-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в SantaLara

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.01.2011
Записей: 5378
Комментариев: 15
Написано: 5403




Счастье для всех.Даром. И пусть никто не уйдет обиженным

Цитата сообщения Ирцейс

Facial Detox Massage или «Сделай это сам» — «Do It Youself» (DIY)

Цитата

Воскресенье, 11 Января 2015 г. 00:27 + в цитатник
Просмотреть видео
490 просмотров
Facial Detox Massage или «Сделай это сам» — «Do It Youself» (DIY)

Я уже писала ранее о таком интересном виде китайского массажа, как Facial Detox Massage Стивена Тионга:Массаж лица «Детокс» (Facial Detox Massage)

Собственно, Стивен Тионг не является автором этой практики. Он просто воссоздал эту забытую старую китайскую массажную технику, и назвал ее «сделай это сам» — «Do It Youself»  (DIY) .  Согласно рекомендациям Тионга, продолжительность этого чудесного самомассажа не должна превышать 3-5 минут. За это время предлагается быстро, и тщательно проработать все мышцы лица и шеи.

Нашла отличный ролик с техникой выполнения  массажа «Do It Youself»  (DIY)
Читать далее

Рубрики:  Красота

Комментарии (0)

Об умении развлекаться.

Воскресенье, 11 Января 2015 г. 00:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваныч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Об умении развлекаться.

Об умении развлекаться (626x700, 152Kb)


Чем дешевле шампанское, тем выше его зенитные свойства. Советское полусухое не оставляет люстре шансов. Осколки сыплются в салат, придавая блюду эстетическую и смысловую завершённость. Именно на этот случай во всех новогодних домах салатов больше чем люстр.

Мы договорились обойтись лёгкими закусками. Семья отдельно объяснила мне смысл. Лёгкие закуски это не просто "супа не будет", а именно сельдерей и его друзья. Меня отправили в магазин, а там гуляния. Народ берёт Трою и строит Вавилон. Я тоже заразился психически, проплыл пару кругов. Дома взвесил покупки, оказалось 26 килограммов. Ночное угощение на четверых.

Семья спросила, как же так произошло? Мы же экономим и худеем одновременно! Сложно объяснить. В мясном отделе была пробка. Мне вручили чужой окорок, по ошибке. В молочном кричали, кто-то рожал. Полез узнать пол младенца, схватился рукой за сыр и блинчики. Фиолетовую курицу купил из-за фигуры как у Натальи Водяновой. Видимо, детство у них проходило одинаково. Куры, кстати, дальние друзья сельдерея. Мандарины взял чисто на рефлексе. Остальной объём – компоненты четырёх салатов апокалипсиса. Оливье, шуба, греческий, мимоза. Бросать вызов обществу, пропуская что-то из этого священного списка, я не готов.

Новогодний жор – старинная русская невротическая традиция. Итог веков рискованного земледелия. Глагол "угощать" к нам неприменим. У нас гостей шпигуют, фаршируют, шприцуют под давлением. Если визитёр вдруг лопнет, его лишь спросят, отчего это он перестал есть. И традиционно обидятся.

Ещё одна традиция для мнительных – подарки. В гостях у условной Маши легко получить шампунь с надписью "от Вовы". Не надо обижаться на Машу. Полезных подарков за пять евро нет в природе, а бесполезные уже некуда складывать. Надпись лишь предохраняет шампунь от возвращения к Вове. Маша добрая растяпа, забыла стереть пометку. Маленький Иисус тоже бы не обиделся, найдя на ладане и смирне сигнатуру "от Сани" или "от Марины Сергевны".

Всего традиций сотни. Мешать в шампанском жжёную бумагу. Пить кофе, пока реклама. Ругать телевизор до четырёх утра. Смотреть как кот крадёт гирлянду, душит её, потом на ней же женится как и положено мужчине. Дети кота поддерживают, а Марина Сергеевна краснеет.

