Нет, девушки, не обольщайтесь. К сожалению этими примочками можно ненадолго снять воспаления, и только! Ну представьте себе картинку (найдите в сети) - из-за ослабления связок расплющивается стопа , деформируются суставы. Поможет ТОЛЬКО гимнастика для укрепления мышц стопы, и то, если не очень всё запущено. Увы!

спасибо

Вальгусная деформация 1-х пальцев стоп, является наиболее частой ортопедической проблемой передних отделов стоп. «Косточка» на ноге в области 1 пальца стопы – это, как правило, результат поперечного плоскостопия.
Это индивидуальная анатомическая предрасположенность, которая заключается в высокой степени эластичности всех суставов (в том числе и суставов стоп) Простыми словами, «косточка» - это угловая деформация костей стопы, а не «костный нарост», как многие думают.
а советы которые массово лепят "чудеса в решете" для полуграмотных теток, помогут как прошлогодний снег....

шишки надо убирать в мозгах, на ногах косточки