Эффективные упражнения для талии. Как добиться сногсшибательного эффекта?
![samye-effektivnye-uprazhneniya-dlya-talii-1 (447x300, 52Kb)](//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/7/97/983/97983477_samyeeffektivnyeuprazhneniyadlyatalii1.jpg)
Красота женщины – это собирательное понятие. Конечно, многие мечтают иметь идеальную фигуру и безупречную прическу, но «хотеть» и «иметь» – разные вещи. Из-за лишнего веса иногда хочется расплакаться прямо в примерочной магазина, когда понравившийся наряд не хочет сходиться на талии. Но, как говорится, слезами горю не поможешь. Здесь необходимы физические нагрузки, направленные именно на эту часть тела.
В конце поста - видео эффективных упражнений для талии. Кстати автор не сидит на диетах, а придерживается определенных правил: считает калории, не кушает плохие углеводы, меньше жиров...
Читать далее...