-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в SantaLara

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.01.2011
Записей: 5378
Комментариев: 15
Написано: 5403




Счастье для всех.Даром. И пусть никто не уйдет обиженным

Автоматический набор текста.

Суббота, 26 Ноября 2016 г. 10:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Автоматический набор текста.

textexpander (200x200, 15Kb)В процессе работы за компьютером часто приходится писать одни и те же слова, фразы, почтовые адреса и много другое. Такая однотипность явно сказывается на ее продуктивности, мотивацию, да и попросту это занятие утомляет. Много чего было перепробовано: и текстовые документы с заготовленными для копирования фразами, и вставки, всяческие придуманные шаблоны. Но это все было не то.

Автоматический набор текста


Со временем каким-то случайным образом попался плагин для Google Chrome под названием Auto Text Expander. Он чем-то напоминает TextExpander для Mac`а и так же может упростить вашу работу с текстом.

Рубрики:  Все о ЛиРУ

5 способов, как правильно замариновать лосося. Мясо получается восхитительным!

Среда, 16 Ноября 2016 г. 12:19 + в цитатник
Это цитата сообщения TimOlya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 способов, как правильно замариновать лосося. Мясо получается восхитительным!

5 способов, как правильно замариновать лосося. Мясо получается восхитительным!

4723908_82228996_28 (385x20, 2Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Удачный рецепт солёной скумбрии.

Среда, 16 Ноября 2016 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения TimOlya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удачный рецепт солёной скумбрии.

4723908_82228996_28 (385x20, 2Kb)
Соленая скумбрия
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Она сказала дочери на прощание странные слова…

Среда, 16 Ноября 2016 г. 11:58 + в цитатник
Это цитата сообщения _Ирина-Тверичанка_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Она сказала дочери на прощание странные слова…

o-mother-daughter-facebook.jpg1 (500x366, 78Kb)
Недавно во время ожидания своего рейса на Париж мне довелось услышать разговор дочки с мамой. Они прощались, девушке нужно было идти на регистрацию, и вот мама обняла ее, и я услышала, как она сказала дочери:8_result— Я люблю тебя и желаю тебе ДОСТАТОЧНО. На что дочка, ничуть не удивленная таким пожеланием, ответила: — Мамочка, твоя любовь – это все, что мне нужно. Я тоже желаю тебе достаточно!
Читать далее...
Рубрики:  Понравилось

Осутствующим и с "порхающим вниманием"...

Воскресенье, 13 Ноября 2016 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Вадим_Богачук [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Осутствующим и с "порхающим вниманием"...

Ведь и в церкви можно прекрасно устроиться и ничего не делать, и настолько оттренироваться отстаивать службу, что не устанешь нисколько, и не услышишь даже, что читается и поется, и не помолишься - так, перекрестишься чисто формально. Зачем перекрестился, что это значит, почему? Совершенно ум отсутствует. Человек стоит и о чем-то мечтает. О том подумал, об этом. Форточка хлопнула - туда обернулся. Личико какое-то понравилось - на личико посмотрел. Батюшка вышел - заметил, какие у батюшки ботинки. Вроде новые, или нет, нет, старые, просто почистил. Туда взглянул, сюда взглянул. Смотришь, уже "Ныне отпущаеши" запели. Вечерня кончается... и душа опять улетела. А что такое "Ныне отпущаеши"? И опять туда посмотрел, сюда, о том подумал, это вспомнил... Свет выключили, о, шестопсалмие читают. Кто сегодня читает, Алексей Никифорович? Нет, Вовка вышел. И опять уснул... Ну вот, слава Богу, служба кончилась, значит, сейчас проповедь будет, батюшка что-нибудь интересное скажет. Постоял, послушал и пошел. Эх, дошел до остановки и все забыл. А завтра все сначала. Вот так оно и происходит.

А нужна постоянная работа души. Когда стоишь в храме, надо обязательно мучаться, все время заставлять себя молиться, трезвиться, постоянно продираться сквозь кустарник помыслов, стараться вдумываться в каждое слово, чтобы оно дошло до ума, а уж потом, если Бог даст, конечно, и до сердца. Потому что до ума слово богослужения доходит через наше усилие, до сердца - по благодати Божией. И ту работу, которая требуется от нас, чтобы вникнуть в богослужение, мы должны делать безукоризненно. Говорят, самый тяжелый труд на свете - Богу молиться. Да, это действительно так: мы готовы что угодно делать, только не молиться. Труднее всего вечером Молитвослов раскрыть: то надо телевизор посмотреть, то постирать, то то, то се. Потому что тогда у нас будет оправдание: вот я устала, и Господь не взыщет, если формально прочитаю. Лукавим перед Богом. А это же не молитва.

Конечно, с одной стороны, хорошо, что человек понуждает себя встать на чтение правила. Сам этот его акт волевой хорош, он направлен к Богу, но произойдет ли сретение? Произойдет встреча с Богом во время чтения вечернего правила или нет? Вот что важно. Важно, чтобы сердце раскрылось навстречу Богу, чтобы человек почувствовал себя в присутствии Божием, увидел себя грешным, захотел исправиться, опять, вновь и вновь. Важно захотеть следующий день прожить лучше, чем предыдущий. Вот это есть духовная жизнь. А мы все скользим, скользим, скользим и поэтому еще пребываем в Ветхом Завете.

Протоиерей Димитрий Смирнов.
Рубрики:  Молитвы

Фрукт, который лечит рак!

Суббота, 12 Ноября 2016 г. 10:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фрукт, который лечит рак!

Фрукт, который лечит рак и его действие в 10.000 раз мощнее химиотерапии. Они не хотят, чтобы мы это знали, потому что крупные производители медикаментов перестанут продавать свою жуткую продукцию…

Самый сильный антиканцероген на этой планете. Процитируйте это и размести на своей стене!!!

