Сборник новогодних песен: "Праздник к нам приходит"

01. НЮША – Это Новый Год 00:00 02. ДЕНИС КЛЯВЕР – Новогодняя песня 03:36 03. ЕЛЕНА ВАЕНГА – Желаю! 07:37 04. АЛЕКСАНДР МАЛИНИН – Новый Год 10:09 05. ГОСТИ ИЗ БУДУЩЕГО – Новогодняя песня 14:55 06. СТАС МИХАЙЛОВ – За женщин всех 19:05 07. БЕЛЫЙ ДЕНЬ – Новый Год 22:42 08. СЕРГЕЙ ЗВЕРЕВ – Новогодний хоровод 25:41 09. ВИКА ЦЫГАНОВА – Праздничная 29:26 10. СТАС ПЬЕХА И ПАВЛА – Новогодняя 33:00 11. НАТАЛЬЯ ГУЛЬКИНА – Новый Год 36:28 12. ГРИГОРИЙ ЛЕПС – Стаканы 40:15 13. ДИЛЯ ДАЛЬ – Новогодняя 42:51 14. ЯН МАРТИ И ЮТА – Новый Год 46:17 15. АНСАМБЛЬ «БАЛАГУРЫ» – Гуляй, веселей! 49:55 16. ВИКТОР КОРОЛЕВ – С Новым Годом 52:54 17. КАТЕРИНА ГОЛИЦЫНА – Новогодняя 56:31 18. СЕРГЕЙ ТРОФИМОВ – Зима на пороге 01:00:18 19. АЛЕНА АНДЕРС – Новый Год 01:04:24 20. ДМИТРИЙ ПРЯНОВ – Новый Год 01:07:59 21. МАРИНА ДЕВЯТОВА И БАЯН МИКС – Ой, снег, снежок 01:11:32 22. ФЕДЯ КАРМАНОВ – Под Новый Год 01:13:56 23. ОЛЕГ ПАХОМОВ – Новый Год идет 01:17:44 24. ГРУППА РЕСПУБЛИКА – Яблоки на снегу 01:20:55 25. ВЛАДИМИР ЧЕРНЯКОВ – Новый Год 01:24:39 26. СЕРГЕЙ СТОРОЖЕНКО И ЛЮСЬЕН – Новогодний хит 01:28:12 27. СЛАДКАЯ ЯГОДА – Зимняя любовь 01:30:56 28. НИКОЛАЙ АГУТИН – Новогодняя 01:34:03 29. СЕРГЕЙ ЛЮБАВИН И АННА ГУРИЧЕВА – Кружится снег 01:38:02 30. НАДЕЖДА КАДЫШЕВА И «ЗОЛОТОЕ КОЛЬЦО» – Новогодняя ночь 01:41:33 31. ВЯЧЕСЛАВ БЫКОВ И АЛЕКСАНДР МАРШАЛ – Новый Год 01:45:16 32. ГРИГОРИЙ ЛЕПС – С Новым Годом! 01:48:29 33. БЕЛЫЙ ДЕНЬ – Ах, мамочка, на саночках 01:53:02 34. АНДРЕЙ НИКОЛЬСКИЙ – Новый Год 01:55:42 35. АЛЕКСАНДР БЫЧКОВ – Новый Год 01:59:20 36. ЕКАТЕРИНА ШАВРИНА – Ой, мороз, мороз 02:02:39 37. СЕРГЕЙ ТРОФИМОВ – Новогодняя 02:06:36 38. ЛЕОНИД АГУТИН – Новый Год 02:11:38 39. ЛЕОНСИЯ ЭРДЕНКО – Песня Рождества 02:15:43 40. БЕЛОМОРКАНАЛ И ЯНА ПАВЛОВА – Рождественская сказка 02:19:22

Как избавления от головной боли

Читать далее...

ВОТ 11 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ТЕБЯ ПОСЕЩАЕТ АНГЕЛ-ХРАНИТЕЛЬ!

Так приятно думать, что мы не одиноки, и существует некто или нечто, оберегающее каждого из нас от бед и опасностей…

Христиане считают, что ангелы-хранители — это ангелы, приставляемые к человеку при крещении до момента смерти для охраны и помощи в добрых делах. Другие полагают, что это души умерших близких, которые остались в этом мире, чтобы защищать и предупреждать.

Читать далее...

8 натуральных масел для ухода за кожей и волосами

8 натуральных масел для ухода за кожей

1. Кокосовое масло

Кокосовое масло можно использовать как средство для снятия макияжа, антибактериальный уход за проблемной кожей, противомикробное и противогрибковое средство. Лауриновая кислота в составе масла обеспечивает обеззараживающее воздействие. Оно снимает статическое электричество с волос, помогает победить перхоть и восстановить истощенные волосы после окрашивания. Маски для волос на основе кокосового масла - увлажняют, питают волосы, придают им ослепительный блеск.

2. Эфирное масло чайного дерева

Это самое эффективное средство в борьбе с прыщами и раздражением на коже. Убивает бактерии, снимает воспаление, уменьшает красноту и отечность пострадавших участков. Не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Единственное, с чем нужно быть осторожным — дозировка. При концентрации масла более чем в 5% есть риск пересушивания кожи.

3. Масло жожоба

Настоящий витаминный коктейль для кожи и приятный освежающий эффект! Это масло способно придать коже здоровый сияющий вид. Наносим масло на очищенную кожу в качестве дневного крема или на ночь, избегая области вокруг глаз.

Читать далее...

Уникальный комплекс упражнений и массаж для глаз!

