-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в SantaLara

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.01.2011
Записей: 5378
Комментариев: 15
Написано: 5403




Счастье для всех.Даром. И пусть никто не уйдет обиженным

Точка Сань Инь Цзяо для молодости и женского здоровья

Четверг, 26 Апреля 2018 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точка Сань Инь Цзяо для молодости и женского здоровья

Стимулирование точки Сань Инь Цзяо – очень важный момент, особенно для женщин.
3720816_San_In_Czyao (640x335, 23Kb)
Ведь это даст возможность противостоять возрасту, то есть долго сохранять молодость.
Читать далее

Рубрики:  Точки здоровья

Это упражнение вернет молодость вашим ногам

Суббота, 21 Апреля 2018 г. 08:30 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это упражнение вернет молодость вашим ногам

2 (300x300, 8Kb)Здоровые стопы и колени могут означать разницу между самостоятельной ходьбой и инвалидным креслом.

Упражнения «Переплетение пальцев»

Старательное выполнение «переплетения пальцев рук и ног» поможет вам исправить ущерб, причиненный стопам в течение жизни.

Наблюдение за тем, как все десять пальцев ног возвращаются к жизни, когда вы вновь обретете связь с ними путем растяжки и массирования, станет для вас поразительным открытием.

Разделяйте пальцы ног пальцами рук, чтобы придать первым подвижность и независимость!

«Переплетение пальцев рук и ног» в положении сидя

1. Сядьте на стул или на пол. Подогните левое колено к себе и обхватите левую стопу обеими руками.

2. Переплетите пальцы правой руки с пальцами ног левой ноги.

Вставьте основание мизинца руки в пазуху у мизинца левой ноги и так далее, пока все пальцы рук и ног не окажутся тесно сплетенными друг с другом.

Читать далее...
Рубрики:  Легкие ножки

ЗАРЯДКА ДЛЯ УШЕЙ БОДРИТ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ЧАШКА КОФЕ.

Суббота, 21 Апреля 2018 г. 08:27 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАРЯДКА ДЛЯ УШЕЙ БОДРИТ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ЧАШКА КОФЕ.

ЗАРЯДКА ДЛЯ УШЕЙ БОДРИТ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ЧАШКА КОФЕ. (604x604, 83Kb)• Поместите обе ладони за уши и, загнув их, с силой прижмите к голове.

• Захватите мочки ушей пальцами и начните оттягивать их вверх, вниз и в стороны, вращать по часовой стрелке. Делайте это осторожно, мягко, ни в коем случае не усердствуйте.

• Положите ладони на уши и начните их поглаживать и растирать.

• Кончиками пальцев помассируйте слуховые отверстия и козелки.

• Положите ладони на уши и сделайте несколько пружинящих движений, как бы образовывая воздушную подушку. Это упражнение способствует улучшению слуха.

• Чтобы помочь естественному процессу очистки ушных проходов от серы, полезно время от времени выполнять следующие упражнения. Потирать выпуклости за ухом. Загибать ушную раковину сзади наперед. Вращать козелок по часовой стрелке. Осторожно оттягивать мочку уха вниз и вперед.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно/Китайская медицина

ТИБЕТСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА

Суббота, 21 Апреля 2018 г. 08:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТИБЕТСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА

alt="ТИБЕТСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА"/2835299_TIBETSKIE_YPRAJNENIYa_DLYa_OMOLOJENIYa_ORGANIZMA (700x366, 94Kb)

Впервые для широких масс этот комплекс упражнений описал Питер Кэлдер. Ему передал свои знания один полковник в отставке, который обучился гимнастике у тибетских лам из монастыря в Гималаях. Книга Кэлдера — бестселлер, а советами из нее пользуются сотни людей по всему миру.

Тибетские упражнения укрепляют основные группы мышц, быстро восстанавливают потерянную физическую форму. Такая практика способна улучшить работу энергетических каналов, поэтому психологически человек также делает разгрузку.