Гуанабана или плод дерева гравиола – это чудо продукт, который убивает раковые клетки. Почему мы не знаем об этом? Потому что существуют организации, заинтересованные в поиске синтетических вариантов, позволяющих им делать баснословные деньги. Теперь Вы можете помочь ближнему, рассказав, что необходимо пить сок гуанабаны, чтобы предотвратить заболевание. 

Читать далее:

Рубрики:  Онкология

"Кровь расшалилась..." Хулиганим с Ефимом Шауловым :)))

Суббота, 12 Ноября 2016 г. 10:28 + в цитатник
Это цитата сообщения geniavegas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Кровь расшалилась..." Хулиганим с Ефимом Шауловым :)))

Дорогие друзья!
Давно я вас не веселила своими диалогами!
Сегодня я покажу вам "хулиганский" диалог
с моим другом по Стихи.ру
Ефимом Шауловым

Диалог появился после рецензии Ефима
на моё стихотворение
"Я хочу тебя!"

Кто не читал это стихотворение,
"обязан" сначала прочитать его!
Во-первых, вам оно понравится,
а во-вторых, сразу будет понятно,
о чём идёт речь в диалоге.

Рецензия Ефима Шаулова начинается с цитаты
из этого стихотворения:

/Я хочу тебя там, где получится:
На диване, на кресле, в кроваточке,
На столе – лишь бы только не мучиться
В ожидании долгом мне, лапочке./(с)

Своего ты, подруга, добилася:
с этих строк в жилах кровь расшалилася
и в башке разыгрались фантазии...

С медицинской, скажу, точки зрения
мужикам пожилым, нет сомнения,
стих такой прочитать – безобразие:
он сродни, так сказать, – эвтаназии!

Евгения Шерман

Ну, какое же, Фим, безобразие,
Если кровь расшалилась нежданчиком
И ещё ты способен к фантазиям,
Прочитав о кровати с диванчиком?
Это ж здорово, коль так случилося!
Знать, не все ещё чувства потеряны,
Если словом такого добилась я
От тебя, хоть и непреднамеренно!
Я ведь женщина тихая, скромная,
Только кофе хочу с вожделением –
Страсть к нему у меня неуёмная!
У тебя ж – подскочило ... давление!
Возбудило тебя "безобразие"
И не так принял ты информацию!
Только всё это не эвтаназия –
Больше схоже на... реанимацию!...

Ефим Шаулов

Безобразие в том, моя Женечка,
что нельзя стариков-одуванчиков
бить нежданчиком прямо по темечку:
виртуальной кроватью с диванчиком!
А тебе всё, прости, печки-лавочки
и в содеянном нет сожаления,
а нежданчик такой, моя лапочка,
поднимает не только... давление...
И старперчик, что секс-озабоченный
и вошедший, бедняга, в экстазию,
от таких, извини, закидончиков
и такого, прости, безобразия,
если рядом не будет объектика,
чтоб уменьшить и жар, и давление,
может в ящик сыграть... Без рецептика!
Вот такое моё, sorry, мнение!

Евгения Шерман

Ты прости меня, глупую Женечку,
Что в расчёт не взяла "одуванчиков",
Для которых ударом по темечку
Стать могли бы кроватка с диванчиком!
Про старпёрчиков секс-озабоченных
Не подумала я, к сожалению...
Неужели так много "испорченных",
У которых подня'лось давление
Или... (что там ещё поднимается
у старпёров, при входе в экстазию?)...
Чёрт!... Склероз!... Как же ТО называется?...
Позабыла я!... Эх, безобразие!...

От того ли, что нету объектика,
Что поднял бы мне жар – не давление,
Я теперь лишь о кофе рецептиках
Вспоминаю всегда с вожделением
И его представляю в кроваточке,
На столе, на диване, на тумбочке,
А не то, что положено лапочке
И не то, что хотелось бы публичке?!

Ефим Шаулов

Дело швах твоё, милая Женечка,
коль такое с тобой приключается
(рановато, конечно, по времечку...),
что забыла ты, что(!) поднимается
у старперчиков вместе с давлением
в тот момент, когда ты, с наслаждением,
попиваешь свой кофе со сливками,
вызывая у секс-озабоченных,
до реалей, фантазии... липкие!

Евгения Шерман

От такого с тобой разговорчика
Поднимается сразу давление!
Подыскать нужно срочно старпёрчика
Мне для памяти восстановления!
Чтоб напомнил мне, что поднимается
(Ну, конечно, коль ЭТО поднимется!)
И как эта "фигня" называется,
Что должна вместо кофе мне видеться!

Ефим Шаулов

Да, признаться, ой-вей... обстановочка!
Может быть, вместо кофе со сливками,
ты в кроватке займись-ка... морковочкой..,
чтобы память вернулася зыбкая.

Говорят, что морковка – полезная:
восстановит и память, и зрение,
и ты вспомнишь, ручаюсь железно(!) я,
отчего же, порой, у старперчиков,
поднимается всё... И давление!

А потом, с небольшой оговорочкой,
ты напишешь нам стихо с улыбками,
как в кровати спала ты с морковочкой
так, как ранее, с кофе со сливками!

Евгения Шерман

Мне идейка твоя не понравилась:
Написать про "в кровати с морковочкой"
И про то, как я с ней позабавилась –
Это ж будет разврат, да и толечко!
Ведь она рода всё-таки женского
И сомнительной выйдет картиночка!
Хочешь ты нарекания светского
На меня тут накликать, Ефимочка?!
Нет, мой друг! Хоть она и полезная:
Восстановит и память, и зрение,
Но писать про такое(!), любезный мой,
Никогда не посмеет Евгения!

