-Метки

alfredgalura's atiyeh zeighami creedence ikonnikov julia fischer julia lezhneva lvoropaeva mendelssohn violin concerto in e minor norah jones op. 64 tom waits varlamov zerona и verju® от компании erchonia Марат Сафин Павел Кашин Фаина Раневская Юнна Мориц александр зенкевич алена серебрякова аленушка вергунова алина загитова алина серёгина анастасия квитко анна русакова белая орхидея белла ахмадулина валерия леденёва варламов вероника иванова вита савицкая владимир басов выход из похмелья геннадий смирнов дмитрий глуховский дмитрий нечаенко дмитрий хворостовский евгений кузнецов евгений мураев екатерина струкова голубцова елена ломакина елена ямпольская елена ямпольской здрасте здрасте какое счастье иван наумов иван рюриков игорь ларионов игорь эмм интеллект ищенко ростислав владимирович карелиан касатка тата касатка татиана китай клишина корней чуковский ленка маленькая леонид филатов лора козельская майя кристалинская марина винтер марина ивановна цветаева марина паскуль марина федотова мария дубиковская марк ифраимов моника белуччи наталья головатюк наталья олейникова наталья сорокина наташа королева неон ас ник туманов нина шацкая новелла матвеева ольга босова пабло неруда павел тесленко просто женщина-мечта рахманинов ринат валиуллин с савельев светлана болоцкая светлана крымская сезария эвора сергей полунин сергей триумфов снежная девушка солвита талия айбедуллина тамара дворянская тверь уильям батлер йейтс художник isaiah stephens художник кот валерий цинизм европы шарль с патриков эльдар рязанов юлия лежнева юрий гехт янни хрисомаллис (yanni hrisomallis)

 -Рубрики

 -Цитатник

В воскресенье вербное... - (2)

Огонечки теплятся, Прохожие крестятся, И пахнет весной.       &...

Утомленные в парке... - (4)

Утомленные в парке...         ...

Без заголовка - (5)

Нотр-Дам де Пари             &...

Уходят лучшие, уходят навсегда - умерла наша Ирина-Тверичанка.. - (16)

Уходят лучшие, уходят навсегда - умерла наша Ирина-Тверичанка...   ...

За кулисами с самой умопомрачительной балетной парой - (6)

за кулисами с самой умопомрачительной балетной парой...       &...

 -Резюме

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт для неавторизованных и пользователей из черного списка. Зарегистрироваться!

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в smart50

 -Интересы

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Любители_Путешествий kayros


Маленькие секреты крепкого здоровья на каждый день

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Кто_если__не_я   обратиться по имени Среда, 26 Октября 2011 г. 11:57 (ссылка)
полезный пост, спасибо!!))
Ответить С цитатой В цитатник
Ugolieok   обратиться по имени Среда, 26 Октября 2011 г. 12:28 (ссылка)
Спасибо за полезные советы. Цитирую.



Основными факторами долгожительства являются физическая активность и разумная правильная диета. Но в большей степени здоровье человека зависит от самого человека.
Ответить С цитатой В цитатник
наткасин   обратиться по имени Среда, 26 Октября 2011 г. 12:47 (ссылка)
Спасибо за полезный пост !А вам здоровья и удачи !
79134979_40981520_Untitled311 (400x400, 35Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
annuschka888   обратиться по имени Благодарю, замечательный пост!!! Среда, 26 Октября 2011 г. 13:24 (ссылка)
Все эти полезности интересно было прочитать, хорошо бы еще выполнять!
Ответить С цитатой В цитатник
Ugolieok   обратиться по имени О серьезном - шутя. Настроение у меня такое сегодня. Среда, 26 Октября 2011 г. 13:30 (ссылка)
Если что не так - извини, пожалуйста.




Неделя, как жена пошла на фитнес
И тема разговоров лишь одна:
"Ты, посмотри оформился как трицепс
И целлюлит почти ушёл с бедра".

(А я, понятно, должен согласиться).
Смотрю,
не ржу,
а что я - дурачок?!
Как тренированные сжавши ягодицы,
Ты попой поднимаешь "пятачок".


Приблизиться мечтая к "топ- моделям",
По полу лихо скачешь на мяче.
(Как нижним я сочувствую соседям,
Сто с лишним килограмм "по голове").


В футболке, шортах, голубой повязке,
Как крылья, складки бьются по спине...
Ну, СУПЕР АНГЕЛ из какой- то сказки...
Иль страус, перья сбросивший к жаре.

Забыто мясо,
сало под запретом,
Яйцо...
"ты обалдел- сплошной белок"!!!
Но, несмотря на все твои диеты,
Ты за пять дней добавила КИЛО!!!

http://blog.i.ua/community/53/664188/
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 26 Октября 2011 г. 13:36ссылка
СМешно однако:) Спасибо!
Перейти к дневнику

Среда, 26 Октября 2011 г. 13:46ссылка
smart50, рада. что порадовала.)))
Перейти к дневнику

Среда, 26 Октября 2011 г. 15:27ссылка
Спасибо, всё в меру :)
0_70529_5df489e_XL (660x654, 437Kb)
iren71   обратиться по имени Среда, 26 Октября 2011 г. 14:16 (ссылка)
СПАСИБО!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Margarita49   обратиться по имени Спасибо за хороший пост,Анатолий ! Среда, 26 Октября 2011 г. 15:54 (ссылка)
.
_5_1_~1 (600x450, 120Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
ninel2401   обратиться по имени Среда, 26 Октября 2011 г. 18:06 (ссылка)
Спасибо. Хорошие советы...
Ответить С цитатой В цитатник
одиночество_в_раю   обратиться по имени Среда, 26 Октября 2011 г. 20:37 (ссылка)
пригодится!!!! спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
svetikya   обратиться по имени Среда, 26 Октября 2011 г. 22:15 (ссылка)
=
Ответить С цитатой В цитатник
Н_НИНА   обратиться по имени Среда, 26 Октября 2011 г. 23:48 (ссылка)
ой люблю все, что здесь указано и ем с удовольствием, зарядочка по утрам, а также, надо любить жизнь и верить в нее
для-тебя3 (384x400, 55Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
ТатьянаЛомакина   обратиться по имени Четверг, 27 Октября 2011 г. 00:33 (ссылка)
спасибо , очень познавательно!
Ответить С цитатой В цитатник
Писанка   обратиться по имени Четверг, 27 Октября 2011 г. 00:34 (ссылка)
" А здоровье моё не очень... То лапы ломит, то хвост отваливается..."Спасибо, Толя! Фрукты я обожаю!
Ответить С цитатой В цитатник
LJILJANA   обратиться по имени Четверг, 27 Октября 2011 г. 00:40 (ссылка)
Привет Анатолий ,спасибо за полезный пост...
LJILJANA
Ответить С цитатой В цитатник
sunshinela   обратиться по имени Четверг, 27 Октября 2011 г. 13:22 (ссылка)
Полезный пост! Спасибо!
СПАСИБО, букетик (167x180, 37Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
LERARS   обратиться по имени Пятница, 28 Октября 2011 г. 00:47 (ссылка)
)))
d3b5c160ad48 (412x282, 83Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
My_breathing   обратиться по имени Не понимаю... Пятница, 28 Октября 2011 г. 20:23 (ссылка)
Обычно, комментировала кратко...
Но! НЕ ПОНИМАЮ тебя...
И молчать не хочу:-)
Лично я сообразила-бы пост под названием:" В обнимку с мужчиной",чем с циститом...:-)По ТВ надоела реклама про....
Теперь "здоровый образ жизни"...
Слава Богу Малахова убрали!:-)

Ты ведь,Толь, умный, Тонкой души человек!Зачем тебе нужно ТРАТИТЬ свое время на такую фигню?
Не теряй СЕБЯ!!!

И еще!(потерпи,пожалуйста...)
У тебя классные заставки!
Но!Можно к женщинам присоединить мужчин...?:-)Лично мне они более симпатичны...:-)
Прости, если наговорила лишнего...
Если захочешь-удали мой комментарий:-)
Не теряй СЕБЯ!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 28 Октября 2011 г. 21:40ссылка
ну скажем так, чтобы женщина не наговорила лишнего, ну тогда
это и не совсем женщина:) Мне все-таки кажется, что ты ошиблась постом. Посмотри еще раз на этот пост в нем совершенно другая тема!
Перейти к дневнику

Пятница, 28 Октября 2011 г. 22:47ссылка
smart50,
Просто выссказалась в одном комм...:-)
Может я не то вижу?:-)
:"...Обязательно включайте в программу отжимания - они способствуют лучшей работе легких и сердца. Обязательно делайте упражнения на пресс - они улучшат работу желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы..."

Никогда не оправдывайся!:-)
На самом деле- ты-
не" мальчиш-плохиш"...:-)
Всего тебе...хорошего!:clapping:
Перейти к дневнику

Пятница, 28 Октября 2011 г. 23:44ссылка
а кто сказал что я мальчиш-плохиш? я же умничка не давно был:)
Перейти к дневнику

Суббота, 29 Октября 2011 г. 03:06ссылка
:-)))Все я подобрела...:-)))
Умешь ты сбивать столку,Толька...:-)))
Все! Молчу!...Но, потом прислушайся к тому,что я сегодня наговорила...
Обидеть не хотела, это точно!Пока,дружок!:-)
Перейти к дневнику

Экспромт

Суббота, 29 Октября 2011 г. 09:31ссылка
Я люблю во всем конкретику мне расплывчатость не нравится,
все равно, что плыть без компаса в ту страну, где нет названия.
Перейти к дневнику

Суббота, 29 Октября 2011 г. 12:16ссылка
Вот жеж!Это мне нравится!:-)Побольше бы таких экспромтов!:-))
Доброго тебе дня!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку