10 эфективных напитков от простуды

Вторник, 13 Октября 2015 г. 09:30 + в цитатник

Напиток от простуды

1. Теплый чай с медом и лимоном

Очень полезен некрепкий черный или зеленый чай с добавлением 1 ч.л. меда (мед обладает противовоспалительным и бактерицидным действием, а также содержит множество полезных минералов, микроэлементов и витаминов) и сока лимона. Лимон важно добавлять не в кипяток, а в уже немного охлажденный чай, чтобы сохранить витамин С.

2. Чай с плодами малины и цветками липы

Рубрики:

Здоровье и красота

Процитировано 16 раз
Понравилось: 2 пользователям