Ефим Шаулов

Ну, раз так, закрывай переписочку,
наливай себе кофе со сливками
и люби его так, моя кисочка,
чтоб у секс-озабоченных дуриков
набекрень завалилася "мисочка"!

Евгения Шерман

Кофейком вдоволь я насладилася
И закрыть мне пора переписочку,
Ведь уже своего я добилася,
Завалив набекрень чью-то "мисочку"
И почти совершив эвтаназию!
Посмеялась при этом отличненько!
Но пора прекращать безобразие,
Чтоб считали девчонкой приличненькой!
Чтоб меня "старички-одуванчики"
Не винили в плохом поведении,
А у всех "озабоченных мальчиков"
От меня не подня'лось... давление!




Серия сообщений " мои диалоги с Е.Шауловым":

Часть 1 - "Вариации на тему Репка". Авторы Е. Шаулов, Б. Коптенкова, Е. Шерман
Часть 2 - "Жене Шерман и Америке с Днём рождения!" Диалог с Ефимом Шауловым
Часть 3 - "Кровь расшалилась..." Хулиганим с Ефимом Шауловым :)))
Часть 4 - "Умереть, как мужчина" Продолжаем "хулиганить" с Ефимом Шауловым
Часть 5 - "ДТП и сиськи. Суд." Диалог с Ефимом Шауловым (ненормативная лексика)
...
Часть 25 - "О котах и кошатниках" – авторы: Евгения Шерман и Ефим Шаулов
Часть 26 - "Бабье лето – красота!" – авторы: Ефим Шаулов и Евгения Шерман
Часть 27 - "И опять про выпендрёж" – авторы: Ефим Шаулов и Евгения Шерман


Рубрики:  Улыбнуло

Жилеты. Безрукавки. Шитьё

Среда, 09 Ноября 2016 г. 01:57 + в цитатник
liveinternet.ru/users/50209...316795697/
Альбом "Жилеты. Безрукавки. Шитьё."




В альбоме 56 фотографий.
Читать далее...

Марфы 2013/14 каталог.

Среда, 09 Ноября 2016 г. 01:54 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Марфы 2013/14 каталог.

Рисованный итальянский каталог моды.
W12325 (450x475, 181Kb)
>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Шитье

Такой разный Бохо

Среда, 09 Ноября 2016 г. 01:46 + в цитатник
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Такой разный Бохо

Такой разный БОХО

впрочем, таким и должен быть богемный стиль.  Стиль самовыражения. Потому у него так много поклонников, что он разный, но всегда свободный, ниспадающий. Из хлопковых тканей - потому и вид имеет неотглаженный. Появляются новые ткани, более редкие и тонкие, и вид преображается.

Просто очаровательная блуза-туника 

4045361_0ba6e77c42ded13093dac8043def896d (564x660, 217Kb)

etsy.com предлагает много вариантов, я выбрала те, что мне по душе. Те, что можно носить, без излишней вычурности и наворотов. Всё хорошо в меру

4045361_d5f0eeda667239fb1077b054c683bd6a (376x500, 24Kb)

Многослойная юбка и простая рубашка, но какой  же очаровательный образ! 

4045361_a3360e8ba938b9db0b71640ebd5fc7cc (437x600, 28Kb)

бохо, детали, защипы, косая планка,>>>
Рубрики:  Шитье

Какая она мода для полных женщин

Среда, 09 Ноября 2016 г. 01:38 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какая она мода для полных женщин

Читаем, смотрим публикации о моде, о стиле, смотрим показы с подиумов, всюду хрупкие молоденькие манекенщицы. Красиво, изящно, молодо! На страницах глянцевых журналов худые, высокие, без выраженных женских форм и изгибов. Это и понятно:  модели демонстрируют одежду, а не себя, на такой фигурке практически любая одежда смотрится хорошо. 

Но в реальной жизни для россиянок самый ходовой размер 48-50.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Шитье

МОДНЫЙ ГОЛОВНОЙ УБОР - WOLKA

Среда, 09 Ноября 2016 г. 01:17 + в цитатник
Это цитата сообщения ОКСАНА800 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОДНЫЙ ГОЛОВНОЙ УБОР - WOLKA

vykrojka-wolki (700x527, 136Kb)

nbe0267pp-1 (303x467, 54Kb)

Стильный элегантный головной убор, который прекрасно подчеркивает женственность силуэта - Wolka - именно этот капюшон стал идеей  ИЗВЕСТНОЙ АКТРИСЫ КИНО Екатерины Волковой.



ПОДБОРКА МОДЕЛЕЙ



1.


2.

Читать далее...
Рубрики:  Шитье

НОВЫЙ ТРЕНД — ГОЛОВНОЙ УБОР «WOLKA».Выкройка

Среда, 02 Ноября 2016 г. 00:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Нескучная_мама [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НОВЫЙ ТРЕНД — ГОЛОВНОЙ УБОР «WOLKA».Выкройка

НОВЫЙ ТРЕНД — ГОЛОВНОЙ УБОР «WOLKA»

Хочу вам рассказать о новом тренде, который придумала известная актриса театра и кино Екатерина Волкова.  И предложить готовую выкройку модного головного убора.

25 декабря 2015 года актриса открыла проект по запуску бренда модных аксессуаров WOLKA, собрав  на него краудфандингом около 1,5 млн. рублей. Не буду вдаваться в ошеломительные экономические подробности этой новости. Мне показалась интересной сама идея Екатерины. Как она выразилась  —  идея из рубрики «все гениальное просто».