Регулярно выполняя специальные упражнения и массаж для глаз, вы сможете восстановить и сохранить зрение, а также предупредить развитие таких болезней как катаракта и глаукома. Кроме того, массаж укрепляет мускулатуру глаз, улучшает обмен веществ в тканях глаз и усиливает кровообращение в капиллярах.

Эффективная методика восстановления и сохранения отличного зрения

А старый способ не пробовали, мы им пользовались все время, когда, вообще, ничего не было. Покупаете буру в аптеке, смешиваете с вареным желтком, катаете шарики и раскладываете их во всякие злачные места(под мойку, под ванну, под столы кухонные, главное, чтоб недоступно было домашним животным и не соприкасалось с продуктами)и наблюдаете, как обезумевшие от жажды тараканы дохнут, а потом, обидевшись на негостеприимство, уходят. Правда, через довольно продолжительное время могут опять заслать казачков, но мы-то теперь знаем, как с ними распрощаться.Попробйте.

Точечный массаж для иммунитета.

Целлюлит как избавиться, жир на бедрах и попе как убрать? Как не растолстеть?

Оригинальный метод стрижки — супер!

Оригинальный метод стрижки — супер!

Ролик был снят в известном немецком салоне под названием M&M Friseure. Мастера этого салона показали метод стрижки, которые делает даже тусклые и ломкие волосы практически идеальными.

Итак, немного о процедуре. Клиента усаживают в кресло и разделяют все его волосы на четыре равные пряди. Потом мастер вытягивает эти пряди и сбрызгивает лаком так, что они просто торчат вверх, как бы зависнув в воздухе. Это, скажу вам честно, выглядит очень странно!А затем парикмахер просто берет ножницы и начинает обрезать прядь за прядью.

Несмотря на странность всего происходящего, этот метод оказался очень эффективным! Когда мастер смыл весь лак и высушил волосы-результат превзошел все мои ожидания. Прическа оказалась восхитительной: волосы стали очень пышными и аккуратно лежат на голове. Такую прическу не надо укладывать.

Правильное употребление глаголов «надеть» и «одеть»

Аргинин от гипертонии

Тененбаумом на первом в мире клиническом съезде, касающемся L–аргинина в 1998г, с добавлением новых данных. L-arginine attenuates hypertension in pregnant rats with reduced uterine perfusion pressure. Peters H, Noble NA: Dietary L-arginine in renal disease.Есть области, в которых врач должен осторожно подходить к назначению L-аргинина. J Am Coll Cardiol 1997;29:491-497.
Gornik HL, Creager MA. С 30-х годов прошлого века было известно о роли медиаторов, и учёные предполагали, что, помимо адреналина и ацетилхолина, есть и другие вещества, отвечающие за передачу информации в нашем организме.

Он не просто расширяет сосуды, но и благотворно воздействует на эндотелий сосудов. Smith SD, Wheeler MA, Foster HE Jr, Weiss RM: Improvement in interstitial cystitis symptom scores during treatment with oral L-arginine. Ann Nutr Metab. 2005;49:95-99

80. Например, беременность.69. Amrani M, Gray C, Goodwin A, Smolenski RT, Marchban KA, Yacoub MH: Effects of L-arginine in cardioplegia and during reperfusion after prolonged cardioplegic arrest (abstract).89.8. Barbul A, Rettura G, Levenson SM, Seifter E: Wound healing and hymotropic effects of arginine: A pituitary mechanism of action.

Neurology. 2005;64:710-2.
L-arginine improves the symptoms of strokelike episodes in MELAS. J Cardiovasc Pharmacol. 2004;43:782-8.

Ann Vasc Surg. 1999;13:484-93.
В работе (87) показано значительное влияние L–аргинина на улучшение мозговой функции у больных с синильной деменцией, элементом болезни Альцгеймера. Growth Horm IGF Res.

2005;15:136-9.
M. Об особой и весьма значительной роли, которую играет данное вещество в организме человека, стало известно сравнительно недавно. JPEN J Paranter Enteral Nutr 1986;10:227-238.

Cheng JW, Baldwin SN.L-arginine in the management of cardiovascular diseases. Eur J Clin Nutr. 2004;58:1505-8.
61. Mulloy AL, Kari FW, Visek WJ: Dietary arginine, insulin secretion, glucose tolerance and liver lipids during repletion of protein depleted rats. Crit Care Med 1997;25:1489-1496.

36. Chin-Dusting JPF, Kaye CM, Lefkovits J, Wong J, Bergin P, Jennings GL: Dietary supplementation with L-arginine fails to restore endothelial function in forearm resistance arteries of patients with severe heart failure.L-аргинин
L–аргинин – это биологически активная пищевая добавка, которая является условно незаменимой аминокислотой.22.

Механизмы достижения положительного эффекта после длительной интенсивной физической реабилитации и с использованием L–аргинина – различны. Oral L-arginine can reverse digital necrosis in Raynauds phenomenon. Arginine: Clinical potential of a semi-essential amino. Cardiology. 1998;90:153-9.

Koga Y, Akita Y, Nishioka J, Yatsuga S, Povalko N, Tanabe Y, Fujimoto S, Matsuishi T. A Randomized Clinical Trial with Oral Immunonutrition (omega3-Enhanced Formula vs. Tenenbaum A, Fisman EZ, Motro M. L-arginine in cardiovascular disease: dream or reality? Vasc Med.