Ложась спать, мы верим в наступление чудес. Мы заслужили их в очередях, у плиты, в холодных троллейбусах. Они нам награда за любовь к негодяям, застрелившим нашу люстру. Самое востребованное чудо – молодой, обнажённый половой партнёр, вваливающийся в дом первого января к обеду. Крайне редко встречается. Реалисты бывают согласны на просто чемодан денег. По небесным же расценкам наши муки стоят лишь одного спокойного дня, в который можно проснуться поздно, выпить и снова заснуть. Других чудес в России не бывает. Что бы там ни врал телевизор. И за этот день спасибо.

Теперь про Лялю. Она – современная молодёжь, ей плевать на традиции. Ляля равнодушна к деньгам, кулинарии и киношным штампам. Она хотела шмальнуть из хлопушки по ёлке. Надымить, нашуметь, намусорить. Именно так, ей кажется, выглядит праздник. Мне же проще купить компьютер, чем пшик за 50 центов. Мне не нравится соотношение цены хлопушки со сроком её службы.

Тридцать первого числа Ляля давила на меня психологически. Применяла вздохи, грустные глаза, клялась резко улучшить успеваемость. Она подарила мне три литра розовой незамерзайки, которые точно можно не подписывать. Деньги от обедов позволяли девочке купить хлопушку самой. Но отец запретил. И Ляля не перечила. Только ходила опустошённо и ничему не радовалась. За час до закрытия я сам поскакал в магазин и купил пукалку. И ровно в девять (ждать не было сил) Ляля дёрнула за нитку. Был дым, мусор и шум, всё как в мечтах. В хлопушке нашлась какая-то ещё игрушка, неясное животное. Настоящий праздник! Мне во век не собрать столько счастья. Хоть у меня есть всё что хочешь:

Жена приятная на вид и тактильно.
Дети пониженной вредности.
Три компьютера на случай, если захочется работать.
Японский джип старой школы.
Кот полосатый, обаятельный.
Холодильник с пельменями в нутре.
Жильё в кредит.
Шуруповёрт как вторичный половой признак на случай вращательных работ.
Три литра моей личной незамерзайки.
Телевизор с бесконечной рекламой и кофе-машина к нему.

И всё равно, всё равно я какой-то недовольный. Боже мой боже, научи меня радоваться хлопушкам!
Рубрики:  Понравилось

Простые советы, которые помогут преодолеть усталость и стать счастливее

Суббота, 10 Января 2015 г. 11:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые советы, которые помогут преодолеть усталость и стать счастливее

 

преодолеть усталость и стать счастливее (600x429, 51Kb)

Обрести новые силы можно и без применения кофе и энергетиков. В жизни главное это стать по-настоящему нужным человеком. Излучайте позитив, дарите свою любовь и радость людям и таким образом  Вы станете намного счастливее и поймете, что жизнь проходит не зря.

Эти простые советы помогут вам преодолеть накопившуюся усталость, снять напряжение:

Больше времени проводите на свежем воздухе, хорошо проветривайте помещение - это усиливает циркуляцию жизненной энергии.

Далее>>>
Рубрики:  Здоровье

Простейший рецепт. Как вылечить ангину за 4 часа

Суббота, 10 Января 2015 г. 10:56 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простейший рецепт. Как вылечить ангину за 4 часа

Попробуйте этот рецепт, через 4 часа Вы будете практически здоровы.

3925311_recept_ot_prostydi (700x406, 175Kb)

0,5 стакана размолотых в кофемолке зернышек тмина залить 1 стаканом воды и кипятить 15 минут. Получается вязкая, напоминающая кофейную гущу, масса.

Читать далее...
Рубрики:  Народная медицина

Изменение судьбы на 40 свечей.

Суббота, 10 Января 2015 г. 10:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изменение судьбы на 40 свечей.

Изменение судьбы на 40 свечей.

Далее>>>
Рубрики:  Интересно

Лепнина, мозаика для дома и Солнечные зайчики!!!