Для выполнения вам понадобится всего 20 минут в день. Нельзя пропускать занятия, иначе эффекта не будет. Выполняйте упражнения определенное количество раз — не больше и не меньше.

Первую неделю делайте каждое упражнение по 3 раза. Потом каждые 7 дней добавляйте по 2 повторения. То есть на второй неделе — 5 раз, на третьей — 7 раз. Делайте так, пока не дойдете до 21 повторения.

Гимнастика для омоложения

Читать далее...
Рубрики:  Гимнастика

Важно! У КОГО ЕСТЬ ДЕТИ - ПРОЧТИТЕ

Пятница, 20 Апреля 2018 г. 09:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Важно! У КОГО ЕСТЬ ДЕТИ - ПРОЧТИТЕ

Полезное с родительского собрания, организованного поисковым отрядом "ЛизаАлерт".

1. Если вы идёте с ребёнком на культ-массовое мероприятие, где предполагаются толпы народу, сфотографируйте вашего ребёнка в полный рост перед входом на мероприятие. Родители, потерявшие ребёнка, иногда теряют остатки разума и сознания, не могут назвать нормально, во что ребёнок был одет, в какую кофточку и какую шапочку. Гораздо проще будет искать ребёнка, показывая фотографию: вы вот этого ребёнка не видели? Если ребёнок не найдётся в ближайшие 2-3 часа, то именно она будет самой свежей фотографией, с помощью которой буду писать ориентировки, с которым будут работать люди.

Читать далее

Помогите себе сами! Не давайте отряду "ЛизаАлерт" работы. Это и без того 10 заявок в день. И 5 из них - дети.
Рубрики:  Детки

Руль(ка) удовольствия

Пятница, 20 Апреля 2018 г. 09:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Странник_Су [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Руль(ка) удовольствия

Искренне надеюсь, граждане, что вы: а) уже поемши, б) диетами не маетесь.

Ибо эта незамысловатая заметочка, не претендующая на какие-либо литературные или кулинарные откровения, будет о свинной рульке/голяшке/айсбайне/печеном вепревом колене/и т.д. Вот сделал я его вчера, умял кусман с картохой и мне хорошо! Аж с другими охота поделиться...
К тому же это блюдо дешёвое и такое простое в приготовлении, что является мощным оружием закоренелых холостяков в борьбе с "50-вековым безумием Матриархата" (если вам непонятна эта аллюзия, то и не парьтесь, на вкус рульки это не влияет).
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Новозеландский сериал «Огород без хлопот». На русском!

Пятница, 20 Апреля 2018 г. 08:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новозеландский сериал «Огород без хлопот». На русском!

 

Новозеландский сериал "Огород без хлопот".

На русском! 

В нем показано как просто на своем маленьком участке вырастить огромное количество самых разнообразных овощей и трав, обеспечить свою семью и еще на этом заработать. Много интересных, в том числе пермакультурных решений. Всем советую, особенно начинающим.

Обязательно сохраните себе в закладки.
 

Огород без хлопот — грядки и рассада ( 1 серия )

 

 



Читать далее »

 
 
Рубрики:  Сад и огород

Пейте это на завтрак, и вы забудете о свисающем животе и будете бодры в течении дня

Четверг, 19 Апреля 2018 г. 10:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пейте это на завтрак, и вы забудете о свисающем животе и будете бодры в течении дня

Картинки по запросу коктейль для похудения с черносливом

Этот завтрак чрезвычайно питателен и полезен, так как содержит массу витаминов и минералов, которые необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица.

Это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы и очищению кишечника.

Читать далее…

Рубрики:  Здоровье

Профессия написана на вашей ладони — Потрясающе правдиво!

Четверг, 19 Апреля 2018 г. 10:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Мир__Чудес [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Профессия написана на вашей ладони — Потрясающе правдиво!

Кто бы мог подумать, что по линиям на ладони можно определить, какая профессия вам подходит больше всего! Узнайте свое  истинное призвание  лишь взглянув на свою ладонь!