 Однажды Екатерина, отстегнув по просьбе своей мамы капюшон от пальто, примерила его как отдельный головной убор. Посмотрела в зеркало, немного подправила эту «шапочку» на голове,  и… родилась идея. Идея создания нового головного убора. Первый человек, который принял эту идею, была ее маленькая дочь, которая тут же подбежала к маме и сказала «я тоже хочу себе такое».

Читать далее...
Рубрики:  Шитье

Очищение организма от паразитов

Вторник, 01 Ноября 2016 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение организма от паразитов

В результате неправильного образа жизни и питания организм людей заражается гноеродной инфекцией (простейшие микроорганизмы): одноклеточными хламидиями, трихомонадами, лямблиями, кошачьими, жгутиковыми и т. д. Они наносят очень серьёзный вред здоровью, вызывая воспаление кишечника, желчных путей, печени, а также нарушают обмен веществ. Также они являются причиной различных кожных заболеваний, таких как экзема, аллергическая сыпь и псориаз.

В этой статье мы расскажем вам о том, как очистить человеческий организм от паразитов, используя простые и доступные рецепты народной медицины.

Как очистить организм от паразитов? - эффективные рецепты

Рубрики:  Паразиты

Цитата сообщения LediLana

6 СЕКРЕТНЫХ ТРЮКОВ ДЛЯ ДЕВИЧЬЕЙ КРАСОТЫ│MAKEUPKATY

Цитата

Вторник, 01 Ноября 2016 г. 10:37 + в цитатник
Просмотреть видео
980 просмотров
6 СЕКРЕТНЫХ ТРЮКОВ ДЛЯ ДЕВИЧЬЕЙ КРАСОТЫ│MAKEUPKATY


Комментарии (0)

10 главных правил долголетия разработанных Джеком Лалэйном

Воскресенье, 30 Октября 2016 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 главных правил долголетия разработанных Джеком Лалэйном

Картинка 42 из 17007Гуру фитнеса, известнейший эксперт в области бодибилдинга и питания, Джек Лалэйн хорошо известен на Западе. Многие годы медицинская братия пинала и высмеивала Джека, заявляя, что его идеи не имеют научного обоснования. Сегодня Лалэйну 93, и в этом возрасте он выглядит лучше, чем многие из его более молодых критиков.

 

Всей своей жизнью выдающийся американец доказал: человек может сделать себя сам. Главное - не лениться, не жалеть усилий для достижения оптимального уровня здоровья.Опередивший время Джек был настолько слабым и болезненным мальчиком, что доктора даже уговаривали родителей перевести его на домашнее обучение. Но держать мальчика дома родители не хотели: он постоянно нападал на брата, был склонен к жестокости и однажды попытался поджечь родительский дом.

Как-то Джек с матерью попали на лекцию Поля Брэгга. И поняли: им необходимо полностью менять свою жизнь. Ведь причина детской жестокости мальчика, по всей видимости, лежала в неправильном питании. Его диета содержала огромное количество сахара. Переизбыток сладкого, как по сей день утверждает Джек, тянет за собой многие проблемы, от которых страдают дети и родители.

Читать далее...
Рубрики:  Омоложение и долголетие

Плохие сосуды.

Воскресенье, 30 Октября 2016 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Арнюшкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плохие сосуды.

small-intestine-blood-vessels-e06073-lw (600x400, 288Kb)
Микроснимок кровеносных сосудов.

Признаки плохих сосудов

Плохие сосуды - это:
- частое головокружение
- потемнение в глазах при резкой смене положения тела
- плохая переносимость жары
- укачивание
- холодные руки и ноги
- ломота в суставах
- метеочувствительность
- слабость утром и днем
- обмороки
- учащенное сердцебиение, "стуки" в висках
- нестабильное давление
- повышение температуры тела до 37.2 - 37.3 градуса и ее резкие скачки в течение суток.
То, что на обыденном языке называется "плохими" или "слабыми" сосудами, медициной диагностируется как нейроциркуляторная дистония. Это нарушение кровообращения, вызванное сбоями в нервной регуляции сосудистого тонуса. И, по большому счету, сосуды в этой истории оказываются без вины виноватыми: им дают неверные приказы - они и подчиняются.

Причины нейроциркулярной дистонии
Причины сосудистой дистонии разнообразны. Иногда она передается по наследству, но все же чаще возникает после сильного стресса, длительного нервного напряжения, тяжелой болезни. Нередко ее провоцирует долгая череда неприятностей и даже скучная работа. И никакие таблетки здесь не помогут. Единственный способ избавиться от дистонии - настроить свою жизнь на здоровую волну и постараться "перевоспитать" весь организм.

Лечебный спорт

Как показали исследования ученых, всего неделя регулярных физических нагрузок в спортивном зале улучшает самочувствие страдающих сосудистыми заболеваниями на 20 процентов. Специалисты уверены, что без этого трудно расчитывать на положительный результат. Правда, рекомендуют соблюдать два важных условия:
- заниматься не реже 4 раз в неделю, а лучше - хотя бы по 15 минут, но каждый день;
- не переутомляться, потому что чрезмерные нагрузкм способны вызвать "срыв" вашей сосудистой системы.
Кстати, бег трусцой - отличная "растряска" для капилляров, а плавание - "закалка" сосудов. Но на первоначальном этапе избегайте упражнений, связанных с резким изменением положения тела.

Водные процедуры

Контрастный душ - одно из лучших "воспитательных" средств для сосудов. Лучше его принимать утром: сосуды получают правильный настрой на целый день, а вы - заряд хорошего настроения. Однако не повредит такой душ и вечером, за 3-4 часа до сна. Он снимет усталость после трудового дня и избавит от стресса.
Если вы не в силах заниматься таким закаливанием, то делайте хотя бы контрастные ножные ванны. В один таз налейте горячую воду, в другой - холодную, чтобы она доходила до щиколоток. Держите ноги в каждом из тазов попеременно не дольше 1-2 минут. Эту процедуру, как и контрастный душ, заканчивают холодной водой.
Регулярное посещение бани (2-4 раза в месяц) может наставить на путь истинный даже расшалившиеся сосуды. Это одновременно и "массаж", и "гимнастика" для сосудистой системы. Отдайте предпочтение бане, хотя подойдет и сауна. И обязательно каждый раз, выходя из парной, окатывайте себя ледяной водой.

