Здоровье >Избавляемся от пигментации и бородавок! |
|
|
Нереально вкусные и простые "творожаники" |
|
Пасхальное яйцо из бисера без предварительной схемы |
|
Бисероплетение: "Пасхальные яйца" (обзор + схемы) |
Вчера пробовали плести Пасхальное яйцо из бисера без предварительной схемы. Сегодня вдохновимся примерами готовых работ и посмотрим на несколько схем для плетения пасхальных яиц. По моему - это красота неописуемая и к сожалению, на сколько хороши бы не были фотографии этих работ, они не передают всю красоту такого пасхального яйца.
|
Цитата сообщения LediLana
Мастер-класс по шитью туники - платья за вечер |
Цитата |
5249 просмотров |
|
|
Комментарии (0) |
Студия творчества Антоновой Ирины. |
|
Стихотворение , посвященное жене ... |
 «Я могу тебя очень ждать, долго-долго и верно-верно…» — эти великолепные строки Эдуард Асадов посвятил своей жене, мудрой, терпеливой, Галине Разумовской. На войне, где Асадов получил тяжелое ранение, он ослеп. И восстановление зрения было невозможно. Ему было всего 21 год. Но его энергия, бьющая фонтаном и заражающая все вокруг, выражалась в стихах. И он писал — как дышал. оттого его строки и сильны. И полны всем понятной нежности, трогательной чуткости. Я могу тебя очень ждать, Долго-долго и верно-верно, И ночами могу не спать Год, и два, и всю жизнь, наверно. Пусть листочки календаря Облетят, как листва у сада, Только знать бы, что все не зря, Что тебе это вправду надо! Я могу за тобой идти По чащобам и перелазам, По пескам, без дорог почти, По горам, по любому пути, Где и чёрт не бывал ни разу! Всё пройду, никого не коря, Одолею любые тревоги, Только знать бы, что все не зря, Что потом не предашь в дороге. Я могу для тебя отдать Всё, что есть у меня и будет. Я могу за тебя принять Горечь злейших на свете судеб. Буду счастьем считать, даря Целый мир тебе ежечасно. Только знать бы, что все не зря, Что люблю тебя не напрасно! Эдуард Асадов |
|
Декупаж на деревяннм яйце |
Автор: Людмила Тихончук
Девочки, вот выставляю свою работу — декоративное яйцо на подставке.
Для работы нам потребуется:
Берем заготовку
Покрываем белой акриловой краской нашу заготовку. Для удобства работы- завернула тонкий шурупчик, в конце, подобрав краску, заделать дырочку
Распечатка принтера.
Вырезала, истончила и приклеила на заготовку глянцевым лаком Сонет
Делаем подрисовку вокруг распечатки.
На кисть брала точечку зеленой краски,ставила на заготовку, затем на кисть брала замедлитель высыхания и растягивала зеленую точку до нужного оттенка.
Подрисовываем цветок акриловыми красками с блестками. Для имитации капелек- гель с эффектом стекла.
Делаем фон обратной стороны- смешать белую и розовую краску.По краям более светлая розовая, на середине — более розовая
Покрыла распечатку чистым глянцевым лаком.
Обратную сторону покрываю глянцевым лаком, предварительно добавив акриловую краску с блестками нескольких цветов.
Покрыла лаком.
Решила разукрасить обратную сторону контуром с многоцветными блестками- рисуем веточки
Все покрываю глянцевым лаком без блесток.
Сейчас надо оформить ножку под яйцо.
Ножку покрыла золотой краской
Для создания кракелюра -использовала одношаговый лак Decola, Нанесла лак, подождала до момента, когда палец от лака «отлипает» и покрыла коричневой краской. Феном помогла появлению трещинок.Покрыла глянцевым лаком.
Потом немного прошлась по выпуклым частям подставки патиной.
Такие получились ножки
Сейчас собираем все вместе.
Вот такая моя работа — декоративное яйцо на подставке.
Серия сообщений "Рождество, Пасха":
Часть 1 - Цыплята-сувениры.
Часть 2 - ЯЙЦО-ШКАТУЛКА (МК)
...
Часть 12 - Декорируем пасхальные яйца
Часть 13 - Декупаж пластиковых яиц
Часть 14 - Декупаж на деревяннм яйце
Часть 15 - МАСТЕР КЛАСС по изготовлению пасхального яйца
Часть 16 - Пасхальные курочки от Натальи Грухиной
...