Суббота, 10 Января 2015 г. 10:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лепнина, мозаика для дома и Солнечные зайчики!!!

Миллион сногсшибательных идей в одном месте!

Советы и уроки от САУНИКА@рт


Все началось с посещения Воронцовского дворца в Крыму.

Голубая гостиная оказала на меня сильное впечатление. Комната вся кружевная, воздушная. 

На нежно голубом фоне, вьются цветы по стене и потолку, не прерываясь и не повторяясь.

Крым - Воронцовский дворец - Голубая гостиная

Экскурсовод рассказала, что эту лепнину сделал крепостной из алебастра.

фрагмент:            

Читать далее...
Рубрики:  Дом

Торт "Обыкновенное чудо"

Суббота, 10 Января 2015 г. 10:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Обыкновенное чудо"

Торт "Обыкновенное чудо"
Ингредиенты:

● мука - 1ст.
● кефир - 1ст.
● сахар -1ст.
● сода - 1/2 ч.л.
● какао - 2 ст.л.
● сметана - 400мл.
● сахар 2/3 ст.

Приготовление:

1.Кефир и сахар хорошо взбиваем.
2.Добавляем просеянную муку, соду и какао. Ещё раз хорошо взбиваем.
3.Вылить тесто в форму и выпекать 30 минут при 200*
4.Готовый корж остудить и разрезать пополам.
5.Сметану и сахар хорошо взбиваем. Промазываем коржи.
6.Украшаем торт тертым шоколадом.
7.Торт лучше поставить на 2 часа в холодильник, чтобы он хорошо пропитался и стал нежным. Несмотря на простоту, торт отличный по вкусу и смотрится очень хорошо.
Приятного аппетита.
op-Ru7go9HE (604x453, 43Kb)
Рубрики:  Это вкусно

Рождественские ОЛЕНИ из пробок и веток

Суббота, 10 Января 2015 г. 10:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рождественские ОЛЕНИ из пробок и веток

Как ни странно, чему я честно удивлена, цитирование рождественских постов идет полным ходом) А значит - тема все еще актуальна) Если можно, я тогда продолжу публиковать то, что было запланировано? Спасибо вам за интерес к моему дневнику! Еще раз всех вас с праздником! Мира вам и Добра!

Рождественских оленей можно было к празднику сделать из еловых веток и винных пробок. Как, смотрите ниже мастер-класс. А первые картинки добавляю для актуальности пожирнее)))

Рождественские ОЛЕНИ из пробок и веток (9) (358x500, 134Kb)Рождественские ОЛЕНИ из пробок и веток (10) (386x471, 139Kb)

Рождественские ОЛЕНИ из пробок и веток (1) (700x350, 186Kb)Рождественские ОЛЕНИ из пробок и веток (32) (540x480, 189Kb)

А от этих оленей - я вообще в полном восторге, и уже второй год. Все хотела попробовать их сделать из газетных трубочек....

Рождественские ОЛЕНИ из пробок и веток (14) (700x630, 332Kb)Рождественские ОЛЕНИ из пробок и веток (28) (577x700, 437Kb)

Читать далее...
Рубрики:  МК/Новый год

Почему наше будущее зависит от чтения

Суббота, 10 Января 2015 г. 10:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Galyshenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему наше будущее зависит от чтения

http://www.adme.ru/tvorchestvo-pisateli/pochemu-nashe-buduschee-zavisit-ot-chteniya-579605/

Текст лекции английского писателя Нила Геймана о пользе чтения художественной литературы


Однажды я был в Нью-Йорке и услышал разговор о строительстве частных тюрем — это стремительно развивающаяся индустрия в Америке. Тюремная индустрия должна планировать свой будущий рост — сколько камер им понадобится? Каково будет количество заключенных через 15 лет? И они обнаружили, что могут предсказать все это очень легко, используя простейший алгоритм, основанный на опросах, какой процент 10 и 11-летних не может читать. И, конечно, не может читать для своего удовольствия.