Диета

Всегда ешьте маленькими порциями. Желудок, заполненный большим количеством еды, забирает из общего кровообращения солидную часть крови. И если у вас проблемы с сосудами, то переедание может вызвать слабость, головокружение, шум в ушах и даже обморок. Что касается кофе, то пейте его в меру, а кока-колу лучше вообще исключить. Хотя эти напитки и повышают тонус сосудов, их употребление в больших количествах приводит к серьезному расшатыванию сосудистой системы.
Для поддержания нужного объема циркулирующей крови пейте не менее 1,5-2 литра воды в день. И ешьте побольше фруктов и овощей. Только осторожнее с бананами - они понижают давление. Не отказывайте себе в соли - в небольшом количестве она необходима организму. А неожиданное желание съесть что-нибудь солененькое - не что иное, как сигнал SOS ваших сосудов.

Все в ваших руках

Этот массаж является частью тибетской методики. Он способствует восстановлению нарушенного равновесия в работе сосудистой системы. Выполняют его сидя или стоя.
1. Поднимите руки до уровня груди ладонями к себе и сплетите пальцы. Затем медленно, с напряжением, тяните их в разные стороны, пока пальцы не разъединятся. Повторите 5-10 раз.
2. Сцепите мизинцы, потяните кисти рук, пока "звено" не разомкнется. Проделайте то же самое со всеми пальцами по очереди.
3. Зажмите между средним и указательным пальцами левой руки мизинец правой, потом выдерните его оттуда. Выполните упражнение с остальными пальцами сначала одной, потом другой руки.
4. Сомкните ладони и хорошенько разотрите их.

В ногах правда есть

Положите около вашей кровати массажный коврик и каждый раз, прежде чем встать с постели, массируйте подошвы. Такую терапию можно проводить и в течение дня, когда вы неважно себя чувствуете.

И больше удовольствия

Чаще всего от "плохих" сосудов страдают люди, живущие скучно и однообразно. Разорвите цепочку "дом - работа - магазин - дом - работа", вставьте в нее новые звенья. Ходите в кино и в гости, заведите новых друзей, прыгайте с парашютом или вышивайте крестиком, пойте в хоре или сделайте, наконец, ремонт в квартире.
Многие из нас умеют много и хорошо работать. Между тем однообразные нагрузки, вызывающие усталость всех систем организма, могут свести на нет ваши благие намерения. Хотите хорошо себя чувствовать? Тогда научитесь отдыхать.
Спите не менее 8-9 часов в сутки. Трудно требовать хорошего самочувствия от сосудов, если вы регулярно не высыпаетесь. Урезая ночной отдых, вы тем самым срываете "наладочные" работы собственного организма.
Смотрите на жизнь широко открытыми глазами и радуйтесь каждому новому дню. 80 процентов всех страдающих нейроциркулярной дистонией - скептики, пессимисты и нытики. Недаром некоторые ученые всьерьез предлагают считать это сосудистое заболевание одной из форм невроза. Постоянные страхи, сомнения, недовольство собой и окружающими очень вредны для здоровья. Исключите их, и вы забудете про сосуды!
Из газеты "Исцеление"
Рубрики:  Здоровье

Мир без рака

Воскресенье, 30 Октября 2016 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ева_Алмазова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мир без рака

О косточках абрикоса, персика, сливы и других растений

 

Книга американского писателя-документалиста Эдуарда Гриффина
"Мир без рака" посвящена истории одного открытия, главным героем которого является Витамин В17 или лаэтрил, или амигдалин* - вещество, стремительно уничтожающее раковые клетки, которые уже образовались или в качестве профилактики предотвращает появление раковых клеток
в организме человека.
Автор приводит научные свидетельства того, что профилактика рака очень проста и недоумевает: почему же ортодоксальная медицина объявила войну лекарству, с помощью которого многие клиники успешно вылечили своих пациентов?
Амигдалин (лат. amygdalus) содержится в семенах горького миндаля,
в косточках абрикосов, персиков, слив, вишен и др. растений.