2002;7:203-11.
При изолированном применении L–аргинин быстро оказывает благоприятное воздействие, снижая высокое давление.35.63.L–аргинин значительно улучшает самочувствие людей, страдающих не воспалительными заболеваниями. Больной почувствует эффект очень быстро, т.к. значительно увеличивается безболевой период при ходьбе и вдвое увеличивается проходимая дистанция при перемежающейся хромоте. (39- 42 )
В последние два года L- аргинин активно используется при лечении гипертонической болезни. Тененбаума), в которых отсутствуют вышеуказанные недостатки.62. Korbut R, Bieron K, Grylewski RJ: Effect of L-arginine on plasminogen-activator inhibitor in hypertensive patients with hypercholesterolemia (letter).21. Circulation 1991;83:118-120.
Siani A, Pagano E, Iacone R, Iacoviello L, Scopacasa F, Strazzullo P. Nature 1988;333:664-667.

59.12.45. Surgery 1981;90:244-251.
The effect of supplemental L-arginine on tolerance development during continuous transdermal nitroglycerin therapy. J Am Coll Cardiol 1998;32(suppl A):262A.
90.85. Hamon M, Vallet B, Bauters B, et al: Long-term oral istration of L-arginine reduces intimal thickening and enhances neoendothelium-dependent acetylcholine-induced relaxation after arterial injury. Marchesi S, Lupattelli G, Siepi D, Roscini AR, Vaudo G, Sinzinger H, Mannarino E. Rosano GMC, Panina G, Cerquetani E, et al: L-Arginine improves endothelial function in newly diagnosed hypertensives.

J Vasc Surg. 2004;39:868-77.
Soos P, Andrasi T, Buhmann V, Kohl B, Vahl C, Hagl S, Szabo G. McNamara DM, Bodi B, Aurora H, et al: L-Arginine inhibits balloon catheter induced intimal hyperplasia. Bellamy MF, Goodfellow J, Tweddel AC, et al: Oral L-arginine improves exercide tolerance and flow-related endothelial dysfunction in microvascular angina (abstract). Am J Cardiol. 2004;94:828-31.

Nicotine Tob Res. 2004;6:1009-14.
17. При этом результат достигается быстрее (по сравнению с виагрой), этот вариант дешевле и не имеет противопоказаний, связанных с негативным воздействием на сердечно-сосудистую систему.

Однако, зачастую трудно заставить пациента бросить курить, поэтому, для устранения вредного воздействия на сердечно-сосудистую систему, курильщикам рекомендуется принимать L–аргинин, который нивелирует воздействие никотина на сосуды. (24-27)
Болезни, при которых доказана эффективность использования L-аргинина
Балонная ангиопластика (PCI)

В 90-х годах L-аргинин активно использовался для предотвращения рестеноза (повторного сужения) после балонного расширения сосудов.Использованная литература
1. BJU Int. 1999;83:269-73.
J Nutr. 2004;134(10 Suppl):2801S-2806S
76.28. Arginine-Enhanced Formula) in Ambulatory Head and Neck Cancer Patients.

Таким образом, действие L- аргинина является дополняющим к действию всех препаратов, снижающих холестерин, при которых процесс образования бляшек замедляется, но продолжает происходить. J Urol 1997;158:703-708.
Willmot M, Gray L, Gibson C, Murphy S, Bath PM. Circulation 1997;95:1863-1869.
Circulation 1992;86:279-288.91.44. Randomized clinical trial with an enteral arginine-enhanced formula in early postsurgical head and neck cancer patients.

Effect of oral L-arginine on oxidant stress, endothelial dysfunction, and systemic arterial pressure in young cardiac transplant recipients. Barbul A, Sisto DA, Wasserkrug HL, Efron G: Arginine stimulates lymphocyte immune response in healthy human beings. George J, Shmuel SB, Roth A, Herz I, Izraelov S, Deutsch V, Keren G, Miller H. Circulation 1996;94(suppl 1):I-425.
Именно на этом этапе используются высокие дозы L-аргинина (до 18 г в сутки), за счет этого удовлетворяется потребность организма в NO. L–аргинин с его выраженным действием на иммунную систему может быть полезен после операций и на фоне химиотерапии. Nature 1987;327:524-526.

J Nutr. 2005;135:212-7.
Tousoulis D, Antoniades C, Tentolouris C, Goumas G, Stefanadis C, Toutouzas P.65.

Regensteiner JG, Popylisen S, Bauer TA, Lindenfeld J, Gill E, Smith S, Oliver-Pickett CK, Reusch JE, Weil JV. Было продолжено исследование, объединившее в одной группе физическую активную реабилитацию и прием L–аргинина.54. Am J Hypertens. 2000;13:547-51.
J Am Coll Nutr.

2002 ;21:422-7.
Буква L в слове L–аргинин указывает на то, что данная аминокислота является природным стереоизомером. Oral L-arginine improves hemodynamic responses to stress and reduces plasma homocysteine in hypercholesterolemic men. N Engl J Med 1993;328:287-288.

В идеале курение необходимо прекратить. Visek WJ: Arginine: Needs, physiological state and usual diets. Circulation 1994;90:1357-1362.
L-arginine attenuates lymphocyte activation and anti-oxidized LDL antibody levels in patients undergoing angioplasty.Написано относительно мало работ, которые бы показывали положительный эффект использования L–аргинина для улучшения мозговой деятельности (87-90).

Davies MG, Fulton GJ, Huynh TT, Barber L, Svendsen E, Hagen PO. Многие высказанные тогда гипотезы сегодня являются доказанными фактами. (9)
Профилактическое действие L-аргинина
Прежде всего, это доказанное положительное действие NO и L–аргинина при наличии факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний:
- нарушение жирового обмена, повышенное содержание холестерина (дислипидемия) (10-17) - гипергликемия – повышение количества сахара в крови (сахарный диабет) и метаболический синдром. (18-23) - курение: активное, пассивное. (24-27) - старение сосудов организма. (28-29)

L-аргинин не снижает уровень холестерина в крови, но в его присутствии холестерин теряет способность откладываться на стенках сосудов. (17)
Даже при невероятно высоком уровне холестерина в крови, наблюдающимся в экспериментах, атеросклеротические бляшки не образуются. Этот опыт обобщен в большом количестве экспериментальных и клинических работ. Tarry WC, Makhoul RG: L-Arginine improves endothelium dependent vasorelaxation and reduces intimal hyperplasia after balloon angioplasty. Lancet 1994;343:1199-1206.
J Am Coll Cardiol 1997;30:1220-1227.
Science 1992;257:494-496.