В этом нет прямой зависимости, нельзя сказать, что в образованном обществе нет преступности. Но взаимосвязь между факторами видна.
Я думаю, что самые простые из этих связей происходят из очевидного.
Грамотные люди читают художественную литературу.
Читать далее...
Рубрики:  Детки

«Просто чтобы вам было о чем разговаривать»...с Бродским

Суббота, 10 Января 2015 г. 10:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Galyshenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Просто чтобы вам было о чем разговаривать»...с Бродским

http://www.adme.ru/svoboda-kultura/spisok-brodskogo-589755/


Иосиф Бродский приехал в Америку в 1974 году и стал профессором сразу пяти колледжей, хотя сам Бродский ушел из школы в 15 лет и никакого диплома не имел.
К преподаванию поэт относился очень серьезно. Ни о каких конспектах, планах лекций, традиционных учебниках речи не шло: он рассказывал о тех писателях и поэтах, которые были близки ему.
По-настоящему ему отравляло жизнь только одно — беспробудное невежество американской молодежи. Однажды, выведенный из себя особенно безнадежным классом, Бродский сел за машинку и наспех составил «Список книг, которые должен прочесть каждый».
Читать далее...
Рубрики:  Понравилось

Супер пышная петуния! Что делать чтобы петуния росла "шариком"?

Суббота, 10 Января 2015 г. 09:51 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер пышная петуния! Что делать чтобы петуния росла "шариком"?

Петунии – одни из самых популярных однолетних цветов во всем мире. И это неудивительно, ведь они восхитительно красивы. На сегодняшний день существует масса сортов этой «королевы клумбы», отличающихся высотой кустиков, огромным разнообразием оттенков и размером цветков...Что делать, чтобы петуния выглядела более пышно, чтобы она смотрелась цветущим шаром? Конечно, ПРИЩИПЫВАТЬ!!!! Но: Как прищипывать петунии? Где именно прищипнуть, все ли стебли надо прищипывать? Когда надо провести прищипывание петунии? И сколько раз за сезон надо проводить эту процедуру?

214 (700x478, 127Kb)
914df8be77f9fe98370b4f8edb9fade0 (32x32, 2Kb)Ну, давайте разбираться!
Рубрики:  Шитье

Синдром «тётки»

Суббота, 10 Января 2015 г. 02:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Galyshenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Синдром «тётки»

http://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/sindrom-tiotki-713460/


Автор — психолог Анастасия Красовская.

— О синдроме «тётки» вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много...

Как-то во мне завелась «тётка». Не сразу. Сначала она «забегала просто на минутку» к моей легкой, бесшабашной, но вместе с тем сильной, уверенной «внутренней девчонке». Происходило это в виде «откуда ни возьмись взявшихся» наплывов хозяйственности, стремления к уборке и стирке. Но самое главное — в виде ворчания на домашних, «что никому, кроме меня, в этом доме ничего не нужно». Но «внутренняя девчонка» быстро выдворяла засидевшуюся гостью. И всем опять становилось легко и весело.

Правда после рождения сына непрошеная гостья стала заглядывать ко мне все чаще, прячась под социально поощряемыми масками чувства долга и ответственности. После рождения дочери «тётка» переехала ко мне насовсем. Грубо и цинично. Со всем скарбом — грустью, хандрой, скукой, домовитостью и лишним весом.

Она провела ревизию в доме и жесткой рукой выставила за дверь девчоночий гардероб и совсем по-пелевински запретила носить туфельки на каблуках. Когда я робко предлагала зайти в магазин нижнего белья, «тётка» была неумолима: «Куда?! У сына нет комбинезона!».

С каждым днем она все смелее распоряжалась в доме, от чего дети реже стали смеяться, друзья — заходить в гости, а муж шептать на ушко всякие нежности. Но как-то солнечным весенним днем в моей «внутренней девчонке» что-то екнуло: жизнь стала просто невыносимой. Купив сапоги на шпильке и перекрасившись в огненно-рыжий цвет, я вышвырнула вон из своего дома злобную толстую хозяйственную «тетку» с ее борщами, брюзжанием, усталостями и чувством долга.

И написала для себя заповеди по борьбе с синдромом «тётки»:
Читать далее...
Рубрики:  Понравилось

Рецепт приготовления ленивых вареников из творога

Суббота, 10 Января 2015 г. 01:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт приготовления ленивых вареников из творога

 

ленивые вареники (604x481, 77Kb)

Для приготовления ленивых вареников берём следующие ингредиенты:

Жирного творога  - 500 грамм
Яиц  - пару штук
Сахара  - две столовые ложки
Соли  - одну  чайную ложку
Сливочного масла – три столовых ложки
Белой муки - один стакан
Сметаны - по вкусу

Приготовление:

Творог измельчаем в блендере или перетираем через сито. Яйца, сахар, соль смешиваем с творогом и хорошенько перемешиваем вилкой до однородной массы.
На водяной бане растапливаем масло и добавляем к творогу. Хорошо перемешиваем до однородной массы.
Просеиваем муку и добавляем к творогу, хорошенько перемешиваем. Должно получиться мягкое тесто, которое будет липнуть к рукам.
Выкладываем творожное тесто на посыпанный мукой стол. Вымешиваем тесто руками и скатываем в мягкий шар, который не будет липнуть к рукам.
При этом периодически стол и руки посыпаем мукой и продолжаем работать.
Делим тесто на четыре части.
Из каждого куска теста делаем тонкую колбаску. Далее разрезаем каждую колбаску на кусочки в виде прямоугольников, треугольников или квадратиков.
Вареники кладём в подсоленную кипящую воду. После того, как вареники всплывут, необходимо их варить ещё 2-3 минуты.
На стол ленивые вареники подаём со сметаной, сахаром и маслом. Можно с сиропом или любимым йогуртом.

Приятного аппетита!

 

Серия сообщений "Рецепты приготовления.":
Часть 1 - Рецепт из баклажанов со вкусом грибов.
Часть 2 - Домашнее вино можно сделать из любых ягод.
...
Часть 48 - На праздничный стол - классический салат Мимоза
Часть 49 - Вкусняшка – печенье из шоколада
Часть 50 - Рецепт приготовления ленивых вареников из творога
Рубрики:  Это вкусно

Цитата сообщения Inkkognito

Массаж, от Уральских пельменей

Цитата

Пятница, 09 Января 2015 г. 12:57 + в цитатник
Файл находится в обработке
Массаж, от Уральских пельменей

Прикольный массаж, от Уральских пельменей. Смотрел и угорал. А Вам как?

Рубрики:  Понравилось

Комментарии (0)
Цитата сообщения Solovik

Глазная гимнастика и массаж глаз по системе цигун

Цитата

Пятница, 09 Января 2015 г. 11:21 + в цитатник
Просмотреть видео
167 просмотров
Глазная гимнастика и массаж глаз по системе цигун

Регулярное выполнение глазной гимнастики, этих простых упражнений способствует улучшению зрения и является лучшей профилактикой зрительной усталости, болей в глазах и проблем со зрением.

Рубрики:  ПроЗрение

Комментарии (0)
Цитата сообщения LediLana

Мама жжет на юбилее папы

Цитата

Пятница, 09 Января 2015 г. 11:18 + в цитатник
Просмотреть видео
3142 просмотров
Мама жжет на юбилее папы

Рубрики:  Понравилось

Комментарии (0)
Цитата сообщения LediLana

Мастер-класс по шитью туники - платья за вечер

Цитата

Пятница, 09 Января 2015 г. 11:13 + в цитатник
Просмотреть видео
5249 просмотров
Мастер-класс по шитью туники - платья за вечер

Рубрики:  Шитье

Комментарии (0)

Наталья Гегер. Молитва

Пятница, 09 Января 2015 г. 11:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наталья Гегер. Молитва

Ларса. (570x469, 267Kb)


Устало, отражаясь в небесах,
Лучом прощальным небо прошивая,
Заходит солнце… С верой в чудеса,
К тебе Господь, в молитве уповаю:

"Благодарю, что есть ты у меня…
Добавив каплей день в сосуд звенящий,
Ты показал, как жизнь не разменять
На то, что я считала настоящим.