 Лично от себя добавлю, я тоже помню, в детстве мы просто обожали косточки от слив, чернослива, а родители пугали нас синильной кислотой, которая в них содержится. Но я не помню ни одного случая, чтобы после их употребления были какие-то желудочные или другие растройства. Впрочем, по-видимому, всё хорошо в меру (мы и волчьи ягоды ели тайком). Однозначно автор прав в том, что нет отрасли промышленности, которая могла бы соперничать с фармакалогией по проценту прибыли.
А ещё Маркс сказал, что нет такого преступления, на которое не пошел бы капиталист ради 300% прибыли. А тут за 1000% зашкаливает.
А кто об этом скажет миллиардеру, когда с него, милого, как раз и можно содрать наибольший куш. Тем более, что он знает - все можно купить за деньги. Ну если не за деньги, то за большие деньги, в том числе и издоровье. Да они живьём сожрут любой аторитет, который подтвердит выше сказанное или заплатят столько, что он заткнётся.
 Статья заставляет задуматься. В детстве многие из нас ели косточки от абрикосов, а нас пугали тем, что в них содержится яд.
 Но мы понемногу ели , а я и сейчас ем яблоки целиком - остается только корешок.
Начну снова есть семена абрикосов - по 3-5 штук в день, не зря же их у нас в магазине продают, а я гадал, зачем они?
Автор находит ответ не в науке, а в политике в области рака - а она скрыта в экономической мотивации тех, кто доминирует в медицинском истеблишменте. Если ежегодно биллионы долларов уходят на исследования в области рака, другие биллионы приходят от продаж химсоединений, то перед нами вырисовывается вполне понятная картина: от рака живут больше людей, чем от него умирают.
И если решение может быть найдено в простом витамине, то в одночасье рушится гигантская индустрия, которая, само собой, этому всеми силами противится. Фармацевтические компании проводят исследования только тех химсоединений, которые они изобретают; таким образом, если лекарство утверждено, у них появляются эксклюзивные права на его продажу. И они никогда не пойдут на то, чтобы провести исследования простой еды, которая не может быть ими запатентована, и продается в любом супермаркете.
Вещество, убивающее рак, было найдено в большинстве фруктовых косточек, в частности, абрикосовых. Семя абрикоса было объявлено лекарством от всех известных раков еще 35 лет назад.
Ученые заявили, что если эти семена входят в ежедневную диету человека, раковые клетки у него никогда не будут развиваться, также, как, например, человек никогда не заболеет цингой, если он съедает в день хотя бы один апельсин.
Транснациональные фармацевтические компании совместно с медицинским истеблишментом США заставили FDA (Управление по контролю за продуктами и лекарствами) объявить незаконным продажу "сырых"абрикосовых косточек, также как и витамина В17 с приложенной к ним информацией об их антиканцерогенном эффекте(!!!!!).

