-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonya_kot

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.04.2011
Записей: 13905
Комментариев: 47912
Написано: 70686


Салат с грейпфрутом

Вторник, 22 Октября 2013 г. 19:58 + в цитатник
1 (276x231, 41Kb)

На 100 г - 130 ккал.

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- грейпфрут;
- сыр моцарелла-лайт;
- помидоры черри;
- оливки зеленые (но можно и черные);
- свежий базилик;
- оливковое масло;
- специи по вкусу (хорошо подходят прованские травы).

1 - копия (128x35, 37Kb)

- Грейпфрут очищаем от кожуры и всех пленочек, разделяем на небольшие кусочки. Желательно делать все это над салатницей, т.к. сок попадет прямо в салат.

- Помидорки черри разрезаем пополам.

- Добавляем оливки и сыр, порезанный кубиками.

- Солим по вкусу.

- Добавляем листики базилика, заправляем оливковым маслом (можно со специями) и перемешиваем.

Вкусный и полезный салат готов, можно подавать!

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Рубрики:  ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Худеем вкусно.
Метки:  

Процитировано 20 раз
Понравилось: 9 пользователям

ВАЛЕНТИНА-1945   обратиться по имени Вторник, 22 Октября 2013 г. 20:07 (ссылка)
СПАСИБО!
Ответить С цитатой В цитатник
liberiana   обратиться по имени Вторник, 22 Октября 2013 г. 20:10 (ссылка)
Легкий и вкусный!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку