись за разработку препаратов, чтобы организм человека смог оптимально их усваивать. Существует множество полезных рецептов блюд приготовления брокколи.

Против атеросклероза , рака и целлюлита

Брокколи – настоящий рекордсмен в гонке за звание самого полезного овоща. Он даст фору не только другим видам капусты, но и остальным продуктам-лидерам здорового питания. Так, брокколи содержит в 1,5 раза больше белков и минеральных солей, вдвое больше витамина С и в 40 раз больше каротина (провитамина А), чем цветная капуста.

Брокколи – наряду с морковью и тыквой - отличный источник провитамина А (каротиноидов). По содержанию антиязвенного витамина U эти зеленые соцветия уступают лишь спарже. Лидирует брокколи и в списке овощей, содержащих больше всего витаминов группы В и кальция.

Капуста брокколи превосходит цветную капусту по количеству минеральных солей, белка. А по содержанию калия, кальция, натрия, железа, является ее основным конкурентом. Калорийность брокколи(30 ккал на 100), что будет полезно знать тем, кто борется с лишним весом или хранит свою фигуру от него. Люди, имеющие проблемы с сердцем, либо имеющие нервные истощения, должны обратить внимание на эту овощную культуру, так как богатство физиологически активных веществ дает все шансы на выздоровление и поправку здоровья. Хлорофилл, присутствующий в составе капусты брокколи, призван влиять положительно на состав крови.

Незаменимым средством для лечения склероза и его проявлений тоже является капуста брокколи.
Брокколи каждый день – и давление больше не скачет
Врачи прописывают брокколи при самых разных диагнозах – лучевой болезни, различных видах онкологии, сахарном диабете, сердечно-сосудистых заболеваниях, преждевременных признаках старости.

Самой приятной новостью для женщин будет то, что брокколи препятствует старению, а также является прекрасным средством против целлюлита.
Этот овощ богат клетчаткой, что особенно актуально для больных ожирением, ведь она затормаживает процесс пищеварения, устраняет атонию кишечника, при поглощении пищи способствует быстрому насыщению.

Употреблять в пищу рекомендуется волокнистые стебли и соцветия растения. Поскольку стебли более жесткие, перед употреблением их лучше спассеровать, отварить или потушить, чтобы размягчить плохо усвояемые волокна. Подвергать брокколи длительной тепловой кулинарной обработке не рекомендуется, иначе содержащиеся в ней полезные питательные вещества будут уничтожены. Длительность приготовления – 15–20 минут, соцветия готовят чуть меньше.

В сочетании с такими продуктами, как авокадо, шпинат, помидоры и некоторые другие, содержащие биотин, полезные вещества брокколи будут усваиваться значительно лучше. Приветствуется также сочетание овоща с яйцами, в которых много витамина В12. Тем самым улучшается усвояемость белка.
Съедобная часть брокколи - это нежный стебель и нераскрытые бутоны.

Всегда с Вами JaxaLand.ru