Буква L в слове L–аргинин указывает на то, что

<

p>

47.24. Oral istration of L-arginine prevents congestive heart failure in murine viral myocarditis.34. Collier SR, Casey DP, Kanaley JA. J Endocrinol Invest 1993;16:521-525.
Drexler H, Zeiher AM, Meinzer K, Just H: Correction of endothelial dysfunction in coronary microcirculation of hypercholesterolemic patients L-arginine.55. Gokce N. Popov D, Costache G, Georgescu A, Enache M. Semin Nephrol 1996;16:567-575.

Science 1992;257:401-403.
В Израиле разработаны уникальные препараты (многие из них под научным руководством проф. Tay A, Ozcelikay AT, Altan VM. J Smooth Muscle Res. 2002;38:101-15.

J Sex Marital Ther. 2003;29:207-13.
Altern Med Rev. 2002;7:512-22.
Mol Cell Biochem.

2003;244:139-41.
Eur J Clin Invest. 2005 ;35:32-7.

Br J Clin Pharmacol. 2005 ;59:85-93.
J Nutr. 2004;134(10 Suppl):2880S-2887S

31. J Cardiovasc Pharmacol. 2002;40:1-8.

16. Использование больших доз L–аргинина привело к повышению IQ до нижней границы нормы.5.30. Circulation 1994;89:1615-1623.
77.

Chauhan A, More RS, Mullins PA, Taylor G, Petch MC, Schofield PM: Aging-associated endothelial dysfunction in humans is reversed L-arginine. Они эффективны в 60-70% случаев, а в сочетании с L–аргинином эффективность достигает 90%. Burnett AL, Lowenstein CJ, Bredt DS, et al: Nitric oxide: A physiological mediator of penile erection.

Makino A, Kamata K. Bellone J, Bartolotta E, Cardinale G, Arvat E, Cherubini V, Aimaretti G, Maccario M, Mucci M, Camanni F, Chigo E: Low dose orally istered arginine is able to enhance both basal and growth hormone-releasing hormone-induced growth hormone secretion in normal short children. Effects of chronic istration of L-arginine on vasoactive responses induced endothelin-1 and its plasma level in streptozotocin-induced diabetic rats.При диабете сохраняются все положительные аспекты воздействия на сосуды, и добавляется действие в качестве эффективного физиологического стимулятора гормона роста и выработки инсулина, что способствует нормализации уровня сахара в крови. (21-23)
Курение действует отрицательно на две основные мишени – седечно-сосудистую систему и дыхание (легочная функция). Circulation 1996;94(suppl 1):I-522.
Возможно сочетание L–аргинина с йохимбином.

Giugliano D, Marfella R, Coppola L, et al: Vascular effects of acute hyperglycemia in humans are reversed L-arginine. J Am Coll Cardiol 1996;28:1796-1804.
Napoli C, Williams-Ignarro S, De Nigris F, Lerman LO, Rossi L, Guarino C, Mansueto G, Di Tuoro F, Pignalosa O, De Rosa G, Sica V, Ignarro LJ. Am J Clin Nutr 1983;37:786-794.

Fang Q, Sun H, Mayhan WG.3. Однако, необходимо предупреждать их об увеличении массы плода, что может сыграть положительную роль при задержке роста плода. (66-71)
Эффект воздействия L-аргинина на гормон роста может быть использовано (если в этом есть заинтересованность) у детей 13-18 лет для стимуляции роста, но только под медицинским контролем. (72-74)

Есть области применения L–аргинина, где его воздействие неоднозначно, например, болезни почек.64. Здесь нет равных L–аргинину по эффективности, в т.ч. и среди самых популярных средств медикаментозной терапии.26 Adams MR, Jessup W, Celermajer DS: Cigarette smoking is associated with increased human monocyte adhesion to endothelial cells: Reversibility with oral L-arginine but not vitamin C.L-аргинин не рекомендован при рецидивирующих случаях герпеса, т.к.66. Effect of oral istration of L-arginine on senile dementia. Brittenden J, Heys SD, Miller I, et al: Dietary supplementation with L-arginine in patients with breast cancer (4 cm) receiving multimodality treatment: Report of a feasibility study.86.51. Из этого следовало, что и у L–аргинина, предшественника NO (прекурсора), существуют важнейшие функции.Аргинин от гипертонии

L-аргинин L–аргинин – это биологически активная пищевая добавка, которая является условно незаменимой аминокислотой.82.- Ожоги, раны, посттравматические и послеоперационные состояния.75. April, 2005. Effects of prolonged oral supplementation with l-arginine on blood pressure and nitric oxide synthesis in preeclampsia. Vasc Med. 2003;8:169-75.
Int J Gynaecol Obstet. 2005;88:15-8.

Effects of L-arginine on blood pressure and metabolic changes in fructose-hypertensive rats. Anggard E: Nitric oxid: Mediator, murderer, and medicine. Horm Metab Res 1982;14:471-475.
Snyder SH: Nitric oxide: First in a new class of neurotransmitters. Circulation 1996;93:2135-2141.
Senkal M, Mumme A, Eickoff U, et al: Early postoperative enteral immunonutrition: Clinical outcome and cost-comparison analysis in surgical patients. Palmer RMJ, Ferrige AG, Moncada S: Nitric oxide release accounts for the biological activity of endothelium-derived relaxing factor.

Присутствие L–аргинина данный процесс нивелирует, что в сочетании с другим его действием, так называемым омолаживанием сосудов, делает L–аргинин ведущим компонентом, предотвращающим старения сосудов. Можно назначать L-аргинин у женщин с пограничным артериальным давлением, не желающим применять медикаменты. Palmer RMJ, Ashton DS, Moncada S: Vascular endothelial cells synthesize nitric oxide from L-arginine. Circulation 1996;94(suppl 1):I-414.
Med Sci Monit.

2004;10(1):CR29-32.
Nitric Oxide. 2005 ;12:141-9.
60.41. Hiraoka Y, Kishimoto C, Takada H, Ochiai H. Br J Cancer 1994;69:918-921.

79. de Luis DA, Izaola O, Aller R, Cuellar L, Terroba MC. Tel- Aviv, Israel.70. Wang B, Singer AH, Tsao P, Drexler H, Kosek J, Cooke JP: Dietary arginine prevents atherogenesis in the coronary artery of the hyperchoolesterolemic rabbit.37. Rector TS, Bauk AJ, Muller KA, et al: Randomized, double-blind, placebo-controlled study of supplemental oral L-arginine in patients with heart failure. A systematic review of nitric oxide donors and l-arginine in experimental stroke; effects on infarct size and cerebral blood flow. J Am Coll Cardiol 1996;27:1207-1213.

Am J Med. 2000;108:439.
Oral L-arginine istration attenuates postprandial endothelial dysfunction in young healthy males. L–аргинин улучшает и восстанавливает состояние сосудистой стенки при его постоянном применении. (83-86)
Использование популярных препаратов-стимуляторов (например, виагры), требует большого количества NO для достижения необходимого эффекта. У оперированных больных L-аргинин способствует заживлению ран и сокращает время восстановления в послеоперационном периоде. - Усиление физической работоспособности, улучшение результатов у спортсменов, особенно при приеме больших доз препарата. - Предотвращение факторов риска развития болезней сердца, атеросклероза и лечение уже имеющихся заболеваний сердца, связанных с повышенным давлением, нарушением проходимости коронарных сосудов. - Предотвращение рестенозов в кардиологии и улучшение результатов шунтирования. - Лечение больных с сердечной недостаточностью. - Обязательным является применение L-аргинина у вегетарианцев - Курение
Противопоказания

Применение L–аргинина противопоказано: при с обмороках на фоне обезвоживания и гипотонии, т.к. возможно еще большее понижение давления, а также при коллапсах и кардиогенном шоке.18. Главный эффект применения L-аргинина – улучшение половой функции мужчин и женщин за счет улучшения кровоснабжения половых органов. Facchinetti F, Neri I, Genazzani AR: L-Arginine infusion reduces preterm uterine contractions.11. Nephrologie 1997;18:81-90.
Hambrecht R, Hilbrich L, Erbs S, Gielen S, Fiehn E, Schoene N, Schuler G.58. Correction of endothelial dysfunction in chronic heart failure: additional effects of exercise training and oral L-arginine supplementation.

Am J Cardiol. 2004;93:933-5. Boulanger H, Berkane N, Pruna A: Role of nitric oxid in pregnancy and preeclampsia.

J Am Coll Cardiol 1998;31(suppl A):359A.
NO – важнейший регулятор функций сердечно-сосудистой системы и катализатор огромного множества процессов в нашем организме. J Am Coll Cardiol. 2000;35:706-13.

Weyrich AS, Ma X-L, Lefer AM: The role of L-arginine in ameliorating reperfusion injury after myocardial ischemia in the cat.19.В тоже время сохраняет актуальность и доказанную эффективность использование L-аргинина в больших дозировках при лечении многих болезней сердца, постинфарктного состояния, последствий шунтирования. (43-53)
Болезни периферических сосудов (PVD )
Экспериментально доказано уникальное действие L-аргинина при лечении болезней периферических сосудов.33. Nanobashvili J, Neumayer C, Fuegl A, Punz A, Blumer R, Mittlbock M, Prager M, Polterauer P, Dobrucki LW, Huk I, Malinski T. Kernohan AF, McIntyre M, Hughes DM, Tam SW, Worcel M, Reid JL. Cell Tissue Res.

2002;308:109-20.
Hutchison SJ, Deedwania PC, Sudhir K, et al: Environmental tobacco smoke causes endothelial dysfunction that is prevented L-arginine in normocholesterolemic rabbits. Это подтверждается клиническими методами определения реактивности сосудов, тестированием функций эндотелия сосудов, УЗИ–тестов с манжетой, медикаментозными тестами. (30-32)
Доказано также и то, что L–аргинин не только предотвращает старение эндотелия сосудов, но и обладает совершенно уникальным свойством способствует обратному развитию патологических процессов в уже пораженных (в силу различных причин) сосудах.

Chen J, Wollman Y, Chernichovsky T, Iaina A, Sofer M, Matzkin H. J Am Coll Cardiol 1997;30(suppl A):387A.
Был получен положительный эффект, в два раза превышающий стандартный, что и ожидалась, учитывая различные механизмы воздействия, независящие друг от друга.83.42. J Nutr.

