Танцы от плиты и до компа !!

Напиток хорош во время всяческих диет, да и просто вкусный и полезный. В напитке собраны все ценные и полезные качества каждого компонента (о пользе кефира, меда и специй написано много). Я этот кефир периодически пью уже давно, но на сайте такого не нашла, с удовольствием делюсь рецептиком. Напиток из кефира с добавлением имбиря и корицы обладает хорошим жиросжигающим эффектом, способным творить чудеса – расщеплять жировые ткани, эффективно очищать организм и активизировать обменные процесс.

Кефир(1,5 процентный) — 250 млМед— 1 ч. л.Корица(молотая) — 1/2 ч. л.Имбирь(молотый) — 1/2 ч. л.

Берем кефирчик и специи. В кефир добавляем все составляющие, хорошенько перемешиваем и даем настояться 15 минут.

Затем взбиваем в блендере. Наш кефирчик готов.

Серия сообщений "Лечебная кулинария":
Часть 1 - 264 Диеты со всего света !!!
Часть 2 - Травы, травы, травник, Травы в кулинарии
...
Часть 27 - Неимоверно целебная пряность – куркума.
Часть 28 - Лимонно имбирный напиток
Часть 29 - Напиток Кефирно - корично имбирный