Витамин B17 найден в семенах яблока, персика, вишни, винограда и абрикоса. Он обнаружен в некоторых бобовых и многих травах, а также в горьком миндале. Жесткое ядро в глубине абрикоса находится там совсем не для того, чтобы его выбрасывать. Фактически, эта плотная деревянная оболочка защищает один из наиболее замечательных пищевых продуктов на земле.
Доктор Эрнст Т.Kребс-Младший - биохимик из Сан-Франциско, выдвинул теорию, что рак,подобно цинге* и пеллагре*, не вызывается некоей таинственной бактерией, вирусом или токсином, но является болезнью витаминного дефицита, вызванного недостатком существенных компонентов в пищевом рационе современного человека.
 Он идентифицировал этот компонент как часть семейства нитрилоцидов, которые в изобилии встречается в природе в более чем 1200 съедобных растениях. В особенно большом количестве этот компонент содержится в семенах плодов семейства Prunus Rosacea (горький миндаль, абрикос, терновник, вишня, персик и слива), но также он содержится в травах, кукурузе, сорго, просе, кассаве (тапиоке), семени льна, яблочных семенах, и многих других пищевых продуктах, которые были удалены из диеты человека cовременной цивилизацией. Доказательства, приводимые доктором Кребсом в поддержку своего мнения, впечатляют.
 Несколько веков назад мы употребляли в пищу богатый витамином В17 просяной хлеб, но сейчас мы предпочитаем белый хлеб, который его не содержит. Когда-то наши бабушки толкли в ступе семена слив, изюма, зеленого винограда, яблок, абрикосов и другие и добавляли толченый порошок в свои варенья и консервированные продукты. Бабушка не знала, зачем она делает это, но семена этих фруктов являются самым мощным источником витамина В17 в мире.
Независимые исследования показали, что племя Ханза в Гималаях никогда не встречалось с раком до тех пор, пока их родная диета была богата просом и абрикосами. Однако, как только они столкнулись с западной диетой, они стали болеть раком. Смысл этих находок не может не ошеломлять. Но если мы много лет назад смогли победить цингу (дефицит витамина С), почему же мы сегодня бессильны против рака?
Ответ прост - западные правительства сгибаются под давлением фармацевтических транснациональных корпораций; Управления по контролю за продуктами и лекарствами (FDA), Американской Медицинской Ассоциации. Все они очень успешно провели в свое время совместную кампанию против витамина В17, основанную на том факте, что витамин содержит в себе "смертельный" цианид (соли сенильной кислоты). В12 тоже содержит в себе значительные количества цианида, однако, никто не убирал его из магазинов. Лаэтрил доктора Кребса был получен из абрикосовых косточек и затем синтезирован в форму кристалла на основе своих собственных уникальных процессов.
Но внезапно FDA засыпала прессу историей о несчастной паре из Сан-Франциско, которые отравились, поедая сырые абрикосовые косточки. По всей Америке эта история была на первых полосах.
Однако журналисты, занимавшиеся этим вопросом, так и не смогли идентифицировать несчастную парочку. Но дело было сделано.
С тех пор употребление витамина В17 или абрикосовых косточек прочно стало ассоциироваться с самоубийством.
Согласно Альманаху питания от 5 до 30 косточек абрикоса, съеденные в течение дня (но ни в коем случае за один прием!), могут быть хорошей профилактической дозой.
Цинга - авитаминоз, сопровождающийся нервными нарушениями, потерей мышечной силы, цианозом тканей, выпадением зубов и кровоизлияниями в органы тела.
Пеллагра - кожная эндемическая болезнь. Выражается краснотой кожи, поносами и нервными расстройствами.
Анемия - малокровие. Характеризуется снижением в эритроцитах гемоглобина.
Еще в 50-х годах Кребс доказал, что В17 совершенно безвреден для людей. Проверив витамин на животных, он наполнил свой шприц мегадозой и ввел себе в вену. По сей день он пребывает в добром здравии.
Витамин безвреден для тканей тела по той простой причине, что каждая молекула В17 состоит из одного соединения цианида, одного - бензолдехида и двух соединений глюкозы (сахара), плотно упакованных вместе. Чтобы цианид стал опасен, в первую очередь необходимо "вскрыть" молекулу и освободить его, на что способен только энзим под названием бета-глюкозидаза. Этот энзим присутствует в теле в минимальных количествах, но почти в 100 раз его больше в раковых опухолях. Следовательно, цианид освобождается только в раковых участках тела с поразительными результатами, губительными для раковых клеток, потому что бензолдехид тоже освобождается в то же самое время.
Это - смертельный яд по своим свойствам, но в сочетании с цианидом он становится в 100 раз сильнее. Эффект, производимый этими веществами на раковые клетки, превосходит все ожидания. Раковые клетки погибают. Мы предлагаем вам выдержки из доклада доктора Кребса (мл.), прочитанного в Лос-Анджелесе на Ежегодной Раковой Конференции в 1989 г.:
"Рак является следствием хронического нарушения обмена веществ, что сегодня уже очевидно. Это не инфекционная болезнь, которая вызывается бактериями или вирусами. Это - болезнь, которая является метаболической по природе. Это нарушение обмена веществ.
Большинство нарушений обмена веществ имеет своим основанием дисбаланс в нашем организме витаминов и минеральных веществ.
Ни одна болезнь обмена веществ в истории человека никогда не была вылечена или предотвращена ничем другим, кроме как факторами, имеющими отношение к диете организма. В прошлом мы имели множество разрушительных смертельных болезней, которые теперь стали фактически неизвестными. Они были предотвращены и обезврежены. Источник этих болезней коренился в питательной недостаточности организма. Например, цинга уничтожала человечество тысячами.
Болезнь, которая могла погубить целую полярную экспедицию или выбить из армии 50 процентов крестоносцев. Болезнь эта полностью скорректирована витамином С или аскорбиновой кислотой, которая внесла полноценный фактор в рацион человека и погасила эпидемии цинги. Вы, наверное, хорошо знакомы и с тем фактом, что Великобритания снова обрела доминион над всеми морями, когда опытным путем обнаружила, что добавка в виде лимона или сока других цитрусовых в рацион моряков снимает со всего флота проклятие цинги. До включения витамина C в диету моряков нередко случалось так, что три четвертых экипажа серьезно заболевали к концу рейса и затем те,
кто не умирали, мистически выздоравливали по прибытии на берег:
они получали доступ к свежим плодам и овощам, богатым витамином C.
 В прошлом мы также имели пагубную анемию, смертность от которой составляла до 99%. И никакая медицинская методика не могла с нею справиться. Пока исследователи, доктора Мурфи, Шиппл и Мино не нашли причину в пищевой недостаточности. Они просто сказали пациентам, "идите в мясную лавку, купите свежей печенки и приготовьте это, слегка обджарив, ешьте порциями в течение трех дней". Пациенты, последовавшие совету, все без исключения вылечились.
Но, несмотря на это, эти доктора были подвергнуты цензуре Медицинских Учреждений и обвинялись в том, что занимаются медицинским шарлатанством. Когда стала изучаться биохимия сырой печенки, было обнаружено, что ответственными факторами в этом процессе были витамин B12 и фолиевая кислота.
Так что теперь витамин B12 и фолиевая кислота стали частью нашего рациона.
Те же медицинские учреждения в 1974-м были обеспокоены тем, что простым пищевым фактором можно предотвратить болезнь, смертность
от которой почти столь же высока, как и от анемии.
Но такова научная правда, что семена всех обычных плодов (кроме цитрусовых) содержат витамин B17 - основной противораковый витамин. Если мы употребляем надлежащие количества витамина или в чистой форме, или посредством содержащих нитрилоциды пищевых продуктов, мы гарантированы от развития этой болезни также, как мы смогли предотвратить цингу при помощи витамина C и анемию при помощи витамина B12.
Еще одна болезнь, которая является метаболической по природе,
это - пеллагра. Одно время в некоторых частях мира она распространялась в эпидемических пропорциях. Сэр Уильям Ослер в книге "Принципы и Практика Медицины" высказался о пеллагре:
"Я был в больнице Lenoir, штат Северная Каролина, где в течение одной зимы 75 процентов людей умерло от этой болезни. Она распространялась как эпидемия и убеждала меня в том, что вне всякого сомнения - это вирус". Но вскоре вышли блистательные работы доктора Голдбергера - хирурга Службы Здравоохранения Соединенных Штатов, который ясно доказал, что причина пеллагры -недостаток свежей зелени в рационе. Таким образом, другое смертельное хроническое нарушение обмена веществ нашло себе полное излечение в простом пищевом факторе, который заключается в сбалансированном питании.
Мы установили,что рак - не исключение из этого правила.
Всей медицинской наукой не изобретено еще такого препарата, который мог бы заставить нас стать здоровее или мудрее, или поднять наш жизненный тонус, если это лекарство не присутствует в нашей обычной еде. И когда мы употребляем неадекватную нашему организму пищу, организм заболевает.
Если вы не получаете витамин B17 через пищевые продукты, лучший способ - употреблять его в чистом виде в форме инъекций.
Если раковое заболевание возникло, то самое важное - это в короткий промежуток времени снабдить организм максимальной дозой витамина B17.
Все сопутствующие этому медицинские навыки являются второстепенными. Помимо этого, существуют многие вспомогательные меры, профилактирующие рак, а именно - препараты, улучшающие кровь, стабилизирующие кровяное давление и уменьшающие боль.
Раньше фрукты содержали витамин B17 не только в семенах, но и в своей мякоти. Сегодня только дикие плоды содержат в себе B17.
Плод, который мы едим сегодня - это печальный результат многих лет его культивирования ради размеров и внешнего вида, его мякоть уже не содержит B17. Чтобы удовлетворить потребности организма в этом витамине, мы должны или есть семена этих плодов, или пополнять им наш рацион в форме таблеток. В настоящее время, к сожалению, это запрещено правительством, но мы надеемся, что вскоре увидим этот витамин доступным и сможем предотвращать рак таким же образом, каким мы предотвращаем цингу.
Мы нуждаемся в эквиваленте приблизительно семи абрикосовых семян
в сутки.
Это количество предотвратит возможность ракового заболевания.
Почти во всех случаях рака, когда B17 принимается в больших дозах, раковые опухоли стягиваются.
Для профилактики рака начните с небольшого количества семян:
1-2 в день и дойдите до 7 - 10 шт.
Старайтесь не употреблять сахар-рафинад (сахар подкармливает
раковые клетки), кофеин (очень плохо влияет на печень и почки),
и муку высшего сорта (легко обращается в сахар в организме).
Старайтесь есть больше необработанных пищевых продуктов.
Книга Э. Дж. Гриффина содержит подробную информацию об исследованиях в области рака, которые были приостановлены, и о крупных ученых, которые были арестованы, когда стали выступать в поддержку использования витамина B17.
(Перевод с сайта http://www.1cure4cancer.com/ Василий Соловьев-Cпасский).