9-6

Читать далее

Рубрики:  Интересно

Чесночный соус для шаурмы

Вторник, 17 Апреля 2018 г. 08:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чесночный соус для шаурмы

(500x375, 99Kb)

Очень лёгкий, остренький и абсолютно ненадоедливый чесночный соус для шаурмы. Подходит и для других мясных блюд: к курице-гриль, шашлыкам, отбивным и пр. Соус можно разнообразить мелкорубленной зеленью и самыми различными специями. Чеснока в соусе много, имейте в виду. Так что, возможно, стоит вначале попробовать с меньшим количеством, а потом добавить большее число зубчиков.
Соус, как уже говорилось выше, легкий. В его основе лежит густой греческий йогурт. Он не только имеет меньшую калорийность, чем майонез или сметана, но ещё и содержит полезные бактерии, способствующие пищеварению и похудению. Так что если вы решились «ударить по бедрам» шаурмой или шашлыками, облегчите этот момент хотя бы легким соусом! Тем более, вас приятно удивит его интересный пикантный вкус!
Если не найдете в магазине греческий йогурт, не расстраивайтесь. Возьмите любой другой густой (не питьевой). Но только без каких-либо добавок.

Рубрики:  Это вкусно

Домашние колбаски из свинины в фольге

Вторник, 17 Апреля 2018 г. 08:17 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние колбаски из свинины в фольге

3424885_7 (700x465, 98Kb)

Самая вкусная из всех колбас — это, конечно же, домашняя колбаса, сделанная своими руками, без всяких вредных добавок и примесей.

Но вот проблема: не каждая хозяйка горит желанием заморачиваться с кишками. Это кропотливое дело не многих привлекает, особенно с непривычки.

Поэтому сегодня мы вам предлагаем очень простой рецепт вкусной домашней колбасы, которую можно приготовить без кишок.Готовить колбаски будем в фольге.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Как посадить 1000 кустов клубники и не заработать радикулит

Понедельник, 16 Апреля 2018 г. 12:29 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как посадить 1000 кустов клубники и не заработать радикулит

 Любой садовод знает, каких трудов требует выращивание клубники. Одна только ее посадка чего стоит, требующая многочасового нахождения в неудобной и вредной для здоровья позе. 

Читать далее...
Рубрики:  Сад и огород

10 модных советов от Коко Шанель

Понедельник, 16 Апреля 2018 г. 12:24 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 модных советов от Коко Шанель

10 модных советов от Коко Шанель

«ОРИГИНАЛЬНОСТЬ ПРИВОДИТ К МАСКАРАДУ»
Старайтесь не переборщить с оригинальностью. Габриэль Шанель всегда пропагандировала сдержанный стиль: юбки, прикрывающие колени, правильный жакет, черное платье, брюки и туфли — основа гардероба от Коко. Аккуратность и достоинство, с которыми настоящая женщина носит эти простые вещи, красят гораздо больше, чем сложные наряды с вычурными деталями.

«КРАСОТА — В ПРОСТОТЕ»
Цветовая гамма стиля Шанель складывается из черного, бежевого, белого, серого и приглушенных оттенков синего цвета.

«ПЕРЕД ТЕМ, КАК ВЫЙТИ ИЗ ДОМА, ПОСМОТРИТЕ В ЗЕРКАЛО И СНИМИТЕ С СЕБЯ ОДИН АКСЕССУАР»
Габриэль Шанель не мыслила своего гардероба без множества аксессуаров. Нити жемчуга, браслеты, часы, прекрасные серьги — все это, безусловно, красит женщину. Однако золотое правило гласит: все хорошо в меру.

«РОСКОШЬ ДОЛЖНА БЫТЬ УДОБНА, ИНАЧЕ ЭТО НЕ РОСКОШЬ»
Шанель первой ввела в женский гардероб чисто мужской предмет одежды — брюки. Идеально скроенные, укороченные, их обязательно нужно носить — ведь это удобнее, чем юбки! Туфли, разработанные Шанель и ставшие визитной карточкой марки: удобные, приземистые, на низком каблуке. В таких туфлях вы можете сделать тысячу дел, сбегать в сто разных мест, при этом каждую секунду оставаться роскошной и элегантной.

«РОСКОШЬ — ЭТО КОГДА ИЗНАНКА ТАК ЖЕ КРАСИВА, КАК И ЛИЦО»
Шанель не допускала экономии в создании подкладок, швов, всего, что не открыто взгляду. Вы должны быть прекрасны до самой последней стельки. То, что не видят окружающие, знаете вы, и это читается во взгляде. Поэтому: ни одного старого предмета белья, ни одной катышки на чулке. Ни одного промаха даже с изнанки.

«АХ, ЕСЛИ БЫ МОЖНО БЫЛО НАУЧИТЬ ЛЮДЕЙ НЕКОТОРОЙ НЕБРЕЖНОСТИ, БЕСПЕЧНОСТИ!»
Небрежность — не значит неаккуратность. Элегантный шарф, свободным движением наброшенный на шею — это беспечность. Неглаженый шарф — неаккуратность. Когда в вашем наряде есть элемент непродуманности — это создает впечатление, что вы такая, какая есть, и великолепно выглядеть для вас — обычное дело. Но если в вашем гардеробе все слишком правильно, можно подумать, что ваша красота — чисто внешняя, и не идет изнутри.

ВЕЩЬ ДОЛЖНА СИДЕТЬ НА ВАС БЕЗУПРЕЧНО
Неважно, дорогая она или дешевая, старая или новая, престижная или простая. Она хорошо сидит — и этого достаточно.

«Надо, чтобы в костюме можно было двигаться, и он не задирался. Надо, чтобы можно было наклоняться. Играть в гольф. Даже ездить верхом, все в том же костюме. То, что я говорю, — китайская грамота для тех, кто сейчас занимается модой. Они думают только о том, чтобы поражать, но кого?», — Коко Шанель.

РУКИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ СВОБОДНЫ
Нет зрелища более жалкого, чем женщина, у которой все валится из рук. Вы нагрузили себя дальше некуда, но разве это женственно? Габриэль Шанель убрала из рук женщин все, что им мешает. Она объявила клатчи, которые необходимо держать в руках, вчерашним днем. И создала изящный стеганый ридикюль на длинном ремешке, который освободил руки женщины и провозгласил ее свободу. Легендарная сумочка Chanel 2.55 считается одной из вещей, способных прослужить всю жизнь.

ДУХИ — ЭТО ТОЖЕ ОДЕЖДА
А любимый аромат — это лучшая одежда. Одна из знаменитых фраз Коко Шанель гласит: «У женщины, которая не умеет носить духи — нет будущего!» Знаменитый квадратный флакон «Chanel №5», тонкая нитка жемчуга и маленькое черное платье — все, что нужно для того, чтобы покорять мир.

«ИЩИТЕ ЖЕНЩИНУ ВНУТРИ ПЛАТЬЯ. НЕТ ЖЕНЩИНЫ — НЕТ И ПЛАТЬЯ»
В этой фразе вся философия знаменитой иконы моды. Помните, женщина украшает сама себя — своей душой, своим настроением, своим характером, своим взглядом. А одежда — это дополнение, которое призвано лишь подчеркнуть естественную красоту и не испортить ее.
77efe57e88de481b4acb2ded7bc41119 (644x324, 135Kb)
Рубрики:  Это стильно

18 кулинарных секретов,которые хозяйки обычно собирают годами!

Понедельник, 16 Апреля 2018 г. 11:45 + в цитатник
Это цитата сообщения butikovanv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

18 кулинарных секретов,которые хозяйки обычно собирают годами!

21436039_836850376471098_4202082881557757952_n (150x150, 5Kb)

1. Чтобы яичница была пышной можно добавить две ложки холодной воды на один стакан яиц и хорошенько взбить.