2004;134(10 Suppl):2807S-2811S
56. Bednarz B, Jaxa-Chamiec T, Gebalska J, Herbaczynska-Cedro K, Ceremuzynski L. Проведенные клинические испытания L–аргинина доказали его высокую эффективность. (38,91)
Использование высоких доз L–аргинина до недавнего времени, было ограничено ввиду отсутствия препарата, содержащего нужную концентрацию L–аргинина и имеющего более приятный вкус. В 1992 году NO была названа молекулой года, а в 1998году была присуждена Нобелевская премия в области медицины и биологии за работу, раскрывающую механизм действия NO в организме человека. (1-4)

Выяснилось, что предшественником NO является всем известная аминокислота L–аргинин. J Clin Invest 1992;90:1248-1253.
Effect of oral istration of high-dose nitric oxide donor L-arginine in men with organic erectile dysfunction: results of a double-blind, randomized, placebo-controlled study. Rytlewski K, Olszanecki R, Korbut R, Zdebski Z. Shechter at el: Oral L- Arginine Therapy Improves Endothelial Dysfunction in Patients with Recurrent Chest Pain and Normal Coronury Arteries/ The 52 annual conference of the Israel Heart Society. При поражении сосудистого аппарата почек, L–аргинин является эффективным средством лечения. (75-77 )
Что касается использования L–аргинина при злокачественных опухолях, необходимо помнить, что онкология является очень тонкой областью медицины, в которых решающими являются специальные знания. (78-82 )
Есть виды рака, при которых определяющим компонентом является состояние иммунной системы больного.

Hypertension. 2004;43:832-6
68. Однако, через какое-то время эффект ослабевает в силу тахифилаксии (привыкания) к препарату.49.

Blood pressure and metabolic changes during dietary L-arginine supplementation in humans. Arterioscler Thromb Vasc Biol 1994;14:938-943.
Oral arginine reduces systemic blood pressure in type 2 diabetes: its potential role in nitric oxide generation. West SG, Likos-Krick A, Brown P, Mariotti F. J Clin Pharm Ther.

2001;26:343-9.
Int J Cardiol. 2002;86:317-23.
9.40.

Kardiol Pol. 2004;60:348-53.
И только в 80-х годах выяснилось, что молекула NO так же играет роль передатчика важной информации в нервной системе. Clin Sci 1994;87:37-43.
50. Circulation 1996;93:85-90.
Lancet 1991;338:1546-1550.

43. Biochem Biophys Res Commun 1993;193:291-296.
Ann Pharmacother. 2001;35:755-64.
53.7. Alexander BT, Llinas MT, Kruckeberg WC, Granger JP.

Circulation 1996;94(suppl 1):I-115.
Получение множества новых интересных результатов поставило во главу угла необходимость классификации эффектов воздействия L-аргинина на организм. Parker JO, Parker JD, Caldwell RW, Farrell B, Kaesemeyer WH. Appleton J.20.48. L-Arginine: rediscovery in progress.

Atherosclerosis. 2004 ;174:323-7.
81. Effect of oral L-arginine on blood pressure and symptoms and endothelial function in patients with systemic hypertension, positive exercise tests, and normal coronary arteries.

Основной эффект воздействия L–аргинина – возвращение чувствительности стенок сосудов к гипотензивным лекарственным средствам.32. Combination therapy of cholesterol reduction and L-arginine supplementation controls accelerated vein graft atheroma.73.NO – загрязняющее атмосферу вещество, известное уже много лет. Proc Natl Acad Sci U S A. 2004;101:8797-802.

Lim DS, Mooradian SJ, Goldberg CS, Gomez C, Crowley DC, Rocchini AP, Charpie JR.История L–аргинина неразрывно связана с историей окиси азота (NO).15.Получило подтверждение благоприятное воздействие L–аргинина при инсультах (89-90).Итак, обобщим направления, в которых эффект применения L-аргинина доказан и отмечен пациентами за короткий промежуток времени.
Schwarzacher S, Lim TT, Wang B, et al: Local intramural delivery of L-arginine enhances nitric oxide generation and inhibits lesion formation after balloon angioplasty.В работе (65), опубликованной в JAСС, сравнивается 3 группы больных с сердечной недостаточностью после инфаркта:
1группа – лечение проводилось обычной медикаментозной терапией. 2 группа – проводилась системная реабилитация физическими упражнениями, которые являются необходимым для всех больных. 3 группа – лечение высокими дозами L–аргинина.14.

Ceremuzynski L, Chamiec T, Hebraczynska-Cedro K: Effect of supplemental oral L-arginine on exercise capacity in patients with stable angina pectoris.46.4. Myocardial protection after systemic application of L-arginine during reperfusion. До 90% случаев половых расстройств, снижения эрекции связано с нарушением кровообращения.

Smulders RA, Stenhouwer CDA, Olthof CG, et al: Plasma endothelial levels and vascular effects of intravenous L-arginine infusion in subjects with uncomplicated insulin-dependent diabetes mellitus. Crit Care Med 1995;23:652-659.
Drexler H, Fischell TA, Pinto FJ, et al: Effect of L-arginine on coronary endothelial function in cardiac transplant recipients: Relation to vessel wall morphology. Beneficial effects of L-arginine supplementation in experimental hyperlipemia-hyperglycemia in the hamster.

New York, Elsevier, 1975, pp 45-77.
39. J Nutr 1986;116:36-46.

В данном обзоре используется классификация, предложенная А.71. Germain AM, Valdes G, Romanik MC, Reyes MS. Shiono N, Cohen G, Weisel RD, et al: L-Arginine protects human ventriculae cardiomyocytes from ischemic injury (abstract). В начальной стадии заболевания L-аргинин является своеобразной профилактикой пограничной гипертонии, а у людей с уже развившейся гипертонией L-аргинин является добавлением к другим препаратам, усиливая и восстанавливая их действие. (54-59)
Сердечная недостаточность – классическая и наиболее изученная область применения L-аргинина, основанная на глубоких исследованиях. (60-64 )
При сердечной недостаточности вырабатывается большое количество антагонистов натурального L- аргинина, препятствующих образованию NO.

Как правило, больные, прикованные в силу выраженной сердечной недостаточности к постели, выходят из тяжелого состояния после месяца приема высоких доз L-аргинина, а затем переходят на прием 5 гр L-аргинина в сутки, что стабилизирует их состояние на протяжении длительного периода. Oral L-arginine and vitamins E and C improve endothelial function in women with type 2 diabetes. Growth hormone responses to varying doses of oral arginine. J Am Coll Cardiol 1994;23:452-458.
Bode-Boger SM, Boger RH, Alfke H, Heinzel D, Tsikas D, Creutzig A, Alexander K, Frolich JC: L-Arginine induces nitric oxide dependent vasodilation in patients with critical limb ischemia.

L-arginine and hypertension. NO теоретически этому способствует.27. Long-term combined beneficial effects of physical training and metabolic treatment on atherosclerosis in hypercholesterolemic mice.57. Rembold CM, Ayers CR.

Combined L-arginine and antioxidative vitamin treatment mollifies ischemia-reperfusion injury of skeletal muscle. Oral L-arginine improves endothelial dysfunction in patients with essential hypertension. Evidence Supporting a Beneficial Role for Long-Term L-Arginine Supplementation in High-Risk Pregnancies. Использование L-аргинина при преэклампсии обосновано и показано, но необходимо помнить об эффекте стимуляции продукции гормона роста, что отражается на размерах плода.

Am J Cardiol 1997;80:331-333.
The influence of two different doses of L-arginine oral supplementation on nitric oxide (NO) concentration and total antioxidant status (TAS) in atherosclerotic patients.78. de Luis DA, Izaola O, Cuellar L, Terroba MC, Aller R. Circulation 1997;95:1783-1790.
74.Две последние группы дают абсолютно одинаковые, значительно лучшие результаты, чем 1 группа (медикаменты у всех групп одинаковые).

J Am Coll Cardiol. 20023;39:1199-203.
J Am Coll Cardiol 1996;28:1573-1579.
Koifman B, Wollman Y, Bogomolny N, et al: Improvement of cardiac performance intravenous infusion of L-arginine in patients with moderate congestive heart failure.2. Ранее было известно, что из условно незаменимой аминокислоты L-аргинина в организме образуется креатин, в последствии креатинфосфат (основной источник энергии), при наличии большого количества L-аргинина увеличивается энергетический запас организма, происходит более быстрое восстановление сил после болезней, улучшаются результаты у спортсменов и т.д. (5-8)

Открытие в 1988 г. факта, что L–аргинин является предшественником NO, дало импульс началу нового этапа изучения влияния L-аргинина на организм человека. Palloshi A, Fragasso G, Piatti P, Monti LD, Setola E, Valsecchi G, Galluccio E, Chierchia SL, Margonato A.25.84.87.29. Furuno T, Mullen MJ, Thorne SA, et al: Intravenous L-arginine restores endothelial function in healthy young smokers (abstract). L-arginine prevents impaired endothelium-dependent cerebral arteriolar dilatation during acute infusion of nicotine. Hypertension. 2004;44(1):e1.

L-Arginine treatment for asymmetric fetal growth restriction.23. Xiao XM, Li LP. Было отмечено, что после стентирования резко снижается число рестенозов при применении L–аргинина. (33-38)
В последние 2-3 года в медицину внедрены стенты с веществами, подавляющими рестеноз (стенты Сайфер), при использовании которых число рестенозов снизилось с 30-40% до 5-10%, поэтому сейчас использование L–аргинина у этих больных более актуально для предотвращения новых повреждений сосудов, нежели для профилактики рестенозов. Однако необходимо понимать, что принимать L–аргинин онкологическим больным без консультации со специалистом нельзя. Franchimont P, Burger H: Human growth hormone and gonadotropins in health and disease. Cherla G, Jaimes EA.Role of L-arginine in the pathogenesis and treatment of renal disease.

J Am Coll Cardiol 1995;26:1251-1261.
J Perinat Med 1996;24:283-285.
13. Tousoulis D, Tentolouris D, Crake T, Katsimaglis G, Davies G, Toutouzas P: Effects of L-arginine on basal and flow-mediated nitric oxide production in atheromatous coronary arteries.

Am J Hypertens. 2002 ;15:72-7.
72. Creager MA, Gallagher SJ, Girerd XJ, Coleman SM, Dzau VJ, Cooke JP: L-Arginine improves endothelial-dependent vasodilation in hyper-cholesterolemic humans. Lekakis JP, Papathanassiou S, Papaioannou TG, Papamichael CM, Zakopoulos N, Kotsis V, Dagre AG, Stamatelopoulos K, Protogerou A, Stamatelopoulos SF. Jablecka A, Checinski P, Krauss H, Micker M, Ast J.67. Barbul A: Arginine: Biochemistry, physiology and therapeutic implications.

Arginine and endothelial and vascular health.52. Wang BY, Candiran RC, Arjomandi M, Hsiun PTC, Tsao PS, Cooke JP: Arginine restores nitric oxide activity and inhibits monocyte accumulation after vascular injury in hypercholesterolemic rabbits. An oral yohimbine/L-arginine combination (NMI 861) for the treatment of male erectile dysfunction: a pharmacokinetic, pharmacodynamic and interaction study with intravenous nitroglycerine in healthy male subjects.

Quyumi AA, Dakak N, Diodati JG, Gilligan DM, Panza JA, Cannon RO III: Effect of L-arginine on human coronary endothelium-dependent and physiologic vasodilation.6. Rubanyi GM: Reversal of hypercholesterolemia-induced endothelial dysfunction L-arginine. Stanislavov R, Nikolova V.Treatment of erectile dysfunction with pycnogenol and L-arginine.

A reevaluation. Ohtsuka Y, Nakaya J. Huynh NT, Tayek JA.38. При воспалительных заболеваниях (нефриты, гломерулонефриты) L–аргинин (донор NO) может быть опасен, т.к. усиливает воспаление.

L-arginine supplementation prolongs exercise capacity in congestive heart failure.88.10. Kemen M, Senkal M, Homann HH, et al: Early postoperative enteral nutrition with arginine, omega-3 fatty acids and ribonucleic acid supplemented diet versus placebo in cancer patients: An immunologic evaluation and impact.

Учимся...

Как правильно укоротить брюки. Мастер-класс от Алены Масловой

Какая длина должна быть у женских брюк? Идеальная длина середина каблука той обуви из вашей коллекции, которая имеет среднюю высоту каблука. Тогда эти брюки можно надеть и с более высоким и с более низким каблуком.

И тема этой статьи: как правильно укорить брюки в домашних условиях. Сделайте примерку в обуви и заколите низ. Будьте внимательны, часто встречается что брючины имеют разную длину из-за перекосов в фигуре. Тогда каждую брючину придётся укорачивать отдельно.Что бы этого избежать сидите прямо с выпрямленной спиной на краешке стула, и ни в коем случае не закидывайте ногу на ногу.

Продолжение мастер-класса здесь:

http://alyonamaslova.ru/shitie-kroi/remont-odezhdy/kak-pravilno-ukorotit-bryuki

Как приготовить тирамису без маскарпоне?

Кто-то сказал, что русские — это грустные итальянцы. Соответственно, последние — веселые русские. В самом деле, диву даешься, насколько схожи наши менталитеты. Гостеприимство, эдакое эпикурейство, любовь к музыке в равной степени присущи и тем, и другим. А что касается бюрократизма и волокиты, так жители «сапога» нам еще и фору дадут (кто жил в Италии, тот знает).

И есть у нас с итальянцами одна общая страсть — хорошо поесть. А вот дальше начинаются различия.

Читать далее...

Как сшить банный сарафан-полотенце

Как сшить банный сарафан-полотенце
Источник: Knitly - блог о рукоделии



МАСТЕР-КЛАСС >>>

Серия сообщений "Домашняя одежда":

Часть 1 - ФАРТУК из мужской рубашки.
Часть 2 - Фартуки. Идеи
...
Часть 6 - Платье-халат. Крой элементарный
Часть 7 - ВЫКРОЙКА ХАЛАТА БЕЗ ШВОВ
Часть 8 - Как сшить банный сарафан-полотенце
Часть 9 - Платье-халат-трансформер
Часть 10 - Выкройка ночной сорочки
...
Часть 13 - Мастер-класс. Эксклюзивные носочки
Часть 14 - Очаровательная пижамка с выкройкой
Часть 15 - Широкие домашние юбки из тонких тканей

Голубая ель из бисера.Видеоурок

Гороскоп в стихах

Гороскоп в стихах, очень удобно использовать на открытках.


Козерог (22.12 – 20.01) –
Этот мирный козлик горный
Молчаливый и упорный
Без тропинок, без дорог
Путь осилит козерог.

Стрелец (23.11 –21.12) –
Если ты рожден Стрельцом,
Удальцом и сорванцом –
Не робей! Во всяком деле
Ты своей достигнешь цели!

Скорпион (24.10 – 22.11) –
Над тобою Скорпион
Звездный хвост простерт –
Значит будешь ты умен,
Весел и остер.

Весы (24.09 – 23.10) –
Кто рожден на радость маме
под небесными Весами,
Тот в проказах не замешан
И всегда уравновешен.

Дева (24.08 – 23.09) –
Скрепки справа, кнопки слева:
Аккуратность любит Дева!
Даже если эта Дева
Лева, Слава или Сева.

Водолей (21.01 – 20.02) –
Все раздарит не жалея,
Все освоит без труда,
А с друзьями Водолеи –
Просто не разлей вода!

Рыбы (21.02 – 20.03) –
Рыбы любят глубину,
Полумрак и тишину,
Любят плавать без опаски,
Сны смотреть и слушать сказки.

Овен (21.03 –20.04) –
Тот, кто рожден под знаком Овна,
Жить будет. Это безусловно!
Но жить, то радуясь, то мучась…
Такая вот у Овна участь.

Телец (21.04 – 20.05) –
Тельцу, который любит смех,
Всегда сопутствует успех.
Тельца, который плакать любит,
Никто всерьез не приголубит.

Близнецы (21.05 – 21.06) –
Под знаком Близнецов рожденный
Всю жизнь проводит, убежденный,
Что самому себе он брат…
И этому очень рад!

Рак (22.06 – 22.07) –
Рак не пятится назад!
Он в душе морской пират,
А в родном ручье остался
Оттого, что размечтался.

Лев (23.07 –23.08) –
Храбр, как лев, могуч, как лев,
Тот, кто львом родится.
Усмирить же Львиный гнев
Может только Львица.

Гурийская острая капуста

 

 Друзья, рассказываю Вам про Гурийскую капусту! Я знаю, сейчас в Интернете её рецептов великое множество. Этот рецепт у меня много-много лет. Даже - несколько десятилетий. От мамы достался. А где она взяла - уж и не знаю.

Дальше - вкусно!