Эта диета достаточно жесткая, но поможет быстро скинуть лишнее, что мы наели за новогодним столом. Рассчитана данная диета на 3 дня. 

 

 

Итак, день 1 

 

Он считается вводным. В этот день под запретом любые крупы, животные жиры и животные белки. Приемов пищи в день должно быть 4. Можно употреблять соки, зеленый чай, любые фрукты, сухофрукты, а также овощи и зелень. Также не забывайте о 2-х литрах питьевой воды. 

 

День 2 

 

В этот день только вода. Можно пару раз в течение дня выпить воду с добавлением лимонного сока и меда. 

 

День 3 

 

Утром выпейте стакан зеленого чая. Днем кушайте салатик их тертой моркови, заправленный лимонным соком и медом. Можно к нему добавить капусту. Не забывайте пить воду!

 

Хотите в новом году попробовать что-то новое? Начните зарабатывать на своем блоге вместе с rotapost.ru. Добавляйте его в каталог, делитесь новостями с подписчиками и зарабатывайте на хобби!