2. Вместо дрожжей в тесто можно добавить немного коньяка.При этом тесто станет ароматней,а выпечка вкусней.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

10 правил настоящей леди от прабабушки

Понедельник, 16 Апреля 2018 г. 11:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 правил настоящей леди от прабабушки

10 правил настоящей леди от прабабушки
Предлагаю вам 10 нехитрых правил моей прабабушки, которая всегда являлась для меня идеалом жены, любимой женщины-вдохновительницы, светской красавицы и кладезем житейской мудрости с дворянской закалкой.
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений


1. Настоящая леди никогда никому не навязывает своего мнения. Она всегда имеет собственное суждение по каждому предмету, но готова воспринимать и иную точку зрения, постоянно расширяя свой кругозор и учась у всех, кто её окружает.

2. Леди всегда вежлива и приветлива со всеми, будь то горничная, предводитель дворянства, или персона королевских кровей. Ей чужд снобизм, неуважительное поведение по отношению к нижестоящим.

3. Настоящей леди категорически чужд национальный шовинизм. Она никогда не опустится до употребление таких неприличный слов, как «чёрный», «жид» и тому подобные национальные оскорбления. Леди одинаково уважает все религии, культуры и национальности, хорошо зная обычаи и традиции своего народа. Национальная принадлежность не имеет для неё значения.

4. Леди никогда не забывает о скромности, которая служит ей украшением. Сейчас скромность ценится незаслуженно низко, но выскочкой в хорошем смысле этого слова хорошо быть на вступительных испытаниях в театральный ВУЗ или на спортивных соревнованиях. Во всех остальных случаях леди скромна, что выражается в спокойной и одновременно уверенной манере себя держать.

5. Леди никогда не суетится. Людей низкого происхождения всегда выдают суетливые движения — болтание ногой, кручение в руках шариковой ручки, потирание рук и так далее.

6. Леди всегда помнит про осанку. В детстве прабабушке в корсет вставляли метровую линейку и заставляли целыми днями так ходить. Тут уж не до сутулой спины!

7. Нравственным идеалом начала века, бесспорно, служила царская семья. Императрица Александра Федоровна в своих дневниках писала: «Если Вы богаты и знамениты, сделайте так, чтобы люди Вам это простили». Эти слова очень глубоко в моём сердце.

8. Леди никогда никому не хамит и не грубит, не употребляет бранных слов и не позорит себя недостойным поведением (пьянство, курение и т.д.)

9. Настоящая леди полна внутреннего достоинства, которое никто не может отобрать — ни война, ни революция, ни советская власть. Знание этикета, самодисциплина, благородство и доброе сердце всегда с вами, где бы вы ни оказались — во дворце или в землянке.

10. Леди никогда не гнушается тяжелой работы. Во время войн великие княжны и императрицы работали сестрами милосердия в госпиталях, присутствуя на тяжелых операциях и облегчая страдания умирающих.

И еще один пункт. Прабабушка никогда мне об этом специально не говорила, но я навсегда запомнила её такой:
11. Леди всегда следит за собой, не позволяет себе ходить неприбранной. Моя прабабушка до конца своей стодвухлетней жизни носила драгоценности, делала укладку и маникюр у своей бессменной парикмахерши, которая умерла через полгода после прабабушкиной смерти.
Источник



Серия сообщений "женщины-леди,":

Часть 1 - Что мужчины считают сексуальным в женщине: 15 неожиданных открытий
Часть 2 - Тайны красоты Софии Лорен.Маска от Софи Лорен: как сохранить молодость надолго.
...
Часть 33 - Семь правил ухоженной женщины
Часть 34 - 6 привычек магнетически привлекательных женщин!
Часть 35 - 10 правил настоящей леди от прабабушки
Часть 36 - Ничего не бойся: 13 правил жизни сильной женщины
Часть 37 - Наставления матери Шахерезаде о правилах общения с мужчиной
Часть 38 - Какие признаки выдают в женщине породу? Леди высшего класса


Рубрики:  Понравилось

Необычайно вкусный пирог. Угощайтесь! Яблочный пирог-суфле

Понедельник, 16 Апреля 2018 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Balakaeva_Rada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычайно вкусный пирог. Угощайтесь! Яблочный пирог-суфле

 

Яблочный пирог-суфле

 

Могу смело заявить, что для меня это лучший пирог в мире!