Молю тебя, учи, как отделять
Обманное от искреннего чувства.
И как любовью ткать за прядью прядь,
Мне полотно судьбы своей искусно…

Дай солнца, чтоб согреться и согреть,
И ветерка беспечного движенье…
И приоткрой небесную мне твердь,
Чтоб я души узнала отраженье.

И дай увидеть в этом мире то,
Что в суете порой не замечаю:
Как радуги искрящийся поток,
На утренней росе со мной играет.

Услышать дай и в сердце сохранить,
О чем поют мне капли дождевые.
И на незримую меж нами нить
Свои слова нанизывай живые.

Еще прошу, беспечный дай покой
Зимы безмолвной и шального лета.
И дай мне силы быть самой собой
До нового заветного рассвета…"

...Устало растворяясь в небесах
За горизонтом солнце угасает.
День прожит… Завтра будут чудеса…
Лишь на тебя Господь я уповаю…


Наталья Гегер



Серия сообщений "Г 1":

Часть 1 - Арина Грачёва. Нити судьбы
Часть 2 - Наталья Гегер. Добра и зла не существует в чистом виде
...
Часть 23 - Арина Грачёва. Нити судьбы
Часть 24 - Ирина Гурьева. Её Величество Гордыня
Часть 25 - Наталья Гегер. Молитва


Рубрики:  Поэзия

"Селедка под шубой" с сюрпризом

Пятница, 09 Января 2015 г. 10:59 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Селедка под шубой" с сюрпризом

01e6f56027026a37ab71cd14a703dce19a2f40946f_00001

Муж заказал на НГ селедку под шубой. Селедки не было, но была красная и масляная рыба. Думала, что класть и решила - обе рыбы. Получилась селедка под шубой с сюрпризом для мужа)  Я когда готовлю вообще не умею следовать рецепту, всегда отклоняюсь от него. И в этот раз также. Хотела готовить рецепту "Царская шуба", но не получилось, пришлось видоизменить. Свой рецепт таков.

далее
Рубрики:  Это вкусно

Пирог «Апельсиновое солнце»

Пятница, 09 Января 2015 г. 10:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Sergey_Grebennikov [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог «Апельсиновое солнце»

Пирог «Апельсиновое солнце»

Осень и зима - время домашней выпечки, и по такому случаю предлагаю Вам, испечь апельсиновый пирог. Апельсиновый пирог - это что-то новенькое для нашего привычного стола. Тем не менее, пирог получается сочным и вкусным, хрустящая корочка и нежная, мягкая серединка. Апельсиновый пирог состоит из песочного рассыпчатого теста и очень вкусной начинки,приготовленной из свежевыжатого апельсинового сока. Он получается необычайно ароматным, рецепт очень прост, на приготовление уходит немного времени.

Для приготовления потребуются следующие продукты

для теста:

Мука – 1,25 стакана (отмерять непросеянную муку);

Соль – 0,5 ч. л.;

Сахар – 2 ст. л.;

Сливочное масло из морозилки – 100 гр.

для начинки:

Апельсины крупные сочные – 3 шт.;

Яйца – 2 шт.;

Крахмал – 2 ст. л. без верха;

Сахар – 50-70 гр. (в зависимости от сорта апельсинов).

Более подробную информацию о рецепте можете узнать здесь:

Рубрики:  Это вкусно


Поиск сообщений в SantaLara
Страницы: 269 ... 144 143 [142] 141 140 ..
.. 1 Календарь