Часть 34 - цыплятки из флиса
Часть 35 - МК по созданию яиц- магнитов к Пасхе
Часть 36 - Мастер-класс Корзиночки из йогуртных стаканчиков
Серия сообщений "Разное":
Часть 1 - Декупаж ежедневника принтерными распечатками
Часть 2 - ЯЙЦА к ПАСХЕ - японский декупаж
...
Часть 7 - Декупаж к Пасхе: Тарелочка и праздничные яйца
Часть 8 - Декупаж пластиковых яиц
Часть 9 - Декупаж на деревяннм яйце
Часть 10 - МАСТЕР КЛАСС по изготовлению пасхального яйца
Часть 11 - Выключатель «божья коровка» в технике декупаж в детскую
...
Часть 36 - Лампы...))декупаж
Часть 37 - Декупаж и роспись Антоновой Ирины - продолжение
Часть 38 - элементы
|
Пасхальные яйца от Марты |
и еще одна талантливая мастерица порадует нас своими пасхальными изысками в оформлении пасхальных яиц. Смотрим:
|
ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ КРИК ДУШИ, КОГДА ВЫЯСНИЛОСЬ, ЧТО ЕСТЬ ВРЕДНО ВСЁ |
снимок старый,
холодильник раз в неделю затариваю и не выходя из дома хомячу!!
|
Раскрываю секрет моей акварельной техники! |
У акварельной техники есть свои маленькие секреты! Выкладываю видео, записанное в процессе написания мной вот этого пейзажа.
|
Вдохновлялочка от Аскет. Пасхальные яйца( много) |
|
Ну очень красивые пасхальные яйца) Декупаж |
Уже столько было идей по созданию пасхальных яиц..., а появляются все новые, еще лучше, еще красивее) Даже не знаю, что и выбрать) Но все же, этот вариант ниже, мне очень понравился, очень нежно и по весеннему радостно. Сделать такие цветочные пасхальные яйца совсем несложно, если у вас есть принтер и матовый клей для декупажа Mod Podge. Кстати, Мод Подж можно сделать самим, в домашних условиях, нужно развести лак с клеем ПВА. На сколько хорош такой самодельный клей для декупажа, сказать точно не могу, не пробовала
АВТОР Erica
|
Изумительные идеи - как украсить пасхальные яйца |
До чего же Светлый праздник - Пасха! Так и хочется сделать нечто прекрасное, радостное и удивительное!
|
Цитата сообщения olika2010
Комплекс упражнений №1 "Я ХОЧУ ТАКОЕ ТЕЛО" |
Цитата |
|
3679 просмотров |
|
Это еще один комплекс из той же серии, что и на пресс... Для тех, кто хочет вернуть тонус своим мышцам и иметь красивое, подтянутое тело. Частота тренировок зависит во многом от опыта человека, от величины нагрузки, от качества питания, даже от настроения. Все это влияет на скорость восстановления мышц. Если вы перегрузите мышцы, то получите не положительный, а отрицательный результат. Лишь люди с большим стажем тренировок занимаются каждый день или даже два раза в день и это потому, что их мышцы привыкли к тяжелым тренировкам и не отзываются на нагрузки. Во всем мире уже поняли, что эффект от тренировок не появляется, если мышцы не восстановились. Определить скорость восстановления каждый должен индивидуально, в зависимости от факторов, перечисленных выше. Так что не стоит качать (допустим) пресс, каждый день. Через день вполне достаточно. Значит в свободные дни от качания (допустим) пресса, можно качать другие группы мышц (все тело, руки или ноги). Значит можно заниматься так: один день - делаем упражнения для пресса, другой день - делаем упражнения на все тело , руки или ноги..Чуть позже я выставлю и эти комплексы...
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения olika2010
КАК ВЕРНУТЬ УТРАЧЕННУЮ ТАЛИЮ...:)) ПРОВЕРЕНО НА МНЕ! Комплекс №1 "Я ХОЧУ ТАКОЙ ПРЕСС" |
Цитата |
|
13274 просмотров |
|
Закончилась зима, скоро мы сможем снять шубы и одеть легкие кофточки и платья. Хотелось бы выглядеть максимально хорошо... Но, к сожалению, за зиму мы обычно немного поправляемся... Животик - это первое что появляется при набранных лишних килограммах, причем с самых юных лет. Наверное мне повезло с самого начала, я вообще-то не склонна к полноте и всегда ела все подряд, ни в чем себя не ограничивая, по наивности своей полагая, что всегда останусь стройной, просто потому что конституция такая... Оказалось, что это не так.. После 35 лет у меня стала исчезать талия... По инерции я еще какое-то время вела прежний образ жизни, но когда с ужасом заметила, что поправилась почти на два размера (причем почти все пошло в талию и живот), то решила что нужно срочно что-то предпринимать... Как я уже говорила, поесть я люблю ( в жизни и так мало радостей :))) Пришлось все же себя немного ограничить, хотя бы не наедаться перед сном . И я стала судорожно обдумывать не заняться ли спортом... Как бы нам ни хотелось, а в деле избавления от животика никуда не денешься без физических упражнений. Конечно можно сесть на диету, делать обертывания и массажи, но все равно основа подтянутого животика - это спорт. В общем, сделав такие выводы, я попробовала ходить на фитнесс... Оказалось, это не для меня.... Очень уставала и в конце концов бросила...Через какое-то время начала ходить просто в тренажерный зал... Месяца полтора продержалась..., но отнимает слишком много времени, пока туда доедешь, пока назад приедешь, короче бросила и это. Решила заниматься дома сама... Но и тут столкнулась с проблемами.. Оказывается выбрать комплекс упражнений для себя не так уж легко... Просто вначале занятий нам хочется сделать как можно больше, позаниматься подольше и кажется , что ты сможешь так каждый день...,но если нагрузка сразу слишком велика или комплекс занимает много времени, то меня хватало от силы недели на две и потом - все, желание заниматься улетучивалось... Кроме того, если упражнения слишком ложные, то ты просто не можешь их выполнить, если мышцы атрофированы и ты давно не занималась... Короче, то времени мало, то сил нету... В общем-то, я никогда не любила спорт и была достаточно ленивой... И вот полтора года назад мне подруга подкинула очередной комплекс... Поскольку я уже к тому времени перепробовала больше десятка этих комплексов, особых иллюзий я не питала.. Где-то с месяц он просто валялся у меня в компе и все же настал тот день, когда я решила попробовать опять... К моему удивлению, оказалось что я почти не устаю, потому что упражнения этого комплекса строго для мышц пресса.... и длится он всего 15 минут... Пресс конечно болит после занятий, но боль приятная... прямо чувствуешь, как подтягивается живот.. и можно уже помечтать о новых нарядах... Результат виден уже после двух-трех недель занятий... Я очень довольна и моя талия вновь вернулась ко мне... :))) Сейчас моя мама ( ей 61 год) тоже начала качать пресс по этому комплексу... Занимается уже 3 месяца и очень довольна... И времени много не отнимает и результат есть.... А если есть сила воли, чтоб удержаться от еды на ночь :))), то вообще можно стать манекенщицей :)). Так что если у кого-то есть такие же проблемы, как были у меня, то попробуйте этот комплекс и вы не пожалеете... Проверено на мне и моих подругах!!! Удачи!!!
ВСЕ КОМПЛЕКСЫ ИЗ ЭТОЙ СЕРИИ:
|
Комментарии (0) |
Постучите по ступням - варикоз не страшен вам |
|
|
Лю Хуншен: "Здоровье - за пять минут!!!" |
Лю ХУНШЕН - врач, одиннадцать лет отслуживший в Китайской народной армии и дослужившийся до звания старшего лейтенанта. Секреты китайской медицины узнал от своей бабушки, долго обучавшей внука тайнам иглоукалывания и мануальной терапии. После армии работал мануальным терапевтом в больнице города Линьйина, где пользовался большой популярностью у пациентов. В 1993-м с несколькими коллегами был приглашен на работу в Россию, где и остался после окончания контракта, потому что женился на русской девушке.
Как за пять минут снять усталость!
Совет, как быстро снять усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля.
Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация.
Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать несколько точек на лице.
Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.
Точка № 1.
Внутренний угол глаз.
Надавить синхронно с обеих сторон.
Точка № 2.
Сразу три точки.
Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.
Точка № 3.
Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.
Точка № 4.
Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.
КАК НАЖИМАТЬ?
Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.
|
Пасхальные идеи 4. МК. |
|