Читать далее...
Рубрики:  Это вкусно

ЗАЧЕМ СМЕШИВАТЬ КУРИНЫЙ ФАРШ С ТОМАТНЫМ СОКОМ? И ЕЩЕ 4 ЛАЙФХАКА ОТ ОПЫТНОЙ ХОЗЯЙКИ…

Понедельник, 16 Апреля 2018 г. 11:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАЧЕМ СМЕШИВАТЬ КУРИНЫЙ ФАРШ С ТОМАТНЫМ СОКОМ? И ЕЩЕ 4 ЛАЙФХАКА ОТ ОПЫТНОЙ ХОЗЯЙКИ…












Забираю в свою копилку. Каждая хозяйка хотя бы раз в неделю подает блюда с мясным фаршем: котлеты, тефтели, пельмени, запеканки и много-много других. Но часто с их приготовлением возникают оплошности. Например, куриный фарш получается суховатым, говяжий — слишком плотным, а свиной разваливается. Чтобы такого не случилось, мы спешим поделиться хитростями приготовления фарша, которыми пользуются повара в ресторанах.

ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ…

Рубрики:  Кулинария

Салат «Марго» с маринованными грибами

Понедельник, 16 Апреля 2018 г. 11:22 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат «Марго» с маринованными грибами

Салат «Марго»

Салат «Марго»

 
Ингредиенты:
 
картофель варёный — 2 шт.
куриное филе — 1 шт.
маринованные грибы — 150 гр
Читать далее...
Рубрики:  Это вкусно

Чтобы ваша прическа выглядела идеально

Понедельник, 16 Апреля 2018 г. 11:12 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы ваша прическа выглядела идеально

11 хитростей, которые спасут вашу прическу. Все очень просто

Чтобы прическа выглядела идеально, иногда не хватает сущих мелочей: где-то волосок выбился, где-то не так легла прядь.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Волосы

Ничего не бойся: 13 правил жизни сильной женщины

Понедельник, 16 Апреля 2018 г. 10:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ничего не бойся: 13 правил жизни сильной женщины

Ничего не бойся: 13 правил жизни сильной женщины!

Сильная статья Полины Гавердовской, которая оставляет неизгладимый след в душе, помогая принять и понять всё то, что окружает нас и называется Жизнью.



1. Однажды ты поймешь, что осталась одна. На самом деле ты всегда была одна, но это понимание обычно запаздывает. Родители умирают, мужья изменяются, любовники изменяют, дети растут. Или ты сама уходишь от них потому, что они теперь чужие. Ломается то, что работало еще вчера. Не важно, что именно произойдет, помни: одиночество всегда за спиной, как зима. Зрелость - это способность быть одной, не драматизируя. Готовиться лучше заранее, я расскажу, как.

2. Всех кроме близкой родни можно заменить. Никто и ничто не бывает в одном экземпляре. Впускай новых людей в свою жизнь, даже если не понимаешь пока, есть ли у вас общее. Однажды ты поймешь, что осталась одна, и это спасет тебя.

3. Всегда пробуй новое: еду, одежду, маршруты, гаджеты, активности, фильмы, книги, теории и объяснения вселенной. Мозг сделан из ленивой жвачки. Чем дальше, тем больше он хочет гнуться в одних и тех же местах, остальные его извилины стремятся исчезнуть. Не позволяй ему прилепляться к одним и тем же вещам, удовольствиям, путям, способам и трюкам. Всегда пробуй новое, особенно — когда тебе лень, страшно или не хочется. Однажды ты поймешь, что осталась одна, и это спасет тебя.