Рубрики:  Онкология

Продукты, которые защищают от рака

Воскресенье, 30 Октября 2016 г. 13:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ева_Алмазова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты, которые защищают от рака

Правила питания и быта мы составили по мотивам бестселлера Давида Серваеа-Шрейбера – известного врача, который сумел поместить в свою книжку "Антирак" почти весь мировой опыт профилактики опасного заболевания.


Александра КУЧУК — 07.02.2012 ("Комсомольская правда" в Украине")

Только не надо пугаться слова "рак" в заголовке! С тем же успехом советы по еде можно было бы назвать: антидиабет, антиинфаркт, антиинсульт и антилишний вес. Но что уж поделаешь: 15 лет назад врач-невролог Давид Серван-Шрейбер обнаружил, что болен именно раком... И на своей шкуре прочувствовал: одних только медицинских методов лечения для победы над болячкой маловато. Посвятил себя поиску естественной профилактики онкологии. Ведь раковые клетки есть у всех. Но далеко не все заболевают раком. К примеру, еда! Оказывается, вполне традиционные продукты могут спасать от опухолей. Потому что понижают уровень сахара в крови или борются с воспалениями, за счет которых, оказывается, "кормится" опухоль. Они подходят и для борьбы с ожирением, и для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. А есть продукты, что заставляют раковые клетки... совершать самоубийство!

Есть еда-враг, от которой лучше отказаться. Это сахар, мучные изделия, картошка, весь фастфуд, газировка, вода из крана и из пластиковых бутылок, что нагревались на солнце. Не очень-то полезными оказались промышленное красное мясо и яйца. А налегать советуют на овощи, бобовые, хлеб из смешанных злаков, некрупную рыбу: скумбрию, сардины, лосось. Почему же доказательная медицина не изучает лекарственные свойства пищи? Да по одной-единственной причине: еду в отличие от лекарства нельзя запатентовать. Миллиардов на ней не заработаешь. - К профилактике едой и правильным образом жизни врачи-онкологи, конечно, могут относиться скептически, - говорит врач-диагност Павел Ткачук. - Но есть мировой опыт: скажем, в Японии женщины куда реже болеют раком молочной железы. Почему? Дело в питании и образе жизни!

Откажитесь от :

Вредной бытовой химии и посуды.

Дезодорантов и антиперсперантов с алюминием.

Косметики с парабенами и фталатами (см. этикетку шампуней, лаков, пенок и лаков для волос, лака для ногтей, солнцезащитных средств).

Промышленных средств от насекомых и грызунов.

Пластиковой посуды из полихлорвинила, полистирола, пенополистирола для использования под горячую пищу.

Чистящих и моющих средств, капсул для туалета с акрилом.

Кастрюль и сковородок с поврежденным тефлоновым покрытием.

ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ:

Овощи семейства крестоцветных. Брокколи, цветная и прочие виды капусты. Желательно не кипятить, а запекать или готовить в пароварке. Можно сырые.

Зеленый чай. Зваривать 10 минут, выпивать в течение часа. 2-3 кружки в день.

Чеснок, все виды лука. Достаточно 1 головки или половинки небольшой луковицы. Лучше в сочетании с оливковым маслом, можно слегка поджарить.

Ягоды. Вишня, малина, черника, ежевика, голубика, клюква. Можно замороженные, можно свежие, количество не ограничено.

Черный шоколад. Шоколад с содержанием какао более 70%. Только не молочный!

Помидоры. Вареные, лучше с оливковым маслом.

Сливы, персики, абрикосы. Все косточковые. Сгласно самым последним исследованиям защищают не хуже ягод.

Оливковое масло. Лучше холодного отжима, 1 столовая ложка в день.

Грибы. Есть доказательства по шампиньонам и вешенкам, а также различным видам японских грибов.

Куркума. Добавлять в блюда, сочетая с черным перцем, иначе не усваивается. Достаточно щепотки в день. Схожими свойствами обладает имбирь.

Рубрики:  Онкология

Делюсь пред новогодним подарком :))

Воскресенье, 30 Октября 2016 г. 12:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Taisia800 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делюсь пред новогодним подарком :))

Моя вкусняшка - новогодний салат петушок

Рецепт  получен  от 

mega-san,

За что ее сердечно благодарю!:))

Заходите,кто любит вкусно готовить.

Найдете  много рецептов "вкусняшек":))



 

Рубрики:  Кулинария


Поиск сообщений в SantaLara
Страницы: 269 ... 221 220 [219] 218 217 ..
.. 1 Календарь