Äåñåðò ýòîò ïîëåçíûé è íèçêîêàëîðèéíûé, ïîäõîäèò äàæå äëÿ äåòñêîãî ïèòàíèÿ ïîñëå îäíîãî ãîäà è äèåòè÷åñêîãî ñòîëà.
Ïðåäëàãàþ àøåìó âíèìàíèþ äâà ðåöåïòà íà âûáîð, ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
Èíãðåäèåíòû:
ßáëîêî — 6 øò.
Òâîðîã — 150 ã
Æåëòîê ÿè÷íûé — 1 øò.
Ñàõàðíàÿ ïóäðà èëè ìåä — 2 ñò.ë.
Âàíèëüíûé ñàõàð — 1 ÷.ë.
Êðàõìàë — 1 ÷.ë.

Ïðèãîòîâëåíèå:
1. ßáëîêè ëó÷øå áðàòü îäíîãî ðàçìåðà, íî ýòî íå îáÿçàòåëüíî. Öâåò è ñîðò òîæå íå èìåþò çíà÷åíèÿ, ãëàâíîå, ÷òîá ÿáëîêè íà áûëè ñëèøêîì ìÿãêèìè è íå ðàçâàëèëèñü. Âûìûòü ôðóêòû, ñðåçàòü «êðûøå÷êè». ×àéíîé ëîæêîé àêêóðàòíî âûíóòü ñåðäöåâèíó ñ ñåìåíàìè, íå ïðîðåçàÿ ÿáëîêè íàñêâîçü è îñòàâëÿÿ òîëñòûå ñòåíêè.
2. Ïîëîæèòü â ÷àøó áëåíäåðà òâîðîã, ñàõàðíóþ ïóäðó, êðàõìàë, âàíèëüíûé ñàõàð èëè ýêñòðàêò è æåëòîê ÿéöà. Ïåðåðàáîòàéòå â îäíîðîäíóþ ìàññó. Ïðè æåëàíèè ìîæíî åùå äîáàâèòü âûìûòûé è îáñóøåííûé ìåëêèé èçþì.
3. ßáëîêè ïîëîæèòå â ïîäõîäÿùóþ ôîðìó äëÿ çàïåêàíèÿ, ñìàçàííóþ ñëèâî÷íûì ìàñëîì. Íàïîëíèòå ÿáëîêè òâîðîæíîé íà÷èíêîé ïëîòíî.
4. Çàïåêàéòå ôðóêòû â ïðåäâàðèòåëüíî ðàçîãðåòîé äî ñòî äåâÿíîñòî ãðàäóñîâ äóõîâêå îêîëî òðèäöàòè ìèíóò, ãîòîâíîñòü ìîæíî ïðîâåðèòü íîæîì, ñòåíêà ÿáëîêà äîëæíà ëåãêî ïðîòûêàòüñÿ.
Ïîäàâàòü ÿáëîêè òåïëûìè, ìîæíî ïîñûïàòü ñàõàðíîé ïóäðîé. Õîëîäíûì ýòîò äåñåðò òîæå î÷åíü õîðîø.