4. Прости всех, кого можно, остальных забудь. Забвение — лучшее наказание и лучшее лекарство. И никогда ни с кем не спорь, лучше сделай маникюр.

5. Спешить некуда. Все, что происходит быстро, живет недолго. Если действительно чего-то хочешь, — сделаешь. Если расхотела, значит, было не нужно. Рискованные желания и поступки откладывай, давая им «отлежаться». Делай что-то, в чем ты не уверена, лишь если желание неотступно преследует тебя долгое время.

6. Этот пункт дополняет предыдущий: если очень хочешь чего-то, и считаешь это правильным, делай. Желания и есть жизнь. Давай желанию жить внутри и следи за ним. Если не исчезло — последуй ему.

7. Не сдавайся, пока чего-то хочешь. Удача, это — опыт, то есть — количество повторений. Любая неудача — недостаток опыта и компенсируется опытом. Смелость и риск — это опыт. То, что порой выглядит, как несусветная наглость — это опыт. Стойкость, терпимость, умение прощать, устойчивость и независимость — все это опыт. Главное — не сдаваться, пока чего-то хочешь.

8. Ничто не конец, даже конец: все — лишь течение. Помни об этом в отчаянии, в горе, у могилы друга, читая письмо любимого, который покинул тебя. Непременно будет день, когда ты скажешь: «И к лучшему!» (особенно это касается любимого:) Ничто не конец: однажды ты поймешь, что осталась одна, и эта мысль спасет тебя.

9. Ничто не конец, но конец близок. И полезнее думать, что он — завтра. Тогда легче следовать всем этим пунктам.

10. Делай что хочешь, но позаботься о своем теле, иначе оно неожиданно отомстит тебе. Приобрети привычку спрашивать, чего оно хочет, и выполнять это. Если ты никогда не слушала тело и не знаешь, как оно разговаривает, начни с простых вещей вроде лесных прогулок, плавания или йоги. Дальше все произойдет само: тело ждет, чтобы его услышали.

11. Романтика, любовь и страсть — это прекрасно. Но если путать их с сексом, можно надолго остаться без него. А это глупо и вредно. Сделай так, чтобы у тебя был секс. Пусть романтика и любовь, придя, застанут тебя в постели с новым любовником.

12. Последнее, о чем стоит волноваться: что подумают о тебе люди. Люди думают в основном о себе, а также — о тебе, меряя по себе. То есть — они не думают ни о тебе ни друг о друге. Делай, что хочешь и см. пункт 7.

13. Бойся уверенности. Уверенность — начало маразма. Сомневайся, допускай иные варианты, оставляй открытыми пути отступления себе и другим. Я сомневаюсь в каждом пункте, который я написала. Но сию секунду, пожалуй, все оставлю как есть. Однажды я останусь одна, и проверю, спасет ли меня все это.

P.S. Это единственный пункт, в котором я не сомневаюсь: береги друзей. Друзья - единственное, что стоит накапливать (мне пока удается). Однажды я пойму, что осталась одна, а друзья тут же нагрянут и скажут: ты совсем обалдела, у тебя же есть мы. И это правда!




Серия сообщений "женщины-леди,":

Часть 1 - Что мужчины считают сексуальным в женщине: 15 неожиданных открытий
Часть 2 - Тайны красоты Софии Лорен.Маска от Софи Лорен: как сохранить молодость надолго.
...
Часть 34 - 6 привычек магнетически привлекательных женщин!
Часть 35 - 10 правил настоящей леди от прабабушки
Часть 36 - Ничего не бойся: 13 правил жизни сильной женщины
Часть 37 - Наставления матери Шахерезаде о правилах общения с мужчиной
Часть 38 - Какие признаки выдают в женщине породу? Леди высшего класса


Рубрики:  Понравилось


Поиск сообщений в SantaLara
Страницы: 269 ... 253 252 [251] 250 249 ..
.. 1 Календарь