-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в SantaLara

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.01.2011
Записей: 5378
Комментариев: 15
Написано: 5403




Счастье для всех.Даром. И пусть никто не уйдет обиженным

ПОВТОРЯЮ ПО ПРОСЬБАМ ЧИТАТЕЛЬНИЦ: Упражнения балерин для быстрого похудения в ногах.

Четверг, 31 Июля 2014 г. 02:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОВТОРЯЮ ПО ПРОСЬБАМ ЧИТАТЕЛЬНИЦ: Упражнения балерин для быстрого похудения в ногах.


575945 (560x426, 173Kb)

Балеринам и танцовщицам иногда требуется быстро сбросить вес, для этого многие из них каждый день делают интенсивную двадцатиминутную зарядку:

Рубрики:  Легкие ножки

Очищаем мозг народными средствами

Среда, 30 Июля 2014 г. 00:21 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищаем мозг народными средствами

29 (398x300, 17Kb)Сейчас мы живем в современную научно-техническую эру. Тяжелую работу выполняют машины, техника улучшает нам жизнь. Это с одной стороны хорошо, а с другой, наплыв больших объемов информации подавляет наш мозг. Организм не способен воспринимать то количество данных, поступающих к нему в буднях жизни. Через такую перегрузку мозга, нарушается работа всего организма в целом. Но давайте не будем укореняться глубоко в эту проблему. Я хочу рассказать и дать несколько советов по логической функции мозга.

Так, наплыв информации угнетает мозг, особенно те отделы, которые отвечают за моторику, память, внимание, логику. При таких расстройствах появляется забывчивость и несобранность. В нужных моментах мы не можем соответственно отреагировать. В молодом возрасте это случается довольно редко, но со временем становится все чаще. Выделяя причины можно сказать, что их две - перегрузка информацией и периодические изменения в работе мозга.

Обычно до 30 лет организм способен выдерживать все удары по информации, но дальше он не может сопротивляться, поэтому начинает «трухлеть». Почти все люди убеждены, что так должно быть, поскольку невозможно ясно мыслить всю жизнь. Дорогие мои, вы ошибаетесь. Так, изменения в мозге снижают его активность, но никто не говорит, что активность снижается сильно. Все дело в психологии человека. Если вы думаете, что это так должно быть и ничего с этим не делаете, то вы действительно со временем затормозите, простите за слово. Но если взяться за голову, так же, как, например, берутся за мышцы спортсмены, то можно забыть о тупости вообще.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Памятка от ребенка родителям

Воскресенье, 27 Июля 2014 г. 01:59 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Памятка от ребенка родителям

26 (286x300, 13Kb)1. Не балуйте меня, вы меня этим портите. Я очень хорошо знаю, что не обязательно предоставлять мне все, что я запрашиваю. Я просто испытываю вас.
2. Не бойтесь быть твердым со мной. Я предпочитаю именно такой подход. Это позволяет определить свое место.
3. Не полагайтесь на силу в отношениях со мной. Это приучит меня к тому, что считаться нужно только с силой.
4. Не давай обещаний, которые вы не можете выполнить. Это ослабит мою веру в вас.
5. Не расстраивайтесь слишком сильно, когда я говорю "я ненавижу вас". Я не имею это в виду. Я просто хочу, чтобы вы пожалели о том, что сделали мне.
6. Не заставляйте меня чувствовать себя младше, чем я есть на самом деле. Я отыгрываюсь на вас за это, став "плаксой" и "нытиком".
7. Не делайте для меня и за меня то, что я в состоянии сделать для себя сам. Я могу продолжать использовать вас в качестве прислуги.
Читать далее...
Рубрики:  Детки

Лара Мишанова Дарите улыбки

Пятница, 25 Июля 2014 г. 10:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лара Мишанова Дарите улыбки

Ларса (700x524, 802Kb)


Дарите улыбки… Так просто… Дарите!..
Мелькнут разноцветьем… Построят мосты…
В ответ улыбнутся вам тоже: «Ловите!..»
Согреют улыбок любимых цветы…

Фиалка волнует улыбкою леса…
Потупившись, ландыш с ней рядом грустит…
Как нежность тиха незабудки-принцессы!..
Смятенно, тюльпан, улыбнувшись, молчит…

Чуть-чуть снисходительна розы усмешка –
Здесь статус - превыше всего, говорят…
Таинственный ирис улыбкой утешит…
Подарит свой самый загадочный взгляд…

Смеётся открыто девчонка-ромашка –
И «любит» летят от неё лепестки…
Немного испуганной робкою пташкой
Улыбка кувшинки рождает стихи…

Улыбки созвездий из лучиков астры* –
Туманность миров незнакомых и снов…
Подснежник сверкает улыбкой прекрасной –
Она из весны… и понятна без слов…

Цветы полевые – улыбочки лета –
Радушны, воздушны, умыты росой…
В них радуют радуги, солнце, рассветы…
С такою улыбкой – по травам – босой…

Улыбки из лета… из вёсен… метелей…
Осенних соцветий задумчивый лик…
Ну как? Улыбнуться сейчас захотели?
Дарите улыбки… хотя бы на миг…
:)))))))

Лара Мишанова







Серия сообщений "М":

Часть 1 - Алевтина Маркова Друзья познаются и в счастье
Часть 2 - Лара Мишанова Дарите улыбки
Часть 3 - Друзьям Надежда Миночкина
Часть 4 - Песочные часы Анна Музыка
...
Часть 39 - Ирина Максименкова. О чем жалеть...
Часть 40 - Ольга Мартин. Уроков много преподаст Судьба
Часть 41 - Ольга Мишарина. Радуй всех и чаще улыбайся!


Рубрики:  Поэзия


Понравилось: 1 пользователю

НЕ ТЕРЯЙТЕ СЕБЯ...

Пятница, 25 Июля 2014 г. 10:35 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕ ТЕРЯЙТЕ СЕБЯ...

Исчезают друзья и уходят в небытье подруги,
Каждый прожитый год добавляет нам новых седин.
Жизнь – жестокий ездок– гонит вскачь, напрягая подпруги
И, как в фильме, – в конце остаётся лишь кто-то один.
00 (319x386, 43Kb)
Исчезает любовь, затерявшись в бескрайних просторах.
Это чувство не вечно, его нелегко сохранить.
Она где-то незримо витает в пустых коридорах,
И не каждый способен поймать её тонкую нить.

Исчезают иллюзии, деньги, здоровье и время,
Это всё – преходяще... Пришло и уйдёт в никуда.
Ну, а мы продолжаем нести своё тяжкое бремя
И по жизни скользить, как по краешку тонкого льда.

Можно всё потерять – и друзей, и любовь, и карьеру,
Можно жить в нищете, растерять всё и вся навсегда.
Не теряйте себя и свою негасимую веру,
Пронесите её через беды, невзгоды, года…

(Яков Баст)
Рубрики:  Поэзия

Правила жизни Мэри Поппинс

Пятница, 25 Июля 2014 г. 10:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правила жизни Мэри Поппинс

Правила жизни Мэри Поппинс

 

Никогда не поздно что-то изменить в своей жизни, и об этом лучше всего знает героиня сказки Памелы Трэверс «Мэри Поппинс» — самая знаменитая няня в мире. Эта книга — бесценное напоминание каждому человеку, что мы сами творим свою реальность, сами создаем чудеса — или не создаем, в зависимости от собственного выбора. AdMe.ru собрал правила жизни от Леди Совершенство и желает всем читателям, чтобы ветер перемен всегда был для вас только попутным.   Читать далее

Рубрики:  Мудрость

наклеиваем салфетку за 10 секунд.видео мастер-класс

Пятница, 25 Июля 2014 г. 10:13 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

наклеиваем салфетку за 10 секунд.видео мастер-класс

источник

 

Как за 10 секунд наклеить салфетку и выгнать пузыри

 
 
 
 
 
 
 

 
Как за 10 секунд наклеить салфетку и выгнать пузыри | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

Не знаю как у вас, но мне иногда попадались очень некачественные салфетки - выгнать из них пузыри удавалось не всегда, часто образовывались заломы. Не поленитесь посмотреть как я наклеиваю салфетку и, я надеюсь, вы воспользуетесь моим небольшим секретом. Все умеют наклеивать салфетку методом файла-но "нет предела совершенству".  

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Читать далее...
Рубрики:  МК

У ОГНЯ МОЖНО ПОПРОСИТЬ КРАСОТУ

Пятница, 25 Июля 2014 г. 09:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Oleg_376 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У ОГНЯ МОЖНО ПОПРОСИТЬ КРАСОТУ

позитивчик дня: Где бы ты ни был, будь там целиком!/5402287_00014324920130419052652DrCmTdkqBE3D8RN (600x451, 87Kb)

Красоты можно попросить и у огня.

Читать далее...
Рубрики:  Красота

НЕВЗОРОВ: РУССКАЯ ИДЕЯ ВСЕГДА ПРИВОДИТ ТОЛЬКО К ОДНОМУ - К НЕОБХОДИМОСТИ НАМОТАТЬ ЧУЖИЕ КИШКИ НА ГУСЕНИЦЫ ТАНКОВ

Пятница, 25 Июля 2014 г. 09:47 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕВЗОРОВ: РУССКАЯ ИДЕЯ ВСЕГДА ПРИВОДИТ ТОЛЬКО К ОДНОМУ - К НЕОБХОДИМОСТИ НАМОТАТЬ ЧУЖИЕ КИШКИ НА ГУСЕНИЦЫ ТАНКОВ

ЭКСКЛЮЗИВ «ГОРДОНА»

В эксклюзивном интервью изданию "ГОРДОН" репортер, телеведущий, депутат Государственной Думы четырех созывов, а ныне публицист Александр Невзоров рассказал, что военные действия на Донбассе для России закончатся гораздо хуже, чем для Украины, и впоследствии приведут к революции.
15.07.2014  17:55
Александр Невзоров о войне на Донбассе: Через полгода этот разговор будет казаться наивным и детским по сравнению с теми кошмарами, которые нам еще предстоит пережить
Александр Невзоров о войне на Донбассе: Через полгода этот разговор будет казаться наивным и детским по сравнению с теми кошмарами, которые нам еще предстоит пережить Фото: Феликс
Розенштейн / Gordonua.com
Рубрики:  Интересно

Настоящий мужчина. Какой он?

Пятница, 25 Июля 2014 г. 08:34 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настоящий мужчина. Какой он?

24 (352x300, 20Kb)Много лет я жила идеализированными представлениями о настоящем мужчине. Поддерживая социальную пропаганду, я также верила, что настоящий мужчина, это набор из грубого голоса, широких плеч, волевого взгляда и социально-героических поступков.
Этакий альфа-самец, всегда готовый в любовным приключениям и боевым действиям…

Последняя пара лет моей жизни очень сильно изменили мое представление о выражении «настоящий мужчина».
Я поняла, что настоящий мужчина это не только тот, кто говорит «Хей, детка, я спасу тебя…» и потом кидается защищать тебя. Это только одна сторона мужественности, причем очень примитивная. Есть и другая сторона.

Надо иметь огромное мужество, что бы приласкать женщину и выслушать,что у нее наболело на душе….и при этом не обидеться, не разгневаться, а просто взять на себя ее душевную боль.
Нужно иметь огромное мужество, что бы принимать женщину со всеми ее настроениями и их перепадами, с выражениями лица и интонациями…
Читать далее...
Рубрики:  Понравилось

НО БЫВАЕТ УЖЕ НЕ НАДО...

Пятница, 25 Июля 2014 г. 00:33 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НО БЫВАЕТ УЖЕ НЕ НАДО...

Никогда не бывает поздно
Но бывает ...уже не надо,000000000000 (305x500, 283Kb)
Не нужны мне уже звезды
И прогулки под звездопадом.

Мне не надо...и это проще
В осознании этом сила,
Я тебе не поверю больше
Хотя, знаешь, давно простила.

Может в жизни не все возможно
Важно в душу открыть все двери
Знаешь, в общем, простить не сложно,
Вот, сложнее... опять поверить.

Я уже не прошу о встрече
Как-то надобность вдруг пропала
Может, правда...что время лечит?
Может правда...ведь легче стало...

Ну а может быть просто...возраст
Или мудрости некой маска,
Все что есть - это жизни проза,
Что в мечтах - это просто сказка.

Что мечты...это блажь в полете...
И палитра волшебной краски,
Я уж слишком большая тетя,
Чтобы верить в такие сказки.

Пусть, сейчас на душе тревожно,
И печали...дождем ... и градом...
Может быть никогда не поздно...
Но...ты знаешь...уже не надо...

Рубрики:  Поэзия

Как сделать освежитель для унитаза своими руками

Среда, 23 Июля 2014 г. 00:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать освежитель для унитаза своими руками

Речь в данной публикации пойдет об ароматерапии, которую можно использовать не только для изготовления косметики, но и для дома. Для любителей всего натурального предлагаю этот простой и эффективный рецепт приготовления освежителя для унитаза

освежитель для унитаза своими руками (700x472, 286Kb)Как сделать освежитель для унитаза своими руками (2) (400x343, 112Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Дом

Процветание. (Запрещён к трансляции по ЦТ во всём мире)

Среда, 23 Июля 2014 г. 00:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Lara_Amber [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Процветание. (Запрещён к трансляции по ЦТ во всём мире)

Посмотрела полностью. Как прокоментировал один

читатель моего дневника: "ОФИГЕННО!"

Меня поразило, что в Америке не все ПССАКИ.

И это радует!

Концовка, конечно, чисто америкоская,

но это не портит самого фильма.

 



 

Полнометражный фильм в HD - качестве.

 После его просмотра чётко и ясно понимаешь

и осознаешь многие вещи.

 

Этот фильм никогда не транслировали по

центральным каналам телевидения

ни в одной стране мира.

 Посмотрев его до конца, вы поймёте почему.

 

 

 

Рубрики:  Фильмы

Кунжутная мука - польза для здоровья

Среда, 23 Июля 2014 г. 00:30 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кунжутная мука - польза для здоровья

22 (500x282, 37Kb)Кунжутная мука - природным кладезь витаминов Е, А, Т, B (B1, B2, B3, B5, B6, B9), макро- и микроэлементов - кальций, цинк, фосфора, магний, селен.

Кунжутная мука – это бесценный источник КАЛЬЦИЯ и цинка.

Цинк необходим для правильного функционирования мозга и опорно-двигательного аппарата, мужской и женской репродуктивной систем, для полноценного развития ребенка у беременных женщин, для роста и здоровья волос.

Полезные свойства кунжутной муки:

- улучшает пищеварение и перистальтику кишечника
- полезна при частых и хронических запорах, гастрите и язве желудка, двенадцатиперстной кишки, колите, заболеваниях печени и поджелудочной железы
- полезно употреблять для профилактики и комплексного лечения гельминтозов
- обеспечивает питание сердечной мышцы,
- способствует снижению уровня холестерина в крови и оказывают сосудорасширяющее действие
- укрепляет стенки кровеносных сосудов
- способствует нормализации гормонального баланса в организме женщины
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Сердечная каша. Поддерживаем своё сердце.

Суббота, 19 Июля 2014 г. 00:37 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сердечная каша. Поддерживаем своё сердце.

95370154_mm (579x630, 50Kb)
Это средство очень хорошо помогает поддерживать сердечно-сосудистую систему. Нужно взять 3 лимона, вымыть, обтереть, а затем смазать кожуру нерафинированным подсолнечным маслом.

Далее понадобятся:
200 г ядер грецких орехов,
200 г изюма,
200 г кураги,
200т чернослива,
250 г натурального мёда,
1 стандартная аптечная бутылочка сиропа шиповника
1 бутылочка настойки боярышника.

Лимоны, сухофрукты и орехи пропустить через мясорубку, поместить массу в банку из тёмного стекла (можно светлую обернуть фольгой), «заправить» эту «кашу» мёдом, сиропом шиповника и настойкой боярышника, хорошенько перемешать и поместить в холодильник на 10 дней. А потом — съедать натощак по 1 ст.л. ежедневно. Такое лечение проводить 2 раза в год. Это — хорошая профилактика сердечных проблем.
источник
SvetlanaT
Рубрики:  Здоровье

Оладьи из кабачков на кефире

Суббота, 19 Июля 2014 г. 00:34 + в цитатник
Это цитата сообщения ирина_кондик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оладьи из кабачков на кефире

Оладьи из кабачков на кефире

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Рецепт мастики для торта своими руками. Проверенный рецепт мастики для цветов.

Суббота, 19 Июля 2014 г. 00:16 + в цитатник
Это цитата сообщения ирина_кондик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт мастики для торта своими руками. Проверенный рецепт мастики для цветов.

1

Читать далее...
Рубрики:  Это вкусно

Варенье из яблок "Янтарное"!

Пятница, 18 Июля 2014 г. 23:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Олеся_76 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варенье из яблок "Янтарное"!

Данный рецепт опубликован в сообществе Вкусно_Быстро_Недорого

 

И попал в лирушную рассылку от 6 августа  2012 года,

Вкусно Быстро Недорого

Следите за обновлениями!

****

Много писать не буду,скажу только,что яблочки в варенье получаются целенькими,не развариваются и имеют красивый янтарный цвет,а если яблоки красные,то еще красивее получается!Яблочки такие еще можно добавлять в выпечку,например в рогалики,получается очень красиво,когда откусываешь,а там целое яблочко...
зоопарк 18 .09.11 040 (700x525, 440Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Это вкусно

Очень вкусные пирожки от Юрия.

Пятница, 18 Июля 2014 г. 23:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень вкусные пирожки от Юрия.

http://zmoj.livejournal.com/105570.html


Пирожками я здесь никого удивить не собираюсь. Но вот тесто...
Тесто меня самого удивило превосходным вкусом при относительной простоте изготовления. Первый раз я сделал такие пирожки с мясом - вкусно, исчезли влёт. Теперь решил попробовать с капустно-пореевой начинкой - и как это говорится совсем про другое блюдо - имам упал в обморок:)
Рецепт теста добыт из интернета, но, к сожалению, не знаю имени этого прекрасного человека, того, кто его опубликовал. Если кто знает или он сам - дайте знать, моя благодарность не заставит себя ждать!

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Tесто

ВОЛШЕБНЫЕ быстрые маринованные КАБАЧКИ с медом и чесноком - Просто, быстро и ооооочень вкусно!

Пятница, 18 Июля 2014 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОЛШЕБНЫЕ быстрые маринованные КАБАЧКИ с медом и чесноком - Просто, быстро и ооооочень вкусно!

Заметила, что появились на рынке первые молодые кабачки, такие нежно - зеленые, хорошенькие, так самина закусочку и просятся!
Хотите узнать как быстро замариновать кабачки, что бы почти сразу подать их к столу?

Изумительный рецепт, особенно для тех, кто с остреньким на "ты". Можно и на гарнир к мясу, и как салатик, а уж как закуска - вообще волшебно!
d0ab85694defe3a747487efa91ee89c7 (25x30, 0Kb) весьма оригинальная и очень вкусная закуска из кабачков. - трудов блюдо требует - ну меньше уже просто не бывает, а результат реально очень достойный
127043_or (700x525, 47Kb)
Рубрики:  Кулинария


Поиск сообщений в SantaLara
Страницы: 269 ... 109 108 [107] 106 105 ..
.. 1 Календарь